夏季肺养生

2019-10-10 │ 夏季肺养生 肺的养生季节

肺不好怎么办 推荐温肺化饮食材

天下只有养生之道,没有长生之药。人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。科学的养生保健是怎么进行的呢下面是小编为大家整理的“肺不好怎么办 推荐温肺化饮食材”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

肺不好,经常咳嗽咳痰的话,应该选择一些正确的方法去调理,这样的话可以有很好的预防肺部疾病和感染的作用哦。肺不好怎么办呢,一些温肺化饮的食材可以试试,可以起到保健的作用,对肺部也是一种调理,来看看这些食物吧。

1、白木耳

性平,味甘淡,具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用,无论肺气虚或肺阴虚者皆宜,实为补肺佳品。如《本草再新》就有“银耳润肺滋阴”的记载。《饮片新参》亦云:“白木耳清补肺阴,滋液,治劳咳。”《增订伪药条辨》中还说:“白木耳治肺热肺燥,干咳痰嗽,衄血,咯血,痰中带血。”所以,对肺阴虚者更为适宜。白木耳可以有滋阴的作用,对于止咳化痰润肺有好处,而且还可以有养胃补气的功效呢。

2、燕窝

性平,味甘,为清补肺虚之上品,有养阴润肺、益气补虚的功效。《本草从新》说得极为公允:“燕窝大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损痨瘵之圣药,一切病之由于肺虚,用此皆可治之。”凡肺虚之人,不分肺气虚或肺阴虚,食之最宜。肺不好的话可以吃燕窝哦,可以有补虚的作用,对于缓解肺气不足有好处,可以有温肺化饮的效果。

3、百合

有补肺润肺的功用。《医学入门》说它能“治肺痿肺痈”。清代医家吴仪洛曾经指出:“久嗽之人,肺气必虚,虚则宜敛,百合之甘敛,甚于五味之酸收也。”尤其是肺虚干咳久咳,或痰中带血之人,最宜服食。

上面介绍了三种食物对肺部有好处,可以有止咳化痰的作用,对于补虚劳有好处,而且还可以有清热解毒去火的效果,如果你经常有肺部感染或者是咳嗽的话,上面的这三种温肺化饮的食物可以试试。


扩展阅读

能够温肺化饮的五种食材推荐


肺是我们人体器官非常重要的,如果自己的肺出现了问题,那么一定要及时的进行治疗。尤其是对一些肺寒的人群来说,一定要注重温肺化饮,想要达到这一效果,那么在平时合理的选择一些食材来进行服用的话,是比较有效可行的。接下来小编将为大家推荐可以温肺化饮的五种食材。

1、陈皮

陈皮虽然是橘子的皮,但是它属于中药材的范畴,具有很好的药理功效,陈皮苦、辛、温,辛能散肺气,苦泄肺气,温能化寒气,可以用于治疗咳嗽痰多。

2、生姜

生姜不仅可作为调味品来使用提升菜肴的口感,还可以用于改善一些病症。生姜性温而味辛,归肺、胃、脾经,功能发汗解表,温中散寒,温肺化痰,降逆止呕,并可解毒。合理的食用生姜对于风寒感冒、内寒腹痛、呕吐泄泻、肺寒痰饮喘咳,亦可解鱼蟹与鸟兽肉类等食物中毒有一定的疗效。

3、花椒

花椒也有很多药理用途,可以温肺化饮、温中止痛、除湿止泻、杀虫止痒。对于脾胃虚寒之脘腹冷痛、蛔虫腹痛、呕吐泄泻、肺寒咳喘的病症患者非常有益。

4、柚核

柚核味苦,性平温,归肝经。可以温肺化饮,疏肝理气,宣肺止咳,对于肺寒咳嗽的病症疗效显著。出现咳嗽、痰白,气短不得卧,形寒肢冷的患者非常适用。

5、款冬

如果自己的肺寒,出现了一些不适,那么选用款冬这种药材来进行调理改善是很有效果的。款冬是久咳不愈肺寒患者的首选良药;款冬味辛、微苦,性温,入肺经、心经,有止咳、祛痰、平喘的功效,可用于治疗咳嗽气喘、肺虚久咳、痰嗽带血、喉痹等症。

