清炒丝瓜要去皮吗
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《清炒丝瓜要去皮吗》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
二、宝宝吃丝瓜有什么好处三、丝瓜常见品种有哪些清炒丝瓜要去皮吗
1、清炒丝瓜要去皮吗
丝瓜不削皮能炒,但是口感不太好。丝瓜分为有棱的和无棱的两类。有棱的称为棱丝瓜,瓜长棒形,前端较粗,绿色,表皮硬,无茸毛,有8～10条棱,肉白色,质较脆嫩。无棱的称为普通丝瓜,俗称“水瓜”。
2、丝瓜下奶还是回奶
丝瓜就是有下奶功效的一种蔬菜,吃丝瓜能帮助产妇下奶,所以在哺乳期的妈妈们,如果以为产后身体的虚弱,或者是其他的一些原因导致的奶水不足,是可以通过吃一些适量的丝瓜来促使产妇下奶的。
丝瓜对于产妇下奶有很多好的效果,丝瓜可以帮助女性朋友通行经络,凉血解毒,对于女性朋友的经络不通,有很好的治疗效果,用丝瓜和肉一起炖煮,能使产妇起到催乳的作用。
3、如何自制丝瓜面膜
现在的新鲜丝瓜很多,所以您可以到菜场挑些新鲜的丝瓜,既可以做菜吃还可以美容,然后在超市买包麦片回来,那么需要的材料就算准备齐全了。
把丝瓜洗净切程小碎块,然后放在容器里捣碎,再加入适量的麦片搅拌均匀就可以了。
先用洗面奶把脸洗净,然后用做好的丝瓜面膜直接涂抹在脸上,记得要涂抹均匀,等半个小时左右,再用温水把脸洗干净就可以了。
宝宝吃丝瓜有什么好处
1、治菌痢
细菌性痢疾临床表现主要有发冷、发热、腹痛、腹泻、里急后重、排粘液脓血样大便。菌痢常年散发,夏秋多见,是一种常见病、多发病。用丝瓜根、茎或叶洗净后捣烂挤汁每次服2匙,每天3次,能有效治疗菌痢。
2、治过敏性哮喘
过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病,多在婴幼儿期发病,大部分哮喘患儿都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎,有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。可用丝瓜藤洗净捣烂挤汁,每次服1匙,每天3次。或生小丝瓜2条,切断,放砂锅内煮烂,取浓汁150毫升服,每日3次,能有效缓解哮喘症状。
3、治咽喉炎
急性咽炎常为病毒引起,其次为细菌所致。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作,转为慢性,或是因为患各种鼻病,鼻窍阻塞,长期张口呼吸,以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。可用嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖。每日1匙,每天3次,能有效治疗宝宝咽喉炎。
丝瓜常见品种有哪些
1、情人丝瓜
外观:平滑细长特色:吃起来是四类瓜中最细嫩的,缺点是较无瓜味。
用途:价格为四类丝瓜中最低,多为一般自助餐、团膳所用。
2、白皮丝瓜
外观:表皮较无颗粒,颜色与青皮丝瓜相比,较为浅绿。
特色:丝瓜籽很细、纤维较少,所以吃起来口感很嫩,但因为纤维少,料理后瓜肉容易缩小,会有分量锐减之感。
用途:常用于一般自助餐、快炒店。
3、青皮丝瓜外观
浑圆且青绿,表皮有颗粒状,因生长于中部或南部而有差异,像南部因日照充足,高雄旗山种外观就比南投鱼池种来得大一些。
特色:在四类丝瓜中,甜度仅次于角瓜,尝起来口感绵,而高雄种的丝瓜炒过后,在瓜肉边缘易带有脆度,南投种的瓜肉边缘炒起来则较软,因此高雄种的平均价格,多较其他区高。
用途:除用于一般自助餐、快炒店,也是家庭料理最常使用的品种。
4、角瓜外观
瓜身具有分明的十道棱角,是澎湖丝瓜改良种,因澎湖丝瓜瓜肉很少,经济价值较低,改良后的角瓜瓜肉较多。
特色:甜度为四类丝瓜中最高,炒起来颜色较翠绿。
用途:价格是常见丝瓜中较昂贵的,多用于餐厅或饭店料理。
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大家在吃核桃仁的时候会发现，由于核桃仁是存在一层皮的，是会影响核桃仁口感的，所以大家在吃核桃仁的时候就应该注意学会给核桃仁去皮才行，那么具体核桃仁应该如何去皮效果好，这是很多人都不清楚的，下面就让我们一起看看具体应该怎么做。
用热水去核桃皮
对于核桃仁，我们在吃的时候要注意给核桃仁去皮才行，首先最简单的办法就是准备一碗热水或者开水，然后把已经剥好的核桃仁放在热水里面浸泡几分钟，一般来讲浸泡的时间在五六分钟左右就行，最后再用手轻轻的捻一下，就可以让核桃皮轻松被处理掉，这样给核桃仁去皮效果还是不错的，大家不要错过。
蒸煮方法去核桃皮
同时在吃核桃仁的时候我们还要注意，大家还可以把已经剥好了的核桃仁放在蒸锅里面，然后用蒸锅蒸几分钟，道理跟用热水方法是一样的，如果你希望自己能够快一点吃到核桃，就可以像小时候煮蛋那样，放在凉水里面透一下，这样剥起来也会更方便一些，这样对我们吃核桃仁也是同样有好处的，是我们给核桃仁去皮的一个好方法。
