春季养生易养

2019-10-11 │ 春季养生易养 春季养生易养阳

堵车也易让人一氧化碳中毒

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生已经不再是养身,同时也是养心。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“堵车也易让人一氧化碳中毒”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

导读:有车一族在夏季最喜欢开车出门,这样不仅方便而且还避免受到太阳的曝晒,但是车子一多免不了的就得堵车,堵车不但会使人心情烦躁……

有车一族在夏季最喜欢开车出门,这样不仅方便而且还避免受到太阳的曝晒,但是车子一多免不了的就得堵车,堵车不但会使人心情烦躁连带着堵车时产生的少量一氧化碳。

据英国媒体报道,英国利兹大学的研究团队近日发现,即使是堵车时产生的少量一氧化碳,也会扰乱人的心跳节奏,从而使人中毒,带来致命伤害。不过,他们也同时发现了一种相应的解毒药物。

我们知道,劣质煤燃烧、吸烟、汽车排放尾气是一氧化碳气体的主要来源。当空气中一氧化碳浓度较高时,就将血液中的氧气挤出体内,使得人体缺氧,从而给人的生命带来危害。每年,英国因一氧化碳中毒死亡的就有50多人,而世界其它国家因此而死亡的人数更多。

英国利兹大学的研究团队此次的研究表明,即使是吸入少量的一氧化碳量也存在危险。一些大城市严重堵塞的交通,就是个较大的隐患,因为堵车产生的一氧化碳量会影响心跳的速度,这些气体使心脏钠通道长时间打开,而这个通道对控制心跳速度尤其重要。钠通道过长时间打开会使得心跳节奏紊乱,严重的还可能导致心律失常,给人带来生命危险。

利兹大学研究团队的一位专家表示,他们与法国专家共同协作,通过实验研究出了一种可以使人体在遇到一氧化碳气体时钠通道打开时间缩短的药物。这一测试的成功,或许能帮助人类找到一氧化碳中毒的解药。但这种药物还需要临床测试,不过这已经是一个很好的开始。英国心脏疾病基金会对此项研究给予积极肯定,称是一个有前途的研究。权威的《美国呼吸道与危重症监护医学杂志》也发表文章证实,有可以缓解一氧化碳中毒的解药。

Ys630.com相关知识

冬季用煤炉取暖当心一氧化碳中毒



冬季到了,各种取暖设施开始发挥各自的用途。尽管现在也有不少家庭使用暖风机、电烤炉等用电的取暖设备,但不能否认的是,使用煤炉的家庭也不少。

冬季使用煤炉最需要注意的就是预防一氧化碳中毒,专家告诉您,冬季该如何预防一氧化碳中毒。

一氧化碳中毒要人命,头疼就该紧急开窗

一氧化碳中毒是因使用煤炉或其他烧煤取暖器时,由于煤炭的不完全燃烧产生一氧化碳导致的中毒事件。一氧化碳中毒对人体伤害极大,死亡率极高,即使被抢救回来大脑也会因受到创伤而导致失忆或人格障碍。

血液中的红血球含有血色素,血色素具有同氧气结合并将氧气运送到全身各处的功能。

而吸入的一氧化碳能够抢在氧气之前同血色素结合,身体会逐渐因摄入氧气的不足而导致一氧化碳中毒。

由于一氧化碳是无色无味的气体,即使房间中一氧化碳的浓度很高人们也未必能够察觉,这也是一氧化碳中毒事件高发的原因之一。

空气中即使只有0.04%浓度的一氧化碳,1-2小时后人就会出现头晕、头痛和呕吐等症状,如果浓度更高的话,2小时即可致人死亡。

专家对此提醒大家,使用煤炉时应当注意定时开窗通风,尤其是当出现头痛、想吐等不适的时候,更要引起警惕,迅速开窗。

冬季勤开窗通风,注意醉酒者和孩子

专家表示,如果怀疑一氧化碳中毒的话,应当立刻关掉暖炉,并开窗通风,接受新鲜空气。因为一氧化碳中毒是一种环境型疾病,因此一般将环境因素去掉后症状就能得到缓解。

如果发现属于重症病人,在开窗通风的同时应当大声呼救,拨打急救电话,并实施急救如人工呼吸等。

专家同时提示,有时候即使是新的煤炉,因用法的不正确而导致的一氧化碳中毒也是常有的事情。预防还是应当以定时开窗通风为主。

另外需要特别注意的是,醉酒的人、老年人和孩子一般难以察觉症状,因此对这些人应该更加注意。

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一氧化碳中毒的常见类型有哪些?


