春季吃什么好养生

2019-10-11 │ 春季吃什么好养生 冬季吃什么好养生

鼻炎吃什么药效果好治疗鼻炎吃什么药好

得了鼻炎该怎么办,鼻炎吃什么药比较好,是鼻炎患者最为关心的话题。鼻炎的治疗方法有很多,鼻炎吃什么药好,还是采用其他什么方法进行治疗,这需要根据鼻炎实际情况来决定 鼻炎吃什么药比较好,以下就鼻炎的各种治疗方法做一个简单的介绍:

口服药物:由于需要经过体内代谢,因而对患者的胃壁会造成影响。而且很多口服药物虽然效果快,但伴随的副作用也是不容小视的。停药后容易复发;

患了鼻炎西药没有好方法, 一般就是用些抗组胺类的药物,中医中药比较好,可吃些辛荑、苍耳子、防风、鹅不食草、川芎、白芷、金银花、连翘等来调理, 这即可散风通窍还可清热解毒,达到标本兼治的作用。意见建议:平时要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力。


治疗鼻炎偏方:

鼻炎(包括过敏性,痿缩性和鼻窦炎):先用大蒜3~5瓣,去皮浸在一瓶陈醋内,过二日后,再用新红砖一块,放火上烧烫取下,将两汤匙醋倒在热砖上,此时有大股热气上冒,患者用鼻吸其热气,一日两次,连用7天,清热消炎,解毒通窍,治各类鼻炎,有特效.


鼻子干燥要多喝水,增加室内环境湿度,平时泡些蕃楸草,用沸水冲泡做茶饮用;可消炎抗菌、清热解毒,预防和治疗鼻炎等病症引起的不适。鼻炎一般不是难治愈,而是容易复发,日常生活中尽可能避免过食辛辣、生冷、油腻之类的食物,减少不良刺激。平时要注意天气变化,及时增减衣服,预防伤风感冒。


患上鼻炎的患者一定要抓紧治疗,时间拖得越长,病越难好,还会引发许多并发症比如急性鼻窦炎,急性中耳炎,各类气管炎等疾病,如果病情过于恶化,细胞病变成癌细胞也是有可能的,所以一定要引起重视。如果不小心患上了鼻炎也不必太过担心,只要心态平和,积极主动地配合治疗,饮食上注意清淡少吃辣椒,生姜等刺激性的食物,忌油炸食品,忌烟忌酒,多吃水果蔬菜,合理安排时间休息,并有空进行体育锻炼,增强体质。


扩展阅读

鼻炎怎么治疗鼻炎怎么治疗效果好


鼻炎是我们生活中常见的一种疾病,鼻炎是不容忽视的,如果长期大意,鼻炎得不到有效的治疗,可能会诱发其它疾病。鼻炎有很多种,基本症状表现为鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适等,严重时可能会影响咽喉和眼部健康,影响人的睡眠、听力及学习能力。

鼻炎怎么治疗 鼻炎怎么治疗效果好?对于鼻炎,有条件的建议到医院去治疗比较好,现在很多医院对于治疗鼻炎都比较专业了,当然,如果你认为你的鼻炎不是很严重,不想去医院治疗的话,也可以采取一些民间偏方治疗。这里正佳通过网络收集了一些治疗鼻炎的偏方,大家不妨试下效果怎么样!


食疗

将蒜削除根皮装入酒坛中,再灌满醋至浸没蒜瓣为止,然后密封。一个月后启封,边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准鼻孔熏半小时,能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。大蒜能降低胆固醇水平及高血压,起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试,反正蒜也好,醋也好,都是健康食品,不会有副作用。


物疗法

抗组织胺药物:这类药物包括息斯敏,克敏等,色甘酸钠酮替芬,类固醇激素多局部应用,效果较好者如伯克钠,雷诺考特等. 局部治疗可用微波,激光降低神经末梢的敏感性,部分有效.最新治疗包括等离子治疗等。可遵医嘱具体治疗。


