原来油炸食物对身体有那么多危害
很多人都喜欢吃油炸食物，可是你们不知道的是油炸食物对身体健康是一种很大的伤害，而且还会诱发很多疾病的发生哦。油炸食物对身体的危害比较大，会产生毒素，而且还会致癌，下面的这些关于油炸食物对身体的危害，小编给大家介绍相关的一些内容吧。
有毒致癌
油脂反复高温加热会产生有毒有害物质。因为油脂反复高温加热后，其中的不饱和脂肪酸经高温加热后所产生的聚合物——二聚体、三聚体，毒性较强。大部分油炸、烤制食品，尤其是炸薯条中含有高浓度的丙烯酰胺，俗称丙毒，是一种致癌物质。油炸食物中的油，反复利用会出现有毒的物质，出现大量的致癌的物质，对健康不利。
含铝超标
不少人早餐时经常食用油条、油饼。但由于其中加入了疏松剂—明矾而使铝含量都严重超标。过量摄入铝会对人体有害，铝是两性元素，就是说铝与酸与碱都能起反应，反应后形成的化合物，容易被肠道吸收，并可进入大脑，影响小儿智力发育,而且可能导致老年性痴呆症。另外，做油条时的面团经过明矾处理后，碱性很高，使维生素B1都损失掉。油炸食物含有的铅比较多，会导致大脑发育不良，而且还会诱发老年痴呆的情况出现。
低营养
食物经高温油炸，其中的各种营养素被严重破坏。高温使蛋白质炸焦变质而降低营养价值,高温还会破坏食物中的脂溶性维生素，如维生素A、胡萝卜素和维生素E，妨碍人体对它们的吸收和利用。油炸食物含有的营养物质不多，而且长期食用会导致营养缺乏的情况。
油炸食物的一些危害，小编介绍了相关的内容了，这些危害对于人体是一大损害，而且还会诱发癌症的发生哦，长期食用，对健康不利，还会导致大脑发育不良的情况出现，所以日常生活中油炸食物最好少吃或者是不吃，大家要注意。
Ys630.com相关知识
女生都希望自己的肌肤有弹性，皮肤光滑亮泽，但是很多事与愿违，脸上总是有很多痘痘留下的坑，导致凹凸不平，严重影响外貌形象。我们都知道外貌是一个人的第一印象，如果没有良好的外貌，也就不没有了进一步交往的兴趣。脸上有痘印的原因很多，一般都是不注意日常生活习惯造成的。那么，为什么脸上会有那么多痘印呢？
一、产生的原因还有以下几点：
1、饮食习惯：痘疤的产生与饮食有很大的关系。
2、环境因素：空气污染、水污染都有可能导致青春痘过后形成痘疤。
3、内分泌水平：不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌水平，从而造成青春痘。皮脂腺分泌过量，尤其以脸部、胸部及背部，皮脂腺发达区很容易产生痘疤。
4、心理因素：工作压力过大，心理上经常处于紧张的状态，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，痘疤会因此长得更多。
5、痘疤的出现也与长痘痘期间使用化妆品的不当有关。
二、治疗方法
1、黑色痘印
黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。针对黑色痘印的治疗方法：
A.使用左旋C类精华加上超音波导入，促进皮肤胶原蛋白产生，能加快黑色痘印退去。
B.治疗后可搭配外用美白护肤品（日用）和果酸类护肤品（夜用）来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而褪红色痘印的效果则相对较差。
2、红色痘印
红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。针对红色痘印的治疗方法：
A.脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于轻微凹洞并存的皮肤。
B.使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。
C.可以使用药物治疗。
健康是一朵美丽的花儿，充满着美丽的色彩，如今时代的经济水平在不断地提高。一直以来，抬脚功作为一种重要的锻炼方式，其中包含着祖辈的智慧，用来养生，具有重要的意义。
每当被疾病所困扰的时候，就会令人觉得很心烦。因此，通过坚持15分钟进行简单的抬脚锻炼，坚持下来之后，能够更好地帮助改善体质，还能够对于治疗多种疾病有很大的好处。
