慢性胃炎患者可以多吃哪些食物
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为一个热度越来越高的话题，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《慢性胃炎患者可以多吃哪些食物》，希望对您的养生有所帮助。
慢性胃炎这种疾病对于我们大家来说应该是非常熟悉的，因为日常生活中经常能够见到许多的患有慢性胃炎的朋友了，一旦患上了慢性胃炎，对于我们肠胃的健康是有着极大的危害的，所以我们需要及时的治疗哦，那么慢性胃炎患者可以多吃哪些食物呢?下面我们就来一起看看吧。
1、主食类：主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同，饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同。但总体来讲，发酵的食物比未发酵者宜消化;含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化，另外，我们建议大家在生活中多喝一些养生粥哦，因为粥类食物对于帮助我们预防和治疗慢性胃炎的效果都是非常好的，并且还能够帮助我们辅助治疗慢性胃炎的病症哦。
2、肉类：可以择新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品，多食能强壮身体，但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化，所以患有慢性胃炎的朋友们最好不要食用牛肉了，可以选择一些细腻的肉类来食用哦。
3、蛋类：蛋类的补益作用人所共知，但每日不可多食，以1-2个为宜，胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用，这些蛋类食物对于帮助我们缓解慢性胃炎的效果也是非常不错的哦。
慢性胃炎患者可以多吃哪些食物呢?上面我们就这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道了，如果患上慢性胃炎了的症状，那么我们是可以适当的多吃一些肉类食物或者是蛋类食物的哦，这些美味的食物对于我们肠胃的健康都是有好处的哦。
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注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。
注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复，酸奶中特有的成份乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。
当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。
平时一定要把握进餐量，不能因喜好的食物而多吃，一定要少吃多餐，以增进营养，减轻胃部负担为原则，同时要禁忌烟酒。
胃痛是一种非常难受的症状，在日常生活中如果吃了太多辛辣刺激的食物，就容易引起胃痛情况出现，饮食不规律，食物搭配不好，也容易导致胃痛问题出现，大家就应该使用正确的方法缓解，多吃一些正确的食物，下面就给大家介绍一下胃痛吃什么好，想要了解的人就一起来看一下。
花生
出现胃痛情况大家就可以吃一些花生，花生是一种非常不错的养胃食物，尤其是生吃花生，是可以很好的进行养胃的，但是一定要适当，不能够多吃的。
生姜
生姜是生活中比较常见的一种调味食材，很多的菜肴里面都会加入一些生姜一起制作，生姜还能够促进血液的循环的，关于胃痛的情况是能够很好的缓解的。如果本人属于胃虚寒，容易胀气拉肚子，含些姜片喝碗姜水确实有改善作用。但如果本人为热体，容易上火有口气，就不建议再吃姜刺激了。
苹果
每天吃一个苹果对我们的身体健康非常好，苹果里面又含有非常丰富的矿物质，维生素，纤维素，还含有有机酸以及糖类，它里面的膳食纤维以及果胶能够很好的调理肠胃，让胃壁的活动更加活跃，维生素以及矿物质能够保护胃黏膜，滋养胃细胞。如果你正面对胃部不适，除了吃苹果外，能够挑选苹果酱，由于通过加工的苹果酱对肠胃来说，更易于消化吸收。
