导读:相传在北宋年间,一天,有位朝廷使者奉命离京赴四川等地办事,在途中见一位娇柔婀娜、
相传在北宋年间,一天,有位朝廷使者奉命离京赴四川等地办事,在途中见一位娇柔婀娜、满头青丝,年约十六七岁的姑娘,手执竹竿正在追打一个白发苍苍(约八九十岁)的老翁。使者见状便责问姑娘:此老者是你何人,为何如此对待他?那姑娘回答:这人是我的曾孙儿。使者诧异。姑娘解释:家有良药他不肯服食,年纪轻轻就这样老态龙钟。使者忙问:你用什么方法保持如此年轻?姑娘说:我没有什么秘方,只是常年服用了一种叫枸杞子的药,据说可以使人与天地齐寿。使者听罢,急忙记录下来,相传至今。
中医认为,枸杞性味甘平,入肝、肾两经,具有滋补肝肾、益精明目、养血的功效,它是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品。 来自
●现代药理研究表明,中老年人多吃枸杞蜂蜜饮,可延缓视力衰退。具体方法是:取优质枸杞1勺,将其洗净,放入杯中,加入开水冲泡,待水温稍凉时加入蜂蜜1勺,搅拌均匀即可。每天晨起、晚睡前各饮1杯,1~2个月后即可见效。
●枸杞子、白菊花各3克,开水冲泡代茶饮。常用于治疗因肝虚所致的眼病,如迎风流泪、白内障等。
●近代著名医家张锡纯,在他的医案中记载,临睡前嚼食枸杞1把,既可调节体内阴阳、止渴生津,又可补中益气、延年益寿。
●糖尿病患者可每日用枸杞子20克,水煎代茶饮,宜常服。
温馨提示:脾虚便稀、感冒、发热、消化不良者,不宜服用枸杞子。
老来俏又被称为‘变色木’,是一种观赏性植物,它的乳汁是有毒,人和动物如果误食其叶或其液汁,会有腹痛、腹泻等中毒的症状;平时不触碰是不会中毒的,老来俏不适宜种植在室内,长时间接触有诱发鼻咽癌的可能。下面介绍主要介绍老来俏的主要价值与其观赏性。
变叶木是自然界中颜色和形状变化最多的观叶树种,极为美丽。中型盆栽,陈设于厅堂、会议厅、宾馆酒楼,平添一份豪华气派;小型盆栽也可置于卧室、书房的案头、茶几上,具有异域风情。毒性只在它的茎叶液中,没有接触到不会对人体有害。
主要价值
观赏:
变叶木枝叶密生,是著名的观叶树种,华南可用于园林造景。适于路旁、墙隅、石间丛植,也可植为绿篱或基础种植材料。北方常见盆栽,用于点缀案头、布置会场、厅堂。
变叶木因在其叶形、叶色上变化显示出色彩美、姿态美,在观叶植物中深受人们的喜爱,华南地区多用于公园、绿地和庭园美化,其枝叶是插花 理想的配叶料。
变叶木是自然界中颜色和形状变化最多的观叶树种,极为美丽。中型盆栽,陈设于厅堂、会议厅、宾馆酒楼,平添一份豪华气派;小型盆栽也可置于卧室、书房的案头、茶几上,具有异域风情。
变叶木奇特的叶形变化和七彩斑斓的叶色让人们赞叹不已。盆栽用它摆放宾馆、商厦、银行的大堂,可显示典雅豪华的气派。数盆点缀居室和小庭园,呈现出一片欣欣向荣的景象。由于不甚耐阴,在室内观赏时间不宜超过2~3周。在南方还适合于庭院布置,其叶还是极好的花环,花篮和插花的装饰材料。盆栽变叶木在贮运过程中对乙烯不敏感,在16~18℃温度和80%~90%相对湿度下,能忍耐黑暗30天。
血小板为0可以说是一种特别危险的症状了,因为这很可能是白细胞的一种表现,也可能是因为再生障碍性贫血所导致的。而无论是哪种症状,都会给患者的健康带来一定的威胁,所以需痛通过一定的方法进行积极的治疗。那么,血小板为0可以通过哪些方式治疗呢?下面将为大家介绍相关知识!
