春季养生要注意避免

2019-10-10 │ 春季养生要注意避免 冬季养生要注意什么

饲养宠物要注意安全与卫生

饲养宠物有益身心,但是也要注意安全、卫生,否则会影响健康,甚至危及生命。大约有上百种人类疾病与饲养宠物有关,其中20种较为常见。

1、狂犬病 被猫、狗咬伤后如果不及时治疗,就容易得狂犬病。所以饲养宠物时,一定要到畜牧部门为其注射犬用狂犬病疫苗。

2、弓形虫病 弓形虫病是一种人畜共患的隐形传染病。人们所喜爱的宠物如猫、狗、家兔、鸟是传染源。被宠物咬伤、进食被宠物污染的水和食物、飞沫或接吻等方式都有可能被传染。因此,接触动物后要洗手,并定期给冲去驱虫。

3、皮肤病 宠物身上德尔害虫可以传给人,引发皮癣、湿疹等疾病。因此,要定期给宠物洗澡,不要让宠物钻进被子。遛狗一族注意不要让狗随意排便,要给狗戴上粪兜,并注意及时收拾、清扫粪便。

另外,养鸟也要注意卫生,鸟粪被鸟踏碎后,病毒与细菌便飞扬到空中,造成室内空气污染,对健康很不利。所以,养鸟最好不要养在室内。


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女生啪啪完要注意卫生


女性做完性生活之后一定要做好卫生工作,不然不仅仅会导致阴道出现炎症,严重者还会使身体的健康遭受到伤害,性生活之前也要做好卫生的清洁工作,不要为了一时的兴奋,导致自己的身体感染了疾病。下面给大家介绍一下,性生活之后一定不要做一下这几件事情:

性生活后别着急做这7件事

1、不能马上洗澡

性生活前后清洗生殖器官保持清洁是个很好的习惯,但性生活后立即洗澡却不妥,如果洗冷水澡后果还会更严重。

性生活后洗冷水澡会使皮肤血管骤然收缩,大量血液会突然流回心脏,加重心脏的负担。如果性爱后洗热水澡,也会使血液涌入皮肤和肌肉组织,然后引起其他重要器官供血不足,当大脑和心脏供血减少时,人体一些正常的生理功能就会会受到一定影响,可能会引起一些疾病。

2、不要直奔洗手间

你可能是为了清洁,但在对方看来,你是在急于结束这次性爱,不给对方“再来一次”的机会!或者是你认为性爱“肮脏”,甚至对方留在你身上的体液也不干净。

3、不能马上睡觉

被广大女性吐槽的倒头就睡其实也并不健康,通常男女双方从性兴奋开始到高潮结束,正常情况下大约是5-20分钟,也有比这时间更长。在性交过程中,人体交感神经一直处于高度紧张状态,肌肉也属于紧绷状态,人体性激素分泌会特别旺盛。

所以性生活后倒头就睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就很难消失,可能让你第二天起来还觉得疲惫不堪。

4、不要马上入睡或分开就寝

夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适,认为这样睡觉不会被对方打扰。但性爱后,应该“破例”和伴侣分享一张床,或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。

5、不能吹风

有些人性生活后大汗淋漓,特别是夏天,往往会光着身子吹风,但这样其实很容易导致感冒。因为这时候人体调节体温的能力会减弱,容易让病菌有机可乘,容易导致人受风寒影响。如果直接对着冷风吹也不行,会造成汗腺排泄孔突然关闭,使得汗液排不出来。所以,性生活后尽管很热,也一定不能贪凉,一定要盖上关键部位,以免着凉。

6、不能吃冰冷食物

性生活后很多人会感到口干舌燥,就想吃一些冰冷的时候甚至想和冰镇的饮料。但由于交感神经比较兴奋,相对于平时而言,胃肠道血液会有一定量的减少,所以在胃肠粘膜充血没有恢复到平时的状态时,吃凉食会对肠胃造成一定的损伤,有可能会引起肠胃不适或者疼痛,部分肠胃敏感的人还可能会因此呕吐。所以不管性生活后你感觉有多热,最好还是不要吃冰冷的食物,喝点温水补充水分即可。

