夏季养生补阳还是补阴

2019-10-11 │ 夏季养生补阳还是补阴 春季饮食养生补阳

补阳还五汤有副作用吗

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。如何在饮食养生方面行稳致远呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“补阳还五汤有副作用吗”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

补阳还五汤的用处

1、补阳还五汤的处方

处方,黄耆120克(生)归尾6克 赤芍4.5克 地龙3克(去土)川芎3克 桃仁3克 红花3

2、补阳还五汤的功效

补阳还五汤,由黄芪生,当归尾,赤芍 ,地龙 ,川芎 ,红花 ,桃仁组成。主治中风。这里中风的患者需要特别注意补阳还五汤的妙用了。首先要注意的自然是每种药材的用量了,这一点尤为重要。生黄芪120克归尾6克赤芍6克,地龙3克,川芎3克,桃仁,红花各3克,当然这是比较合理的用量。其次,引起中风的原因有很多,中医疗法讲究的是辩证治疗。还有一点,必须在医生的指导下服用,以防不测。补阳还五汤是一剂活血祛瘀的方药,补气活血通络。主治气虚血瘀之中风。半身不遂,口眼歪斜,语言蹇涩,口角流涎,小便频数或遗尿不止,舌暗淡,苔白,脉缓。
意见建议:补阳还五汤治疗的气虚血瘀证,使用的重点是黄芪的用量要大,1两30g算,四两要120g,对于气虚血瘀的才有效,但是面瘫的话一般是用偏正散,要看具体情况,具体辩证,如果辩证不准,也无效,可以治疗面瘫后遗症,但是一定是符合这个证才可以用。

3、补阳还五汤的药理作用

对血液流变学的影响 中风患者血液处于"粘、浓、凝、聚"的倾向,运用本方后,能增加血小板内环磷酸腺甙的含量,抑制血小板聚集和释放反应,抑制和溶解血栓,以改善微循环,促进侧枝循环。

对心、脑血管系统的药理作用 ,补阳还五汤静脉注射,有缓慢、持久的降压作用,对麻醉家兔能显着地增强心肌收缩幅度,反映心肌耗氧量的心肌张力时间指数显着降低,心肌营养性血流量明显增加

对免疫功能的影响 补阳还五汤能使免疫功能低下小鼠的免疫器官重量增加,提高单核巨噬细胞吞噬功能,从而表明本方具有增强机体免疫功能的药理学基础。补气活血,祛瘀通络。

补阳还五汤的禁忌

使用本方需久服才能有效,愈后还应继续服用,以巩固疗效,防止复发,王氏谓:“服此方愈后,药不可断,或隔三五日吃一付,或七八日吃一付。”但若中风后半身不遂属阴虚阳亢,痰阻血瘀,见舌红苔黄、脉洪大有力者,非本方所宜。

由于气虚血瘀所致,以正气亏虚为主,原书称为‘因虚致瘀’,故生黄芪用量宜重(可从30~60g开始,效果不显,再逐渐增加),祛瘀药宜轻。

使用时,以病人清醒,体温正常,出血停止,脉缓弱者为宜。

使用本方,需久服缓治,疗效方显。愈后还应继续服用一段时间,以巩固疗效,防止复发。

高血压患者可用,但正气未虚者慎用,阴虚阳亢,或阴虚血热,或风,火,痰,湿等余邪未尽者,均忌用。

补阳还五汤的文献资料

1、原书主治 《医林改错》卷下:“此方治半身不遂,口眼斜,语言謇涩,口角流涎,下肢痿废,小便频数,遗尿不禁。”

2、方论选录 张锡纯《医学衷中参西录》上册:“至清中叶王勋臣出,对于此证,专以气虚立论,谓人之元气,全体原十分,有时损去五分,所余五分,虽不能充体,犹可支持全身。而气虚者,经络必虚,有时气从经络处透过,并于一边,彼无气之边,即成偏枯。爰立补阳还五汤,方中重用黄芪四两,以峻补气分,此即东垣主气之说也。然王氏书中全未言脉象何如,若遇脉之虚而无力者,用其方原可见效;若其脉象实而有力,其人脑中多患充血,而复用黄芪之温而升补者,以助其血愈上行,必至凶危立见,此固不可不慎也。”

