养生减肥

2019-10-10 │ 养生减肥 夏季养生减肥减肥汤食谱

安慰剂能够减肥吗

我们说:安慰剂能够减肥。

安慰剂不但能够减肥,还能治疗哮喘、性机能减退、消化道疾病、精神病、神经衰弱、癔病、麻醉药品成瘾等多种疾病。

但说它不能减肥治病,它也什么病都不能治,因为安慰剂就是一种用水、淀粉、糊精等没有什么治疗作用的物质做成的一种药,有时还加上一些色素、香精和矫昧剂等,制作成在色、香、味和外观形状上与真正的治疗药品完全一样的一个药。

安慰剂能够治病,是通过人的意念和心理暗示作用达到治疗作用的。所谓安慰剂疗法,是医生(或其配合者)通过语言或语言的手段,引导患者顺从、被动地接受医生的治疗思想,从而达到治疗目的的一种现代心理治疗方法。它是通过手势、语言、表情对病人施加影响,其作用不可小视。

使用安慰剂有效还是无效,与人们的社会心理现象如风俗、习尚、法则等密切联系。

使用安慰剂有效还是无效,也与接受治疗者的个性和人格有关。暗示、信任,共同构成了一个有机的安慰剂治疗系统。具有惰性和神经系统弱型的人更容易接受暗示,这就是女性和肥胖者更能够接受暗示的依据,减肥效果也就更好的道理。心理不平衡、情绪失调的人也属此列。解决这类人的减肥(特别是减肥心理)问题,可以从安慰剂治疗入手。

安慰剂在减肥治疗中发挥着重要作用

在减肥实验中常常遇到这样一种有趣的情况:医生给病人几粒药,说是这种药如何了得,效果如何迅速,用药三天饭量就减少,还没有副作用,几个月后就可以收到药到病除之效,绝对是一个减肥灵丹妙药。或由一个病人信得过的亲友现身说法,谲言自己过去也有相同的病史,曾经如此这般地调治过,一个疗程后就变为窈窕身材。在这种暗示下,几天过后,用药的病人还真觉得食欲下降了,身体也轻灵多了,精神也还不错,治疗信心更是增强,积极配合医生的各种辅助治疗,几个月后,如愿达到减肥目的。他从头到尾吃的是安慰剂。

安慰剂疗法早已载入保健和医疗史册,但要靠治疗者的思想水平、品德修养作保证,亲其师、信其道,德高望重的人是最值得病人信赖的,他的暗示最有效果。松散的群体施行暗示时,应当互相配合,彼此照顾,目标一致,藏而不露。

中国古代已采用这种暗示治疗。针对病人不同的病因,采取不同的方法加以暗示和疏导。比如利用人们(尤其是女性)害羞心理,采用暗示激发其害羞爰美的本性,产生应激状态,肥胖病就能治愈。当然,古人所采用的这种暗示疗法还是比较粗浅的,随着医学的发展,暗示疗法已结合应用到临床医学中,即现代安慰剂疗法。

采用安慰剂治疗还是判断假减肥药的一个好办法。

国外的减肥临床实验中常常用到安慰剂。我们知道,肥胖病单纯采用饮食疗法,运动疗法或行为治疗即可有效,用不用药都可减肥,只是用了减肥药后效果可能更好些。那么,判断一个药物是否是真正有效的减肥药;只有排除一些因心理诱导所带来的假想治疗效果,只有用安慰剂对照才能得到客观证明。

严格地说,安慰剂分为二类。一类是无特殊治疗作用的药物,如淀粉、葡萄糖、生理盐水等;另一类是有一定的治疗作用,但与所要治疗的疾病无关,如维生素类、葡萄糖类、甘草流漫膏、氨水及某些楦物药等。呈然安慰剂本身是无特殊治疗作用的或与治疗疾病无关的一些物质,但在临床应用之后常可以出现意想不到的效果。

当然,安慰剂也并非对所有疾病、所有病人都有效的。这是因为每个人的生活经历、文化程度、精神状态、个性素质都各不相同,对安慰剂及其治疗环境、语言、文字的剌激也有不相同的反应,所以有时安慰剂的治疗常与心理疗法相配合才能收效。通常也采用一些药效较明显、病人能立即意识疗效的药物作起始治疗,接下去再使用安慰剂。

