去眼袋的小偏方
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。怎么才能作好养生保健呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《去眼袋的小偏方》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
我们都说，眼睛是一个人心灵的窗户，而眼睛周围的皮肤有比较脆弱，稍微照顾不当的话，就容易出现眼袋。在眼睛下方多出来一块赘肉的话，是不是非常的难看呢?眼袋出现的根本原因就是眼部的皮肤松弛下垂而导致的。那么，我们在日常生活中应该如何去除眼袋呢?有么有什么小窍门呢?
去眼袋的小偏方
1、胡萝卜海带排骨汤去眼袋偏方
做法：将排骨洗净后斩剁成快，入沸水焯一下，然后放入锅中加水、黄酒、葱姜煮沸，转小火慢煮约40分钟，放入洗净切好的胡萝卜以及海带，煮一刻钟后，加入适量的食盐进行调味即可。
功效：胡萝卜富含维生素A，它能维持上皮组织正常机能，而海带富含铁质，能促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，促进血液和营养的循环，缓解眼袋症状。
2、苹果红枣鱼汤去眼袋偏方
做法：将鲫鱼清洗干净后煎成汤，加入红枣和苹果一起煮熟后即可。
功效：苹果红枣鱼汤具有治疗脾虚、气血不足、失眠等作用，可以防止眼睛出现眼袋情况。可以进行日常佐餐食用。
3、卷心菜牛肉汤去眼袋偏方
做法：将牛肉洗净后切成薄片，和生姜一起放入锅中煮沸，放入洗好、切好的卷心菜同煮至牛肉、卷心菜熟烂即可。
功效：这道卷心菜牛肉汤具有益气通络、健脾补胃的作用，可以帮助去除眼袋。这是因为牛肉性温，又含有丰富的蛋白质，能有效去除身体多余的水气。再加上卷心菜疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除。
4、枸杞猪肝汤去眼袋偏方
做法：将猪肝洗净后切片，将枸杞、生姜一起放入锅中，加水煮沸，改中火煮约45分钟后放入猪肝煮熟后，加食盐调味即可。
功效：猪肝和枸杞都具有补肾的作用，两种食材一起煮汤，具有益血明目、补虚益精的作用，适合因肾虚所引起的眼袋的消除。
去眼袋的小窍门
1、使用冷热水交替洗脸。先使用热水洗掉污垢，热水的温度应在35度左右，水温一定不能太高，再使用冷水洗，这样反复交替洗三次，能紧致眼周肌肤，提高肌肤的弹性，改善松弛眼袋，促进血液循环。
2、使用补水的眼霜。松弛眼袋的出现，跟眼部肌肤的缺水也有着很大的关系，只有补充了眼部肌肤的水分，使肌肤细胞被水分撑起，才不会有松弛的现象，所以给肌肤准备一支补水效果的眼霜吧!
3、给眼部进行按摩。用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次，无名指的力度比较小，不会对眼睛带来太大伤害.坚持下去，你会发现眼袋明显改善了。
4、将木瓜去皮去籽切小片，与薄荷一同浸泡在热水中泡成茶，待茶晾凉后，就将茶水涂抹在眼袋部位，三分钟涂一次，半个小时就能缓解眼部疲劳改善眼袋。
5、将泡好的菊花茶，用化妆棉浸湿，趁还是温热的时候，放在眼袋处，大约15分钟后拿下，既可以消除眼袋，还能补充眼部肌肤的水分。
6、将新鲜的苹果洗净，炸成苹果汁，再取两片化妆棉浸泡在苹果汁里面，稍微拧干一点点水分，平躺，将化妆棉贴于眼部，15分钟后就可以取下用冷水洗净。
7、将冬瓜去皮、籽、仁，留白色的冬瓜肉，将冬瓜肉切成很薄很薄的小片，再贴与眼部肌肤，10分钟后就取下洗净，能改善眼袋，补充肌肤水分。
眼袋形成的原因
1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋：由于遗传性因素，这类人群在年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，但皮肤并不松弛，多见于20-32岁年轻人;
2、单纯皮肤松弛型：此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔脂肪突出，眼周会出现细小皱纹，多见于33-45岁的中年人;
3、下睑轻中度膨隆型：主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于23-36岁的中青年人;
