自制面膜的做法大全
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何避开有关养生常识的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《自制面膜的做法大全》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
面膜能让皮肤变得水润光滑，能让干燥受损的肌肤得到修护。可是好的面膜价格有很高的，那么我们有什么自制面膜的方法，能让肌肤得到修护又不贵呢?今天我们就为大家介绍几款自制面膜。
蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
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中药美白面膜以治本为主，毒副作用小，疗效也相对稳定。下面为大家介绍几款中药嫩肤面膜，以及使用中药面膜的注意事项等内容。那么，今天我们就来了解一下自制面膜的各种重要面膜粉的功效和作用，这样更有助于我们正确有效的护肤。
自制面膜中药功效全解析
1、美白
【白芷】
功 效 ：具有祛风止痒、润泽美白肌肤、通窍止痛的功效。白芷中含有白芷素具有显著的扩张动脉的作用。外用可美白肌肤，治疗面部黑斑。
美容应用：生药磨成粉，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白淡斑嫩肤，
【白茯苓】
功 效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤的作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泻、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。
美容应用：生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，可美白润肤。各种肤质均宜。
【白芍】
有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;
【淮山药】
功 效：健脾补肺、固肾益精、润肤驻颜。常用于治疗脾虚腹泻、糖尿病、男子遗精、黄褐斑、肺虚咳嗽等。外用有润肤作用，可用于护肤保养。
美容应用：生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，具有美白润肤作用。各种肤质均可用。
【珍珠粉】
功 效：镇静安神、清肝除翳、收敛生肌、润肤祛斑。其含有20 多种氨基酸和大量钙，及多种微量元素。内服治疗神经衰弱、失眠、心悸、白内障、美颜润肤等。外用可治疮疡溃破久不收口、黑斑等。
美容应用：珍珠粉，加鲜乳适量调成糊状，每日敷脸，可润肤白面，淡化黑斑。
注 意：珍珠粉等级很多，有海珠、河珠、还有蚌壳粉，内服最好选尚好的珍珠粉，外用一般等级即可。
【白附子】
功 效：具有祛风除赘、散寒化痰的功能，有防治面部皮肤病及引诸药到达面部发挥药效之动力。外用防治面部皮肤病。
美容应用：生药磨成粉末，与白芷或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可治疗黑斑、粉刺等。
注 意：白附子有小毒，刺激性较强，所以一定要与其它中药粉混合使用，皮肤敏感者不宜使用。
活血淡斑——当归、丹参、桃仁、川芎等
【当归】
功 效：补血养血、活血化瘀、调经止痛、润肤除斑。内服治疗月经不调、痛经、贫血体虚、血虚头痛、黄褐斑、老人斑等。外用可改善肤质、祛斑除皱。
美容应用：当归内服可活血补血调经，使皮肤光泽红润，最适合妇女平时保养。敷脸可活血淡斑，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩有光泽。
注 意：当归有活血作用，敷脸时有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。
【丹参】
功 效：活血化瘀、排脓、平痤灭瘢、宁心安神。常用于瘀血疼痛、黄褐斑等。外用治粉刺痤疮、瘢痕疙瘩、黑斑等。
美容应用：丹参有活血化瘀、消炎排脓的作用，外用敷脸可改善黑斑及皮肤暗沉，对青春痘、疤痕组织也有作用。
注 意：敷脸时，一般都与其它中药粉混合使用，它有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。
【桃仁】
