春季养生要注意避免

2019-10-10 │ 春季养生要注意避免 冬季养生要注意什么

胃病反复发作千万要注意不能吃3种水果

胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现,如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大,对胃部产生较多刺激,在杀灭致病菌的同时引起菌群失调,降低胃部免疫力,使得胃病反复发作。

胃不好勿吃三大水果

山楂开胃易致结石

很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

鲜枣好吃但枣皮扎胃

鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。

猕猴桃通便但“烧心”

猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

那么,胃不好吃什么好呢?

1、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白这和维生素丰富的食物。如稀饭,各种豆制品及各种水果、蔬菜能。

2、限制多渣食物,避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜等粗粮。

3、不吃刺激性太大的食物,禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱等。

4、注意制定合理的饮食制度,定时定量,细嚼慢咽,减轻胃的消化负担。

保胃牢记三原则:

一、防:首先注意胃部保暖,及时增添衣物;其次避免吃生冷食物,防止肠胃受凉不适。

二、养:肠胃病,“三分治,七分养”,对于有肠胃病史的人更要注意养护肠胃。比如,早餐喝小米粥,就特别养胃;晚餐,注意适当减少豆类、糯米等不易消化的食物的摄入,减轻肠胃负担。

三、治:一旦肠胃“急”病要早治疗,最好选择中成药而非西药“调养”兼治疗,否则长期的消化不良、腹泻等会使肠胃向慢性胃炎和慢性肠炎等转变。


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头痛反复发作怎么办


头是人体最重要的器官,经常性的头痛反复发作,会严重影响患者睡眠、工作和生活质量。如果不及时加以治疗,甚至会引发视力障碍和神经衰弱。头痛分为很多种情况:比如更年期头疼、经期头痛、神经衰弱性头痛,治疗方法也不尽相同。头痛反复发作怎么办?轻症患者可以采用一些小方法缓解,如果头痛持续时间长、频率频繁就要及时就医诊断病因。

头痛的原因

1、疾病影响

(1)颅内疾病

颅内疾病有以包括具有感染性的脑膜炎、脑炎、脑脓肿和颅内血管性疾病像高血压脑病、脑血栓等等,另外还有包括脑瘤、脑震荡和偏头痛等等疾病影响脑部神经组织,引发经常性的头痛。

(2)全身性疾病

全身性的疾病也会造成经常性的头痛。比如患有流行性感冒、伤寒,患有心血管系统疾病又或者是患有血液系统、泌尿系统疾病,另外出现一氧化碳中毒、酒精中毒等等都会出现头痛头晕饮食不当,有些食物能够诱发头痛发作。如果是经常食用这些食物就可能导致出现经常头痛。根据相关研究结果表明,乳酪、巧克力、啤酒中含有的酪氨酸会诱发偏头痛发作,香肠、羊肉和海味食品也有诱发偏头痛发作的可能性。

2、服药不当

因为人体体质的差异性,可能会因为服药后出现头痛的情况。比如某些人服钙离子拮抗剂、硝酸脂类药物可以引发头痛。而长期服用麦角胺、咖啡因等一旦停止服用也会出现头痛。

3、遗传导致

经常头痛,特别是患有偏头痛的患者大部分人是具有家族史的。特别是在有阳性家族史的患者中,头痛发病年龄早、病程长。对于有家族遗传性的头痛在平时的生活中更要特别注意。

4、不良生活习惯

不良的生活习惯,比如经常无规律生活、过度劳累、脑力劳动过度导致不能充分的休息引发头痛。还有因为经常酗酒抽烟也会诱发或者是加重头痛。特别是抽烟尼古丁对于脑组织的损害是较大的,而大量的