一、输新鲜血或血小板
仅可作为严重出血时的紧急治疗。因患者血中存在抗血小板抗体,输入的血小板可很快破坏,寿命短暂(几分钟至几小时)。故输血或血小板不能有效提高血小板数。但有人认为输入血小板后可迅速降低毛细血管脆性,而减轻出血倾向。
二、肾上腺皮质激素
一般认为激素的疗效系由于:①降低毛细血管通透性,减少出血倾向;②减低免疫反应,并可减少pAIgG的产生及抑制脾脏单核巨噬细胞对附有抗体血小板的吞噬作用。故在ITp患者早期应用大量激素后,出血现象可较快好转。目前仍主张在发病1个月内(特别是2周内)病情为中度以上或发病时间虽长,但病情属重度以上的病人应给予激素治疗。用药原则是早期、大量、短程。一般用强的松60mg/m2·d(2mg/kg·d)分2~3次或清晨一次口服。
若出血严重,强的松可用至120mg/m2·d口服或用氢化可的松400mg/m2·d或氟美松10~15mg/m2·d静脉点滴,待出血好转即改为强的松60。g/m2·d。一般用药3周左右,最长不超过4周,逐渐减量至停药。停药后即使血小板下降,只要出血不明显即可继续观察,不再用激素。若再次发生广泛出血,仍需加用激素治疗,待出血好转后改为隔日用药或仅用小剂量维持,使不发生出血即可。北京儿童医院对急性危重型患儿,采用地塞米松1mg/kg·d静脉滴入冲击疗法,每3~4天减少1/4剂量。
三周后改为强地松40~60mg/m2·d口服,取得较好疗效。切忌长期使用肾上腺皮质激素。慢性患者需足量用药3~4周后,出血多可停止,即可减量,当血小板升至50×109/L,即可停药观察。
三、大剂量丙种球蛋白静点
对重度以上出血病儿,亦可静脉点滴输入大剂量精制丙种球蛋白(IgG),约0.4g/kg·d,连用5天。约70%~80%的病人可提高血小板计数,特别对慢性患者有暂代切脾手术的倾向。但此种精制品费用昂贵,一时不易推广。
导读:王铮亮所演唱的《时间都去哪儿了》,让不少的人心生感慨,尤其是那些上了年纪的人。众所周知,人到了一定的年龄就变得古里古怪、……
王铮亮所演唱的《时间都去哪儿了》,让不少的人心生感慨,尤其是那些上了年纪的人。众所周知,人到了一定的年龄就变得古里古怪、丢三落四,让家人总感吃不消。其实,这些症状都不是简单的老糊涂,或许是老年性痴呆症先兆。那么家有孤独老小孩,儿女该如何提前预防及给予关爱呢?
症状:初期有迹可循
事实上,老年痴呆症在初期有迹可循,家人应鼓励患者及早诊治。专家总结了老年痴呆症的前兆症状:
记忆力减退:患者经常丢三落四,早期以近事遗忘为主,特别是对刚刚发生过的事情没有记忆。
智力减退:容易迷路,不认识熟悉的朋友,记不起熟人名字,不会算账等。
性格改变:原本沉默寡言的人变得滔滔不绝,原本性格开朗的人变得淡漠少言,情绪波动大,固执、多疑、易怒。
日常生活能力下降:洗澡、进食、穿衣或是上厕所等,都可能需要他人帮助。
行为怪异:会把好吃的东西藏起来;不缺钱却爱捡破烂;跟踪儿女,窃听甚至是窥视他们在做什么;有的担心财物被窃而将财物东藏西藏等。
对策:家庭护理是关键
老年性痴呆症的护理,若能得到家人理解和精心照料,远远胜过打针吃药。专家具体介绍:
1.安全护理:家具不要经常更换位置,对厨房、卫生间、卧室及桌、椅、床做出标志,便于老人识别。家中的热水瓶、刀、剪、玻璃器皿等危险物品,应放在不易拿取处。地板要防滑,浴室、厕所等处要安装安全扶手。应在老人手上佩戴个人信息手环。
2.生活协助处理:后期患者,在沐浴、更衣、保暖、进食及大小便等方面可能出现困难,护理时应鼓励其尽量独立完成,同时要避免伤害老人的自尊心。
3.家庭康复护理:如通过算数、读报、唱歌、播放他们熟悉的声音、品尝熟悉的食物以及鼓励其说出滋味、名称、形状等,提高记忆力。
4.配合医生治疗:遵医嘱帮助患者按时服药,观察药后反应,及时反馈给医生。
小编温馨提醒:当你家的老人出现丢三落四、记忆力减退、脾气古怪、精神抑郁、多疑等症状,千万不可大意当心是老年性痴呆症来袭。
茶文化是在中国历史上非常悠久的一种文化,不少人都将品茶视为一种高雅的活动,就像外国人品红酒一样。而在中国茶的种类也是非常丰富,其中有一种茶叫做白茶,在白茶下面又有其他不同茶叶类型。在白茶中有一种茶叫做寿眉,它是白茶中最常见的一种茶叶。所以白茶寿眉的功效是什么呢?
