如何辨认哪种草莓是激素草莓
“今天不养生，明天养医生。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何进行养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“如何辨认哪种草莓是激素草莓”，希望能为您提供更多的参考。
进入到冬季，也会看到大量的草莓进入到市场，但是在购买的时候大家肯定看到草莓有大有小，并且形状参差不齐，小编告诉大家市场上有卖的个头特别大，并且颜色非常鲜艳的草莓是经过激素灌溉的，小编这就就告诉大家一下如何正确的挑选草莓。
如何辨别激素草莓?
第一招，看外观
正常培育出来的草莓个头普遍较小，并且呈规律的圆锥形，不过通过激素灌溉的草莓，虽然形状上也会呈现出圆锥形，但是他们的个头普遍都是非常大的。在购买物品的时候，大家通常都会选择个头大的，不过当你发现他的形状也过于怪异的时候就要特别的小心了。
第二招，看颜色
专家表示比较好的草莓，他们整体的色泽都是非常均匀的，并且表面光泽非常亮，而有的激素草莓整体颜色会表现的特别不均匀，并且红绿色差特别的明显。另外，我们可以知道正常情况下的草莓外面的“白芝麻”是呈现金黄色，当你发现表面的“芝麻粒”也变成红色的时候，就说明这个草莓是经过染色过的。
第三招，看切开后果肉的颜色是否均匀
正常情况下的草莓果肉的肉色是呈现粉红色，就算是还没有完全成熟的情况下，整体颜色都是非常均匀的。而激素草莓他的肉质颜色就会有明显的分界。
第四招，品口感
正常的草莓从口感上来讲通常都是较硬，并且水果味很浓。而激素草莓则是口感非常的软，并且果味非常清淡。
第五招，看是否有中空
专家表示草莓在被注射过激素以后，中间的果肉是会有空隙的。
除了上述小编提到的五种辨认方法以外，正常的草莓在没有激素催化下，储存的时间是很久的。而激素作用下的草莓通常会表现出很软，并且在长期的挤压的情况下，存放的时间相对很短。最后在食用方法上做法也很多，可以用作水果沙拉或者生吃等。
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正是吃草莓的好时节。但人们发现，现在的草莓个头越来越大，是不是打了激素？有些草莓天生就是大个子。今年市场上相当一部分大个草莓是从日本引进的新品种。其特点就是果大，呈圆锥形或长圆锥形，最重的一个就能有100克。确实也有种植者会给草莓打激素膨大剂。它能使果实体积增大，但会造成果皮变薄，更易腐烂。国家规定，允许但不提倡使用膨大剂。长期食用打了膨大剂的草莓，肯定对健康不利。
教您五步避免买到激素草莓：
形状奇怪的不要买
首先，看品种。个头大的草莓多呈圆锥形，如果形状太奇怪就要谨慎。
颜色不均匀的不要买
其次，激素草莓上色不均匀、光泽度差，而且在底部果柄处，颜色青红分明。
表面颗粒太红的不要买
第三，正常草莓表面的芝麻粒（种子）是金黄色的。如果连芝麻粒都是红艳艳的，就要警惕了。
果肉空腔的不要买
第四，正常草莓果肉鲜红，很少空腔。激素草莓轻易就能掰开，果肉颜色发白，空腔较多。
闻着不香的不要买
最后，正常草莓甜度高且甜味分布均匀。激素草莓吃起来寡淡无味、闻着不香。
【导读】激素草莓出现在市场的原因是什么呢？普通草莓则个头比较小，呈比较规则的圆锥形，不过有些激素草莓因为品种的关系，也会形状呈圆锥形，但是个头偏大，下面就让我们探秘一下为什么激素草莓出现在市场。
激素草莓出现在市场
前天，央视财经频道《是真的吗》节目播出一组有关草莓的报道，称该栏目组记者随机在北京购买的8份草莓均检测出含有百菌清和乙草胺两种农药。节目称，前者含量符合国家标准，后者在国家的草莓残留物标准中并无登记，但相比欧盟标准，有的草莓超标6倍。专家介绍，美国已把乙草胺列为B2类致癌物，如长期食用乙草胺残留的食物，可能会导致乙草胺的代谢物中毒，有致癌性。