扩展阅读

补阳还五汤怎么做


补阳还五汤怎么做

1、补阳还五汤怎么做

水煎服。功能主治,补气活血,祛瘀通络。处方,黄耆120克(生)归尾6克赤芍4.5克地龙3克(去土)川芎3克桃仁3克红花3克

补阳还五汤,中医方剂名。为理血剂,具有补气,活血,通络之功效。主治中风之气虚血瘀证。半身不遂,口眼?斜,语言謇涩,口角流涎,小便频数或遗尿失禁,舌暗淡,苔白,脉缓无力。临床常用于治疗脑血管意外后遗症、冠心病、小儿麻痹后遗症

2、补阳还五汤的注意事项

本方证是由于气虚血瘀所致,以正气亏虚为主,原书称为‘因虚致瘀’,故生黄芪用量宜重(可从30~60g开始,效果不显,再逐渐增加),祛瘀药宜轻。使用时,以病人清醒,体温正常,出血停止,脉缓弱者为宜。使用本方,需久服缓治,疗效方显。愈后还应继续服用一段时间,以巩固疗效,防止复发。高血压患者可用,但正气未虚者慎用,阴虚阳亢,或阴虚血热,或风,火,痰,湿等余邪未尽者,均忌用。补阳还五赤芍芎,归尾通经佐地龙,四两黄芪为主药,血中瘀滞用桃红。

3、壮阳吃的食物

动物肾脏,食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

海参,可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

虾,能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

芡实,具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。 中医补肾有讲究。

滋阴补阳的菜谱

冬瓜汤,用料,冬瓜500克,鸡汤750克,冬菇2只,鸡胸肉50克,火腿20克,鲜虾50克,瘦猪肉30克。

制法,将冬瓜放入锅内加鸡汤,大火煮10分钟;加鸡肉、冬菇和其它配料煮五分钟,加盐、味精、香油即可。

制法狗肉洗净切块,置入锅内焯透,捞出待用,姜切片,葱切段备用。锅置火上狗肉、姜入内煸炒,烹入绍酒炝锅,然后一起倒入沙锅内,同时菟丝子、附片用纱布包好放入沙锅内,加清汤、盐、味精、葱大火煮沸,改用文火炖两小时左右,待狗肉熟烂,挑出纱布包,即可食用。功效暖脾胃,温肾阳。

丝瓜西红柿粥,配料,丝瓜五百克,西红柿三个,粳米一百克,葱姜末、盐、味精适量。做法丝瓜洗净去皮,切小片西红柿洗净切小块备用。粳米洗净放入锅内,倒入适量清水置火上煮沸,改文火煮至八成熟,放入丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟,放西红柿、味精稍炖即成。功效,清热,化痰止咳,生津除烦。

女性血气不足的调理

健脾和胃,脾胃是血液生化之源,饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成自然源源不断。所以,补血必须先健脾胃,脾胃强健则生化之源不绝。常用的方药有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。

益气生血,血液的物质基础是精,而促进精化为血,则以气为动力。常用的方剂有归脾汤、当归补血汤等;常用的补气药有黄芪、人参、党参、白术、黄精、山药、大枣等;配以养血之药,如当归、白芍、阿胶、熟地等。

补肾生血,肾为先天之本,主藏精。精既包括先天之精,又包括五脏六腑后天之精。精能生髓,髓能化血。同时,肾中之命门为原气之所系,十二经之根,生化之源,也是温熙、促进血液生化的原动力之所在。所以,中医有“生血根本在于肾”。临床上,治血虚,必当补肾以填精,精髓足,血自旺。常用方剂有菟丝子饮、二仙丹等。常用补肾药有鹿茸、鹿角胶、阿胶、淫羊藿、补骨脂、菟丝子、附子、肉桂、首乌、熟地、枸杞子、紫河车等。

补阳还五汤可以治疗脑梗吗


补阳还五汤可以治疗脑梗吗

1、补阳还五汤可以治疗脑梗吗

补阳还五汤可对血液流变学的影响中风患者血液处于"粘、浓、凝、聚"的倾向,运用本方后,能增加血小板内环磷酸腺甙的含量,抑制血小板聚集和释放反应,抑制和溶解血栓,以改善微循环,促进侧枝循环。对心、脑血管系统的药理作用。

