软坚散结的食物有哪些
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，没有好的身体，万事事皆休。正确有效的养生保健是如何进行的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“软坚散结的食物有哪些”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
软坚散结是一个中医上的术语，主要是用来治疗瘀肿、淤血的，一般采取服用中药的方法来治疗。那么，具体有哪些中药材有这类的功效呢，下面小编来为大家介绍几种，大家可以有一定的参考价值，千万不要错过了。
软坚散结是什么意思
软坚散结是治疗学术语，指用软坚药物治疗浊痰瘀血等结聚有形病证的方法，软坚药物味多咸。
软坚散结的食物有哪些
软坚散结的食物有很多，例如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅、海带、海参、发菜等，都是有着很好的软坚散结的功效的。
软坚散结吃什么水果蔬菜
软坚散结指的也就是可以活血化瘀，促进血液循环的功能。患者要少吃油腻的口味重的食物，应该多吃点清淡的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、橙子、猕猴桃、葡萄、樱桃、草莓、柚子、火龙果、白萝卜等。
软坚散结的中药有哪些
1、猫爪草：辛，温，平，有小毒。入胆经。解毒消肿，软坚散结。对小鼠S180，S37，EC有抑制作用。适应症恶性淋巴瘤，甲状腺癌，乳腺癌等。用量15-30g。
2、僵蚕：咸，辛，平。归肝，肺，胃经。熄风止痉，袪风通络止痛，化痰散结。对S180有抑制作用。适应症脑瘤，肺癌，喉癌，神经系统肿瘤及恶性淋巴瘤。用量9～15g。
3、马钱子：辛，苦，寒。有大毒。入肝，脾二经。活血通络止痛，攻毒散结消肿。对S180有抑制作用。适应症食管癌，胃癌，肠癌及肺癌等。用量水煎1-1.5g。
4、蜣螂：咸，寒。有小毒。清热通便，消瘀散结。消化道癌、鼻咽癌、膀胱癌用量3～15g。
5、壁虎：咸，寒。有小毒。祛风定惊，通络散结。脑瘤、神经系统肿瘤、肝癌用量0.3～0.9g吞服。
6、葵树子：甘，涩，平。入心，肝二经。软坚散结，消瘀止痛。对B22有抑制作用。适应症鼻咽癌，食管癌及绒毛膜上皮癌。用量30-60g。
软坚散结的中成药有哪些
1、熟地黄、山茱萸、苍术、韭菜子、淫羊藿、桂枝、甘草。
2、白花蛇舌草、白茅根、铺地锦、苡仁、夏枯草各30克，橘核、橘红各9克，麦冬、海藻、百部、昆布、生牡蛎、芙蓉花、蚤休各15克，生地、元参各12克。
3、瓜蒌、葶苈子、鱼腥草、半枝莲、白花蛇舌草、草河车、冬瓜于、天冬、百部、薏苡仁、阿胶或北沙参、麦冬、生地、丹皮、银花、蜂房、蛇蜕、百合、当归、元参等常规量加减。m.yS630.COM
4、七叶一枝花30克，半枝莲15克，赤白芍各、白花蛇舌草各10克，龙葵30克，三棱、莪术、茵陈、当归、丹参、郁金各10克。
通过上面的介绍，相信大家对哪些中药具有软坚散结的作用应该是非常了解了，上面介绍的这些只是一部分，大家如果有需要的话，不妨可以试一试了。不过在服用之前大家最好还是事先咨询一下医生，以防因为误服而产生什么不好的后果。
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我们知道，结就是结块，散结就是用一定的方法使得结块消下去。一般身体出现结块的话，肯定是我们的身体出现了一定的问题了。大家知道中医上是如何散结的吗，下面小编就带着大家一起来了解一下散结的一些情况吧。
散结是什么意思
结就是结块，所谓散结就是使用清热解毒或是活血化瘀的药物治疗并消除由于热症、气滞血瘀等等所致的肿块、结节等等症状。
散结的食物有哪些
