星座运势哪些星座中年会面临失业的危机？
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。怎样才能实现科学的养生常识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“星座运势哪些星座中年会面临失业的危机？”，希望能为您提供更多的参考。
奋斗了大半辈子，是在中年期间飞黄腾达呢，还是要重新另谋高就呢？哪些星座在中年期间会有失业危机呢？跟随小编一起来看看吧。
NO.1 狮子座：自尊心受创
狮子有着不可一世的孤傲性格，认为自己就是天生的王者。等到中年的时候，或是因为学历或者是能力方面而被冷落，狮子都会觉得严重受创，这会让他们无法拉下脸来。
在狮子看来，面子是很重要的东西，如果在中年期间还要狮子去另寻出路狮子不会觉得很痛苦难堪。
NO.2 金牛座：一成不变的模式
金牛座算是任劳任怨的一种人，在公司单位中上司交付的任务都是能够完美完成的，但是他们不懂得如何创新一直老套的走固定模式。而这个竞争激烈的社会，如果再找不出一点特别的话，很难生存下去了。
而牛儿的本质就是勤恳务实，又要叫他做出怎样的改变呢。所以公司的前浪推后浪，很快就把老实的牛儿给推出去了。
NO.3 水瓶座：人脉关系没有做好
平时跟瓶子称兄道弟的朋友算是不少，可是真正能帮上忙的确是寥寥无几，因为这些人都是酒肉朋友，交心的少之又少。如果要喊几个人来吃顿饭喝喝酒儿的，瓶子绝对轻松的就能叫上十来八个，而要朋友对你伸出援手的真是少得可怜。
所以水瓶平时花在花天酒地上的钱也不少，但那些都是冤枉钱，大多都肤浅无比。所以这个势力的社会上，实力很重要，但人际关系绝对也不可以缺少。
编辑推荐
小编最近在KTV里听过一个小女孩用稚嫩的童音唱一首《伤不起》，着实让小编雷了一下。现在都是“伤不起”的年代。跟随小编一起来看看十二星座的最佳心情疗伤法吧。
白羊座
白羊的性格就像是草原奔跑的羊儿，热情奔放，治愈伤心的最好方法就是去旅行，周围迷人的景色会让烦恼抛掉。
金牛座
说金牛座的实惠，一点不假，在面对困境时，与其怨天尤人，还不如寻找另一个出口！这应该是最好的良药吧！虽然这个出口不是那么容易找！
双子座
天性乐观的双子座，对于治愈伤心方法就是，放声大笑，不要去计较那些成败得失，每天都要过得开开心心的！整天愁眉苦脸的，这样的人生多没意思呢！
巨蟹座
巨蟹座喜欢平淡的生活，遇到不开心的事，也许会让他们十分的苦恼，但是他们相信时间会冲淡一切的，就让它随风而去吧！
狮子座
伤心会令狮子的自信心大受打击，不好受是自然的，很烦，但更多的时候，狮子会在想下一步该怎么做，怎样在下一次的时候做到最好，重树自己的信心。
处女座
处女座的人喜欢完美，在人前的表现也是如此，遇到不开心的时候，他就会玩失踪，去个越没人找到他的地方越好，等伤心过去了，他又会开开心心的出现在大家的面前。
天秤座
人缘甚广的天秤座，这时就会给好朋友们打个电话，把自己的委屈都告诉他们，开心的时候要好朋友们来分享，不开心的时候也很需要好朋友的支持，不然都自己一个人扛，真的太累了！
天蝎座
天蝎座对于表达感情的方式较为含蓄，喜怒哀乐都不会很强烈的表露出来，有伤心的时候也会深埋心底，自已苦苦承受的同时也会在想反击的办法。
射手座
在人群中射手表现得很乐观，又天真可爱，但不开心的时候则会像个孩子一样，痛快的哭一场或发洩在其他事物上，倾洩心中的不快，当然前提是在没人的地方。
摩羯座
摩羯座为人认真，喜欢把问题都想得很全面，不开心的时候，他们就会找个安静的地方，静静的思考，把问题想通想顺了，烦恼也就会没有了！
