舌诊！从舌头中看出疾病
导读：舌头在人类生活中起着非常重要的作用，它主要功能为味觉，另外还有吸吮、舐食、搅拌食物和帮助吞咽等功能。在中医的角度上来说，……
舌头在人类生活中起着非常重要的作用，它主要功能为味觉，另外还有吸吮、舐食、搅拌食物和帮助吞咽等功能。在中医的角度上来说，舌诊是中医诊断疾病的重要方法。舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。今天小编来教你如何从舌头看出疾病。
1、由舌头的状态看疾病
舌体不柔和，屈伸不方便，甚至不能转动，多数属于高热伤津，邪热炽盛，也是热盛伤阴后期的表现。舌体不由自主地颤抖，通常属于肝风内动或气血两虚。如果舌体伸缩无力，常常是因为气血俱虚，久病损阴耗阳，筋脉失养所致。
2、由舌头的胖瘦看疾病
舌体胖大而且舌边有齿印，这多与水湿停留有关，通常属于脾虚或肾阳虚。脾虚多数反映消化系统有病变，胃肠蠕动能力差，吸收不好。肾阳不足，会伴有肢冷怕凉，腰膝酸软，二便排泄异常。舌体瘦小一般属于虚证，如果舌质颜色淡，多为气血不足，会出现乏力懒言、倦怠的症状;而舌质红绛，多属阴虚内热，一般会睡眠不安，心烦多汗。
3、 由舌头的芒刺看疾病
有时可以看到舌尖与舌边舌乳头增生、肥大，突起如刺，是因为肝胆湿热或者心火偏盛。如果热邪越重，那么，芒刺越大、越多。所有舌头起芒刺的女性，都为热邪持续多日，耗伤阴液，会出现咽喉疼痛、体表疖肿、大便干结等症状。
4、由舌头的裂纹看疾病
舌体上有多种横行或纵行的裂沟或皱纹，舌质暗红而有裂纹者，是由于体内热胜，通常还伴有口臭口苦，咽喉痛;如果舌质颜色淡而有裂纹者，多属气阴不足，会伴有口干咽燥，心悸气短。少数正常人会有裂纹舌，这些裂纹不随身体健康状况而变化，常年存在。
经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，对食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老有一定帮助。舌头操是一套很好的自我保健操，每日早、中、晚各做一次，不但可以减少口腔疾病的发生，还能锻炼面部肌肉，使人容光焕发，青春永驻。
看完小编为大家介绍的，你们是不是学会了如何从舌头看出疾病呢。平时中我们应该多锻炼身体，让自己有个健康的身体，让以后从我们的舌头中看不出任何疾病。
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据统计，相当一部分人早上会因为整夜的憋尿而不得不起床，也有相当一部分人起床排尿之后再睡回笼觉。在这个时候人的意识往往是不够清醒的，所以很少会关注排出尿液的颜色。但其实，从尿液的颜色中是可以看出很多身体症状的。
一般正常的情况下，我们排出的尿液颜色是清凉色或者淡黄色，有时候，我们的尿液颜色也会变深，甚至会出现深黄色和血尿，一旦这种情况发生，那就说明我们的身体已经出现了比较大的问题。
原因一：饮食。尿黄的原因多种多样，比如可能和我们进食食物有关，当食用一些颜色深黄的食物或者药物时，尿色就会变得比平时深一些。
原因二：饮水过少。喝水太少也会导致尿黄，因为尿量可以调节人体的身体平衡，当我们喝水比较少的时候，为了保持体内的水平衡，尿量就会减少，然后导致浓度偏高，所以排出的尿液就会呈现黄色，这种情况通过多喝水就可以改善。
原因三：肝脏异常。尿黄最可能的疾病性来源就是出现了肝脏和胆囊系统疾病，胆红素代谢异常。这种情况除了会导致尿黄，还会出现乏力、恶心等症状。出现以上的类似情况时，最好是去医院做一个小便常规化验，作进一步的检查，及时诊断出疾病，并依据结果进行相应的治疗。
其实对于肝而言，我们可以通过在生活中养成一些好习惯来进行调养，从而改善尿黄的症状。
1、首先就是要保持适当的运动，每天根据自己的肝功能的情况逐渐控制运动量，进行一定量的运动，对于肝的保养是很有效果的。其次就是要调整好心态，在肝脏内分布着丰富的交感神经，所以人的情绪是会影响到肝的健康的，平时要保持乐观的心态，避免消极压抑的情绪。