盐水洗鼻

这个方法不用药物,没有副作用。对单纯性鼻炎效果不错,盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了,可以有效的缓解症状,消除炎症。直接购买0.9%的氯化钠注射液(即生理盐水),一般在诊所、社区医院和部分药店都可以买得到。其实用于盐水洗鼻的洗鼻盐水自己配制是完全可以的,洗鼻盐水自己配制的好处是水量和浓度都可控,也更实惠。洗鼻盐水一般使用的是0.9%的浓度,所以具体配制就是500毫升水里加入4.5克盐,让盐在水里充分溶解即可。如果使用的是高浓度盐水,即2%或3%的浓度,那么就是500毫升水里加入10克或15克盐即可。


塞药

有许多小偏方,是用药物塞鼻子治鼻炎,这里简单介绍两个。1、用细纱布卷好新鲜苔藓,塞入一侧鼻孔中,10分钟后,换另一个鼻孔。2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好,用白酒浸透后,轮流塞入鼻孔中。用药物塞鼻子,对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用,但是塞个东西在鼻孔里,终究是一件令鼻子不舒服的事,所以许多鼻炎患者不喜欢这个方法。


肠胃炎吃什么药肠胃炎吃什么好


肠胃炎吃什么好?肠胃肠炎是生活中常见的一种病症,更多是由于饮食不注意引发的,在中医属于呕吐、泄泻范围,中医上一般认为本病的发生,主要是受暑湿之邪或贪凉感受寒湿,过食生冷肥腻,以致损伤脾胃,运化失常而致病。肠胃炎吃什么好,中医食疗法介绍给大家。

食疗方法:

1、新鲜藕1000~1500克洗净,开水烫后捣碎取汁,用开水冲服,每天2次服完;或用去节鲜藕500克,生姜50克,洗净剁碎,用消毒纱布绞取汁液,用开水冲服。

2、粳米60克,砂仁细末5克,将粳米加水煮粥,待熟后调入砂仁末,再煮沸1~2开后即可,早晚服用。

3、鲜土豆100克,生姜10克,榨汁,加鲜橘子汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升。

4、玉米芯750克,黄柏6克,干姜6克,共研细末,每日3次,每次3克,温开水送服。

5、绿茶、干姜丝各3克,沸水冲泡,加盖浸30分钟,代茶频饮,每日数次。

6、白扁豆60克,略炒研粉,藿香叶60克,晒干为末,混合为散。每次10克,每日4~5次,姜汤送下。

7、车前子30克,纱布包,加水500毫升,煎余300毫升,去渣,加粳米稀饭汤,分2次温服。

8、葱白适量,捣碎炒熟,放肚脐部位,用胶布固定暖脐。每日1~2次,连用数日。

肠胃炎吃什么好?中医食疗为大家介绍,希望对大家有帮助。温馨提醒一旦出现病症比较严重的情况应该及时到医院进行治疗。

怀孕初期吃什么好孕期吃什么坚果好?


在食物的分类中,坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性,但是坚果含有的油脂虽多,却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿来讲,身体发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。

但是对于大脑的发育来说,需要的第一营养成分却是脂类(不饱和脂肪酸)。据研究,脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。

另外,坚果类食物中还含有15~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸,这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分,同时还含有对大脑神经细胞有益的维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素E及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对准妈妈,还是对胎儿,坚果都是补脑、益智的佳品。

核桃

补脑、健脑是核桃的第一大功效,另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用,能增强机体抵抗力,并可促进造血和伤口愈合。另外,核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈,可以把核桃作为首选的零食。

推荐食用方法:核桃可以生吃,也可以加入适量盐水,煮熟吃,还可以和薏仁、栗子等一起煮粥吃。

花生

蛋白质含量高达30%左右,其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美,而且易被人体吸收。花生皮还有补血的功效。

推荐的食用方法:与黄豆一起炖汤,也可以和莲子一起放在粥里或是米饭里。最好不要用油炒着吃。

杏仁

有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。对于预防孕期便秘有好处。但是中医认为杏仁有一定的毒性,不宜多食。