导读:生活中有很多的人因为意外而死亡,大家生活都去检体净化他的出现,出现了一氧化碳中毒,对患者身体危害极大,所以大家不要忽视,

生活中有很多的人因为意外而死亡,大家生活都去检体净化他的出现,出现了一氧化碳中毒,对患者身体危害极大,所以大家不要忽视,而且要注意身体的保健调理方法,合理的进行治疗。那么,一氧化碳中毒的常见类型有哪些?

1.轻型。

头痛晕眩、心悸是早期的中毒症状,并且伴随恶心,想要呕吐,站立不稳,因为轻型中毒的人会四肢疲软无力,不过这种程度的中毒并不会影响神志,因此中毒者一般能够保持清醒。一般根据碳氧血红蛋白在血液中占的百分比来判断是属于哪种情况的中毒,一般百分比达到10%--20%被视为轻型煤气中毒,中毒者吸入清新空气之后就能够不治而愈,中毒症状消失。

2.中型

如果在中毒环境中待的时间比较长的话,血液中的中毒时间稍长,碳氧血红蛋白在血液中占据的百分比就会相应地提高,一般含量达到了30%~40%的话,就能定义为中型煤气中毒。中型煤气中毒的症状较轻型的要相对严重,虚脱或者昏迷的等较为危急的情况出现,人体的肤色出现变化,呈现樱桃红色,这就预示着人体煤气中毒的症状表象化。如果患者得到及时的抢救的话就能够很快醒过来,恢复期就在几天之内。

3.重型

是否判断为重型的煤气中毒取决于体内的一氧化碳吸收量,不管时间长短,只要体内的碳氧血红蛋白含量超过了百分之五十,那么患者就已经陷入了昏迷不醒,对外界的感知和反应能力丧失,无法控制人体的排泄,血压降低,生命体征变弱。如果救治不及时,昏迷时间过长的话,那么后遗症就会越严重,由于其毒性对神经系统的影响,痴呆、记忆力和理解力减退都是可能出现的症状。

温馨提示,大家需要注意认识,而且要注意一些调理方法,有效性保健,避免带来更多的影响。大家需要注意煤气的关闭。平时不要大意,避免造成呕吐,站不稳现象,希望大家重视一些生活事项,出现了一氧化碳中毒,需要及时进行救治,避免影响的生命。

冬天取暖,怎样才能防止一氧化碳中毒呢?


每次到了寒风凛冽的冬天,大家都能感受到来自于冬天的深深恶意。特别是在网络上流行的一句话,你在北方的寒夜里温暖如春,我在南方的艳阳里大雪纷飞。这句话就充分地表达了,南方人对于冬天的畏惧。有句俗话也说得好,北方人洗澡靠暖气,南方人洗澡靠勇气。

取暖的问题是南方人在冬天最伤脑筋的问题,用空调吧,电费又太贵。毕竟不是每家每户都能随时随地开着空调取暖的。用电炉吧,又不能达到很好的取暖效果。所以很多人家,还是使用煤炭来取火的方式。可是近年来,因为煤炭取暖,而造成一氧化碳中毒死亡的事故层出不穷,很多人都感到疑惑,怎样才能防止一氧化碳中毒呢?