2、然后就是规律作息的正常化，经常性的加班熬夜对肝有很大的危害，合理安排作息，适当休息对于肝的调养是非常必要的。最后，中药护肝也是一个比较常见的方法，护肝的中药种类繁多，所以对于中药的选择也需慎重，通常选用含有生物类黄酮化合物的中药是比较合理的，因为这类生物类黄酮可以解除醇中毒，保护肝脏。
牛肉舌
表现为舌头肿胀、疼痛，舌面绛红如生牛肉，对热、咸、酸的食物特别敏感，经常出现舌部溃疡、牙龈炎、牙周炎、唇炎，这是烟酸缺乏的典型症状。长期食用玉米、高粱的人易缺乏烟酸，长期缺乏烟酸可导致记忆力减退、老年痴呆。
富含烟酸的食物有动物肝脏与肾脏、瘦肉、全麦制品、啤酒、酵母、麦芽、鱼、家禽肉、无花果以及花生等干果。食用花生时需注意，阴虚内热的人，不要吃炒花生，以免生热。在煮玉米时加入小苏打(碳酸氢钠)，可增强机体对烟酸的吸收利用。
镜面舌
表现为舌头萎缩，舌体变小，舌面光滑、呈粉红色或红色。同时伴有面色苍白，毛发干燥脱落，指(趾)甲缺乏光泽、变薄、易折断、出现直条纹状突起，甚至下陷呈勺状。这是体内缺铁的表现。中老年素食者及萎缩性胃炎、慢性腹泻、胃大部切除、恶性肿瘤等患者易出现此情况。
含铁丰富的食物有动物血、肝脏、瘦肉、鱼、禽和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。
一般来说，动物性食品中的含铁量及铁吸收率都高于植物性食品。绿叶蔬菜和水果中铁的含量虽然低于动物性食品，但由于其中富含维生素C和有机酸，能够促进铁的吸收。新鲜的西红柿、芹菜、油菜、柑橘、杨梅、杏、红枣、沙棘等蔬菜和水果中维生素C及铁的含量较高。
在物质生活日益丰富的今天，现在越来越多的人开始重视健康养生了。在日常生活中，我们应该在养生方面注意什么？男性和女性，小孩和老人都应该怎么样注重健康和养生呢？怎样的习惯才是最健康的？下面就一起跟随小编看看从脸色可以看出什么疾病？如何预防这些疾病？
脸色：气血是否顺畅
面部的色泽是气血通过经络上注于面而表现出来的，气血的盛衰及运行情况，必定会从面色上反映出来。
脸色潮红：心脏可能有问题
脸色常常像婴儿一样经常红扑扑的人，并非是好事，尤其需要注意心脏方面的健康状况，比如患有狭心症、心肌梗塞的人，或是有这些疾病潜在病因的人，多半拥有一个红红的脸蛋。
当身体的血液循环不良时，就会使得体内热气不平衡，而造成上半身热下半身冷的状况，同时腿部容易累积过多的水分而呈现浮肿的症状。心脏若无法正常运作，就会造成体内的热分布不均而使得脸色容易潮红。
脸上长斑：警惕妇科疾病
脸上长了斑，除了妊娠期和口服避孕药外，更多时候，反映出一些女性内分泌失调性疾病，诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。
中医将成年女性面部色斑称为肝斑,并认为肝郁气滞的人易出现面部色斑，也就是说，情绪异常与面部色斑的形成和加重有着直接的关系。因此，调畅情志才是预防和治疗面部色斑的关键。
医生提醒：
脸色发黄是脾虚的表现，如果突然出现脸色变黄，则很可能是肝胆功能不佳的迹象，急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述黄色警报;
脸色发黑是肾虚的表现，应适当多吃一些补肾的食物，如核桃、黑芝麻、枸杞等。
嘴巴：体内是否积热
当肠胃功能减缓时，容易出现口臭、口腔会比较干燥的情况，同时脸色偏黄。而胃功能异常亢进而引发胃部发炎时，则会在嘴角冒出痘痘、舌头发红等。
唇色过红：防止上火
嘴唇红润是健康的证明，不过若是像涂了口红般深红，反而是不健康的表现。红色在中医里代表着热症，体内囤积过多的热，小心上火。
唇色苍白：贫血的可能性很大
由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的颜色。若是唇色变浅，表示血红素不足。若是嘴唇过白，则表示有贫血的可能。如果同时伴有指甲苍白的症状，则贫血可能性极大。
食欲不振与食欲旺盛都有可能是某些疾病作祟，那么，如何辨别是哪些疾病在作祟呢？下面，就让我们一起来认识，以便在生活中可以时刻关注着自己及家人朋友的健康。
食欲不振可能是这些疾病作祟↓↓
说到食欲，大多人会由于疲劳或精神紧张，导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。