饮酒会使脑部血流量减少出现头痛。

5、工作环境的影响

经常在工作环境不良、生活节奏快,精神高度紧张的人群容易出现头痛。从事脑力工作者、有毒有污染的职业、长期在噪声、强光环境中工作生活的人,是经常头痛的易发人群。

缓解头痛的方法

1、梳头治头痛法

每天反复梳头,再用木梳齿轻轻叩击头皮3~5分钟,可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击,疗效会更好。

2、热水浸手治头痛法

双手浸入热水中,让水没过手腕,每次浸半小时。在浸泡过程中,要保持水温。连续浸泡数次,头痛症状可消失。

3、按穴治头痛法

用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴,另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝,可治头痛。

4、白萝卜、治偏头痛法

仰卧,用白萝卜汁滴鼻,右痛滴左,左痛滴右。每次3~4滴,每日2~3次,可治偏头痛。

5、盐治头痛法

用食盐轻擦舌尖,并且喝一杯盐开水,头痛症状可望减轻。

6、荞麦治头痛法

将250克荞麦面和适量米醋制成面饼,放入铁锅烘热,包在毛巾内趁热包扎患处,可治头痛。

7、冷敷治偏头痛法

头痛发作时,取湿毛巾敷在痛处,毛巾捂热后要注意更换,一般20分钟左右就能减轻疼痛。

抑郁症会反复发作吗


人们对于精神方面的疾病越来越重视了,尤其是对抑郁症的了解越来越多,已经意识到这是一个十分严重的精神问题,而且从儿童、少年到成年人都会发生,如果不及时治疗会导致很严重的后果,那么抑郁症会发复发作吗?这种疾病反复发作率还是很高的,这也是难以治愈的原因。

一、抑郁症会反复发作吗

抑郁症之所以发病广发主要是它极低的就诊率和容易复发的特点导致的,其中复发的比例约占90%以上,如此看来抑郁症病人久治不愈就不难理解了。为何抑郁症总是反复发作?要想解决抑郁症复发问题,首先应该要了解引发抑郁症复发的原因都是有哪些,根绝病因来做好治疗或预防工作才是上上之策。

二、抑郁症复发的主要病因

1、治疗单一:多数抑郁症病人都是靠服用抗抑郁类西药来维持稳定病情,这也是西药能够起到的最大作用,根本不可能彻底的治愈疾病,复发也就在所难免。此外,西药强烈的副作用能够让患者忍受不了而停止服用,结果就是立即复发,这一类复发病例绝对不能忽视。

2、方法不当:部分病人看到了西医的狭隘,摒弃而选择中医来治疗,但是没有看到西医心理学治疗抑郁症方面的优势;或者说什么药物都不服用,想用自我调节方法来走出抑郁症泥潭。这两种方法都是不正确的,中药加心理治疗是最好的方法,缺一不可,否则就是引起复发的出现。自我调节对抑郁症起不到任何的治疗作用,这一点患者一定要熟知。

3、不遵医嘱:医生根据具体的抑郁症病情都会制定相应的康复方案,但是一些病人并不完全遵照医生的安排来治疗,私自的增减药物剂量或发现有好转就立即停止服用,病情稳定后也不巩固治疗,这样一来难逃病情复发的结果。

小孩反复发烧不能吃什么


小孩发烧是很平常的事情,但是有些小孩退烧后又发烧,这样反复发烧会严重影响到身体健康成长,这时候除了去就医外,在饮食上也要注意搭配平衡,要忌口一些生冷辛辣食物等。本文就分享下小孩反复发烧不能吃的东西。

小孩反复发烧不能吃什么食物

小孩在发烧的时候总想吃一些偏冷的吃的,如冷饮、冰淇淋等,但是这些吃的小孩在反复发烧期间是不能吃,除了这些你还知道哪些食物是小孩在发烧时不能吃的?