晚上只需练练抬脚功15分钟，这个动作也是很简单，并且容易学会。在锻炼的过程中，要按照正确的方法：
1、第一步，首先是选择一张不要太软的床，然后慢慢地平躺在床上，把双手的重迭轻放在丹田上，把双腿合拢起来。
2、第二步就是慢慢地把腿抬起向天，然后大腿保持不动的姿势，小腿逐渐地向下垂，与大腿形成90度，脚板慢慢地向墙。
3、在进行抬动作之后，可以在心中默数200次，然后慢慢地把脚放下放平，在心中默数100次能够作为休息。在锻炼高抬脚动作的前后，建议各喝300ml的温开水，同时要保持着放松的心情。很自然地进行呼吸，不要憋气。
【抬脚功的好处】
1、帮助促进肝的解毒和肾排毒，激发潜能，增强排毒的作用。因为在进行高抬脚动作的时候，新陈代谢的作用会不断地增加，腰部以下都会有比较强烈的极酸反应。人体的脑下垂体自会分泌激素，促进排毒。
2、能够帮助打通任督二脉，让气血更加畅通。进行高抬脚动作，利用神阙（肚脐）及命门进行运气，很容易就会打通任督二脉，帮助毛细血管扩张，促进代谢。
3、具有保护心脏、稳定血压的好处。因为在高抬脚时因丹田训练的呼吸，能减少肺部负担胸腔之浊气自可顺利排出，解决心胸之郁闷，心胸开朗气沉丹田，帮助心脏恢复正常功能，心理压大降低、血压随之稳定。
4、具有降血脂和稳血糖的好处，因为在进行高抬脚动作的时候，会流汗，很容易就会将体内酸性毒素排出，血脂肪自然燃烧。由于脾主四肢，抬脚时也运动了脾，所以血糖可以稳定，改善脾的功能。
5、具有保护脊椎，防关节退化的好处。因为高抬脚动作的时候，脊椎保持水平，全身肌肉富有弹性，气血顺畅，各关节自会增生骨髓，脊椎两旁神经恢复平常传导作用，起到了一个很好的保护作用。
6、具有防治睡眠障碍症的好处。在进行高抬脚锻炼的过程中，生理器官额内脏会进行运作，对心理和生理进行调适，保持在一个正常的水平，对于入眠起到一个很好的作用。
每个女性都有敷面膜的经历，面膜真的是护肤必备利器，但是面膜种类那么多，帖面式的、乳液状的、膏状的，这些都要怎样选择呢？下面小编带你来分析各种面膜优劣势吧！看看你适合哪款面膜吧！
一、撕拉型面膜
撕拉型面膜更多地借助了物理作用对皮肤进行深层清洁。它大多是透明或者半透明的胶状液体，敷到脸上变干后结成一层薄膜，使表皮温度升高，从而能促进血液循环和新陈代谢。面膜干燥后，通过撕拉的方式将毛孔中的污物带出来，并且为皮肤去掉了老化角质。
缺点：但是撕拉这一动作本身对皮肤的损伤很大，容易引起毛孔粗大，皮肤过敏等症状，同时补水能力、滋养能力也比较差。
为了避免对皮肤造成损伤，在使用这类面膜时，一定要注意顺着汗毛生长的方向自上而下揭除，健康肌肤每周使用次数不要超过两次。还可以在撕面膜前先擦一下乳液然，这样也能避免皮肤受损。
二、调合膏状膜
调合膏状面膜里一般会加入深海泥、各种矿物质、植物精油等营养成分。它不仅能够有效清洁皮肤，而且能利用水分软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂，使粉刺和黑头很容易地被拔出来。
缺点：但是为了保存其中营养物质的有效成分，往往在产品内加入较多的防腐剂，所以敏感型的肌肤应该谨慎使用。
为了使面膜全脸干燥的时间基本一致，这类面膜在涂扶时最好从温度较低的两颊开始。
三、乳霜型面膜
乳霜型面膜质地和护肤霜差不多，具有美白、保湿、舒缓等效果的面膜大多属于此类。它的使用也很方便，敷完后只要用面纸擦拭干净即可。因为质地温和，所以乳霜型面膜适应面比较广，敏感性肌肤也能放心使用。
四、DIY自制面膜
鲜果自制面膜大多由新鲜蔬果制成，因为它的保鲜条件较为苛刻，所以只在美容院最常见。许多人喜欢用新鲜瓜果、奶制品自己调制面膜也属这一类。在家自制的面膜由于没有经过科学加工，所以分子太大，不能被肌肤吸收，虽然创意不错，但是效果真的很有限。偶尔为之可以，长期用，慎用。
五、面贴布型面膜
这种面膜最方便，贴上、揭下十分简便。面膜上蘸有高浓度精华液，不仅均匀分布，而且微粒极小，能够很快地透过皮肤进入肌肤内部，能大大提高面膜的滋养性。不过这类面膜没有清洁效果，不适合需要深层洁肤的人。近年来，在剪裁工艺上和材质上都有很大的发展和改进。