微波炉去核桃皮
除了上面介绍的方法，大家吃核桃仁的时候还应该小心，如果家里面没有微波炉也可以用烤箱，具体的操作方法就是将其放在微波炉或者烤箱里面烤熟，拿出来以后你会发现上面的皮可以轻松的去掉，这种方法不会耗费时间，操作也非常简单，需要的朋友可以尝试一下，这样处理之后的核桃仁吃起来味道也是同样不错的，大家不妨试试。
我们吃核桃仁对健康是有好处，大家对核桃仁是比较有了解的，我们经常吃会对养生有帮助，特别可以帮助我们有效的促进大脑健康，不过吃核桃仁也要注意学会去皮才行，上面介绍的这些方法效果还是不错的，大家不妨试试。
桂圆是一种比较有营养的食物，很多养生的人士，都会适量的食用桂圆，已达到滋补身体的目的。桂圆一般都是有着一层皮的。那么，在用桂圆炖汤的时候，需要把皮给去了吗？其实，桂圆皮也是有着一定的营养价值的，所以桂圆炖汤，不需要去皮。下面，就为大家介绍桂圆炖汤的做法。
一、桂圆炖汤要不要去皮
用干桂圆煮粥或煲汤时最好不要去皮去核，因为桂圆的壳、果肉和果核都有药用功效，三者同用才能让保健效果达到最大化。
桂圆壳、桂圆肉和桂圆核是三种不同的中药材，桂圆壳可以祛风，桂圆核可以祛湿，桂圆肉可以补益心脾、养气血，桂圆壳和桂圆核都是泄的，而桂圆肉则是补的，对正常体质的人来说，三者同用才能补泄平衡，比较平和，从而让桂圆的保健效果达到最大化的程度。
所以，正常人用干桂圆煮粥或煲汤的时候，最好不要去皮去核，我们只需要把桂圆的外壳洗净，再用手捏破即可。
二、桂圆炖汤做法：
1.所有材料均洗净备用。
2.薏仁、芡实、淮山、茯苓及莲子均放入锅中，倒入5杯水煮开，转小火继续煮30分钟，最后加入桂圆肉煮至释出甜味即可。
基本特点：此汤具有滋补、活化细胞、开胃和促进血液循环的功效，能增强记忆力和身体的抵抗力。注意：此汤男女皆宜，冬天有养肾，预防手脚冰冷的作用。
三、桂圆炖汤食疗作用
1. 桂圆汤中桂圆味甘，性温，补益气血，安神养心为主料；
2. 鸡蛋甘平，补气血，安五脏；
3. 红糖，甘温，补脾暖中，活血去瘀，共成补心安神，益脾长智之剂；
4. 适用于久病体虚、老年或产后气血不足、心悸失眠、食少羸瘦、健忘、心脏病、胎动不安、贫血等症；
5. 内有痰火及湿淀停饮者，应当少用。
人们通常比喜欢吃某些果蔬的皮，吃前削皮对于有些果蔬来说，真的浪费了很多营养，下面我们一起来看看哪些果蔬的皮不可以扔呢？
苹果皮抗氧化
苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。
苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服（每日2-3次）对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。
另外，拿一把鲜苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到，可使其光亮如初。
梨皮清心润肺
梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨。
葡萄皮降血脂
葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。现已有人开始研究利用葡萄皮加工食品，用以治疗胆固醇过高、糖尿病等。
橘子皮开胃化痰。橘皮富含大量维生素 C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，能做出许多美味。橘皮粥芳香可口，还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。做肉汤时放几块橘皮，能使汤味更鲜，并减轻油腻。橘皮泡水或泡茶，味道清香，还能开胃、通气、提神。橘皮泡酒则有清肺化痰的功效。
柠檬皮与此类似，橘子皮橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿、止咳化痰的功能。另外，橘子皮内含碱性物质，用它蘸点盐，可将陶瓷、搪瓷、铝铁类炊具、餐具上的污迹一擦而净。
橘子皮还含的较多的芳香物质，将它放少许在冰箱里，可除异臭味。家制生物有机化肥里放点橘子皮，可使花肥液料不发臭。
西瓜皮清热解暑
西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。可以凉拌、炒肉或做汤。
西瓜皮西瓜皮的作用优于瓜瓤。中医称瓜皮为西瓜翠衣,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效
另外，因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待遇10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。