上述为大家推荐的这五种食材,对于肺寒的人来说是非常有益的,不仅能够起到温肺化饮的作用,而且还可以改善一些病症,比如说肺虚咳嗽,气喘喉咙疼等情况。这些食材的服用方法,需要听从专业的医生指导,对症的进行服用,才能够起到良好的效果。


肺寒让人不适 推荐温肺化饮的食物


肺寒的问题很常见,在冬季的时候我们很容易就会由于寒气侵袭到肺部,在这时候不仅会出现咳嗽的问题,而且在这时候还会因此而导致肺部的健康受到影响,因此在这时候就必须要合理的通过饮食来驱寒,那么温肺化饮的食物有哪些,一起看看吧。

柚核

柚子是我们大家熟悉的水果,也是我们在平时都爱吃的,但是说到柚核,这是大家都不会去吃的,实际上柚核也是很适合我们去吃的,虽然说柚核味苦,性平温,归肝经。有疏肝理气,宣肺止咳的功效。主治肺寒咳嗽。有咳嗽、痰白,气短不得卧,形寒肢冷的患者很适合吃,特别是对肺寒的人群来说,温肺化饮的效果不错。

款冬

款冬是大家不太熟悉的,实际上这是中药材的一种,而且对久咳不愈肺寒患者的首选良药就是款冬了,款冬味辛、微苦,性温,入肺经、心经,有止咳、祛痰、平喘的功效,可用于治疗咳嗽气喘、肺虚久咳、痰嗽带血、喉痹等症,能够帮助我们有效的温肺化饮,效果不错。

大葱是我们在烹饪的时候会经常用的,可以让菜肴吃起来更美味,而且实际上葱也可以用来养生,首先葱白是入肺的,中医里把葱又叫做“肺之菜”。《本草纲目》讲道:葱“生辛散,熟甘温,外实中空,肺之菜也,肺病宜食之”。所以常用用它来补肺,止咳。最简单的用葱白熬汤就可以用来宣肺寒,所以肺寒的时候就不妨吃葱。

现在的天气是比较寒冷的,在这时候我们就要小心了,由于天气比较寒冷,所以这时候自然就容易出现肺寒的问题,所以在平时就需要合理的饮食解决不适才行,上面推荐的几款食物的效果就不错,可以帮助我们有效的温肺化饮。


推荐温肺化饮的食物 解决肺部不适


如果我们发现自己出现了咳嗽痰多的情况,那么在这时候很可能是由于身体健康受到影响导致的,这时候很大的可能就是由于受到寒气的侵袭,特别是会对我们的肺部健康受到影响,所以在这时候就要合理的饮食温肺化饮才行,那么具体吃什么比较好,一起看看吧。

胡椒

胡椒是我们大家都熟悉的,在平时很多人就爱吃些胡椒,能够帮助我们温补,特别是对肺部也有好处,可以温肺化饮,而且中医认为,胡椒性味辛热,入胃经、大肠经。有温中、下气、消痰、解毒的作用。主治寒痰食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢。肺寒痰多的人可将白胡椒加入羊肉汤,以温肺化痰,这样吃也是非常美味可口的,所以大家不要少。

核桃

我们通常只知道核桃是补脑的最佳食品,实际上我们吃核桃的好处远远不止补脑健脑了,其实核桃的功效很多,它亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品,对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效,所以说我们还能够通过吃核桃来温肺化饮,效果也不错。

杏仁

中医认为,杏仁味苦、性温、有小毒,入肺、大肠经,有止咳定喘、生津止渴、润肠通便之功效。李时珍说:“杏仁能散能降,故解肌散风,降气润燥,消积治伤损药中用之。治疮杀虫,用其毒也。治风寒肺病药中,亦有连皮尖用者,取其发散也。”在平时我们就会用杏仁作为零食来吃,在吃凉菜的时候也可以用到杏仁,而且杏仁的温肺化饮效果也不错,大家不要错过。

合理的饮食帮助我们养肺,效果是比较好的,特别是在冬季的时候,寒冷干燥的天气会对我们健康造成很大影响,在这时候就需要及时的温肺才行,这样可以帮助把寒气祛除掉,上面推荐的食物温肺化饮效果很好,大家不要错过。