2、脑梗塞发病时的症状

呈突然起病,常开始于一侧上肢,然后在数小时或一、二天内其神经功能障碍症状进行性累及该侧肢体的其他部分。

多数不伴头痛、呕吐等颅内高压症状,较大动脉闭塞后数日内发生的继发性脑水肿可使症状恶化并导致意识障碍,严重脑水肿还可引起致命性的脑疝危险。

大脑中动脉及其深穿支:最易受累,出现对侧偏瘫(程度严重)、偏侧麻木(感觉丧失)、同向偏盲,主侧半球(通常为左侧)受累时可表现失语,非优势半球受累时则发生失用症。

3、脑梗塞吃什么食物

猕猴桃:猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。

柑橘:在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。

草莓:草莓富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。

脑梗塞最佳治疗时间

在脑梗塞急性发作期的6小时内,是得到最有效治疗的黄金时段。患者如果在这个时限内没有任何的急救措施,后果将不堪设想。超过12小时的,绝大部分脑细胞都将由缺血发展到坏死。一旦脑细胞发生坏死,则是“不可逆”的,即不会再逆转为正常细胞,那么肢体的瘫痪和失语就不易恢复了。

而在这6个小时内,最佳的脑梗塞治疗方式是溶栓治疗。如果患者不宜用溶栓治疗,也可依据自己病情选择其他药物进行治疗。但总体来说,疗效都不如溶栓治疗来得好。

经过急救的脑梗塞患者,只要神志清楚,没有任何发病状况,身体各生命体征平稳有序,就可在48小时后进行循序渐进的康复锻炼。

脑梗塞的治疗方案分为两期,分别是急性发作期和恢复康复期。急性发作期的脑梗塞治疗多采用输液模式。患者在昏迷或突发意外情况时,难以进行口服药的输送。而在这病情危急时刻,又急需药物控制。

脑梗塞的偏方

偏方一:西芹和红枣:红枣西芹茶,听名字大家就应该知道原料是什么了,就是我们经常可以在菜市场能买到的西芹菜,但是这个西芹菜只要杆子,不要叶子,然后选用比较大课的红枣,放在一起煮水,在煮的时候要选用砂锅或者紫砂壶等来炖,以免铁锅破坏红枣西芹茶的功效。

偏方二:老黑木耳和鸡蛋:老黑木耳蒸蛋,在医学上黑木耳具有抗血脂,还能清除血栓等功效,尤其是对于人的大脑梗塞,或者是脑动脉硬化等疾病有非常显着的功效,可以取一些比较老并且质地比较好的黑木耳,用冷水,一定要记住用冷水发,最好是发一夜为好,然后等到发好了,彭大了,和鸡蛋放在一起蒸着吃。

偏方三:野山楂或者山林果:野山楂或者山林果治疗脑梗塞偏方是民间用的最多的,也是效果最好的,因为山楂和山林果有降血脂,疏血管的功效,并且还可以增加人体的蛋白质,能够起到良好的化瘀通血通筋络的功效,选择山林果或者野山茶泡水,每天泡2次,早晚各一次。

补硒有什么副作用


人体每天都需要各种微量元素的摄入,这些微量元素来自于平时的饮食,平时多食用一些多元化的食物,可以有助于身体微量元素的补充。微量元素的种类很多,比如钙铁锌硒。补硒很重要的一个健康养生环节,如果缺少了硒,会导致身体多种不良反应的出现。那么,补硒有哪些副作用呢?

1、 有的人大量的服用硒元素片,可能会引起硒元素中毒的症状,有的患者会导致指甲脱落的现象,也可能会引起炎症的,指甲部位疼痛和局部肿痛发红的现象,补充硒元素过多,对健康会有很大的影响。

2、 有的人知道补硒是可以有效促进身体免疫力的提高的,所以很多人都会大量的补充硒元素,经常吃一些稀元素片,会导致患者出现了硒元素中毒的产生,也可能会引起脱发的症状,也可能会引起恶心呕吐的产生。

3、 补充硒元素副作用也是非常大的,所以应该适量的补充,不要一次性用的过多,也不要长期的使用洗颜素片,一般补硒元素的过程中,使用硒元素片两个月左右就可以有明显的效果,预防系元素中毒的产生。

注意事项:

平时多吃一些含硒丰富的食物对健康是比较好的,通过使用口服含有微量元素的保健品的方法进行身体护理,长期的使用保健品也可能会引起营养过剩的,产生可能会导致补硒过量的症状,所以平时可以通过饮食的方法进行调理,这样可以补充人体所需要的成营养成分,对于硒元素的补充有很好的作用。

硒元素的补充方法是比较多的,所以应该进行合理的调整,平时可以选择使用口服硒维康口咀嚼片的方法来补充硒元素,但是一次性不要用的太多了,最好应该遵医嘱进行微量元素的滋补。

红酒木瓜汤有副作用吗


很多美容瘦身养颜丰胸的方子都有两面性的,我们获得了美丽可能要牺牲了健康,有胃病的人常常比较瘦,想减肥的人最后弄出个胃病来这是非常常见的一种现象,红酒木瓜汤是女性最佳的一种滋补汤了,红酒木瓜汤的功效和作用非常齐全,那么红酒木瓜汤有副作用吗?