女人性生活还应该注意这些

1、不要疲劳时性生活:性生活需要消耗体力,如果明明感觉很累,还要强行配合对方,不仅会让人觉得厌烦,还会损害健康。

2、不要带病性生活:不仅是发烧,感冒,或是其他身体不舒服的情况,都不宜性生活,这样会令原有的疾病更加严重。

3、醉酒后不过性生活:有些人以为酒可以助性,但其实,酒后性生活容易引起勃起障碍或是早泄,而且,在醉酒状态下受孕,往往胎儿的质量不是最高的。

4、不要在饱食或饥饿时性生活:吃饱后,房事会影响胃肠的消化功能,进而引起胃痛,消化不良等等症状;而饥饿时,则会因体力不足,而精力不充沛。

5、妇科检查前不要有性生活:女性朋友在进入一些妇科检查之前,是不宜进行房事的,避免影响检查结果,同时,在一些手术后,性生活的时间恢复也需要询问医生的建议。

男性也要注意“经期”卫生


女人认为男人无事一身轻,没有经期烦恼,其实男人也是男人的烦恼,那就是遗精。夫妻相守者,因性交频率高,一般不会发生遗精现象。遗精常常是困扰未婚男青年或已婚分居男性的一件不大不小的额外负担。

遗精是男性性成熟的重要标志,表现为睡梦中不受控的突然射精,多发生夜晚或午休时,其发生频率因人而异,从几天到十几天不等,同一人也往往没有固定的周期,受身体状况、饮食、情绪、工作环境等影响,而具有一定的随机性,这给精期卫生带来很大不便。

遗精使大量精液通过勃起的阴茎排出体外,不可避免地要污染内裤,常令人不知所措,摸不得又弃不得,尤其是集体住宿时,更叫人难堪。针对这种情况,最好事先在床上放些卫生纸,及时擦拭,若不予理睬,很快就会浸湿被褥。所以,要另外再准备一条内裤放在被套内以便及时更换,换下来的内裤应随即清洗,并里层朝外朝阳放在阳光下曝晒,达到杀菌的效果。遗精后必定会有少量精液残留在尿道里,最好去厕所小便,使之及时排出,有条件的最好用自来水清洗一下,保持阴部清洁。

除了注意精期卫生之外,如果掌握了自己精期的规律,也可定期自慰以排除难以控制的污染的不便,但切忌滥用此法,以免过度刺激而影响身心健康。

使用卫生棉条要注意什么?


:使用卫生棉条要注意什么?卫生棉条是一种棉质的圆柱体,在女性月经来潮时,可置入阴道中吸收经血。那么女性使用卫生棉条要注意什么呢?卫生棉条的使用步骤又是如何?下面为您详细介绍关于卫生棉条的知识,看看吧。

卫生棉条的基本常识

卫生棉条,又称卫生栓,简称棉条,是一种棉质的圆柱体,在女性月经来潮时,可置入阴道中吸收经血。由于使用卫生棉条不影响衣着和运动,受到了许多人的青睐,欧美女性使用较多。由于亚洲人习惯上不喜欢栓剂,卫生棉条在亚洲国家的女性中使用很少。

早在古希腊时期,女性就已开始使用类似于卫生棉条的自制设备,古希腊的女性将细木条包裹在麻布里,制成卫生棉条。带有导管(可拆卸、用完即丢)的卫生棉条直到20世纪才出现。导管式的卫生棉条是由美国丹佛的EarleHaas医生于1929年发明,1931年申请专利,1936年在美国上市。另一种说法是,卫生棉条是由西德的一位妇科女医师,在1950年所设计出来的女性用品。

很长时间里,卫生棉条不能上电视。在20世纪70年代之前,卫生棉条不能公开传播。当Tampox获得电视广告的许可时,卫生棉条立刻遍布各个地方。在美国,超过70%的女性选择月经棉条。从统计学上看,女性一生会使用17,000根卫生棉条。

使用卫生棉条要注意什么?

