谷雨季节需要注意的养生常识

2019-10-11 │ 谷雨季节需要注意的养生常识 养生的常识

恋爱常识需恶补的星座

“今天不养生,明天养医生。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。怎样才能实现科学的养生保健呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“恋爱常识需恶补的星座”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

巨蟹座外冷内热的化学作用结果往往给人造成一种冷淡或很古怪的感觉。金牛座是属于那种会做不会说的。天秤座是恋爱成绩最差的。所以说,这三个星座的童鞋们一定是最需要恶补恋爱常识的了。

经过无数对情侣的恋爱总结,我们发现其实恋爱不仅仅是凭感觉,而是要遵循一些重要常识,别说爱情因人而异就无法通用常识!下面就来看看因为不把常识放在心里而难免吃大亏的潜力爱情留级生吧!(参考太阳和金星)

NO.1巨蟹座

巨蟹座在长期的两人关系里会比较没有情趣,而且内心情绪波动很大,内心里他们还是比较爱浪漫也比较热情的,但是却非常不善表达内心的情愫,这种外冷内热的化学作用结果往往给人造成一种冷淡或很古怪的感觉。而对于他自己而言,内心折磨其实也不小。其实归根结底还是内心里对两人关系的不安全感。

NO.2金牛座

需要重修沟通课。与巨蟹座的不善表达不同,金牛座根本就是没有表达可言,一个字:闷,两个字:很闷,三个字:非常闷;金牛座是属于那种会做不会说的。也不会注意互动,往往是三棒子也打不出个屁来。如果是居家过日子,那么金牛座是不二人选,但是谈恋爱的话,真的就是太浪费风花雪月的场景了,他脑子里转的全都是现实问题及解决方案。其实,有的时候体贴除了需要落到实处的行为,更需要言语点缀。

NO.3天秤座

天秤是貌似最不需要补习的一个,但是其实是恋爱成绩最差的一个!花丛中的天秤男似乎很是能长袖善舞,不过往往舞半天的结果等于0,他只是习惯性的招蜂引蝶,然后享受被人追的乐趣,但是却总是遇不到对的人的感觉,其实是因为他自己从头就搞不清楚状况,不知道自己到底想要什么,或者需要什么,结果就是那个对的人远远的就被他身边的一堆烂桃花给吓跑了。

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恋爱可美容!恋爱对女人的9大好处


:长期保持单身的姑娘大多对恋爱有排斥心理,那么知道恋爱对女人有什么好处,能帮你缓解一下压力吗?下面为您介绍恋爱对女人有什么好处,看看吧。

1、头发长更快

过了25岁,女人头发的生长速度会从每月1厘米下降到每月0.8~0.9厘米。只要你能使新陈代谢速度加快,头发生长速度会上升为每月1.2厘米甚至更多!

当女人坠入爱河时,新陈代谢速度会随着雌性激素的增加而上升,内脏代谢速度加快,适量补充胶原蛋白,可及时为头皮补充营养,促使头发尽快生长。恋爱时常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物可以让头发长得更快。

2、变得爱吃甜

澳洲国立大学的医学研究者发现,雌性激素可以促进舌尖味蕾细胞的灵敏性。因为你的舌头比平时更敏感,所以很容易从甜食中得到心理满足。

3、产生躯体香

人身上有一种特别的体香,西班牙性医学专家说,这种香气来自人体内蕴藏和释放出的性香。这种性香气是体内性激素与某些饮食中化学成分作用产生的,也就是说,恋爱时的体香比平时更强烈。

更重要的是,性激素在鱼水之欢时分泌最旺盛。如果你在做爱前吃些乳酪制品,一定会让你身上那种神秘的体香更加明显。

4、眼睛更明亮

当女人体内的激素分泌速度加快时,体液循环速度也能相应提高6%~12%,只要你补充够水分,就能让足量的水液转到眼底,让你拥有一双善睐的明眸。如果最近熬夜较多,眼睛较为疲倦,还可以吃点枸杞子作为恋爱时的食物。

