不用排队挂号 照样也能预约专家
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！我们该怎么进行科学的养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“不用排队挂号 照样也能预约专家”，但愿对您的养生带来帮助。
导读：有调查数据显示，很多人生病去医院看病，总是要花费很长时间，从挂号到就诊，期间可能会等上好几个小时，有些患者为了看病，从早……
有调查数据显示，很多人生病去医院看病，总是要花费很长时间，从挂号到就诊，期间可能会等上好几个小时，有些患者为了看病，从早上一直等到下午。还有一些患者由于挂不到号，甚至耽误了治疗时机，这是让很多人无奈与苦恼的事。为了方便百姓看病，如今很多的医院、医疗机构都推出了网上预约服务平台。
目前，在国内医疗咨询匮乏、公众医疗资源浪费的双重压力环境下，很多的患者面临着挂号难、就医难的诸多状况。为了满足广大患者的需求，日均流量过千万的寻医问药网推出了特色医院医生诊室，这是一个在线预约健康服务平台，汇聚了全国各类专科的主任医师或副主任医师。患者通过这个平台可以免费、轻松预约到全国知名专家。
医生诊室不仅方便了患者，也吸引了大批医生入驻。这个在线平台将医生的职称、擅长、简介及所在医院科室等基本信息在首页详细展示，并且有一个独立的页面。在医生诊室的页面上能看到医生发布的疾病文章，可以帮助患者普及疾病知识。据悉，现在好多医疗机构的医生都在网上坐诊。医生诊室可以帮医生获得高曝光、树立品牌，还可以让医生获得大量的精准患者。此外，患者可以通过医生诊室，直接免费预约专家，还可以通过医生诊室的商务通功能与医生进行直接的一对一的在线健康咨询、沟通。值得一提的是医生诊室的入口非常明朗，方便患者随时随地的联系诊室。
特色医院医生诊室依托强大的医疗背景、丰富的行业资源及优秀的专家的团队，为广大用户提供健康咨询、预约服务。让患者不出家门，就可以得到权威专家准确、专业、快捷的互联网健康服务。患者还省去了挂号、候诊的时间，一定程度上缓解了就医难问题。同时，医生也借此获得了大量精准的患者，增加了收入。
Ys630.com相关知识
导读：想要让一个人变漂亮，整容是一种手段，此外通过化妆也能让求美者拥有自己想要的容颜。下面这篇文章将为大家揭秘如何打造完美鼻形的办法，由于先天原因，很多人的鼻子过短、过长或是塌鼻子等，这类人想要有一个完美鼻形那就一定要看下面这篇文章。当然，这些方法也需要求美者有一定的耐心，因为它的步骤不是我们想象中那么简单。
走在大街上，我们能看到很多千奇百怪的鼻子，那这些鼻子还有救吗？整形专家说，可以通过手术改变这一缺陷，但是也有美容专家称，变美不一定要在身上动刀，通过化妆也能弥补不足，美容专家称，想要拥有完美鼻形，鼻子一定要挺，不同的鼻形有不同的修饰方法。
鼻子过长
对于这类患者想要打造完美鼻形，美容专家建议她们可以选择较淡颜色的鼻影粉。将鼻影由外向内眼角涂，向下不要延续到鼻翼，另外在画眉时将眉头加画几笔，或在眉头下涂上与鼻影颜色相近的眼影。
鼻子过短
鼻子过短会给人造成圆脸或扁脸的印象。在画鼻侧影时，主要从视线上改变鼻子的长度，增加立体感。首先在鼻侧影处涂深颜色，从下向上将鼻侧影上染至眉尖，向下延染至鼻翼，然后在鼻梁涂一窄条亮色，能够造成鼻子长度增加的感觉。另外，在画眉时，尽量把眉头稍向上抬，给鼻根部留出较高的鼻侧影的位置，起到拉长鼻柱的目的。
鼻子塌
鼻梁太塌往往给人面部较呆板，五官平庸的感觉。修饰时，可以先在鼻梁两侧涂上阴影色，让鼻侧影上端与眉毛自然衔接，两边与眼影混合，下端与粉底相融合，再从鼻根到眉头抹深棕色眼影，然后在两眉之间的鼻梁上抹一道亮色眼影并晕开，这样阴影与亮色形成鲜明的对比，原来的堪鼻梁就会显得突出起来。
鼻梁大
鼻子的比例过大，也会影响整休美感。所以化妆时最好先将深于肤色的鼻影，从鼻根涂到鼻翼。因为深色具有收缩感，能在视觉上给人以鼻子变小的效果。然后鼻梁和鼻尖上涂浅于肤色的亮色，亮色不要涂得太窄，不然会让鼻子显得更大。
鹰钓鼻
同样，对于鹰钩鼻鼻根高，鼻梁上端窄而突出，给人冷酷的感觉。美容专家称，在塑造完美鼻形时，最好在鼻梁两，涂淡色鼻影，使其收敛，鼻梁上端过窄的部位涂亮色使其显宽，然后在鼻梁突出的地方用深色粉底适当修饰，这样可以降低鼻子的高度。
小编寄语：既不用在自己身上“动刀子”，又可以收获美丽，求美者何乐而不为呢?不过，大家在学习这些方法前应该对自己鼻子的形态有个全面认识，如果你不能完全掌握这些操作步骤，小编建议你最好前往专业美容机构咨询。
夏天，皮肤油脂过多，敏感，痤疮等一些列的敏感肌肤问题最让人烦恼，如果护肤品刺激的话，那对敏感肌肤更加雪上加霜了。如何挑选温和护肤品呢?今天为你准备了几款敏感肌肤都适用的，一起来看看!