购买8份草莓送检
这则于前晚7点半播出的节目称，为了查验北京市面上草莓是否会农药超标，该栏目组记者探访了多家北京的草莓种植园，种植户均称其所产草莓未打过农药，甚至有种植户称他们的草莓是有机食品，农药不会超标。
该栏目组记者随机在北京新发地农产品（19.06,0.00,0.00%）批发市场、美廉美超市、昌平采摘园以及路边的草莓摊，购买了8份草莓样品，随后送到北京农学院进行检测。
检测出百菌清达标
经检测，8份样品中全部都检测出了百菌清这种农药。含量最高的是在新发地购买的4号草莓样品。含量最低的是在昌平采摘园购买的7号样品。
均检出乙草胺残留
首都农产品安全产业技术研究院赵建庄教授表示，中国的病害有20多种，果农会在生产过程中或多或少地使用农药。经检测，杀菌类农药只检测出百菌清，但含量很少。对比国家规定的1mg/kg以下的残留限量标准，即使残留最高的4号样品，检出结果仅为国家标准的百分之一左右。最低的7号样品，检出结果更是仅为国家标准的千分之五左右。
经试验人员进一步检测，8份样品中均检测出乙草胺这种农药。含量最高的是在新发地购买的1号草莓样品。含量最低的同样是在新发地购买的3号样品。
对此赵建庄教授表示，乙草胺是除草剂，它主要用在大田作物里，在玉米、豆子、土豆、油菜等均可登记使用。目前国家没有登记乙草胺在草莓中的残留标准，也未规定是否能在草莓种植中使用。如参照我国大田农作物残留标准，乙草胺农药的残留标准是0.05-1mg/kg,检测结果并未超标。
赵建庄教授还表示，如参照较严格的欧盟标准0.05毫克每公斤，此次检出样本里，1号草莓样品乙草胺的最高残留量是0.367毫克每公斤，超标6倍多，最低的3号样品也超标了大约1倍。
赵建庄教授介绍，在美国已把乙草胺列为B2类致癌物。如长期食用乙草胺残留的食物，可能会导致乙草胺的代谢物中毒。比如醌（亚）胺类代谢物的中毒，可能就有致癌性。
息肉，也就是人体原本的部位，上面长出多余的肉，有些部位的息肉不会影响到人们的正常生活，但是有些部位的息肉可能会危害到人们的健康，一些比较严重的息肉就需要进行手术切除，息肉的大小不同，形状也各有差异。有的人身上可能会长出一种草莓形的息肉，下面就来看看这是怎么回事。
肠子上长息肉,对于肠息肉疾病的治疗来说,一般是以切除为主,当然,这并不是绝对的。药物也是治疗方案之一,具体根据患者的病情特点决定治疗方案。有些人会因为一些消化症状就诊，从而发现肠息肉，一般是偶然的，与疾病不一定有直接关系，，视息肉的形态决定下一步治疗，有时医生会建议切除，主要目的是防止癌变，有一部分人在切除息肉后会症状缓解，一部分人还需继续就医。
胃息肉中75%以上为增生性，10%～25%为腺瘤性，后者是一种良性肿瘤，其发病率仅次于胃平滑肌瘤。直径自1mm至1cm，也有≥4cm者，单发多见，有蒂或无蒂。胃息肉表面可恶性变，多发性息肉的恶变率比单个息肉高。有人将息肉的表面发生重度不典型增生称之为"原位癌"，这时异常细胞仅局限于上皮的表面而未侵犯到腺体的基底膜。其癌变率的高低依次为乳头状腺瘤、管状乳头状腺瘤和管状腺瘤。癌变率与息肉体积大小也有关，1cm者为7.5%，1～2cm为10%，2cm为50%。
【症状】：胃息肉:胃息肉患者多伴有胃酸缺乏或胃酸低下，因此常出现上腹部轻微疼痛与不适，恶心、厌食、消化不良、体重下降及腹泻等症状。息肉表面如有糜烂、溃疡，可发生间歇性或持续性出血。
都知道草莓是非常容易变质腐烂的食物，怕冷又怕热，所以保存的时侯非常困难，一般市场上卖的草莓都采用小面积的真空包装，尽量不会出现压着的现象。但我们买回来以后肯定会破坏它的保鲜装置，为了保存起来，就要注意，可以把它放在阴凉的地方，或者再次密封起来，具体如下。
