肺炎会不会传染
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？下面是小编为大家整理的“肺炎会不会传染”，希望对您的养生有所帮助。
肺炎会不会传染
1、肺炎会不会传染
从严谨的医学上来说,肺炎是不会传染的,一般患有肺炎主要就是受到肺炎球菌的感染,正常的人,抵抗力都是很不错的,接近肺炎患者也是没有大问题的,不过肺炎不会传染也不是绝对的,肺炎还是可能通过空气,血液,唾沫这些方法传播的,一些抵抗能力低下的人是最好不好靠近肺炎患者的,以免被传染到,影响到个人的身体健康。
肺炎最典型的症状就是胸口痛、咳嗽、有痰、发热等情况,严重的还会恶心、呕吐、腹泻等,人的免疫力偏低的时候,就会受到一般细菌的感染,可能会感冒,与肺炎患者接触密切的话,就很大可能感染肺炎。还有肺炎在医院也会可能会感染到的,医院里什么样的病人都有,肺炎也是不缺少的,有些病人入院的时候本身是没有肺炎的,由于生病的时候抵抗地比较低,就可能会感染到肺炎,所以一定要注意防护措施。
2、肺炎的病因
革兰阴性杆菌感染
较多见,多为大肠杆菌、克雷伯杆菌、绿脓杆菌、流感杆菌等。
呼吸道条件致病菌感染
老年人由于机体抵抗力降低,口咽部常存有真菌、厌氧菌等可引起肺炎。
混合感染
老年人由于免疫功能低下,常表现多种病原体所致的混合感染。如细菌、病毒、真菌、需氧菌、厌氧菌等。
耐药菌增多
由于抗生素的大量及广泛使用,造成致病微生物的基因发生改变而产生耐药、其中以革兰阴性杆菌最为突出。
3、肺炎临床表现
老年肺炎大致有如下临床特点。
症状
多无发热、咳痰等典型症状,也有少数有症状或无症状。首发症状为呼吸急促及呼吸困难,或有意识障碍、嗜睡、脱水、食欲减退等。
体征
可出现脉速、呼吸急促,肺部听诊可闻及湿性啰音,或伴有呼吸音减弱及支气管肺泡呼吸音等。
肺炎如何预防
餐具消毒
首选的消毒方法是蒸煮。蒸煮能使细菌体的蛋白质凝固变性,大多数病原体经过15至30分钟的蒸煮均会死亡。消毒时间应从水沸后开始计算,煮沸时要注意所有器物须完全浸泡在水中。在高原地区因大气压力较低,则要延长蒸煮时间。
家具消毒
家庭中门窗、地板及大件家具的消毒,可使用消毒剂擦拭消毒,如用10%至20%的漂白粉乳液,3%至5%的来苏儿溶液或石碳酸液等。但须注意,金属制品如钢门窗等最好不用漂白粉液,以防损害。另外,在使用具有强烈腐蚀性的石碳酸浓溶液时,应特别小心,以防溅到皮肤甚至眼睛上,造成意外伤害。
衣被消毒
衣服、被套、鞋袜、毛巾等,通常使用温水或清水机械地进行清洗,可消除吸附在物体表面的细菌、尘埃和污物;如果是病人的衣物用具,则需要根据情况加入适当的药物,以加强消毒效果。如肝炎病人可用0.1%的过氧乙酸或1%至2%的漂白粉澄清液浸泡30至60分钟后,再用清水冲洗干净;其他则可选用来苏儿、高锰酸钾等。
肺炎食疗方
1、贝母粥:先以粳米100g和砂糖适量煮粥,待粥成时,调入川贝母粉末5～10g,再煮二、三沸即可,上、下午温热分食。用于咳嗽咯吐粘痰不爽者。
2、竹沥粥:粳米50g煮粥,待粥将成时,兑入竹沥50～100ml,稍煮即可,早晚或上下午温热分食。用于咯吐脓痰或间有神志欠清者。
3、苏子粥:苏子15～20g,捣烂如泥,用水煮取浓汁,去渣,入粳米50～100g,冰糖适量,同煮成粥,早晚温热服食。用于咳嗽气喘者。
4、大蒜粥:紫皮大蒜30g,去皮,将蒜放沸水中煮10分钟后捞出,然后将粳米100g,放入煮蒜水中,煮成稀粥,再将蒜放入粥内,同煮片刻即成,早晚温热服食。用于肺炎霉菌感染者。
5、山药粥:干山药片45～60g(或鲜山药100～120g)粳米100～150g,同者粥,早晚温热服食。用于气虚痰浊者。
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婴幼儿肺炎会不会传染
1、婴幼儿肺炎会不会传染呢
肺炎是有可能会传染的,同时其传染也跟患者的身体免疫力有着很大的关系。