西红柿
西红柿里面含有琥珀酸，苹果酸，柠檬酸，能够让胃部不舒服的症状消失，可以缓解胃炎，胃痛，每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。
南瓜
南瓜里面含有非常丰富的果胶，可以很好的保护胃壁，减少溃疡出现，南瓜的皮是不容易消化的，所以消化不良的人，想要吃南瓜就应该把皮去掉，它烹饪简单，蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分钟，南瓜300克去皮切块，小米煮30分钟后加入南瓜，搅拌均匀后继续煮15分钟即可。
上面给大家介绍的就是胃痛吃什么食物比较好，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，胃痛除了可以吃上面这些食物，还可以吃一些山药，面条，都能够很好的保护胃部，能够缓解胃部不舒服的症状。
出现痔疮一般都是生活中的饮食不正确造成的，特别是那些喜欢吃辛辣刺激食物的人群，出现痔疮的几率就会更高，痔疮在发作期间正确的饮食就非常重要，只有饮食正确才能让治疗效果变得更好，下面就给大家介绍一下痔疮患者应该多吃哪些食物，想要了解的人就可以一起来看一下。
木耳菜
木耳菜又可以叫做西洋菜，是一种肥厚而又黏滑的食物，里面所含有的营养物质也非常高，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。
红薯
红薯里面含有非常丰富的纤维物质，进入大肠以后就能够吸收非常多的水分，可以让大便的体积变得更大，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。
卷心菜
卷心菜可以叫做洋白菜，也可以叫做圆白菜，多吃卷心菜就可以让食欲变得更好，能够让消化吸收变得更好，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。
白萝卜
白萝卜如果生吃可以让消化功能变得更好，也有很强的消化效果，辛辣的成分可以让胃液分泌变得更多，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。
上面给大家介绍的就是痔疮吃什么食物比较好，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，除了上面这些食物，痔疮患者还应该多吃一些莴笋，韭菜，雍菜，可以喝一些首乌红枣粥，苁蓉羊肉粥，苦瓜汁，胡桃核等，都有很好的治疗痔疮作用。
慢性胃炎是中老年的常见病，其症状是上腹疼痛、食欲减退和餐后饱胀，进食不多但觉过饱。症状常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引发或加重。故生活调理对慢胃炎患者是很重要的治疗方法。
首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。因此胃病患者饮食应遵循下述原则：
宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。
宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。
宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。
宜软宜缓：宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂，不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物，既难于消化，而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。
几款食疗方
一、人参煨猪肚
猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮泡，改用文火煮至极烂熟。空腹温食。具有治疗胃虚寒症，胃脘冷痛，食欲不振，大便泻泄。