1.密封冷藏:如果家里买的草莓太多一次吃不完，可以把草莓用密闭的保鲜盒存放在冰箱冷藏，因为草莓本身极其容易吸收异味，家用冰箱内通常有其他食品，甚至海鲜之类的浓重味道的食物同时存放，会让草莓产生异味。吧冰箱冷藏区域调整到2～4度的环境，可以存放4-8天，温度变化越小，草莓越鲜美好吃，也就是说不要频繁打开冰箱门，对于恒温需求，玻璃保鲜盒也优于塑料保鲜盒。4～6度可以存48小时，理论上温度越低保存的时间会相对越长，但是不要低于2度，否则会产生冻害。
2.冷冻保存:可以利用烤盘纸存放草莓。首先将去掉茎部的新鲜草莓放在烤盘上。然后把烤盘放入冷冻冰箱数小时，直到草莓完全冷冻。之后只需把草莓放在容器里密封，这些草莓保存在冷冻冰箱里长达六个月。
3.加糖冷冻:可以把草莓存放在拉链密封袋里。你只需清洗草莓，去茎后切半。把草莓放在碗里，撒上一些糖(糖和草莓的比例为1：6)。稍微搅拌以散布糖，等待5到10分钟让草莓吸收糖分。然后把它们放入大拉链密封袋中，存放于冷冻冰箱里。
4.泡沫盒保存:如果购买的草莓数量比较多可以用泡沫箱来把保存，平时在市场上买草莓时经常看见商家都是用泡沫盒来存放草莓的，其实这种方法是可以起到一定的保鲜作用，泡沫盒具有恒温效果，把新鲜的草莓放进泡沫盒中，然后适当的用二氧化碳降温处理，盖上盖子密封，能保存2~3天，打开之后保鲜效果消失。
5.做成草莓酱:草莓很容易腐败变质，但经过加工之后的草莓酱却可以保存很长的时间，因此，喜欢吃草莓的人可将多余的草莓加工成草莓酱，保存效果较好，想吃时打开就能吃。 具体做法：草莓500g，白糖150g，柠檬汁20g，草莓洗净沥干后切开，把草莓和白糖拌匀，放进冰箱中冷冻半天，使草莓汁流出来，把冷冻好的草莓和汁液一起放进锅中，不盖盖子，用大火烧开，转中火慢炖，炖至草莓汁液粘稠时添加柠檬汁即可装瓶保存。
【导读】辨别激素草莓六大招的方法有什么呢？普通草莓则个头比较小，呈比较规则的圆锥形，不过有些激素草莓因为品种的关系，也会形状呈圆锥形，但是个头偏大，下面就让我们来了解一下么辨别激素草莓六大招。
辨别激素草莓六大招
使用了过量激素的草莓，从颜色、果形、大小上都不好做出判断，一般都需要靠专业仪器来进行复杂的检测，才能确认是否打了激素。不过，还是可以通过一些小方法来辨别。比如在购买草莓时，可以先闻一闻草莓的味道，新鲜的好的草莓具备特有的香味，而打了过量激素的草莓，草莓香味不浓，还会带有略微的刺鼻气味。
第一招，看外观。普通草莓则个头比较小，呈比较规则的圆锥形，不过有些激素草莓因为品种的关系，也会形状呈圆锥形，但是个头偏大。一般激素草莓体积比较大而且形状比较奇怪，会出现比较扭曲的情况。因此消费者在挑选的时候对于个头大、形状过于奇怪的草莓要尤其谨慎。
第二招，看颜色。激素草莓颜色不均匀、光泽度差，在草莓的头部即草莓叶蒂部分的颜色青红分明，草莓的局部红颜色过于深重，而其他部分较为浅。好的草莓应该是颜色均匀，色泽红亮的。另外，草莓表面的白芝麻应该是金黄色的，如果你看到的芝麻粒也是红色的，那有可能是染色的。
草莓表面的白芝麻应该是金黄色的，如果你看到的芝麻粒也是红色的，那有可能是染色的。
第三招，看切开后果肉的颜色是否均匀。正常草莓的果肉都是呈粉红色，或因成熟度不够呈白色，但是颜色都是均匀的，不会红白界线非常分明。
第四招，品口感。正常草莓口感较硬，果味浓，但注射了激素的草莓，口感较软，味道很淡。
第五招，看是否有中空。草莓被注射激素后，果肉会有中空。
第六招，看能否隔夜。被注射激素的草莓不能长久存放，一般隔夜后，排除被挤压等原因外，就会变软，或是变成暗红色，但正常草莓一般能过夜存放。
不过，这几招要综合考量，不可仅凭一点就判定草莓是被打了激素的。