但是，如果食欲起伏大，可就要注意了！研究发现，人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。也就是说，食欲的好坏，也许昭示着身体内部的疾病。
○ 如厌食伴有恶心，则常是肾衰尿毒症、糖尿病晚期酸中毒、酮中毒的信号。
○ 食欲差，见食生厌，大便不正常，进食油腻食物就腹泻，这是消化不良的表现。
○ 突然食欲减退，见食生厌，尤其是见了油腻食物就恶心，全身疲乏，腰酸无力，尿色深黄如浓茶，并见眼白发黄，可能是患了病毒性肝炎。
○ 偶尔没胃口多为脾胃虚的信号，而顽固性厌食则往往是萎缩性胃炎的发作，甚至有胃癌、胰腺癌的可能性。顽固性厌食还往往是肝郁、精神病的征兆。
○ 40岁以上的人，在没有任何原因的情况下，食后腹部饱胀，同时伴有倦怠、食欲下降，身体日渐消瘦，可能是患了食道癌或胃癌，应及早去医院诊治。
○ 忧郁症患者对周遭的事物显得没有兴趣，无法将注意力放在基本的生理需求上，而只集中于负面或困扰自己的想法，也有食欲不振的问题。
食欲旺盛可能是这些疾病作祟↓↓
○ 突然食欲亢进，多是胃中有火的预兆。甲亢和精神病狂症，也有明显的食欲亢进。
○ 若喜食异物，如蜡烛、煤炭、泥土、生米等，多是小儿疳积以及精神病的先兆。
○ 食欲旺盛且容易饥饿，身体日渐消瘦，伴有口渴、多饮、多尿，这很可能是患了糖尿病。
○ 食欲不正常并有腹胀，且多在食后加重，平卧时腹胀可减轻，并伴有恶心、胃痛等症状，这可能是患了胃下垂。
○ 近期内食欲旺盛，但体重下降，并伴有乏力、怕热、易出汗、易激动等症状。如果出现眼球饱满并稍微向外凸出，可能患有甲状腺功能亢进。
○ 进食大量油腻食物之后，出现食欲明显减退，并伴有腹胀、胸闷、阵发性腹痛等症状，则可能是消化不良造成的伤食。若食欲尚可，进食油腻食物后，出现右上腹疼痛，这可能是胆囊出了毛病。
○ 暴饮暴食后突然发生上腹部剧痛，同时伴有恶心、呕吐、发热，服用止痛剂不能缓解症状，可能是急性胰腺炎的表现。
当然 ——
不是说所有食欲旺盛（不振）的情况都表示有疾病！这里只是想告诉大家，有时食欲落差大并非小问题，需重视。
如果食欲变化不大，那就平时要注意：饮食规律，切忌暴饮暴食。
食欲过高，可以通过吃松子、软毛牙刷刷舌头、饭前一杯咖啡、薄荷之类的办法来刺激味觉。
食欲不振，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲。
若食欲前后落差太大的话，建议最好到医院问诊，以避免落了病根还不知道。
核心提示：我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛；反之，眉毛稀短、细淡、枯脱，则反映气血不足。
眉毛枯燥
眉毛末梢直而干燥者，如果是女性可有月经不正常，是男性则多患神经系统疾病。有些小孩或营养不良患者，眉毛黄而枯焦，亦为肺气虚的征象。
眉毛下垂
多是面神经麻痹形成。若是某一侧眉下垂，说明是该侧得了面神经麻痹，使眉毛较低，不能向上抬举。有的是单侧上眼睑下垂(如肌无力症)，以致一侧的眉毛显得较高。
眉毛浓密
眉毛浓密者体质较强，精力充沛。但是，如果女性眉毛特别浓黑，是有可能与肾上腺皮质功能亢进有关。眉毛粗短者，多性急易怒，须提防患急症。
眉毛脱落
眉毛淡疏易落者，多见于气血衰弱，体弱多病者，此类患者容易手脚冰冷，肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往脱落，其中尤以眉毛外侧1/3处为甚。麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚，眉毛脱落。斑秃患者，也可同时出现眉毛脱落症状。癌症、梅毒、严重贫血也可能引起眉毛脱落，有些抗癌或抗代谢药物也有这种副作用。
观察眉毛识病的临床意义
据研究发现，眉毛与人体的健康情况有密切联系，察眉可以判断疾病。祖国医学认为，眉毛属于足太阳膀胱经，它依靠足太阳经的血气而盛衰。因此，眉毛浓密，说明肾气充沛，身强力壮。而眉毛稀淡，说明肾气虚亏，体弱多病。例如：
眉毛梢直而干燥者，如果是女性可有月经不正常，是男性则多患神经系统疾病。
女性眉毛特别浓黑，可能与肾上腺皮质功能亢进有关。