5、吸收力增强

当人处于恋爱状态时,激素水平会相对稳定,更重要的是,在你和他亲吻、抚摸、做爱时,等于正在进行一场小型热身运动,它能让皮肤表面细胞完全张开,并有效提高真皮层活性。建议你在和另一半做爱后涂一些对皮肤有益的化妆品,让真皮细胞充分吸收护肤品中的营养成分。

6、对数字敏感

在激素升高时,还会对左半脑产生一定影响。左半脑侧重语言、逻辑推理、数字符号等,雌性激素从某种程度上能让左半脑的工作效率提高。

女人在找到爱情并选择了婚姻后,她们对数字的敏感性会大大提高,这时她们更适合细微的财务分析,在与己相关的环境判断、投资决策方面,也会拥有更敏锐的观察力。

7、牙齿更健康

接吻可以代替任何品牌的口香糖,因为它可以预防牙斑和龋齿,这和牙膏的作用很相似。这种现象可以用下面的理论来解释。接吻可以刺激分泌大量的唾液,唾液中含有大量的钙和磷,因此可以有效地预防龋齿。而且充满激情的接吻者更加不容易得牙龈炎。除此之外,在接吻过程中,唾液的酸碱度是中性的,因此能够预防多种牙齿疾病。

8、可帮助减肥

每个激情的接吻都要消耗人体内至少12大卡的热量。然而,要想达到减肥的效果,我们并不需要疯狂接吻。科学家宣布,每天三个吻,每个吻持续20秒,就能让你达到减轻体重的目的。

9、抗生素止痛

内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂。接吻越有激情,人体就会分泌越多内啡肽。一次激吻所产生的荷尔蒙达到的止痛效果和一片止痛药相当。另外,接吻所产生的其他一些有趣的效果和抗生素有关。在接吻过程中,唾液会自动产生抗生素,这同样也能产生麻醉效果。

恋爱对女人有什么好处,以上就是为您总结的内容,供参考。

如何快速增重 保健小常识需了解


想要快速增重,是很多瘦人们的渴望,太胖了容易诱发心血管疾病,太瘦的话会出现抵抗力差,出现一些免疫疾病,所以说增重对于瘦人们来说是必修课,如何快速增重,下面的这些保健小常识需要瘦人们知道和了解,对于保护身体健康有好处。

饮汤宜连(汤渣)吃

大部分中式汤水热量不高,如不吃(汤渣),营养质素更低。餐前饮用汤水,又可能造成饱滞,影响胃口。因此,餐前不宜饮用过量汤水,最好待饭后才饮一碗。喜欢饮汤的人,可烹调连(汤渣)也容易一并进食的款式,如羹,特别是高蛋白质的(汤渣),如免治肉、豆腐、蛋等。这些食物相互搭配一起吃的话,可以有补充丰富营养物质多作用,更好消化和吸收,让你达到增重的目的,可不要小看它们,营养物质多。

肌肉锻炼助增重

增加身体的肌肉量,而非纯粹增加身体的脂肪,才是理想的增肥。增加肌肉而非脂肪,体型便更结实健美。单靠增加食量而没有做运动,身体易累积脂肪组织,而非肌肉。因此,开始增肥计划时,应订定一套运动计划,特别多做肌肉锻炼运动,可以选择举哑铃,或者是做一些肌肉的训练,这样的话可以肌肉得到增加的同时也可以有舒缓家紧张压力的作用,同时适当的运动可以有增重的作用,可以促进食欲,还能长肉。

快速增重的一些小常识,上面都介绍了

十二星座之增肥计划


·大家都说减肥难,其实增肥也未必是件容易的事情;没有哪个男生喜欢别人说自己“面无四两肉”,更没有哪个女生喜欢被说是“洗衣板”吧?快来看看适合你的增肥方法哦!!

·白羊座:爆发力十足,最好找个周末去超级市场买上几百快钱的东西,接下来的一S个星期内,保持天天暴饮暴食,保证效果显著。

·金牛座:懂得享受的金牛座才不会暴饮暴食到让自己上吐下泻,最好三餐定时定量,不过这个“量”嘛,可以是原先的好几倍哦!