1、使用适合自己的最低流量要求的棉条。

2、慢慢地把棉条置入阴道,不要硬塞。

3、在经期开始的几天,最好与护垫一同使用。

4、卫生棉条的包装内有使用说明,必须先阅读。

5、如果棉条不能顺利置入,使用少量润滑剂。

6、你不会感觉到棉条在体内。如果这样的感觉,证明你置得不够深入。把它移除再重新置入新的棉条。在把内管从外管推进阴道前,尝试把外管稍稍伸进阴道。

7、为了防止泄漏,每4-8小时更换一次。

8、防止中毒性休克综合症,千万不要把棉条留在阴道超过8小时。棉条放入后超过8小时仍不更换,细菌就开始滋生并释放毒素,每4-6小时更换一次,如果晚上的量比较大,要在翌日清晨及时更换。

9、如果你有任何疑问,马上与你的医生或顾问询问。

10、例假前期,阴道会分泌一些褐色的物质,这时候先不要着急使用卫生棉条,可以先用护垫,因为这时候阴道比较干涸,放入卫生棉条时容易造成阴道的轻微擦伤,令细菌有了可乘之机,应该等月经真正来超市使用卫生棉条。

11、要勤更换卫生棉条,时间过长细菌就开始滋生并释放毒素对身体不利,而且时间过长卫生棉条吸取了大量的经血后有可能会不易取出甚至是需要去医院才能取出来。

12、月经量大的时候也不宜使用卫生棉条,卫生棉条吸满经血后就会堵塞阴道,多余的经血排不出来就会回流子宫,会引起体内中毒,建议在月经量较少的时候使用卫生棉条比较好。

13、在使用卫生棉条的时候不要过性生活,忘记取出棉条会把棉条戳进体内,从而令细菌滋生,造成严重感染,经期还是尽量不要发生性关系,不卫生容易感染妇科疾病。

14、初次使用时,会感到紧张这是很正常的,这时不防可以用一些舒服的姿势,如抬起一支脚放在马桶边上,深呼吸也有利于放松肌肉。放置好后,是几乎感觉不到存在的,但如果放置的位置不对,一方面可以感觉到不舒服,另外一方面也起不到应有的保护效果。

15、卫生棉条不适合处女,因为处女膜的中间都有一个孔,直径为1.8-2.5CM,因为生理期的时候要排出经血,而且还有很大的弹性,OB的直径仅为1.5CM,会在使用时压迫阴道壁,有时会造成阴道壁的溃烂。

卫生棉条的使用步骤

①根据你的月经流量(较少、适中、较多)选购合适的卫生棉条。

②用温水和肥皂把双手洗净,取出一条卫生棉条,并且拆开卫生棉条的玻璃纸包装。

③将有棉线的一端解开,并把棉线拉直。然后将细线轻轻切向四边,苗条末端扩张成小伞状。

④食指戴上包装盒内附带的指套,放进伞状凹槽内,配合大拇指捏紧棉条,准备放置。

⑤采用自己最舒适自然的姿势(如坐在厕板上两腿张开,一只腿放在厕板上或者双腿分开弯曲站立),用食指轻轻将面条推入。放置时尽量放轻松。

⑥由于女性的阴道有一定弧度,应该稍微向里向上推入,在推进过程中如果觉得有阻力,换一下角度即可。推至食指第二节完全进入阴道,若还能感觉到它的存在,请将面条再推进去一点,如位置正确,你会感觉不到棉条的存在,放置妥当后,棉线末端会留在阴道口外。