眉部皮肤肥厚，眉毛特别稀疏和脱落，则要检查是否患有麻风病，以便及早就医。
两眉颜色发青是一种无病的正常色泽，若见红色，多是烦热证候。
而神经麻痹症患者，麻痹一侧的眉毛较低，单侧上睑下垂时，病变一侧的眉毛显得较高。
麻风病患者早期可出现眉毛脱落;斑秃患者，也有眉毛脱落症状;
眉毛冲竖而起，则是危急的征兆;
眉毛不时紧蹙，是疼痛疾病的表现。
同时，观察眉毛对诊断疾病也有一定帮助。有甲状腺功能减退症、垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往脱落，并以眉的外侧最为明显;
有的女性为求细眉弯弯，常用力拔去许多“不称心”的眉毛。更有甚者，将整个眉毛拔得精光，再煞费苦心地纹眉，这样十分有碍健康。须知眉毛并非无用之物，眼晴若无眉毛遮挡，汗水和雨水就会直流入眼内，刺激角膜和结膜，引起角膜炎和结膜炎，严重时可导致角膜溃疡。
由于眉毛周围神经血管比较丰富，若常拔眉毛，易对神经血管产生不良刺激，使面部肌肉运动失调，从而出现疼痛、视物模糊或复视等症状，还有引发皮炎、毛囊炎的可能。同时，常拔眉毛，也会引起眼睑松弛、皱纹增多，影响美观。
如甲状腺机能减退的人，眉毛的外侧脱落;有白癜风的人，眉毛的根毛首先变白;斑秃的病人，眉毛常在一夜之间突然脱落。由此可见，眉毛与健康、表情、疾病有着密切关系。拔眉毛对身体健康是不利的，不仅能使眼睛失去屏障作用和表情作用，而且常因眉毛周围的神经、血管很丰富，拔眉毛时对神经、血管产生一种损害，引起面部的感觉、运动失调，产生疼痛、视力模糊、出血、皮炎、毛囊炎等一些不良症状。经常拔眉毛，还会造成上眼皮的皮肤松弛、上睑下垂、眼角皱纹增多，反而影响面容的美观，所以，女同胞在修饰面部时，不要随便拔掉眉毛。
这里需要强调的是，既然眉毛与健康有如此密切的联系，就不宜提倡拔眉。
在中医种认为，人体的五官和身体的五脏六腑的健康关系非常大，五官的气色可以很好地反映出人体的健康状况。因为这样，大家可以每天通过照镜子来观察自己的健康状态，再综合身体的其他状况就可以确定自己得健康状况，一旦发现病症就可以及时就医，以免病情加重，导致严重的后果发生。那么从人的脸上怎么看得出身体隐藏的哪五大疾病呢？下面就给大家简单了解一下吧。
一、面色潮红，人体面色潮红很可能会患有心脏问题，日常生活中成人的脸色经常是红扑扑的，就像婴儿的脸一样，有些人觉得很可爱，但是大家知道吗？这很可能是身体的哪一个部位出了问题，尤其是心脏方面，这种脸红的情况身体很可能已经患有狭心症或者心肌梗塞，或者是身体存在某些病因，应当及时到医院进行检查治疗，避免病情的恶化，得不偿失。
二、大家平常有没有发现自己的脸上长有斑？一般女性的脸上长有斑的需要警惕妇科病。除了妊娠和齿科避孕药后，在更多的时候，能够反映出女性已经存在一些内分泌失调的性疾病，比如月经不调，痛经，甚至导致不孕症。
三、在日常生活中如果没有涂有口红或者其他颜料，自己的嘴唇经常红红的，那么这个时候就应该警惕上火，一般人的嘴唇红润是健康的证明，当红到一定深度的时候，嘴唇表现为深红的时候就该警惕了，深红反而是不健康的标志，红色在中医里代表着热的症状，体内过多地热量不能及时排出，就有可能引起人的上火。
四、如果发现自己唇色苍白，很有可能自己患者贫血症了，因为人体的嘴唇一般很薄，可以很好地反映出血液的颜色，如果颜色很浅，那就说明血红素不足，如果太白了就应该警惕贫血了。
五、观察舌苔可以很好地看出五脏的虚实，看出外邪侵入人体的情况。
一些比较注意自己健康的人们都会知道，人的脸上的气色是否通畅是可以通过脸色来观察的，人体面部的色泽是气血通过经络上从表面反映出来的，人体面部气血的盛衰的运行情况，一定能够从脸上反应出来，所以面部色泽是可以反应健康状况的，希望大家能够学会观察面色，及时发现潜在的病情。
中医认为一个人的舌头、舌苔能够说明与人体健康有关的很多信息。如果舌苔发黑，即有可能某种亚健康的信号。特别是与脏腑、胃肠等方面的疾病有关。那么人的舌头中间变黑是怎么回事呢？如果一个人出现此种情况应该怎么办呢？身体需要进行哪些检查呢？下文就让我们一起进行简单的了解一下吧，希望对大家都能有所帮助。
舌头中间发黑要不要紧