打呼噜作为常见的一种现象，它还没有引起大家的注意。据调查，我们身边每五个人中就有一个打呼噜的人。打呼噜在医学上叫打鼾，打鼾不仅会影响睡眠质量，引发猝死，还会引发性功能减弱、呼吸衰竭等严重后果，所以越早治疗越好。
需要说明的是，鼾声大小不完全说明疾病严重程度：打鼾在医学中被称为睡眠呼吸障碍，但两者在概念范畴上并不完全一致，存在打鼾（可听到鼾声）的人一定可以认为存在睡眠呼吸障碍，而存在睡眠呼吸障碍的人并不一定表现为打鼾。也就是说鼾声的存在与否并不能完全说明情况的严重程度，某些不能闻及鼾声的患者反而可能会有更严重的呼吸障碍。
那打呼噜有没有好的治疗方法呢？
治疗一、减肥戒酒，侧卧睡眠
肥胖是打鼾的最危险的因素，越胖的人打呼噜越严重。脂肪积存在脖子周围，压迫气道使之变得狭窄，脖子胖一圈，气道就窄一圈。所以减肥对于治疗打呼噜至关重要。
侧卧睡眠，可以减轻打鼾程度，帮助器官通畅，保持肺部的氧气量。另外，还要戒烟戒酒避免晚上喝浓茶浓咖啡。烟酒茶咖啡都能增加神经兴奋性，这种兴奋性是一种预支形式的兴奋，当停止烟酒茶咖啡时，睡眠时就会出现比正常情况更不兴奋的情况，无论是呼吸中枢的神经支配，还是气道周围肌肉的神经支配。所以，要喝酒千万别晚上喝！
治疗二、呼吸机
呼吸科的经典治疗--正压通气CpAp,俗称呼吸机。别听到呼吸机就害怕！不要以为呼吸机就只能是摆在医院里ICU病床边的某大型带噪音的机器。呼吸机可以是很小很方便很精巧的小箱子，家用便携式的。单纯打呼噜用呼吸机是大材小用。良性鼾症对身体没有危害，用阻鼾器就可以停止鼾声；但是睡眠呼吸暂停对身体有危害，一定要治，中重度睡眠呼吸暂停患者推荐使用呼吸机才能治愈。
治疗三、耳鼻喉手术
耳鼻喉手术是打呼噜最经典、见效最快的方法。耳鼻喉有很多改善鼻通气的手术方法，比如Uppp手术、下鼻甲消融术、射频组织减容术、低温消融腭成形术、软腭支架疗法（增加软腭刚度，减少后坠塌陷）、鼻中隔偏曲整形等。
值得注意的是，和呼吸机不同，不是每一位打呼噜、睡眠呼吸暂停的患者都适合耳鼻喉手术。如果患者只有单一软腭阻塞点，那么Uppp手术后效果会很好；如果患者多点阻塞，只解除某一点阻塞甚至反而会加重其他点的阻塞。所以耳鼻喉手术一定要选好手术适应征！
治疗四、口腔矫治器
广义的口腔矫治器分为下颌前移器、软腭作用器、舌牵引器。软腭作用器就是用来抬升软腭，解除睡眠时软腭后坠的阻塞点，但由于易产生呕吐反应，患者不耐受而应用减少；下颌前移器使患者睡眠时下颌保持前伸位置，同时解除舌根部和软腭的阻塞，从而改善打呼噜等症状，临床应用最广。
口腔矫治器没有矫治效果，像佩戴眼镜一样，戴上有效果，摘了效果消失，所以每晚都需要佩戴。
治疗五、正颌手术
打呼噜和危险因素中，很重要的一条是颌面畸形，如下颌后缩，双颌后缩。而成年人生长发育已经结束，无法通过生长改良的方法改变下颌的长度，单从延长下颌打开气道的治疗角度来说，要么暂时性每晚使用口腔矫治器维持睡眠时的下颌前伸，要么就是通过手术延长下颌的长度。
改变颌骨长度的这种手术方法叫做正颌手术。颌骨位置前移，可以显著增加患者的气道间隙，因此是打呼噜最有效的治疗方式之一。
其实正颌手术不仅可以治疗下颌后缩，上/下颌前突/后缩都可以通过外科手术延长和缩短。另外，鉴于面下三分之一对于面部美观的重要性，手术后能达到改善面容（侧貌）的作用，因此有人戏称为整容手术.话说angelababy说她只做了正颌手术，变得好漂亮有木有。
核心提示：牛奶的类型有很多，都是根据不同人的需求生产出来的。面对这么多类型，我们怎样挑牛奶呢？今天小编带着大家来看看，营养师给我们怎样挑牛奶的小贴士。
来到超市就会发现，不同品牌、不同系列、不同配方的奶制品琳琅满目，喝口奶，还挺复杂的。
最推荐的是低温奶，即巴氏杀菌奶。它是在62℃—75℃条件下将牛奶中的有害微生物杀死，保留了对人体有利的细菌和营养物质。但低温奶不易保存，如果没有时间每天逛超市，则就在周末把一周的牛奶买出来，那就要推荐常温奶了，它是超高温灭菌奶。高温灭菌技术则是将牛奶中的细菌全部杀死，营养不如低温奶，但可长时间保存。
给孩子和老年人，营养师说，应该选择高钙奶，因为他们需要更多的钙。对于普通成年人则无此必要，牛奶中所含的钙已足够多了，每天喝300克牛奶可获约300毫克钙，加上其他食物中的钙，基本能够满足正常成年人需要。
