育儿冬季养生小常识

2019-10-11 │ 育儿冬季养生小常识 养生的常识

医生也可能犯错的育儿常识

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。关于养生保健,我们该如何去看待呢?下面是小编为大家整理的“医生也可能犯错的育儿常识”,仅供您在养生参考。

在我们日常的护理工作中,是否有一些您认为毫无疑问的做法,事实上是错误的呢?让我们一起来看看最容易出错的育儿护理观念。

在知识膨胀、更新迅速的现在,有时候,即便专业人士也免不了落伍。美国儿科医生安德鲁阿德斯曼近期出版了一本名为《宝贝手册》的书,其中关于幼儿保健常识的测试题,就算儿科医生也有1/4答错,您不妨也试试看。

1.糖会让孩子的行为过度活跃吗?

正确答案:否。

无数试验证明,吃糖和孩子的过度活跃并没有必然联系。

2.白天不让孩子睡觉。晚上他就会睡得好吗?

正确答案:否。

白天睡觉和晚上睡得好对孩子来说根本没联系。如果你让孩子白天耗着不睡,只会让他情绪沮丧,从而折腾大人,对晚上的睡眠质量却没什么帮助。

3.新生儿应该每天洗澡?

正确答案:否。

新生儿的皮肤不适合每天洗澡,1岁以内的婴儿,除非特别脏,否则每周洗两三次就可以了,过多地给婴儿洗澡,只会让他的皮肤变得干燥敏感。

4.孩子的伤口在夜间应该裸露在空气里,这样更有助痊愈?

正确答案:否。

有纱布覆盖的伤口痊愈速度会更快,而且更不容易留下疤痕。伤口暴露在空气中容易结痂,而结痂会让伤口愈合的速度下降。

5.孩子感冒后,服药比不服药康复得快?

正确答案:否。

2岁以下的婴幼儿都不能服用感冒药,甚至6岁以下的孩子感冒都要慎用药物。实际上,流鼻涕、吐痰都可以排出孩子体内的病毒,对孩子是有好处的。

6.生吃胡萝卜不能保护视力?

正确答案:是。

吃胡萝卜的孩子也可能戴眼镜。一般只有在孩子缺乏维生素a的时候,胡萝卜素才能帮上忙。不过,胡萝卜有营养又低脂肪,应该鼓励孩子多吃。

7.发烧38℃不会损伤孩子的大脑?

正确答案:是。

体温轻微升高并不会损伤孩子大脑,那是孩子的身体在和病毒做斗争的正常反应。

8.孩子的衣服要用专门的洗衣液?

正确答案:否。

除非孩子皮肤过敏,否则完全可以用普通的家用洗涤剂,也可以和其他家庭成员的衣服一起洗,尿布除外。

9.坐得离电视近不会伤孩子的眼睛?

正确答案:是。

你当然可以让孩子坐得离电视远点,但电视确实不会伤害孩子的眼睛。因为婴儿眼睛在近距离内的调节能力很好。

10.小孩坐在购物车里是安全的?

正确答案:否。

2005年,美国有2.4万名儿童在购物车里伤到了头颈,因此医生建议,购物时家长应抱着婴儿。

11.哺乳期不必避讳辛辣食物和酒精?

正确答案:是。

孩子只要不特别敏感,哺乳期的女性可以喝些啤酒,食物中含有酒精也问题不大。如果你不放心,可以在饮酒两个半小时后再哺乳,这时酒精也就吸收得差不多了。

12.在孩子的床头亮盏灯会伤害他的眼睛?

正确答案:否。

床头的灯光不会伤害孩子,相反,它会让孩子有安全感,从而顺利地度过怕黑的阶段。yS630.coM

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洗衣服也会犯错,看看你中枪了没


每次衣物洗后都变形,甚至被“撕”破;打开洗衣机,总有一股臭烘烘的味道;衣服洗后老是硬邦邦的……这都是因为洗衣方法出了错。近日,美国“真简单”网站总结了几个洗衣容易犯的错,看你有没有中招。

使劲搓污渍。衣服上沾染了果汁、菜汤等,人们会下意识地使劲儿搓,这反而会让衣服上的污渍越来越大,甚至会磨损衣物。一旦衣服沾染了污渍,应立即用干净的抹布吸干,防止沾染到其他地方,然后再用清水和洗涤剂轻柔地搓洗衣服。

先加水后放衣服。以前为了防止洗衣粉溶解不够充分,残留在衣服上,才用这样的洗涤顺序。但如今的洗涤剂多是液体,并且无磷,不会损害衣服,所以应该先放衣服,再加水,最后加洗涤剂,有助于控制洗涤剂用量。另外,放衣物时应先放袜子,这样就不易和其他衣物纠结在一起了。