红酒木瓜汤是采用了木瓜搭配红酒做出来的,我们知道木瓜有很好的降低血压和治疗炎症的功效,木瓜能抗衰老并且促进新陈代谢,而红酒有美容和延迟衰老的好处。

木瓜:木瓜果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。

红酒:红酒具有美容、延缓衰老的功效。

作为木瓜和红酒结合的饮品,红酒既能与木瓜很好融合,又不会破坏木瓜里含有的丰胸美容因子。

因此这款集合了二者功效的红酒木瓜汤就是一款四季适用女士丰胸美容的绝佳饮品。

原料

木瓜半个,红酒100ml ,蜂蜜少许。

制作方法

1、木瓜洗净、去皮、去籽,切成1厘米见方的小块。

2、将木瓜块放入搅拌机,加入15ml清水。

3、将加了清水的木瓜充分搅打成木瓜糊。

4、在木瓜糊中调入少许蜂蜜,搅拌均匀。

5、最后,再加入红酒,搅匀,表面撒少许木瓜粒即可。

适用人群

1、过了发育期,胸部还长不大、长不高、长不开,乳房发育不理想的女性。

2、因哺乳、生育、流产,乳房萎缩,松弛的女性。

3、因年龄增长,出现乳房下垂、外扩、走形、左右乳大小不一等情况的女性。

4、乳房肌肤粗糙,颜色暗沉,乳头、乳晕色素、色素沉淀的女性。

5、身材臃肿或过于枯瘦,曲线不明显的女性。

4美食禁忌:

木瓜不宜与油炸物,不宜与胡萝卜同食。

上文我们介绍了很多减肥瘦身美容养颜的方子虽然很好,但是我们也无法避免它们带来的副作用,红酒木瓜汤是女性非常好的滋补汤水,红酒木瓜汤能够起到美容养颜和抗衰老的功效,而且红酒木瓜汤能够丰胸,红酒木瓜汤只要避开胡萝卜和油炸的东西,那么就比较安全没副作用。

补阳益气煎好用吗


补阳益气的处方功效

1、补阳益气的处方

人参1钱5分,枸杞(酒洗)1钱5分,白术(麸炒黄)1钱5分,熟地5钱(可加至8钱,9蒸9晒),巴戟天1钱(可加至1钱5分,酒洗去骨),肉苁蓉(酒洗,去筋膜鳞甲)1钱,茯神1钱,杜仲(盐水炒断丝)1钱,远志肉7分(甘草水制),肉桂5分,山萸肉2钱(酒洗),龙眼肉4枚。

2、补阳益气的功效

功能主治

益气强阳,补气填精种子。

用法用量

用水1碗半,煎至8分,滓再煎服。弱衰之甚,多服10剂,精浓气足。每日5钱,空心淡盐汤送下。

3、补阳益气的摘录

摘录《胎产心法》卷上

上文介绍了补阳益气煎的妙用,可见它的功能有很多,是不可多得的好方剂。但需要注意的是在服用前请一定要了解清楚相关的用药禁忌哦。

中医认为,临床病证不外虚证、实证、寒证、热证。如神疲气短,倦怠懒言,舌质淡,脉虚无力等为虚证;形体壮实,脘腹胀满,大便秘结,舌质红,苔厚苍老,脉实有力等为实证;怕冷喜暖,手足不温,舌淡苔白,脉迟等为寒证;口渴喜冷,身热出汗,舌红苔黄,脉数等为热证。根据中医“虚者补之”、“实者泻之”、“热者寒之”、“寒者热之”的治疗原则,虚证患者以其阴阳气血不同之虚,分别给予滋阴、补阳、益气、补血的食疗食品治之;实证患者应根据不同实证的证候,给予各种不同的祛除实邪的食疗食品,如清热化痰、活血化瘀、攻逐水邪等;寒性病证,给予温热性质的食疗食品治之;热性病证,给予寒凉性质的食疗食品治之。

