要想皮肤好,就必须做好清洁工作,这是护肤的基础,如果脸没有洗干净,那么再昂贵的护肤品也没有用。你会洗脸吗?很多人都信誓旦旦的表示会,真的会吗?我看不一定!那么怎样才算正确的洗脸呢?我们一起来看看洗脸该怎么洗吧!
第一步:温和清洁全脸
不要用强碱的洗面奶或洁面皂,氨基酸和低泡型洁面是不错的选择,洗脸时,T区额头部分从下往上打圈,T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈,两颊手法是大面积从下往上打圈。
第二步:鼻头优先去角质
将去角质霜在指尖微微揉匀,利用手指的温度让去角质霜更易溶解出鼻头的角栓。鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈,鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可,时间不宜过长。
第三步:额头要认真清洁
清洁不当引起毛孔堵塞,额头更要认真清洁,去角质时要从眼角向额头,再由额头回到眼角,以这样的轮廓来回三次打圈按摩。发际线也不能忽视哦~!
第四步:U区轻轻带过即可
U区角质薄,清洁过度容易引起红血丝和过敏,去角质时不要用颗粒较粗的磨砂膏或去角质霜,按摩过程中轻轻带过就可以了。
真是想不到,原来洗脸还有这么多规矩,这下是不是长了知识呢?在生活中很多人都盲目的选择那些护肤产品,认为选择名牌就能护肤,结果脸却没有洗干净,这样肯定会滋生很多痘痘、黑头和斑点。一定要掌握正确的洗脸方法,快来开启护肤第一步吧!
掏耳朵对于中国人来说就像吃饭一样平常,掏耳勺也就如筷子般家家户户都有。据考证,从商代古墓里就已经出土了两枚玉质掏耳勺,由此可见中国人掏耳朵的历史是多么的悠长,对于掏耳朵是多么的热衷,上自皇亲贵族,下自平民百姓都好这一口。
然而你知道吗?掏了这么多年的耳朵,你的方法可能一直都是错误的。今天就跟着小编一起来看看到底怎么掏耳朵才是正确的。
怎么掏耳朵才是正确的?
一开始我们就要打破一个常规,那就是你赶快让你家里的掏耳勺退休吧,因为它有可能在掏耳朵的过程中伤害你的耳朵。平常人家使用的掏耳勺材质多数是金属和竹制两种,就材质上来讲都偏硬,而不凑巧的是我们耳朵内皮肤又格外的薄、嫩,很容易被这些材质所伤害。
因此,棉签是最好的掏耳朵工具,但即便是使用棉签也要注意不要用力过大,否则也有可能戳破耳内皮肤。
另外,在掏耳朵的时候也需要非常小心。有部分朋友掏耳朵的时候喜欢探入耳朵内很深的地方,认为只有这让清洁才算彻底。如果你也有这样的习惯,那么赶快停止吧,因为这样做是有可能伤害鼓膜的,影响你的正常听力。
正确的方法应该是将棉签探入外耳道之后,沿着耳道轻轻的向外清扫,就像扫地一样,这样的好处是可以让“垃圾”最后堆积在耳郭外。如果是从外往里清扫,那么最终“垃圾”就会堆积在耳道内,更难以清理出来。我们这里说的垃圾就是俗称的耳屎,学名叫做耵聍。当耵聍过多,而你又不停的往里推它,很有可能造成耵聍撞破耳膜,导致听力出现严重问题。
不要以为耵聍真的就是废物,其实它的作用还不小。它能够起到润滑的作用,还可以保护你内耳的各种组织结构。因此医学博士雷切尔·普利兹克就提醒我们,莫要想着将耵聍清理得一干二净,这样对你的耳朵健康没有好处。如果真的想清洁一下耳朵,那么可以将醋和温开水混合制成滴剂,然后用吸管沿着外耳廓滴四至五滴进入耳朵里,这样就能够有效的清洁你的耳朵。
掏耳朵很平常,但是弄不好也会给我们造成健康上的威胁,所以掌握上述正确的方法非常重要。值得提醒大家的是,如果在掏耳朵后感到不舒适,一定要到医院进行检查,让医生检查你的耳朵是否出现了问题。另外,想要彻底的清洁耳朵,一定要到有资质的医院,找医生帮你进行清洁,而不是自己莽干。
我们每天早晚都会洗脸,不仅是为了保持皮肤的清洁,更重要的是为了使我们的皮肤更加健康。如果洗脸不勤的话,脸上就会有很多的污垢,会非常影响形象。但其实,大家洗脸如果不使用正确的方法的话,脸也是很难清洗干净的,会有残留的污垢。那么,洗脸打圈的正确方法是什么呢?