肺炎的细菌感染,以肺炎链球菌最常见,其他病原体包括厌氧菌、金黄色葡萄球菌、流感嗜血杆菌、肺炎衣原体、鹦鹉热衣原体、沙眼衣原体和其他革兰氏阴性杆菌等很多种。这些病原体可能通过人们之间的接触,或者通过人和物的接触传播,但是哪怕感染了这些病原体,只要自身免疫力健全,就不会得肺炎。往往是机体抵抗力下降时,病原体才会乘虚而入,使人发病。
肺炎多数是由肺炎球菌感染引起的肺实质的炎症。肺炎球菌感染发病与年龄相关,呈“U”型曲线,即两头发病率较高。这一特点在严重肺炎球菌感染,如肺炎及菌血症中尤其引人注目。尽管肺炎球菌疾病的整体发病率比起前抗菌素时代有所降低,但“U”型的发病率曲线却未改变,这说明婴幼儿及老年人仍是肺炎球菌疾病最易感的人群。其他危险人群包括有慢性疾患及免疫功能低下的病人。
2、婴幼儿肺炎是怎样引起的
2.1、病原体感染
小儿肺炎主要是病毒和细菌感染所致。细菌中以肺炎链球菌多见,其次为葡萄球菌、流感嗜血杆菌等;病毒种最常见的为呼吸道合胞病毒,其次为腺病毒、流感病毒等,常在小儿免疫力低下时,病原体由呼吸道入侵,引起支气管、肺泡、肺间质的炎症。
2.2、年龄及营养因素
小儿肺炎的发生也与年龄小及营养状态不佳有关。如低出生体重,2岁以下小儿,营养不良、维生素D缺乏性佝偻病小儿,易受病原体侵袭而发生肺炎,且病情严重,容易迁徙不愈,尤其要引起重视。
2.3、环境因素
不良环境也会诱发小儿肺炎,如居室条件差(如通风不良、阴暗潮湿)、空气污浊(如家人吸烟、工厂化学气体污染)及气候骤变所致的环境温度变化等,这些环境因素都可使小儿的肺炎发病率增加。
3、婴幼儿肺炎如何预防
远离病源,尽可能避免接触呼吸道感染的病人。
常喝温开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。
及时增减衣物,小孩虽然没有大人耐寒,但他们多处于运动状态,即使睡着了也不会安静,所以和大人穿得差不多就好了。
经常运动,让孩子到大自然中去锻炼,进行有氧运动是提高机体抵抗力的好方法。每天让孩子适当进行户外活动,接受新鲜空气、阳光,居室每日定时开窗换气。
婴幼儿肺炎吃什么药
中西医结合治疗小儿肺炎效果较好。西医治疗常用抗生素,如可选用青霉素、先锋霉素等,如对此过敏可选用红霉素和阿齐霉素等。一般肺炎勿用链霉素、卡那霉素,慎用庆大霉素。病毒性肺炎可用抗病毒的药物如病毒唑等。
常用儿童肺炎治疗宜选用:肺炎合剂。其剂方为:麻黄6克,杏仁10克,石膏40克,虎杖15克,银花20克,大青15克,柴胡15克,黄芩15克,鱼腥草20克,青蒿15克,贯仲15克,草河车12克,地龙10克,僵蚕10克,野菊花15克,甘草6克。
婴幼儿肺炎要注意什么
饮食护理对较小的宝宝要坚持母乳喂养,从母乳中得到抗体,增强抵抗细菌和病毒感染的能力。另外,从出生 2 周起,加服鱼肝油,这对增强呼吸系统黏膜抵抗疾病的能力大有好处。
根据宝宝的年龄特点喂些营养丰富、易于消化的食物。吃奶的宝宝应以乳类为主,可适当喝点水。牛奶可适当加点水兑稀一点,每次喂少些,增加喂的次数。若发生呛奶要及时清除鼻孔内的乳汁。已经开始添加辅食的宝宝,可吃营养丰富、容易消化、清淡的食物,多吃水果、蔬菜,多饮水。
注意保持室内空气清新,室内温度、湿度适宜。每天至少开窗通风 2~3 次,室温保持在 20℃左右。室内不能吸烟,也不可使烹调时的油烟、煤烟进入居室,否则会刺激宝宝呼吸道,引起宝宝咳嗽加重。清除宝宝鼻腔分泌物,经常给宝宝翻身拍背,促使痰液排出。
平时要注意宝宝的体格锻炼,多到户外活动,多晒太阳。户外活动时,注意适当给宝宝增加衣物。感冒流行期间,尽量不带宝宝到人多、空气不好的公共场所去。如果家里有感冒患者,不要让患者与宝宝接触。
药物护理应遵照医嘱给宝宝按时服药、打针。对有效的抗生素要坚持服用,因肺炎治愈需要一段时间,故所有抗生素均不可在热退后立即停药,也不可随意减量,否则宝宝的病情有可能会反复或出现并发症。