洗涤剂用得多。泡沫会将衣服中的污垢带出来,但洗涤剂过量会使多余的泡沫冲洗不净,反而导致污垢残留,滋生细菌。洗衣服时应该先加平时用量的一半,如果泡沫较少,再一点点增加用量。需要注意的是,如果你用的是硬水,洗涤剂的用量要比正常量多一些(洗涤剂包装袋上一般会有硬水洗涤的建议用量)。

不看洗标。许多要求干洗的衣服其实可以手洗,比如天然纤维(亚麻等)的衣服。如果你拿捏不准,可以用棉签蘸洗涤剂,在衣服隐蔽处涂抹,如果不掉色,就可以把衣服放进肥皂水里洗涤,用清水冲洗干净后要立即用毛巾吸干水分。但是,有些材质是一定要干洗的,比如皮革、麂皮、真丝等。

拉链不拉好,扣子不解开。金属拉链的“牙齿”会“咬住”其他衣服,刮花或刮破,同时还会增加洗衣机的负载。而来回扭动会让扣子脱落、纽扣孔变形。

洗啥都加漂白剂。漂白剂会损伤衣物纤维,减少使用寿命。有时即便是血渍、汗渍等难以清洗的污渍,也不需要使用漂白剂。可以将柠檬片放在一大壶水中烧开,然后用其浸泡脏衣物,就能轻松去除顽固污渍。

洗衣机没放平。洗衣时的振动会损害你的地板,并使洗衣机减震器、轴承等关键部件过早磨损。洗衣机都带有高度调整装置,洗衣前要仔细检查是否水平,或者在洗衣机下垫一个胶垫,帮助吸收震动。

用完不擦洗衣机。每次洗完衣服后,衣物纤维累积会堵塞管道,随着时间的推移,会增加洗衣机负载,还可能成为火灾隐患。每次用完后应该认真清洗洗衣槽,可以用小牙刷和洗涤剂擦洗。

用完洗衣机就盖上盖子。这不利于洗衣机内残留的水分蒸发,湿度过大会加速病菌的滋生,进而沾染到衣物上,传播疾病。

变身急诊医生 必学7大急救常识


导读:平时的生活中家人总会发生点小状态,小孩子玩耍时跌破膝盖啦、老人脚扭伤啦、妈妈做饭时烫伤啦等等,那么这些小意外发生时你应该怎么做呢?有哪些急救常识是我们所要掌握的呢?

变身急诊医生 必学7大急救常识

丈夫烫伤了手指,女儿打球时撞破了头,自己洗衣服时不小心把洗涤剂溅入了眼里。。。。。。谁也不能保证这些情况永远不会发生。因此,你肯定要具备一些急救常识,因为当家庭意外发生时,你就是第一位急诊医生!

无论是孩子还是老人,甚至是我们自己,都可能在家中发生意外。无论情况是否严重、是否需要看医生,甚至是否需要叫急救车,我们都必须掌握一些急救常识,这不但能帮助我们减少意外带来的伤害,还能为医生的正确处置节省出时间。你可以把专业急诊医生提供的最常见的家庭意外急救措施制作成小卡片贴在冰箱上或是夹在家庭药箱中,需要时找起来会比较方便。

1、流鼻血

流鼻血是经常发生的小意外,我们的鼻部血管都很脆弱,轻微磕碰就可能导致血管破裂,鼻子流血。

立即采取措施:头微微向后倾,用手指捏住鼻梁下端,就是鼻梁骨和软骨结合部位,保持这个姿势5~15分钟即可。也可以在鼻梁上压一个小冰袋,让血管收缩止血。

不要这样做:把头用力向后仰。这样只能让鼻血倒流入口中,最后还会有部分被吸入肺中,可能会引发肺部感染。

何时应当就医:如果20分钟后还未能止血,或是鼻血突然变得很猛烈,或是流鼻血的同时伴有头疼、嗜睡、耳鸣以及视力减退等症状,需要立即就医。

2、异物入眼

无论是一粒沙砾被风吹进眼里还是化学液体溅入眼中,都可能会损伤角膜。

立即采取措施:多眨几次眼,以判断异物的位置,然后打开水龙头,掀起眼皮,用流水冲洗眼睛。如果戴了隐形眼镜,那么在冲洗前一定要把隐形眼镜摘掉。

不要这样做:揉眼睛。因为哪怕只是一粒肉眼都难看到的沙砾也会磨伤角膜,导致感染。如果异物嵌得很深,不要尝试自己取出,要请大夫帮忙弄出来。

何时应当就医:如果是化学液体溅入或是异物嵌入很深,需要在冲洗眼睛后立刻就医。另外,即便异物已经弄出来了,但还是发觉眼睛红肿或是疼痛、视力模糊,同样也要去看医生。

3、脚部扭伤

连接关节的韧带被拉伸得超出其承受范围,就会发生扭伤,扭伤通常还伴有水肿以及疼痛。

立即采取措施:在受伤后的24小时之内,用冰块冷敷扭伤的部位,每20分钟换一块冰。用带有弹性的绷带裹住扭伤的关节,然后把整个脚垫高。从扭伤开始计算的24小时之内尽量不要下床,一天后,可以开始用热毛巾敷患处,以加速患处血流速度,这有助于恢复。