首先,大家得明白,为什么使用煤炭取暖容易造成一氧化碳中毒?为什么一氧化碳中毒严重会致人死亡呢?一氧化碳作为一种气体,它无色无味,并且比空气要轻。它是因为在氧气缺乏的情况下,煤炭燃烧不够充分而产生的一种气体。这是一种有害的气体,它不溶于水,也不易分解。

最糟糕的是,这种气体容易与血液中的血红蛋白相结合,使血红蛋白发生变质,失去携带氧气的作用。再加上此时大脑处于活跃兴奋的状态,十分需要氧气,而血液因为血红蛋白失常,无法给大脑提供足够的氧气。如果大脑在五分钟之内,持续处于缺氧的状态,就会很容易造成脑神经细胞死亡。严重的甚至会可能导致瘫痪,甚至死亡。

所以说,大家在使用煤炭取暖的时候,一定要注意一下几点,尽可能防止出现一氧化碳中毒的情况。比如,在使用煤炭取暖的时候,一定要注意及时开窗透气,保证室内空气流通。虽然窗户开着可能会有点冷,但是为了身体健康,大家最好及时开窗透气。然后,大家再出门或者是睡觉的时候,一定要做到人走火灭,否则如果人在一个封闭的环境里睡着了,一氧化碳四处蔓延,很容易会造成中毒。

最后,如果在取暖的时候出现任何不适的症状,比如头晕胸闷等等,都可以考虑为,是否是因为一氧化碳中毒而出现的不良反应。因为这很有可能是中毒的前兆,一旦发现,如果情况较轻,最好及时转移到通风透气的室外环境中。如果情况比较严重,应立即送往医院进行治疗。

一氧化氮的作用和危害


随着年龄的增长,人们很多学过的知识基本上都就饭吃、还给老师了,在辅导孩子学习的时候倍感吃力,总觉得这些知识既熟悉又陌生,非常抓狂。一氧化氮是化学方面的知识,在化学入门的时候就学过,有时候被孩子问道一氧化氮的作用和危害时,人们往往会一头雾水,发现自己根本不记得了。

1、一氧化氮的作用

一氧化氮起着信使分子的作用。当内皮要向肌肉发出放松指令以促进血液流通时,它就会产生一些一氧化氮分子,这些分子很小,能很容易地穿过细胞膜。血管周围的平滑肌细胞接收信号后舒张,使血管扩张。

一氧化氮也能在神经系统的细胞中发挥作用。它对周围神经末梢所起的作用。大脑通过周围神经发出信息,向会阴部的血管提供相应的一氧化氮,引起血管的扩张,增加血流量,从而增强勃起功能。在一些情况下,勃起无力是由于神经末梢产生的一氧化氮较少所致。“伟哥”能扩大一氧化氮的效能,从而增强勃起功能。

一氧化氮是无色气体,工业制备他是在铂网催化剂上用空气将氨氧化的方法;实验室中则用金属铜与稀硝酸反应。

NO在水中的溶解度较小,而且不与水发生反应。常温下NO很容易氧化为二氧化氮,也能与卤素反应生成卤化亚硝酰(NOX)如NO+Cl2=2NOCl 免疫系统产生的一氧化氮分子,不仅能抗击侵入人体的微生物,而且还能够在一定程度上阻止癌细胞的繁殖,阻止肿瘤细胞扩散。

2、一氧化氮的危害

健康危害:该品不稳定,在空气中很快转变为二氧化氮产生刺激作用。氮氧化物主要损害呼吸道。吸入初期仅有轻微的眼及呼吸道刺激症状,如咽部不适、干咳等。常经数小时至十几小时或更长时间潜伏期后发生迟发性肺水肿、成人呼吸窘迫综合征,出现胸闷、呼吸窘迫、咳嗽、咯泡沫痰、紫绀等。可并发气胸及纵隔气肿。肺水肿消退后两周左右可出现迟发性阻塞性细支气管炎。一氧化氮浓度高可致高铁血红蛋白血症。慢性影响:主要表现为神经衰弱综合征及慢性呼吸道炎症。个别病例出现肺纤维化。可引起牙齿酸蚀症。

环境危害:对环境有危害,对水体、土壤和大气可造成污染。

燃爆危险:该品助燃,有毒,具刺激性。

二氧化碳水的好处有哪些呢?