丝塔芙洁面奶
参考价：98 元/200ml
产品简介：有滋润、保湿功效，能保湿剂并降低肌肤敏感度而且清洁去脂，无刺激性。 适用干燥、敏感、痤疮等各种敏感肌肤。
推荐理由：使用丝塔芙洗面奶六周，满意度高达九成，丝塔芙对肌肤几乎没有刺激!
网友推荐：在它还没有大红大紫的时候用了一个小瓶的，那时候还是老包装。它，其貌不扬，却让人用了欲罢不能。 后来，干脆一气之下，买了一瓶大瓶的，对我的敏感肌肤很有帮助，一点都没感到刺激呢!
雅漾修护洁面乳
参考价：195 元/200ml
产品简介：含96%雅漾活泉水，不含皂基。独特的免洗配方，将日常用水中的化学成份、细菌、杂质隔离在外，减少对皮肤的刺激。使用方便，尤其适合旅途中使用。适用于适合各类皮肤及季节性敏感者。
推荐理由：含柔和植物精华，深层清洁肌肤的同时更可有效卸除彩妆。无需冲洗就能使皮肤柔软、光滑。
网友推荐：BA说可以卸淡妆，所以我都用来卸蜜粉，卸2次就挺干净的。洗2次脸都不紧绷，哈!敏感肌肤用这个当卸妆油还不错。
科颜氏高保湿爽肤水
参考价：200 元/250ml
产品简介：是经乳化配方制成独特的乳状结构的高机能保湿，不含酒精的非收敛配方能补充肌肤水分，同时轻柔除去皮肤上的尘垢及残留物，达酸碱平衡，维持皮肤天然的保护功能。适合所有皮肤类型，包括敏感性肌肤;经皮肤专家安全性测试。
推荐理由：这款温和有效的爽肤水，能轻柔洁净皮肤上的灰尘及其它残留，同时保湿、滋润皮肤。因此能作为旅行、敏感肌肤极干燥或过敏时的急救湿敷水份膜使用。
网友推荐：作为一个小样，一开始并没有注意它，丢在一旁好久!这几天心血来潮打开用了，结果，两个字，惊艳!!刚打开时乳白色的液体，黏黏的，看上去我并不喜欢，我是混合油皮，又在深圳这种黏死人的气候环境里面，这个水水看上去相当的不讨喜!但涂上脸后，感觉立即改观了。水滑滑的，吸收的很快，脸上的感觉却很清爽，一点也不粘腻，用手拍拍后，吸收的很快，一包5ML的小样，居然用了4次，这可是相当的经用呀。
倩碧润肤露
参考价：200 元/50ml
产品简介：配方与肌肤自然滋润成分如出一辙，复制天然的水油平衡状态，有效防止肌肤水分流失及过敏现象，让肌肤即刻变成擅长导入养分的湿海绵。
推荐理由：恢复皮肤水有平衡，帮助滋润品的吸收。安全有效。通过过敏性测试，100%不含香料。保持肌肤水油平衡
网友推荐：BF之前脸上有点脂溢性皮炎，用了什么硼酸跟什么膏药搽脸之后没有多大进展，我觉得凡药三分毒，不如换护肤品保养可能会好，就连哄带骗给他试黄油，结果他用了皮肤没有过敏(他平时皮肤很敏感，受点刺激很容易泛红)，而且用了之后滋润效果大概可以持续到傍晚吧，现在皮肤有明显变好很多。
理肤泉特安舒护乳
参考价：198 元/40ml
产品简介：配合牛油果成分，质地清爽舒适，吸收快，渗透力强。具有长久及迅速的保湿功效。不含任何致敏原，活性成份最大精简，
推荐理由：特别针对亚洲油性和混和性的耐受性差肤质开发，具有极高的安全性及有效性，非常适合敏感肌肤使用。
网友推荐：我专注于寻找不伤害皮肤的护肤之道，通过各种各样的搜索发现 市面上的开价品牌中只有这个牌子的!这一瓶!乳液是真正能让人安心的 它用的是完全对人体无害的成分，每次洗完脸以后就会直接用上这一瓶，因为它的质地完全够水。
在挂号前病人首先要甄别自己病情的缓急，决定是该挂门诊还是挂急诊。门诊和急诊的处理程序和医生配备是不一样的，门诊医生的治疗过程比较系统和细致，而急诊则擅长于处理紧急出现的症状，例如剧烈的疼痛、创伤、高热、休克、呼吸困难等。如果没有特别紧急的症状需要处理，那么挂急诊号没有什么意义，此时应当挂门诊号，因为门诊医生会按照系统的诊疗程序对病人进行全面的检查，而且门诊的分科更细，医生对本科疾病的治疗具有更加丰富的经验。