不要这样做:用力按摩扭伤的部位。这样做只能令情况恶化,甚至造成韧带撕裂。

何时应当就医:如果在几天内,扭伤的部位红肿未见消退,那么有可能是韧带、肌肉撕裂,还可能是骨折,需要就医检查。

4、烫伤

烫伤分为三级:一级烫伤是皮肤发红,二级烫伤的标志是皮肤起水泡;三级烫伤指的是皮肤变黑或是破损。

立即采取措施:将烫伤部位迅速放置在流动的水龙头下冲洗,然后放入水盆浸泡,或是用一块冷水浸过的毛巾敷在烫伤处。如果属于一级或二级烫伤,可以用创可贴轻贴患处。

不要这样做:把冰块直接放到烫伤的位置。冰块会导致皮肤破损,从而恶化伤势。如果烧伤部位起泡,不要把泡挑破,也不要随便涂抹消炎药膏,否则可能引发感染。

何时应当就医:如果属于三级烧伤、被化学品灼伤或是电击导致的烧伤,或是在被烧伤之后感觉呼吸困难、流泪、咳嗽,都需要立即就医。另外,即便是二级烧伤,倘若伤口面积大于一个手掌,也需要让医生帮忙处置,否则很容易留下难看的疤痕。

5、碰伤头

头部的颅骨比我们想象的硬得多,因此日常生活中很少会发生导致颅骨骨折的撞击。但是,有些比较严重的撞击虽然伤害不了颅骨,却可能对脖颈、后背以及大脑软组织造成伤害,也需要特别注意。

立即采取措施:如果被碰撞了头部的人失去了意识,那么毫无疑问应当立即拨打急救电话请求救助。如果碰撞部位出血,其处理方式与平时处理割伤、擦伤的方式相同,但在处理后也需要去医院做进一步检查。如果头上被撞起了一个包,用冰块冷敷可以缓解水肿。

不要这样做:让伤者一个人待着,特别是伤者睡着后,更需要有人时刻观察情况。每3个小时唤醒伤者一次,并询问伤者一些简单的问题,确保其大脑清醒,没有发生脑震荡。

何时应当就医:如果患者出现恶心、呕吐、嗜睡、抽搐或是行为明显异常,请立即就医。

6、窒息

真正窒息的情形其实比较罕见,有时猛烈的咳嗽会把堵塞气管的异物咳出来,这种情况不算窒息。窒息的表现是根本无法咳嗽、讲话甚至呼吸,脸变成青紫色。

立即采取措施:马上打急救电话,在等待急救车的同时,将病人身体向前倾斜,用手掌拍病人的背部,具体位置在两个肩膀的正中间,用力拍5下。如果这个方法不奏效,海姆利克氏操作法也值得一试站在病人身后,用一只拳头顶在病人的腰眼处,顺着脊椎骨向上推和擀,一方面帮助病人呼吸,另一方面尝试将异物赶出去。如果家里只有你一个人时发生窒息,那么要马上用硬物顶住你的肚子,厨房台面就很合适,或者用手指刺激喉咙让自己把异物呕吐出来。

不要这样做:往病人口中送水或其他食物。

何时应当就医:只要发生窒息就必须立刻拨打急救电话。

未过期药品可能也会失效?


其实久贮的药品也会“生病”,许多市民由于不懂得保管药品的常识或贮藏方法不当,通常是药品失效变质了还在使用。

回收过期药品不鼓励在药店进行,药店回收过期药的促销手段,很容易再让老百姓多购药品,容易造成新一轮的不安全隐患。在社区统一设立药品回收箱,由政府回收群众手中的过期药品。

如果保存方法不正确,或者我们没注意识别药品是否变质,很多还在保质期内的药品,同样会对我们的健康造成威胁。

只要发现药品过了有效期,不论药物包装有没有打开过,都不能再服用了。但大家更要注意的是,不要把药品包装盒上的保质日期当成惟一的“保险”,即使是在有效期内,一旦从外观发现药片裂了,或者药片颜色发生变化等异常情况,药物也不能再使用了。在保质期内的药品,如果没能按照保存说明要求的条件来保存,也会使药物失效。比如糖尿病患者使用的胰岛素,它保存的温度条件是2-8℃,必须放在电冰箱里。心脏病患者使用的硝酸甘油,一般是放在棕色小瓶中,而且瓶口的密封要非常好。