营养师说，不建议孩子喝低脂或脱脂奶，它们虽然大大降低了脂肪和胆固醇的含量，但存在于牛奶脂肪中的脂溶性维生素也同时被去掉。肥胖人群、高血脂、心血管疾病等要求低脂膳食的人群，可以选择低脂或脱脂奶。
消化不良的病人、老年人和儿童，适合喝酸奶。它易于吸收，促进消化。但应注意酸奶别喝太凉的。
对于那些乳糖不耐受者，舒化奶是最为合适的，酸奶也可以。酸奶最好挑选固态的，营养成分比较多。
还原奶是把奶粉按比例加水还原而成的奶，从营养角度而言，还原奶的营养价值低于纯鲜奶，但是它的保存时间可达8个月，适合旅游出行携带。
还有乳饮料，它没有牛奶营养丰富，但其口味多样，可以适当给孩子换换口味。乳饮料为了口味好，会添加一些香料，所以应该挑选大牌子，以保证安全可靠。
了解身体出现的变化，能够更好的维持健康，以排尿来说，就需要大家多重视，通过了解排尿，能够获得健康。排尿的时候不是说排出尿液那么简单，注重保健的人，可能更会关注尿液的变化。
例如，尿液中泡沫过多，可能会联想到一些病症，这样的情况，在生活中还是很常见的。特别是早上醒来后排的第一次尿，更容易出现较多的泡沫，当然，也要分为病理性与非病理性。
非病理性的情况
排尿的时候，如果过急、排尿量过大，会对尿池形成撞击，出现较多的泡沫。
另外，排尿的时候，夜尿过于浓缩，特别是喝水少的时候，排尿会更容易出现泡沫。
这些情况，是非病理性的，对健康不会起到较大的伤害。
病理性的情况
当然，如果在排尿的时候，发现尿液中的泡沫非常多，那就要多注意了，小心是这样病症。
首先，蛋白尿的出现，会造成排尿的时候出现较多的尿液，会影响到肾脏健康，特别是原发性肾脏疾病，更是会在排尿的时候，出现较多的泡沫。
如果过去一段时间，在排尿的时候，发现尿液中出现非常多的泡沫，就要及时的去肾内科检查身体，避免出现肌酐，那样的话，可能会导致尿毒症的出现。
其次，常见的泌尿感染也可能会导致尿液中泡沫增多，例如尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等，这些病症会在排尿的时候，出现较多的泡沫。
再者，在发烧之后，去排尿的话，也会发现尿液中出现较多的泡沫。这样的情况，相信大多数人都会有的。
最后，如果尿液中糖分过高，也可能导致排尿的时候，出现泡沫。
其与排尿者身体的血糖浓度有关，如果身体血糖浓度很高，出现的泡沫也会较多。
了解哪些原因导致排尿的时候出现泡沫，能够更好的促进保健。
多喝水
通过喝水，能够增加排尿，提高体内的代谢速度，很多时候，大家感觉到口渴了，才会去喝水，其实不渴也应该喝一点。
通过喝水，能够促进排尿。还能够把体内的血糖进行稀释。
不憋尿
出现尿意，可能忙着其他的事情，会进行憋尿，这样的做法也是不好的。憋尿会伤害到肾脏。
另外，在憋尿后，感觉到膀胱鼓鼓的，再去排尿，可能也会发现尿液出现泡沫。
这样的情况，在治疗病症的时候，可能会给人很大的误区，所以大家一定要多重视。
尖锐湿疣是一种非常常见的疾病，有许多人都得过尖锐湿疣，尖锐湿疣会对点解啊的身体造成一定的危害，所以要及时治疗，那么请问女性尖锐湿疣是什么病?尖锐湿疣吃什么好?治疗尖锐湿疣的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
女性尖锐湿疣是什么病
女性尖锐湿疣是由人类乳头瘤病毒感染引起的上皮增生性病变，为重要的性传播疾病之一。温暖潮湿的外阴皮肤黏膜利于其生长、繁殖，形成外阴或阴道尖锐湿疣。但是，并非所有的外阴赘生物全为尖锐湿疣。女性尖锐湿疣潜伏期平均为2～3个月，病变发展无自限性，症状为局部瘙痒、疼痛，少数患者无症状。生长部位：外阴、阴道、宫颈、肛周，常见两个部位同时发生，局部表现为淡红色或灰色小丘疹，呈疣状突起，常融合形成菜花样赘生物，有性乱史，用5%的醋酸涂后病变处变白。
假性湿疣潜伏期3天～3周，有自限性，一般无症状，有的局部瘙痒，多见两侧小阴唇对称性分布，少见两个部位同时发生，病变呈鱼子样或珍珠样小丘疹，有的呈息肉样、绒毛样，不融合，无性乱史，5%醋酸涂后不变白。病因尚不清楚，有人认为多与糖皮质激素，真菌感染或其他慢性刺激有关。
尖锐湿疣吃什么好
尖锐湿疣饮食1