二、莲子粥
莲子50克，糯米50克，红糖一匙。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。
三、瑞香汤
山药120克，乌梅、甘草各30克，陈皮、木香各3克。将以上诸药为末，每次取适量做汤服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘胀痛，大便溏薄等。
四、桂圆石斛汤
桂圆5-10个，石斛10克，白糖少许。桂圆去壳，同石斛一起放锅中，加水，加白糖，小火烧沸一刻钟即可，不可久煮。作点心吃，具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃热重出现舌苔黄者，可加入洗净的竹菇6克同煮。
慢性胃炎可以吃芒果吗？芒果是非常易上火，需要适量食用。不过有胃病的人饮食上面要鲜、淡。鲜其实是指吃新鲜蔬菜、水果，新鲜蔬菜水果不仅可防癌，对身体健康也是非常好的，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。淡指宜吃清淡的素食。不过芒果的酸性极大会刺激胃肠道，会影响慢性咽炎的恢复。
1.慢性胃肠炎不适合吃芒果。急性胃肠炎适宜吃的食物：1.发作时最好用流质饮食，食物应细软、少渣、少油腻、易消化，如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉、去皮红枣汤，应以流食为主，待病情缓解后，可逐步过渡到半流食，2.重呕吐腹泻者，宜饮糖盐水，补充水分和钠盐。若因呕吐失水以及电解质紊乱时，应静脉注射葡萄糖盐水等溶液。不适宜吃的东西：食用产气及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，芒果性质带湿毒，皮肤病或肿瘤患者应避免进食。肾炎患者应该少食。糖尿病、肠胃虚弱、消化不良的慎食。
2.胃病可以吃芒果，有胃病的人，一般水果都是可以吃的，有胃病的人可多吃点补充维生素C含量丰富的水果，因为维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能。因此宜多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果芒果，如猕猴桃、柑桔、草莓等。
3.可伴嗳气,恶心.患者可有不同程度的消化不良症状,可因嗜酒、喝浓咖啡,或因胆汁反流,或因幽门螺杆菌感染等引起,进食后上腹部不适,隐隐作痛病情分析,其发病原因不一:慢性浅表性胃炎是消化系统的一种常见病,属慢性胃炎中的一种.指胃黏膜呈慢性浅表性炎症
我们知道一旦患上糖尿病，对饮食控制来说是相当严格的，饮食应该保持清淡，而且要保持低脂低糖的饮食原则，同时还要注意饮食禁忌，就能够避免血糖波动大而引起病情加重。
那么糖尿病可以喝雪菊吗？
糖尿病患者是不可以大量喝雪菊的，因为菊花茶中的一些微量脂肪会导致人体出现发寒的现象，那么就会导致人体免疫力下降，而且菊花茶是一种寒性食物，对阳虚体质来说更不适合，长期大量的喝雪菊容易诱发低血糖。
高糖食物绝对不要碰
高糖食物也就是指食物中含有大量的葡萄糖和蔗糖等糖分，吃了这类高糖食物的话，会导致血糖迅速升高就会诱发并发症。所以在平时一定要拒绝冰糖和葡萄糖、白糖、红糖、麦芽糖、巧克力、水果糖、水果罐头、蜂蜜、汽水，各种甜饮料和冰淇淋，也不能吃蛋糕和甜面包以及果酱之类的甜品。
高脂食品应该适可而止
因为很多糖尿病患者容易出现一些高脂血症等并发症，所以在平时一定要控制高脂肪和高胆固醇之类的食物，要避免吃动物油和奶油以及肥肉和动物的内脏，也不能吃蛋黄和松花蛋之类的食物。
糖尿病患者在平时可以多吃一些含糖分比较少的水果，可以多吃蓝莓，蓝莓中含有一种叫做类黄酮的特殊营养成分，可以有效的促进胰岛细胞的恢复，可以起到稳定血糖的作用，就能够起到防治糖尿病的效果。
而且还可以多吃石榴，石榴的营养价值比较高，还有多种微量元素和氨基酸，能够起到降脂降糖以及软化血管的作用，可以防治糖尿病和高血压以及冠心病等疾病的功效。除此之外，还可以适量的吃一些苹果，可以喝柠檬水和山楂水，对稳定糖尿病的病情有一定的帮助作用。