呈然安慰剂可用于治疗肥胖等多种疾病,但仍应避免滥用。因为安慰剂本身疗效不确切,治疗带有一定的盲目性,并非人人有效,长时间应用这种疗法,可能耽误病情。同时,安慰剂疗法也可能有一些因心理诱导产生的副作用,容易给病人带来一定危害。

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女朋友牙疼怎么安慰


都说女朋友是用来疼的,平时走路要替她拎包;买东西要自己主动拿手上;经期的时候要记得给她买红糖水,还要安慰她等等,只有这样,女生才会觉得被宠着。当然这有些夸张,但是女生有时候确实需要男朋友多照顾一点。牙疼可是不好受的事,女生承受疼痛能力更是比男生弱,那么女朋友牙疼该怎么安慰呢?

牙髓炎是指发生于牙髓组织的炎性病变。牙髓是主要包含神经血管的疏松结缔组织,位于牙齿内部的牙髓腔内。深龋、楔状缺损等牙体硬组织疾病如不能得到及时有效地控制和治疗,均可引发牙髓炎,成为口腔中最为多发和常见的疾病之一。

分类

1.急性牙髓炎

急性牙髓炎可由牙髓充血发展而来,也可由慢性牙髓炎急性发作而来。依炎症发展过程,急性牙髓炎又可分为浆液期和化脓期。

(1)急性浆液性牙髓炎 病变范围局限在冠部牙髓,为局部性浆液性牙髓炎。病变波及根髓时,则为全部性浆液性牙髓炎。

(2)急性化脓性牙髓炎 在牙髓炎短暂的浆液期中,渗出的白细胞不断坏死、液化,形成脓肿,即为急性化脓性牙髓炎。

2.慢性牙髓炎

慢性牙髓炎临床上最常见,症状不典型,有些病例可没有自发性痛。若急性炎症的渗出物得到引流,但炎症未能彻底消除时,也可转化为慢性炎症。反之,若机体抵抗力减低,或局部引流不畅,慢性牙髓炎又会转化为急性牙髓炎,即慢性牙髓炎急性发作。

(1)慢性闭锁性牙髓炎 牙髓尚未暴露,但多可查及深龋洞、冠部充填体或其他近髓的牙体硬组织疾患,去净腐败坏死物质后无肉眼可见的露髓孔。慢性炎症可以维持较长时间。

(2)慢性溃疡性牙髓炎 牙髓组织已暴露,表面形成溃疡。患者由于怕痛而长期废用患牙,以至大量软垢、牙石堆积。

(3)慢性增生性牙髓炎 多发生于年轻人,牙髓已暴露,由于轻度而持久的刺激,引起增生反应。患牙大而深的龋洞中有红色的“蘑菇”形状的肉芽组织叫牙髓息肉,探之无痛但极易出血。一般无自发痛,有时进食时患牙感疼痛或有进食出血现象,常可见患牙及其邻牙有牙石堆积。

由于缺乏充分的侧支循环,牙髓一旦发炎,不能自行消除,必须摘除牙髓才能缓解症状,并且需要去除牙髓腔内的感染,再用生物相容性材料充填密封根管,杜绝再感染,临床上应用最广的方法是根管治疗术。通过及时有效的治疗,患牙一般都可以保存。但若治疗不及时,感染会进一步扩散,引起根尖周的炎症,甚至最终导致牙器官的丧失。

1.治疗方法

(1)可逆性牙髓炎 以保留活髓为目的,有直接盖髓术、间接盖髓术和牙髓切断术。

(2)不可逆性牙髓炎 以去除牙髓,保存患牙为目的,如根管治疗术。

2.治疗原则

保存活髓或保存患牙,应急处理可以开髓减压,温盐水冲洗后,放置止痛药物(如樟脑酚、丁香油酚或牙痛水等小棉球)于龋洞内,可以暂时止痛,同时服用消炎、镇痛药,疼痛缓解后1~2天,视患牙具体情况选用:①活髓切断术;②平髓术;③牙髓塑代或根管治疗。无保留价值的患牙可拔除。

吃辣椒酱能够防癌减肥吗?