冬瓜皮利水消肿
冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分。它能利水消肿，对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。
黄瓜皮能排毒
黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的鲜拌三皮最适合减肥者。
番茄皮预防癌症
番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病，提高机体免疫力，预防癌症，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮还有助于维护肠道健康。因此，番茄带皮吃最营养。
茄子皮保护心血管
茄子是心血管病人的食疗佳品，大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价值，还会因其中的铁被空气氧化，很容易发黑，影响人体对铁的吸收。
食用果蔬皮，最好选择有机果蔬，若条件有限，获绿色食品认证的也可以。如果都不行，就以新鲜为标准。清洗时可以用温水泡1-2分钟，用柔软的刷子刷洗，有必要的话，再用热水烫一下。并不提倡用洗涤剂清洗果蔬，因为洗涤剂本身就是化学物质，可能造成二次污染。
香蕉皮香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。除此以外，它还可治疗高血压、防治脑溢血症。把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。另外，用香蕉皮反复擦拭皮鞋，可除掉鞋面上的污迹。然后再打上鞋油，顿时可使足下生辉。
柚子皮能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年的咳嗽和气喘；用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外，将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。
水果皮妙用
橘皮的妙用
巧烤猪肉
把猪肉放到炉子上烤之前，先在猪肉表面撒些橘皮末，这样烤出来的肉很好吃。
巧制香味冰块
在制作冰块的水中加些橘皮末，即可成为带香味色彩的饮料。
巧除羊肉膻味
煮羊肉时，放些橘皮，能除羊膻气味
巧除鱼腥味
烧鱼时放一点橘皮，可去掉鱼腥味。
巧使满室生香
在室内炉火旁放几块橘皮，则能满室生香，使人清爽提神，并可驱逐蚊蝇等。
巧灭菌防腐
浸泡或煎煮滤出的橘皮水，有去油腻及杀菌防腐的作用，可用来洗涤油腻器物和喷洒墙角、阴沟等处。
巧除冰箱中的异味
将新鲜的橘子皮洗净揩干，分散投入冰箱内，3天后冰箱内异味全无，清香扑鼻。
巧除电烤箱内的异味
将少许橘子皮放入烤箱内加热，不仅可除异味，还能使烤箱内有芳香的味道。
巧除衣物上的煤油味
沾有煤油的衣物，可用橘子皮擦抹沾污之处，再用清水漂洗，就可将其味去掉。
巧洗白色衣物
洗涤白色衣物时，可将橘子皮加水烧热，用那些黄色汤水汉字泡、搓洗，便可使衣物洁白如新。
巧使皮肤滋润光滑
洗脸或洗澡时，将橘子皮少许放入脸盆或浴盆中，可代替香水散发清香，还能滋润皮肤、使皮肤细腻。
巧使头发光滑柔软
经常用橘子皮煎水洗头，可使头发光滑柔软，容易梳理。
巧使牙齿洁白
将橘子皮磨成粉末，掺在牙膏里刷牙，能使牙齿保持洁白。
巧清肺化痰
将橘子皮洗净后置于白酒中，浸泡20余天即可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。若浸泡的时间再长一点，至春节或开春后再饮，则味道更佳。
巧防晕车
在上车前一个小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
巧治冻疮
将橘皮用火烤焦，研成粉末，和令用油抹在患处。
巧治慢性支气管炎
橘皮5克，-15克，泡水当茶饮，常用。
巧治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代菜饮，有化痰止咳之功效。
巧治便秘
鲜橘皮12克或干桔皮6克，煎汤服用，可治便秘。
巧解酒
用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。
巧治胃寒呕吐
将橘皮和生美观片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。
巧治睡觉磨牙
睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。
巧防止牙齿酸倒
食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿酸倒.