1、治麻疹
寿眉白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛,尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药,其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。2、促进血糖平衡
寿眉白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。
3、明目
寿眉白茶存放时间越长,其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a,维生素a能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。
4、保肝护肝
白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏,加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解,变成无毒物质,降低对肝细胞的损害。另一方面,二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加,抑制肝性M细胞胶原纤维的形成,从而起到保肝护肝的作用,
5、清热解毒
白茶寿眉的主要功效之一就是清热解毒,其运用了嫩采精炼的工艺,把最优质嫩绿的茶叶挑选下来,并且是在清明到谷雨时节进行采摘,从而令到这些寿眉茶蕴含了清热解毒的功效,特别是在一些热带地区,常常把寿眉当作是治热气上火症的良药。
6、排毒养颜
寿眉茶是一种中性的茶叶,不寒不热的它抗氧化能力比较强,也正是有这样的功能才有助于促进人体各系统的新陈代谢,进而达到排毒养颜的主要功效。
7、退热解裱
当你发烧、中暑、上火的时候,不妨可以用白茶寿眉来缓解以上症状,它的清香,不仅会令人的精神大振,还可以通过补充人体必需氨基酸以及其他维生素和矿物质而增强自身免疫力,强效对抗发烧,最后达到退热解裱的功效。
市场上卖几毛钱的食材 竟是治肾亏的奇效药
吃什么能补肾治肾亏
1、韭菜
韭菜是一种十分常见的食物,且韭菜性温,能起到极好的温补肾脏的作用,对于肾虚产生不错的滋补效果。在韭菜中含有丰富的粗纤维,这种物质进入肠道中能有效的促进肠道的蠕动,并能帮助积存在肠道中的食物进行消化和分解,这对于防止便秘产生以及促进排便产生积极的作用。
另外,在韭菜中还含有一种重要的化合物,这种物质能使得人体内的黑色素细胞增加,有利于头发变得乌黑。
2、蜂蜜
蜂蜜不仅具有极高的营养价值,常吃还能起到不错的补肾的作用,对于一些患有肾亏的人发挥极好的补益作用。
在蜂蜜中含有一种分泌素,这种物质能促进腺体的生物活性,所以对于一些肾脏出现亏损的人来说,多吃点蜂蜜是不错的调养方法。并且,蜂蜜还具有收敛、杀菌的作用,对肾虚起到不错的保健作用,因此在日常不妨利用蜂蜜泡水喝,既能获得良好的口感,同时还能轻松补肾。
4、大葱
大葱是生活中一种常见的调味品,但是很多人对大葱的好处却并不是很了解。在大葱中含有丰富的葱辣素,这种物质能有效抑制人体内癌细胞的生长,从而帮助人们更好的抗癌防病。
另外在大葱中还含有一定的微量元素硒,这是人体生长需的重要微量物质,进入肠胃道中能有效降低胃液中亚硝酸盐的含量,这对于防止胃癌的产生发挥不错的作用。并且,经常吃点大葱还能很好的促进身体内的汗腺,促进身体排汗,起到不错的散热的作用,从而能有效的使得身体产生一股暖流,因此对肾脏起到不错的温煦滋补作用。
3、黑芸豆
黑芸豆是生活中很常见的一道补肾滋补佳品,在黑芸豆中含有多种氨基酸、油酸等营养成分,这些物质都能为人体进行优质营养素的补充。并且中医认为,黑色能入肾,且黑芸豆味甘、性平,并归肾经,所以多吃点黑芸豆便能为肾脏进行充足养分的滋养,进而起到不错的补肾强身的作用,对于增强体质也是极好的。
同时,在黑芸豆中还含有丰富的皂苷、球蛋白等营养成分,其中所含的皂苷类成分被人体摄取之后能有效的降低人体对脂肪含量的吸收,并促进体内多余的脂肪进行分解及代谢,有效抑制脂肪的不良堆积,并能促进脂肪代谢的速度。且黑芸豆中所含的膳食纤维成分被人体摄取后进入肠道中能快速促进肠胃蠕动的速度,减少分解后的食物在肠道中产生不良堆积,这也是起到塑身的重要因素。
(1)首先,茶可使人健康长寿。“文人七件宝,琴棋书画诗酒茶。”有学者认为,茶通六艺,茶是我国传统文化艺术的载体。孙思邈在《养性》、《补益》等卷中提出:“人之所以多病,当由不能养性。”而品茶正是修身养性的最好方法。通过品茶,人们的精神得以放松,心境达到虚静空明,心情感到愉悦,所以可以健康长寿。