⑦把导管用厕纸裹好丢到垃圾筒内。千万别把它冲进厕所。

使用卫生棉条要注意什么,以上就是为您总结的内容,供参考。

房事前后要注意私处卫生


为了保持性生活的美满幸福,不至于因性生活而对身体带来有害的影响,做好性生活卫生非常重要,不然会带来很多不必要的麻烦,甚至还会发生大问题。健康和谐的性生活能够使夫妻双方保持精神愉快、心情舒畅、增进性爱,促进身心健康。

这不,最近新婚不久的小张就麻烦不断,一会儿阴部瘙痒,一会儿尿急、尿痛,到医院检查,医生诊断又是阴道炎症又是泌尿系感染,连打针带吃药还上药,好不容易才治好,几次房事过后又犯病了,搞得小夫妻俩很苦恼。那么房事前后,如何做好私处保养呢?

私密处的日常卫生

每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水,清洗肛门避免使用刺激性肥皂。要的有专用毛巾、清洗盆,注意从前向后洗,先清洗外阴,再清洗肛门区域,有条件最好用喷头喷洗。

每次大便后,要用软性手纸由前向后擦肛门,有条件最好立即清洗一次。

毛巾要注意清洗干净。每日换洗内裤,内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质,少用化纤类,避免穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒,在潮湿的环境下阴干容易滋生真菌。

房事前后私密处的护理

不论是男性还是女性的外生殖器,其粘膜外都有皱褶,在很容易滋生细菌。男性的包皮与龟头之间,常藏有白色的包皮垢,存有很多细菌,如不及时清洗也会造成阴茎头和包皮炎。女性尿道、阴道、肛门紧邻,病菌容易相互污染。每次房事,男子的精液和女子阴道分泌的粘液,会粘在外生殖器上,阴道口或阴茎上的污物还会被带入阴道内,引起炎症。 因此房事前后仔细地清洗男女双方的外生殖器,是防止生殖道炎症,阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净阴茎、阴囊,并将包皮向阴茎部牵拉,以充分暴露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部,阴道内不需要清洗。

房事前后排尿还应各排尿一次。房事前排尿,可防止膨胀的膀胱受压带来不适,影响性生活质量。房事后也应排尿一次,让尿液冲洗尿道口,可把少量的细菌被冲刷掉,预防尿路感染。特别是女方。因尿道比较短,一旦感染,容易上行引起肾盂肾炎。

房事前后洗澡有讲究

夫妇双方每次在房事前后都应该做好自身的清洁洗漱,房事前洗个温水澡,会增加彼此身体的爽快感,对性生活的完美很有益。但不宜长时间洗热水澡,这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张,血液大量流向皮肤扩张的血管中,如果这时马上过性生活,性器官急剧充血,就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充。结果很容易导致体内血液循环的失衡,使其他器官的供血量减少,引起头晕、乏力、心悸等身体不适,严重时血糖可能偏低。

心血管疾病的患者还可能发生心肌缺血、心绞痛。另外,房事后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织,容易减少其他重要器官的供血,心脏和大脑的供血一旦减少,它们正常的生理功能就会受到影响,一些疾病就会被诱发。夏日房事后大汗会影响睡眠,可用温水稍事淋浴。

房事频度怎样合适

根据年龄、身体和健康状况安排。如果房事后感到精神萎靡、腰酸背痛、头晕气短、食欲不振,提示房事过度,要节制一些。那么房事的频率,相对多少是适度的呢? 一般来说,20~30岁的人,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右;31~40岁的人,每周不超过2次;41~50岁的人每周1次;51~60岁的人,每月可2~3次左右;60岁以后,进入老年期,应根据身体健康状况安排房事,并不禁止。这是从总体而言,各人可视具体情况而定。

哪些情况下禁房事?