水瓶座
想多无益，水瓶的性格多变，对什么事都不会太在乎，这个时候最好的方法就是蒙头大睡，一觉醒来什么事都会忘记的。
双鱼座
不要总以为双鱼座的人脆弱，是水汇成的星座，感情细腻，治伤心的最好方法就是要学会拿得起，放得下，若能做到如此，那么一切的烦恼都只是过眼云烟！
中年发福是十分常见的一种现象，但是很多人都不知道是什么造成的，而想要解决这个问题，想要避免这个问题的出现，大家都应该知道其中的因素，并且做好防御工作。
为什么中年会发福？
1、活动量少。人到了中年之后首先体力会下降，紧跟着活动量，运动量都会减少，如果人们平时的饮食不正常或者是工作避免忙的话，那么热量得不到有利的消耗，而且还会吃下去一些热量，这样就会造成肥胖情况产生。
2、慢性疾病。不少人到了中年都会有慢性病的困扰，而患有慢性病就要吃药，而一些药物中的成分也可能会造成人体肥胖，而且用药之后活动力也会减少，这样肥胖就产生了。
3、基础代谢率降低。通常人过了二十五，身体的基础代谢就会每十年降低百分之二到五，所以四十岁的时候代谢可能只有二十五岁时候的九成，这时候如果你摄入的热量没有发生改变的话，那么身体中的热量无法得到消耗，就会累积在身体中从而造成肥胖产生。
怎么避免中年发福？
1、控制进食量。想要避免中年发福的情况，那么就要控制好自己的进食量，不能再向之前那样吃东西，而且要减少糖类，脂肪多的等食物的摄入，尤其是热量高的食物，如果吃的多热量得不到消耗的话，就容易出现肥胖，所以中年人更应该注意饮食健康，这不光能帮助减肥，而且还有助于身体健康。
2、控制进食的速度。中年期间更应该注意饮食的速度，吃东西时不能太快，而咀嚼食物的时间越长，饭后消耗的能量就会增高。另外，在平时也应该避免吃夜宵，在晚上的时候要少吃一些主食，并且吃饭之后不要马上躺下，应该站立一会。
3、适当活动。运动量减少是中年发福的一大因素，因此想要避免这个情况，就要在平时增加自己的运动量，活动量，在平时可以增加自己的散步时长，也可以简单的做一些运动，比如锻炼一下老年器材或者是快走等，这对于减肥都是非常有利的。
现在都在流行一种油腻中年男性，因为随着年龄的增长，不管是心理、身形还是生活都会让中年期的男性压得喘不上气来，中年男性会遭遇哪些危机呢。
中年男性遭遇的危机？
1、肥胖
一旦上了年纪中年男性的身体素质也会慢慢的下降，脏器功能出现衰退，现在的工作生活压力比较大、不良的生活方式以及各种社会应酬会加重了各个脏器的负担，导致男性出现肥胖。
肥胖会导致内分泌的紊乱主要表现为动脉硬化，因为血管本身是光滑的，肥胖人群内膜不光滑，血液中会有大量的毒素沉积，斑块越来越多堵塞了血管甚至会出现内膜出血，发生中风。
2、脏器功能
中年男性容易出现痛风、高血脂、高血糖、高血压等，对肾脏带来了严重的危害，当患上慢性肾病时，会出现全身乏力、经常起夜、小便泡沫增多、腰酸，如果没有得到及时治疗会威胁到生命。
中年男性要定期去医院做体检，每次提前是要做脏器的B超和尿常规检查，这样可以及早发现疾病，另外要戒掉烟酒，保持良好的生活方式。
3、关节老化
男性40岁以上容易出现腰腿和肩膀肩部的疼痛感，这主要是因为膝部关节出现了退化改变而引起的，尤其是膝关节骨性关节炎是发病率最高的。中年男性身体过度的劳累，伴随着身体肥胖会增加了对关节的压力，让关节快速地老化，甚至出现肿痛，引起关节炎。
人体在35岁之后骨质就开始大量的流失，45岁以上患者骨质疏松的发病率会高，容易出现骨折和跌倒的现象。所以45岁以上的男性不能长时间的久坐和久站，做好保暖身体，加强对腰背的锻炼，可以采取游泳或者快步走的运动方式。
4、心脏衰老