对辣椒酱的最初记忆,还是源于小时候吃的利民蒜蓉辣椒酱,那几乎就是我整个童年生活的美食标志。后来进了大学,尝到了各地不同的辣椒酱的味道,尤以四川、湖南的辣味最足。大家都说川妹子皮肤好、身材好,与从小吃辣椒酱有直接的关系,那么辣椒酱到底有哪些作用呢?

辣椒酱的主要功效:

1. 解热镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用

2. 预防癌变:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率

3. 增加食欲、帮助消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化

4 .降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

辣椒的食疗作用:

辣椒性温、味辛、有小毒,入脾、胃经

具有健脾胃,祛风湿之功效

主治消化不良,寒性胃痛,风湿痛,腰肌痛等病症。

辣椒酱简介:

辣椒酱是餐桌上比较常见的调味品,各个地区都有不同的地方风味辣椒酱。

一般在家里制作辣椒酱,把辣椒放锅里,炒香(不加油),碾成粉末(用刀切也可越碎越好,花椒末 (也是用不沾油的锅弄熟,有香味,然后弄成末),蒜(根据辣椒的多少和个人喜好)。以上调料,.蒜和醋最后放锅里放入油(油的多少根据辣椒多少决定,没过辣椒就可以。),直接放香油也行,加热后好点,把油放凉后,兑入辣椒里。然后搅拌,.放入蒜和醋,调好后,.放入玻璃瓶随吃随取,凉拌菜啊,面条啊,炒菜的作料啊,什么都行。

辣椒酱取之于优等朝天椒。经过淘洗、精拣、破碎熬制而成。因此色泽鲜红,辣椒酱的红色来自辣椒的本色。(绝不添加任何色素)在烹调过程中具有上色、感官良好的特点,使人有一种强烈的食欲感。

本产品在熬制过程中,添加了二十余种香料,所以具有独特的纯正香味。在吃火锅、拌凉菜、烹饪过程中,加入本产品效果更佳。尤其在调制豆制品时更有于众不同的效果。还可蘸馒头、夹烧饼、炒菜等。

综上可见,辣椒酱虽然能够增加我们的食欲,但由于它的减肥功效,所以不用害怕长胖,但是千万不要以为有辣椒酱做料就毫无限制的吃,减肥最直接的方式还是管住嘴、放开腿。

亲人去世怎么安慰


生老病死是大自然的规律,因此我们应该正视,亲人的离世对我们每一个人来说都是非常难过的,虽然亲人离我们而去,但是亲人的教诲和爱却永远留在我们的记忆中,亲人的音容笑貌其实一直陪伴在我们左右,为了让亲人在天堂里面能够安息,我们活着的人每天快乐健康的生活就是对逝者最大的安慰。

亲人去世怎么安慰?

1、你的亲人只是到了你看不到的地方,但是他们能看到你,他们不希望因为他们而让你过得不好,要让他们知道你是非坚强的人,不会让他们失望的。

2、您是我黑暗中的指路明灯,您是我人生航程中的导航仪,您是我茁壮成长的阳光和水,老师您的恩惠我无以为报,只能更好的做好自己的工作,让您在天国为我祝福。

3、节哀顺变,但是活着的人还是要好好的活。死者已矣。

4、节哀顺变。很伤心得到这样的消息。

5、人总会死的,他走的安心!你不要太伤心了。

6、人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,泪水迷蒙了我的眼,努力寻找,却只见你含笑的脸。是否,该忘却?你的笑靥,依旧在我心里徘徊。

7、安慰失去亲人的话,从小到大,外婆总是会关心我饭要按时吃,衣服要穿暖和,身体健康最重要。您的关怀我铭记在心。清明节快到了,希望外婆在另一个世界一切都好!

8、如果需要什么请告诉我。上帝对每个人都是公平的,你在失去一些东西的时候,也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。

9、逝者已矣,珍惜眼前吧。

10、逝去的不仅是一位长者,更是我们人生的向导;离开的不仅是一位亲人,更是我们坚强的依靠。悲痛长号、泪眼呼啸,让我们祈祷,愿他走入天国的怀抱!