人的肠胃是吸收人体垃圾的地方,将人体没有办法消化的食物或者是毒素排出体外,但是大家都知道如果肠胃功能一旦出现了异常情况,是会导致这些垃圾堆积在人的肠道,时间久了影响人的肠胃,肠胃功能一旦紊乱,人体的免疫力就会下降,想要肠胃功能好,平时是需要喝水来滋润肠道的。

二氧化碳水的好处有哪些呢?

1、 平衡身体酸碱度。血液中的酸碱平衡对人体来说非常重要,过酸或过碱的血液环境对人体器官、组织和大脑会造成致命的危害。气泡水能帮助调节血液中的酸碱平衡度,避免人体组织因酸碱不平衡而受到损害;

2、 有效缓解便秘。气泡水中的气体会伴随体温升高而膨胀,从而刺激肠胃蠕动,增强肠胃活性,对于促进排便有良好的作用。因此在欧美,人们习惯早上起床后喝一杯气泡水,以促进肠胃蠕动;

3、 降低胆固醇。多喝气泡水可以降低不良的胆固醇(LDL),提高好的胆固醇(HDL). 此试验结果数据显示长期饮用气泡水可以抵抗心血管疾病(CVD)的发作;

4、 活化脑力、促进血液循环:在人体的肺泡组织里,血红素结合氧的能力与体内二氧化碳浓度成反比,二氧化碳具有调节血红素结合和释放氧气的生理作用。

5、 缓解三高:气泡水间接提升人体新陈代谢能力,让生理机能呈现年轻态,有效缓解亚健康下的诸多症状。

6、 晕车、晕船、晕机。晕车晕船现象总会给我们的生活带来许多不便,用气泡水调配生姜汁饮用可有效缓解晕车晕船症状,最大限度的削弱这类问题的困扰。

7、 缓解孕吐。怀孕中的女性常常会有孕吐现象,觉得口中无味,食欲不振,特别是怀孕初期的孕妇,甚至会导致营养不良,这对自己跟胎儿都是不利的。孕妇喝无糖或蜂蜜柠檬气泡水,可以缓解孕吐的不适,让孕妇保持身心健康愉悦。

8、 食量控制。在用餐时饮用气泡水,可以增加饱足感,避免饮食过量导致肥胖。

9、 呼气作用:血液中的碳酸对于哺乳动物的呼吸非常重要,当二氧化碳从细胞进入血液后,它会与水化合形成碳酸,其后被夺走一个H+,形成碳酸氢根离子(HCO3?)(碱性)。碳酸氢根离子会进入红血球,与另一个H+结合,再次形成碳酸。在肺中,碳酸中的水将被夺走,二氧化碳即从肺部释出。控制碳酸与二氧化碳间的反应平衡对于控制血液酸性的意义很重大。

10、促进皮肤血液循环,保湿肌肤,能有效抗老化,抗自由基,预防皱纹产生。

吸入二氧化碳对呼吸的影响是什么?


提起二氧化碳,大家都不陌生,二氧化碳是空气中很常见的一种气体,一般情况下,人在呼吸的时候,都是会摄入一定量的二氧化碳,但是不适合过多,多了是会影响身体健康的,很多家庭在冬季的时候,通常有生炉子的习惯,尤其是晚上,生炉子门窗紧闭,是很容易造成二氧化碳过多的,危害身体健康。

吸入二氧化碳对呼吸的影响

当人体吸入的co2含量超过百分之二,呼吸就会加深,让人感觉到胸腔部位比较的压抑,并且呼吸不顺畅。而随着co2含量不断增加,呼吸会变得更加困难。

如果人体吸入co2的含量超过7%,就会导致肺部通气量受到明显的影响,出现肺泡气和动脉血中的pco2明显上升。co2吸附量越高,呼吸作用受到的影响也就越大,甚至影响到人的中枢神经,呼吸中枢受到抑制,导致人体出现昏厥,严重的甚至危害到生命。

二氧化碳的危害危害

当大气中二氧化碳含量增高到一定程度时,会阻止地球热量的散失,使地球上的气温升高,即“温室效应”。人类可以通过开发新能源、减少石化燃料的燃烧、保护植被、植树造林等方式来防止温室效应的产生。