小孩在发烧后肠胃不是很好,有些食物吃下去后会消化不良,尤其是油腻食物,如油炸食品、油煎馒头、肥肉等,这些食物都会孩子的病情不利。油腻食物会阻挡孩子的消化,有可能伴随着腹泻、食欲不振等情形。小孩发烧时也不能吃甜食,太甜了会引起腹胀,有消化不良现象,甜食有冰淇淋、巧克力、糖果等。

除了不能吃甜食以外,还不能吃一些有刺激性的食物,吃多了会引起烦渴,孩子会经常想要喝水和上厕所。其实,孩子在发烧的时候最好是清淡饮食,清淡食物容易消化,要注意孩子室内通风情况,要勤通风、天冷的时候要注意给孩子添加衣物,要让孩子有个好的睡眠,尽量让孩子能安静休息。发烧的时候不能给孩子吃一些鸡蛋,蛋类食物,这些会给孩子增加额外的热量,会加剧孩子的发烧,对孩子的退烧没有作用。

要及时给孩子补充水分,小孩在发烧的时候身体会大量排汗,如果不及时的补充水分,小孩身体就会缺水,孩子发烧也会更加严重,小孩最好喝白开水,喝白开水可以适当补充人体的维生素C。如果孩子不想喝水,也要让小孩的唇上保持湿润。

小孩反复发烧不能吃什么水果

小孩子因为年龄小,身体的抵抗能力比较弱,经常会发生各种的问题,反复发烧就是其中一个比较常见的问题,很多家长认为水果对孩子的身体有很大的好处,能够为孩子们补充各种营养成分,所以为了让孩子的反复发烧尽快变好就会给他们吃各种水果,但其实孩子发烧之后水果也是不能够随便乱吃的,因为有些水果不仅不会让孩子发烧变好还有可能加重孩子的病情,今天小编就为大家整理了一些孩子反复发烧时不能够吃的水果。

一、芒果和菠萝

芒果是一种非常受大人和小孩子欢迎的热带水果,它含有丰富的维生素A、蛋白质、粗质纤维、维生素C等营养物质,能够为人体提供多种所需营养,同时它还具有杀菌、抗癌、治疗高血压的作用,甜甜的口感小孩子非常喜欢,但是家长们要注意孩子反复发烧的时候不要吃,因为芒果作为一种热带植物它的火气比较大,孩子们吃了之后会加重发烧的症状。

二、桂圆

桂圆形状圆圆的,剥开滋味甜腻,小孩子们很喜欢吃。而且桂圆还具有滋阴补肾、补充气血安神的功效,小孩子们发生反复发烧的症状之后,没有精神、食欲减退,甜甜的桂圆味道能够激起孩子们的食欲,但是家长们一定要注意不要给发烧的孩子吃桂圆。桂圆性热,发烧的孩子吃桂圆会加重孩子的发烧,让孩子产生“火气攻身”的不良后果,不利于反复发烧的治疗。

小孩反复发烧不能吃什么药

小孩子发生反复发烧的情况之时,我们该如何让他们的身体变好,该给他们吃一些什么药呢?又有哪些药物是小孩子不能吃的,今天小编就来给大家讲一讲这些问题。

一、不要吃感冒药

小孩子反复发烧除了因为身体抵抗力比较低之外,还有就是他们在外界受到了各种影响,这些影响有感染性的,也有非感染性的原因。通常情况下小孩子发烧都是感染性的原因,这种感染有很多种都会导致小孩子发生发烧的状况,常见的有病毒和细菌,它们进入小孩子的身体之后刺激小孩子的喉咙、气管等部位发生发烧状况,有很多的家长将这些状况误以为是小孩子感冒引起的症状,所以给孩子喝各种治疗感冒的药物,从而使得小孩子发烧很久都没有办法完全变好,时不时的反复发作。因此小孩子反复发烧之后,家长们一定要分清楚孩子发烧的真正原因,而不要给孩子们不停喝各种感冒的药物。