补阳益气的注意事项

全面膳食

所谓全面膳食,就是要求在饮食内容上尽可能做到多样化,讲究荤素食、主副食、正餐和零食等之间的合理搭配。现代营养学认为人体所需要的各种营养素主要包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水和纤维素七大类物质。如果一味追求素食,进食谷类、蔬菜类食物,摒弃或限制动物性食品的摄入,久则使蛋白质的供给不足,不能满足机体新陈代谢的需要,可引起低蛋白血症,也影响脂溶性维生素D、维生素E等的吸收,引起一系列症状。而效仿西方的膳食结构模式,大量摄入动物性食品,势必使某些肿瘤如乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、直肠癌等的发病率明显升高,也使动脉硬化、冠心病、糖尿病、痛风等病的发生增多。所以,为了保持身体健康,必须采用平衡膳食,全面膳食。

饮食有节

饮食有节是指每天进食宜定时,定量,不偏食,不挑食。主要有两层含义,一是指进食的量,一是指进食的时间。

补阳益气的偏方

偏方一、

甘草12克(炙)桂枝生姜各9克麦门冬9克麻仁9克人参阿胶各6克大枣10枚生地黄18克

上9味,以酒1400毫升、水1600毫升,先煮8味,取600毫升,去滓,内胶消尽,温服200毫升,日3服。

偏方二、

党参10-15克,黄芪10-15克,柴胡10克,干姜10克,升麻10克,肉桂1.5-3克(后下),白术10克,当归10克,陈皮10克,净麻黄3-6克,细辛3-6克,制附子10克,炙甘草10克。

功能:益气补阳,温经散寒,提高脉率。

偏方三、

取女贞子15克,水煎服,每日一剂,4周为一疗程,服一个疗程无效者更方。

以上所述治疗代脉的偏方所使用的药材都是药性温和的中药,患者在治疗的同时可以使用上述偏方加以辅助治疗,以便达到更好更快的治疗效果。另外,患者在使用偏方治疗疾病的同时,最好听取有关专家的建议,结合自己的实际情况选择合适的治疗方法。

红酒木瓜汤喝了有副作用的吗


红酒木瓜汤是可以帮助我们人体补充维生素和一些矿物质的,对于女性朋友来说还能达到丰胸的功效,所以是一个非常好的汤品,但是没有喝过红酒木瓜汤的朋友对于它的一些功效和作用并不是很了解,也有的朋友因为担心喝过之后会产生一些不好的影响,那么红酒木瓜汤喝了有副作用吗?

红酒木瓜靓汤是如今的丰胸保健市场上新出现的一种产品,它具有一定的丰胸效果,但是由于市场上假冒伪劣靓汤很多,如果消费者选购不当,使用后会导致身体出现头晕、呕吐等种种不良反应。日常生活中大家可以自己制作红酒木瓜汤,安全健康,还能收到补充人体营养的保健作用。

红酒木瓜靓汤的功用分析

1、据相关红酒木瓜靓汤评论显示,红酒木瓜汤,不仅能帮助乳房罩杯升级,还能使乳房变得更圆 润饱满,有弹性。据绝大部分使用木瓜红酒靓汤丰胸成功的消费者透露,使用木瓜丰胸汤,还应保持充足的睡眠时间,必要时,还可进行适当丰胸按摩,来促进丰胸,使丰胸效果更显着。

2、市场上除了能丰胸的正品红酒木瓜靓汤外,还混入了“完全不含丰胸成分、含违禁成分、丰胸成分含量不足”的假冒伪劣靓汤。不但丰胸效果不好,还出现了一些呕吐、头晕、肥胖等副作用现象。

自制木瓜养生汤的方法

一、食材

1、主料:

鲫鱼两条 600克

木瓜一个 600克

姜 5片

盐1/2茶匙 3克

2、辅料

开水 1800毫升

二、制作方法

1、鲫鱼去鳞,去除内脏,清洗干净后,用厨房纸巾擦去水分,以免在煎鱼时,油花乱溅伤到手。

2、将木瓜洗净后去核去皮,改刀切成2cm厚的块,姜去皮切片。

3、煎锅中倒入油,待油7成热时,将鲫鱼放入,正反面煎至微黄,立即倒入开水,不要是冷水,否则鱼汤不管经过多久的煲煮,汤的颜色都不会变成乳白色。

4、把鱼和汤小心的倒入一个稍大的锅中,下入姜片和木瓜,大火煮沸后转小火,盖上盖子煲1小时,食用前加盐调味即可。

5、 木瓜营养丰富,具有通乳、消食润肺的作用,与鲫鱼配合在一起,更是强强联手,这道汤对那些生了宝宝等着哺乳的妈妈,是个很好的食疗方哦。

6、煲鱼汤有一点请务必注意,鱼一定要用油煎透,煎好后往锅中一次性冲入开水,这样的话,水油融合之后,煲出来的汤才会呈现乳白色。如果加入冷水,那么不管经过多久的煲煮,汤的颜色都是寡淡和灰白的。