肺部容易不适 推荐吃这些温肺化饮


现在很多人都会由于干燥的天气导致肺部受到影响,再加上很多人是会吸烟的,在这时候就更容易导致肺部的健康受到威胁,所以在这时候就要及时的通过饮食去温肺才行,那么具体吃什么比较好,下面就让我们一起看看吃什么也能温肺化饮。

核桃仁

核桃仁是我们熟悉的,很多人都会吃核桃仁来保护大脑的健康,实际上核桃还有润燥、化痰、止咳、定喘的功效,故百日咳者宜食。《中医验方汇编》中曾介绍:“治小儿顿咳,剥食核桃仁,每日早晚嚼服核桃仁3个。”民间中也常用核桃仁9克,捣烂,加冰糖适量拌匀,每日早晚用开水冲服,能够发现我们经常吃核桃还是可以温肺化饮。

冬瓜

冬瓜是清热的好选择,而且冬瓜还能消痰、清热,《滇南本草》中还说它能“治痰吼,气喘,可以润肺消热痰,止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。所以说在平时就可以吃些冬瓜来解决掉一些不适的情况,而且故凡小儿百日咳者,均宜服食冬瓜或冬瓜子,是我们温肺化饮的优质食物。

马齿菜

马齿菜,也就是我们常吃的马齿苋、马踏菜、酸味菜、安乐菜。吃温肺化饮有清热作用,而且在民间认为小儿百日咳者宜食之。据《上海中医药杂志》介绍:治疗小儿百日咳,单用马齿菜制成50%的马齿菜糖浆服食,一般连吃3天后,咳嗽减少,发作时间缩短,症状也随之减轻,所以我们在平时就可以经常的去吃些马齿菜来解决肺部的不适。

上面推荐的几款食物是我们在平时都爱吃的,经常吃就可以很好的改善肺部的健康,所以是养生的好选择,可以很好的改善一些常见的温肺化饮效果,特别是在冬季的时候就更要经常的去吃,可以很好的把肺部的一些寒气解决掉。


推荐四道温肺化饮的食疗药膳偏方


不少人的肺比较虚寒,都会选择用一些食疗方来进行服用调理,合理的选择一些食疗药膳方,来进行温肺化饮,确实可以收获一定的效果。那么可以温肺化饮的食疗药膳偏方具体都有哪些呢?下面小编将为大家做出相关的介绍说明,希望能对各位提供一些帮助。

1、苏子粥

材料:准备十克苏子,一百克粳米,红糖适量。

做法:先把备好的苏子捣碎成泥,入粳米、红糖,加水煮粥,早晚温热服。

功效:苏子粥营养丰富,经常服用能够利膈消痰、降气定喘、温肺化饮,对于肺寒的病人有很好的滋补调理效果。

2、生姜蜂蜜水

材料:准备三十克鲜生姜,三十克蜂蜜。

做法:先把备好的三十克鲜生姜水煎取汁,用三十克蜂蜜调兑,热水冲服,每天服用三次为宜。

功效:服用生姜蜂蜜水可以温肺止咳,温中止呕,对于肺寒咳嗽和胃寒干呕等症有较好的改善效果。非常适合由于肺寒引起的一些病症患者服用。

3、二陈汤

材料:陈皮二钱、法半夏二钱、百部三钱、款冬花二钱、生姜二片。

做法:将备好的这些药材一起洗净后入锅煎水服用,每天服用三次。

功效:服用本方能够温肺化饮,润肺养阴。

4、北杏陈皮鳄鱼肉汤

材料:选用北杏四钱、陈皮二钱、莲子四钱、淮山五钱、半斤鳄鱼肉、半斤猪肉、生姜二片。

做法:将这些食材,一起入锅煎水服用。

功效:服用北杏陈皮鳄鱼肉汤可以温补强身,滋养脾胃,温肺化饮,对于肺寒之人非常有益。

如果能够经常服用上文介绍的这些食疗药膳偏方来进行温肺化饮的话是比较理想的,不仅能够温补自己的肺,而且还可以改善一些肺部不适的反应。这些食疗药膳偏方的做法也比较简单,大家可以参照上文介绍的方法来进行制作,希望本文的讲解能对各位有所帮助。