杨梅是水果中营养成分比较高的一类，它里边含有多种有机酸和无机酸，可以补充人体营养成分，也可以平衡身体机能，但是如果患有慢性胃炎，绝对不可以吃杨梅，杨梅中含有的成分会对胃造成损害，严重的时候还会造成胃溃疡，可以吃一些清淡食品，比如南瓜粥、小米粥来养胃，下面跟随小编一起来了解一下。
慢性胃炎患者可适量食用杨梅，不宜多吃.
杨梅保健功效：
1.杨梅中含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，对防癌治癌有积极作用。
2.杨梅对机体有营养作用，并可增加胃中酸度，增进食欲。
3.杨梅果肉中的纤维可刺激肠蠕动，有利于体内有害物质的排泄，果仁中含氰甙类、脂肪油等抗癌物质。
4.杨梅水煎液具有广谱抗菌作用和抗过敏作用。
5.杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。
6.杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
7.所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。
因此，杨梅对肠炎、痢疾、伤寒、白喉、皮肤肿毒感染、疥疮癣病和过敏性疾病患者及高血压、心血管病等都有一定的疗效。在民间历来就有杨梅医病的说法，常以烧酒酿制为药引，有消暑解困、止泻利尿、御寒降血脂、开胃助消化、理气活血抗衰老、提高机体免疫力等功效。
杨梅是名副其实的“果中玛瑙”。
但由于杨梅果酸含量高，容易刺激胃黏膜，使血糖升高，胃溃疡和糖尿病患者不宜多吃。
现在肠胃问题是很常见的，很多人都会有慢性胃炎一类的肠胃疾病存在，这样的疾病对我们健康威胁很大， 而且还容易因为这样的情况影响到我们正常的工作和生活，尤其是慢性胃炎的人要吃的健康才行，那么跟着来了解。
慢性胃炎吃什么食物好
对于慢性胃炎的患者来说，吃主食的时候，需要选择好，而且主食的种类非常多，这时候更需要选择好才行，而发酵的食物是要比没有发酵过的食物更容易消化的，对胃部负担比较小，而含馅的食物中，因为不容易熟透，而馅如果过于油腻、粗糙，也会不容易消化，所以这样的食物应该尽量避免，而粥是最值得推荐的养胃食物。通过吃粥就可以帮助我们缓解胃病，属于慢性胃炎的辅助治疗食物。
慢性胃炎的患者也是可以吃肉食的，最好是去吃新鲜瘦嫩的猪肉，而鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等也是不错的选择，在经过精细加工和烹饪之后进行食用会比较好，我们不能吃油腻、陈腐的肉食，容易对肠胃健康造成影响。很多人认为牛羊肉、狗肉属于大补的食品，吃了之后可以强壮身体，但是牛肉肌纤维较粗，吃了之后是不容易消化的，而且羊肉和狗肉是味甘性热的食物，属于补阳都是会务，对于胃炎的患者来说，应该避免吃这类食物。
慢性胃炎的患者选择吃蛋类也可以，不过每天不能多吃，而且慢性胃炎患者应该选择最容易消化吸收的软蛋羹吃，效果最好。
慢性胃炎的患者吃奶类食物也是可以的，但是如果慢性胃炎的患者存在乳糖不耐的问题，那么就不适合喝了。
蔬菜和水果也是不错的选择，我们应该选择把新鲜蔬菜切成小段，然后炒着吃或者煮着吃都是可以的，不说话吃生的蔬菜和凉拌菜，粗纤维含量多的蔬菜也应该避免。吃水果的时候，一定要把水果洗净去皮，而且不能一次食用过多，冷藏之后吃也是应该避免。
慢性胃炎食谱推荐
慢性胃炎的患者吃白术猪肚粥是不错的选择，白术30克，猪肚1只，粳米60克，生姜少许。将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水1000毫升，经过煎煮之后，再选择加粳米一起煮成粥，然后早晚2次服用。是可以用来缓解脾胃虚弱、食欲不振问题的。
羊肉萝卜汤也是可以的，把羊肉洗净之后切成小块，香菜洗净切成段。然后把豌豆、苹果、羊肉、姜等一起放到锅内，加入适量的水用大火烧沸，继续用小火煮1个小时，再加入萝卜块煮熟，最后盐、香菜就可以吃了。
慢性胃炎吃什么药好
