厨房的餐具跟我们日常饮食息息相关,所以餐具的健康也关系到身体的健康,那厨房的餐具该多久换一次好呢?下面就一起来看看吧。
餐具最好多久换一次?
1、竹、木制品半年应更换
取材天然的竹木餐具无毒,深受消费者喜爱,但这样的筷子容易滋生细菌,如果不注意消毒,可能引发肠道疾病。
竹木餐具的使用寿命是半年到一年,家用筷子最好每周消毒一次,把清洗后的筷子用开水煮30分钟,或用微波炉消毒2—3分钟即可。
竹木筷子用久了末端颜色会变深,有的家庭用筷子煎炸食物,筷子头也会碳化变黑,这样的筷子强度已经变差了,容易发霉、掉渣、藏污纳垢。
有些“漆筷”中含有铅、铬等重金属,经煎炸后,甚至还有重金属中毒和致癌的风险。因此,筷子一旦开裂、变形、变色,就不应再用了。
2、塑料制品一年一换
塑料制品轻便不易破碎,在餐桌上随处可见。但它们一旦超期服役,极有可能变脆、老化,有害的小分子容易析出,成为诱发癌症的危险分子。
如果您发现塑料餐具有划损,原本光滑的表面变得粗糙,或是有刺鼻的“塑料味”,那么即便使用不到一年,也应及时更换。
3、金属制品涂层有损就要换
很多人觉得金属制品安全,可以终身使用,其实不然。
以最为常见的铁锅为例,铁锅表面保护其不锈的“食油层”一旦脱落,锅中的锈易引起恶心呕吐、腹泻、食欲不佳等。
搪瓷制品易出现裂纹,涂在搪瓷制品外的硅酸铝等物质,便会趁机转移到食物中去。
不锈钢是由铁铬合金掺入镍、钼等金属制成的,这些金属中也有对人体有害的成分。
所以,当发现金属制成的厨具出现划损、表层漆或涂层脱落等现象时,就应及时更换。
4、陶瓷制品有裂痕即换
瓷器漂亮的彩釉中含有铅,当出现裂痕时,铅就可能溢出,混入到食物中。
因此,有了裂痕的陶瓷餐具便不宜继续使用了。餐具的寿命与保养密不可分。
对于陶瓷、金属等餐厨用具,我们可通过悉心的保养延长其使用寿命,然而一旦出现了破裂、变形、脱瓷等现象也应及时更换,不要为了一时的“节省”,白白“浪费”掉宝贵的生命。
夫妻产后性生活是否和谐,也是决定婚姻质量高低的关键。很多新妈咪抱怨,感觉产后爱爱的时候,往往会感觉疼痛难忍,准爸爸好像也没有以往的激情了。让小编来告诉你,会出现以上的情况,完全是因为你的准备工作不到位:
一、产后第一次爱爱的生理准备
产后1个月,子宫恢复常态
女人在怀孕十月的过程中,身体会有各种明显的变化,在生完孩子的6周,是新妈咪身体恢复的关键时期。比如女性的子宫在未怀孕时约重100克,到了足月可以达到1200克,而小宝宝出生后,子宫也还有1000克重。当然,经过产后一个月的修养,子宫又能回到常态。在此之前,太过用力的性交会引起双方的不适。
产后体操助恢复
对于那些剖腹产,或者是顺产中有实施“会阴切开”的新妈咪来说,伤口恢复也需要一段时间。因此,准妈咪在产后一周内、身体状况许可的情况下,开始适当进行产后体操,同时,坚持母乳喂养也能消耗掉妊娠期积聚在体内的脂肪,这些都有助于体形的恢复。
全面检查,为爱爱做好生理准备
在产后6周,准妈咪可以先去产科进行全面检查,特别是对生殖系统进行细致的检查。经医师检查,认为生殖器官复原得很好,如恶露全部干净,会阴部、阴道及宫颈的伤口已完全愈合,以及排卵周期已经开始了。检查没有问题的话,那就说明产后爱爱的生理上是完全没有问题了。当然,有些新妈咪会有些例外,在产后6周,会阴部位仍然觉得硬硬胀胀的。这个问题大可不必过分担心,产妇可以在洗澡时以温热水冲洗、按摩会阴部,可以促进伤口愈合及伤口结疤的软化,行房时也不怕引起疼痛。