温肺化饮的食物有哪些


温肺化饮是中医里面的一个名词术语,是针对配有水饮停聚时候用的治疗手段,关于这一点大家应该要清楚了。我们平时生活中食用的一些食物是不具备有温肺化饮功效的,所以大家如果要起到温肺化饮的话,最好是选择中药来治疗。

温肺化饮是什么意思

温肺化饮即温肺散寒化痰饮之义。是指用辛温辛热的药物来温散肺脏之寒邪、化除肺中之痰饮从而治疗寒饮伏肺所致的咳喘病症。

温肺化饮的食物有哪些

一般的食物基本是没有温肺化饮的功效的,主要是可以多吃一些温热性的食物。

温肺化饮吃什么水果蔬菜

温肺化饮的水果蔬菜可以多吃一些新鲜的富含维生素以及矿物质的种类。

温肺化饮的中药有哪些

温肺化饮最为显著的中药就是细辛以及干姜。这两者搭配的话,温肺化饮的效果是非常不错的。

温肺化饮的中药方剂

1、半夏、麻黄、五味子、干姜、天竺黄、贝母、甘草各10克,细辛3克,百部、葶苈子各15克。用水先煎麻黄,除去浮沫后再加余药,水煎30分钟,煎成药液200毫升。

2、茯苓12g,甘草、干姜各9g,细辛、五味子各5g。上五味,以水八升,煮取三升,去滓,温服半升,日三服。

3、清半夏、黄连、黄岑、干姜、炒枳实、远志、地龙、辛夷白芷、五味子各10克、太子参15克、菖蒲19克、蝉衣9克、僵蚕12克、炙甘草6克。用水煎服。

4、射干9克、麻黄12克、生姜12克、细辛9克、紫菀9克、款冬花9克、大枣7枚、半夏9克、五味子3克。上九味,以水一斗二升,先煮麻黄两沸,去上沫,内诸药,煮取三升,分温三服。

5、麻黄(去节)10-15g,芍药10-15g,细辛3-6g,干姜10-15g,甘草(炙)10-15g,桂枝(去皮)10-15g,五味子3-6g,半夏(洗)10-15g。上八味,以水一斗,先煮麻黄,减二升,去上沫,内诸药,煮取三升,去滓,温服一升。

上面介绍的一些有关温肺化饮的中药方剂相信大家都知道了,大家在服用之前,最好是事先咨询医生,因为每个人的体质不一样,能够服用的中药也是不一样,药剂的用量也是有差异的,所以不能够一概而论,上面的只是作为一个参考。


肺热咳嗽怎么办 推荐饮食远离肺热


现在的天气比较干燥,在这时候人体就很容易出现肺部的不适情况,这也是这时候最常见的问题,我们在这时候就要注意方法及时的去肺热才行,这样才能更好的缓解肺热咳嗽问题,那么我们可以吃什么缓解肺热咳嗽,一起看看吧。

银耳

银耳是我们保护肺部健康的最佳食物,而且银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。大家在平时就可以选择吃些银耳来缓解不适,特别是可以选择吃银耳雪梨膏,能够养阴清热,润肺止咳,做法非常简单,首先将梨去核切片,加入适量的水,和发好的银耳一起煮至汤稠,再加入冰糖溶化即可,不仅味道非常好,而且还能够很好的缓解肺热咳嗽的问题。

鸭蛋

鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,这是属于性凉的一种食物,因此对于去热除燥来说很有帮助,而且还能够入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。同时鸭蛋吃起了味道也不错,同时鸭蛋的烹饪方法和鸡蛋类似,一般用煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。如可以拿鸭蛋和冰糖、银耳一起煮食,止咳的效果会更加。

出现肺热咳嗽的情况,在天气比较干燥的时候实际上非常常见,这一点我们需要清楚才行,上面给大家推荐的几款食物都能够很好的促进肺部健康,如果我们存在肺热咳嗽的问题,那么就需要通过饮食缓解不适,吃银耳和鸭蛋都能很好的缓解不适。