二、不要吃消炎的药物

虽然同样都是发烧,但是引起小孩子发烧的原因各不相同,所以家长们在小孩子发烧之后千万不要随便就自己确定孩子的病情给孩子吃药。有些家长认为孩子发烧是因为身体发炎的原因,所以他们为了让孩子尽快好起来就会给孩子吃一些帮助身体消炎的药物,其实这是一种非常错误的做法,消炎的药物当中大多含有抗生素的成分,抗生素对孩子的身体非常不好。

虎口白怎么办反复发作


在照顾新生儿的过程中会出现很多的异常现象或者是一些疾病,当小宝宝出现这样疾病的时候往往会让宝妈感觉到特别的焦虑。虎口白是很多新生儿都出现过的一种口腔疾病,在改病的发病初期对小宝宝的身体健康没有太大的影响,这个时候小宝宝只是会出现食欲不振的现象,当小宝宝患上改变的时候要及时的进行治疗。

新生儿虎口白怎么办

虎口白学名鹅口疮,为白色念珠菌感染在粘膜表面形成白色瓣膜的疾病。不疼,不流涎,一般不影响吃奶,无全身症状。

治疗上需要局部抗真菌,使用药物溶液进行清洗口腔,控制菌类生长,同时需要注意个人卫生,包括宝宝的嘴巴和母亲的乳头,一定在喂养前后清洗干净,同时需要把奶瓶等喂养工具进行水煮高温消毒。

虎口白的临床表现

2岁以内的婴幼儿最多见。

1、口腔黏膜出现乳白色、微高起斑膜,周围无炎症反应,形似奶块。无痛,擦去斑膜后,可见下方不出血的红色创面。斑膜面积大小不等,可出现在舌、颊、腭或唇内黏膜上。

2、好发于颊、舌、软腭及口唇部的黏膜,白色的斑块不易用棉棒或湿纱布擦掉。

3、在感染轻微时,白斑不易发现,也没有明显痛感,或仅在进食时有痛苦表情。严重时宝宝会因疼痛而烦躁不安、胃口不佳、啼哭、哺乳困难,有时伴有轻度发热。

4、受损的黏膜治疗不及时可不断扩大,蔓延到咽部、扁桃体、牙龈等,严重者可蔓延至食管、支气管,引起念珠菌性食管炎或肺念珠菌病,出现呼吸、吞咽困难,少数可并发慢性黏膜皮肤念珠菌病。甚至可继发其他细菌感染,造成败血症。

什么是虎口白

虎口白学名鹅口疮,为白色念珠菌感染在粘膜表面形成白色瓣膜的疾病,不疼,不流涎,一般不影响吃奶,无全身症状,一般不需口服抗真菌药物,可用2%碳酸氢钠溶液于每次喂奶前后清洁口腔,或局部涂制霉菌素片,每日2—3次,预防应注意卫生,加强营养,适当增加维生素b2和c,密切观察。

滑膜炎反复发作怎么办


虽然在大多数眼里看来滑膜炎这种疾病并不会引起很大的身体反应,但是如果滑膜炎较为严重的话会引发关节反复疼痛。而如果滑膜炎反复引发关节疼痛的话,会影响到一个人的正常使用关节的能力,所以这一个人的日常生活影响还是非常大的。那么当滑膜炎反复发作的时候应该如何治疗呢?

日常所见的滑膜炎是一种多发性疾病,其发病部位多集中于膝关节,该病虽不是关节疾病中最严重的一种,目前有很多治疗该病的方法比如微创,抽液等,但仍有不少患者术后存在着反复发作的情况,那么是什么情况导致滑膜炎反复发作呢?