新婚处女膜破裂后几天内,局部有伤口,房事时会疼痛,护理不好还会发炎,做丈夫的应体谅新婚妻子;

月经期不要有房事,防止引起妇科病;

产褥期,生殖器官尚未恢复正常,应禁止房事;

怀孕开始3个月和临产前3个月,不宜行房事,以免引起流产或早产;

夫妇一患性器官有炎症时,重病或传染性疾病期间,应遵医嘱避免房事。

要注意口腔卫生才能远离牙周病


导读:牙周病是常见疾病,指的是牙齿周围的组织结构包括:牙周膜、牙骨质、牙槽骨、牙龈受到感染后引发的炎症,主要包括牙周炎和牙龈炎……

牙周病是常见疾病,指的是牙齿周围的组织结构包括:牙周膜、牙骨质、牙槽骨、牙龈受到感染后引发的炎症,主要包括牙周炎和牙龈炎,牙周病的发病几率非常高,也是成年人丧失牙齿的主要原因之一。

成因:造成牙周病发生的首要因素是细菌。

如果不注意口腔卫生,就会导致有害菌在牙周组织堆积,形成牙菌斑、牙结石,从而造成牙周组织的炎症性破坏。牙齿的拥挤错位、不良的修复体、食物嵌塞、不良习惯等均可导致细菌的滞留,促进牙周病的发生和发展。一些其他的因素,例如激素水平的改变、遗传因素、精神压力和某些药物等也可促进牙周病的发生。

危害:大多数牙周病是一个慢性过程,早期不会出现明显症状,偶尔会有牙龈出血,这是牙龈发炎的首要表现。当病情发展到一定阶段,就会出现明显症状,例如牙龈的炎症(牙龈出血、肿胀、化脓、疼痛等)、牙周袋的形成、牙槽骨的吸收、牙齿的松动和移位,还可伴发牙龈退缩、牙根暴露、牙根敏感、根面龋、根分叉病变、牙列稀疏牙缝变宽,甚至逆行性牙髓炎等一系列症状。牙周病还会影响全身健康,例如糖尿病,本身可加重牙周病,反之,严重的牙周病可影响全身血糖的控制。另有研究证实,牙周病和胎儿早产有一定关系。

治疗:由于口腔的环境特殊,牙周病的治疗成了一个系统工程。牙周病治疗后需要定期复查和维护,否则极易复发。治疗的目的是控制疾病,防止牙周组织进一步遭受破坏,营造健康的口腔环境,尽力保留牙齿,保存牙列的完整性,但是牙周组织已经发生的破坏是不可逆的。牙周病的治疗主要是控制细菌和菌斑。首先,患者要掌握有效的口腔卫生控制措施,学会正确的刷牙方法,正确使用牙线、牙间隙刷,这和医生的治疗同等重要。其次,要由专业的牙科医生进行系统的治疗,包括洁治、龈下刮治、根面平整等基础治疗,同时去除口腔中细菌滞留因素等。病变严重的患牙在基础治疗后还需手术治疗,当牙周病情稳定后再行修复和正畸。

医生提醒,牙周病患者需要定期到医院接受检查治疗,以及时掌握自己牙齿的健康状况。

暴雨洪水后要注意饮食卫生


导读:夏季气温高,湿度大,为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。而且人们夏季出汗多,大量补水过程中,稀释了胃液,降低了局……

夏季气温高,湿度大,为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。而且人们夏季出汗多,大量补水过程中,稀释了胃液,降低了局部抗力,为致病菌的侵入创造了条件。特别是洪水容易污染到食物源和水源,如果人们在饮食时忽视消毒杀菌更助长了病菌侵入人体。

医生提醒,洪水过后要特别注意饮用水卫生,避免饮用未煮沸的生水。食物要生熟分开,剩的食物应及时储存在冰箱内且储存时间不宜过长,食用前要加热。此外,减少食用凉拌菜,即使食用应增加蒜和醋的量。还有要尽量少食用易带致病菌的食物,如螺丝、贝壳、螃蟹等海产品。

