醒酒的食物有哪些
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，没有好的身体，万事事皆休。如何在养生保健方面行稳致远呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“醒酒的食物有哪些”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
我们都知道，在我国传统的餐桌文化里面，喝酒是必不可少的一个环节，如果不喝酒的话，很多事情都是办不成的。那么既然喝酒了，也就免不了会劝酒，一来二去就会喝醉了。有过喝醉了的经历的人应该知道身体是非常难受的，而且对身体的伤害也非常大。
醒酒最快的方法
1、食醋醒酒
食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。
2、食盐醒酒
饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。
3、芹菜醒酒
芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。
4、绿豆醒酒
绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。
5、甘蔗醒酒
甘蔗1根，去皮，榨汁服。
6、柑橘皮醒酒
将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。
7、生姜醒酒
酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。
8、橄榄(青果)醒酒
橄榄10枚，取肉煎服。
9、牛奶醒酒法
醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
10、鲜藕醒酒
鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。
醒酒的食物有哪些
1、鸡蛋。鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。
2、生姜。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
3、咖啡。酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。
4、蜂蜜。蜂蜜是一种很好的解酒食物，很多人都有耳闻，在喝酒后会引起头痛，尤其是红酒所引起的头痛，喝蜂蜜能有效缓解症状，也有很好的醒酒功效。
5、酸奶。酸奶是肠胃健康的好帮手，能在我们的肠胃中形成一层粘膜，减少一些食物对于肠胃的刺激，在我们喝酒时，能减慢对于酒精的吸收，缓解喝酒后带来的精神亢奋和烦躁。
醒酒吃什么水果
1、西红柿
生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。
2、香蕉
有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。
3、葡萄
葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血液中的酒精浓度，人体也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。
4、柚子
吃柚子能够解酒早在《本草纲目》中已经有记载了。喝酒后醉意来袭，想消除口中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后蘸上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。
5、西瓜
解酒喝新鲜西瓜汁也是不错的选择。因为西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排出体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。
醒酒吃什么蔬菜
大白菜：将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。
甘蔗：将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。
马蹄：取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。
芹菜：取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症)。
醒酒的误区有哪些
1、强行催吐
酒要从消化道排出，具体有两个出口，一个是口，一个是肛门。一般人喝醉酒会呕吐(或者想吐)，也不要尝试去压制这种反应，因为呕吐是人体的一种自我保护，它在为邪气寻找出路。此时我们要因势利导，把它吐出来。但也有些人喝醉时，并没有想吐的感觉，这时不要强行探喉催吐，否则可能会造成贲门撕裂或急性胰腺炎。这时候，我们可以服用一种促进胃肠动力的药(如吗丁啉等)。能促进含有酒精的食物迅速通过小肠，从而减少胃肠道对洒精的吸收。
2、洗澡醒酒
醉后不宜洗澡，热水澡和冷水澡均不好。热水澡易导致热气聚集在人体内不散发，导致恶性呕吐甚至晕厥、血管破裂;洗冷水澡会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，血管受冷水刺激收缩，会导致血管破裂、感冒等症状。
3、浓茶醒酒
酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用，会使心跳加快，血管扩张，血液流动加速。当人醉酒时，这种兴奋作用会加剧转变为一种不良刺激。而茶叶所含的茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用，这对醉酒人的心脏来说，等于火上浇油，更加重了心脏负担。
4、汽水醒酒
汽水对人的胃肠有损害，会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌，影响消化酶产生，甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。有些患有肠胃病的人，在醉酒后又大量喝汽水，会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的人，在酒后喝汽水，可导致血压迅速上升。
5、吃解酒药
吃药的速度赶不上酒精进入血液的速度。酒喝入肠胃后，不到5分钟就能进入血管，迅速扩散到全身，酒精流经之处——肝、胃、心脏、大脑均可造成损害。吃“解酒药”时，酒精早已进入血液，解酒药来不及发挥作用。即使喝完酒立即吃解酒药，药物的吸收速度远远比不上酒精扩散速度。
看了上面的介绍，大家应该知道了如果喝醉酒的话，应该如何醒酒了。其实这些方法都是只能够让身体不那么难受而已，大家最好是根据自己的酒量量力而行，不要喝太多的酒，这样对身体才是最为健康的一种方式。
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很多男性朋友们由于工作上的需要，就会经常的出现饮酒现象，人体在大量饮酒后，就会导致头部出现疼痛或者是胃部疼痛的症状，这些症状都是醉酒的正常变现，不仅会给身体造成严重的危害，而且还很难进行醒酒，醒酒的速度直接会决定醉酒人员难受程度，那么醒酒的最快方法家用有哪些?