在人体的每个关节处,都有一种滑膜组织,起到润滑关节的作用。如果关节受伤,这个滑膜会引起炎症,炎症如果长时间地消不下去,就会有积液并长期存在那里,久而久之病人会觉得关节又肿又疼,甚至走不了路,一遇到特殊情况就会发炎,比如受凉、劳累都可能让病情复发。

以下这五种情况是最容易引起滑膜炎复发的:

1、关节扭伤:膝关节扭伤导致膝关节部位的滑膜损伤,从而出现关节积液,关节疼痛病痛。专家指出,这种关节扭伤诱发的滑膜炎多为急性,如果急性滑膜炎不及时采取正确措施进行治疗的话,很容易诱发慢性滑膜炎,患者朋友们应该搞懂重视。

2、过量运动:膝关节在超量运动后,滑膜组织会出现充血水肿的情况,当滑液渗出多而吸收少,那么就会形成关节积液,久之滑膜部位出现无菌性炎症,从而导致滑膜炎的出现。

3、关节退变:很多中老年人极易患上滑膜炎疾病,这类人群患上此病的原因主要是关节退变所致。

4、遭受感染:正常的滑膜内有丰富的血管,其血液循环非常好,但是由于滑膜遭受感染,这样会影响滑膜的正常血液循环,从而诱发滑膜炎疾病的出现。

5、遭受风寒:关节部位受到风寒湿邪侵袭,也会影响滑膜的正常功能,从而诱发慢性滑膜炎疾病,给人们带来一系列的病症,所以平时生活中一定不可忽视关节的保暖工作。

为什么咽喉炎反复发作


我们都知道咽喉炎,一般都是慢性疾病,这种疾病不仅治疗起来比较漫长,而且他特别容易反复发作,很多咽喉炎患者,都比较难过,因为这种病会一直伴随着他们,治愈的概率是非常小的,其实在这个过程中,患者只要严格的忌口,良好的饮食习惯,是可以治愈的,那么为什么咽喉炎会反复发作呢?

其实,不管是慢性咽炎还是急性咽炎,不管是哪一种治疗方法都需要注意饮食,平时少吃腌制、刺激比较小的食物,还要多吃清淡、新鲜的食物。当然,有些食物本身就对咽喉炎有抑制、恢复的作用。下面就介绍5种便宜又好用的食物,对缓解咽喉炎有帮助哦。

1、蜜汁枇杷

枇杷霜相信大家都知道,因为枇杷有止咳润肺的作用,平时可以多吃。而蜜汁枇杷就是蜂蜜枇杷,两者搭配可以利用蜂蜜的润燥、止痛作用,来搭配枇杷的润肺止咳作用,相互作用起来比单吃枇杷效果更好。

2、罗汉果

罗汉果一般都不生食,而是晒干之后用来泡水喝。罗汉果的作用有很多,润肺止咳、润肠通便、清肺化痰等等,有咽喉炎的人喝罗汉果泡的水是可以得到缓解的。

3、贝母炖鸡

贝母具有化痰止咳的作用,而鸡肉具有补虚、暖胃的作用。两种一起煲汤喝,不仅能够缓解咽喉炎,还能够强身健体。

4、山药炖排骨

山药不仅具有健脾和胃的作用,还具有生津润肺的作用,对于慢性咽炎也有一定的防治作用。跟排骨一起炖汤,具有很不错的养生作用,除了缓解咽喉炎,还可以提高免疫力。

5、洋参蒸梨

雪梨是具有润肺作用的,一般的咳嗽、咽喉炎都很适用。洋参的作用是抗疲劳、抗病毒,很适合因为病毒而引起的咽喉炎。

尿路感染反复发作当心四种病


问:我是一名已婚女性,结婚有三年了。我有一些问题想请教。女性结婚以后最常见的病就是尿路感染了,我的症状是:尿憋得特别多的时候,小便特别快而且将要尿完的时候,腹部下方有揪痛感,有时候尿完疼得直不起腰来,请问这种症状是尿路感染吗?尿路感染应该是什么症状?