现代医学研究表明，舌苔的形成与全身营养状态、局部血流状况、植物神经功能、唾液分泌及急性炎性刺激有关，并认为黑苔多与霉菌感染有关。另外长时间、大剂量使用抗生素也易发生黑苔。中医认为舌苔禀胃气而生，十二经也禀气于胃，故脏腑之病气皆可通过经络直接或间接地与舌联系而出现黑苔。
1。胃肠燥热
舌象：黑苔而燥伴舌质红赤，主方：大、小承气汤加减。
2。湿热内蕴
舌象：黑腻苔，多因黄腻苔演化而成，主方：达原饮加减。
3。寒湿内盛
舌象：黑苔湿润伴舌质淡，主方：真武汤合苓桂术甘汤加减。
4。阴虚
舌象：黑苔伴舌质红绛，多见于肾阴虚或胃阴虚的患者，主方：六味地黄汤或玉女煎加减。
5。真阴亏损
黑苔舌体瘦小无泽，加减复脉汤。
另外，有些食物、饮料及不良生活习惯也会导致黑苔的发生，即所谓的染苔。如杨梅、咖啡、橄榄、经常吸烟等，辨别主要看苔面，可发现未被染色的舌苔露于黑苔之中。
因黑苔多发生在疾病的严重阶段且临床较为少见，常常给患者及家属造成心理负担。因此了解黑苔发生的原因就显得尤为重要，在排除染苔的可能性后，对症治疗常会受到明显的效果。所以，首先要减轻患者的心理负担，同时养成良好的饮食习惯及生活习惯，对疾病争取早诊断、早治疗。
ED（男性勃起功能障碍）
40岁以上的男性中可能有52%的人受ED的困扰，全球有至少1亿名男子患有不同程度的ED。在中国的一项调查显示，约有15%的男子患中重度ED。
只有200万人曾经接受过ED治疗（占患者总数的十五分之一），中国也只有10%的患者求助于医生的帮助。
前列腺
一半以上的50岁男人会受到前列腺各种症状的困扰，常见病症包括前列腺炎、前列腺肥大和前列腺癌。
慢性前列腺炎好发于20岁至40岁青壮年男子，发病率甚高，据统计35岁以上男性35%至40%患有此病，占泌尿外科男性就诊患者的1／4左右。
前列腺增生症是老年男性的常见疾病。50岁以上男性半数以上有前列腺增生。
不育症
据世界卫生组织（WHO）估计，全球有6000万至8000万对夫妇患有不育症，而在我国大概有3500万对夫妇患有不育症，其中男方因素在约50%的不孕夫妇中起着更加重要的作用。
过去半个世纪，男性精子数量减少了4成。
性功能障碍是不育症的一个重要原因，占不育原因的5%左右。
高血压
目前全国高血压患者已逾1亿，且有低龄化的趋势。
55岁以前，男性患高血压的风险远远高于女性。
糖尿病
男性糖尿病患病率几乎和女性相同。
糖尿病会引起ED，而ED也常常成为糖尿病的警报。糖尿病人ED的发生率可达40%至60%，比非糖尿病人发生率高出3倍至5倍。
抑郁症
7%至12%的男性一生中可能患一次以上的抑郁症。
1／3的躯体疾病患者共患抑郁症。
男性不良生活习惯
每天一包烟，烟龄5年的男性，患ED（勃起功能有障碍）的几率为15%。
一方吸烟的夫妇同不吸烟夫妇相比，前者在怀孕生育上遇到的麻烦往往是后者的3倍多。
《吸烟和勃起机能障碍》报告指出，吸烟致使男性烟民在他们30岁和40岁间患ED的几率增加了50%。
我国约有3亿多酒民，每年饮酒中毒人数超过4万人。
酒可杀人。酗酒者的死亡率比相同年龄的非酗酒者要高2.5倍。
如果从手相上看的话，我们从生命线上可以看出自己体内隐藏着一些疾病的征兆。很多人对这方面的知识了解的非常少，那么如何从生命线看出自己体内隐藏的疾病呢？如果想了解这方面的支持的话，我们去看看以下文章的详细介绍吧。希望对大家有一定的帮助。
1、肠胃及消化系统容易出状况
生命线中断又杂乱如图甲的人，有肠胃和消化系统方面的严重疾病，吃进去的营养总是无法吸收，不然就是常闰肚子或便秘。这种手相有两种体型的极端，不是太瘦弱就是太肥胖；如果可以从平时的饮食方式改善，吃东西时尽量细嚼慢咽、多咬几口再吞进去，另外，要改掉偏食的坏毛病，不能老吃那些快餐油炸物，或没有营养纯粹热量零食。
生命线呈曲线形态的人
如果生命线呈曲线形状如图乙，表示心脏系统有严重问题，健康情形很差，例如心悸、心律不整或心脏病等慢性病，要定期接受医师的专业治疗，少生气、多微笑、适度运动，将可以改善身体状况。
2、男女生殖功能器官易出状况
生命中自中间斜向干宫如图乙的人，事情严重了，这个手相反应健康，代表身体有严重疾病，尤其是负责生殖功能的器官出了状况。