11、亲人会在天上注视着你。陪伴着你。亲人一直都会在你身边。只是你看不到他了。

12、吴山楚驿四年中,一见清明一改容。旅恨共风连夜起,韶光随酒着人浓。延兴门外攀花别,采石江头带雨逢。无限归心何计是,路边戈甲正重重。

13、芳草绿野恣行事,春入遥山碧四面;兴逐乱红穿柳巷,固因流水坐苔矶;莫辞盏酒十分劝,只恐风花一片红;况是清明好天气,不妨游衍莫忘归。

14、南北山头多墓田,清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶,泪血染成红杜鹃。日落狐狸眠冢上,夜归儿女笑灯前。人生有酒须当醉,一滴何曾到九泉。

15、人生就是这样,想要拥有却不能够拥有,或许会使人们自暴自弃。

16、生老病死,一切都是自然现象;人生自古谁无死,只要常活我心中。

17、死去何所道,托体同山阿。

18、死者就是脱离苦海啊耶稣天堂。

19、你的亲人去世了,不要太伤心难过,在天国,他不会喜欢你这样消沉的,打起精神,努力吧,为了你的亲人。

20、腊月寒冬雨纷纷,他乡游子欲断魂,遥问苍天何处去,细雨绵绵轻轻啼,雨润大地遍南北,寓寄祝福两度寒,阴阳两界无由泪,唯借飘雨送哀愁!

21、上帝对每个人都是公平的,你在失去一些东西的时候,也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。

22、安慰失去亲人的话,尽人事!听天命!万事终究有始有终!随缘。

23、他是到另一个地方完成自己的任务,我们应该祝福他。因为他在与大自然亲密的接触。天天开心是最好的。

24、亲戚或余悲,他人亦已歌。死去何所道,托体同山阿。

25、再也听不见那温馨的叮咛,再也看不见那亲切的身影,任凭伤心的泪眼盈盈,任凭思念的心绪飘零,惊闻噩信,痛心难平。敬请节哀!

26、有人说这个世界是有轮回的,生生世世皆因果。死者则入土为安,生的人定是有着深深怀念。给死者送上一份哀思,为生者寄托一份祝福。惟愿离去的人安心走好。

27、清明时节,思绪满怀。曾经一起,笑闹江湖。昔日亲朋,天各一方。梦中泪洒,醉酒当歌。祈求苍天,灵魂驰骋。但愿依旧,不忘拥有。

28、人死不能复生请节哀顺变珍惜眼前人。

29、没有你我一度不知道路要如何继续,但是我知道你不愿意看到这样的我,反以我擦干眼泪,重拾信心,让你可以在天国一样看到积极向上的我。同样祝你一路好走。

30、生老病死,自然规律!不要太伤悲,你的孝心他会感应得到的!

31、家人会在那边过的很好。一定不希望看到大家太难过。

32、清明来临之际,悲伤总是陪伴在旁边。对逝者的想念,与日俱增。不该沉寂在过去的阴影,不该对过去无法释怀。只有你过得好,才是对逝者最大的安慰。

33、佳节清明桃李笑,野田荒冢只生愁。雷惊天地龙蛇蛰,雨足郊原草木柔。人乞祭余骄妾妇,士甘焚死不公候。贤愚千载知谁是,满眼蓬蒿共一丘。

朋友孩子生病安慰短信


如果朋友家的孩子生病了,这时候作为朋友应该及时进行安慰,既可以打电话,也可以发送安慰短信,随着电子科技越来越先进,通过微信,通过电话短信或者是视频,都可以送上祝福,祝愿病人早日康复,在短信内容方面一定要有所侧重,要送上真诚的祝福,我们来了解一下这方面的内容。

朋友孩子生病安慰短信

1、家人、朋友对你深深的爱永远保卫着你,你是我们永恒的主题!上帝保佑你!千言万语化为一句祝福:希望你早日康复!我们大家都会比以前更爱你!

2、病在你,痛在我,愿你早日康复,我的幸福来自你的健康,我永远祝福你,快乐永远陪伴你左右。

3、听说你生病了,我打算这两天去看你收到短信后请告诉我去哪里找你?祝福你,早日康复。

4、祝:身体天天都健康,心情时时都顺畅,烦恼全被我赶光,时常把你放心上,携手一起奔小康,共渡幸福好时光。

5、少喝一些酒,因为身体是你自己的;少一些忧愁,因为只有这样你才会快乐,朋友,记得天天要开心噢!