答:已婚女性好患尿路感染,一般都可治好,但若不注意,缠绵不愈,严重者还可演变成慢性肾盂肾炎,甚至发展成尿毒症。患者在临床上常有尿痛、尿频、尿急症状,有时伴有小腹痛、血尿,严重的可有腰痛、发热等症状。如果经过了处理和治疗仍然反复发作,就要考虑下面的原因:

1.尿道-处女膜融合症:

在女性中这是较常见的,特别是女性尿路感染患者中,占有相当的比例。初次性交时,处女膜破裂后形成的处女膜的疤痕,与尿道口靠得较近,每次性交时均可引起疼痛,引起处女膜周围发炎,进而使细菌感染尿道,或者性交时可将尿道外口推进阴道口以内,尿道口反复被摩擦刺激并被阴道分泌物污染浸渍。这类患者常常是在有性交以后,明显发作,可根据这个特点考虑病因。

2.处女膜伞:

有些人处女膜较肥厚,破裂后形成几个较大的片状膜向外翻出,就如同一个小伞样的赘生物,覆盖在尿道外口。当排尿时,尿液形成湍流或返流,将尿道前段的细菌送进后尿道和膀胱,引起感染。另外,在性交时也可以将处女膜伞推入阴道,造成尿道口的摩擦,容易导致感染。如果性交后常常出现尿路感染,就要考虑这个问题。

3.小阴唇融合:

因先天性畸形或后天发育不良,或幼儿期的外阴炎,使小阴唇没有分开或粘连在一起,遮盖尿道口和部分阴道口,使阴道分泌物易于进入尿道,排尿时也易形成返流,使细菌被送入后尿道和膀胱。这种症状经过医生的检查可以确诊。

4.有没有身体的其他疾病,如糖尿病等。

为什么口腔溃疡反复发作


口腔溃疡是一种非常常见的口腔疾病,尤其是我们容易上火的朋友们,日常生活中更是容易患上口腔溃疡的症状的,一旦出现了口腔溃疡的症状,那么是非常的难受的,并且还有一些朋友们会反复的发作,那么为什么口腔溃疡反复发作?

消化系统疾病

口腔溃疡这种疾病是非常常见的,尤其是我们患有系统性疾病的朋友们,日常生活中更是容易出现口腔溃疡的症状的,主要是通过影响免疫系统而致口腔溃疡。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、便秘等胃肠道疾病患者,复发性口腔溃疡的发病率会明显增高。因为,人体全身黏膜结构是相似的,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等疾病的主要病损在消化道黏膜,它影响人体对维生素的吸收。不爱吃蔬菜水果的偏食者也易得口腔溃疡。

食物不耐受

另外,我们大家的饮食的健康对于身体的健康也是非常的重要的,如果食物不耐受,那么对于我们人体的健康也是很不利的,并且还会导致口腔溃疡反复发作的,比如口腔溃疡反复发作持续数年甚至十几年未愈,非常有可能与食物不耐受有关。食物不耐受指的是一种复杂的变态反应性疾病,人的免疫系统把进入人体内的某种或多种食物当成有害物质,从而针对这些物质产生过度的保护性免疫反应,产生食物特异性IgG抗体,引起所有组织发生炎症反应。

上面我们就口腔溃疡这种疾病会什么会反复的发作这个问题做了详细的介绍了,我们可以知道,生活中导致我们大家出现口腔溃疡反复发作的原因也是比较多的,如果大家的消化系统有问题,或者是饮食不健康,都是有可能导致口腔溃疡反复的发作。


小孩反复发烧不能吃什么食物


小孩在发烧的时候总想吃一些偏冷的吃的,如冷饮、冰淇淋等,但是这些吃的小孩在反复发烧期间是不能吃,除了这些你还知道哪些食物是小孩在发烧时不能吃的?