【导读】草莓被称为春季第一果，清爽可口，营养丰富，可是，如果给你一颗硕大无比、奇形怪状或者是果肉呈白色的草莓，你敢吃吗？其实奇形怪状的草莓是健康的，你不必害怕，下面就俩看看奇形怪状的草莓是健康的吧。
奇形怪状的草莓是健康的
白肉草莓由品种决定，跟激素无关
记者近日就吃到了果肉呈白色的草莓，有些担心，尤其是通过网络检索之后，因为很多信息提醒可能使用了催红素，千万不要购买。对此，史军解释，这种说法其实没有科学依据，草莓的果肉是红色还是白色，是由它的品种决定的，譬如章姬草莓的果肉就偏白，而一种叫照香的草莓品种的果肉完全是白色的，这都与与激素没有关系，而且其实也没有所谓的草莓催红素。
自然成熟的水果，尤其是香蕉等热带水果，很难长时间保存及运输，使用乙烯利（一种催熟剂，毒性较低）可使未完全成熟的香蕉很快变黄，更有卖相。但草莓的保存期很短，一般不会使用催熟剂。草莓颜色有深有浅，与品种及其在生长过程受到的光照、授粉情况、温度等有关，与激素根本没有关系。
大草莓并非都是膨大素催生的
个头很大的草莓都是用膨大素催出来的！这个说法也不科学。史军强调，膨大素（学名叫氯吡脲）作为一种植物生长调节剂的确能让草莓更大更饱满。但草莓的大小与品种、种植方式（疏花疏果可以得到更大的草莓）等很多因素有关。
我们常见的草莓分两类，一类是日本等培育的草莓，味道甜，香味较浓，但体积相对较小；另一类是欧美等培育的草莓，体积较大，酸度较高。当然，通过不断杂交，也可以繁育出个头比较大、味道也比较好的草莓品种，这样的的草莓品种会越来越多。
畸形草莓不是变异品种
我们吃的不是草莓的果实，而是膨大的花托，瘦果才是果实，即草莓上面的小颗粒。史军说，如瘦果受低温影响发育不良，或在生长中被摘除，也易使草莓发生畸形，而授粉异常也可能是原因。
异常大且形状奇怪的草莓存在使用膨大素的可能，但两者不能完全划等号。很多人担心膨大素的安全性，网上还有膨大素会在人体内积累、致癌等说法，这些目前都没有可靠的科学依据。史军解释，一般膨大素喷施在植物上，24小时后60%都已降解，从目前的研究来看，其安全性还可以。另外，目前还没有发现膨大素能致癌，但低剂量对肝、肾功能长期的影响仍在研究中。
草莓形状及口味多种多样，在正规超市或厂家购买一般没问题。但提醒大家注意，如草莓价钱很便宜、来源不明，且畸形较多，最好谨慎购买。
现在，很多人都有草莓鼻，草莓鼻指的是鼻子上面出现很多油脂，导致毛孔堵塞，形成很多黑色的小点，也就是大家经常说的黑头。黑头是非常难以去除的，而且即使用护肤品暂时消除了也有可能会复发，所以还需要手术。那么，草莓鼻子手术怎么做呢？
草莓鼻，它是硬化油脂的阻塞物。通常出现在颜面的额头、鼻子等部位。当面部的油脂腺受到过分刺激时，毛孔会充满多余的油脂。如果不及时彻底地清洁就会造成油脂腺的堵塞，这时在鼻头及颜面周围，就会有油腻的感觉。时间一久这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物，俗称“草莓鼻”（黑头）。
错误处理
1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。加重了草莓鼻的症状。
2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。
如何护理
1.回家最好将脸洗净，每天最多3次。清洁后，可以在爽肤水中加入精华油，来增强皮肤的抗菌性以及控油性。
2.要定期去角质，并且使用深层清洁面膜敷脸。
3.要避免用含有动物，矿物油的保养品。使用质地清爽的补水产品或者是有控油作用的护肤品，平时尽量不化妆。
4.在饮食方面要注意的是，尽量少吃油炸，糕点，坚果类，巧克力等食物，这些食物都是能增加油脂分泌的。
如何快速消除草莓鼻
1磨砂法
使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。