随着年龄的增长心脑血管疾病的发病率也会越来越高。心脏病的发病率主要是因为身体的血糖、血压、血脂没有得到控制而引起的。另外不良的生活方式也会加快了该疾病的风险，比如高蛋白、高热量、高脂肪的摄入导致营养出现不均衡、工作生活压力比较大、不规律作息、过度吸烟喝酒诱发了心脏病。
现在很多的中年人长期处于压力紧张的状态下、身体过度的劳累，这样就会刺激人体的交感神经，当交感神经长期处于兴奋状态，就会加大了心脏的负担，增快的心率，导致心律失常。
12星座养生禁忌
十二星座男女应该知道的各自养生禁忌,在养生时了解自己的身体，要注意了哦。
白羊座：精力旺盛，做事风风火火，标准的急性子。平日不宜多食羊肉狗肉等发热动火食物，不宜桂皮、辣椒等助火伤阴食物。尤其不可以洗发后不吹干就湿发入睡，否则湿气入脑，非常容易引发偏头痛等疾病。
金牛座：性情阴沉，脾气较大，由于其有放纵饮食的倾向，须特别当心肥胖的发生。平日不宜多食爆米花、羊肉、狗肉、鸡肉、橘子、龙眼、胡椒、韭菜等助火食物，多饮白开水，保证每天2000-2500毫升以上(约8-10杯)。还应调整好作息饮食习惯，减少高热量食物摄入。
双子座：善变机敏，活泼好动，平日不宜多食柿子、瓜类、螃蟹、生萝卜、荸荠等性寒生冷之物；同时还要少食大葱和香菜。
巨蟹座：水相星座的敏感情绪化在此星座上表现得淋漓尽致，过分敏感会带来精神上的疾患。健康的大敌是自己过度的情绪，应该有意识的调节，不宜过度紧张悲观，应该每天一睁眼就提醒自己“车到山前必有路”。
狮子座：热情自信，喜欢引人注目的天性使狮子座的人尤其怕老、怕丑。此星座平日不宜多食鸡肉、香蕉、菠菜、腌制食品、海鲜发物等，尤其对烟酒要加以控制。
处女座：神经紧张，过分苛求完美会给自己带来过大压力，应该注意预防神经衰弱、失眠等症。此星座平日不宜多食咖啡、浓茶，不宜烟酒等对神经先兴奋后抑制之物，水果建议以苹果为主，因为苹果对于轻度便秘和腹泻均有治疗效用。
摩羯座：保守、压抑、勤奋、执着的摩羯大都属于精瘦高挑型。此星座平日不宜多食芝麻、螃蟹、梨、牛奶、蜂蜜、茄子等利泻之物。而且此星座人喜欢固守习惯，比如偏爱某一种食物就一直食用，这样的偏食不利营养的均衡吸收，这点应该考虑改变。
水瓶座：叛逆、独立、固执、创新是他们的特点，掌管小腿和血液循环系统。此星座平日不宜大量食用鱼类制品，更不可偏食肉类，应该多吃水果蔬菜才好。
双鱼座：神经质、健忘、感情泛滥是你的毛病。此星座一般都有吃零食的癖好，而且会因零食而放弃正餐，这是营养饮食的大忌，意志薄弱的鱼儿们一定要鼓起勇气改掉这个恶习。
天秤座：天生好客，擅长社交活动。因此也有可能成为最令人羡慕的平和体质，但也要小心气郁、血瘀的体质特征，代表着血管舒缩神经系统、背部的下半部分(腰区)、肾脏的腺体血管部分及皮肤容易出现问题。此星座平日不宜多食梨等性寒的食物，不要吃得太咸，酒后不要饮茶，饮食要清淡。
天蝎座：敏感、固执、热情、善妒，因而容易遭遇植物神经功能紊乱、失眠等疾病。此星座平日不宜多食葱、蒜、花椒、辣椒、榨菜、肉桂等性热辛辣食物，忌烟酒过度。此外，由于天蝎座应特别注意防晒美白。
射手座：乐观直率，但浮躁卤莽，意志力薄弱。此星座大大咧咧的天性使他们不注意饮食卫生条件，随便找个街边摊就把一顿饭解决了，也为染上肝炎埋下隐患。慢性肝病尚无彻底治愈的方法，用良好的卫生习惯防患于未然才是关键。
12星座养生禁忌
十二星座男女应该知道的各自养生禁忌,在养生时了解自己的身体，要注意了哦。
白羊座：精力旺盛，做事风风火火，标准的急性子。平日不宜多食羊肉狗肉等发热动火食物，不宜桂皮、辣椒等助火伤阴食物。尤其不可以洗发后不吹干就湿发入睡，否则湿气入脑，非常容易引发偏头痛等疾病。