对于已经打开的口服液和外用药物、糖浆类的口服液不要久放。甄主任说,因为口服液类的药物在打开后的使用过程中,可能会被细菌污染,而且口服液内的糖分,又容易滋生细菌。外用的药物如果是挥发性的,比如含酒精、含碘的药物,保存应该是密封的。遇空气就易氧化的药液,如含Vc的溶液,打开后和空气中的氧气会发生作用,也要注意密封保存。

现在的药品更新比较快,在家中储存一些常用药物时,务必仔细阅读说明书上储存时间和条件等要求,不要凭印象或者经验来使用药物,避免误服的情况发生。

注意:身上的痣也可能导致癌变


导读:从中国古代到现在都流传一个行业,就是看相。中国人总是喜欢研究别人,从长相来判断一个人的性格以及未来的发展方向。比如,我们……

从中国古代到现在都流传一个行业,就是看相。中国人总是喜欢研究别人,从长相来判断一个人的性格以及未来的发展方向。比如,我们脸上的一些痣,也是看相的一部分,且不管这些,就痣来说,有先天就有的,有后天形成的。大多是良性痣,不过有些痣是有可能发生的恶变。去了解一下:哪些痣会危害到你的健康吧。

什么是痣?

痣是由产生色素的黑素细胞组成,因此许多痣呈现不同形状的棕色,甚至有些是皮肤色。

开始是扁平的,后来逐渐隆起。在起初的20年内,它们会不断的生长,多数长得很慢,有的长到1cm左右或更大;有的也会长得非常大,并且长出毛发。

有些孩子一出生就有很大的痣,有的人比一般人有更多的痣。皮肤白皙的人更常见到痣。

痣的外观:

有平坦的黑痣,也有因微血管增生而生的红痣。

该怎么办:

过去有许多医生常建议把痣除掉,因为有轻度癌变的危险。现在则建议对痣进行观察。如果要去除,只有1个很好的理由...衣服会摩擦到,并且不舒服。

不要只是因为影响美观而去除它,不必要的摘除会造成不小的疤痕,尤其是背部、肩膀、胸部及小腿,这些都是容易出现严重疤痕的区域。

有时候,痣是可以由医生进行手术切除,在多数的情形下,会使用局部麻醉药麻醉该区域,并将痣切除,然后再加以缝合。同时也常将切除的组织送到实验室,

在显微镜下检查是否有恶化的迹象。在医生确认这个痣是正常的之后,可能会用手术刀削平,

然后烧灼治疗区止血。另外,只有当医生十分确定痣毫无异常,才会用雷射去痣治疗。

有这些状况该特别注意:

1.去掉痣的毛发

有些较大的痣上面会有毛发生长,长毛的痣发生皮肤癌的机率并不会很高,去除痣的毛发也没有危险,你可以安全的削平、拔除去除它们。必须小心的是,这些作法都会刺激毛囊,引发感染,并产生疼痛、肿胀。若有这些情况,就该去看医生。

2.痣发生变化

如果你有大量的痣,就必须更加注意,请家人或医生定期检查痣的变化。要记住它们的大小和位置,虽然并非所有的变化都是不好的,但还是值得关注。而大概有一半的皮肤癌是已长期存在或原先已存在的痣发展而来,另外50%是发生在正常的皮肤。

痣在人的一生中会发生很大的变化,在绝大多数情况下,这些改变无关紧要,不过为了安全起见,只要痣有任何变化都必须让医生知道,如果痣产生了下面这些变化,就得特别注意:

顽固性便秘也可能诱发头痛


导读:常言道:头痛医头、脚痛医脚,但是从辩证学的角度看,这种医治观点是片面的,很多时候,头痛的诱因不仅仅是头部的问题,大多数情……

常言道:头痛医头、脚痛医脚,但是从辩证学的角度看,这种医治观点是片面的,很多时候,头痛的诱因不仅仅是头部的问题,大多数情况反而是其他身体性疾病诱发的,接下来大家就来听听小编对这一问题做的详细解答吧!

全身各系统的感染性疾病:

几乎所有的伴有发热的全身各系统感染性疾病都能引起头痛。发热使脑部血流及代谢增进;毒素也是使头部血管扩张的一个原因。

呼吸系统疾病:

常见的感冒引起的头痛。其次较为多见的是肺气肿或支气管扩张、肺功能不全而引起的头痛。产生的原因是二氧化碳潴留和缺氧,由于高碳酸血症引起一系列血液化学改变,导致脑血管扩张而产生头痛。

循环系统病变:如高血压、低血压和心功能不全。

血压的变化是引起头痛的重要原因,主要是由于压差变化而引起血管舒缩功能障碍所致。急慢性心功能不全引起头痛,是因为循环障碍导致颅内静脉淤血和缺氧所致。另外,在临床上也可以见到以头痛为首发症状的急性心肌梗死。

消化系统的疾病:

消化不良、顽固性便秘、肠道寄生虫、急慢性胃肠炎以及肝功能不全、溃疡性结肠炎等疾病均可产生头痛症状。主要原因是肠道积蓄有过多的有害物质被吸收(如细菌和寄生虫的代谢产物,食人有毒物质),不能充分解毒处理,于是产生自体中毒所致。

泌尿系统疾病:

如急慢性肾炎、尿毒症、肾功能不全以及肾性高血压等均可引起头痛。主要是由于体内有毒的代谢产物不能及时从肾脏排出,在体内积蓄过多而引起全身血管、组织的代谢紊乱而产生头痛。另外,老年人的前列腺癌、膀肮癌极易大脑转移而产生脑瘤性头痛。

全身代谢性疾病:

如高原头痛,实质是一种低氧性头痛,患者往往抵达海拔3000米以上高原后24小时内发生头痛,伴有过度呼吸或活动后呼吸困难,吸人氧气可使头痛缓解或消失。还有低血糖性头痛,在胰岛细胞瘤、糖尿病患者注射胰岛素过多情况下产生,也可见于过分禁食、节食减肥的人群中。另外,夏天老年人或儿童中暑之后也会出现头痛,产生的原因可能是一方面由于体温升高而脑血流量增加,另一方面也有可能由于水电解质紊乱使脑脊液压力降低所致。

全身性的中毒所致:几乎所有的内源性、外源性中毒,均伴有头痛。

头痛可以作为中毒的早期症状,也可以作为急、慢性中毒的主要症状及急性中毒之后恢复期症状之一。较多见的中毒有工业生产中的毒物中毒,如铅、锰、氯气、一氧化碳、二氧化碳、苯、甲醇等毒物引起的中毒。煤气中毒引起头痛在冬天生炉子的地方十分常见。此外还有有机磷农药中毒、药物中毒、食物中毒等均能产生不同程度的头痛。

其他内科疾病:如血液系统的贫血,内分泌系统的甲亢、更年期综合征,以及各种自身免疫和变态反应性疾病等,均能产生头痛症状。

怎么样,大家听了以上小编对头痛这一问题应该了解一些了吧,所以我们提醒患者一定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦,因为只有正规的医院才会更加的安全哦,小编在此祝愿大家能够早日康复!

健康吃粗粮不能犯错


【导读】中国营养协会发布的中国居民膳食指南内容共有8条,其中的第一条就说到的是食物多样.食物多样,除了指食物品种多样外,这种品种的多样性还必须是在不同功能组的食物中挑选使用,如在一餐中我们会选用主食、肉类、蔬菜类、油脂类,或者还有豆类、奶类等,而不是在同一大类食物如蔬菜类中选择了多种青菜,或者多种的肉。健康吃粗粮不能犯错是非常重要的,更有一层重要的意思是,因为没有任何一种单一的食物可以提供一个成人所需要的所有营养成分,当一种食物中的营养成分含量不足时,可以使用其他食物来补充而同样得到营养平衡,下面就为你介绍健康吃粗粮不能犯错。

健康吃粗粮不能犯错

是否一定要吃糙米、黑面包才健康?

单从大米或者全麦的营养成分含量上来说,糙米的营养成分含量肯定好过白米,尤其表现在维生素和膳食纤维的含量上面。多吃糙米、全麦面,补充维生素B族,同时其含有的膳食纤维可减缓淀粉的吸收,这对肥胖、血糖不稳定者尤其有优势。

这是否就能全面否定白米、白面的营养作用呢?不可能,同时也没有必要这样做。懂得合理利用多种食物,基本可以补充白面、白米的营养损失。

1.维生素B1、B2的来源不只是谷类,瘦肉、内脏含量也甚丰;豆类、种子、坚果亦是良好来源。尤其是发酵的酵母含量最多。

健康吃粗粮不能犯错

2.对于血糖不稳定、肥胖者来说,白米、白面容易导致血糖的波动。但是,我们吃的食物不是单一的,在一餐中,我们有多种食物同时食用,食物的混合可以降低单一食物的血糖指数,使血糖更为平稳。如糙米饭(煮)血糖指数为87,馒头(发酵)88.1,但当米饭+芹菜+猪肉时血糖指数降低为57.1;馒头+酱牛肉血糖指数为49.4.因此,多种食物的混合食用可以降低血糖波动的风险的,避免了单一食物对血糖带来的不利影响。

3.虽然糙米和全麦中膳食纤维含量较高,但是,含有高膳食纤维的食物有很多,豆类、蔬菜、水果均是膳食纤维的良好来源。因此,就算吃的是白米、白面,只要有足够的蔬菜水果完全可以提供足够的膳食纤维。

育儿知识经验


大多数的家长都希望自己的孩子可以健健康康的长大,希望自己的孩子可以长成有学识的人。但是这是需要家长们从小就给予他们正确的指导才可以实现的,这就要求大家具备丰富的育儿知识了。但大家都很可能只是第一次做父母,想要具备这方面的经验就需要自己多学习了,这样才可以传输给自己的孩子正面的知识了。