巧治乳腺炎
生橘皮30克、甘草6克，煎汤饮服，可治乳腺炎。
巧治口臭
将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。
巧解鱼蟹之毒
用适量的橘子皮煎汤饮服，可缓解食鱼、食蟹后的中毒。
巧理气消胀
用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润只喉。
巧治消化不良
将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。
巧治风寒感冒
鲜橘皮、生美观，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕隆人浴？
巧提神开胃
将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。
巧治胰腺炎
用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。
巧降血压
将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。
巧治脚沙虫
脚趾间被污水杂渍，易发生奇痒，若搔抓，则破皮流水，臭味难闻，此时可用鲜橘子皮猛擦痒处，止痒效果甚佳。
巧妙处理被狗咬的伤痕
被疯狗咬伤时，先用清水冲洗干净，再取橘子皮50克，焙干研末，敷患处，并用纱布包扎固定，这是一咱应急救护措施。
巧除煤气
煤火中放几片风干的橘子皮，可消除煤气。
巧驱苍蝇
在有苍蝇的季节，可在室内将干橘子皮点燃，既驱苍蝇，又能消除室内的异味。
巧除家猫身上的跳蚤
将250克左右的新鲜橘子皮切成碎末，用纱布包好，挤出带有酸苦味的液汁来，然后，将液汁放入500克左右的开水中搅匀，待凉后喷洒在家猫身上，或将毛巾在橘液中浸湿后裹在猫身上。一小时后，家猫身上的跳蚤将全部死掉。
巧制花肥
将烂了的橘子皮集中起来，堆放沤烂后，可作为家庭盆花的肥料，其效力长而无异味，会使花草长得更好。
柠檬皮的妙用
使果酱增香的方法很多，最简单的是在煮果酱时加些切碎的柠檬皮。
巧制冰块
为了制作带香味的彩色饮料，使孩子们爱吃，在制作冰块的水中加些柠檬皮泡一下即可。
巧使室内香味扑鼻
在客人抵达之前，在锅里以低温烤一小片柠檬皮，不仅可除去室内的异味，而且还可使室内香味扑鼻。
巧防身上有汗臭味
柠檬的香味，最适合女性，尤其是夏天清晨出门前，洒一点用柠檬制成的天然香水，会使自己一天都精神奕奕。只要把柠檬皮薄薄的切下来，把它的香味擦在手腕和耳朵后面，就是在公共汽车上挤出汗来，也不会使人感觉到身上有汗臭味。
巧使皮肤滋润光滑
把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。
巧化妆
要想使早上化好的妆保持一天不变样，可在开始化妆前用一片柠檬皮擦一下脸。
巧制杀虫剂
吃完柠檬后，不要将皮丢掉，可将它榨成汁液，做成天然的杀虫剂，不仅可达到驱苍蝇、蟑螂的效果，还能在室内散发出一股清香。
巧擦瓷器
壶、杯、盅等瓷器如积有茶垢、油迹、水迹等，可取榨干汁的柠檬皮，用一小碗温开水汉字泡，然后一起倒入要洗的器中，放置4-5小时，即可将污迹除去。
巧除锅污
铝锅的底容易变黑，如用柠檬皮在锅里煮一下，锅底就会变白。
巧妙清洁水池
有时因为水龙头关不紧，水会滴滴答答地在洗脸盆上留下黄色的斑痕，只要用柠檬皮擦拭即可。
巧妙清洁瓷
瓷砖壁炉上有了烟炱，可用柠檬皮沾上少许精盐擦净。此法也可擦除大理石上的黄迹。
巧妙保养合成海绵
先把海绵放在柠檬汁中泡一下，再放上柠檬皮，用开水泡几个小时，最后洗干净即可。
巧妙清洁象牙制品
象牙制品放的时间一长就会变黄，可用柠檬皮蘸上精盐擦拭，然后冲洗干净并立即擦干。