先将头发整洁的梳好,洗干净手,用温水充分打湿脸部,然后挤出洗面奶在手中,揉出细细的泡沫,然后滚在脸上,这个时候手上不需要用力,让泡沫充分接触肌肤,然后按摩脸部
额头是容易分泌油脂的重点区域,所以更好仔细的涂泡沫,按照箭头所指示的方向清洁即可
眼部周围也要温柔的按摩一下,很多人眼部周围也会出现大量的油脂,记住,原则是不要让泡沫接触眼皮
下巴是成人痘专属滋生地,讨厌,打圈清洁,彻底除掉脏东西
鼻子和鼻翼部分是重点
别忘了人中
别忘了发髻线,然后用温水充分冲洗就好了
最后可以用冷水再稍微轻轻拍几下脸部,用站了凉水的毛巾搭在脸上敷一会,促进面部血液循环,可以达到收缩毛孔的效果,就算没有时间敷脸,也不能用毛巾用力一擦了事,擦出皱纹再买昂贵的抗老霜保养,一点都不值得
洗脸的顺序和方向并不重要,最重要的是丰富的泡沫洗,还有用温水充分冲洗,不过不要为了洗干净而洗得太久哦
注意事项
1、水的温度。太热的水会使肌肤天然保湿油分过分流失,冷水没办法让毛孔充分张开,所以最好用温水
2、用什么洗脸。有些人单纯用清水,有些人用洁面产品,这可以根据个人肌肤来。干性肌肤可以只用温水洗脸,防止肌肤干燥,但是油性肌肤,如果只用温水洗,还是会满脸油。
3、洗完后记得用毛巾轻擦下,记住一定要轻擦,否则毛巾上面的一些杂屑容易滞留在毛孔里
4、洁面产品不要直接贴在脸上,容易刺激皮肤,可以将产品挤在手上、柔匀,稍微滴几滴水,这样揉出的泡沫超多,再贴到脸部肌肤,温柔的按摩,如果觉得麻烦,可以去买个起泡网,这里切记,用完起泡网后,一定要晾干,如果搁置在浴室,容易发霉。另外,像牙刷一样,清洁工具要定期更换哦
芦荟是一种纯天然的植物,现在很多的护肤品中都含有芦荟的成分,芦荟不仅有美容养颜的作用,而且芦荟是可以直接用来涂抹的,生活中,很多的护肤达人还用芦荟制作成各种各样的护肤产品,甚至有些人直接用芦荟来擦脸,那芦荟洗脸的正确方法是什么呢?下面介绍芦荟洗脸的正确方法。
生芦荟可以直接擦脸吗
刚摘下的芦荟是不能直接擦脸的,鲜芦荟汁是不能直接涂于皮肤或者敷脸的。对皮肤有刺激。
把新鲜芦荟汁直接涂于面部以求达到美肤效果的做法其实是错误的。因为芦荟汁直接涂于皮肤会有刺激,引起过敏等不良反应。芦荟汁用于美容,必须利用生物工程手段,将芦荟中的有效成分和活性物质进行分离。美容果要用新鲜芦荟汁做美容,必须使用抗敏隔离液,经过10分钟沉淀,把对皮肤有刺激的物质沉淀过滤掉,用上面的胶原做皮肤护理效果才会好。
生芦荟汁含有芦荟甙、树脂等化学物质,新鲜的芦荟汁直接涂在脸上之后,会与表皮的蛋白质结合,从而是机体发生过敏反应,这在医学上被称为全抗原。这种全抗原会使人体的皮肤发生严重的炎症反应,引起皮肤毛细血管扩张,出现大片红斑的情况。
芦荟美容的正确方法
方法:洗好脸后,将芦荟的肉(注意将刺剪去,扒开里面的肉),在脸上按照一定的顺序轻轻涂抹。过15-20分钟后用清水洗去即可。最好是每周坚持用2-3次。
芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶,具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛,还能保持皮肤湿润、娇嫩。
自制芦荟护肤品
1、自制芦荟化妆水
使用天然的芦荟汁液,直接用来涂抹脸部,这可是一道很好美容程序。其实这也是很好的美发产品,在洗头之后直接把新鲜的芦荟汁液均匀的涂抹在头发上,这能够很好的防止白发、脱发,还能够很有效的保持头发乌黑发亮,帮助秃顶的患者更加迅速的长出新发。
2、自制芦荟润肌膏
材料:芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。
制作方法:
①把新鲜的芦荟叶片、黄瓜洗干净分别弄碎,用纱布包裹住直接取新鲜的芦荟汁。
②鸡蛋打散在碗内,加入一汤匙新鲜的芦荟汁、3小匙黄瓜汁、2小匙砂糖,让其几者充分的融合在一起。
③加入5小匙左右的面粉或燕麦粉,直接调制成膏状即可。
芦荟的美容作用
保湿肌肤
芦荟擦脸能够保湿肌肤。芦荟中含有的氨基酸、复合多糖物质都是天然的保湿因素,能够帮助补充皮肤中损失的水分,恢复肌肤胶原蛋白的功能,保持肌肤的柔润、光滑。
细腻肌肤
芦荟擦脸能够使肌肤更加的细腻。芦荟具有收敛皮肤的作用,并且能够帮助加强细胞胶原蛋白的作用,让肌肤细腻光滑。
美白肌肤
芦荟擦脸能够帮助美白肌肤。芦荟中含有的具有抑制黑色素生成的物质能够帮助美白肌肤,芦荟叶汁还能够帮助加强肌肤的新陈代谢,帮助消除粉刺、雀斑、老年斑等。
预防脱发
翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶,即库拉索芦荟,它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用,不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛,还能保持皮肤湿润、娇嫩,同时,还可以治疗皮肤炎症,对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效,能使头发保持湿润光滑,预防脱发。
控油祛痘
芦荟擦脸能够帮助控油。芦荟中的天然保湿因子能够改善油性肌肤的水油平衡,帮助抑制皮肤油脂过度分泌。而且还具有一定的抗炎作用,能够抑制细菌生长,帮助祛痘。
俗话说:人们想要面孔,树木想要皮肤。脸是外面一个人的形象,它反映了你是一个什么样的人,所以保持脸部清洁是非常重要的。早上洗脸的正确方法,美女们喜欢晚睡,起床晚,洗脸会很简单,只需洗一下就可以得到它,有时候你可能不会使用洗面奶。其实,最好涂抹洗面奶,轻轻按摩脸部,不能用力过猛,否则会造成皱纹,坚持按摩十五,你会发现你的脸会越来越干净整洁。
①洗脸的目的
通过清洁使得皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中,为皮肤提供良好的生理条件,洗脸也有很多敲门,不好的洗脸方式毁损伤皮肤,所以我们在洗脸的时候尽量采用较好的洗脸方式,在清洁脸部的同时,对皮肤的生长也会有较好的帮助作用。
②正确的洗脸敲门介绍
1.洗脸前一定要洗手
每次洗脸前,请一定要用洗手液把手洗干净。至于为什么不用肥皂呢?肥皂是碱性,娇嫩的手部皮肤又没有油,这样洗手容易是手部皮肤变粗,如果不喜欢洗手液也可以考虑用香皂。
2.洗脸奶要充分起沫
揉出泡沫后,先从额头开始,从上到下,不要用力过大。额头是双手分别向外划圈,脸颊也划圈,鼻翼两侧,从鼻翼到鼻尖;鼻根处至双眉间,将嘴抿起。T形区非常长痘痘,但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。要记住,脸部不是衣服,不是越用力越干净。
脸洗多少遍根据实际情况
1、平时,一天早晚两次,严冬一次,炎夏三次
再油也不要洗脸过勤,否则你洗干净了油,也榨干了脸部皮肤里含着的那部分可怜的水份。严冬,最想做的事是吃完饭就上床睡觉,不想洗脸怎么办?只限于当天的户外时间较短,你完全可以不洗。夏天最热的时候,什么都不做都满脸汗,有些MM甚至满脸油,怎么办?中午再洗一次,但是记住:不要用洗面奶,用温水。
2、外出时间较长,脸上感觉有灰,洗两遍
3、春秋季节,早上应用较温和的乳液型洗面奶,晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶
饮食养生
运动养生