3到6岁,也称学龄前儿童:主要是介绍宝宝的智能培养,心理发育等各方面的知识。

早期教育并不意味着要教给孩子某方面的知识(如英语、数学、特长等等,当然如果孩子真的兴趣浓厚要给他们提供相应的环境)。

重要的是让孩子有充分发挥自己的空间和条件,给他们表现自己和打理自己的机会,让他们可以很好的发展自己的能力。

我们都知道,孩子到3岁时会突然发生很大变化,有些孩子变得非常不听话,固执,任性,有的孩子情绪突然变得很不稳定

。3岁小孩的本事变得比过去大得多,他们会不断地向爸爸妈妈提出各种要求,如果这些要求得不到满足,他们就会大哭大闹。

小孩的身上,每天都在发生变化,每天都在进步,他们的知识经验,认识事物的能力、社会交往技能、语言、思维,一切都在向前进步。

3至6岁的小孩子,你在家里可以让他看一些绘本,平时在家里多教孩子读一读古诗宋词,这些都是可以的,总之平时你要培养孩子,养成一些良好的学习习惯。

小孩子3到6岁的时候,这个是性格塑造的一个关键的时期了,平时要给他一些积极向上的,一些合理的引导,不要动辄打骂孩子,不乖的时候都是有的,要有耐心。

学龄前小孩进行早期教育

有无意识 3、4岁左右的孩子,记忆带有很大的无意性,孩子感兴趣的、印象鲜明的事物容易记住。宝宝的记忆很难服从一个有目的的活动,如果这个时候让他们做有目的的记忆是比较困难的。而到了学龄前后期,即5、6岁时,孩子的有意识记忆会逐步发展起来。

有意记忆是有目的的、自觉的记忆,这跟孩子的大脑发育分不开,也跟成人提出的孩子能理解的词的指示或要求分不开的。例如大人委托孩子做某件事,他会运用重复大人说话的方式来记住这件事。通过复述故事、回想昨天经历等游戏对孩子的有意记忆发展具有积极的作用。

机械记忆 成人的记忆一般是通过对事物的深层次的理解,找出事物的特征和联系进行记忆的。而孩子的记忆带有很大的直观性和形象性,通常只会机械的记住事物的外部特征,不会对此进行分析。

例如孩子背唐诗,只是将字一个一个的背下来,而不能理解其中的意义。随着孩子年龄的增长以及理解能力的增强,他们这种死记硬背的机械记忆会被逐渐被逻辑理解记忆所代替。

持久性 孩子的记忆范围和保持时间,是随着年龄的增长而逐渐扩大和延长的,可以说,孩子的记忆是记得少、忘得快。记忆的精准性也同样是随着年龄逐渐提高的。他们对简单熟悉的东西记得精确,而对复杂事物的记忆就有遗漏或歪曲。

例如孩子听了一个故事,他只会记住自己感兴趣的某些情节,而对整个故事却记不住或混淆了故事情节。有时候,由于孩子记忆力的这种不准确性,常会被大人误解为说谎。

别犯错 菠菜并不是补铁佳品


导读:菠菜的含铁量并不很高,每100克蔬菜只含有2.5毫克铁。现代人吃饭讲究一个营养,讲究一个均衡,人们不光是要吃得好,还要吃……

菠菜的含铁量并不很高,每100克蔬菜只含有2.5毫克铁。

现代人吃饭讲究一个营养,讲究一个均衡,人们不光是要吃得好,还要吃的科学。

食品中含铁最高的是菌类和藻类食品,每100克黑木耳和干蘑菇的含铁量分别高达185毫克和32毫克。猪、牛、羊肝含铁量也较高,每100克含铁6.6~25毫克。这些都比菠菜的含铁量高。

更重要的一点还在于:菠菜中含有草酸,它很容易与铁、钙等金属相结合,生成人体所无法吸收的草酸盐。

科学家们经过研究表明,菠菜中的铁能在人体肠道内溶解并被吸收的仅仅为1%,其余99%的铁都被草酸等物质结合形成不溶于水的复合物,失去了其营养价值。如果把菠菜和其他含铁高的食品同食,菠菜中的叶酸就会与其他食品中的铁结合,影响人体对这些食品中的铁的吸收。

惊!男人精子过多也可能致不育


若精子计数超出正常范围较多者,应注意是否患有前列腺炎。

念珠菌性包皮龟头炎的症状

男性念珠菌性包皮龟头炎多因配偶患有念珠菌性阴道炎而被感染或由于不洁性生活传染而来。

念珠菌性包皮龟头炎的主要症状为阴茎发痒,可见包皮内有粘液样或脓样分泌物,阴茎龟头和冠状沟红肿。该疾患症状不像其他尿道炎那么明显,一般没有尿频、尿急、尿痛等急性尿道炎的症状,而是表现为尿道痒感,排尿灼热感,尿道分泌物很少,呈水样或粘液样。