得了尖锐湿疣之后许多人的身体里面都会缺少营养，所以要补充营养，蛋白质就是其中之一，平时多吃一些蛋白质含量高的食品，并同时进行体育锻炼。
尖锐湿疣饮食2
少吃海鲜类食品。像龙虾,螃蟹,淡水里的鲤鱼等都是不能吃的。
尖锐湿疣饮食3
得了尖锐湿疣之后应该戒烟戒酒。香烟会让人损失维生素C，而维生素C可以增强免疫力。此外，酒、辣椒、葱蒜、韭菜、生姜、香菜、狗肉、羊肉也是不能吃的。
尖锐湿疣饮食4
坚持服用蜂蜜或蜂王浆，增强自身抵抗力和免疫力。尖锐湿疣的复发往往都是在抵抗力低下时发生的。
尖锐湿疣饮食5
得了尖锐湿疣之后应该多吃可以抗病毒活性的食物，如苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯、水生贝类等能提高尖锐湿疣患者的免疫功能。
尖锐湿疣饮食6
多饮食一些可以增强免疫功能的食物，如香菇、新鲜萝卜、人参、蜂王浆、玉米、西红柿、白薯、杏、猕猴桃等食物均含有极为丰富的维生素，有利于防止尖锐湿疣在治疗之后会复发。
尖锐湿疣饮食7
多饮食酸牛奶、大蒜、蘑菇，因为它们既具有抗病毒作用又能刺激免疫功能。酸牛奶能增强自然杀伤细胞的活性，促进人体对病毒的杀伤力。从而帮助尖锐湿疣患者，减少治疗之后复发的可能性。
传染病是一种常见的疾病，有许多人都得过传染病，传染病有许多种，不同疾病的病因与治疗方法也不同，那么请问传染病的早期症状是什么?预防传染病吃什么?传染病偏方是什么?下面小编为大家讲解。
传染病的早期症状
传染病有很多种，每一种不同的传染病，她的症状也是不一样的，比如说有的是通过唾液传染，有的是通过血液传染的，所以的话建议您还是要注意放松情绪，避免压力过大的，如果说平时有什么不舒服的情况，可以检查一下。平时注意增强体质。
预防传染病吃什么
1、地黄粥
原料
地黄500克，白蜜120克，大米、酥油各适量。
做法
把地黄用水洗干净然后捣碎成汁，之后加入白蜜，然后放进锅里熬成膏状放入冰箱贮存，每次用10克。将大米约50克煮粥，粥熟时加入地黄膏10克，酥油少许。每日早晚空腹食用。
功效
可以起到滋阴、养血、润肺的作用。适用于肺、肾阴虚，干咳少痰，咯血，阴伤便秘等症。如用于补肾肺，可在粥中放入熟羊肾，切碎同食。如在粥中加花椒、姜则有温中祛寒、回阳通脉之效。
2、防风粥
原料
防风12克，葱白碎2克，大米60克。
做法
把大米洗干净之后放进锅里然后加适量水用火煮成稀粥，加入防风药液(提前煮好)，葱白碎文火稍煮，即可食用。
功效
辛温解表，祛风散寒。适用于外感风寒湿邪重者，症见发热恶寒、头痛鼻塞、周身酸痛等。因其能发表、祛风除湿，所以可用于老人周身骨节疼痛、头痛目眩等症。食用时忌油腻、生冷之品。调味宜清淡。风湿热痹症者不宜食用。
3、紫苏粥
原料
紫苏叶6克，大米50克，红糖适量。
做法
砂锅内加入适量的水，放入紫苏叶煮沸1分钟，去渣取汁备用。将大米淘洗干净，放入锅中煮粥，待粥熟时，再加入紫苏叶汁和红糖，搅匀即可。
喝酒伤身，这是我们都知道的。现在的男性经常在外面喝酒应酬，有时候却由于脸面的问题，不得不喝一些酒。小编提醒大家，喝酒是可以的，但是拼酒是不可取的，拼酒不仅伤身体，还会误事。那么下面小编就为大家讲解一下大量饮酒对于身体的伤害都有哪些。
1、大量喝酒可能导致身体营养素缺乏
喝酒的时候，很多人就只顾酒劲上来，兴奋地谈天说地，却忽略了餐桌上的食物。而酒原本就是纯热能的食物，可能在人的体内产生热量。但是酒里面是没有营养元素的，所以经常喝酒的人群，身体就会缺乏很多的营养元素，这样食欲也会下降很多，很多人在喝酒的时候就不吃饭了，这样对于胃部的伤害非常的大。
2、大量喝酒会导致肝病
白酒中的乙醇，对于人体存在很大的毒害。而身体排毒的器官就是肝脏，对于长期大量喝酒的人来说，肝脏细胞是很容易受到损伤的。如果我们的肝脏代谢出现一些问题的话，那么是很容易引起肝脏的疾病的，而且喝酒越多的人越容易患上肝硬化的疾病，对于肝脏的伤害非常的大。
3、大量喝酒会威胁生命
喝酒会破坏人的中枢神经，当喝酒达到一定量之后，人体就会出现兴奋难以抑制或是失去自控能力的情况。有的人喝醉酒以后会出现昏迷的现象，而且还会失去知觉，这样很容易危及到生命。喝酒过度会导致心脏出现问题，严重的会失去生命。