功 效：活血化瘀、润肠通便。常用于各种瘀血肿块、跌打损伤、面部黑斑等。
美容应用：桃仁有活血化瘀、润肤去皱、收敛毛孔，可用皮肤干裂、皱纹、黄褐斑、皮肤搔痒、酒渣鼻等。
注 意：桃仁对皮肤有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用
【川芎】
功 效：祛风燥湿、活血化瘀、行气止痛。
美容应用：川芎能活血化瘀、乌发丰肌，可用于黑斑、头发早白等。
注 意：有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。
3、清热去痘——金银花、大黄、黄芩等
【金银花】
功 效：清热解毒、消暑利咽。有很好的抗菌消炎作用，能治疗皮肤炎、疮痈红肿等。
美容应用：银花有清热消炎的作用，可用于青春痘、面疱、扁平疣等的治疗。可磨粉，加水调合后，在痘子局部贴敷。也可煎汁后，用纱布净药汁敷于患部。
注 意：一般多局部使用。
【大黄】
功 效：清热泻火、除积通便。外用治疗疮疡痈肿、疔疮、丹毒、痤疮、酒渣鼻等。
美容应用：大黄有很强的清热消炎作用，对治疗青春痘、面疱有很好的疗效，可用大黄粉加水调成糊状，或与其它中药混合后，在患处敷用。
注 意：大黄粉颜色深黄，敷面时会使皮肤泛黄，所以一般只在局部患处使用，或与美白中药粉混合使用。
【黄芩】
功 效：清热燥湿、泻火解毒、止血安胎。
美容应用：黄芩具有广谱抗菌作用，适用于各种皮肤炎、粉刺痤疮、湿疹、面疱等，是治疗性美容的常用药。用黄芩粉或煎汁，在患处敷用皆可。
注 意：黄芩也会使皮肤泛黄，敷面时最好和美白药混合使用，或只在皮损处使用。
4、除皱抗老——白及、胎盘、人参、蛋清
【白芨】
功 效：有收敛止血、消肿生肌、清热祛风的功能。内服治疗胃溃疡出血、便血、吐血、外伤出血等。
美容应用：能淡斑护肤、增白洁肤、紧实收敛、消除皱纹，对黄褐斑、青春痘、面疱、面部细纹有明显的疗效。用白及粉和其它中药混合后，加水调成糊状敷脸。
【胎盘】
功 效：有补气养血、益精丰乳等作用。胎盘中含有多种人体荷尔蒙，如雌性荷尔蒙等，还有免疫蛋白、氨基酸等。有滋补强壮的作用，能促进乳腺、女性生殖器、卵巢的发育，能提高人体的免疫功能，增强抵抗力，还能延缓衰老，改善更年期症状。
美容应用：除绉嫩肤、延缓皮肤衰老、抗过敏，是美容的一大圣品。可将胎盘磨成粉状，装入胶囊，每天服用2~3粒，长期服用可使皮肤嫩白细致。也可将胎盘粉加鲜乳调合敷脸，能滋养除绉、紧实肌肤，使皮肤细致柔滑。
注 意：胎盘价格较贵，大多内服为多，因其气味很腥，内服时一定要套上胶囊，不然很难服下。
【人参】
功 效：大补元气、补肺益脾、生津安神。
美容应用：外用有滋润肌肤、紧实除绉的功能，也是美容护肤的圣品。可用人参粉加鲜乳或蜂蜜调合后敷脸用。
注 意：人参种类很多，品种不同、部位不同，作用效果也相差很大。如果是用于内服，就要选尚好的人参，如果是外用，可选用普通的，或参须即可。再者人参偏热性，有青春痘、皮肤炎、面疱、皮肤过敏者不宜。
【蛋清】
功 效：清热解毒，滋养补虚。蛋清中含有卵蛋白、卵粘蛋白、甘露糖、多种氨基酸、多种矿物质，对人体有补益滋养的作用。
美容应用：收敛紧肤、除绉祛斑、消炎止痛、防止化脓。适用于绉纹、黑斑、暗沉的皮肤。可作为中药面膜的调剂，也可单独敷脸使用。
注 意：蛋清有刺激性，敷脸时间不宜过长，敏感性皮肤不宜使用。
5、清爽控油——滑石、天门冬等
【滑石】
功 效：利水渗湿、清热解暑。用于小便不利、膀胱发炎、湿热腹泄、中暑烦渴等。
美容应用：清热收敛、吸尘洁肤、控油。滑石粉外用可治疗痱子、湿疹、湿疮等，也可和其它中药粉混合后敷脸，适用于油性皮肤，或夏季油脂分泌过多。
注 意：滑石粉干爽收敛，冬季或干性皮肤不需用。
【天门冬】
功 效：润肺止咳、养阴生津。内服治疗阴虚干咳，咯血，肺结核、咽喉炎等。
美容应用：润泽肌肤、清爽控油的作用。适用于油性皮肤的保养，或夏季使用。磨粉或煎汁敷脸皆可。
关于肌肤保养，有句给力的口号：“错误的保养不如不保养。”面膜是日常护肤必不可少的美容步骤，面膜可以长效的修复我们的肌肤，同时给肌肤诸如充足的水分，让肌肤水水当当。
蜂蜜橄榄油保湿面膜
蜂蜜具有很强的抗氧化作用，如果将蜂蜜直接涂在皮肤表面，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等物质可直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使细胞分裂、生长，可防止皮肤衰老、滋润干燥肌肤。
材料：蜂蜜2汤匙，橄榄油1茶匙。
制作方法：将两种材料在微波炉中加热至40℃，并充分搅拌均匀。