红酒木瓜靓汤有用吗?专家谈观点:

以上就是关于红酒木瓜汤喝了有副作用吗的一个介绍。如果是需要购买一些保健产品,大家在购买的时候一定要轻信商家的宣传,因为很多保健品都是具有一定的副作用的,大家在使用之前最好是先咨询一下医生,避免出现身体过敏等现象。

喝红酒木瓜汤有副作用的吗


红酒的本身具有一定的药用价值可以调理气血,促进新陈代谢,木瓜大家都吃过这是一种药价比较高的食物,也是水果,平时可以做菜,也可以直接食用,木瓜的本身可以让乳房的乳腺扩大,对丰胸丰乳有着很不错的功效,那么喝红酒木瓜汤有什么副作用吗?

据中药理论记载,木瓜具有助消化、促进胰液的产生等功效,并没有提到木瓜具有丰胸的功效。声称木瓜具有神奇的丰胸效果无科学依据。

可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如:鸡爪,猪蹄等,多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。

主料木瓜1/2个红酒100ml辅料 蜂蜜少许红酒木瓜饮的做法步骤

1. 木瓜洗净、去皮、去籽,切成1厘米见方的小块;

2. 将木瓜块放入搅拌机,加入15ml清水;

3. 充分搅打成木瓜糊;

4. 调入少许蜂蜜,搅拌均匀;

5. 加入红酒,搅匀,表面撒少许木瓜粒即可。小贴士1. 喜欢浓稠口感的,可加大木瓜用量;

2.  可根据自己所用红酒的口味增减用量;

3. 蜂蜜的用量根据自己的口味调节,建议不要太多,太甜就是去了清爽的口感。

其实红酒木瓜汤的本身是没有任何副作用的,因为红酒和木瓜制作的汤羹,颜色非常漂亮,是黄色和红色的混色,而且木瓜本身就丰胸的功效,喝着一道红酒木瓜汤,每天适量的喝一些可以增加身体发育,对调理气血,帮助人体补血补气的效果很好。

春季护肝养阳五款汤 菠菜猪肝汤补肝舒肝


到了春季,万物开始生长,我们的阳气会随之上升,这个时节养生吃什么最补身体?小编在这里给大家介绍款春季养生汤,帮你润肺养阳,补气健脾,有兴趣的朋友可以来学习制作方法。

菠菜猪肝汤

用料:猪肝90克 菠菜120克 生姜3片 葱2根

制作:猪肝洗净切片,加生姜、葱花油拌好,菠菜洗净,用锅烧开适量清水,放菠菜煮开后放拌好的猪肝,煮开调味即可

功效:补肝舒肝养血。

党参冬菇瘦肉汤
用料:猪瘦肉250克 党参30克 冬菇30克(去蒂) 红枣5个(去核) 生姜3片

制作:把用料洗净,放锅内加清水适量,武火煲沸后,文火煲一小时,调味即可。

功效:补气健脾,调养阳气。

鸡骨草佛手生鱼汤

用料:生鱼一条(约300克) 鸡骨草15克 佛手干15克 生姜4片

制作:生鱼去肠肚洗干净,其余用料洗净,起油锅稍煎生鱼,赞水后,把其他用料放锅内,武火煲沸后,文水煲一小时,调味即可。

功效:疏肝理气,和中健胃。

五指毛桃煲乌骨鸡汤

原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。

做法:将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中;猪脊骨在滚水中煮一下飞水,放入汤煲中;切三片姜放入汤煲中,倒入10碗清水,用猛火把水烧开后,改为文火煲两个小时;汤上桌前下适量的盐调味。

功效:芡实有补脾、祛湿的功效,温氏乌骨鸡含有黑色素、B族维生素、18种氨基酸和18种微量元素,而且脂肪含量很低,这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。

沙参百合润肺汤

原料:北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。

做法:

1先将无花果,洗干净,对半剖开;

2猪瘦肉洗干净,飞水,北沙参、陈皮、百合洗干净;

3将所有的材料一齐放进已煲滚的水中,继续用中火煲约两小时,加少许盐调味,即可饮用。

功效:北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用,加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮,又可滋润喉咙,保护声带,通畅大便,预防痔疮的功效。

补阴与补阳有什么区别


补阴与补阳有什么区别

1、补阴与补阳有什么区别

中医上的阴指的是物质基础。也就是说,指身体体身脏器的发育程度和健康程度是否良好。阳虚是指,脏器在器质上良好,没有病变。但是其功能的表达不畅。 好比阴虚是一台发动机本身的好坏,阳虚是好动机是发孤,但没有发挥出应有的效率这么说吧,人的身体可以分为两大部分,一是身体本身,而是身体所拥有的功能。身体本身是由物质构成,所以属阴,功能是属阳,补阴就是补充身体所需的物质,比如补血、补肾精、滋阴生津等。阳虚就是身体的功能降低,就会出现畏冷四肢不温、神疲乏力等各种功能降低的表现,补阳就是提升人体的功能。

2、肾阳虚的具体症状

肾阳虚症状,最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程:男性朋友首先感觉到腰痛,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉得腰里面发凉,这是最典型的肾阳虚症状。然后会扩展到患者全身,全身都会感觉冷。肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。

3、肾阴虚的症状

肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语,肾阴虚和肾阳虚也是中医的症,平常讲的肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚,也包括了肾脏的阴阳两虚。肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论,内容很多。肾阴是物质的,肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质比较多,如肾精,或性生活过于频繁,或劳力(包括脑力、体力)过度,或生下来身体弱,物质基础比较低,出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣,脱发,牙齿松动,记忆力减退,性欲减退,遗精、早泄等等,为肾阴虚的症状。

补益气血的常识

决定一种食物补铁效果好坏的关键因素有三个:一,食物中的铁含量;二,食物中铁的吸收率;三,吃进去的食物总量。一般来讲,从铁含量考虑的话,红色瘦肉、肝、动物血、木耳、麻酱等食物中都比较丰富。但是,单纯的铁含量高,并不代表补铁效果好。食物中的铁元素分两种,一种是血红素铁,另一种是非血红素铁。两者的吸收率差很多,前者明显好于后者。总的来说,血红素铁存在于动物性食物中,而非血红素铁存在于植物性食物中。但也有例外,动物性食物中的奶和蛋,含的是非血红素铁,类似于植物,所以吸收率也较差。

从以上两个角度看,红色瘦肉、肝、动物血等要优于其他食物。而且,这类食物在食用时分量很实在,吃进去多少就是多少。一些植物性食物,如黑木耳,虽然干的黑木耳中,每100g的含铁量也非常高,但是食用黑木耳需要泡发,人实际吃进去的总量并不多。从另外一个角度看,富水后的黑木耳含铁量并不尽如人意。

补阳抑阴汤的功效作用

处方, 大丽参3钱,石菖蒲3钱,柏子仁3钱,菟丝子3钱,远志肉3钱,白蒺藜3钱(炒),破故纸2钱,黄耆5钱,朱茯神3钱,粉甘草1钱,车前子3钱(炒,外包)。

功能主治, 白昼青盲症,两眼不疼不赤,瞳孔无异常人,外视如无病,但夜明而昼昏。用法用量, 水煎服。以上就是对补阳抑阴汤的一些简单的介绍了,当然了日常如果要用药的话,最好可以咨询一下相关的医生。

荔枝糯米猪小肚汤——滋阴补阳


荔枝这种保健的水果对于男女都有着滋补的作用,这是因为在荔枝中有很多的维生素并且还具有活血益气的作用,荔枝搭配其他食材更能够起到滋阴壮阳的作用,所以今天我们就来为您分享一下荔枝糯米猪小肚汤,这道汤在古代医术中就有记载是房中滋补之物。


荔枝糯米猪小肚汤材料:选用鲜荔枝肉250克,糯米250克,猪小肚约500克,姜3片,也可以根据人数来适当增减,我们为您提供的是一个人的量!

荔枝糯米猪小肚汤做法:现将荔枝肉漂洗,糯米洗净稍浸泡(一般10分钟即可)。猪小肚反复清洗干净,然后用生粉或生盐揉搓片刻已达到彻底去除赃物并且去腥的效果,再以清水冲洗,放进加入姜汁的沸水中滚煮后捞出沥干。然后再将荔枝和糯米一块塞入猪小肚中即可,两端用牙签固定,放入炖盅!