男生有此手相，就要注意睾丸、输精管、前列腺等性器官的健康情形。女生有些手相的话，要注意乳房、子宫、卵巢、输卵管等方面，可能有问题，必需经过彻底治疗，才能生育孩子，如果很喜欢小孩的话，在培育下一代方面，会比较幸苦。
生命线开头（靠掌边）有链形纹的--儿童时期体弱多病。生命线尾端有如流苏--要防老人病。
有淤血的人，体内血液流动较缓慢，在某些局部甚至可出现血流完全停滞，在上了年纪的人中多见。
首先，通过观察舌苔，能看出哪些疾病的弥端呢
宝宝如果舌苔白厚，往往是饮食不节或消化不良的征兆。此时可给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。
中老年人，尤其是体形肥胖的父母，如舌根部发麻，食指、中指发木，这多为中风的先兆，由脑缺血引起。遇到这种情况，应尽快带老人去医院就诊。
患有高血压或痔疮的病人，常常出现黄而干燥的舌苔，伴有大便秘结不通。这时应服用一些泻药，如麻仁润肠丸，也可用番泻叶泡水代茶，使大便保持通畅。
感冒发烧后期，舌苔少、舌色深红，这是热邪伤阴所致，此时可服用一些滋阴清热的中药调理。
更年期的妇女，如果舌头两侧多见有淤血点，并伴有情绪急躁，这是机体内分泌代谢紊乱、色素沉淀所引起的。这时可以服用一些舒肝理气的中药，如舒肝丸、逍遥丸等，可较快取得疗效。
常见病症一：气虚湿毒
据专家介绍，气虚湿毒是广东人比较常见的身体问题。
人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚，它与现代人承受的激烈的社会竞争、压力过大及不良生活方式有关。再加上广东地区由于气候高温高湿，尤其是到了夏季，天气比较炎热，体内热过度十分容易产生湿毒。
舌象表现：
舌头肿大，软弱无力，舌边有牙齿压出来的齿印，整个舌头的舌质淡白欠缺红润，舌苔腻白，严重一些的还会变黄，苔质厚实，附着在整个舌面。
调理方法：
一、五指毛桃煲鸡。味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。
二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋润皮肤，可将它略炒磨成粉泡牛奶喝。
三、山药薏仁茶。以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝。这样可以恢复和补充中气、提神、还能改善脸色。
常见病症二：阴虚
阴虚，是指机体的精、血、津液等的阴液不足。因精血和津液都属阴，所以称阴虚，多见于劳损久病或者热病之后而致阴液内耗的患者。
广东省中医院治未病中心陈润东博士表示，由于阴虚不能制火，火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。
舌象表现：
舌色较红，舌质嫩，舌面光滑缺少津液，也没有舌苔或者少苔，看上去比较干燥。不论何种疾病，凡见到这种舌象，都表明机体内有阴液消亡的征象，津液严重损耗。舌光而色红绛为热盛伤阴，舌光而色淡为气阴两伤。
调理方法：
一、百合麦冬汤。百合润肺降气，麦冬滋阴养胃，两药均可滋燥敛火。
二、甲鱼石斛汤。石斛和甲鱼都是补阴虚的，两者煲汤能去阴火补阴虚。
常见病症三：气滞血淤肝火旺
有淤血的人，体内血液流动较缓慢，在某些局部甚至可出现血流完全停滞，在上了年纪的人中多见。
而在青年女性中，这种体质也非常常见，她们大多有月经不调、
月经色深，常有血块、痛经等淤血郁阻的表现。除此之外，心情忧郁也有可能导致血淤。
舌象表现：
舌头舌体较瘦，舌边较红，舌苔发黄，舌蕾较粗且舌头发干。如果发展成肝火旺盛，舌体会发暗，舌头上会出现紫黑色的淤斑或者淤点，而且通常舌底的血管增粗增长，发生迂曲变形。调理方法：
一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以调经活血，润血气。
二、加强运动，以促进血液循环，减轻压力，放松心情。
我们传统的菜肴讲究的是“色、香、味俱全”，缺一不可。而其中的味是判断一道菜是否合格的最低标准。味有很多种，包括酸、甜、苦、辣等，通过观察一个人的偏爱口味，就可以判断出这个人的健康状况，是不是很神奇呢?