如果决定挂门诊号，下一个问题是挂什么科，一般小医院分科比较简单，只有内科、外科、妇产科、儿科、耳鼻喉科等五六个门诊科室，随着医学发展，分科越来越细，尤其是在大医院，仅内科就可能分为近十种不同的内科，例如消化内科、心血管内科、神经内科、肾脏病内科、呼吸内科、血液内科、内分泌内科、变态反应内科等。每一个专科又可以按照疾病的名称分出专病门诊，例如冠心病门诊、高血压门诊、糖尿病门诊、胃病门诊等。而且在每一个科室又会按照医生水平的高低分为普通门诊和专家门诊。因此，病人在看病之前应当对自己的病情有一些初步的认识。
在对自己可能的患有什么疾病进行判断以后，再到医院相应的科室挂号诊疗。如果病情比较复杂或多次治疗效果不佳，应当挂专家门诊号，以得到更好的服务。
如果您仍未能确定自己的疾病属于哪一科，您可以先挂普通门诊号，经检查后再看专病门诊或专家门诊，也可以先到医院的咨询台去咨询。当病情比较复杂时，咨询台也会出现分诊错误，而且有些疾病确实需要一段时间观察或特殊的检查才能搞清楚是什么病和归哪一科，又是甚至需要各科医师的会诊或转诊，在病情没有明确和转诊手续没有实施之前，您还是应当找第一次挂号的该科医生，会诊也要通过他去进行，这在医院内叫做“首诊责任制”，“首诊”就是您为了治疗此病第一次挂号的科室。
干咳也是咳嗽的一种，会出现在咽炎或者是扁桃体炎疾病的人群中，是很常见的一种症状。干咳如何去治疗?除了积极的药物治疗以外，还可以选择一些食疗药膳来调理，可以起到保健养生的作用，而且也可以缓解干咳的症状，下面就来看看这些食疗药膳的解决方法。
1、冰糖炖梨化痰止咳
将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。梨具有化痰止咳的作用，和冰糖一起搭配，可以有缓解干咳的作用。
2、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。对于出现的咳嗽干咳的情况，还有痰多的问题有调理的作用，而且也可以起到滋阴润肺的效果。
3、玉米须橘皮治咳嗽
玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。玉米须是一种药材，和橘皮泡茶可以有缓解干咳的作用，对于去火有好处。
4、萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;这样的食疗方法对于清热解毒有好处，还可以有缓解痰多咳嗽的作用，止咳平喘，缓解干咳。
5、花生沙参汤治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少，或者是出现的气短咳嗽的情况有调理的作用，对于出现的咳嗽的有治疗的作用。
6、黄精冰糖止咳平喘
黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次，吃黄精饮汤;黄精和冰糖搭配，可以有止咳平喘的作用，对于出现的干咳问题有调理的效果，同时也可以有缓解喘息的功效。
干咳不需要食用药物，也可以有效的得到调理和治疗，上面的这些食疗方法可以试试，可以起到调理的作用，对于滋阴去火也有好处，如果你也经常会出现干咳的情况，上面的这些食疗方法不妨利用起来，不仅营养物质多，而且也可以有滋阴去火的效果，赶紧试试。
减肥，永远是现代都市女性的热门话题，特别是春夏时节。都说冬季是养精蓄锐的时候，再加上春节大餐，亲朋相会，难免带来体重上升的烦恼。但是，冬天走到尽头，春天就会飘然而至，当轻薄的春装遮不住膨胀的腰腹脂肪时，很多女士都会开始新的减肥历程。