此外,医生还特别建议,洪水之后应增加谷类、豆类、肉类及蔬菜摄入,以保证优质蛋白质和各种营养素的供给。并且,还应该补充含无机盐尤其是钾盐和维生素丰富的蔬菜、水果和豆类,其中水果中的有机酸还可以刺激食欲并有利于食物的消化吸收。豆类或豆制品、香菇、水果、蔬菜等都是钾的很好来源;西红柿、青椒、冬瓜、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等新鲜果蔬是维生素的重要来源。

洪水过后饮食注意事项

一、不要喝生水,也不要喝非法商贩配制的冰水等饮料

正确方法:应饮用开水、凉开水。

二、不要吃未洗净的瓜果

蔬菜灾害时期,吃未洗净的蔬菜和水果,即使是用河水洗过,也很容易得病。

正确方法:生吃蔬菜和水果前,一定要用清洁的水洗净,再用开水烫一下,或者削皮后再吃。

三、不要吃凉拌菜、卤菜

由于灾区条件差,在制作凉菜,特别是卤菜的过程中,容易遭受病原菌污染。因此,吃凉拌菜、卤菜容易诱发消化道疾病。

正确方法:尽量吃煮熟、炒熟的菜肴。

四、不要吃剩饭菜

在闷热潮湿的灾区,剩饭菜很容易变馊。

正确方法:最好吃多少做多少,如果饭菜吃剩了,最好弃之不留。

五、不要吃毒死、病死、淹死和死因不明的家禽、家畜、鱼虾

这类动物多数已受毒物或病菌污染,吃了会引起食物中毒等疾病。

正确方法:遇到这类动物尸体,应予以深埋。

六、不吃过期食品如过期的方便面、罐头等

正确方法:在选购和食用方便面、罐头等盒装、瓶装、袋装的包装食品前,要注意查看生产日期和保质期,如为过期食品,不要食用。

七、不要吃发芽的土豆

发芽的土豆含有剧毒性物质龙葵素,它对人的神经系统有麻痹作用。

正确方法:发现土豆发芽,要用小刀把芽剜除。

八、不要吃霉变面粉

霉变面粉、玉米面都含有黄曲霉毒素。研究证实,这种毒素与癌症的发生直接相关。

正确方法:发现面粉和玉米面发霉应立即丢弃。

九、不要吃无证人员制售的食品

正确方法:不选购无证人员制售的食品。无证人员不许出售食品。

十、不要举办红白喜事

灾区生活条件差,目前正值酷热的盛夏,食物容易污染、腐烂变质。此时置办宴席,不仅容易发生食物中毒,参加宴席的人如果有带菌或带毒(如乙肝病毒)者,还会将病传染给别人。

正确方法:一定要举办丧事时,尽量从简操办仪式,或待灾区家园重建后再置办宴席。

养宠物需要注意什么?注意这些才能不受伤害!


随着社会的发展,人们对精神文化的追求日益增加,养宠物就成了很多人的选择。不论是可爱忠诚的狗,还是高贵冷艳的猫,甚至憨态可掬的小猪都会成为人们喜爱的伙伴,那么就一定要掌握正确的方法,才能让自己免受不必要的伤害,让人和动物相处的更加和谐。


1、预防弓形虫感染


很多宠物例如猫狗都会携带弓形虫,人类通过日常与宠物接触可能会造成弓形虫感染,弓形虫感染又分为显性和隐性的。有时对人体并没有明显的伤害,但也可能会引起高热、头痛、呕吐、肌肉疼痛、肠胃炎、肝炎等症状,需要引起防范,需要注意的是,孕妇要及时避免接触宠物,并且家里有宠物的孕妇要在孕前孕后做下弓形虫检测,保证宝宝的健康。


2、及时清螨


螨虫在自然界随处可见,宠物身上自然是少不了的,所以及时的清螨就很有必要了。


螨虫对人体是有明显的危害的,研究表明,螨虫会诱发多种皮肤疾病,如荨麻疹、痤疮等;如果人体不小心吸入了螨虫的排泄物,还有可能引发呼吸系统的感染,造成过敏性哮喘或者鼻炎的症状;此外,螨虫滋生还易导致真菌感染,产生体癣,如果蔓延到生殖器,还会导致生殖系统的感染,对女性的危害更大。