排尿不畅应警惕前列腺疾病

有的男性可发生排尿不畅症状,不是排尿时十分费力,就是排尿时尿流很细,严重时可发展到无法排出尿液。大量尿液囤积在膀胱里,就成为尿潴留,患者也非常痛苦。

排尿不畅的主要原因是由于排尿路径上有了阻塞,或者是膀胱缺乏收缩能力。尿路阻塞主要是因为前列腺疾病如前列腺增生症、尿道狭窄、尿道结石等所致;造成膀胱缺乏收缩能力的原因往往是由于控制排尿的神经系统有了病变。

慢性疲劳可让ED升级

短期疲劳对男性的性能力影响或许并不大,随着体力的恢复,性功能也会恢复。但由于工作和生活的长期紧张状态,导致的慢性疲劳,对性功能的影响是非常复杂的,往往还会诱发器质性ED。

疲劳之所以引起ED,是因为肌肉过度疲劳或因忧郁、紧张等造成了心因性疲劳,从而干扰性欲的唤起,降低性兴奋程度。疲劳会产生过氧化脂质,此种脂质可直接引起生物膜的损伤。久之,对生殖系统可造成不可逆的病理损害,引起器质性病变。

出现了ED现象后,仅靠生活的调节是远远不够的,及时就医是明智选择。

调现象,以致精子数量虽多,质量却未必高。

每天一片阿司匹林,不看医生也没问题



你的药箱里真的有灵丹妙药一一阿司匹林。这甚至要说这是20世纪最有用的药物,21世纪仍然可能证明这一点。这是真正奇妙的药物,可以止痛、退烧、消肿,并且,现在我们相信,还是可以让我们变得更年轻的药物。

阿司匹林从两方面保证了动脉不会有凝块。首先,阿司匹林减少动脉的炎症;其次,它抑制前列腺素系统,一种促使血小板粘连的酵系统。

同时,阿司匹林也能帮助人体建立辅助血管。这样,一旦凝块真的破碎、变大、堵塞血管,在被堵塞血管周围就会有后备的血液管道。

阿司匹林还能帮助减轻由人体其他部位感染引起的血管壁的炎症,或者由同型半胱氨酸等的微粒冲击血管壁时形成的炎症,这样就可防止不稳定的血液流动形成脂肪堆积。

阿司匹林能减少所有正在研究中的动脉(通往大脑、心脏、腿部、皮肤等等)的衰老。最近关于阿司匹林和与阿司匹林有关的药物的研究表明,阿司匹林及与阿司匹林有关的药物能减少中风发生率。

持续服用阿司匹林或者其他非类固醇抗炎症药物,还能减少阿尔茨海默病的发生率,大概是因为这类药物能够保持大脑动脉的年轻。

许多研究表明阿司匹林有助于减少心脏病的发生率。

当提到阿司匹林时,男性和女性有所不同。女性一般在绝经期前不会有心血管疾病。不过因为男女心血管系统没有太大差异,并且在我们全面了解女性健康和衰老的基础上,建议,女性从绝经期前后开始,每天服用一片阿司匹林。

附加益处:阿司匹林减少癌症风险

每天定期服用阿司匹林还能预防最常见的一些癌症:结肠癌、直肠癌,还有胃癌。

包括美国癌症协会所做研究等7个流行病学研究都表明,至少每天服用1片阿司匹林的人,比不定期服用的同龄人得结肠癌和直肠癌的几率低40%(平均)。每天服用1片阿司匹林还有助于减少乳癌的发病率,可使其降低20%〜45%。

对于阿司匹林疗法,最后要说明的一点是,我们仍然不清楚阿司匹林到底是如何降低了癌症危险的;我们只知道它的确有这样的作用。

经常打嗝也可能是身体出现问题


导读:打嗝是我们生理上的一个常见现象,主要是由于胃气上逆引起的,会使我们不由自主的发出声音。如果经常性的打嗝,我们就要注意是不……

打嗝是我们生理上的一个常见现象,主要是由于胃气上逆引起的,会使我们不由自主的发出声音。如果经常性的打嗝,我们就要注意是不是我们的身体出现问题了,下面有几个打嗝频繁所引起的症状。

打嗝也是身体的保护反应,在胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。一旦刺激膈肌,神经就会把刺激传导给大脑,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现了打嗝。这种刺激大多来自胃部胀大的压力,因此生活中人们常常因为吃饭急或吃饭时说话吞入了较多的空气,而出现打嗝的现象。受到寒冷刺激、吃进干硬或辛辣食物后,也可能出现暂时性的打嗝现象。