6、生病不可怕,只要信念在,康复不是梦,来日展宏图;把病魔看作挑战,把信念当作武器。祝早日康复!

7、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间,把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂

8、月色浓浓如酒,春色轻轻吹柳,桃花开了许久,不知见到没有,病毒世间少有,切忌四处乱走,没事消毒洗手,祝你健康永久!

9、你生病了,我就觉得这个世界都没了生气。赶紧好起来吧!

10、我有一个朋友,他一直暗恋着你,可始终不敢开口。昨晚他终于憋不住了,想让我转告你。他是谁?快乐!

11、当你生病的时候,你的朋友一直在挂念着你,为你默默祈祷:希望你早日康复。

12、身体好些了吗?都吃的什么药啊?你一定要赶快好起来呀。

13、中秋节八月十五将至送你一只月饼,含量:100%关爱,配料:甜蜜快乐开心宽容忠诚=幸福;保质期:一辈子保存方法:珍惜快乐!

14、时间是生命的金钱,生病的日子里虽然不快乐,但是也多出了许多时间,或许物质的金钱去掉了许多,但却留下了人生的另一笔财富,让你有时间去思考其它是事情,人生就是这样,愿你把握这短暂的财富,为明天创造更多的辉煌。

15、如果我有翅膀,我就飞去看你!我有翅膀吗?没有!所以我现在不能去看你!但是我可以为你祈祷祝福,保佑你平平安安,健康永远!

一天早晚两次跑步减肥能够减肥吗


跑步是我们经常会遇到的事情,而且跑步还可以有效的燃烧身体中多余的脂肪,有的人为了让减肥的效果更加理想,就会坚持一天早晚两次跑步减肥,其实根据调查发现,跑步的时间控制在三十分钟以上就可以了,而且跑步的次数也不可以过多,不让就会给身体带来不利,那么一天早晚两次跑步减肥能够减肥吗?

第一,一天早晚两次跑步减肥能够减肥吗?可以的,每天跑步30分钟可以减肥。首先非常放松地跑5分钟,把它当作是热身准备活动。然后加速跑30秒,接着再用30秒把速度放慢,最后再快跑60秒。最后这60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些,但不是要达到短跑冲刺的速度,应该是逐渐加速,以自己尽可能快的速度跑步。中间的30秒也不是慢跑,只不过是放慢步伐,为下一阶段的快跑“缓存”一下。

第二,找到一条没有机动车辆通过的环行路,以3~5分钟的时间不费力气地跑完全程。做完热身准备活动后,环形速度跑开始了,要记录时间了。在跑第二圈的时候,要用比第一圈少5~10秒的时间完成。然后散步或慢跑1分钟进行休息放松。然后开始跑第三圈,所用的速度要比第二圈再少5~10秒。慢跑多久能减肥?做3到5组这样的练习,每组用的时间都要比上一组少5~10秒。最后让身体平静下来,锻炼就完成了。每天慢跑30分钟以上是最利于减肥的,但是一次强力锻炼的时间不宜超过30分钟,否则会产生饥饿感。

一天早晚两次跑步减肥能够减肥吗?但是要注意,跑后的拉伸被很多跑步者忽略,跑完步后浑身疲倦只想赶紧吃点东西,快速洗个澡休息一下,经常跳过了拉伸环节。充分拉伸自己的肌肉、韧带,甚至还有筋膜等位置,让其快速从疲倦状态恢复,再生时变得更加有力量。而长久不进行跑后拉伸,肌肉延展度将会变小。不仅会影响步幅的大小,也会影响跑步的姿态。如很多膝盖外缘疼痛就是大腿外侧(髂胫束)过紧造成的。由于髂胫束没有得到很好的拉伸,长期处于紧缩状态过度牵拉膝关节外侧缘而引起疼痛。这种时候用手按压大腿外侧缘也会有疼痛感。充分拉伸髂胫束就能缓解和预防膝关节疼痛。

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