肺阴亏虚喝点养生茶温肺化饮


现在的空气污染不容小觑,很多男士喜欢抽二手烟,肺部健康不容忽视,同时加上亚健康的不良生活节奏,肺阴亏虚很容易出现,所以今天我们就为大家分享一些温肺化饮的养生茶,大家在肺部阴亏受损的时候可以尝试的来喝一些。


麦冬沙参杏仁茶

麦冬可是温肺化饮的好材料了,中医书籍中就与记载麦冬养阴润肺,益胃生津,清心除烦;沙参养阴清肺,益胃生津;杏仁润燥止咳;桑叶清泄肺热,凉润肺燥;百合清心安神,养阴润肺止咳;雪梨清热润燥,止咳化痰。这个养生茶里用到的所有材料都是润肺的好材料,可以有效帮助我们滋养肺阴。

麦冬沙参杏仁茶的做法如下:麦冬15g,北沙参10g,杏仁9g,桑叶9g,百合20g,雪梨1个。先将除雪梨外的其他材料用冷水浸泡半个小时,然后和雪梨一起炖煮。


玫瑰鸭梨茶

鸭梨养肺的效果非常好,秋燥引起肺部干燥等问题就经常用到鸭梨。玫瑰温肺化饮的功效略低一些,但是玫瑰鸭梨茶没有麦冬沙参杏仁茶药性强也可以多喝一些,更多可以用来预防哦~喝玫瑰鸭梨茶可以起到温肺化饮、润肺止咳、柔肝醒脾。适用于燥咳、胃口不好者。


做法如下:玫瑰花3朵,鸭梨2个,冰糖10克。将鸭梨洗净,切成小块;玫瑰花撕成瓣状,洗净;冰糖打成屑。将玫瑰花、鸭梨块、冰糖屑放入锅内,加水300毫升,置武火上烧沸,再煮5分钟即成。

以上就是我们为大家介绍的温肺化饮的养生茶了,这两个茶的做法都比较简单,大家平时有时间的时候可以尝试做一下,温肺化饮是针对配有水饮停聚时候用的治疗手段,如果病情严重到时候,一定要配合医生的叮嘱来喝哦~同时在饮用养生茶的同时也要注意适量。

几道温肺化饮的保健食谱介绍


肺寒的人群在日常生活中是需要引起高度重视的,并且需要采取相应的措施来进行调理改善。选择一些保健食谱来达到温肺化饮的功效是可以借鉴的,那么可以温肺化饮的保健食谱都有哪些呢?下面小编将为大家推荐几道,希望能给需要温肺化饮的朋友提供帮助。

山药枸杞粥

材料:准备半斤生山药、三十克白米、五克酸枣仁、三十克枸杞。

做法:

1、先把备好的生山药洗干净去皮并切成块状,将白米淘洗干净;将酸枣仁洗干净稍微捣裂后用棉布袋装好。

2、先下山药以及酸枣仁布袋熬粥,等到粥大概七分熟的时候,再把枸杞放进去,再焖透即可食用。

功效:服用山药枸杞粥可以养肝明目,增强体质,温肺化饮,对于肺寒之人非常有益。

杏仁苹果豆腐羹

材料:准备三块豆腐、二十粒杏仁、一个苹果、四朵鲜冬菇。熟植物油、盐、白糖、水淀粉各适量。

做法:

1、先把备好的豆腐洗净,切块;鲜冬菇洗净,切碎;杏仁洗净;苹果洗净,去皮、核,切粒。

2、在锅中放入冬菇碎、杏仁、苹果粒、豆腐块和适量水煮沸,调入熟植物油、盐、白糖、水淀粉,制成豆腐羹即可食用。

功效:服用这道食疗可以温补脾胃,滋阴养肺,可以起到温肺化饮的效果。

雪梨蛋奶羹

材料:准备一个鸭梨、一个鸡蛋、鲜奶半杯、冰糖适量。

做法:

1、先把备好的鸭梨去皮去核,切成小薄片。将牛奶倒入锅中,放入梨片和冰糖,用小火煮至冰糖溶化、梨片变软,晾凉备用。

2、将鸡蛋打散,加入到熬好的牛奶中。盛入盘中,去掉表面浮沫,用保鲜膜覆盖入蒸锅大火蒸一刻钟左右,取出后将保鲜膜去除即可食用。

功效:雪梨蛋奶羹吃起来浓香可口,能够养肥润肺,调理脾胃,温肺化饮。

选择上述介绍的这几道食疗方来进行服用的话,是可以起到温肺化饮功效的,不仅能够使肺寒的情况得到有效的调理。而且还可以增强体质,温补脾胃。平时生活中,大家可以经常制作这几道食谱来进行服用,具体的制作方法可以借鉴上文的讲述来进行。


如何保护肺 温肺要注意的饮食


肺部健康是很重要的事情,如果出现了肺部疾病,一定要积极的去治疗以及护理,这样的话可以减少一些不良影响的发生哦。那么如何保护肺部呢,减少一些不良的影响呢,下面的这些具有温肺的饮食大家需要去了解,以免对健康不利,来看看这些温肺的饮食注意事项吧。

1、多喝蔬果汁

果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效,它不仅能止咳化痰,而且还能补充维生素与矿物质,对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁,加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。多喝果汁可以有润肺止咳化痰的作用,对于出现的慢性气管炎有好处,还可以有止咳的作用和效果哦。

2、多吃青菜

每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品,如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。 多吃止咬平喘食物 多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品,如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。

3、应避免的食物

忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品,以免加重症状。不要急于进补,人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用,否则胸闷气急更甚,病情反而加重。饮食方面要避免一些辛辣刺激的食物,也要注意不能进补过度,以免不利于健康的恢复。

如何保护肺部的呢,一些温肺的注意事项大家都知道了吧,如果你的肺部也会存在一些亚健康的问题,上面的这些饮食调理方法需要去了解的哦,不要吃辛辣生冷的食物,多吃蔬菜和水果,或者是食用蔬果汁,对于养肺润肺是不错的选择,这些大家要利用起来哦。


肺气泡怎么办


出现肺气泡之后患者会明显感觉到呼吸不畅通,并且严重的肺气泡由于肺部的气体积压过多,会导致肺部组织损伤问题产生。大多数肺气泡患者都是由于肺部中的细小气管发炎,导致气泡在肺部中积聚。患上肺气泡之后,患者朋友们一定要及时去医院配合医生的治疗,除此之外肺气泡患者还可以选择哪些饮食?

肺气泡是什么病

肺气泡(肺大泡)是由于肺内细小支气管发炎,致使粘膜水肿引起管腔部分阻塞,空气进入肺泡不易排出而使肺泡内压力增高,同时肺组织发炎使肺泡间侧支呼吸消失,肺泡间隔破裂,形成巨大含气囊腔,叫肺大泡。

肺气泡吃什么好

1、银耳羹

取出十克银耳,七枚大枣以及适量的冰糖。然后把银耳泡发并且用刀切成碎片,然后把大枣的核去掉,加入冰糖,可以补益润肺,养阴生津,适用于身体虚弱,干咳少痰,喉痒咽干,神疲气短等肺气虚证。如长期服用可减量,用银耳3克,大枣3枚,煎煮方法同前,还有提高人体免疫功能,软化血管,抗衰老,延年益寿的作用。

2、杏仁豆腐

取出五克的杏仁,五十克豆腐,然后把杏仁放进沸水里面浸泡几分钟,然后把它的皮去掉,之后再加入适量的水成杏仁浆,煮沸10分钟后放入豆腐,再煮沸后加入冰糖适量。有利肺化痰,止咳平喘的作用,适用于种种咳嗽气喘症。

3、燕窝羹

取出三克的燕窝,十克冰糖,然后把燕窝放进温水里面泡软,之后在把它洗干净,然后加入冰糖,放入碗中,蒸气30分钟。有养阴润肺,益气止咳的作用,适用于身体虚弱的咳嗽气喘者。

肺气泡怎么治疗

橘红

橘红最重要的功效就是化痰止咳、风寒咳嗽。

百部

止咳化痰、温润肺气。

地龙

地龙能清肺定喘,可治肺热痰咳气喘,对肺热型支气管哮喘疗效较好。

蜜枇杷叶

蜜枇杷叶清肺止咳,降逆止呕。用于肺热咳嗽,气逆喘急,胃热呕逆,烦热口渴,化痰止咳,咽喉瘙痒。

治疗肺气泡偏方

[方一]