第一，醒酒的最快方法家用有哪些?使用梨子解酒。由于梨性凉而且味甘酸，这样的一种水果是具有非常好的消痰降火、凉心消燥、解酒毒的效果。那么当我们准备好梨子后，如果醉酒不是十分厉害的话，那么我们可以吃3-5个，如果是醉酒比较严重的话，那么我们可以把梨子进行榨汁饮用，这样效果会更好。
第二，使用橘子解酒。对于橘子这样的水果，只要利用得当的话，在喝醉酒之后吃多几个橘子，那么是可以缓解因为喝醉酒之后产生的头痛、头晕、恶心呕吐等不适症状。使用香蕉解酒。如果要寻找一种具有润肺、清脾、滑肠的，而且还具有快速醒酒解酒功效的水果，那么我们一定不能忘记香蕉这种好宝贝。毕竟当我们在喝酒之后立马吃2-3只香蕉之后，或者饮用适量的由香蕉皮所煎出来的香蕉水(加糖)，那么效果必然会明显地体现出来。
第三，使用葛花解酒。饮用一定的葛花茶是可以消酒的，而且还可以保肝解酒。但制作方法比较麻烦，因为需要准备9克葛根，12克葛花，5克甘草还有9克的陈皮，在饮醉酒之后，把这些东西都洗干净然后放到杯子里用开水冲泡饮用即可。
醒酒的最快方法家用有哪些?使用花露水解酒。花露水属于非常常见的日用产品，因此可以用来帮助醉后醒酒，毕竟它具有提神醒脑的功效。具体方法其实很简单，就是把花露水滴几滴在热毛巾上，然后轻轻地擦拭胸口、背部、手肘还有太阳穴等地方，这样可以快速地让对方减少醉意。使用蜂蜜解酒。很多人都不知道蜂蜜其实可以解酒的，由于蜂蜜本身所含有的果酸成分，是可以促进酒精的分解以及吸收，因此对于饮醉酒后所产生的缓解头痛的效果最好。其实利用蜂蜜来进行解酒方法很简单，只需要找杯60-70度的温开水来冲泡蜂蜜就可以进行解酒了。
如果是想要快速醒酒的话就可以多吃一些水果的，这个时候千万不要去喝醋的，有很多人都觉得喝醋是一个比较好的醒酒方式，其实并非如此，还会导致自己的肾脏当中超负荷的，所以说这个时候就最好是吃些新鲜水果的，比如说新鲜的橙子和苹果之类的，这些水果摄入后味道都是非常好的。
灵芝：性平，味苦，无毒，久食轻身不老，延年益寿..有解毒的功效，可解酒毒。取其汁服用即可。
乌梅：性味酸、平，入肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺生津等功效，可用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴等症。因其味酸能生津止渴，故可解醉酒烦渴。取乌梅30g水煎服，可解醉酒后烦渴。
白茅根：又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱经，具有凉血止血、清热利尿之功效。取白茅根15～30g水煎服，可解酒毒。
桑葚：又名桑果，其性味甘、寒，入心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠功效。解酒时可取鲜桑葚150g捣汁饮用。
葛根花：性味甘平，善解酒毒，醒脾和胃解渴，主治饮酒过度头痛头昏、烦渴呕吐、胸膈饱胀等症。《脾胃论》有葛花解酲(酲：醉后神志不清)汤，《滇南本草》有葛花清热丸等，均疗醉酒。此外，葛根、葛谷(葛的种子)也有醒酒作用。葛根花10g水煎服，可解酒。