二、产后第一次爱爱的心理准备
肉多妊娠纹多找借口拒绝老公
产后爱爱除了生理上需要一个愈合期,在心理上其实也是需要时间的。梅梅已经生完宝宝2个多月了,由于孕期营养过于充足等原因,梅梅比怀孕之前足足胖了15斤,且不说身上的肉肉越来越多,肚子上、大腿上的妊娠纹也很明显,梅梅自己照镜子的时候都会觉得不好意思了。对于老公的求欢,梅梅总是借口身体还未恢复给拒绝了。对此,梅梅也感觉到了丈夫有点儿小情绪。
建立自信和老公情感交流更重要
其实,梅梅的心态也代表了很大一部分的新妈咪的心态:不自信。换句话来说,这些新妈咪其实没有意识到,自己体重增加,往往是因为孕激素等因素,让自己的体形更丰满,更性感了,而这种性感,则是少妇独有的孕味,对很多男人来说也是无法抗拒的诱惑。而妊娠纹随着色素的减少也会逐渐淡化。对此,小编需要告诉所有新妈咪们的是,人的体态不可能一辈子不变,重要的是让自己保持正常的心态,多与丈夫进行感情的沟通和交流,这是保持夫妻感情的重要途径。升级当辣妈,新妈咪们完全没有必要过多的担忧,只需要敞开心胸,尽情享受。
三、产后第一次亲密接触7建议
1、产后恢复性生活的最佳时机
产后6周后,新妈咪应去进行全面检查。如果生殖器官复原很好,同时也做好了心理准备,这就是恢复性生活的最佳时机。当然,如果新妈咪对性生活缺少兴趣、尚未完全准备好,作为丈夫也要理解。新妈咪也应多体谅丈夫,要尽力与丈夫配合。
2、切忌提早进行性生活
在新妈咪阴道裂伤及宫颈撕裂尚未完全恢复的情况下,性生活会引发很多妇科疾病,容易发生疼痛、出血及器官损伤,影响伤口愈合。而且,新妈咪体内的雌激素水平低,阴道内干涩并弹性差,提早开始性生活容易损伤阴道。
3、产后第一次“亲密接触”要小心
产后新妈咪的子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少,因此,当丈夫在行房时一定要注意动作轻柔,不要急躁,以免引起会阴组织损伤、出血。可适当使用润滑剂或润滑膏。
4、产后避孕同样重要
新妈咪们千万不要以为,月经没有恢复就没有排卵。因为在来月经的前两周左右往往会出现排卵,因此,从产后恢复性生活开始,不管月经是否来潮,都应采取有效的避孕措施。避孕套是产后首选的避孕方法。
5、会阴侧切不会影响性生活
正常情况下,阴道和会阴部的伤口都能在一周内愈合。经过一段时间,可以完全恢复正常的解剖结构,阴道仍能保持良好的弹性,不会影响性生活;反之,如果需要做会阴切开而未采取手术的,那么就有可能使会阴发生中重度撕裂伤。
6、三人世界照样愉快进行性生活
进行性生活时,宝贝有可能突然醒来,搞得新妈咪和丈夫很没有“性”致。因此,新爸妈们可以在宝贝睡觉较长的时间里行房事,或把宝贝暂且托付给长辈或保姆照料。
7、产后阴道松弛通过锻炼可以恢复
在新妈咪经过适当治疗和充分休息,阴道弹性是能够恢复到孕前状态的。如缩肛运动也可明显的纠正阴道松弛,方法为先深吸气后闭气,像忍大小便似的收缩肛门,连续做10-20次;或在排尿中锻炼,即排尿一半时忍住,让尿液中断,稍停后继续排尿,如此反复即可改善。
我们都知道女性在整个怀孕期间是不来月经的,等孩子生产过后一段时间才会再次来月经,但产后第一次来月经的时间很多人不是那么清楚的,有的人过了好几个月都不来,有的人则在几个星期后恢复,那么产后多久来月经正常呢?一起来看看吧。
产后多久来月经正常?