·双子座:双子座讲究科学根据,绝对不会自己乱吃药或者乱吃东西,消息灵通的他,也许会上网查查资料或是向朋友咨询一番,或许就有了好主意。

·巨蟹座:爱家的蟹子们多多少少会有些营养学知识,外加他们的耐心,查查书,看看怎样能够增肥,却不会营养过盛。

·狮子座:谁都知道西餐中大多是高热量食物,狮子们搞不好每天都到附近的麦当劳,肯德基去饱餐一顿,赚足了面子,增肥也自然不在话下。

·处女座:精打细算的处女座,生怕吃多了会营养过盛,少了又会营养不良,甚至要用量杯去量,该摄入多少维他命,蛋白质...如此精细,肯定是错不了啦。

·天秤座:一贯优雅的秤子认为猛吃猛喝是一件很有损形象的事情,而且搞的自己难受,非常不划算,比起这样的方式,他们比较喜欢使用药物。

·天蝎座:理智的天蝎座认为暴饮暴食是傻瓜才会做的事情,他们要增肥,定当取食物之精华,比如说起冰激凌之类高热量的食物。

·射手座:射手座天性好动,其实他们不必多吃多喝什么,只要安分一点,不要到处乱跑,外加正常饮食习惯,增肥便不是问题啦!

·摩羯座:做是勤奋努力的摩羯座,总是因工作或学习把自己逼的太紧,只要生活放松一些,按照正常的作息时间,增肥就并非难事了。

·水瓶座:喜欢自由的瓶子不会把自己逼的太紧,他们多半会去查看一些增肥的食物秘方,达到了增肥的效果,也不会让自己饱到肚子痛。

·双鱼座:什么时候都看上去很悠闲的双鱼座,在三餐之余,不妨在下午吃一餐下午茶,睡觉前一餐消夜,让体重自然上涨,增肥完全在全无痛苦之中。


男人们的恋爱伎俩


女人最痛恨的是被男人欺骗,甚至是不可被原谅的,深入骨子里的。一个女人可以很动情的对那个男人说我爱你,也可以很绝情的对那个男人说:我绝对不会原谅你!当女人被痛苦折磨之后,当她再观望爱情的时候她便不再报有幻想,是现实的,独立的,也是有个人主见的。

一个男人在刚刚开始爱一个女人的时候,他会觉得她像一首诗歌,婉约的,美好的,神秘的,总是带着一点点的遐想,就像是一种从心里涌现出来的却又无法形容的美好。但当她热烈地爱上他,等到感情熟透了的时候,他依然觉得她像一首诗歌,朦胧的,纠缠的,抽象的,总是带着一丝丝凉心的感觉,就像是一种拥抱的感觉,彼此越靠近却越看不清对方的脸。

男人总是感觉女人有一种热辣的,又凉飕飕的味道。看不清女人的小心思,又或者说读不懂她们的那些细小的小失望。女人说爱的时候,是直面的,持久的,还带着动作解读性的。女人说不爱的时候,是狡猾的,是失望的,却也是带着希望的。于是,便有了女人心海底针的说法,女人到底要做什么,男人总是想不到,或者说他不明白整天在自己面前晃来晃去的这个女人在想些什么,到底想要的是什么

男人会说谎,有一种男人把谎言当成家常便饭,在女人面前是潇洒的,甜蜜的,却总是没有安全感的。有一种男人把谎言当成创可贴,在为了治疗小伤口的时候,他会把谎言贴上去,这种男人在女人面前是实在的,贴心的,却总是木讷的。

女人想要的东西总是迷糊不清,有的时候连她们自己都不知道想要的是什么,看着自己眼前这个很爱的男人,却总是觉得还有什么地方是不踏实的,好像还有些变数要发生。但,总是无法查找到根源。

当一个男人理解女人的时候,会觉得她像猫一样温顺,当男人不能理解女人的时候,会觉得她像猫一样可怕。很大一部分女人都很容易被满足,这种满足除了他贴心之外便是他带来的安全感。

男人如果要很爱一个女人,就要学会把自己制造成一个檐,让女人可以睡得香,看得到日出,品得到饼香。女人虽然总是把承诺是一种谎言挂在嘴边,但在女人在情感的世界里实质上是心口不一的,她们总是会把自己的心面向相反一面,说不。