这些做完之后加入冷开水1000毫升(约4碗水),放姜片,加盖隔水炖约3 小时,如果用高压锅炖45分钟即可。进饮时可以加入适量食盐来调味!


糯米有着滋阴的效果猪小肚虽然看起来不起眼,但是猪小肚对于男性保健来说非常好,猪小肚中帮助排解肾脏毒素的成分可以减轻男性肾脏的压力,从而起到补肾的效果!荔枝又是活血益气的新鲜水果可以滋补五脏对于身体健康大有益处!


常吃这道汤有着对于男性朋友来说可以起到养阳益气,涩精缩尿的功效,非常适合中年男性朋友们滋补来用,如果是青年男性朋友来说还是要少喝以免造成上火的情况,荔枝糯米猪小肚汤对于女性滋阴的同时还可以驻颜所以说是男女都适合的食材汤!


莲子山药芡实甜汤——滋阴补阳


莲子大家都不陌生,经常食用,而且食用率是比较高的,吃法有额比较多,可以煲汤,也可以煮粥,或者是做菜,都是不错的选择,今天小编带来的这道莲子山药芡实甜汤,就具有滋补肝肾润燥的作用。

莲子山药芡实甜汤

莲子山药芡实甜汤所需材料

主要食材银耳、莲子、芡实、红枣、山药

莲子山药芡实甜汤的做法

1、将银耳洗净、泡发。

2、红枣划口;山药洗净,去皮切块。

3、银耳、莲子、芡实、红枣同入锅,加水适量,煮约20分钟,待莲子、银耳煮软,加入山药同煮,加入冰糖调味即可。

莲子山药芡实甜汤的功效与作用

今天小编向大家推荐的这款甜汤可健脾胃、补肝益肾,同时还可以美容润肤,可经常使用哦。蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质丰富。莲子具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。山药具有清热滋阴的作用,而且还可以延缓衰老哦,对于防治骨质疏松有一定的作用,还可以助消化,美容养颜,是不错的促进食欲,健脾补虚的好选择哦。

莲子山药芡实甜汤的具体的做法,不知道大家学会了吗,方法很简单,如果你也喜欢吃这样的食物的话不会做也没有关系哦,只要按照上面小编的步骤就可以了,滋阴补阳促进食欲美容养颜。


补阳的食物


我们都知道阳虚的话,对于身体健康,其实是会带来很多不利影响的,所以说在生活当中面对这种问题我们也不能够轻易的忽视,应该关注自己的日常饮食,因为通过饮食保健的方法也可以有效的帮助自己达到补养的作用,那么下面我们就一起详细的去了解一下,生活中哪些食物可是可以补阳的。

通过日常饮食的方法,帮助自己达到不一样的目的,那么对于身体健康是可以带来更大好处的,所以说希望在平时的生活当中想要更好的达到补养的作用,那么这些食物的一个选择问题都应该重视。

韭菜炒鸡蛋、韭菜饺子:韭菜可以壮阳还可以通大便,具有“归肾壮阳,止泄精,暖腰膝”的作用,其对腰膝酸软、阳痿、遗精有较好的功效。韭菜温而益人,以初春二月的韭菜最好。一周吃一两次即可。阴虚肝火旺者可以上午吃韭菜,这是因为早上升阳,晚上应滋阴,如果晚上吃了温补升阳的韭菜,容易让本来就阴虚的人夜间烦躁。

炒蒜苗、大蒜汁入菜:大蒜特别适合胃肠功能紊乱的人群食用。它还可以促进胰岛素的分泌,预防糖尿病。 清炒菠菜、上汤菠菜:菠菜含铁丰富,不仅可以补血护肝明目,不过,由于其含有草酸,容易与钙结合成草酸钙而形成结石,因此建议打边炉别用菠菜,先用热水过一下,能去掉80%的草酸。其他如洋葱、香菜、生姜、葱、扁豆等均适宜春季食用。

以上就是关于补阳食物的介绍,如果你想要达到这样的目的,那么在日常生活当中食物的一个选择问题就需要关注了,只要注重这些食物选择,才可以帮助你健康科学地,达到补养效果,还不会给你带来更多不利伤害。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《补阳还五汤有副作用吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生补阳还是补阴”专题。

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