巧除厨具上的腥味
菜刀上有腥味，可用柠檬皮擦去。锅中有腥味，可在锅中放点柠檬皮用水煮一会儿，这样腥味就可完全消失。
香蕉皮的妙用
巧使皮肤滋润光滑
面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用清水洗净。
巧擦皮沙发
皮沙发或皮椅子，使用期很长，平时就应该注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就不那么容易了。这里有一个擦皮沙发的小窍门；吃完香蕉以后，顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，就能消除污垢，保持皮沙发的清洁。
巧擦皮鞋
用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面洁净、光亮。
巧治手足皮肤皲裂
在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治愈。
巧治高血压
取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压。
巧防中风
取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。
巧治便血
取三个香蕉皮，炖熟后服用，能治疗痔疮疼痛，大便出血。
西瓜皮的妙用
巧除衣物沙锅内的油迹
衣物上沾了油迹时，可用西瓜皮在油迹处蹭几下，稍等片刻后，用手轻轻揉搓一便，如此反复2-3次，再用清水洗净，就可除去油迹。这个方法除对动物油有效外，对机械油、汗迹的洗涤效果都很理想，除油迹后不留任何痕迹。
巧使皮肤滋润光滑
用西瓜皮压出的汁液，洗擦粗糙的手，每天1次，10天后会使手上的皮肤变得光滑柔软。
结语：以上水果的皮最好不要扔哦，有这么多的用处，可不要浪费哦！苹果皮抗氧化
果汁是非常好的一种饮品，果汁分为很多种，苹果汁、芒果汁、橙汁等，而柠檬汁也是非常常见的，柠檬汁的口感比较酸，而且在柠檬打汁之前可以去皮也可以直接打汁，凭自己的爱好来决定。柠檬汁对皮肤非常好，可以修护受损细胞，使皮肤变白变靓，但是在打柠檬汁时应该加入一少部分蔗糖，来调节口感。
做法一
1、柠檬榨汁需要准备1到2个新鲜柠檬，在准备冰糖十粒，纯净水300克，蜂蜜20克，料理机一台。
2、把准备好的冰糖放在锅中，加入一半儿的纯净水，加热煮开，让它自然降温后备用。把新鲜柠檬用清水洗净，去掉果皮以后，把得到的果肉切成小块。
3、把料理机准备好，把切好的柠檬果肉放到料理机，加入余下的一半纯净水，接通电源，让料理机工作，把柠檬炸至成汁，然后取出过滤去有残渣得到的柠檬汁，放在杯子中，再加入煮好的冰糖水，用筷子把它们调匀就可以。
做法二
柠檬榨汁时也可以直接使用家中的果汁机，在榨汁以前，把新鲜柠檬用清水洗净，用干净的水果刀把它切成块状以后，直接放到果汁机中，加入适量凉白开，榨出果汁以后放到杯子中放入蜂蜜调味就能饮用。
柠檬榨汁时要不要去皮，完全凭个人喜好就可以，因为柠檬的果皮也可以食用，而且它含有大量挥发油和芳香类物质，平时用它榨汁不去掉果皮，能让得到的果汁更有营养，但这样会让做好的柠檬汁有轻微的酸涩味，如果不喜欢这种味道则可以在榨汁以前把柠檬的果皮去掉。
其实很多人对待医院的态度是非常微妙的，一方面很多人因为医院的相对权威而十分的信服，而另一部分人因为治疗没有任何的起色而认为医院就是没有任何的作用的。这其实是两种比较极端的态度，我们在看待医院的这个问题上是需要全面考虑的，我们不要用一种偏激的态度来看待，我们需要全面客观地来看待是否需要去医院的这个问题。那么肚子出现胀气的情况，我们是否需要去医院呢?