(2)其次,茶可养生健体。从《黄帝内经》的医学理论上说,茶叶可以使人心静,使人精神清爽。可以入肝经,可以清头目,使得耳聪目明,头脑清醒。头晕眼花一般属于肝的病,所以说可以入肝经。同时它还入脾经,所以它能调整消化道的功能,促进消化,强健脾胃。
现代医学、生物学、营养学等对茶的研究也表明,茶叶中具备调节人体新陈代谢的有益成分。茶能抗癌、防衰老的养生功效已经被科学所证明。目前已分析出茶叶中的化学物质多达600多种,包括生物碱类、多酚类、矿物质、维生素、蛋白质与氨基酸类等。
(3)最后,茶可修身养性。茶于养生最大的价值,是养性。中国对养性与养气的重视,远甚于对身体健康的重视。养性为本,养身为辅,修养性情才是真正的养生目的。
茶道与养生,有一种内在的认同和本质的联系。回归自然、亲近自然是人的天性,茶则是对这份天性的最佳满足。“品茶者,独品得神。”—人品茶,能进入物我两忘的奇妙意境,两人对饮“得趣”,众人聚品“得慧”,茶的心理功效使其成为人们保持身心健康的灵丹妙药。
从中医的角度来看,脸上长斑,主要还是阴虚,自身的内分泌系统出了问题,体内阴阳平衡了,内分泌调理好了,脸上自然也就漂亮了。光靠使用一些去斑霜涂抹是盖不住的,只能起到暂时遮盖,解决不了根本的问题。
1. 醋蛋液:取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
2. 蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚,新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
3. 杏仁膏:将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏,掺入鸡蛋清调匀,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗净。
4. 白雪膜:鸡子三枚浸入白酒,密封四五日,用来涂面,能使面黑渐白,皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
5. 蛋黄面膜:用牛奶掺入鸡蛋清,或配用鸡蛋黄调匀,涂面15分钟,对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月,你的容颜便会焕然一新。
6. 蛋壳软膜:做菜时,将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位,任其风干后再揭下来,用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤,应涂些植物油再擦去死皮,最后洗净。
7. 磨砂膏:为除去面部死皮,打一只鸡蛋加一小匙细盐,用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨,犹如使用磨砂膏一般。找回美丽,简单而快捷。
8. 蛋清和土瓜根粉面膜:用土瓜根粉加入蛋清调成浓浆,均匀涂敷面部,不但能治粉刺,而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤,应加入一匙柠檬汁混合搅匀,用棉签涂于脸上,15-20分钟后以温水洗去。
还有这斑还要看是遗传的还是后天的,遗传的治愈起来有难度,后天的还是可以改变的,内服外抹加预防。
在家庭或医院里,有这样一种患者,他们在安静状况下,与正常人毫无差别,但一旦要走路、上楼梯,便需走几步停一停,否则便气喘嘘嘘,心跳不己。这种情况表明,他们可能患上“慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)。
近年,患慢性阻肺的人有趋多现象。据广州的一次调査发现,甚至远在农村地区的妇女,也有慢阻肺的发生。农村妇女吸烟者少,大气污染少,呼吸系统疾病本应该少,可是却发生了。据查,发现是厨房未装排油烟机,与空气污染有关。可是城里人家是每户都安装排油烟机的,为什么主妇也患慢阻肺呢?原来与使用不当有关。
那么应怎样正确使用油烟机呢?我们来看一项实验:在一间16立方米的密闭厨房里,以氮氧化物(NOx,—氣化碳(CO)和二氧化硫(SO2)这三种有害气体作污染指标,在点燃煤气后排烟或不排烟情况下燃烧20分钟,结果:排烟室中氮氧化物为0.41(每立方米含毫克数,下同,一氧化碳为16.64、二氧化硫为0.067;不排烟室则为1.582、35.24和0.277,两者差异十分显著。可见排烟机有良好的卫生效益。但是排烟室中的氮氧化物和一氧化碳仍超标1.73倍和4.55倍,说明燃烧停止后,还不能马上关掉排烟机,经测定,要停火后再排气5分钟,才恢复燃烧前状态,因此我们认为:排烟机有良好排污作用,正确使用时间应持续到停火5分钟之后 。