4、下睑中重度膨隆型：同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂。严重者还会出现外眦韧带松弛，睑板外翻，流泪等症状，多见于45-68岁的中老年人。
去眼袋的民间方剂
1、莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克。上述方药一帖煎成两剂，每天早晚各服一剂。
2、按摩：用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。
3、将淘米水和蜂蜜混合，取一枚眼膜浸泡在混合物中，敷在有眼袋的地方约15分钟后取下。
4、将胡萝卜、蛋黄以及藕粉放入搅拌机中搅打成泥状，敷在有眼袋的眼睛周围，静置几分钟后洗净即可。
5、拍打眼眶：以食指、中指以及无名指并拢，于眼眶骨边从眉头开始顺时针方向用指腹轻轻拍打，左右两边都要拍打。
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很多人都有眼袋的困扰哦，经常熬夜加班啊或者是容易疲劳的情况都会导致眼袋的出现，你知道应该如何去眼袋的吗，一些去眼袋的小妙招是生活中的必备，一起来看看这些去除眼袋的小方法吧。
去眼袋第一招：
每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到去眼袋、减轻衰老的良好效果。
去眼袋第二招：
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到去眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。用黄瓜和无花果贴到眼袋的部位，可以有美容的作用可以有去眼袋的效果。
去眼袋第三招：
在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
去眼袋第四招：
使用眼霜，眼霜利用内服外用的中药调理，服用胶原蛋白能促进肌肤的再生能力，疏通眼部经络，提升肌肤弹性，更有补水锁水、抗皱作用，去眼袋同时能够有效护理眼部肌肤，效果让人满意。正确的使用眼霜可以有去除眼袋的作用，而且还可以让肌肤保持弹性，对于去皱的效果。
去眼袋第五招：
饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡。可对此部位组织细胞的新生提供必要营养物质，对消除下眼袋亦有裨益，例如笛芙中药眼霜搭配内服胶原蛋白。想要去眼袋的话，多吃一些含有蛋白质胶质的食物，可以有提供营养去眼袋的效果。
如何帮助你去眼袋呢，上面的这些去眼袋的小妙招可以试试的哦，可以有保持肌肤弹性的作用，对于抗皱有好处，而且还可以让肌肤锁住水分，对于去眼袋和去除黑眼圈的作用和效果，这些方法大家不妨试试吧。
一、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。
二、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。
三、维持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。
基于以上的饮食原则，今天给大家介绍一道冬瓜薏仁排骨汤。这道汤不仅可以补充营养、消除浮肿，而且还能美白润肤、消暑降火，是非常适合夏天的汤品哦。
食材：冬瓜、薏仁、小排骨
做法：冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好，先飞水一遍去血水和浮沫，然后与冬瓜块、薏仁一起慢炖，煲足火候、调味即可。
西方人喜欢利用洋甘菊水、上等红茶、木瓜薄荷茶等，采取内喝外敷的方法来舒缓眼袋，这些都有很好的效果。最简单的木瓜薄荷茶，参考木瓜香茶，把茶包换成薄荷就可以了。
另外，临睡前不要吃得太咸和大量饮水，不要使用太低的枕头；早晚都要涂眼霜，定期使用有助于血液循环的眼部护理品按摩眼周，如抗浮肿眼胶、维E、山金车膏等，定期使用蕴含小黄瓜或无花果精华成分的眼贴。这些都是预防和改善眼袋的良方妙招。