散结的食物有赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等。少吃油腻过重的食物;少吃狗肉、羊肉等温补食物;少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的发物;少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食;忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。
散结吃什么水果蔬菜
一般我们食用的水果蔬菜是不会有散结的作用的，这一点大家一定要知道。
散结的中药有哪些
1、马钱子：辛，苦，寒。有大毒。入肝，脾二经。活血通络止痛，攻毒散结消肿。对S180有抑制作用。适应症食管癌，胃癌，肠癌及肺癌等。用量水煎1-1.5g。
2、昆布:咸，寒。归脾，肝，肾经。消瘀散结，利水消肿，抗癌。各种肿瘤用量9～15g。海带科植物海带或鹅掌菜，裙带菜的叶状体。[别名]纶布，海昆布，黑昆布.其U-岩澡多糖能诱导癌细胞自杀，而对正常细胞起保护作用。
3、海蛤壳：咸，寒。归肺胃经。清肺化痰，软坚散结。肺癌、胃癌、甲状腺癌用量10-30g。
4、喜树：苦、寒，有毒。能消肿散结，化瘀解毒。有显著的抗癌作用。注射剂毒性很大，不宜家庭使用。
5、蜣螂：咸，寒。有小毒。清热通便，消瘀散结。消化道癌、鼻咽癌、膀胱癌用量3～15g。
6、壁虎：咸，寒。有小毒。祛风定惊，通络散结。脑瘤、神经系统肿瘤、肝癌用量0.3～0.9g吞服。
散结的中药方剂有哪些
1、香附5钱，川芎3钱，白芷3钱，浙贝3钱，银花3钱，公英3钱，苏梗3钱，橘叶、丝瓜瓤、葱白、甜酒。
2、青皮、羌活、赤芍、紫草、地丁、山楂、荆芥、升麻、川芎、甘草、牛蒡、丹皮。
3、黄药子1.2kg、海藻1.2kg、浙贝母900g、白酒7000～8000ml。
4、当归12克，瓜蒌30克，乳香3克，没药3克，甘草3克，橘核15克，荔核15克。
5、威灵仙30g，龙葵30g，夏枯草30g，土茯苓30g，栝楼30g，黄药子15g，山慈姑15g，了哥王12g。
6、沙参15克，天冬15克，麦冬15克，生地15克，花粉15克，昆布15克，海藻15克，五倍子10克，大贝10克。
看了上面的介绍，相信大家对于如何散结应该是比较了解的了，这些中药对于散结的效果是比较好的，大家可以按照自己的需要来选择适合的方子来治疗了。如果大家有疑问的话，可以咨询医生，然后再进行服用也是可以的。
乳腺疾病的发病率越来越高，而且越来越年轻化，很多的女性都会有不同程度的乳腺炎啊或者是乳腺增生的情况出现哦，你知道应该如何去调理吗，乳腺病人可以吃一些软坚散结的食物，可以有消肿消炎的作用哦。来看看这些食疗的方法吧。
1、海带鳖甲猪肉汤
制作：海带65克(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。
方中海带咸寒，含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钴及丰富的碘鳖甲咸寒，软坚散结。常饮此汤，不仅可防治乳腺小叶增生，而且对预防乳腺癌有效，是价廉物美的食疗方。这样的食疗方法可以治疗乳腺增生，对于预防乳腺癌有好处，可以有软坚散结的作用，消肿消炎。
2、肉苁蓉归芍蜜饮
制作：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入沙锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。
本方调理冲任，活血散结，适于乳腺小叶增生，证属冲任失调者。
3、路路通蜜饮
制作：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。这样的小偏方可以有软坚散结的作用，对于消肿散结有帮助作用。适合有乳腺疾病的人群。