当男人在情人节问她想不想要花的时候,她会说不,当男人真的没有送她一束花的时候,她的心里总是有一些小小的失望升起来,甚至可能会制造出一个大矛盾,让两个人都陷入黑色的漩涡。同样于承诺,尽管女人总是在女人之间说男人,谈男人之间的薄情和虚伪,但说起自己的男人的时候,总是两眼有神,仿佛在仰望着一种希望。让她们引以为荣的却又是那些甜言蜜语,那些枝开叶曼的浪漫。

所以说,女人总是会陷入到承诺的深渊里,会带着自己的希望往下沉,甚至找不到出口。

就算男人偶尔伤了她的心,她也只是跟自己较劲,等男人冷静下来给她一个拥抱的时候,她的伤口便以极快的速度痊愈了,女人会认为那就是深情的爱了,那就是疼爱有加,甚至有可能就是一辈子了。

女人的情感如秋千一样,总是在荡漾,是起伏不定的。但,如果一个男人在秋千底下一直告诉她,他想带着她去草地上坐坐的时候,她会抛弃她的那个秋千,不顾自己曾经的失望和痛苦。一个男人若能给女人这样来自心灵上的期待和满足,也许就读懂了一部分女人。也许男人也就懂得找一个适合女人来疼爱自己的方式让她来疼爱自己。

女人最痛恨的是被男人欺骗,甚至是不可被原谅的,深入骨子里的。一个女人可以很动情的对那个男人说我爱你,也可以很绝情的对那个男人说:我绝对不会原谅你!当女人被痛苦折磨之后,当她再观望爱情的时候她便不再报有幻想,是现实的,独立的,也是有个人主见的。

男女谈恋爱的技巧


男生和女生谈恋爱,这件事是每一个人都必须发生的,但是很多人在谈恋爱的时候不懂得控制自己的情绪,不知道该怎么谈恋爱,这样就会引起一些悲剧的发生,所以谈恋爱也是有一定技巧的,在谈恋爱的时候一定要真诚,而且双方之间要互相信任,那么男女谈恋爱都有哪些技巧呢?

技巧一:爱得彻底

如果爱请深爱,这句话给了我们提了个醒,在爱情中双方都应该真正全身心的投入,不要爱的马马虎虎,女人爱你们的男人一定要大大方方的“炫耀”,男人们都是爱面子的,举个例子说,女人送了一份爱心午餐给工作繁忙的男人,当男人从同事口中听到“你家女朋友真有心,对你真好”之类的话,一定会喜笑颜开,满足了自己的虚荣心之后,他一定会加倍爱护你。

技巧二:胸襟放宽

男人最怕小心眼的女人,偶尔一两次他觉得你是在乎他,小气多了他会觉得是不是性格不合,从而导致分手,所以聪明的女人都知道要理解男人,不耍小姐脾气,男人有理想是好事,不要因为他今天没陪你逛街,明天没给你拥抱这种小事伤了彼此感情,更不要因为他跟别的女人说了一两句话,就开始兴师问罪,没有一个男人喜欢被自己女朋友教训。

技巧三:做精致女人

男人都是马虎且不拘泥于小节的,尽管他们自己又臭又脏,但却无法忍受自己的女友邋遢不堪,女人千万不要舍不得给自己买件好看的衣服或名牌化妆品,因为在男人的内心,他觉得自己的女人是自个儿的脸面,再者说来,除了给男人争脸之外,你还可以提升自己的气场,做一个精致的女人。

技巧四:距离产生美感

女人可能在能在男人对自己的亲密度上找到安全感,两个人在一起,并不是要天天黏在一起,创造一定的距离可能还会有小别胜新婚的感觉,女孩不一定要把自己的全部展现在男人面前,男人对新鲜cj的东西总是欲罢不能,一旦你完全展现在他们眼前了,对他们来说便失去了神秘感,所以适当的距离能使你们的爱情保鲜。