金牛座：性情阴沉，脾气较大，由于其有放纵饮食的倾向，须特别当心肥胖的发生。平日不宜多食爆米花、羊肉、狗肉、鸡肉、橘子、龙眼、胡椒、韭菜等助火食物，多饮白开水，保证每天2000-2500毫升以上(约8-10杯)。还应调整好作息饮食习惯，减少高热量食物摄入。
双子座：善变机敏，活泼好动，平日不宜多食柿子、瓜类、螃蟹、生萝卜、荸荠等性寒生冷之物；同时还要少食大葱和香菜。
巨蟹座：水相星座的敏感情绪化在此星座上表现得淋漓尽致，过分敏感会带来精神上的疾患。健康的大敌是自己过度的情绪，应该有意识的调节，不宜过度紧张悲观，应该每天一睁眼就提醒自己“车到山前必有路”。
狮子座：热情自信，喜欢引人注目的天性使狮子座的人尤其怕老、怕丑。此星座平日不宜多食鸡肉、香蕉、菠菜、腌制食品、海鲜发物等，尤其对烟酒要加以控制。
处女座：神经紧张，过分苛求完美会给自己带来过大压力，应该注意预防神经衰弱、失眠等症。此星座平日不宜多食咖啡、浓茶，不宜烟酒等对神经先兴奋后抑制之物，水果建议以苹果为主，因为苹果对于轻度便秘和腹泻均有治疗效用。
天秤座：天生好客，擅长社交活动。因此也有可能成为最令人羡慕的平和体质，但也要小心气郁、血瘀的体质特征，代表着血管舒缩神经系统、背部的下半部分(腰区)、肾脏的腺体血管部分及皮肤容易出现问题。此星座平日不宜多食梨等性寒的食物，不要吃得太咸，酒后不要饮茶，饮食要清淡。
天蝎座：敏感、固执、热情、善妒，因而容易遭遇植物神经功能紊乱、失眠等疾病。此星座平日不宜多食葱、蒜、花椒、辣椒、榨菜、肉桂等性热辛辣食物，忌烟酒过度。此外，由于天蝎座应特别注意防晒美白。
射手座：乐观直率，但浮躁卤莽，意志力薄弱。此星座大大咧咧的天性使他们不注意饮食卫生条件，随便找个街边摊就把一顿饭解决了，也为染上肝炎埋下隐患。慢性肝病尚无彻底治愈的方法，用良好的卫生习惯防患于未然才是关键。
摩羯座：保守、压抑、勤奋、执着的摩羯大都属于精瘦高挑型。此星座平日不宜多食芝麻、螃蟹、梨、牛奶、蜂蜜、茄子等利泻之物。而且此星座人喜欢固守习惯，比如偏爱某一种食物就一直食用，这样的偏食不利营养的均衡吸收，这点应该考虑改变。
水瓶座：叛逆、独立、固执、创新是他们的特点，掌管小腿和血液循环系统。此星座平日不宜大量食用鱼类制品，更不可偏食肉类，应该多吃水果蔬菜才好。
双鱼座：神经质、健忘、感情泛滥是你的毛病。此星座一般都有吃零食的癖好，而且会因零食而放弃正餐，这是营养饮食的大忌，意志薄弱的鱼儿们一定要鼓起勇气改掉这个恶习。
人到了45岁之后就步入了中年阶段，相对于二三十岁的年轻人，身体的各项功能出现衰退，活力大不如前。加上工作、家庭、生活上各方面的压力，长期积累的负面情绪同时发挥作用从而影响内分泌，会使健康逐渐发生各种状况。所以人到中年，更应该注重自己身体上面的一些变化，注重保健，防止心脑血管病、癌症的发生。
人到中年，正在遭遇这些危机
1、骨密度下降。骨密度是指骨骼中矿物质的含量，如果骨密度低于正常水平很容易引发骨质疏松。而年龄就是骨密度降低的原因之一，随着年纪越来越大，人体的骨骼会变得越来越脆弱，也会更容易破裂，因此45岁以上的女性、50岁以上的男性都是骨质疏松的高发人群。
2、肌肉减少。当人体出现老化，生长激素水平处于一个低水平，也难以吸收人体所需的关键营养素，这会使肌肉量减少。到了50岁的时候，男性肌肉量约减少1/3,女性约减少一半。那么肌肉的减少意味着什么？因为肌肉的存在保护了关节，所以随着年龄变大肌肉衰减，人们会更容易患上关节炎等疾病。同时，肌肉也是人体的一大代谢组织之一，如果肌肉减少，意味着自然代谢也减少，能量会转化为脂肪，囤积的脂肪就会引起肥胖的产生。