推荐食用方法:一般来说,我们目前能够买到的大部分是袋装的杏仁,如果你不喜欢吃,或者可以尝试一下带杏仁的巧克力。

瓜子

我们经常可以看到的是葵花籽、南瓜籽和西瓜籽。多吃南瓜籽可以防治肾结石病;西瓜籽中医认为性味甘寒,具有利肺,润肠,止血,健胃等功效;葵花籽所含的不饱和脂肪酸能起到降低胆固醇的作用。

推荐食用方法:大多是炒熟或煮熟了吃。不过在煮的过程中可以依据自己的口味加入香料或调味剂,可以有五香瓜籽、奶油的、椒盐的等等。

夏威夷果

是一种原产于澳洲的坚果,别名昆士兰果或澳洲胡桃。夏威夷果含油量高达60-80%,还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸。

推荐食用方法:夏威夷果可以鲜食,但更多的是加工成咸味或辅助作为甜味点心,也可以作为糖果、巧克力和冰淇淋等的配料。

松子

含有丰富的维生素A和E,以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸,还含有其它植物所没有的皮诺敛酸。它不但具有益寿养颜、祛病强身之功效,还具有防癌、抗癌之作用。

推荐食用方法:生吃,或者做成美味的松仁玉米。

榛子

含有不饱和脂肪酸,并富含磷、铁、钾等矿物质,以及维生素A、B1、B2、烟酸,经常吃可以明目、健脑。

推荐食用方法:如果不想单吃榛子,可以压碎伴在冰激凌里或是放在麦片里一起吃。

秋季用这种水清洗鼻子治疗鼻炎效果好!


进入秋天,天气干燥,一些病症找上你,例如鼻炎。秋天,鼻炎极其常见,很多患者会出现鼻炎,鼻炎怎么办?如何保健?很多人觉得通过洗鼻子就能预防,当然不是简单的清水,在清洗时用这个水效果或许会更好,一起来看看秋天用什么水洗鼻子,效果会更好。

淡盐水洗鼻子

这里说到的水,是淡盐水。相比清水,淡盐水中的盐分,起到较大作用,能促进保健。更多的时候,这种淡盐水,倾向于生理盐水,一方面干净,另一方面,浓度合适。如果自己调制,500ml水中,加4.5g盐,做成0.9%盐水。

就水的选择来说,纯净水、蒸馏水最好;就盐的选择来说,不含碘,纯净盐最好。

当然,适当的把纯净水、蒸馏水加热,加热到37度,温度接近体温,不会刺激鼻黏膜。在天气冷的时候,依然用冷的淡盐水清洗鼻子,可能会诱发病症。

盐水洗鼻好处有哪些没有危害

淡盐水,清洗鼻子,与道家的洗鼻功有异曲同工之妙,用清水洗鼻子,发展到,用淡盐水洗鼻子副作用极小,没有危害。


预防鼻炎

淡盐水清洗鼻子,避免过敏性鼻炎,对鼻窦炎、慢性鼻炎有较好治疗效果。


清除鼻腔脏东西

可能你不相信你的鼻子并不干净,充满较多分泌物、脏东西,这些物质要是不清除会引起炎症,保持鼻子干净、湿润能保护好鼻子。

清除油脂

就鼻子表面来说,对于一些分泌旺盛的皮肤,用淡盐水清洗,能带走多余油脂,有些人鼻子上,出现了痘痘,就是油脂过多,引起了毛孔堵塞。


清除黑头

还有一些人,鼻子上出现黑头,使用淡盐水,能去除黑头。对杀菌、抑菌有帮助。


注意事项有哪些

鼻腔黏膜很敏感,同时,也不要认为淡盐水浓度越高越好,控制在0.9%是最好的。一旦过多,造成高浓度盐水,甚至超过了4%,会在洗鼻子时,使得鼻黏膜内液渗透出来。

如果再出现鼻出血症,甚至诱发流鼻血。无疑是糟糕情况,希望大家多注意。

鼻子健康,呼吸通畅,脑部会更加灵敏,不会头晕脑胀,相应的,你会显得很放松,情绪得到了舒缓,人自然就健康了。

淡盐水清洗鼻子,就说这么多,希望大家多注意,科学的清洗,才能避免大麻烦,促进健康。

淋病的早期症状图片 得了淋病吃什么药好


根据相关专家调查研究统计表明,现在患有淋病的人群越来越多,淋病的发病对于我们的身体影响是十分严重的,那么淋病的早期症状是什么呢?想必这是很多人都十分关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们就为大家介绍一下!