问题是，减肥怎么减?天天称重、严格节食，什么有营养的东西都不吃，饿得前胸贴后背，能让人瘦下来吗?答案也许正相反：减肥的成功秘诀是两方面：一要增加营养，二要预防饥饿。
很多女士听到这话或许会大感困惑，但这确实是奥妙所在。减肥时要减的是什么?是蛋白质、维生素和矿物质吗?不。要减的只是脂肪和碳水化合物(淀粉和各种糖)，其他营养素不仅不能减，甚至还要比平日增加才对。
所以，减肥的时候，要吃营养价值特别高的东西，那些能量(所谓热量、卡路里)高、营养低的东西，都要排除在外。
真正有营养的东西不容易增肥，营养差的东西才容易增肥。如果吃的东西对身体都有用，用在维护内脏、补充血液、清除废物、防止氧化、充实骨骼等方面，就会让人活力增加，气色变好.却不会积累脂肪。如果吃的东西对身体的建设维护都没用，身体因为缺乏营养而活力下降，过多的能量消耗不掉，就会变成脂肪堆积起来。
什么东西能量高又营养差?那就是含有很多油、糖和精白淀粉的东西。比如说，用完整的小麦拉磨成全麦面粉，它含有小麦种子中100%的营养素。如果去掉外层部分，磨成精白就损失了70%的维生素和矿物质。然后再加大量糖、油混合，烤成饼干，营养索又被稀释，最后身体所得到的营养连小麦种子的10%也不到，但足却同时吃进去了大量的油、糖和精制淀扮。这些成分不含有用的营养，却都是捉进长肥肉的东西。
所以，要想把食物的质量提高一些，又远离肥胖，就要尽量吃天然状态的种子，比如粗粮、豆类、坚果、芝麻之类的。它们才能让人得到生命的活力。
方脸脸型轮廓：
方脸mm一般颧骨较高、下颌骨突出，乃是具有坚强感的脸型，不过却和小脸美女丝毫打不上边。其实不用通过痛苦的整形术，只要在化妆方面稍下功夫就可以成功掩饰不足，变身鹅蛋脸美人。方脸美女常会给人积极活泼以及意志坚强的感受，很有野性的美。化妆重点，只要突显自我的个性即可，但最好表现温和的特质，以避免让人有过分刚强的感觉。
五官：
眼尾下三角至嘴角是苹果肌的地方，这个三角区域提亮，会创造出意想不到的立体效果和明亮感。人中（海鸥形）及下巴部位提亮。方型脸的下巴打亮处要直直地刷成较细长的椭圆型，脸型看起来才会拉长。
方形脸腮红必需以画圆方式上妆，再利用余粉轻扫带到太阳穴，千万不可以刷成斜长形的腮红，那样会让脸看起来有更多角度！总之，只要记得方脸的修容打亮部份千万不能再往两侧延展，要呈垂直细长，阴影侧需从两侧往内修窄哦！
圆脸脸型轮廓：
圆脸修容时要把脸形两侧修窄，脸变窄了，看起来就会长一点！两颊下方可以刷上阴影。余粉可以往上带到太阳穴的位置。
五官：
眼尾连至嘴角的地方，打亮，要以斜长形的方式刷上，才可拉长脸型，绝对不能刷成圆形，否则会圆上加圆。人中（海鸥形）及下巴部位提亮。跟方形脸的下巴打亮一样，要直直地刷成较细长的椭圆型，脸型看起来才会拉长哦。
圆形脸腮红必需以斜长形的方式上妆，千万不可以刷成圆形的腮红，会让脸变得更圆唷。 总之，只要记得圆脸的修容打亮部份千万不能再画圆了！
长脸脸型轮廓：
方脸修容时要把脸形两侧修窄，而长型脸就是把上下修短啰！发际正上方可以刷上阴影。下巴只需要从正面看起来一公分处刷上阴影，千万别太贪心刷过头，否则看起来会很突兀哦！
五官：
眼尾下三角至嘴角是苹果肌的地方，这个三角区域提亮，会创造出意想不到的三维效果和明亮感。人中（海鸥形）及下巴部位提亮。方型脸的下巴打亮处要直直地刷成较细长的椭圆型，脸型看起来才会拉长。
长形脸腮红必需以斜长形的方式上妆，可以打断长长的脸型。记得每个打亮处边界都要晕开唷，每个区块的中心才是最亮的，制造渐层，看起来才会自然。
Tips：额头到鼻梁（T字部位）打亮，记得不要刷到鼻头！那会使鼻头看起来油油亮亮的。额头打亮的部位范围不能太大，不能超过两眼珠中间的位置。否则脸看起来会更宽！