1、如果我们是由于积食导致的肚子胀气，那么我们完全没有必要去医院，毕竟医院的病菌是比较多的，对于抵抗力比较低下的人来说，我们最好不要轻易地去医院。这个时候妥善的做法是先服用助消化的食物，然后观察一段时间，如果情况有所好转的话，那么我们完全不需要考虑去医院。但是如果有加重的趋势的话，那又是另一番境地了。
2、如果我们本来就患有长期的肠胃道的疾病，那么肚子胀气很有可能是疾病复发的症状，那么我们需要去医院进行比较详细的检查，不要觉得是慢性的疾病，所以，我们不需要多加关注，这种想法是错误的，正因为是慢性的疾病，所以我们更需要谨慎地对待，避免疾病进一步恶化，而要尝试着将其控制在一定的合理范围之内。
是否需要去医院需要从多种因素出发的，不是单独一方面因素就可以确定的，这一点希望大家牢记在心。
宝宝生病了，作为父母肯定会非常担心，比如宝宝非常容易发生的湿疹，一不小心就从刚开始的面头扩散到很多地方，让父母十分到为难，是在家自行用药还是去医院检查让医生诊断呢，下面我们就简单了解下：
湿疹发病原因很多，主要是因为宝宝身体发育并未完善，免疫力较低，在接触到一些外在因素(如鱼、虾、油漆、花粉、尘螨、动物皮毛、化妆品、合成纤维等等)的刺激下相互作用，导致过敏反应。
作为家长的都希望自己的宝宝健健康康的成长，如果出现了湿疹的症状，情况不是很严重，父母自己通过规避接触过敏原，在饮食上注意不要接触高蛋白等容易引发过敏性的食物，规律的给宝宝使用正规有机的湿疹膏，是可以不去医院治疗的。但是如果宝宝湿疹情况比较严重，而且通过上述的积极护理没有效果的话，家长还是带宝宝去医院诊治，因为家长不是医生，没办法准确地判断宝宝的病情，还是要去医院检查，测下过敏原，根据实际的病情，采取治疗方法，尤其是湿疹比较严重，需要使用激素类药膏进行治疗的时候，一定要遵循医嘱，按着医生说明的剂量使用，以免造成不可逆的皮肤激素依赖症。在医生的指导下，家长也比较放心，对治疗宝宝的病情也有帮助，
丝瓜炒虾仁的做法简单，但营养丰富，虾仁鲜嫩，丝瓜软滑，这道菜的味道还是不错的，接下来就跟小编来学习美食的做法吧。
【丝瓜炒虾仁】
主料：丝瓜350g、鲜虾400g、
辅料：油适量、盐适量、鱼露适量、
步骤：
1.食材：丝瓜和鲜虾
2.鲜虾择洗干净，去壳留尾，放入碗中，加入食盐腌制一会
3.丝瓜洗净，去皮，滚刀切
4.热油锅
减肥食谱丝瓜炒虾仁
5.放入虾仁
6.炒熟
7.铲出待用
8.原锅倒入橄榄油
减肥食谱丝瓜炒虾仁
9.放入丝瓜煸炒一会
10.倒入鱼露调味
11.虾仁回锅，炒匀
12.熄火盛出
减肥食谱丝瓜炒虾仁
小贴士
炒制丝瓜的过程中，丝瓜会出水，因此无需添加太多水分，否则菜身会变得软趴趴的，不够干爽。
丝瓜的食用效果
1.润肤美白
有防止皮肤老化的功效，保护皮肤，消除斑块，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有美人水之称。
2.健脑
减肥食谱丝瓜炒虾仁
有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。
3.活血通络
有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
4.解毒消肿
丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。
总结：丝瓜是一种纯天然的护肤品，与脂肪含量低的食物虾仁一起炒菜食用，是一道减肥美容食谱。
丝瓜跟豆角是两种常见的食材，这两种食材都可以制作成美味的食物，而且丝瓜跟豆角的营养价值都比较高，建议大家在平时可以适当的吃一些。一般我们制作丝瓜跟都交都是分开做成两种食材的，很少放在一起做，可能就会给大家造成误解，会认为这两者是不能放在一起炒的，其实两者放在一起炒，味道也是不错的。