一般未哺乳的妈妈大多在产后6~10周后恢复月经,如果超过这个时间段,应咨询医生。如果是哺乳的妈妈,那么产后多久来月经就有很多的不确定性了,据了解,哺乳妈妈平均会在产后4~6个月恢复月经,有五分之一的哺乳妈妈会在产后3个月内来月经。
当然也有个别产后哺乳妈妈超过六个月都没来月经,也并不一定是不正常,如果自己很担心,可以咨询专业医生。
【产后第一次月经的注意问题】
产妇很久都没来月经了,大多数人第一次产后月经可能会出现以下问题,注意就好。
1、大多数产妇的第一次月经量比平时的多,月经的持续时间也会平时稍长些,不必过多忧心。
2、产后女性的卵巢雌激素分泌过多,刺激子宫内膜使其增生,这势必会引起月经量较大,随着时间推移,产后以后的月经会逐渐恢复正常,一般是不必进行治疗的。
3、产后月经量大,并持续时间超过7天还是应引起重视,如果10天过后都还没完,那么应到医院检查。
女性产后调理非常重要,这个阶段最好不要过度劳累,等身体恢复差不多了再投入工作中方可。
内裤是每个人最贴身的衣服,有了它,可保护人的私密处免受细菌的侵蚀。私处卫生最是马虎不得,无论男女,内裤的换洗频率比身上其它衣物都要快很多,那么内裤多久换洗一次比较合适呢?内裤传到一定时间需要更换,那内裤多久要换新呢?一起来看看。
内裤多久换洗一次?
如果个人勤快不怕麻烦,当然最好是每天都换洗,夏天每天换洗内裤是必要的,其它时节最迟也不过两天换洗一次。
内裤对我们起到了保护作用,本身的清洁对我们的健康很重要,如果长期不换洗内裤,分泌物太多会阻碍内裤的透气性,还容易滋生细菌,导致各种妇科疾病等。
内裤多久要换新?
内裤可不比衣物,“新三年、旧三年、缝缝补补又三年”可以穿,一般内窥开始着色后者变形的时候,也就告诉你要更换内裤了,因为此时的内裤失去弹性,其吸湿效果、透气性都变差了,不得不更换了。
常穿一次性内裤到底好不好?
有的人为了省去麻烦,不如买一次性内裤好了,这样方便是方便,内裤穿一次就丢掉,但对健康真的好吗?其实一次性内裤透气性和吸湿性都比较差,跟棉质的内裤根本没有可比性,长期穿的话,会容易滋生各种病菌。
所以一次性内裤适合出差、旅游穿,在家还是老老实实穿棉质的为宜。
先兆流产的预后主要取决于胚胎发育是否正常,其次是导致流产的各种因素能否及时控制。对于胚胎染色体异常以及胚胎畸形,流产是一种自然淘汰的选择过程;而对于非胚胎原因的流产,如黄体功能不足、子宫畸形及宫颈功能不全等因素,若能得以纠正,则预后良好。因此,先兆流产预后判断对临床处理有一定的指导意义。B超检查对先兆流产的预后判断有很大的帮助。自然流产后多久可以同房,自然流产却是被动的。在被动的情况下,女人是难以接受流产这个事实的。自然流产后多久可以同房, 注意同房的时间。
自然流产后多久可以同房?
对于自然流产后同房的问题,太原中山生殖医学妇科医院专家指出,自然流产后一个月内是禁止同房的,一般一个月左右月经来潮,第一次月经干净后要到正规医院复查,身体恢复好后才能同房。
自然流产的类型
专家还介绍说,自然流产根据流产发生的时间不同,可以分为早期自然流产、中期流产和早产几种。怀孕早期自然流产通常情况下是指在胎儿能够存活以前,流出母体之外。自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三个月流产,称为怀孕早期自然流产。在妊娠十二周到二十周期间流产,称为中期流产。在妊娠二十周以后流产,称为早产,胎儿有可能存活,但需有非常先进的护理条件。所以女性在流产之后,要到专业的妇科医院进行详细检查,找出原因进行治疗,如果有没有流干净的情况,最好进行清宫。等一切恢复正常无特殊情况半年后可以再考虑怀孕。
自然流产后休息多久呢?