2暗疮针法
用细针的一端将黑头表皮挑破，再用另一头的环状小勺将黑头压出。
3卸妆液按摩
用手指沾卸妆液稍稍按摩鼻头，因为卸妆液会把毛孔里面的油脂融化，然后敷上一层保鲜纸，用电吹风的最小风档对着鼻头吹30秒，然后把保鲜纸拿下来，再用挤的办法把黑头挤出来。可以用暗疮针，也可以用手指，不过一定不能用指甲，因为会伤害皮肤。挤完就可以用洗面乳清洁皮肤，再用收敛性化妆水。
身体出现问题会直接反映在各个器官上，所以中医都是通过望闻问切来诊断疾病的，因为这些都是身体对于疾病最直接的反应。一般中医在给人看病的时候都会先看看患者的舌头，舌苔的情况也能够反映出一些问题。有些孩子的舌苔草莓状的，这可能是猩红热疾病，具体的来了解下吧。
一、小孩草莓舌原因：猩红热引起
小孩草莓舌的出现多见于猩红热，猩红热是由A族溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病。其临床特征有发热、草莓舌，全身弥漫性红色皮疹，疹退后片状脱皮。少数患儿在病后2~3周发生风湿热或急性肾小球肾炎。
二、治疗方法：
1、抗生素疗法
青霉素是治疗猩红热和一切链球菌感染的常选药物，早期应用可缩短病程、减少并发症，病情严重者可增加剂量。为彻底消除病原菌、减少并发症，疗程至少10天。对青霉素过敏者可用红霉素或头孢菌素。严重时也可静脉给药，疗程7～10日。
2、对症治疗
高热可用较小剂量退热剂，或用物理降温等方法。年长儿咽痛可用生理盐水漱口等。
小孩草莓舌原因：上火导致
宝宝如果是单纯舌上有红点，出现草莓舌，并且没有其他症状，多半是由于宝宝上火引起。
建议：
建议平时要注意保持宝宝口腔卫生，让宝宝多喝水，多吃水果蔬菜和富含维生素的食物，不吃辛辣刺激的食物，这样宝宝的舌头很快就会恢复正常。
小孩草莓舌原因：肺热引起
孩子舌苔尖红如草莓状，前三分之一有红色小斑点，这是肺热，上焦热盛，心火盛。
建议：
可在医生指导下服小儿清热解毒口服液、小儿肺热咳喘冲剂;
伴发热可服新雪冲剂、伴腹胀可服健儿清解液;
伴大便不能、小便黄、发热，可服小儿珠黄散。
小孩草莓舌原因：缺锌导致
如果小孩单纯出现草莓舌，并且全身无其他症状，也并非上火引起，那么有可能是缺锌导致的小孩草莓舌。这种情况应该带孩子去医院检查是否缺锌。
症状：
一般由于维生素及锌的缺乏易导致宝宝食欲很差，脾气暴躁易怒。
建议：
建议宝宝多吃些富含锌及维生素的食物，例如瘦肉、海产品等、坚果类的食物。
多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬,橙子,橘子,猕猴桃,草莓等。
适量饮水，保持大便每日一次即可。
黑头是硬化油脂堵塞物，通常都出现在鼻子部位，当鼻子周围分泌过多的油脂最终硬化，经氧化之后成为黑色的小点，而这些小点就是我们通常所说的“黑头”啦。
对付黑头，有很多种方法，比如：
一、用珍珠粉去黑头
取少量的的质量较好的珍珠粉放入小碗中，加少量的纯净水，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，直至珍珠粉变干，再用清水洗净。每周2~3次，不仅仅可以达到去除黑头，还可以达到去除老化的角质的效果呢。当然，较好的珍珠粉要到药店里去买，最好是内服的。
二、蛋白去黑头法
打开一个鸡蛋，将蛋白与蛋黄分开，留着一些蛋白和鸡蛋膜，然后撕取一小块贴于鼻头上，将蛋白液涂于上面，使之服贴在鼻头上，然后用吹风筒将其吹干，然后慢慢的将那贴在鼻头上面的鸡蛋膜给撕下来。
三、洗面奶
可不是随便那一种类型的洗面奶哦，对付黑头，我们要选择去除黑头的洗面奶，但是，我们要记住，要选择比较温和的洗面奶。
四、盐