喝酒对于身体各个器官都是有伤害的，少量喝酒确实可以起到养生的好处，但是如果经常酗酒的话，对于肝脏肾脏的伤害都非常的明显。从上述的知识我们可以看出，喝酒对于身体的危害非常的大，所以平时大家一定要适量的饮酒。
有些人对便秘不以为然，认为便秘是小事，无关紧要。其实，便秘会在无意间对我们的身体造成伤害，其危害是不能轻视的。
一、便秘对身体有什么危害
1、 影响美观：秘的粪块产生大量的毒素，易致痤疮、面部色素沉着等。
2、 产生体臭、口臭
3、 影响食欲，食之无味
4、 导致精神衰弱、失眠
5、 诱发癌症：便秘时在肠道内聚集的毒素可以诱发结肠癌、直肠癌等。
6、 胆结石：由于便秘者的胆固醇排泄受阻，易在胆囊中沉积形成胆结石。
7、 痔疮：便秘者在排便时要使劲屏气，日长时久肛门周围血管压力增加，肛周血循环不良，容易发生静脉曲张，引起痔疮和痔疮出血。
二、润肠通便食物
1、白薯 蒸熟或熬白薯粥食用。
2、核桃仁和黑芝麻 炒香，捣成细末，加白糖拌匀，每次2至3匙，每天2到3次。
3、蜂蜜调水饮。
4、黑木耳加水炖软后服用。
焊锡这一行业的人肺部多多少少都会有一些问题，焊锡的过程中，空气中会有锡尘的存在，这种环境长久的呆下去就会有锡尘肺，这种病症会一般不会咳嗽、咳痰，但是属于肺部疾病。除此之外，焊锡对身体的神经系统、消化系统都会造成危害。本文为大家详细介绍这方面内容，一起来看看吧。
一、焊锡对身体的危害
1、神经系统：主要表现为神经衰弱、多发性神经病和脑病。
2、消化系统：轻者表现为一般消化道症状，重者出现腹绞痛。
3、血液系统：主要是铅干扰血红蛋白合成过程而引起其代谢产物变化，如血δ－ALAD活性降低，尿δ－ALA增多，尿Cp增多，血FEp、Zpp增多等，最后导致贫血，多为低色素正常红细胞型贫血。
4、其他系统：铅对肾脏的损害多见于急性、亚急性铅中毒或较重慢性病例，出现氨基酸蛋白尿、红细胞、白细胞和管型及肾功能减退，提示中毒性肾病，伴有高血压。
二、焊锡的急性中毒
据报道，由锡污染罐装食品、水果引起急性中毒的最低浓度为5Omg/kg。另有报道，食用了锡污染浓度为563mg/kg或400mg/kg浓度的水果罐头，临床上均出现恶心、呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状。此需与急性细菌性胃肠炎相鉴别，并给予对症支持治疗。
三、锡尘肺的症状
锡冶炼工人在锡烟尘浓度9.362mg/m3环境中工作，有锡尘肺发生。临床上少有咳嗽、咳痰、胸闷等症状，多数患者无肺功能改变。胸部X线片典型表现为两肺野广泛分布的成簇状圆形或类圆形小斑点状阴影，似分瓣的小桂花朵，但彼此不融合，其直径可达3～5mm，密度高，边缘锐利。肺门常无扩大。肺纹理多数不能辨认或仅隐约可见。在确诊10～15年后，两侧肺野的斑点状阴影逐渐变小，密度降低，数量亦减少，肺野逐渐清晰，但肺门密度却逐渐增高。经25～30年后，肺门有形态多样化的金属块状阴影形成，而肺野则基本清晰。
说到磷，我们都知道是一种化学元素，我们经常说的鬼火，就是磷自然产生的现象。磷广泛存在于动、植物组织中，也是人体含量较多的元素之一，稍次于钙排列为第六位。约占人体重的1%，散在分布于全身各组织及体液中，其中一半存在于肌肉组织。它不但构成人体成分，且参与生命活动中非常重要的代谢过程，是机体很重要的一种元素。但是如果我们生活中接触到磷对什么有什么伤害呢？
1.磷超标对人体的危害有什么
如果人体对磷的吸收过量会表现：骨质疏松易碎、牙齿蛀蚀、各种钙缺乏症状日益明显、精神不振甚至崩溃，破坏其他矿物质平衡。高磷血症。
磷钙镁元素是相互影响的磷的含量增高钙镁的含量就降低.磷摄入或吸收的不足可以出现低磷血症引起红细胞白细胞血小板的异常软骨不因疾病或过多的摄入磷将导致高磷血症因体内过高的磷会造成钙质的流失使血液中血钙降低导致骨质疏松.即使采取低磷饮食大部分末期肾病患者还是会患上高磷酸盐血症(血液中磷的浓度过高).血液透析的病人应该限制磷的摄入.如果病人血磷已经升高可服用氢氧化铝凝胶.磷过高可引起甲状旁腺功能亢进和代谢性骨病等危险.所有含蛋白质或营养的食物都含有磷肾脏不好时磷就无法排出须靠结合剂(钙片)与食物一起吃将磷结合从粪便中排除.避免吃含磷过高的食物.