现在地球上气温越来越高,是因为二氧化碳增多造成的。因为二氧化碳具有保温的作用,现在二氧化碳越来越多,使温度升高,近100年,全球气温升高0.6℃,照这样下去,预计到21世纪中叶,全球气温将升高1.5~4.5℃。

海平面升高,也是二氧化碳增多造成的,近100年,海平面上升14厘米,到21世纪中叶,海平面将会上升25~140厘米,海平面的上升,亚马孙雨林将会消失,两极海洋的冰块也将融化。所有这些变化对野生动物而言无异于灭顶之灾。

环氧化苯并芘中毒迹象


环氧化苯并芘是一种致癌物质,这种化合物容易跟各种类型微粒所形成的气溶胶结合在一起,一旦吸入到肺中,就可能导致肺癌和心血管疾病发生。因此,环氧化苯并芘中毒迹象也是很多人非常关心的事情,希望能及时的发现异常。那么,环氧化苯并芘中毒迹象是什么?下面咱们就来看看吧。

健康危害

侵入途径:吸入、食入、经皮吸收。

健康危害:对眼睛、皮肤有刺激作用。是致癌物、致畸原及诱变剂。

毒理学资料及环境行为 毒性:是多环芳烃中毒性最大的一种强烈致癌物。

急性毒性

LD50500mg/kg(小鼠腹腔);50mg/kg(大鼠皮下)

慢性毒性:长期生活在含Bap的空气环境中,会造,空气中的Bap是导致肺癌的最重要的因素之一。

水生生物毒性:5μg/L,12天,微生物,阻碍作用;5mg/L,13小时,软体动物卵,阻碍作用,结构变化。

致癌

Bap被认为是高活性致癌剂,但并非直接致癌物,必须经细胞微粒体中的混合功能氧化酶激活才具有致癌性。Bap进入机体后,除少部分以原形随粪便排出外,一部分经肝、肺细胞微粒体中混合功能氧化酶激活而转化为数十种代谢产物,其中转化为羟基化合物或醌类者,是一种解毒反应;转化为环氧化物者,特别是转化成7,8-环氧化物,则是一种活化反应,7,8-环氧化物再代谢产生7,8-二氢二羟基-9,10-环氧化苯并[a]芘(如图),便可能是最终致癌物。这种最终致癌物有四种异构体,其中的(+)-Bp-7β,8α-二醇体-9α,10α-环氧化物-苯并[a]芘,已证明致癌性最强,它与DNA形成共价键结合,造成DNA损伤,如果DNA不能修复或修而不复,细胞就可能发生癌变。其它三种异构体也有致癌作用。动物试验包括经口、经皮、吸入,经腹膜皮下注射、均出现致癌。许多国家相继用9种动物进行实验,采用多种给药途径,结果都得到诱发癌的阳性报告。在多环芳烃中,Bap污染最广、致癌性最强。Bap不仅在环境中广泛存在,也较稳定,而且与其它多环芳烃的含量有一定的相关性,所以,一般都把Bap作为大气致癌物的代表。

致畸

1000mg/kg,妊娠大鼠以口,胎儿致畸。

致DNA突变

40mg/kg,1次,田鼠经腹膜,染色体试验多种变化。小鼠,遗传表型试验 多种变化。昆虫,微生物,遗传表型试验多种变化。人体细胞培养DNA多种变化。

处置方法

一、泄漏应急处理隔离泄漏污染区,周围设警告标志,应急处理人员戴自给式呼吸器,穿化学防护服。不要直接接触泄漏物,避免扬尘,小心扫起,用水泥、沥青或适当的热塑性材料固化处理再废弃。如大量泄漏,收集回收或无害处理后废弃。

二、防护措施 呼吸系统防护:一般不需特殊防护,但建议特殊情况下,佩带 自给式呼吸器。

眼睛防护:戴安全防护眼镜。

防护服:穿聚乙烯薄膜防毒服。

手防护:必要时戴防化学品手套。

其它:工作后,淋浴更衣。避免长期反复接触。谨防其致癌性。

三、急救措施 皮肤接触:脱去污染的衣着,用肥皂水及清水彻底冲洗。

眼睛接触:立即翻开上下眼睑,用流动清水冲洗15分钟。就医。

吸入:脱离污染环境,用水漱洗鼻咽部的粉尘。就医。

食入:误服者充分漱口、饮水,催吐。就医。 灭火方法:二氧化碳、干粉、1211灭火剂、砂土。用水可引起沸溅。

聚餐最易让人增肥


聚餐是最必不可少的,各种各样的饭局应接不暇,而其直接的后果就是体重迅速飙升,以下就是聚餐最易让人增肥的食品!