小细节:
吸烟多,大气污染严重,使慢阻肺患者增加。据广州医学院2002年10月至2003年3月对3449例男女调查,平均年龄56.8岁,结果发现:40-70岁男性发病率为15.9%,女性为9.4%,这提示我们要呼吁禁烟,加强坏保和正确使用脱排油烟机。
很多人们在感觉到药太苦的时候总是很难下咽,或者是非常的抗拒,有一部分人们会为了缓解药物的苦涩选择在里面加入一些糖,这样就可以改善苦味,这是非常不正确的行为,因为药物的苦涩是由于药材本身的功效所散发出来,如果是加入了其他的物质,特别是白砂糖就会破坏其中的药性。
药太苦怎么办
(1)中药配伍禁忌:某些药物因配方后可产生相反、相恶关系,使彼此药效降低或引起毒副反应,因此禁忌同用。
(2)孕妇用药禁忌:主要为避免动胎、堕胎,因孕后妇女大多数对大寒、大热、峻泻滑利、破血祛瘀及毒性较大的药物耐受性差,因此对相关药物必须忌用。
(3)服药期间饮食禁忌:俗称忌口,主要为避免服药时的干扰因素,以便提高药效,可分为某一种药物对应的忌口与不同病情条件下用药时的忌口两类,前者如人参忌萝卜、鳖甲忌苋菜、甘草忌鲢鱼、常山忌葱、茯苓忌醋等。后者为慢性病服药须忌生冷,热性病治疗期间忌辛辣、油腻,痈疡疮毒、皮肤疾患忌鱼虾、鹅肉及辛辣刺激之品。
(4)中药汤剂禁忌过夜服用:因为中药里含有淀粉、糖类、蛋白质、维生素、挥发油、氨基酸和各种酶、微量元素等多种成分,煎煮时这些成分大部分溶解在汤药汁里。一般服法是趁温热时先服一半,4~6小时后再服一半。如果过夜服用或存放过久,不但药效降低,而且会因空气、温度、时间和细菌污染等因素的影响,使药液中的酶分解减效,细菌繁殖滋生,淀粉、糖类营养等成分发酵水解,以致药液发馊变质,服用后对人体健康不利。
(5)中药不宜加糖服用
一些人在服中药时,常因汤剂苦口难以下咽而加糖,对此,有关专家指出,一些中药是不适宜加糖后再服用的,加糖后的药剂在降低了苦味的同时也降低了药效。
中药有寒、热、温、凉四气和辛、甘、酸、苦、咸五味。其中,辛能散,甘能缓,酸能收,苦能涩,咸能软,不同口感的中药具有不同的药效。有些中药加了糖就会改变苦味汤药的药性而影响疗效。
一些苦味药能刺激末梢神经,反射性地分泌唾液、胃液等消化液,以达到帮助消化、促进食欲的目的。如果在药里放了很多糖,完全掩盖了苦味,就会失去健胃之效。
过敏体质的人很容易发生过敏反应,过敏主要表现为身上出现红色的丘疹,感觉很痒,一直忍不住抓挠,人们可能会对花粉过敏、对柳絮过敏、对紫外线过敏、甚至对食物过敏等等,在吃药的时候更应该注意,因为药物过敏相比于其他过敏原是最危险的,那么药物过敏怎么办?
药物过敏,不要再服用这种药物,出现过敏,可以使用咪唑斯汀缓释片,氯雷他定片等抗过敏药物治疗。如果皮肤痒,可以使用炉甘石洗剂治疗,也可以到医院皮肤科检查,根据病情采取药物治疗,注意皮肤卫生,不要吃辛辣的食物。出现腰椎间盘突出,可以到医院脊椎外科检查,根据病情采取治疗。
皮肤过敏,皮肤会变得非常脆弱,外界轻微的变化都有可能导致面部皮肤过敏,因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。皮肤出现过敏症状后应立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。因为面部皮肤过敏严重,所以不能过分滋养。现代的化妆品强调的是高效性,因此要求其活性成分必须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能产生高效果。
对于面部皮肤过敏的人来说,高浓度、高效果就是高风险、高敏感。在出现面部皮肤过敏期间,不要用太热的水洗脸,以免会刺激皮肤,更不要使用肥皂和香皂等碱性物品,否则会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时,可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭,以溶解皮肤表面的污垢,然后用温水将脸洗净,并用干毛巾吸干脸上的水分。
洗完脸后,最好不要涂护肤品。 芸蓉集臻草霜专门改善敏感的产品很不错的,很适合敏感性肌肤使用,他的产品温和无刺激,里面没有任何的添加剂,是很安全的产品,改善的效果也是很不错的。
饮食养生
运动养生