3、器官衰老。随着年龄的增大，器官老化也是一个必经的过程。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。肾脏从50岁开始老化，半夜起夜上厕所的次数可能会增多。肠道55岁开始衰老，肠内有益细菌的数量在我们步入55岁后开始大幅减少，导致人体消化功能下降，发生便秘和肠道疾病风险增大。
除此之外，到了45岁之后，中风以及癌症发生的几率也会提高。根据调查数据显示，全世界每6人中就有1人会发生中风。其中45-64岁的人群，尤其是男性，更容易突发中风。而乳腺癌、肺癌、结直肠癌、淋巴癌等等在中年人群众的发病率也有增高的趋势。
人到中年，更需注重这些东西
一、重体检
健康体检的意义在早发现早治疗疾病，平时健康者，至少每两年做一次体检，选择基础套餐即可。
为了预防中风，应该做好4+12做筛查：4项是指中风的主要危险因素，包括高血压、高脂血症、糖尿病及年龄超过50岁。12项一般危险因素：房颤、心脏病、呼吸睡眠暂停、脑卒中家族史、吸烟、大量饮酒、缺乏运动、膳食中油脂过多、肥胖、男性、牙龈经常出血、牙松动、脱落、缺血性眼病和突发性耳聋。
如果有2项主要危险因素，或1项主要危险和2项以上一般危险因素，建议到医院进行脑卒中筛查，医生会根据患者的危险因素来选择筛查项目。
而癌症的筛查会根据不同部位的情况有着重的检查项目：
1、乳腺癌：可以进行简单的乳腺自检加上乳腺专科的检查进行筛查，通常包括乳房触诊、乳腺的超声检查和钼靶三项综合检查，诊断率可以达到90%以上。
2、胃肠癌：胃镜及肠镜检查是最好的早期诊断方法。
3、肺癌：目前肺癌早期筛查的方法主要有痰检、胸部X线、低剂量螺旋CT.低剂量螺旋CT是相对较好的筛查方法之一。
二、睡得足
睡眠是身体健康的保证，且不说前一天睡得不好第二天整个人都是恹恹的。长期睡眠不足的人精神不佳，精力下降，很容易出现头晕乏力的情况。因为睡眠不足，人体长期处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，就会造成血管收缩异常，更容易诱发心原性猝死。因此一定要保证充足的睡眠，早睡早起，尽量想办法摆脱失眠的困扰。
三、护好胃
保证健康、均衡、规律的饮食是保护肠胃的前提，吃饭不宜吃太饱，也不宜吃太快。同时也应该减少辛辣刺激性的食物，避免对肠胃造成刺激。食物需要充分咀嚼再咽下。
四、护骨头
中年阶段保护好骨头能够更好地预防骨质疏松，减少发生骨折的概率，也能很好预防驼背。要保护好骨头可以通过饮食上营养的补充，如维生素D以及钙质的补充都很有必要。另外，也要经常出去晒太阳，勤晒太阳也能补充维生素D.
五、勤运动
运动是保持健康的一个重要手段，运动可以保持神经系统的协调，防止骨密度、肌肉减少，同时还能提高心肺功能，有效降低患心血管疾病的危险，降低高血压、中风和冠心病发生的几率，还可以降低患癌症和糖尿病的危险，对高血压、高血糖等还可以起到康复作用。但是运动的方式不宜过于激烈，运动的时间也不宜过长，如格斗类或者竞技类的运动就应该少进行，跑步、快走、游泳、跳舞等都是不错的方式。
六、减减压
中年阶段更要好好调整自己的情绪，放宽心，切忌动怒让情绪经常过于负面或者激动，这对于身心影响都不好。尤其是更年期的女性，很容易出现焦虑、不安的情况，而导致失眠等症状的出现，在一定程度上会加速衰老。
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