啤酒

在1罐370毫升的啤酒中,所含热量多达147卡。如果人体每天多摄入147卡热量,足以让人1年增肥7公斤。因此,我们必须适量饮用啤酒,切不可饮之无度。

罐装果汁

许多人在减肥时担心营养上不去,于是毫无节制地饮用果汁,以为果汁是液体水果,既不容易发胖,又能摄入大量的维生素。但实际上,只要仔细看看果汁包装上的“配料”就可以发现,大部分的果汁都是浓缩还原而成的,其中加入了许多糖分。而且,水果在做成果汁的过程中,许多矿物质和维生素都已经流失。

1罐500毫升的饮料,能产生255卡的热量。如果人体每天多出255卡的热量,1年就会增肥12公斤。

可乐

可乐是备受年轻人青睐的一种饮料,但1罐375毫升的可乐,能产生168卡的热量。如果人体每天多出168卡的热量,一年就会增肥8公斤。

巧克力饼干

营养学家测定,6块小小的巧克力饼干,所含热量多达302卡。如果每天多出302卡的热量,一年就会增肥14公斤。如果实在无法抵制巧克力饼干的诱惑,那么吃完后一定要记得至少慢跑40分钟,才可消耗掉它所带来的热量。

速溶咖啡

在咖啡家族中,黑咖啡称得上是一种减肥佳品,因为它几乎不含任何热量。但我们常喝的速溶咖啡,就大不相同了。这种速溶咖啡是一种调味咖啡,里面添加了大量的糖和奶精,它们都是超高热量的食品。而且,添加在咖啡里的奶精是一种饱和脂肪酸,它可使人体胆固醇上升。l罐240毫升的咖啡,能产生127卡的热量。如果人体每天多出127卡的热量,1年就会增肥6公斤。

二硫化碳对人的危害


人在正常呼吸的情况下吸收的并不全是氧气,还存在其他的物质。我们的生活与这些化学物质息息相关,例如吸入氧气呼出二氧化碳。本文介绍的是二硫化碳,二硫化碳常见于玻璃,是玻璃的原材料,还可以制作杀虫剂、人造丝等,不过二氧化碳对人也有一定的危害,一起来看看吧。

1二硫化碳的用途

主要作为制造黏胶纤维、玻璃的原材料。用二硫化碳生产的黄原酸盐供作冶金工业的矿石浮选剂。用于生产农用杀虫剂。橡胶工业硫化时,可作为氯化硫的溶剂。用它制造氨处理系统中设备和管路的防腐蚀剂。也是检验伯胺、仲胺及α-氨基酸、测折射率、色谱分析用的溶剂。也用于从亚麻仁、橄榄果实、兽骨、皮革和羊毛中提取油脂。用作航空的润滑剂。二硫化碳是杀菌剂稻瘟灵、克菌丹、代森锰锌、代森锌、代森铵、福美双、福美锌、福美甲胂等的中间体,也是人造纤维的原料、橡胶硫化促进剂。二硫化碳是生产人造丝、赛璐玢、四氯化碳、农药杀菌剂、橡胶助剂的原料;在生产油脂、蜡、树脂、橡胶和硫磺等产品时,二硫化碳是优良的溶剂;可用作羊毛去脂剂、衣服去渍剂、金属浮选剂、油漆和清漆的脱膜剂、航空煤油添加剂等。