有专家研究发现，如果一个人偏爱某种口味或者喜欢吃某类食物，除了地理环境、饮食习惯、遗传基因等因素之外，可能也是你身体异常的一种信号。
1、爱吃甜食
如果一个人对甜食比较偏爱，那么说明他体内能量缺乏。这是因为甜食里面含有大量的糖分，而糖分是为人体供能、补充能量的物质。另外，喜欢吃甜食，还可能是胰岛素代谢异常的标志。
小编有话说：可以通过多吃瘦肉、鱼类、鸡蛋、山药、莲藕等来补充能量，同时可以通过多吃一些水果来满足自己对甜食的喜爱。
2、想要吃咸的食物
一般而言，想要吃咸的代表着一个人压力太大、过于疲劳。另外，缺钾、缺钙、缺铁等也会导致一个人喜欢吃的比较咸。
小编有话说：日常生活中注意心理压力的释放，同时炒菜的时候不要放太多盐。
3、喜欢吃巧克力
想要吃巧克力可能是由于体内缺乏B族维生素导致的，特别是维生素B6和维生素B12。这是因为B族维生素能够帮助人体新陈代谢，如果体内缺乏这种维生素，人容易出现疲劳、情绪低落等。而巧克力可以通过释放血清素让人感知快乐。
小编有话说：日常饮食中注意多吃富含维生素B的食物，例如西红柿、橘子、葡萄、梨、牛奶、豆类、坚果类、菠菜等。
4、喜欢吃肉
爱吃肉的人大多体内缺乏氨基酸或者铁等矿物质不足。很多人对于肉类和油脂散发出来的香味毫无抵抗力，导致一下子吃很多。
小编有话说：多吃一些蘑菇、芝麻等具有特殊香味的食物来代替肉类。
以上就是几种常见的口味偏好所代表的身体健康情况，大家不妨对照着自己平时的饮食偏好看一看自己是否存在文章中所阐述的这些问题，如果有，那么一定要注意调整自己的饮食，注意补充身体缺乏的那些元素，这样身体才会健康。
新妈妈很多都不知道怎样观察宝宝的健康情况，从何观察？其实无论大人还是孩子，身体一旦出现某些疾病，或者营养素的缺乏，都会反映在指甲上面。宝宝指甲情况反映的健康问题，你都了解多少呢？今天小编就给大家详细介绍一下。
一、甲根上长满倒刺
宝宝眼泪汪汪地伸过小指头给妈妈看：妈妈，好疼！妈妈一看，惊叫起来：怎么回事啊，宝贝！仔细一看，原来是宝宝好几个指甲的甲根周围都长满倒刺，宝宝好奇，就拔掉了一根。
原因：
倒刺在医学上称为逆剥。宝宝长倒刺多是由于咬指甲或与粗糙物体的摩擦造成，也与营养不均衡、缺乏维生素引起的皮肤干燥有关。
解决的方法：
1、出现倒刺不要用手拉扯，应用指甲刀剪去。
2、建议多吃水果，补充维生素。
3、干燥的季节要给宝宝的小手涂上无刺激、含油份的护肤霜，像羊毛脂、硅霜、维生素E霜等。
二、指甲出现白色斑点
细心的家长朋友很容易发现宝宝指甲上出现的白色斑点，其中还有大点的云朵状。
原因：
红、光滑、亮泽的弧形小指甲，代表宝宝很健康。但如果宝宝指甲出现白点、或者絮状的白斑，可能是蛔虫症或胃肠道有病、或贫血、营养不良等，也可能是由于受到挤压、碰撞，使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。损伤所致的白点随着指甲向上生长会被剪掉，而疾病所导致的白点会反复出现。
解决的方法：
1、宝宝指甲反复出现白点者，须到医院检查。
2、如确诊是因为营养不良或者缺乏微量元素引起，则应在食物中相应补充。
3、应注意在宝宝玩耍的地方做好各项保护措施，比如加固房门、柜门的开关装置。
4、最好不要让宝宝玩开、关门等容易夹手的游戏。
三、指甲粗糙不平
原因：
宝宝指甲凹凸不平，是缺钙、锌的一种表现。 向上隆起，是维生素B缺乏所造成的。 向下凹陷，宝宝可能得了热病，如麻疹、肺热、猩红热等，也可能是代谢异常或皮肤病等原因导致。
解决的方法：
1、改变宝宝挑食的习惯，尽量丰富宝宝的食谱，适当吃一些粗粮。
2、做饭和做菜的过程中要讲究方法，尽量减少维生素的流失。
3、可在食谱中增加蛋黄、动物肝肾、绿豆和深绿色蔬菜等富含维生素的食物。
四、指甲脆弱不堪
宝宝的指甲尖有明显的断裂痕迹，而且甲板比较薄脆、甲尖有分层现象。
原因：
这种现象可见于扁平苔藓等皮肤病，但更多是由于指甲营养不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白质，所以补充蛋白质对宝宝很重要，而且微量元素的补充也必不可少。
解决的方法：
1、宝宝的进食量有限，给宝宝补充蛋白质时应以优质蛋白为主，适当吃些鱼、虾等高蛋白食物。
2、核桃、花生能使指甲坚固。