丝瓜和豆角能一起。
丝瓜和豆角能一起的做法：
丝瓜豆角炒火腿肠
主料：火腿肠1根，豆角100克，丝瓜1根。
辅料：油50克，盐3克。
制作过程：
1、丝瓜去皮，食材全部准备好。
2、将火腿肠，豆角和丝瓜都切好。
3、热油之后，加入火腿肠。
4、再加入火腿肠和丝瓜翻炒。
5、豆角炒熟了之后，加入盐调味。
6、出锅。盛入盘里，即可食用。
健康功效：健脾开胃，生津益血，滋肾填精，利湿解毒、凉血化痰，止血止带、消积。
丝瓜豆角炒火腿肠的营养价值：
1、丝瓜性味甘凉，入肝胃经。具有清热解毒，凉血化痰，美白肌肤之功效。可配伍治疗热病烦渴、痰喘咳嗽、伤风、痔漏、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病疾。
2、豆角性平，味甘，咸。归脾，胃经。具有健脾解热、利湿解毒、止血止带、消积之功效。适宜遗精、带下、腹泻、小便频数、脾胃气虚、肾虚、糖尿病。禁忌气滞腹胀。
3、火腿肠性温，味甘咸。归脾、胃、肾经。具有健脾开胃，生津益血，滋肾填精之功效。可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。
很多家长对于小孩比较呵护，有任何情况都会立马送往医院进行全面的检查，我个人认为这样会对医院形成依赖，我们要承认医院对于疾病的诊治比较权威，但是，我们同时也要注意到医院其实是一个病菌较多的地方，对于抵抗力较为薄弱的群体来说是比较危险的，那么小孩拉肚子要去医院吗?
1、如果小孩拉肚子是由于饮食不洁、饮食过冷等外部原因造成小孩子腹泻，那么家长没有必要带孩子去医院，家长可以密切地关注孩子的情况，进行饮食的调整，尽量多给孩子吃一些较为绵软、容易消化的食物，这样对于止住拉肚子具有很好的疗效。家长可以给孩子服用药物，不过要记住吃药三分毒，建议家长最好选择给小孩服用中成药，这样对于小孩来说副作用比较小。
2、如果孩子的症状较为严重，无论采取什么措施都无法止住拉肚子，并且孩子整个人的状态极度不佳，这个时候有可能是病菌感染引起的腹泻症状，这个时候家长最好带孩子去医院化验一下排泄物，从而明确到底是什么病菌造成小孩子拉肚子，从而在医生的建议和指导下进行针对性的治疗。
小孩拉肚子是否需要去医院要根据小孩的具体情况而定，家长在小孩出现拉肚子的症状后应该精心调理，早日使孩子有所好转，从而促进小孩的健康成长。
医院对于很多人来说是一个非常矛盾的存在，很多人非常的信赖某一个医院，甚至不远万里都要到这个医院来就诊，但是有的人确是对医院避如蛇蝎，觉得医院一点也不权威，其实这都是大家对于同一个事物出现的态度上的明显差异，对于我们来说，是否需要去医院进行治疗是需要看具体情况的，并不是由于本人对医院的态度所能决定的，因为我们必须要清楚的是不是所有的事情都可以向你期待的方向发展，这是普遍的存在于社会之中的，对于此我们只可以选择接受。
1、针对孕妇胃疼是否需要去医院的回答主要是分为三个方面，第一个方面主要是认为孕妇处在一个比较特殊的时期，最好出现任何的异常状况都可以去医院进行系统的治疗，这样子才是负责的。
2、而另一个声音主要是说孕妇在显怀之后，行动是不太方便的，如果硬是要将孕妇带往医院的话，那么是会让孕妇感到非常疲劳的，最好还是可以卧床休息，进行调整。
3、最后一种看法主要是觉得是否需要去医院是要根据孕妇的具体状况来判断的，这是非常严肃的一件事情，我们不要觉得胃疼也没有什么，它很有可能是某一种疾病的预兆，所以如果孕妇的疼痛十分剧烈的话，那么我们不要有丝毫的犹豫，立马带孕妇去医院就诊，如果是暂时性的，那么其实没有必要专门去医院。
如果你早上起床，并且感到喉咙疼痛，但是如果你的身体没有发烧和其他异常，那么你的症状不严重，不需要去医院的，这时候可能你的卧室太干燥，太热。但是如果喉咙痛一整天持续存在，则是由其他原因引起的，那么喉咙痛要去医院吗?