淋病的早期症状

1、尿频尿急

与一般泌尿系感染类似此因炎症而引起尿道括约肌收缩尿频尿急以夜间为甚。有时可有血精。会阴部坠胀痛 临床上出现会阴部坠胀疼痛这提示病变已上行侵犯后尿道前列腺和精囊等。

2、尿道口红肿、溢脓

尿道口红肿呈外翻状,包皮内叶也红肿并可发展为包皮龟头炎嵌顿包茎等。常为发病早期症状。尿道前部有烧灼感刺痛或灼热辣痛排尿时疼痛明显加剧,甚则向小腹或脊柱放射。

3、全身症状

个别患者还会有全身症状如发热、全身倦怠无力不适食欲不振甚至恶心呕吐。非淋可引起尿频、尿急、肛门潮湿胀痛等症状。

淋病患者吃什么药?

治疗淋病药物有很多,但是具体的剂量和疗程都应在医生的指导下进行。

1、三嗪(淋必治)、头孢噻肟或壮观霉素,一次肌注;

2、嗪酸、氟哌酸或环丙氟哌酸,一次口服。此三种药物对孕妇、儿童以及肝、肾功能障碍者禁用;如对青霉素过敏,可用普鲁卡青霉素,分两侧肌注:或氨苄青霉素,一次口服;或经氨苄青霉素,一次口服。

3、选择上述三种药物时,应同时服用丙磺舒:

对上述药物过敏者可用强力霉素,口服,每日2次,连服7天,孕妇禁用;用四环素,口服每日4次,连服7天,孕妇禁用及儿童禁用;用红霉素,口服,每日4次,连服7天。

4、淋病后内治是主要的,但是某些外用清洗剂也是很有帮助的。外用清洗剂可直接将局部的细菌杀死,并能冲洗掉脓性分泌物。

常用外用清洗剂有3%硼酸水,0.1%雷夫诺尔,以及皮肤康洗剂,洁尔阴洗剂等。必要时可用马齿苋30克、黄柏30克、野菊花30克、苦参30克,水煎待温后冲洗阴部。

【温馨提示】患上淋病一定要及时到正规的医院进行就诊,因为只有正规的医院才会更加的安全哦,在此祝愿大家能够早日康复。

孕妇吃什么水果好女人孕期吃什么水果好


孕妇是女人一生中的一个特殊时期,生一个健康聪明的小宝宝,是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿发育。每个孕妇都想知道哪种水果能吃,哪种水果不能吃。其实,对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用,有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。

适合吃的水果

1、秋梨:其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。

2、西柚:含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。

不适合吃的水果

1、山楂:活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。

2、荔枝、桂圆:从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。

3、西瓜:每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,适量吃西瓜可以利尿,但吃太多容易造成孕妇脱水。胎动不安和胎漏下血(有早产症状者)要忌吃。而且西瓜含糖量较高,吃多了容易造成妊娠糖尿病。

4、柑橘:柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。但是,柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。

5、柿子:柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用,是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用,它也有不足之处。柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。

6、猕猴桃:猕猴桃营养丰富,素有“果中之王”的美誉。爱美的准妈妈们可多吃些猕猴桃,就不用坦心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。此外,猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1—3个小时较为合适,不宜空腹吃。先兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃。

7、菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏:这些水果都要适量吃。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

禁忌

1、忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

2、忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

3、忌食水果过多:把水果当饭吃,其实是不科学的。尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

4、忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

欢迎您阅读养生路上的2021养生常识频道《鼻炎吃什么药效果好治疗鼻炎吃什么药好》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“春季吃什么好养生”专题供您欣赏!

热门分类

相关推荐