使用方法：将又滑又润的面膜涂在微湿的面膜纸上，再盖在脸上。20分钟洗净。如果感觉皮肤干，这款面膜是可以每天做的。
适合肤质：任何肤质，特别适合干性肤质。
芦荟绿茶面膜
芦荟是天然的美容植物，其中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素，它有补充水分、恢复胶原蛋白的功能。防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。芦荟中还含有粘蛋白成分，这种成分可调节皮肤的水分与油分，使它们保持在平衡状态。绿茶含有单宁酸维它命C等等，对于肌肤抗氧化、美白、杀菌、增加皮脂膜的强度等都有很好的功效。
材料：绿茶粉1茶匙、芦荟1小块、蜂蜜1茶匙、面粉1汤匙。
制作方法：芦荟去掉外面的皮及薄膜，用蒜蓉擦子擦成细蓉，挤出芦荟汁，再加入绿茶粉、蜂蜜、面粉混合。
使用方法：将做成的芦荟绿茶面膜敷在脸上，上面再盖上一层微湿的面纸，防止水分过快蒸发，10分钟后用温水洗净。
适用肌肤：任何肤质，包括敏感皮肤。
燕麦酸奶滋润面膜
酸奶中含有大量的乳酸，有很好的美白润肤功效，作用比较温和，用酸奶做面膜就是利用这些乳酸，发挥温和的剥脱作用，每日使用，会使肌肤柔嫩、滋润、细腻。而燕麦含有丰富的蛋白质与矿物质，能强化肌肤防御功能，也具有有温和的洁净作用。
材料：酸奶3汤匙，燕麦粉2汤匙，蜂蜜1汤匙。
制作方法：将酸奶、燕麦粉与蜂蜜混合，搅拌均匀。
使用方法：先将调制好的面膜涂抹在微湿的面膜纸上，再敷在脸上15分钟，用温水洗净。
适合肤质：中干性及敏感性肌肤。
4款面膜粉敷出白嫩肌肤
白芷粉
具有活血化斑美白消斑作用，具去面部多余油脂，净白皮肤，收缩毛孔的功效。
番茄粉
去雀斑，嫩白肌肤，收缩毛孔。防衰老；减肥。可以祛雀斑、美容、防衰老；减肥。茄红素为强力抗氧化，有助延迟老化、并可抗压、抗癌。而且能平衡水份及油脂分泌。番茄粉稍加变化，可做出洁面、修护、去斑美白等不同的面膜。
黄豆粉
去青春痘痕，保湿嫩白肌肤，护眼。黄豆对于调理油水不均的状况大有改善，使肌肤柔滑细致。对于调理油水不均的状况大有改善，使肌肤柔滑细致。可能促进新陈代谢、乌发等。
绿豆粉
具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能杰出，能有效法除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。改善色斑、雀斑及瑕疵，维持皮肤弹力，无刺激去除老化角质，促进细胞再生。绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显著。
消淡去痘面膜
用料：绿豆粉2匙（加少量珍珠粉效果会更好），黄豆粉1匙、清水适量。
做法：绿豆粉、黄豆粉加清水调成糊状，敷在脸上，15分钟后用清水洗去即可。
小智囊：此面膜也可替代深层清洁面膜，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮肤的脏物，消淡去痘，使皮肤焕发透明光彩。从中医理论看，它还具有清热解毒的功效。
自制补水面膜
芦荟保湿面膜
材料：柑橘汁，鲜芦荟，维生素E胶囊，面粉适量
自制方法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状，用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀，洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤，约20分钟后，用温水洗净即可。
功效：芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料，能够有效清除面部污垢，这个面膜能促进肌肤新陈代谢，滋润肌肤，并能在肌肤表面形成保护膜。
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）
做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。
功效：保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
石榴保湿面膜
材料：石榴，蜂蜜，鸡蛋清