自然流产虽是“小月子”,但也应按足月产“大月子”一样保养身体。自然流产后最好能休息2到4周,因为这段时间是女性自然流产后身体恢复的关键时期,可以有效避免感染,让身体恢复如初。还有,女性发生自然流产后会身体虚弱,抵抗力也会下降,很容易遭受疾病的侵袭,诱发其它病变。因而发生自然流产的女性一定要休息半个月或是一个月后再上班,如果曾经有过胎停育和自然流产史,应该在休息时间好好检查一下原因,为下次孕育宝宝做好准备。当然了自然流产后光休息是不够的,有些注意事项也是不能忽视的.
饮食保健
虽然说自然流产不是为人所至,但是不管是什么流产,对身体都会有所伤害,所以在流产后都要注意营养和保养。而饮食是营养的来源,所以要流产后要注意饮食。那么自然流产后饮食上要注意什么?食物要易于消化,不吃辛辣、刺激性食物。
自然流产生食物要易于消化,不吃辛辣、刺激性食物。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
不少夫妻为了安全起见,在妻子怀孕期间都选择减少房事甚至是“禁欲”10个月。在宝宝健康出生后,一家沉浸在小生命诞生的同时,夫妻生活也重新被“提上日程”。而“顺产后多久可以同房”成为不少夫妻关心的问题,那么,答案是什么呢?一起来了解一下。
顺产后多久才能同房?
顺产后多久可以同房医学研究表明,顺产产妇适宜同房时间为产后8个星期,因为此时女性生殖器官才恢复正常。每位女性具体产后同房时间视其产后身体恢复情况而定,但不建议早于产后6个星期。
在怀孕期间,孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀变大,待分娩时,孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍,因此,其恢复的过程也较为漫长,大致需要6个星期(42天)左右。
而产妇的子宫内膜则要更长的时间来恢复,大致需要8个星期左右的时间来恢复,待卵巢功能基本恢复之后,也就是等月经来潮之后,才能完全恢复。
具体顺产后多久可以同房,在现实生活中,也主要看女性的自身身体素质情况。如果有的新妈身体较弱的、产后恢复不好,则要延迟同房的时间,为了产妇的健康,做丈夫要多忍耐一段时间。而对于产后恢复好的,身体素质较好的,顺产后同房的时间是可以相对提早一些,但不能早于产后6个星期之内。
顺产后同房的注意事项
1、注意保持卫生。
由于产后新妈妈抗病能力较差,生殖道的创口依然存在,没有完全的愈合,因此,这时过夫妻生活,一定要注意保持卫生,特别是男性生殖器一定要注意保证清洁,在同房之前,用温水洗干净,女性在夫妻性生活之后要注意清洗阴部,以免引发感染。
2、注意动作柔缓。
由于新妈妈刚生完宝宝,身体尚未完全恢复,特别是生殖器官有创伤,阴道较为干涩,阴道黏膜也十分的脆弱,这就需要丈夫要注意多体贴妻子,在过夫妻生活时,动作要轻柔,多给妻子一些爱抚,尽量消除妻子的心理障碍,否则,如果动作过于剧烈,可能会造成妻子阴道裂伤,导致出血。
3、注意产后避孕。
不少新爸爸、新妈妈们,在宝宝出生之后,也没有月经的来临,认为不会怀孕,便为所欲为、无所顾忌了,可以畅快淋漓的过夫妻性生活了,不用考虑避孕的事情了,事实上,不少新妈妈在产后过性生活时没有采取避孕措施而发生怀孕,这对女性而言,身体伤害非常重。因此,在产后过性生活,必须要考虑避孕。
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