恋爱障碍症表现


恋爱障碍症是指的患者对恋爱有恐惧感,经常会出现不爱接触别人,对于恋爱期间的感情为逃避和回避,对自己过分的自卑和自负,并且会对爱人变得不信任,甚至会觉得爱情是一件麻烦的事情,所以在平时一定要注意,必要的时候可以咨询心理医生,解决自己目前的处境。

病状表现爱情恐惧症发病后的初期反应,逐渐会改变生活习性,对情感类测试会特别用心,各类残破爱情故事都以为是为自己设身处地。恋爱中的更变本加厉,脆弱敏感外加有了财务和侦缉兴趣,事无巨细盘点感情,他(她)的任何动静的都充满了强烈的好奇心。战败的呢,疲惫沉闷气喘心悸牙痛头痛梦呓,从此不是行迹诡异四处留恋,就是沉寂如诗人一般,对感情不是精神不济就是神经麻痹。如果有上述症状,那很不幸,你很有可能已经感染了此类病菌。

(1)、我曾经有过一个非常糟糕的婚姻,也经历了一场几乎耗尽我全部精力的离婚。从那之后我再也没想过拥有什么爱情,那已经离我太遥远了。

(2)我曾与很多人处得不太愉快,也被很多人拒绝不定期N次,我不愿意再尝这种被拒绝的感受,那种滋味真的很苦,也令我难忘。

(3)为什么搞得那么麻烦?爱情这东西不会长久的。50%的婚姻终究会以失败告终。

(4)迟早你的爱人会欺骗你的,所以我不想淌这个混水。

(5)我不希望任何人有这种力量影响我的生活,我的幸福和快乐。

(6)爱情会让人变成傻瓜,蠢蛋。我不想再做那样弱智的人。真的你会失去控制的。

(7)有人说爱情=婚姻,责任、钞票。但对我来讲不是,永远也不是。

(8)爱情让我变得很不自立,没有主张。

(9)我要的只是性爱。

(10)爱情让我迷失了我自己,我不希望别人告诉我该做什么,不该做什么。

(11)不喜欢跟异性主动接触,也不相信一见钟情,用自己的道德和观念把自己困在一个同样无法恋爱的朋友圈里。

(12)永远没有理想型。

喝酒常识很重要需避免九大误区


导读:很多人为了应酬,要喝酒,很多人为了开心,要喝酒,很多人无端端的也要喝酒,大家是否知道喝酒多了对身体是非常不好的,小编就要……

很多人为了应酬,要喝酒,很多人为了开心,要喝酒,很多人无端端的也要喝酒,大家是否知道喝酒多了对身体是非常不好的,小编就要告诉大家喝酒有哪9大误区。

误区一:每小时饮酒不过一杯,就能安全开车回家。人体每2个小时才能加工处理完一杯啤酒。酒精的平均代谢率为每小时每公斤体重100毫克,举例来说,一个体重约72公斤的男性,他每小时只能转化7克的酒精。而通常,一杯啤酒含有14克左右的酒精,需要两个小时才能完全代谢掉。因此不要以为少喝一点就没事,开车还是最好滴酒不沾。

误区二:喝点茶或咖啡能醒酒。实际上,咖啡因会起到更坏的作用,因为它是一种兴奋剂。虽然它能让饮酒者稍微清醒些,但会导致人体功能受损。咖啡因会让饮酒者误认为自己没有受到损害,从而引发更危险的行为和决定。

误区三:饮酒会导致整夜昏睡。喝酒会让人在夜间更为频繁地上厕所,因为酒精会抑制抗利尿激素,这就意味着有更多的液体流向膀胱。同时,酒精也是一种利尿剂,它会导致更多的水分从人体的每个细胞中被挤出,这些多余的液体也会被输送到膀胱,导致排尿增多。

误区四:喝烈性酒前喝点啤酒,不容易醉。无论喝什么酒,摄入的酒精总量是使你产生宿醉的关键,不要相信这些所谓的偏方,控制摄入的酒精总量是不醉的最好办法。

误区五:喝啤酒会长出啤酒肚。啤酒喝太多是会长出啤酒肚,但对任何食物或饮料摄入过量都会长出啤酒肚。长啤酒肚只能说明你摄取了过量的高热量食物,并不一定只是喝啤酒造成的,啤酒只是其中的原因之一。