菊花：属发散风热类解表药，性微寒，味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。菊花10～15g水煎服，可治饮酒过度引起的头痛、头昏等症。
竹茹：甘、微寒，有清热化痰、除烦止呕之功，对胃热或痰热所致的呕吐效果好。竹茹10～15g水煎饮服，可治饮酒后头痛、呕吐等症。
白扁豆：属补益脾气药，性味甘温，能健脾、化湿、消暑，兼杀酒毒，亦解河豚毒。白扁豆10～12g水煎饮服，可解酒。
苦参：性味苦寒，具清热燥湿、杀虫利尿之功，另有止渴醒酒之效。苦参10～15g煎汤饮服，有益醒酒。
肉豆蔻：性味辛温，属温中止涩药，有温中行气、固肠止泻、消食之功。而且可以消宿食，解酒毒，治霍乱。取肉豆蔻10～12g煎水饮服，可治醉酒后脘腹饱胀、呕吐等症。
草果：辛温，入脾胃经，具有燥湿散寒、除痰截疟之功，因气芳香，还有辟浊之性。另外，还能消宿食，解酒毒。草果10g煎汤饮服，能解酒。
高良姜：性味辛、热，入脾胃经，有散寒止痛、温中止呕、消食醒酒之功。高良姜10～15g水煎服，可治饮酒太过，身寒呕逆。
很多朋友们在聚餐的时候，经常会喝上点酒了，当然了，适量的喝一些酒水是可以很好的促进我们的感情的，但是有着人控制不住自己，经常会醉酒了，但是醉酒以后又不知道该怎么办，其实我们生活中醒酒的方法也是非常多的哦。
1、如果感觉很恶心，肚子不舒服，就吐一把
尽量都吐出来最直接的办法，也是最快速的，就是把喝下去的还没吸收的酒精全给倒腾出来，尽量让自己吐，很简单，把手指塞喉咙，几下就搞定了，虽然很痛苦，但是留在肚子里闹腾更难受，长痛不如短痛，我一般在洗手间，几下都吐出来，然后洗把脸，清理一下口腔。
2、肚子吐空了之后，吃点水果，譬如香蕉
然后回来之后，吃点水果，稍微填下肚子，不至于空腹那么难受，一般情况下，我比较喜欢吃两个香蕉，而且香蕉对于醒酒也是很有作用的。
3、然后，喝点果汁
如果你有条件，可以适当的喝点果汁，很好的中和酒精。尤其是西红柿汁，下肚之后，就没那么火烧的感觉了。
4、如果你喜欢喝牛奶的话，可以喝点牛奶
缓解酒精的吸收当然也不一定要和果汁，果汁比较麻烦，有时候，家里都会有牛奶，慢慢喝杯牛奶，牛奶可以帮助我们起到非常不错的醒酒的作用哦。
5、适量吃点，就可以睡一觉了
适当的吃点，反正这个时候，估计谁也吃不了多少，头也是很晕的，就躺下来休息一下，睡一觉，这是必须的。也是身体代谢调节的一个过程。你必须休息。
6、睡醒后如果头疼，就喝点蜂蜜水
当你睡醒起来之后，如果发现你还有点头疼的话，那么这个时候是可以喝一杯蜂蜜水的哦，不仅非常的好喝，并且对于帮助我们缓解酒后头疼的效果是非常好的哦。
醉酒了怎么办呢?我们上面已经了解了许多的解决醉酒的好方法了，所以我们以后在生活中如果发现身边的朋友们喝醉了，那么就可以使用这些方法来帮助他们醒酒的哦，尤其是喝一点牛奶是非常不错的选择哦，醒酒效果非常好的。
醉酒是一个令人十分难受的现象，而在醉酒之后所进行的一系列行为也会让人觉得非常难堪。尤其是在晚上喝酒的话，第2天因为宿醉而产生的头疼会让人头痛欲裂。所以醉酒之后就应该进行醒酒，这样才能够有效避免因为醉酒带来的不好后果。而通过哪些穴位按压可以起到醒酒效果?