橘红10克,米粉500克,白糖200克。橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,放蒸锅屉布上蒸熟;冷后压实,切为夹心方块米糕,不拘时酌量食用。

[方二]

生石膏30克,杏仁泥10克,冬瓜仁20克,鲜竹叶lO克,竹沥20—30克。将生石膏、杏仁泥、冬瓜仁、鲜竹叶(洗净)共人砂锅煎汁,去渣,再分数次调入竹沥水,日分2叫次饮用。

[方三]

黄芪30克,白术20克,茯苓30克,乳鸽1只。将乳鸽(未换毛的幼鸽)浸入水中淹死,去毛和内脏,放人炖盅内,加适量水,再人黄芪、白术、茯苓(洗净),置于蒸锅内,隔水炖熟,加少许食盐,味精。在正餐时食用,每天一次。

[方四]

党参10克,黄芪9克,白术12克,茯苓10克,甘草、半夏各6克,陈皮12克,苏子、莱菔子各9克,白芥于12克,大枣10枚。将大枣、陈皮除外,其余各药熬汤,除药渣,将其汤煮大枣和陈皮,开锅10分钟后,吃大枣,喝汤,去陈皮。

[方五]

核桃仁50克,萝卜子(研粉)、冰糖各10克。将冰糖先熬化,再加入上药拌匀,制成糖块,每日时时含化。

[方六]

黑苏子、陈皮、半夏、当归、厚朴各9克,沉香末(冲)、肉桂各2.5克,前胡、杏仁各9克。水煎服,每日1剂,分2次服。

[方七]

黄芩、瓜蒌仁、半夏、胆星、橘皮、杏仁泥;枳实、姜竹茹各9克。水煎服,1日l剂,早晚服。

[方八]

沙参12克,麦冬、五味子、杏仁、玉竹、贝母各9克。水煎服,每日l剂,分2次服。

[方九]

熟地、山萸肉、五味子各9克,肉桂2.5克,补骨脂、胡桃肉各9克。水煎服,日1剂,2次服。

[方十]

苏子10克,白芥子9克,莱菔子10克,山药60克,人参30克。水煎服,每日1剂,日服2次。

结语:肺气泡是由于肺内细小支气管发炎,致使粘膜水肿引起管腔部分阻塞,上文详细的讲诉了肺气泡是什么病,肺气泡吃什么好以及治疗肺气泡偏方,希望大家能够注意。

怎么养肺 养肺护肺食物推荐


对于男性朋友来说,经常会有应酬或者吸烟等,这对于我们的肺部会造成非常大的损伤,所以为了我们的健康,为了我们的肺部健康,我们在平时的生活中要多吃一些养肺护肺的食物,一起来看看有哪些食物吧。

蜂蜜

由于肺与大肠相表里,其实很多与 呼吸道相关的疾病都会导致肠胃问题,而蜂蜜可以很好的滋润呼吸道,而且能够帮助排便,是我们秋季养生的最佳食材,蜂蜜是一种非常天然的滋养食品,有滋阴润燥、美白养颜、润肠通便等功效,养肺润肺功效最好的蜂蜜为冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。

葡萄

葡萄皮薄而多汁,酸甜味美,而且营养丰富,长期吸烟的人肺部会集聚大量的毒素,是会使得肺部功能受损,葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。

太子参

太子参可以增强我们身体对于各种有害刺激的防御能力,而且可增强我们身体内的物质代谢,有一定的抗缺氧、抗衰老作用。对吸烟引起的损害具较强的保护作用。最方便的服用方法就是研磨成粉,每天用水冲服1~3克。

苹果

苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。我们经常食用苹果可以很好的改善呼吸系统和肺部功能,大家在工作之余可以闻闻苹果的清香,这样还可以提神醒脑、缓解紧张的情绪。

我们在生活中想要养肺就不妨多吃上面的这些食物,除了这些食物,大家也可以多吃银耳、梨、莲藕、牛奶和香菇,都可以很好的滋补身体,而且可以帮助养肺润肺,所以大家不妨多了解一些相关的做法。


热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生