对于慢性胃炎的患者来说，推荐大家去吃能够保护胃粘膜的药物，这种类型的药物，主要是硫糖铝、胃膜素等，是很不错的选择。而抗生素也是不错的选择。如果在我们体内出现了幽门螺杆菌阳性的情况，这时候我们就需要服用抗生素一类的药物，这样可以解决慢性胃炎问题。
慢性肠炎吃什么中药
慢性肠炎的患者是应该吃中药的，对于黑枣、厚朴、当归、上甲等类型的药物来说，都是非常好的养胃中药材。这些药物调理脾胃的功效很不错，可以帮助我们从源头上改善慢性胃炎的问题。
胃炎吃什么食物最养胃
对胃炎的患者来说，吃小米很不错，因为小米是大家都很熟知的一种养胃食物，在其中是含有大量酶存在的，而且能够有健胃消食、安神等作用的存在。吃小米粥是非常好的一个养胃方法。
面条同样对养胃有好处，实际上很多面食都有一定养胃的作用，馒头就是不错的选择。面条是性温的食物，而且是比较软的，很容易就可以消化，而且一般是属于碱性的，吃面条的时候不会产生太多的胃酸，是很容易促进消化的，胃炎的患者吃面条很不错。
南瓜是性温的食物，其中含有维生素和果胶的存在，而且果胶是可以帮助我们保护胃肠道粘膜的健康，这样可以避免粗糙食品对我们健康的刺激，还可以有效促进溃疡面的愈合，是很适合给胃病患者吃的，可以说是最好的一种养胃蔬菜。
如果我们患上了慢性胃炎的问题，那么这时候对饮食需要有所了解才行，如果能够吃的健康，这样对保护好肠胃健康有好处的，而上面介绍的这些食物是不错的选择，对于慢性胃炎的患者来说是很适合吃的，可以帮助我们保护好肠胃健康。
肠胃是我们人体非常重要的部位了，但是许多的朋友们肠胃并不是非常的健康了，在生活中经常会出现一些肠胃的疾病了，胃炎就是非常常见的，尤其是慢性胃炎，很难及时的发现并且治疗了，所以一旦出现了慢性胃炎的症状，那么我们一定要做好养胃的功效哦，那么慢性胃炎患者如何养胃呢?下面我们就来一起看看吧。
养成良好的饮食习惯，定时进食。以一日三餐为主，要选择容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可过饱，并且千万要尽量的少吃零食哦，因为零食不仅难以消化，还会严重的加重我们人体肠胃的健康了，尤其是慢性胃炎患者，一定要注意起来哦。
多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃2~3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。减少对胃黏腊的损伤。进餐时宜细嚼慢咽，使食物磨碎并与唾液充分混合，这样做不仅可以帮助我们减轻肠胃的负担，并且还能有效的保护我们人体的肠胃哦，对于胃黏腊的好处也是非常多的哦，有利于缓解慢性胃炎的症状哦。
上面我们就慢性胃炎患者如何养胃这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道了，慢性胃炎患者朋友们日常养胃的方法也是非常多的哦，所以即使我们出现了胃炎的症状，那么我们也千万不要着急哦，我们可以通过上面的这些方法来养胃的哦，对于帮助我们缓解慢性胃炎的效果也是非常好的哦。
摄入含有丰富纤维的食品后，其纤维成分除能软化大肠内的粪便外，还可以吸收大肠内的致癌物质、胆固醇和其他有害物质，促使粪便通畅地排出体外。所谓的膳食纤维，就是食物中不易被肠道消化的那一部分。膳食纤维虽然不能被体内所吸收，但能促使肠胃蠕动，使粪便易于排出体外。某些便秘，特别是某些功能性便秘是由于进食过少，或食品过于精细引起的，导致肠内食物残渣缺少，对结肠的刺激减少而发生便秘。因此鼓励患者多进食，或适当调节食品的品种，增加膳食纤维含量较多的食品，如蔬菜、瓜果等，并多喝水，增加肠内食物残渣，从而增加对结肠的刺激，促进肠蠕动，促进排便。
摄入食物中所含的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质，在通过胃和小肠时，基本上被完全吸收。只有膳食纤维不被消化，几乎是原封不动地送到大肠。在大肠中，膳食纤维发挥着重要的作用。膳食纤维有像海绵吸水样的作用，可以把大肠中的有害致癌物质、剩余水分、胆固醇等吸收，然后将原有残留物质一起顺利地排出体外。正常的情况下，食物被消化吸收后，所余下的残渣，在降结肠中贮存到一定的量时，就会对大肠内侧黏膜产生刺激，通过神经传导产生便意。为了使每次排便通畅顺利，饮食中一定要含有足够数量的膳食纤维。食物中的膳食纤维虽然不能被体内所吸收，但能促使肠胃蠕动，使粪便易于排出体外。含膳食纤维较多的食物，如蔬菜、水果、海带、香菇、芋类以及粗加工的米面等。蔬菜和水果中有大量的膳食纤维。因此，慢性便秘患者平时应多吃蔬菜和水果。