洗脸后趁脸部上的肌肤还没有完全干，马上取少许的食盐涂在鼻头上，然后均匀打滑按摩，慢慢的感受着盐在鼻头上的融化，过十分钟左右用清水洗干净即可。（注意：有受伤的肌肤跟过敏者不宜使用该方法。）
五、白砂糖
利用白砂糖的粘附性来洗，可以慢慢的去除黑头。方法：取少量白砂糖置于小碟中，然后加入温热的纯净水，趁其未融化取一些涂于鼻头上打滑涂抹，过十分钟后用清水洗干净。
【导读】草莓要怎么洗，不少人都爱吃，但对于草莓怎么洗这个问题，相信很多人都不知道。草莓若是没洗干净就吃，容易引发腹泻，甚至农药中毒！那么草莓要怎么洗净呢？小编为您介绍。
草莓要怎么洗
1、要把草莓洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。此外，洗草莓尽量避免用手搓揉，导致草莓表皮破裂流失营养。
2、洗草莓时，千万注意不要把草莓蒂摘掉。许多人都习惯洗草莓时，将草莓的叶片摘掉，再放在水中浸泡5分钟，此方法是不正确的。因为草莓一旦去掉叶头，放入水中浸泡后，大量留存在草莓表面的农药残液会随着水溶解，可能造成农药借着水流进入草莓内心，反而会带来更多污染。
3、另外，也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。
草莓要怎么洗
吃草莓的一些小窍门
1、遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草莓60克，每日3次。
2、齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次。
3、干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次。
上火是很多人都遇到的情况，马上要过年了，大家又要大吃大喝了，上火也是自然的了。干的食物吃多了的话，是很容易上火的，所以平时大家要多吃一些消火的食物。今天小编就为大家推荐一些可以去火的水果和蔬菜，帮助大家健康过大年。
草莓
草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。草莓非常的可口，不管是大人还是孩子，都是非常的喜欢吃草莓的，现在出来的草莓又大又好吃，而且最重要的就是吃草莓的好处有很多，可以很好的去火，春节前后吃草莓对身体更加的健康。
西瓜
西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。夏季吃西瓜是最好的，可以起到解暑的好处。冬季也是有西瓜的，过年的时候如果上火不舒服的话，可以吃一些西瓜，不过不要吃多了，适量就可以很好的去火了。
西红柿
尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。西红柿不管是生吃还是烧汤喝，都非常的有营养，不过过年的时候气温比较低，大家如果想生吃的话，最好是放在热水里面问一下再食用，以免腹痛。烧汤的话，可以放一些鸡蛋在里面，这样可以更好的发挥西红柿的作用，而且非常的适合春节时候食用。
蔬菜和水果里面很有丰富的维生素，所以平时上火就要多吃一些蔬果，而且还能补充身体必须的元素。上述的这些水果和蔬菜非常的常见，它们都是水果和蔬菜的佼佼者，平时多吃一些有力而无害。希望上述这些食物可以成功的帮助大家去火。
果冻是宝的最爱，食品健康问题一直困扰着宝妈们，不敢买着吃，只能在家做了，草莓果冻，颜色鲜亮，酸甜爽滑，入口即化，做为饭后甜品是不错的选择。
【草莓果冻】
主料：啫喱粉1盒 、
辅料：开水200ml、凉开水200ml、
步骤：
1.准备一盒啫喱粉。
2.将啫喱粉倒入碗里。
3.加入200毫升沸水，不断搅拌，直到溶化。
4.倒入大碗中（如果碗够大的话，这步可以省略）。
5.加入200毫升凉开水。
儿童甜点草莓果冻
6.搅拌均匀。