正常人一定要减少熬夜这一种行为，因为熬夜不仅对身体损伤很大，对一个人的外貌也是有影响的，它不仅会在眼睛下方形成黑眼圈，日积月久以来会形成眼袋。而当发现自己眼睛下方存在眼袋之后，可以选择的去除方法，也可以根据自己的需求来选择。有一些水果也能够达到一定的去眼袋的效果，下面就为大家介绍一下。
一：葡萄
葡萄中含有大量的葡萄糖和多种维生素等营养物质，尤其是葡萄中的紫葡萄含有很多花青素，这是一个高有抗氧化作用的元素，可以清除我们身体中的自由基，保护我们的肝脏，美化我们的皮肤，改善眼袋，还有利于我们益气补血，让女性容颜焕发。
二：柠檬
柠檬中含有大量的维生素C，这是我们每个人都知道的，这是去除眼袋最好的营养元素之一，可以淡化我们皮肤里面的黑色素，改善面部色斑，眼袋等等，并且还可以防止我们的皮肤干燥与晒伤，像这样维生素c含量丰富的水果还要很多，我们都可以多吃。比如：西红柿，桔子，猕猴桃等水果。
三：苹果
苹果，这个水果在我国大江南北是一种很普通的水果，但是营养是非常全面的，它含有大量的有机酸，果胶，维生素，矿物质，膳食纤维，多酚以及黄酮类等营养物质，可以增加我们身体的血色素，使皮肤变得细腻，缓解眼袋。所以，经常熬夜的患者可以每天坚持吃个苹果，对预防眼袋有很好的效果。
经常熬夜，是出现眼袋的罪魁祸首，所以，要预防眼袋的出现，我们要杜绝熬夜，养成良好的作息时间，如果不可避免的要熬夜，我们就可以多吃上面推荐的水果，大量的维生素A，维生素C和各种纤维质等，可以有效抑制眼袋的出现，并且有保湿的作用，有益我们皮肤的健康。
在生活中，我们经常会看到一觉醒来，自己的眼睛周围有一圈黑黑的，就像是熊猫眼一样，这就是我们一般所说的黑眼圈。黑眼圈会让我们的眼睛看起来非常的没有神采，从而整个人给人的印象也是无精打采的。那么，大家知道黑眼圈有什么可以快速去除的方法吗。我们一起来了解一下黑眼圈去除的小偏方吧。
去黑眼圈的小偏方
1、洋参猪血豆芽汤去黑眼圈偏方
做法：将西洋参、新鲜猪血、大豆芽、瘦猪肉洗净，西洋参切片、瘦猪肉切片，锅内放入水烧开，倒入所有的食材煮沸，转小火慢煮约一个小时后，加入食盐即可。
功效：西洋参一直以来就是人们滋补的佳品，但是因为其价格不菲，所以用的人并不是太多，实际上，西洋参对于人体有很好的滋补作用，和猪血、豆芽搭配在一起，对于心烦气躁、失眠、黑眼圈等都有很好的缓解作用。
2、当归鸡汤粥去黑眼圈偏方
做法：将当归、川芎、黄芪、红花洗净后装入纱袋中，和鸡汤、清水煎煮汁，和洗净的粳米一起熬煮成粥食用。
功效：当归、川芎、红花以及黄芪补气、补血的效果是非常显著的，将其熬煮成粥食用的话，对于血虚所导致的黑眼圈有很好的缓解作用，比较适合血虚的女性朋友食用。
3、银耳猪肝汤去黑眼圈偏方
做法：将银耳泡发后洗净，和切片的猪肝、生姜、去核红枣一起放入锅中，加入适量的水煮开，转小火慢煮至猪肝熟透后，加食盐进行调味即可。
功效：银耳中含有丰富的胶质以及营养物质，具有很好的美容养颜的功效，和补血效果非常好的猪血搭配在一起食用的话，可以补气血、化瘀，经常食用还能够预防眼睛周围出现黑眼圈。
4、桂圆莲子粥去黑眼圈偏方
做法：将桂圆、莲子、糯米、陈皮洗净后，一起放入锅中，加入适量的水大火煮开，然后转小火慢煮至糯米开花成稀粥后，加入适量的食盐进行调味即可。
功效：桂圆、莲子、糯米是养血补血的佳品，适量的坚持食用，对于预防黑眼圈的产生有很好的作用。
5、苹果红枣鲫鱼汤去黑眼圈偏方
做法：将鲫鱼宰杀清洗干净后，放入油锅中煎至两面金黄后加水，以及苹果瓣、生姜、红枣、瘦猪肉片煮沸，转小火慢煮20分钟，加入食盐、料酒、胡椒粉即可。
功效：鲫鱼汤富含有丰富的蛋白质，一直以来就是人们滋补的圣品，加上具有补血的红枣、猪肉以及苹果，可以起到很好的补心养气、补益肝肾的作用，对体虚或者睡眠不足引起的黑眼圈有很好的改善作用。
黑眼圈形成的原因
1、青色黑眼圈：体寒、血液循环不畅
青色黑眼圈大多是因为血液循环不良，造成眼底静脉淤血堆积，令血管呈现青色。一般来说体寒怕冷、天生肌肤白皙、睡眠不足的人都很容易养成青色黑眼圈。肌龄变大，导致肌肤越来越薄，令血管更加明显也是青色黑眼圈出现的原因。
2、茶色黑眼圈：紫外线、揉搓眼周
一个原因是紫外线刺激黑色素生成，并残留在眼底表皮，没搽防晒霜就直接上妆，没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤，肌肤出现色素沉着的几率就会变大。所以形成了茶色的黑眼圈。