慢性胃炎是一种比较常见的胃部疾病。在慢性胃炎发病期间，很多人都会出现胃部增生的情况。当然，慢性胃炎患者出现的增生，分为典型增生以及不典型增生，而不典型增生是不容易发生癌变的，但是仍然需要进行治疗。下面，就为大家介绍一下慢性胃炎伴有增生的相关知识！
一、慢性胃炎是常见病吗？
慢性胃炎是常见病、多发病，人们常说“十人九胃”，也就是说十个人中九个人患有胃病。据流行病学调查显示，我国大人群慢性胃炎发病率为76%。医院门诊胃镜检查者，有80——90%均有不同程度的胃粘膜炎症，说明慢性胃炎的确是常见病、多发病，而且随着年龄的增长，发病率愈高。
二、慢性胃炎如何检查确诊？
1、首选： 胃镜检查：凡具有慢性胃炎的临床基本特征，应进行内窥镜检查，观察胃粘膜炎症状况。
病理活检：做胃镜检查时，无论轻重均应进行病理活检，从胃粘膜组织细胞观察炎症及病情级度（轻、中、重级度及恶变）。
2、再选：
胃电图：辅助检查，帮助诊断胃电图信息分析可能出现胃炎。
X线钡透：对胃溃疡、胃下垂、消化道肿瘤相对较好。
三、什么是不典型增生，它是癌变吗？
不典型增生，也称异型增生，它必须通过组织病理学切片，在高倍显微镜下才能发现，它的形态是在正常细胞的顶端，侧面出现一个隆起的小泡状物质，不典型增生较易发生癌变。
治疗：
1．平时多吃营养丰富，清淡、易消化的食物，少量多餐，少吃甜食及易胀气、油蒸、油炸食物。禁烟酒及辛辣。
2．避免或不用对胃有刺激的食物及药物。
3．浅表性胃炎可服用硫糖铝，胃炎合剂；萎缩性胃炎常伴缺酸的症状，可给予稀盐酸，胃蛋白酶合剂。
4．保持良好的心理状态，避免急躁、生气、激动等不良情绪。
5．要定期检查胃镜，到医院随访，在医生的指导下用药治疗。
如果平时感到自己总爱放屁，而且还存在嗳气、恶心、上腹痛等情况，那就要小心慢性胃炎这种疾病存在的可能性。有不少慢性胃炎患者平时老放屁，我们说屁太多往往是胃肠里产气太多造成的。此外，胃溃疡所引发的肚子胀也会让人变得屁特别多。慢性胃炎需要在日常生活中精心调理，特别是在饮食习惯方面需多加注意。
一、慢性胃炎为什么屁多
总爱放屁和胃病是有关系的。屁多就是胃肠内产气多，废气从肛门排出就是屁。屁多不一定就是胃不好，如吃产气的食物多，屁就多，比如吃萝卜屁就多，洋葱产气也多，屁也多。当然胃炎或胃溃疡因胃蠕动变慢，肚子胀，也会导致屁多。
二、慢性胃炎的症状
慢性胃炎本身是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症。主要由幽门螺杆菌引起。慢性胃炎的主要症状有：上腹痛或不适、上腹胀、早饱、嗳气、恶心等消化不良症状。治疗慢性胃炎要坚持服用相关药物，防止复发。
三、常放屁的原因
常放屁大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能患器质性或机能性的肠胃问题，建议：饮食上建议你少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。如果饮食上没有问题或者调节饮食还是会经常放屁，则要引起重视，需积极到正规医院找专科医生检查，明确病因后再来针对性地进行治疗。
四、如何调理慢性胃炎
1、生花生米，记得得是生的哦，如果是油炸的反倒对胃不好，蒸煮后的营养价值就成植物蛋白了，起不到养胃的作用。可以将生的花生米常备于包中，随身携带，每日进食几颗，一段时间下来，对养胃有很好的效果。
2、粥可以养胃，常见的是小米粥。将小米熬成粥状，稍微晾凉的时候能看到，最上面生成一层油状的膜，这个事小米熬出来的米油，营养丰富。多饮食小米粥，长期对胃有养生作用。
3、木瓜养胃。原理是这样：因为木瓜本身的特性，其含有可以消化蛋白质的酶体，进食木瓜后，它的这种酶可以帮助我们体内分解和吸收的器官，来一起消化含有蛋白质的食物。
4、忌讳辛辣、生冷等刺激性食物。我们的胃最讨厌寒冷，生冷食物会直接造成胃部感到不舒服。同样，忌讳大量饮酒。