通过上述的介绍，我们知道了磷对人体的危害有什么，在出现了上述不正常的情况后，我们需要引起重视，特别是要到医院进行积极的检查，如果是磷含量过高的话，也是需要进行及时的调理和治疗的，另外也要注意自己的生活和饮食。
2.磷的主要作用
磷对人体的作用及重要性
1.构成骨骼和牙齿
与钙作用相同，构成机体支架和承担负重作用。
2.组成生命的重要物质
磷是机体极为重要的元素之一，因为它是所有细胞中的核糖核酸、脱氧核糖核酸的构成元素之一，对生物体的遗传代谢、生长发育、能量供应等方面都是不可缺少的。磷也是生物体所有细胞的必需元素，是维持细胞膜的完整性、发挥细胞机能所必需的。磷脂是细胞膜上的主要脂类组成成分，与膜的通透性有关。它促进脂肪和脂肪酸的分解，预防血中聚集太多的酸或碱，磷的功能也影响血浆及细胞中的酸碱平衡，促进物质吸收，刺激激素的分泌，有益于神经和精神活动。
血源对于医院来说，这是至关重要的，因为只要涉及到手术，就需要大量的血液作为基础。而这些血液又该从哪来呢?现在有很多无偿献血的地方，就是为了给医院提供足够多的新鲜血液。那么献血之后对身体健康有威胁吗?下面一起来看看。
献血对身体有危害吗
每个人的体质都是不一样的，若是本身的造血功能不好，那么献血之后就会出现一些不适的状况。对于无偿献血来说，对身体的血液循环更是造成了很大的压力，因为人的红细胞数目是很有限的，若是献血过多，体内的正常血液量就会减少，所以一定要根据自身的情况再去决定献血。
献血的注意事项
1、在献血的时候，千万不能空腹献血，很容易发生头晕的状况。
2、当我们献血后，体内的血液会暂时稀释了，这个时候生活习惯一定要规律，不可熬夜。
3、献血之后，身体是比较虚弱的，这个时候千万不要进行剧烈运动，应给予适当的休息，并且不能在高空工作。
4、献血后，在饮食上也不能过于丰盛，很容易发胖的。
献血后头痛的原因及如何处理
献血之后，我们的疼多少都会有一点疼痛感，这是很正常的现象，属于生理反应。每当这时，一定要注意秀秀，过段时间就会恢复，不然就会留下后遗症。
这个时候，身体也是比较虚弱的，所以在饮食上需要细心点，可以多吃一些瘦肉、猪肝、鸡蛋、牛奶等等高蛋白的食物，蔬菜与水果也是不能少的，及时补充维生素，促进铁元素的吸收，加快体内造血。同时心情也要保持很愉悦。
献血的好处
1、对心脑血管健康有益：献血也不都是坏处，也存在着好处，尤其是对我们的心脑血管健康有着很大的帮助。当我们献血之后，体内的血液浓稠度就会降低，那么胆固醇就会降低，所以就可以很好预防心血管疾病。
2、提高自身的造血功能：每个人的血液含量都是有限的，当我们献血之后，体内的血液就会减少，大脑就会被迫造血细胞制造出更新鲜的血液，那么我们的身体就会获得活力，可以改善体质。只要献血量适量就不会危及到身体的健康。可以加快体内的新陈代谢，对身体健康有一定的帮助。
献血这件事是无私的，也许在你看来，这不过是举手之劳，但对于他人来说却是可以挽救生命的。这时不可多得的美德。
我们都知道，一个新房子在装修完成后要通风一段时间再去住，以免有甲醛中毒，对身体带来伤害。但是甲醇对身体有什么危害可能是很多人所不知道的，甲醇在各种杀虫剂中比较常见，而且摄入量超过四克就会让人中毒，会造成失明、脑神经受损，甚至危及生命。
1、甲醇对人体的危害多大
甲醇有较强的毒性，对人体的神经系统和血液系统影响最大，它经消化道、呼吸道或皮肤摄入都会产生毒性反应，甲醇蒸气能损害人的呼吸道粘膜和视力。甲醇经人体代谢产生甲醛和甲酸(俗称蚁酸)，然后对人体产生伤害。
2、甲醇中的常见症状
甲醇中常见的症状是：先是产生喝醉的感觉，数小时后头痛，恶心，呕吐，以及视线模糊。严重者会失明，乃至丧命。脑神经也会受到破坏，产生永久性损害。甲酸进入血液后，会使组织酸性越来越强，损害肾脏导致肾衰竭。