1、按什么穴位可以解酒
1.1、太阳穴
醉酒后,容易出现头晕、头痛的症状,不妨按摩太阳穴,不仅可以解酒,还可以改善这些不适症状。具体的按摩方法很简单,将拇指放在太阳穴上,轻柔的按摩这个穴位,一般建议按摩半分钟即可,要注意力度,不能太用力,只要在按摩时,觉得有酸胀感即可。
1.2、风池穴
按摩风池穴,也具有一定要提神醒脑、解酒的作用,所以,醉酒后感到脑袋不舒服的话,不妨按摩风池穴来改善不适症状。具体的按摩方法如下:第一步,将身体坐直,然后将双手的拇指放在风池穴上面,头往后仰,然后慢慢转动按压风池穴,直至感到酸胀感即可。风池穴的位置在颈部,枕骨的下方。
1.3、百会穴
按摩百会穴也能起到解酒的作用。百会穴的位置在头顶最高的那个点,按摩这个穴位能提神醒脑。具体的按摩方法如下:第一步,将双手的拇指放在百会穴,用力要轻柔,按摩至出现酸胀感为止。在按摩的同时,还可以围着百会穴做环形按摩。
2、解酒之喝酒前如何防范
为了防止醉酒,喝酒前食用一些其他的食物,能够保护胃部,起到解酒的作用,喝酒前喝些牛奶或者而酸奶,能在胃中形成保护膜,酒精不会很快被吸收。千万不要空腹喝酒,喝酒前要吃些东西,空腹的时候酒精容易被吸收,血液中酒精浓度上升太快,容易引起酒精中毒,喝酒前应该吃一些含有油脂的肉类或者豆类,防止酒精过快消化,帮助酒精慢慢排出。
3、解酒护肝的食物
3.1、猕猴桃
猕猴桃、微量元素和维生素含量高,相当于天然的复合维生,一天半个猕猴桃,就不用吃维生素了。而且解毒保肝,解酒毒,醒酒,清洁血液,同时肝肾同源,保肝就是保肾。
3.2、白萝卜
洗净去皮,生吃1—2个,中毒严重不省人事者,可榨挤萝卜汁200毫升灌服。
3.3、茭白
茭白性味甘、凉,用它解酒精中毒疗效显着。醉酒昏迷不醒,用茭白挤汁加少量姜汁灌服。
3.4、荸荠
荸荠具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者,可生吃50—100克,若中毒严重,将荸荠洗净去皮,捣烂挤汁200毫升,加少量冰糖溶化1次灌服,解酒立竿见影。
哪些茶能解酒
1、姜茶解酒
生姜可以调整肠胃,减轻恶心呕吐症状,喝酒后用热姜水代茶饮用,能够减轻胃部压力,消化体内酒精,帮助缓解酒意,减少呕吐。此外,生姜茶能解表,可以使喝酒的人迅速流汗,利于酒精通过汗液快速排出体外。
2、普洱茶解酒
普洱茶茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢,对肝脏也有保护作用,而且,普洱茶茶碱也有利尿作用,可以促进酒精快速排出体外,减轻酒醉。
3、菊花茶解酒
试试菊花茶。菊花能疏散风热,养肝护肝,清热解毒,酒后喝菊花茶解酒也很常见,菊花茶能够提高肝脏功能,促进乙醇分解,起到解酒醒酒的作用。
解酒食疗方
1、生白萝卜500克,洗净榨汁,代茶频饮。
2、酸枣、葛根各15克,水煎服。
3、陈醋60克,红糖25克,生姜片5克,水煎服。
4、鲜橘皮25克,洗净,加水500毫升,煎后加少许精盐服。
5、绿豆100克,水煎服,或将绿豆捣碎,开水冲服。
6、松花蛋2~3个,剥皮后蘸醋食用。
我们人体的穴位是非常多的，不同的穴位对于我们人体的好处也是不同的，很多的穴位对于帮助我们的保健和养生也是非常的有好处的哦，并且有些穴位更是有着很不错的醒酒的作用哦，那么哪些穴位可以帮助我们醒酒呢?下面我们来看看吧。
1、关冲穴
位置:位于人体的手环指(无名指)末节尺侧，距指甲角0.1寸(指寸)。
按摩手法:用指甲或者牙签掐关冲穴，每次掐10秒，放松2秒后重复掐按，每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀，使穴位能够感到微微酸痛。
功效:能够促进水液的代谢，并且能够促进我们体内的究竟的代谢，起到非常不错的醒酒的功效。
2、百会穴
位置:酒后自觉不适但还算清醒时自我掐按关冲穴，可醒神开窍，解酒防醉按摩手法:用拇指轻轻刺激即可。
功效:治头痛、头重脚轻、痔疮等病症，并且对于帮助我们缓解醉酒的效果也是非常不错的。
3、足三里
位置:在下肢外侧膝关节下方3寸，距胫骨前缘外1寸按摩手法:按压时感到酸麻即可。
功效:按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
上面我们了解了一些具有醒酒功效的穴位了，我们可以知道，如果我们在生活中喝酒喝多了，那么我们就可以通过按揉这些穴位来醒酒的哦，许多的朋友们尝试过以后都发现效果是非常不错的，所有我们可以用这个方法来醒酒哦。
饮食养生
运动养生