现在很多人都是存在有肠胃问题的，这样的疾病对我们健康影响是非常大的，而且还会因为这样的原因导致我们健康受阻，所以说掌握方法来解决问题就显得很重要了，如果存在慢性胃炎的问题，那么我们吃什么可以养胃，一起和看看吧。
慢性胃炎如何养胃
如果出现了慢性胃炎的情况，首先需要我们养成良好的饮食习惯，学会定时进食很重要。一日三餐很重要，而且要选择吃比较容易消化的食物，坚硬、生冷、粗糙的食物要尽量避免吃，而且每顿饭都不能吃的太饱，还要少吃零食，避免增加肠胃负担。
慢性胃炎的患者是不能量喝啤酒的。在喝酒之后，往往会感觉到上腹胀满的问题产生，还会有烧灼感加重的问题。
慢性胃炎也需要吃些高蛋白的食物，高维生素的食物也不能少，这些食物中营养物质丰富，可以保证我们机体中各种营养素充足摄入，可以满足人体的需求，还可以预防贫血和营养不良的问题产生，尤其是瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏，还有绿叶蔬菜也不能少，番茄、茄子、红枣等都很适合慢性胃炎人群吃。
学会减少对于胃黏膜的损伤也是很重要的。在吃东西的时候要学会细嚼慢咽，这样可以把食物磨碎，然后和唾液充分的进行混合。这样是有助于消化的，还可以减轻胃部负担，可以保护胃部健康。
一定要减少食物对于胃部不良的刺激，所以烟酒需要忌口，而且不能吃辛辣刺激的食物，这样才可以避免长期的进食过热、过酸的食物而影响胃部健康。
慢性胃炎吃什么养胃
对于慢性胃炎的患者来说，喝牛奶很不错，因为慢性胃炎的患者是容易出现胃痛问题的，这时候喝牛奶在养胃的同时，还可以有效的缓解胃痛问题，因为牛奶中含有丰富的蛋白质，是可以中和胃酸的，还可以让胃痛问题得到缓解。
红茶对慢性胃炎患者来说很适合，因为红茶是经过了发酵以及烘制之后制作成的，其中的茶多酚会在氧化酶的作用下，发生酶促氧化的反应，所以说含量会大大的减少，这样对我们胃部刺激会减小很多。同时这些茶多酚的氧化产物，可以进入到胃部，起到促进人体消化的效果，所以说红茶可以养胃。如果可以经常饮用红茶，可以消炎、保护胃黏膜健康。
菠菜是慢性胃炎的患者很适合吃的，因为菠菜可以润燥养肝，益肠胃，通便秘的作用也是很强的。而且菠菜可以有效促进胃部和胰腺的分泌，是增食欲，助消化的好选择，而且因为菠菜中有大量的纤维素存在，在帮助我们促进肠道蠕动的同时，还可以帮助排便。不过吃菠菜的时候要小心，在菠菜中是含有大量草酸存在的，如果我们过量的食用菠菜，这时候会影响人体对钙的吸收，所以要适量吃。
南瓜是味甘性温的一种蔬菜，可以入脾、胃经，而且还有很强的补中益气、消炎杀菌、止痛等效果的存在。而且南瓜中还含有非常丰富的果胶存在，在食用之后就可以把我们肠道中的细菌和有毒物质全部都吸附，尤其是可以把重金属排出体外，所以说南瓜的排毒作用很强。而且果胶可以保护胃部，避免受到刺激，是慢性胃炎的患者很适合吃的。
慢性胃炎养胃技巧
对慢性胃炎的人群来说，首先饮食要规律，而且要吃的适量，同时饮食注意卫生，如果吃了腐败的食物，这时候就容易出现中毒问题。所以慢性胃炎的患者一定要吃新鲜、清洁的食物，而且进食的时候要有规律，这是慢性胃炎患者养胃的时候要重视的问题。
慢性胃炎的问题和心理、情绪都是有关系的。如果说过度的忧愁、悲伤，或者存在恐怖、紧张、愤怒等不良情绪，都会导致慢性胃炎的发生。所以说学会养胃，那么要保持心情愉快，保持好乐观的状态，避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、忧伤等情绪，对养胃有意义。
慢性胃炎养胃小偏方
对于慢性胃炎的患者来说，可以试试吃木瓜鲩鱼尾汤的方法来养胃，需要番木瓜1个，鲩鱼尾100克。首先我们要把木瓜削皮切块，同时鲩鱼尾要放到锅中，煎片刻之后，就可以加入木瓜以及生姜片，然后放入适量的水，一起煮1小时左右就可以了。
对于患有慢性胃炎疾病的患者来说，在平时需要注意饮食才行，上面介绍的这些食物对养胃有好处，可以帮助我们解决慢性胃炎的问题，对于肠胃健康是有好处的，所以说我们对养胃的食物需要有所了解，经常吃对养胃很有意义。
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