误区六:睡前饮酒有助于睡眠。睡前少量饮酒会让人更容易入睡,但暴饮会扰乱睡眠。2013年的一项文献综述表明,酒精通常会扰乱快速眼动睡眠时间,导致睡眠时间减少。

误区七:有些食品能预防宿醉。并没有科学证据表明市面上所销售的一些食品能够预防宿醉,不论它们含有多少维生素。在过去,食品制造商会添加维生素B1(或叶酸、维生素B6、维生素B12),来加快酒精的代谢速度,但这种说法并无任何依据。

误区八:饮酒后的第二天早晨吃熏肉、鸡蛋和奶酪有助于恢复正常。实际上,在饮酒之前和饮酒过程中吃什么样的食物更为重要;食物能降低身体对酒精的吸收速度,让血液中的酒精浓度不那么高。

误区九:酒醉昏迷没什么大不了的。因饮酒而昏厥并不是简单的中毒,也并非不会危及生命。酒精中毒会抑制中枢神经系统,导致人体所必需的功能停止,神经反射完全消失,进而导致死亡。也有饮酒者因为呕吐时吸入自己的呕吐物而被呛死。

不是说喝酒不好,而是要注意喝酒的量,小编温馨提示:每个月可以适量喝一些酒,对身体是有益的,但是千万不要过量而且不要空腹喝酒。

女性恋爱时的矛盾心理


养生导读:女生总希望自己的男朋友是一个高富帅,但是又害怕自己hold不住这一类的男友。这就凸显了女生在择偶时候的一对矛盾体了。那么女人在挑选男人的时候都有那么些矛盾纠结的心理呢?一起看看吧女人选男友的心理是什么?

女生恋爱的纠结心理
一、希望男友是帅哥,但又害怕其太帅。
每个女孩都希望自己未来的白马王子是超级大帅哥,这样走出去起码有面子,也说明了女孩的眼光,但一旦真正找到了超级大帅哥,她们又十分担心,因为超级大帅哥人人都爱,在现在诱惑满天飞的年代,谁能保证超级大帅哥能够经得起诱惑?能够只忠于自己?尤其是那些富婆最喜欢找帅哥,面对金钱或地位的诱惑,谁能保证帅哥不随她人而去?

二、希望男友有钱,但又害怕其太有钱。
现在,女孩谈对象,帅只是表面需求,有钱才是真正需要,有钱的男人才是抢手货,虽然现在也流行裸婚,但那只是听起来时尚,但过起来却很痛苦,谁不想结婚就有房有车有存款?可是,太有钱的男人太花心,谁能保证的钱只给你保管?而且这样的男人往往就以为自己钱多,漂亮的女孩多的是,在钱面对,漂亮的女孩会自动投入怀抱,梁络施不就是典型吗?即使为对方生下三个孩子,终究逃不脱被甩的命运。

恋爱时的纠结心理

三、希望男友有职位,但又害怕其职位太高。
俗话说丈夫做官是官太太,丈夫讨米是叫花婆。所以,现在的女孩都喜欢自己的男友是公务员,这一个是稳定,而且有地位。但公务员毕竟在抢手,而且如果是高级公务员,那更是烫手的山芋。可这样的公务员往往又是偷情的老手,情场高手,看那些倒下的公务员其往往有一群美女,老婆只是摆设,没有休你便是上天给你的福气。所以,找有职位的男友一样有风险。

恋爱心理

吃巧克力会有恋爱的感觉


【导读】巧克力本质上说是一种糖果,不过它显然大大超越了其他糖果--不仅作为爱的载体在情人节时担任了形象大使,在西方表示祝贺、歉疚、感谢之意时,也都可以送一盒巧克力来传达。巧克力到底是个什么样的东西,吃巧克力会有恋爱的感觉吗?下面就为你介绍吃巧克力会有恋爱的感觉。

吃巧克力会有恋爱的感觉

巧克力的核心原料是可可脂与可可粉。可可豆经过发酵、烘烤、去皮等处理之后,被研磨压榨成可可浆,也叫可可液块.可可浆能够被分离成为可可脂和可可粉,然后进一步加工成其他食物。