小孩在发烧后肠胃不是很好,有些食物吃下去后会消化不良,尤其是油腻食物,如油炸食品、油煎馒头、肥肉等,这些食物都会孩子的病情不利。油腻食物会阻挡孩子的消化,有可能伴随着腹泻、食欲不振等情形。小孩发烧时也不能吃甜食,太甜了会引起腹胀,有消化不良现象,甜食有冰淇淋、巧克力、糖果等。

除了不能吃甜食以外,还不能吃一些有刺激性的食物,吃多了会引起烦渴,孩子会经常想要喝水和上厕所。其实,孩子在发烧的时候最好是清淡饮食,清淡食物容易消化,要注意孩子室内通风情况,要勤通风、天冷的时候要注意给孩子添加衣物,要让孩子有个好的睡眠,尽量让孩子能安静休息。发烧的时候不能给孩子吃一些鸡蛋,蛋类食物,这些会给孩子增加额外的热量,会加剧孩子的发烧,对孩子的退烧没有作用。

要及时给孩子补充水分,小孩在发烧的时候身体会大量排汗,如果不及时的补充水分,小孩身体就会缺水,孩子发烧也会更加严重,小孩最好喝白开水,喝白开水可以适当补充人体的维生素C。如果孩子不想喝水,也要让小孩的唇上保持湿润。

如何预防红眼病反复发作


有些朋友们在生活中出现了红眼病的症状了,严重的还会出现失明的现象,但是只要及时的治疗,红眼病的病情都是可以得到控制的哦。但是红眼病这种疾病还是有着很大的复发概率的,人们对于预防红眼病复发的方法不是非常的了解了,那么在生活中如何预防红眼病复发呢?下面我们就来一起看看吧。

1、有些人在得了红眼病之后,由于及时的去医院治疗,所以病情很快就有了好转并且开始痊愈,可是,他们却错误的认为自己不会再犯红眼病了,其实不然,红眼病在治愈后还是容易复发的,首先就需要保持眼部的卫生了,另外,尤其是近视的朋友们,眼镜更是需要及时的擦洗哦,不然眼镜上面的病菌也是非常多的,有可能引发红眼病哦。

即使症状好转,也最好继续治疗一段时间。另外,患病时不要把病眼包扎起来,因为包扎病眼反而有利于致病微生物的繁殖,这样就很容易导致红眼病疾病的复发了,对于我们眼部的健康也是非常不利的哦。

正确的做法是多闭眼休息,每天服用维生素A、维生素C以促进组织复原,另外,有红眼病病史的朋友们,在生活中千万不要食用葱、姜、蒜等这些辛辣的食物哦,不然是会引发红眼病复发的。

生活中如何预防红眼病复发呢?上面我们了解了许多的预防红眼病复发的方法了,我们可以知道了,预防红眼病复发的方法也是非常多的哦,所以我们在生活中就要多注意了,尤其是以前出现过红眼病症状的朋友们,在生活中更是要注意眼部的卫生哦。


口腔溃疡易反复发作警惕白塞病


导读:口腔溃疡在人们看来是一种很小的疾病,的确,口腔溃疡相对于其他疾病来说确实不算什么大病,但就是这样不起眼的小病对人们健康的……

口腔溃疡在人们看来是一种很小的疾病,的确,口腔溃疡相对于其他疾病来说确实不算什么大病,但就是这样不起眼的小病对人们健康的很大的危害,口腔溃疡易反复发作,如果长期不治,很容易引发其他疾病,例如白塞病,严重影响着人们的健康。

发病机制尚不明确

北京大学人民医院风湿免疫科主任医师张学武介绍,其实白塞病属于风湿病的一种,细分的话,属于血管炎疾病,但至于具体的发病机制,目前还不是很清楚,可能与人体免疫功能紊乱有管。

从发病率来看,欧美人是比较少见的,东方人,包括中国、日本等在内的国家和地区发病率相对较高,形象地说,白塞病好发于丝绸之路途经国家和地区,包括西亚、土耳其等,可能也有一定的遗传背景。因此,白塞病也被称为丝绸之路病。

就具体病情来看,白塞病表现以反复的、多发的口腔溃疡为主,有些患者还会合并出现外生殖器溃疡,有些患者也会表现为虹膜睫状体炎,这三种表现也被称为白塞病的三联征。此外,患者有时也会出现盲肠炎等。