乳腺病人推荐的一些软坚散结的食谱你都知道了吧，这些食谱可以有保健养生的作用，还可以有软坚散结的效果，对于消肿止痛有好处的哦。还可以提高体质，对健康有好处，这些小常识大家可以利用起来的哦、
大家都知道乳腺疾病是现在女性发病率比较高的一种疾病，而且越来越年轻化，所以我们要做好预防和保健的工作，减少疾病的发生哦。乳腺疾病的人群吃什么比较好一些呢，下面推荐软坚散结的食疗方法，可以有清热解毒缓解疼痛的作用和效果。
青皮山楂粥
做法：将青皮10克，生山楂30克分别洗净，切碎后一起放入沙锅，加适量水，浓煎40分钟，用干净纱布过滤，取汁待用。将粳米100克淘洗干净，放入沙锅，加适量水，用小火煨煮成稠粥，粥将成时，加入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，连续煨煮至沸，即成。早、晚分食。
功效;疏肝理气，解郁散结，适于乳腺增生或乳腺小叶增生，证属肝郁气滞者，还对月经不调，属气滞血瘀型，月经延后，量少，色黯有块，腹痛，舌质紫黯，脉细弱有很好的治疗效果。这样的食疗方法可以有缓解月经不调的作用，对于疏肝理气有好处，还可以有缓解乳腺增生的作用。
素炒五味
做法：丝瓜200克，玉米50克，香菇20克，胡萝卜50克，竹笋20克。将香菇泡发切丁，胡萝卜、竹笋、丝瓜切丁，油锅烧热，将香菇丁、胡萝卜丁、竹笋丁和玉米煸炒，加入盐、姜汁及水50毫升，煮至将干时，加入丝瓜炒熟，加入味精即可;佐餐食用。
功效：调中开胃，散结消肿;适宜于乳腺癌早期局部胀痛者。如果是乳腺疾病，可以吃这样的食谱，可以有预防肿胀的作用，还可以软坚散结。
蒲公英粥
做法：蒲公英50克，粳米100克。将蒲公英洗净，切碎，煎取药汁，放入粳米煮为粥;作早餐食用。
功效：清热解毒，消肿散结;适宜于乳腺癌初期热痛者。还适用于扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。乳腺疾病以及一些容易上火的人群都可以吃这样的养生食谱，可以有软坚散结的作用，还可以消肿止痛。
软坚散结的一些食疗方法，你都知道了吧，这些食疗的方法可以有保健养生的作用，还可以促进新陈代谢，对于调理体质，预防上火有好处，还可以缓解局部肿胀的作用，对于有乳腺疾病的人群来说可以有软坚散结的作用哦，赶紧试试吧。
乳腺疾病的人群越来越多，而且会出现在各个年龄段中，比如说经常出现的乳腺炎啊或者是乳腺增生，乳腺癌症等等的情况。那么如何消炎消肿的呢，应该吃一些软坚散结的食谱哦，可以有滋阴的作用，还可以调理体质，来看看这些软坚散结的食谱吧。
蚕豆花茶
制作：将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。这样的茶品可以有消肿的作用，可以有疏肝理气的作用，对于软坚散结有好处。
拌海蜇皮
制作：将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。这样的食谱可以软坚散结，可以疏肝理气的哦。
山楂粥
制作：将青皮10克，生山楂30克分别洗净，切碎后一起放入沙锅，加适量水，浓煎40分钟，用洁净纱布过滤，取汁待用。将粳米100克淘洗干净，放入沙锅，加适量水，用小火煨煮成稠粥，粥将成时，加入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸，即成。早、晚分食。
疏肝理气，解郁散结，适于乳腺小叶增生，证属肝郁气滞者。
如果有乳腺增生的情况，不妨试试上面的这些食疗方法吧，可以有软坚散结的作用，疏肝理气的同时也可以有缓解肿胀的作用，而且还可以有止痛的效果哦，这些食疗方法不防试试，营养物质高，还可以治疗疾病。