频繁打嗝是胃部炎症预警

大部分的打嗝都是偶发事件,如果经常打嗝的话,则有可能是某些疾病引起的。如果经常出现嗳气、打嗝的现象,甚至不吃饭都会不自觉地打嗝,就有可能提示胃部感染了幽门螺旋杆菌。

幽门螺旋杆菌感染后引起胃炎,多数患者可能会出现上腹部隐痛、胃痛、食后饱胀、食欲不振及嗳气等表现,症状时轻时重,可能反复发作或长期存在。有幽门螺旋杆菌感染的患者,建议其家人也做一次幽门螺旋杆菌测试,以防交叉感染。

持续性打嗝叫做呃逆症

持续性的打嗝不止,可能是一种病,叫做呃逆症。呃逆频繁或持续24小时以上,称为难治性呃逆。

曾有一位患者,由于一次投资失败,他承担了很大的压力。就从那时候开始,出现了呃逆的症状,严重的时候,除了躺着外,其余时间一直打嗝。各项指标显示,患者没有器质性病变。治疗上,医生选择了中药配合针灸,并配合一些抑制胃酸的西药,后来患者打嗝情况有所减轻。

老年人频繁打嗝要警惕中风

对于老年人来说,反复打嗝而又总也止不住,可能是脑中风的前兆,要及时就医。

中风之所以会出现打嗝的症状,原因在于:一方面是由于中风后,颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核,调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞,植物神经功能紊乱,一直打嗝。

另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而导致上消化道出血,出血后刺激胃黏膜,殃及膈肌,膈肌痉挛而出现打嗝。

医生的长寿绝招


我们每天奋斗是为了什么,大家有考虑过吗?其实我们工作也就是为了有更好的生活,而生活的质量提高了,我们的生命就会更加的长。现在长寿是大家爱讨论的话题,谁不希望自己可以活的更长久呢?那么大家知道如果才能实现长寿的梦想吗?

长寿的秘诀是大家一直想要知道的,可以想要长寿的你知道这个秘诀吗?下面小编就为大家揭秘吧!

1、经常喝水

每天喝水是必要的,要想保持健康,每天都要按时按量的喝水,尤其是早上的时候,起来以后,我们可以喝一些水,这样不仅可以润肠道,同时也可以帮助身体排便,这样是非常的有助于新陈代谢的,当然也可以帮助身体排毒。

2、关注体型

想要健康长寿,我们就要保持标准的体重和体型,如果一直不注意身材,身体非常的肥胖,那么想要长寿那几乎是不可能的哦!标准的提醒可以帮助我们预防很多的疾病,对于长寿是有很大的帮助的。

3、小心辐射

辐射是长寿的终结者,我们身边的辐射实现太多,所以不管是肌肤还是我们的精神状况,都不是很好。想要改变这种症状,平时我们就要远离手机,远离电脑,尽量减少自己在电脑旁边的时间,这样才能减少辐射给身体带来的伤害。

4、爱上做运动

不管你多么忙,每天都要养成做运动的好习惯。锻炼身体可以帮助我们增强抵抗力,预防疾病的出现,当然,也会让我们精神更佳!

或许大家会认为,长寿是一件非常困难的事情。其实大家看了上述的知识以后,是不是发现长寿的秘诀其实非常的简单呢?这些事情平时我们都是可以做到的,其实只要注意到生活的小细节,并每天保持着,长寿就离我们并不远喽!

胡子多很烦恼?医生推荐了这些脱毛方法,长久脱毛也不错


胡子是男性成熟的特征,男性第二性征发育的时候就会长胡子,这是雄性激素在其中的作用,雄性激素也决定了胡子的多少。有的男性对胡子有所执念,也有的男性并不喜欢胡子,因此也有的男性想要去掉胡子。

教授表示,去掉胡子的方法有很多。有些人去胡子都是用的脱毛膏,脱毛膏去胡子的效果是比较明显的,而且没什么痛苦。另外,现在也可以用激光进行永久脱毛处理,效果还不错,就是费用相对贵一些。

在生活中,最常用的脱毛方法就是使用脱毛膏和电动剃须刀了。这样的脱毛方法成本低,但过一段时间胡子就会长出来,条件允许可以选择到医院进行一次性脱毛手术,比如激光脱毛等。

一般来说,男性有胡子其实是很性感的。胡子过于旺盛,可能是因为雄性激素分泌过盛引起的,所以也要注意雄性激素的分泌。胡子的生长是很多男性不能控制的,雄性激素的分泌是影响胡子生长的的因素。

如果想要永久去胡子,教授建议男性可以尝试激光的方法。激光去胡子的效果是比较明显的,除了激光,冷光也可以去胡子。但是,具体要用什么方法,建议患者选择最合适自己的,还要注意饮食,不要吃太多容易分泌雄性激素的食物。

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