无法治愈,控制好不影响生活

从理论上来说,白塞病是不可治愈的,是一种反复发作的慢性全身性疾病,但通过医学手段可以控制病情。就跟高血压、糖尿病等慢性病类似,病情如果控制得 比较理想,基本可以达到病情不发作或偶尔出现的状态,也不会影响人们的正常生活,张学武介绍,正是由于发病机制尚不明确,目前白塞病也没有特别好的预防方法。

所以最好的方法就是提前预防,养成良好的生活习惯,少吃辛辣食物,相信口腔溃疡一定不会找你麻烦。

为什么夏季肝病容易反复发作?


夏季是肝病的高发季节,因为夏季细菌和病毒滋生再加上人们饮食不注意卫生、频繁出入各种公共场所,久而久之就会让病毒侵入肝脏,引起疾病的发生,夏季为什么肝病会反复发作呢。

夏季天气比较炎热,人们容易长期待在空调房里,空调房里面的空气流动差,空气污浊,容易滋生细菌,损伤了肝脏。夏季昼长夜短人们的作息也开始变得不规律,喜欢熬夜,肝细胞不能够得到很好的再生和修复,从而导致肝病的复发。有一部分人群喜欢喝啤酒,认为啤酒的酒精含量低喝一点没关系,啤酒里面含有大量的乙醇和乙醛,会直接刺激和伤害肝细胞,从而加重了肝病。

夏季如何养肝护肝?

1、调整好睡姿

尽量采取侧卧的方式睡觉,因为在侧卧的时候血液自然就归到了肝经里面,让人们能够安静入睡,开始了肝细胞的造血和再生功能。

2、做到均衡的营养

一定要做到均衡的营养,并且按照很好的比例来摄取,五种颜色的蔬菜和水果都有特点,比如红色、黄色、绿色的蔬菜和水果里面含有大量的叶黄素,白花菜、花椰菜等十字花科菜,具有抗癌防癌的功效,用餐时可以尽量多选择。每天可以喝一杯酸奶,因为酸奶可以调整胃肠道的菌群,促进毒素的排出,而且酸奶也可以促进干扰素的形成,提高了身体免疫力,具有护肝和养肝的功效。

3、适当的进行运动

每天要保持适当的运动,并且根据个人的肝功能情况逐渐的控制运动量,在不影响身体舒适度的情况下,可以选择散步或者慢跑的方式。

4、调整好作息

我们的肝脏也是需要休息的,应该在晚上11点之前入睡,避免熬夜,保持规律的生活,做到早睡早起。除此之外,也要调整好心态,经过研究表明肝脏内分布着非常丰富的交感神经,如果经常性的烦躁抑郁就会导致肝细胞缺血,从而影响了肝细胞的再生和修复,所以患者所以平时要保持乐观、宽容开朗的心态。

胃病饮食一定要注意,有胃病不能碰这六种水果


随着生活水平的提升,大家的胃每天受到大鱼大肉的滋养,开始慢慢变得娇弱,有些甚至出现疾病症状。胃部疾病是上班族很常见的一种病,虽然不算是大毛病,但痛起来真的能让人生不如死。所以,有胃病的人在饮食方面一定要多加注意。下文做了具体介绍,小编带大家一起来看看。

胃病不能吃5种水果

猕猴桃

可以通便,富含维生素C,被称为水果之王,但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。

另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

桃子

性热味甘酸,含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐,能开胃。其含铁量居水果之冠。因桃子含丰富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具生津、润肠、益气血、润肤色等功效。而桃子家族中,又以水蜜桃最让人喜爱。

因为桃子含有大量大分子物质,胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而会增加肠胃负担。

鲜枣

枣有天然维生素丸之称,但诸多专家提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。

山楂

很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。

因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

番茄

番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

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