3、与宠物接触后及时清理


宠物会缓解我们的寂寞,自然少不了一些亲密接触,日常生活中撸撸猫,逗逗狗还是非常开心的,猫狗们也会热情回应,或是用身体蹭你,或是用舌头舔你,多么温馨的场面。但是一定要记住,和宠物亲热后要记得换洗衣物,清理身体,这既是对自己的负责也是对宠物的负责,当然定时的帮助宠物洗洗澡,理理毛发也是很不错的卫生习惯。


4、帮助宠物打磨指甲


我们都知道,猫猫狗狗不仅是人类的朋友,它们还是自然界中的野兽,虽然经历很多年的驯服,但自然还是保留了他们狩猎的能力,尤其是猫猫,它们的指甲非常锋利,在与它们玩耍的时候,一不小心就有可能划伤自己,所以必要的打磨还是要有的。当然,这种行为是为了保护自己,并不是要伤害猫猫,所以只需要把猫指甲的锋利处打磨的平滑即可,千万不要过度的剪甲,否则可能会造成宠物的伤害和不信任。

男人戴安全套要注意22点


:在及时行乐和计划生育的双面影响下,安全套的使用已经被普及,但是安全套的使用也有很多注意事项的,那么男人戴安全套要注意什么呢?下面为您详细介绍男人戴安全套要注意什么,看看吧。

1、戴安全套要把握好应该在顶端留出多少空余,如果只留个尖,那很容易导致安全套破裂,留得太多了,摩擦时一样会弄破。建议男性留出安全套前端1厘米左右的空余(包括小囊),以盛装精液。如果留得少,可能会在性交时导致安全套逐渐抓紧阴茎,增强不适感。留得多了,安全套会滑脱。不会用安全套的男性,不妨找个机会戴着套自慰。这样,可以直观地感受应该留出多少空间,既不会让自己难受,也能够保证避孕有效性。

2、戴套后出现勃起功能障碍很可能受两个因素影响:

①平时手淫过多。手淫的力度大、频率快、刺激强烈,可以在很短的时间内达到高潮,容易令人产生依赖性。婚前习惯经常手淫的男人,婚后与妻子同房可能会觉得不够刺激,戴套做爱更没意思,从而产生抗拒心理,导致一戴套就疲软,根本无法兴奋起来。

②心情过于紧张,注意力太集中,有阴茎被束缚或被勒住的感觉,只有取下避孕套才能放松下来。

3、觉得戴套有束缚感的男性,可以尝试用一些更薄更透气的避孕套。

4、要放松心情,不要老想着小弟弟会不舒服。关注点越是集中,人越容易紧张焦虑。建议用音乐、灯光、影像或其他东西转移注意力。

5、在同房时,妻子不但要鼓励丈夫有信心,还应该给丈夫抚摸按摩。绝不能表现出一丁点不耐烦或埋怨的态度,以免问题越来越严重。

6、洗澡可以增强男人性能力,用冷热水交替洗浴是一种不错的性功能锻炼法。先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,对下半身施以冷水,待3分钟左右,阴部收缩后再入热水澡盆,如此反复3~5次即可。

7、拿到避孕套,首先要看清包装盒上印的出厂批号。出厂批号通常用68位数表示,从左至右分别代表年、月、日和当日的第几批。据此可得知生产日期,以推算有效期。在常温下贮藏期不宜超过1年半。如果贮藏期过久或贮藏条件太差,都对其张力、强度有影响。

8、当阴茎勃起后,轻轻捏挤避孕套顶端的贮精囊,使囊内空气排出,然后再套入龟头,用食、中指和拇指的指腹将卷折部分向阴茎根部推展的过程之中,由指甲牵扯划破。因此,使用避孕套性交之前一定要剪修指甲。