可可脂其实是一种植物油。通常的植物油,比如大豆油、菜籽油、花生油、玉米油等,主要是不饱和脂肪,但可可脂比较特别,其饱和脂肪含量很高,通常在60%左右。油的熔点主要由饱和脂肪的含量决定,植物油一般熔点低,在常温下是液态,而动物油熔点高,常温下是固态。可可脂因为饱和脂肪含量高,性质接近动物油,熔点在34C~ 38C之间。这使得它可以在常温下是固体,吃到嘴里却融化,即所谓的只融在口,不融在手.可可粉则是提取了可可脂的可可豆残渣,类似于大豆榨完油之后的豆饼.可可豆中的许多特有成分,比如矿物质铁、镁、锰、锌,以及各种多酚化合物,主要都留在了可可粉中。可可粉中有大约60%的碳水化合物、20%的蛋白质以及超过10%的油脂。

千差万别的巧克力

典型的巧克力需要在可可浆里添加可可脂。也就是说,巧克力里的可可脂比可可浆里的多。此外,一些巧克力品种还会加入牛奶或奶粉,以及糖等其他配料。不同原料的组合,就形成了形形色色的巧克力。

作为油脂,可可脂是巧克力特有口感的来源。而可可粉中的多酚化合物以及其他微量成分,则对巧克力的风味做出了巨大贡献。当然,可可脂中也会有许多香味物质, 因为可可粉中含有多酚化合物,典型的巧克力是黑色的,有一定的苦涩味。所以,黑色巧克力才是正宗的,具有最浓郁的巧克力味,但是它的风味不见得是 最好的。

吃巧克力会有恋爱的感觉

牛奶巧克力是另一大家族。它不是用可可脂,而是使用奶粉或者浓缩牛奶制成的。在美国,法定要求牛奶巧克力必须含有10%以上的可可浆,欧盟则要求至少25%的可可粉--后来,修订为英国和爱尔兰可以低到20%,不过在欧盟其他国家,这种巧克力只能叫做家庭牛奶巧克力.换言之,牛奶巧克力含有的可可脂远远低于黑巧克力,即便同为牛奶巧克力,其中的可可粉的含量,美国产的远低于欧盟产的,就连加拿大、日本等国产的也都比美国产的要高。

白巧克力则完全不含可可粉,主要是糖、牛奶加可可脂的产物。美国、欧盟和日本,都要求白巧克力中可可脂的含量不低于20%.

实际的巧克力种类比这还多,各国的法定名称和要求也互不相同。总之,就是可可粉、可可脂、牛奶、糖等原料的不同组合。

除 了这些原料,最值得注意的是代可可脂.可可脂比较贵,所以寻找便宜的替代品就有了市场,棕榈油开始派上用场了。它和可可脂一样,都是饱和脂肪高的油, 经过一些工业手段,比如氢化、分离等,可以从棕榈油得到物理性能与可可脂很接近的油脂,这就是代可可脂.更低级的代可可脂则可能用一般的氢化植物油来 做。在口感上,代可可脂可以以假乱真,不过它没有可可脂的固有风味。此外,经过氢化的植物油含有一些反式脂肪,就使得它更加低级了。按照中国标准,如 果巧克力中使用的代可可脂超过5%,就必须标明。

如何看穿男人的恋爱底线


导读:底线,作为社会学、经济学和心理学术语,是指人们在社会、经济生活中谈判双方讨价还价时心里可以承受或能够认可阈值的下限、或某项活动进行前设定的期望目标的最低目标和基本要求。

恋爱中,男女也会为自己设定一个底线。例如不少女性会限定男性的收入不得低于多少,身高不可矮于多少;而男性也会限定女性的相貌、学历、身材等等。一旦低于这些底线要求,那么你想触碰都不行。由于这些外在条件的限制,使得不少男女沦为剩男剩女。

除去外在条件的限制外,男性对于恋爱还有着其他方面的底线。当你发现对方就是你的梦中情人的时候,不妨首先了解一下他的恋爱底线,这样更有有助于你成功接近他,开始你们的浪漫之恋。今天一起来看看。