7.冷凉，放冰箱冷藏3、4小时左右，想快点的话可以放冷冻层1小时左右就可以了。
8.待凝固后就可以开吃啦！
9.瞧！Q弹得很，非常好吃哟！
儿童甜点草莓果冻
小贴士
1、按照说明是一碗开水加1碗凉开水来调果冻液，这样出来的口感比较有弹性，不错。
2、放冰箱冷藏3、4小时左右，想快点的话可以放冷冻层1小时左右就可以了
儿童甜点草莓果冻
总结：喜欢吃果冻的朋友们，可以跟小编的方法来做着吃，味道好吃，做法简单又美味。
目前，广东江门开平市公安局通报，该局配合开平市农业局、安监局等有关部门联合执法，现场查处2家草莓种植场，销毁了含有农药残留超标的毒草莓约400公斤。这也让不少喜爱吃草莓的市民们十分担心，想要安全吃到当季草莓，清洗工作便十分重要。
安全吃草莓 洗对了再吃
1.先用流水冲洗几分钟，这样可以把草莓表面的病菌、农药及其他污染物除去大部分。需注意的是，不要先浸在水中，以免农药溶出在水中后再被草莓吸收，并渗入果实内部。
2.洗干净的草莓也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟（淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物；淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解）。
3.再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。
4.用净水（或冷开水）冲洗一遍即可食用。
健康提醒，冬季是吃草莓的好季节，在吃草莓的时候应该要注意草莓的正确洗发。
洗草莓时，千万注意不要把草莓蒂摘掉，以免在浸泡过程中让农药及污染物通过创口渗入果实内，反而造成更严重的污染。其次，不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净。
第一次尝试用水果草莓做道营养早餐-----草莓松饼，奶油、草莓搭配做道简单的松饼，搭配一杯牛奶或者豆浆，就是一份精致的营养早餐了。
【草莓松饼】
主料：低筋面粉120g、鸡蛋2个、白糖30g、牛奶110g、泡打粉6g 、
辅料：油适量、草莓适量、奶油适量、
步骤：
1.准备原材料
2.鸡蛋加糖搅拌均匀
3.倒入牛奶搅匀
4.筛入低筋面粉和泡打粉搅成面糊
水果早餐草莓松饼
5.锅中涂少量油
6.慢慢倒入适量面糊，小火煎至两面金黄即可（我是一个人吃，所以煎了一个大饼）
7.涂上奶油，撒点草莓粒就可以了
水果早餐草莓松饼
小贴士
1糖的份量根据个人喜好添减
2一定要小火，煎出来的松饼颜色才会漂亮
草莓的食用效果
1.明目
草莓具有明目养肝作用。
2.滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3.降血脂
草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
4.防癌
在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
5.清除有毒物质
水果早餐草莓松饼
可以自然平和的清除体内的重金属离子。
6.女性的佳品
女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。
7.减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的矿渣.
8.助消化
其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
总结：今天此款美食，不仅可以做早餐食用，也可以做为下午茶甜点，在家清闲时，可以做来吃哦。
饮食养生
运动养生