另外一个原因是经常过度搓揉眼睛，伤害眼周肌肤，导致肌肤出现暗沉。为了卸除防水性眼部彩妆，难免会用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的危险因素。
3、黑色黑眼圈：肌肤老化、先天因素
黑色黑眼圈通常与老化有关，此时皮肤失去弹性，眼窝凹陷，与脸颊肌肤产生明显差异造成的，又叫皱纹黑眼圈。
黑眼圈如何去除
1、选用配方较为温和的眼霜
眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，其纤薄程度是不可想象的。如果使用成分过重的眼霜，会令你在清早起来时发现双眼显得浮肿不已。所以，在使用眼霜去除黑眼圈时，应该选择配方较为轻柔的眼霜或者啫喱。
2、冷热毛巾交替敷眼
在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。
3、多做眼部按摩
容易产生黑眼圈的人应该多做运动，或者常做脸部及眼部按摩，帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。
去黑眼圈的民间方
1、茶包敷眼：使用泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。
2、热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。
3、苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。
4、马铃薯片敷眼：马铃薯去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。
现如今熬夜的人是越来越多了，而熬夜会给人们带来有许多的不良影响，比如长眼袋就是很常见的一种。因为出现眼袋非常影响人们的美观，因此面对这种情况人们都希望能够尽快的采取一些措施将其去除掉，有许多人就想着能通过刮痧的方式来去眼袋，那么如何刮痧去眼袋呢?下面就来介绍一下。
眼部刮痧在某种程度上对眼袋有一定的消除作用。
因为有眼袋主要是眼部周围的血液循环不畅通的结果，而适当刮痧可以促进眼部血液循环，坚持一段时间是可以减轻或者消除眼袋。但是，刮痧祛除眼袋的方法是慢功夫，需要持之以恒。坚持下来，一个疗程后才能真正调节眼周的血液循环，达到理想的效果，特别是对于一些顽固性眼袋患者。
怎么刮痧去眼袋
所谓的刮痧去眼袋，是以疏通经络、健脾益肾、利水化湿、养肌消肿为治疗原则，通过对面部相应穴位进行刮拭，调节眼部经络，改善局部水液循环，加快新陈代谢，缓解肿胀，从而达到消肿去袋的美容效果。
第一步刮眼部：
用泗滨砭石标准刮痧板，也即砭板的刃部，从眼部靠近鼻梁处向外经太阳穴刮至耳廓上，单向刮16次。
tips：建议在刮痧前先在眼部涂抹适量的眼霜。
第二步刮太阳穴：
砭板刃部平直向内，上下往复刮16次(往复计1次)。
第三步刮面部：
砭板刃部直立，从鼻头根部向外经颧骨斜上刮到耳廓切线至耳廓上，单向刮16次。
第四步刮额头：
砭板刃部平直向内，从左眉上沿直上、刮到前发际处，再依次向右、到右眉外侧，单向刮整个额头9次。
刮痧去眼袋时的注意事项
正确的刮痧在一定程度上，可以起到缓解眼袋的功效，但前提必须是建立在正确的基础之上。因为要是方法不正确，那么在眼部刮痧的过程当中，可能就会给自己的眼镜带来其他的影响，所以想要用这种方法去除眼袋的朋友，必须遵守这些原则问题：
1、饭后1小时后才可以刮痧，且刮痧器具一般选用的是水牛角刮痧板，不使用其他的代用品，如铜钱、塑料品等，同时也需要选择适宜的介质，面部刮痧时应选择没有刺激性气味、清淡的介质，身体刮痧时可选择具有活血、通络性质的介质。
2、做换肤术不足2个月者忌面部刮痧，洗眉过深造成肉芽生成者忌面部刮痧。还有，面部较脆弱，刮痧和其他相比力度应柔和，不应以出痧为目的。
3、刮痧过程中，应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口，夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位;避免在血管、神经丰富的区域刮痧，例如颈部腹面，或是缺乏皮下组织，肌肉与骨骼非常接近的部位，如锁骨、胫前骨等，因为一旦方法错误，用力不当，可能刮伤表浅神经或微血管。
饮食养生
运动养生