有时候我们会因为某些病因而导致身上出现肿结什么的，对我们的健康是非常有危害的，所以大家一定要注意了。中医上如果要治疗这种病症的话，就需要进行消肿散结了，下面我们一起看看应该如何消肿散结。大家不要错过了。
消肿散结是什么意思
消肿散结，中医消法之一。运用具有解毒、活血、散结、通络等作用的药物组方，以治疗初起痈疽疮疡、毒散肿消，制止成脓的治法。适用于体表痈、疔、疮、丹毒、流注、瘿、瘤以及肠痈等病证初起。常用皂角刺、穿山甲、芒硝等药物组成方剂，代表方剂有仙方活命饮、大黄牡丹皮汤等。临床上具体使用消肿散结法时应注意以下两点：①孕妇忌用。②痈疡疾患的成脓期或溃后，均不宜使用。
消肿散结的食物有哪些
消肿散结的食物有很多，例如芋头、土豆、马齿苋、月季花、海带、丝瓜、无花果干、李子、油菜、雪里蕻等。平时饮食上清淡一些，主要不要吃辛辣刺激以及生冷的食物。
消肿散结吃什么水果蔬菜
消肿散结可以多吃一些冬瓜、海带、橘子等水果蔬菜，对身体是非常有好处的。
消肿散结的中药有哪些
1、山慈菇
山慈菇是一种清热解毒，消肿散结的中药，有微弱的毒性。一般来说适用的病症是乳腺癌、甲状腺癌、皮肤癌、良性瘤等等。这种药物除了散结的功效之外，其实在对抗癌症的时候也有一定的效果。主要是能够增强免疫功能起到抗肿瘤的作用。
2、夏枯草
夏枯草主要是有清热泻火的功效，对于S180有很好的作用，主要是能够帮助治愈胃癌、乳腺癌、肝癌等等，甚至有降压的作用。抗肿瘤和降血糖其实也经常用到这种药物。
3、海藻
海藻主要是能够利水消肿，还能够帮助化痰散结。主要适用于胃癌、肝癌以及恶性淋巴瘤等等。
4、猫爪草
猫爪草能够解毒消肿，软坚散结，主要用于一些甲状腺还有乳腺的癌症的预防和抵抗。
消肿散结的中药方剂
1、丹参20克，瓜蒌皮15克，连翘10克，制首乌15克，天花粉10克，元参10克，浙贝10克，赤芍10克，蜈蚣1至3条，夏枯草10克。
2、柴胡9g，青皮9g，陈皮9g，川楝子12g，郁金12g，茯苓12g，白术12g，三棱12g，莪术12g，仙茅12g，仙灵脾12g，生甘草6g。
3、法半夏100g、陈皮60g、苍术80g、厚朴60g、茯苓80g、天南星60g、白芥子60g、莱菔子80g、浙贝80g、猪牙皂60g、生牡蛎60g、红藤60g、酒大黄60g、桂枝30g、党参50g、冰片15g。
4、全瓜蒌12克、青皮9克、丝瓜络15克、橘络、通草各9克、橘叶10片、郁金6克、刺蒺藜9克、蒲公英15克。
看了上面的介绍，相信大家对如何消肿散结应该是比较清楚的了吧，上面介绍的这些中药以及中药方都是效果不错的了，所以大家如果有需要的话，可以去试一试了，对自己的健康是非常好的，也可以介绍给身边的朋友来试一试的。
大家都知道乳腺疾病吧，有很多人都因为乳腺疾病离开了这个世界，而且发病率是越来越高，也越来越年轻化，所以大家要懂得一些保健的小常识，预防疾病很重要，如何预防乳腺疾病的呢，吃一些软坚散结的食谱可以有保健的作用，来看看为什么要选择这些食谱吧。
1、海带鳖甲猪肉汤
制作：海带65克清水洗去杂质，泡开切块，鳖甲65克打碎，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。
方中海带咸寒，含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钴及丰富的碘鳖甲咸寒，软坚散结。常饮此汤，不仅可防治乳腺小叶增生，而且对预防乳腺癌有效，是价廉物美的食疗方。对于乳腺增生的人群来说可以吃这样的食谱，可以有补充碘元素的作用，对于预防乳腺疾病有好处。
2、肉苁蓉归芍蜜饮
制作：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入沙锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。