9、射精后,勃起的阴茎很快软缩,男方应在阴茎软缩前捏住避孕套的套口,连同阴茎一并抽出,以防避孕套滑落。

10、如果发生避孕套破裂或者滑脱,女方要立即下蹲,迅速排出阴道内的精液,紧接着取食醋10毫升放入半脸盆温水中,以冲洗外阴及阴道,再塞入外用避孕药。第二天口服53号探亲避孕片1粒,连服3天,即可避免不需要的妊娠发生。

11、什么时候戴安全套才合适的呢?一般情况下是在接触对方身体之前,特别是隐秘地带,勃起之后。

12、性交前套在勃起的阴茎上,射精后按住套口连同阴茎同时抽出,防止精液溢出。性交时如不慎脱落,应立即更换另一只避孕套。如有疑问或需加入药物,请咨询医生。

13、请选用合适规格的避孕套,用前必须小心从包装中取出,防止被指甲等硬物损坏并排出顶端储精囊内的空气。

14、每次过性生活时使用一只新的安全套。

15、小心地打开包装,不要撕破安全套,不要使用已损伤的安全套。

16、在往阴茎上戴之前,不要事先展开它。过去所讲的用前先吹口气检查,如今已不再适用,因为只要时合格的产品,一般并无破损问题,且包装时已卷好,使用方便,如果用前打开,反而使戴套较为困难。

17、在阴茎勃起后,插入阴道之前就应将安全套戴在阴茎上。

18、乳胶过敏者应禁用安全套。有些人使用后会发生过敏反应,男子表现为阴茎头部潮红、瘙痒和刺痛,严重时发生破溃、糜烂等。

19、安全套应存放在阴凉干燥处。过热和过潮的环境会导致安全套在性交过程中更容易发生破裂。

20、套上龟头前应捏瘪安全套顶端供贮存精液用的小气囊,以防止气囊中的空气遇热膨胀,促使射精时精液向阴茎根部溢出。

21、取下安全套时不可让精液流出,也不要让安全套外面的阴道分泌物接触身体。每个安全套只能使用一次,用过的安全套应装入塑料袋扔进垃圾筒。

22、取下安全套的手指不可能不同时接触精液和阴道分泌物,因此必须立刻在流动水下用肥皂水洗手。

男人戴安全套要注意什么,以上就是为您总结的内容,供参考。

想要安全泡脚需要注意这些禁忌


我们很多人都有每天泡脚的习惯,尤其是在冬季,经常泡脚能够使我们身体温暖起来,抵御气温低使身体的寒冷,还能够促进我们身体血液的循环,有助于我们身体的健康,但是我们同时要注意,泡脚也是有很多需要注意的地方和禁忌,下面我们就一起来看看吧。

安全泡脚有禁忌

第一,泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。

我们在泡脚的时候我们的血液会流向我们的下肢,容易导致我们脑部的供血不足。所以很多有患脑血管疾病或者是老年人在感到胸闷、头晕的时候就要注意停止泡脚了。我们在泡脚的时候要先试水温。以避免发生烫伤的事故。

第二,饭后1小时内不宜泡脚。

吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好饭后1小时再泡脚。

之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的,最好能够咨询医生,根据自身情况对症用药。

第三,中药泡脚最好用木盆。

铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。

第四,儿童不宜用过热的水长时间泡脚。

因为足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容易形成扁平足。

第五,女性经期别自己乱用中药泡脚。

女性经期出现的问题比较复杂,如果不能辨清原因就用中药泡脚,不但不会起到舒缓的作用,还可能会加重痛经等症状。因此,如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的,最好能够咨询医生,根据自身情况对症用药。

通过上面的介绍相信大家对我们在泡脚的时候一些需要注意的安全泡脚的禁忌有了新的认识和了解,我们在生活中要谨记这些问题,我们泡脚是为了让我们的身体有个很好的调养,所以我们一定要按照最正确,最保险的方法来做,希望大家有帮助吧。


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