接下来小编汇总喉咙痛什么情况去医院
1、感冒
感冒是鼻腔通道的病毒感染，可导致喉咙痛。
2、腮腺炎
腮腺炎是一种感染唾液腺的病毒。病毒还可能同时感染其他腺体。从未有过这种疾病的人应该注意。建议患者卧床休息并服用阿司匹林或阿司匹林替代品以缓解不适。如果睾丸疼痛或肿胀，可能是睾丸发炎，在这种情况下，可能需要使用抗炎药物。
3、全身性病毒感染
全身性病毒感染患者需卧床休息，并服用阿司匹林或阿司匹林替代品以缓解不适并降低体温。如果48小时内没有改善，请去医院。
4、咽炎或扁桃体炎
两者都是由病毒或细菌感染引起的。您可以服用阿司匹林或阿司匹林替代品来缓解症状，避免吸吮和饮酒。如果症状持续48小时以上，您必须去医院，医生可能会开抗生素。对于一些有自发性扁桃体炎和其他症状的人，医生可能会建议切割扁桃体。
喉咙痛要根据自身的情况，来确定自己是否需要去医院，如果喉咙疼痛厉害了，一整天不舒服要赶紧去医院。
很多人都有一个困惑，脸上起皮之后我们该怎么办?到底需不需要去医院呢?下面这篇文章的内容相信能够解答大家的困惑，让大家对自己的脸上起皮有一个新的认识，更快的让自己脸上的起皮变好。
脸上起皮作为一种皮肤问题，很多人都担心脸部皮肤是不是得了什么严重的皮肤病，想要紧急去医院进行治疗。其实并不是所有的脸上起皮都要去医院的，具体的问题要具体分析，脸部起皮也是分很多种的。如果你只是因为季节变换，脸上缺水出现了起皮的状况，这种情况一般是不需要去医院的额，我们可以换一些补水效果好的化妆品，多吃一些富含维生素的水果、蔬菜，多多喝水，多敷面膜，这样对我们脸上起皮有很好的效果。但是如果你的脸上起皮是因为真菌或者细菌感染导致的，脸上如果感到非常的痒同时还有小小的水泡在脸上，俺么最好是涂抹一些盐酸特比芬药膏，这样比较有效果。如果你的脸上是因为神经性的皮炎引起的皮肤问题，最好是使用无极膏这种外用的药物进行涂抹，这样比较有效果。不过，上面说道的这些药物都只是针对初期的皮肤问题，况且这类皮肤药长时间涂抹对皮肤也不好，我们也不能够长期的以来，因此如果你针对自己的脸上起皮具体问题进行治疗之后没有效果，最好是去医院皮肤科进行进一步的治疗。
当我们在逢年过节的时候甚至是在平常的时候，当我们想要改进伙食的时候，我们的脑海里浮现的一个食物肯定有鱼，鱼不仅味道十分的鲜美，而且也具有非常高的营养物质，而且不少的家长也非常的喜欢给自己家的孩子做鱼吃，因为鱼对于儿童的骨骼生长有好处，同时也能够促进儿童智力的发育。不过我们有时也会遇到这样的意外状况，鱼刺不小心卡进了喉咙里，这样的情况时有发生，那么发生这样的意外状况，我们需不需要去医院吗?
我认为需不需要去医院应该视情况而定，如果卡进喉咙里的鱼刺比较小，用手电筒无法看清，但是食用者在吞咽的过程仍然感到十分的疼痛，并且采取相应的措施后仍然没有改观，那么这样的情况应该及时的去医院就诊，否则如果造成了严重的后果，这样是非常不明智的。
如果用手电筒可以看到鱼刺的大致位置，并且可以用镊子将鱼刺从喉咙里取出，这时，我们可以不用去医院，自己服用一些消炎药，很快便能够痊愈。所以到底是否需要去医院寻求医生的帮助，我们应该视具体的情况而定，不要明明可以自己解决，非要去医院，不仅耗费了时间和精力，同时也在一定的程度上浪费了医疗资源。我们遇到意外状况发生时不要大惊小怪，要从容淡定的应对突发状况。
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