2二硫化碳对人的危害

二硫化碳可经呼吸道、皮肤、消化道侵入人体,是神经系统的一种毒物,能抑制酶的活性,影响脂蛋白代谢,造成心血管疾病。长期接触低浓度二硫化碳可引起慢性中毒,产生迟钝、失眠、记忆力衰退、多发性神经炎、动脉粥样硬化等疾病。短时间接触高浓度的二硫化碳蒸汽可引起急性中毒。轻者出现头痛、眩晕、恶心及精神症状;重者先强烈兴奋,继之出现意识丧失,瞳孔反映消失,甚至死亡。

长期减肥易中毒


【导读】五一前夕是求职的最后一波高潮,21岁女大学生为给面试加分,长期减肥易中毒,结所以出现了酮症酸中毒,幸亏及时就医,才避免了严重后果,下面为你介绍长期减肥易中毒。

长期减肥易中毒

沈倩(化名)是应届毕业生,1.63米的身高,体重106斤,体型刚刚好,可她一直嫌自己太胖,没找到工作也怨自己胖。于是她开始制定减肥计划,每天坚持只喝一碗白粥,晚上吃水果。不到一周她就瘦了5斤,心里还在窃喜。

前晚,她在家跳减肥操时,突然感到胃部不适,还出现了头晕、呕吐的症状,家人立即将她送到武汉市中心医院,确诊为饥饿酮症,随着体内酮体增加,继而出现了酸中毒的症状。

该院检验科主任卢忠心解释,长期节食减肥者,每天吃的食物不足以抵抗身体消耗,就会使代谢产物中酮体增加。早期可能没有明显的症状,随着酮体的增加,血液酸化,严重者会出现类似糖尿病酮症的相关症候群。

长期减肥易中毒

1. 节食减肥会导致优质蛋白不足。众所周知,人体形成的基本单位是细胞,而细胞形成的主要成分是蛋白质。既然每个器官都摄及到蛋白质,那么当我们优质蛋白摄入不足的时候,便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、没有光泽,新陈代谢紊乱,抵抗力下降,衰老加速等;

2.节食减肥引起多种疾病。在营养不足的情况下,身体会优先消耗体内蛋白质而非脂肪。而蛋白质通常不会被完全分解,从而产生自由基,自由基绝对是人类疾病的根源!3.节食减肥容易反弹得更高。当节食减肥到达瓶颈时,不少人会自暴自弃,恢复正常饮食。而此时由于脂肪细胞被长期抑制,就像紧绷的弹簧恢复原来的弹性一样,加速成长及扩张。外加因为节食而引起的低基础代谢率,脂肪会雨后春笋般地堆积起来。

排毒也会中毒


只要在平时的生活工作中,注意防毒就可以保持原本健康的体魄。切忌盲目排毒,排毒也会中毒的。

有很多人经常服用牛黄解毒片来排毒,殊不知,长期服用会中毒。

牛黄解毒片由大黄、黄芩、桔梗、甘草、生石裔、雄黄等药物配制而成,其中雄黄这味药含有毒性且毒性比较强。雄黄的主要成分为三硫化二砷,遇热易分解氧化,变成有剧毒的三氧化二砷,也是俗称的砒霜。砒霜是适度性极强的毒药,其毒害作用可影响到神经系统、消化系统、造血系统和泌尿系统等,因此牛黄解毒片不宜久服。长期或者过量服用牛黄解毒片可能导致慢性砷中毒,表现为毛发脱落,皮肤角化、变黑,肝脏损害和神经感觉异常,严重时会出现四肢瘫痪、肝硬化和皮肤癌。

排毒不如防毒,我们要建立起全新的健康生活理念。首先要堵住毒素侵入身体的通道,远离外界环境污染,食用有机食品,建立合理规律的作息时间,让身体生机勃勃,使机体的免疫力和抵抗力都处于良好的状态。“正气存内,邪不可干”,人体正气旺盛,抵抗力强,就能抵抗各种“毒”的侵袭,自然也有利于将“毒”排出体外。这时候配合服用排毒调补的药物,才能收到事半功倍的效果!

长期服用牛黄解毒片会中毒。药物排毒伤脾胃,从而影响人体正常的消化吸收功能。

大部分排毒药里含有大黄,长期服用会产生顽固的药物依赖性服用排毒药物并不能完全排毒,相反还可能引发新的疾病。

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