本方调理冲任，活血散结，适于乳腺小叶增生，证属冲任失调者。这款食疗饮品可以有活血的作用，对于调理乳腺增生有好处的。
3、香附蜜饮
制作：取香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。
预防乳腺疾病吃什么呢，上面的这些具有软坚散结的三种饮品，大家可以利用起来哦，可以有改善体质的作用，还可以调理乳腺疾病的哦，对于增强免疫力是有好处的，同时也可以调理体质，这些食疗的方法大家可以收藏起来，以备不时之需。
随着年龄的增长，很多的女性都有身体不是的情况出现，特别是生完孩子以后，出现乳腺疾病的人群越来越多，比如常见的有乳腺增生啊，乳腺炎等等，还有更严重的就是乳腺癌了。乳腺病人应该如何去调理呢，下面的这些具有软坚散结的食疗方法适合乳腺病人食用，可以有调理的效果。
肉苁蓉归芍蜜饮：
做法：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入沙锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用干净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜3D毫升，拌和均匀即威。上、下午分服。
功效：本方调理冲任，活血散结，适于乳腺小叶增生，证属冲任失调者。这样的食疗方法可以对于乳腺增生有调理的作用，而且还可以有活血散结的作用。
香附路路通蜜饮：
做法：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。功效;疏肝理气，解郁散结，适于乳腺小叶增生，证属肝郁气滞。
枸橘李粉方：
做法：将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。逐日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水(调匀)送服。功效：疏肝理气，解郁散结，适于乳腺小叶增生证属肝郁气滞。服用会有好的效果!这样的小偏方可以有活血的作用，对于有乳腺增生的人群来说有预防和治疗的效果。
乳腺病人应该如何调理体质，要积极的去医院进行治疗，同时也要知道一些保健的方法，可以通过这些食疗的小偏方来调理，可以起到很好的保健功效，对于有增生的情况有软坚散结的功能，大家可以试试这些偏方。
我们生活中，有很多的食物都具有保健的功效和作用，重要的是大家应该合理的利用起来，这样的话才能让身体保持一个健康的状态，你知道吃什么可以有活血化瘀软坚散结的作用吗，可以有疏通血管的作用，来看看这些具有软坚散结的食材吧。
1、黑木耳
木耳在生活中很常见，常见的干木耳泡制之后就会变得膨胀。黑木耳还是活血化瘀软坚散结的好食材，能够达到活血化瘀、软化血管的效果。黑木耳可以有活血的作用，对于软化血管有好处，适合心血管疾病的人食用，还可以有提高免疫力的作用。
2、洋葱
洋葱性情温和，有很好的降脂作用，对于血管有扩张作用，有效降低血压。洋葱可与肉食一起炒。
3、生姜
姜味比较辛，但性情温。风寒感冒，可饮用姜汤驱寒。姜还有降低胆固醇的效果，减少血小板的凝聚，有效预防心脑血管阻塞。生姜可以有疏通血管的作用，可以有降低胆固醇的功效，对于软坚散结有一定的好处和效果。
4、大蒜
大蒜气味比较浓重，是常见的食材，且大蒜中独特的大蒜素能够有效抑制血小板的凝聚、抑制血栓的形成，降低胆固醇等。大蒜可以有抑制血栓的作用，同时也可以活血软坚散结。
吃什么可以活血化瘀的呢，上面的这些具有软坚散结的食物你可以试试，营养物质丰富，而且还可以有保健的作用和效果，对于降低胆固醇啊还有预防心血管疾病是有一定的好处和效果的呢，同时也可以提高人体的免疫力，这些食物大家可以经常吃。经常吃大蒜，生姜，还有养成等食物，可以促进代谢，对于活血化瘀软坚散结是不错的选择。
饮食养生
运动养生