3、微量元素锌、钾、铁的补充对指甲的健康必不可少。富含锌的食物主要有动物瘦肉、肝脏、蛋类和牡蛎、虾皮等，以及坚果类及香蕉、葡萄。
五、指甲发红
宝宝的指甲甲半月有些深红，嘴唇也有些暗红，这多半是心脏方面的问题。
原因：
宝宝指甲的颜色常可反映宝宝的循环和营养状况。甲半月出现深红色，多是心脏病的征兆；淡红色多是贫血导致。
解决的方法：
1、发现宝宝指甲颜色异常最好到医院作检查。
2、预防宝宝贫血，可以在食谱中增加含铁食物如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干，也可吃一些宝宝补血口服液等。
六、指甲出现怪异的颜色
原因：
甲板变黄，可能是因为过多使用了含胡萝卜素的食物，也可能是遗传导致的。但是，黄甲、绿甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。
解决的方法：
1、手部湿热多汗易发真菌感染，所以要保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，不要让宝宝长时间玩水，洗手后用毛巾把手擦干。
2、家里其他人出现了真菌感染，要注意和宝宝隔离，避免交叉感染。
3、如宝宝手指甲真感染上真菌，可采用以下治疗方法：轻轻削除病甲，外擦35%冰醋酸溶液或擦用治疗甲癣的药膏，坚持3个月以上才能有效。
宝宝爱咬指甲怎么办
原因：
1、如果是3岁以前婴幼儿，这种现象是正常的。
2、缺少微量元素，需及时补充。
3、家长对孩子的卫生和健康关心不够，缺乏良好的卫生习惯，指甲长了不修剪，而用牙代剪，久而久之，便形成了一种不良习惯。
4、家庭不和，父母关系紧张，孩子经常得不到父母的关爱和缺乏家庭的温暖感，使小孩心灵受到伤害或压抑，导致情绪紧张，孩子会用吮咬手指来转移注意力，排解不良情绪。或者孩子处于孤独寂寞当中，靠啃指甲打发时光。
5、学习压力大，家长期望值过高，使孩子心理负担过重，不自觉的咬手指分散精神、减轻压力。
心理疏导：
1、家长不呵斥打骂。对孩子的吸吮手指和咬指甲的行为，在进行矫正时，态度要和蔼亲切，语言动作要轻柔，千万不要大声呵斥、恐吓、打骂，不要采取简单粗暴的禁止，因为这样只会强化这种行为，使孩子感到更紧张，甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。直接告诉孩子，吸吮手指头是小小孩的动作，是小小孩的习惯，如今你已经长大了，再这样做是很难为情的。而且要指出这是不良习惯，不卫生，容易引起疾病。
2、对于孩子因吸吮行为及咬指甲行为，遭受小朋友讥笑时，要给予孩子心理上的支持与安慰，要鼓励孩子改掉这种不良行为，在小朋友面前树立孩子的良好形象，千万不要在众人的面前呵斥孩子，以免损伤孩子的自尊心，削弱孩子改掉不良行为的信心。
3、多关注孩子的心理需求，注意满足孩子被爱和被关怀的情感要求，多与孩子在一起，交流感情，并多进行肌肤间的接触，陪孩子做游戏，陪孩子睡觉，在睡觉前给孩子以抚摸等温情，使孩子有充足的幸福感和满意感。
4、转移注意力。让孩子常和小朋友一起玩耍、谈心、读书。
鼓励孩子多与同伴玩耍，给孩子安排一些合适的手工活动，尽量使他们不闲待着，如让孩子玩积木、玩沙子、画画、做游戏等，以把孩子的注意力引向健康向上、快乐、活泼的活动中，以使孩子忘记这种不良行为。
5、适当调整对孩子的要求，不要对孩子力求完美，不要过分强调竞争，不要对孩子不断加压，而要为他创设一个宽松的、温和的家庭环境，让他感到安全可信。你可以采用适当的方式，如讲故事、唱歌、旅游、游戏等，让孩子宣泄内心的情绪，体会到父母对他的关爱，增强自信心，逐渐克服情绪障碍。随着孩子情绪的调适，一些不良的行为习惯也会逐渐得到改变。
6、可在孩子指甲上，涂苦味剂（如黄连），使孩子产生厌恶感，多鼓励孩子进行户外活动，多一些关爱，减轻其压力。
7、上述方法无效者，可考虑在其口腔内安装以重金属颚槽，使孩子很难将手指插入口中，持续放置半年，可达到纠正的目的。
8、个别孩子可在医生指导下，使用抗焦虑和抗强迫药物。 总之，家长一定要有耐心，任何粗暴的斥责、恐吓不但无效，还会加重孩子的心理压力，甚至使其产生逆反心理，加重咬手指的习惯。
结语：宝宝指甲情况反映的健康问题，家长朋友还是有必要详细了解的。只有掌握了相关的医学常识，才能避免和减少疾病带来的痛苦。