不要失去自我

1.不要失去自我

别以为爱情就是两个人变成一个人。爱情最强烈最美丽的时候,是因为对方能强烈地感觉到你与别人的不同个性,独特的自我正是你吸引对方的最基本原因。

不少人在恋爱以后就会不断发现对方身上的缺点,要求对方去改进。其实,你认定别人缺点的时候都是以自我为中心为参照物来做的对比,你自认为自己是对的,让别人依据你的标准来改进。

要改变一个人很难,况且,你的标准就是完全正确的吗?如果对方一味地按照你的标准来改进的话,那么最后她只会变成你心目中的另一个你,变成你的影子,而不再是原来的她了,这样的她还能勾起你的爱意吗?

因此,不管是恋爱中还是结婚后,都不要给对方提诸多的要求,希望把对方改变成自己心目中的另一个形象。他就是他,你爱的不就是当初的他吗?

2.不要疏远朋友圈

好的爱情其实应是在友谊基础上产生,如果把友谊作为爱情的底色,或许当爱不在时,你们不会象仅有爱情的人分手后那么陌生。更何况朋友圈是你保持健康个性促进事业成长的基础,也是你在失去一段感情后重获爱情的机会。

不要疏离朋友圈

很多男女在恋爱后就会和朋友们疏远,所有的时间都给了对方,认为这样才能证明自己的全心全意,证明自己的全心付出。试想,你们整天腻在一起不累吗?不厌倦吗?都说距离产生美,稍微保持一点点距离,既能保持一定的神秘感,又能增加你们的甜蜜程度,何乐而不为呢?再说,除了对方,你们还有很多的朋友,你们有自己的交际圈,出门在外靠朋友,那天你们要是分开了,你们还是要继续过日子,而朋友就是你们最好的倚靠和安慰。

所以,不管何时都不要疏远朋友圈,当然,你可以把他也拉近你的朋友圈里,和你的朋友打成一片,这样也就减免了很多不必要的麻烦了。

3.不要使自己没有魅力

不要因耽于爱情而忘记自我提升、忘记了修饰自我仪表、忘记了保持优雅的言行,这一切是你魅力的基础,没有了魅力爱情也会渐行渐远。

不要使自己没魅力

4.不要使自己失去对财产的控制

没有金钱是万万不能的,经济社会,你不能丢失生存的根本。房产存折别都只写你至爱的人的名字,你的权益也应如实地反应在上面,当爱不在时你才不致一无所有,要记住,有一定的财富会使你更快地获得幸福。

重视的护牙常识 每天刷牙需10分钟


人人都知道要保护牙齿,但却有太多人做不好。美国《读者文摘》近日撰文,刊登了22位美国著名牙医总结出的,关于牙齿不为人知的几个秘密,或许能帮你纠正错误观念。

1.不要以为胆固醇水平过高只会使血脂增高或发胖,过多摄入胆固醇还可能导致牙病。

2.即使拥有健康牙龈,也应每年看两次牙医,然而大部分人都做不到。

3.保持口腔卫生,大概需要每天刷牙10分钟,但研究发现,成年人的平均刷牙时间只有23分钟,儿童刷牙的平均时间更短。

4.含酒精的漱口水会使你的口气在半小时内保持清新,但之后会变得难闻,甚至比以前更糟。

5.牙医把苏打水称作液体锯条,因为它既含糖,又呈酸性,容易腐蚀牙齿,导致蛀牙。

6.如果手上突然流血,人们通常会赶紧包扎或去医院;但在刷牙时刷出血,多数人都会熟视无睹,其实,牙龈流血说明你很可能患有牙周疾病。

7.对于大部分人来说,出现问题的牙齿都是口腔后面的大牙,前面的牙齿却非常健康。这是因为,人们通常只仔细刷别人可以看到的牙齿。

8.人们初次见面时,最先注意到的是眼睛、牙齿,然后才是头发。但人们花在头发上的钱,却比花在牙齿上的多得多。

9.牙有问题的孩子,在学校经常会表现得容易激动。一般人们会认为他们存在性格、举止问题,但事实上,他们是牙痛。

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