2、甲醇摄入过量的危害
甲醇摄入量超过4克就会出现中毒反应，误服一小杯超过10克就能造成双目失明，饮入量大造成死亡。致死量为30毫升以上，甲醇在体内不易排出, 会发生蓄积，在体内氧化生成甲醛和甲酸也都有毒性。在甲醇生产工厂，我国有关部门规定，空气中允许甲醇浓度为5mg/m3，在有甲醇气的现场工作须戴防毒面具，废水要处理后才能排放。
3、甲醇中毒怎么办
甲醇中毒，通常可以用乙醇解毒法。其原理是：甲醇本身无毒，而代谢产物有毒，因此可以通过抑制代谢的方法来解毒。甲醇和乙醇在人体的代谢都是同一种酶，而这种酶和乙醇更具亲和力。因此，甲醇中毒者，可以通过饮用烈性酒(酒精度通常在60度以上)的方式来缓解甲醇代谢，进而使之排出体外。而甲醇已经代谢产生的甲酸，可以通过服用小苏打(碳酸氢钠)的方式来中和。
在现实生活中有一部分人，他们从事的职业是专门喷漆的。不管是在给车喷漆还是给防止喷漆，喷漆中都含有很多化学物质，而有些化学物质对人体又能造成很大的伤害。所以对喷漆工作者来说，他们在进行工作的时候应该戴好口罩，做好防护措施。那么如果一个人经常喷漆的话，对自己的身体造成什么危害呢?
一、长期做喷漆工作对人体的危害
1、刺激作用：甲醛对皮肤和黏膜有很强的刺激作用，可使人眼部干涩、流泪、视力模糊、鼻黏膜水肿、咽喉不适、皮肤瘙痒。
2、毒性作用：可引起头晕、失眠、疲倦、注意力不集中、记忆力下降等神经系统损害，腹痛、恶心、呕吐、全身无力等消化系统损害，咳嗽、胸闷、气喘等呼吸系统损害。
3、还可导致免疫力下降、月经紊乱、不孕症、新生儿畸形等，儿童和孕妇对其尤为敏感。致癌作用。
二、苯中毒的表现
1、轻度苯中毒
可有头痛、头晕、全身无力、疲劳嗜睡、心悸及食欲不振等，偶尔有鼻血和牙龈出血等现象。 2，中度苯中毒
白血球下降到3000以下，红血球和血小板减少，鼻、牙龈出血频繁，皮下可出现淤血、紫斑，妇女经期延长，抵抗力下降。
1，重度苯中毒
白血球下降到2000以下，红血球和血小板大量减少，口腔黏膜及皮下出血，视网膜广泛出血，肝脏肿大，骨骼组织显著改变，多发性神经炎，再生障碍性贫血等。
三、如何降低喷漆对健康的损害
为确保操作者身体健康，有些涂料必须靠排气和换气来使空气中的溶剂蒸气浓度降低到最高许可浓度以下，即长期不受损害的安全浓度。在涂布这些涂料时必须采取预防措施，严防吸入或接触。
猪肉是市场上常见的肉类，不管是烧菜、包饺子、还是包包子都非常的好吃，不过也有很多人不喜欢吃猪肉。其实吃猪肉没有什么好处，猪肉里还有大量的胆固醇与脂肪，特别不适合老年人食用，会加大患有高血压等心血管疾病的风险。本文介绍了猪肉对身体的一些危害，一起来看看吧。
一、猪肉吃多后对身体有哪些危害
猪肉的有害于并非在猪生长及饲料的问题，而其有害之处仅存于猪体内本有的多病体多细菌对食用者有害的根本问题上，正如有毒性生物并不因生长环境的改变而有无毒性的改变一样。
在日常生活中，我们还是少吃猪肉，猪肉中所含的胆固醇，蛋白质，脂肪特别高，适当的吃对我们人体是有益处的，多吃会给我们身体带来多种危害，比如高血压，高血脂，冠心病等疾病，建议不要吃腌肉。
二、常食用动物油脂的危害
肉食宜少吃，就是肉食不宜多吃。近代欧美各国人民的死因，多是血压高、心脏病、冠状动脉栓塞症和中风之类。说起这些病症，美国人民莫不谈虎色变，惶恐非常。
关于此类症候，好多文献曾指出：由于美国人吃肉食太多，到了晚年，每易引致血管硬化变性，酿成血压高、血管栓塞形成心脏病等病变而影响健康。
美国人烹饪，向来以牛脂为主。吃牛肉时，如丁骨牛排(俗称天蓬牛排)，大大的一盆，既重且厚，常吃实在不相宜 ;
许多医学论文，指摘美国人家庭中烹饪用的油液，都用牛脂之类。若干医学家发表了好多篇重要论文，将世界各国人民的死亡率作过比较，发觉常用动物油脂的民族，发生这类病症的较多。