自制方法：将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机中榨取汁液。再与蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分搅拌，调制均匀后备用，用温水洗净面部肌肤后，将制好的面膜均匀涂于浸泡好后的纸面膜，贴于脸部肌肤上，静敷约15分钟后，由下往上轻轻揭下本面膜，以清水彻底洗净即可。
功效：能在肌肤上生成很薄的透明保湿膜，使肌肤吸收水份与养分，滋养肌肤。
西瓜蛋黄保湿面膜
材料：西瓜，鸡蛋黄，适量的面粉
自制方法：把西瓜肉捣碎，然后加入蛋黄一起搅拌，再然后加入适量的面粉搅拌成糊状，清洗好脸部肌肤之后就可以将面膜敷在脸上了，大约15分钟之后就可以用清水清洗干净。
功效：蛋黄具有滋养肌肤的功效，与清爽的西瓜混合一起补水保湿效果更好。
随着时间的流逝，岁月无情的侵蚀着我们，我们的肌肤变得越来越松弛，老态也逐渐显露出来。那么怎么去皱纹呢？今天小编教大家自制去皱面膜，帮你打造无纹美人脸！
酥梨面膜
材料：梨，适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁。
酥梨蕴含丰富的营养及油脂成份，用来制作面膜时，将1/4只酥梨去皮，然后磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它有效润滑干燥的肌肤。
土瓜根粉面膜
材料：土瓜根粉，少许蜂蜜和蛋清。
土瓜根粉蕴含多种养颜护肤、活血祛斑的中药成份，不但可以用来祛痘，同时还能起到美容养颜、保健肌肤的作用，制作面膜时，取适量土豆根粉加入少许蜂蜜和蛋清搅拌均匀即可。
橘子皮蜂蜜去皱面膜
材料：一个橘子，少许医用酒精，适量蜂蜜。
将橘子连皮一起捣烂，然后浸入少许医用酒精，再加入蜂蜜适量，放入冰箱冰冻一周后取出使用。在脸上涂抹，不仅仅可以润滑皮肤，还能起到去除皱纹的作用。
银耳眼膜
材料：银耳。
将银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次于眼角、眼周取3～5滴涂抹，具有润白去皱、增强皮肤弹性的功效，每日一次。
香蕉橄榄油去皱面膜
材料：一个香蕉，半匙橄榄油。
去皮捣烂香蕉后，加入橄榄油半匙，然后放入碗中，搅拌均匀后，在脸上涂抹，也有去皱的作用。
结语：每个女性都希望自己的肌肤永远光滑白嫩，那么就需要我们在平时养成良好的生活习惯以及护肤习惯。不过只有正确的方法才能帮助我们的护肤哦！今天小编为大家介绍的去皱方法都是实际有效的，一定能够帮助到大家。希望每个女性都能摆脱皱纹的困扰。
自制酸奶净白面膜
橘子酸奶面膜能祛斑
材料：2-3个橘子 一杯酸奶
方法：先将橘子皮剥掉以后，将橘子和酸奶一起放进榨汁机中，大概搅拌2-3分钟，两者完全融合变成泥状的时候，就可以敷在脸上了。时间大概是10-15分钟，清洗干净即可。
功效：橘子中含有的维生素C，它能很好的抑制和代谢皮肤基底层的黑色素细胞，并且利用酸奶中的乳酸将死皮可以柔化祛除，达到一个皮肤祛斑的效果。
酸奶柠檬面膜能祛斑
材料：酸奶一杯 柠檬一个
方法：我们将准备好的酸奶倒进器皿当中，然后将柠檬切成两半，用手将柠檬汁慢慢挤出来滴在酸奶中，当柠檬中的汁液全部挤干净以后，就可以进行搅拌。搅拌好以后，我们用面膜刷涂在脸上后，10-15分钟洗干净即可。
功效：柠檬中含有大量的维生素C，能有效的抑制，皮肤基底黑色素的，沉着与生成。而面膜中的乳酸就可以利用软化角质的功效，将老式的角质细胞和代谢出来的黑色素细胞祛除。达到一个改善皮肤长斑的情况。
木瓜酸奶面膜能祛斑
材料：一半木瓜 一杯酸奶
方法：我们先将木瓜的皮和籽去掉，然后将木瓜切成小块放进榨汁机中，将木瓜榨成泥，配合酸奶一起搅拌均匀。待两者完全融合以后，用面膜刷轻轻刷在脸上，10-15分钟以后洗干净即可。
功效：木瓜中含有丰富的蛋白质和氨基酸，他们两者结合在一起的时候能将老化的细胞分解掉，并促进新的皮肤细胞合成。不仅如此，它还能给皮肤进行深层补水，增加皮肤的新陈代谢，让黑色素从皮肤中，快速代谢出去能将皮肤中的黑色素细胞抑制代谢，提亮皮肤的整个光泽度，并且改善皮肤长斑的情况。
西红柿酸奶面膜能祛斑
材料：一个西红柿 一杯酸奶
方法：我们先将西红柿切成小块，然后将切好的西红柿放进榨汁机，与酸奶一起搅拌。等两者完全搅拌成糊状的时候，就可以将它敷在脸上，大概10-15分钟即可。
功效：西红柿中含有丰富的维生素C和番茄素，维生素C能有效地抑制黑色素细胞生成，而番茄素可以激活皮肤受损的细胞，增加皮肤的防御能力，避免黑色素侵入到其他的角质细胞当中，并且通过新陈代谢将皮肤中的黑色素快速代谢除去。达到一个皮肤祛斑的效果。
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