不节食也能减肥瘦身，对于爱吃的朋友来说，可是个绝对的好消息。可是这种不节食的减肥法，并不是指你吃所有的食物都能减肥瘦下来，今天小编要讲的是，固定的几种食物，只有吃对了食物，你的全身赘肉才能在不节食的状况下瘦下来。小编今天为你推荐局部瘦身最有效的几种食物，不妨试试吧！
局部瘦身，苹果瘦腿
苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血、宿便、水毒（造成水肿的原因）排出，腿部线条自然会纤细很多，水肿现象减少。而且苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。
局部瘦身，香蕉瘦腰
众所周知，香蕉具有润肠通便的功效，可以防止便秘，所以，可以坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹。香蕉的热量也很低，净重约100克的一根香蕉，卡路里只有87卡，与一餐的白饭量（150克220卡）比起来，大约只有一半以下的卡路里。
局部瘦身，西芹瘦脸
医学研究发现，通过咀嚼食物能带动脸部肌肉运动，对于脸部的减肥具有功效。西芹中富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，而且西芹中的纤维含量非常高，在吃西芹时，需要用力咀嚼，所以它是一种兼具营养价值及能瘦脸的优质食品。
局部瘦身，葡萄柚瘦背
由于背部和肩膀上的赘肉特别难减，许多MM都觉得对它们无计可施。其实，背部赘肉的增加，大多是因为体内多余的糖分被吸收，进而转变成了脂肪。要想铲除背部赘肉，选择葡萄柚是再合适不过的了。它不但热量极低，而且富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分，使其不再轻易地转化成脂肪。
局部瘦身，蓝莓减腹
如果想要拥有性感、迷人的小腹，可以经常吃一些蓝莓和黑莓。蓝莓中所含的抗氧化剂可以慢慢溶解腹部堆积的脂肪，是一种很好的溶脂剂,能给你的小腹塑形。另外，抗氧化剂对人体上皮细胞有增生作用，多吃蓝莓和黑莓还可以美容养颜哦。
甜食令人忧虑，也并不是说必须远离所有的甜味食物。实际上，还有很多甜味的天然食品可以选择作为安慰自己的美食呢。它们在含有糖的同时，也含有较为丰富的多种维生素。如果一定要吃甜味食物，用它们来替代人工添加白糖的甜食，还是比较合算的。
天然的甜味健康美食，包括了各种新鲜水果，也包括水果干燥而成的水果干，比如干枣、葡萄干、提子干、西梅干、桂圆、橘饼、无花果干、柿饼、枸杞干、桑葚干等等。它们可以提供大量的钾元素和膳食纤维，对补充镁、铁等元素和多种抗氧化物质也有帮助。
此外，健康的甜食还包括那些虽然加了少量搪，但仍然富含多种营养素的食物，比如加了糖的酸奶，仍然可以提供大量的钙和多种B族维生素，以及维生素A、维生素D。加少量蜂蜜的果蔬汁，以及加少量糖的红豆馅，也仍然可以增加一点钾元素和抗氧化物质的摄入量。
健康吃甜食的几个要点：
1、用新鲜水果来替代饼干、点心、派之类甜食。
2、想喝点甜味饮品的时候，选择酸奶和加少量蜂蜜的淡柠檬水。
3、在一定要给食物增甜的时候，尽量把白糖换成水果干碎。比如给孩子做八宝粥、玉米面小窝头时，加一点葡萄干和枣肉碎，来替代加白糖的做法。
4、在家自制甜味食品而不要外购甜味食品。在有点甜味的前提下，要尽量少加糖和蜂蜜。习惯了这种淡淡的甜味，再吃外面那种大量糖和香精的食物，就会产生反感，再也不会迷恋。
5、让自己逐渐适应不甜或者淡甜的味道，而不要用甜味剂来哄骗自己的味蕾。甜味剂虽然当时不会让人胖，但它会纵容人对甜味食物的欲望，甚至有可能增加食欲而不利于体重控制。所口对不要因为是加了甜味剂的“无糖食品”而放心多吃加工甜食。
饮食养生
运动养生