伤风会不会传染
1、伤风会不会传染
凡是伤风感冒都有一定的传染性,但不是所有的人都能传染上。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。通俗说就是我们常说的着凉感冒,即外感风寒引起肺卫功能失调出现的一系列不适症状。所谓寒性感冒,是指受凉后出现浑身疼痛或发紧、体温升高但明显怕冷、鼻流清涕、口不干、无咽痛或咽痛轻微、痰白质稀、胃痛胃胀遇冷发作或加重、大便清稀等。秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、风热感冒有痰。治疗上,西药、中药皆可,亦可采用食疗,不但祛病,而且保健。预防措施为注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力,也可提前打预防针。
2、伤风感冒吃什么药最好
伤风的风寒感冒可以吃一些抗病毒的药物,也可以喝一些生姜红糖水,能够帮助身体发汗,使一些寒气散发出来,有治疗感冒的作用。也可以在睡觉前用一些热水泡脚,最好是泡半个小时左右,直到泡得全身发汗为止。这个时候一定要注意喝一些白开水,要注意身体的休息。避免进行剧烈的运动,饮食上一定要搭配合理,感冒的时候是不可以饮酒的。
3、孕妇上风感冒怎么办
孕妇出现风寒感冒的话,最好不要吃一些感冒药,不然会对胎儿的生长发育产生不良的影响,可以让孕妇多喝水。让孕妇做好保暖的措施,可以试着给孕妇多盖几床被子,然后要孕妇喝一些生姜红糖水,使身体发汗能够帮助治疗风寒的感冒。如果症状没有得到缓解,那么就要及时的就医,可以根据医生的建议,只有一些符合孕妇感冒的药物,孕妇也要多注意些锻炼增强自身的抵抗力。
伤风感冒的症状有哪些
1、感冒症状多数起病急,呼吸道症状包括:打喷嚏、鼻塞、流涕,1～2 天后,由于炎症向咽、喉部位发展,会相继出现咽痛、咽部异物感,重者可出现吞咽困难、咳嗽、声音嘶哑,如无继发细菌感染,则痰少,为白色粘痰。
2、合并眼球结膜炎时,还会出现眼痛、流泪、怕光。
3、除上述症状外,还常伴发轻重程度不一的全身症状,如畏寒、发热、全身酸软无力、腰痛、肌痛、腹胀、纳差,甚至出现呕吐、腹泻。有些患者,口唇部还可出现单纯疱疹。上述症状多在5～10 天内自然消失。
4、头痛、全身疼痛均系由内毒素造成产生缓激肽,它刺激传人神经末梢感受器,沿脊髓丘脑传导到大脑皮层产生痛觉。解热镇痛药是通过干扰致痛因子传人神经末梢感受器的兴奋而止痛。
伤风感冒怎么办
鼻塞,流涕,流泪处理可用局部血管收缩剂1%麻黄素滴鼻,每次2-4滴,一日3-4次。
发热处理:最常用的方法是服用解热镇痛药。
阿司匹林0.3-0.6克l次,一天3次,饭后半小时服。要注意的是,片剂有0.3克l片的,以及0.5克l片的。肠溶衣片为0.3克l片。
复方阿司匹林片(又名解热止痛片,或简称apc):内含阿司匹林(0.m克),非那西丁(0.162克)及咖啡因(0.035克),每次l-2片,一天三次。
复方扑尔敏片(又称扑尔感冒片);内含阿司匹林(0.2268克),非那西丁(0.162克),咖啡因(0.324克)及扑尔敏(0.002克),l-2片l次,一日三次;安乃近:0,25-0.5克i次,每日三次。
咽喉痛口含溶菌酶片,l—2片/次,每日4-6次;或含碘喉片l-2片l次,每日3-4次或薄荷片,l-2片l次,每日4次。
哮喘会不会传染
1、哮喘会不会传染
哮喘不是传染病,一般是由于呼吸道长期感染引起的是不会传染的,你不必过于担心。但是有遗传倾向,如果父母是过敏性体质,有哮喘病,小孩患哮喘的几率会稍高。平时注意饮食避免辛辣刺激,积极参加适当的身体锻炼,增强抵抗力。生活环境也需要注意清洁卫生,平时要要多喝水,保持呼吸道通畅。
2、哮喘病的症状
2.1、喘息:绝大部分哮喘患者有典型的反复发作性喘息,伴有广泛而高调的喘鸣音,症状往往在数分钟内出现,持续数分钟或数天,而后自行缓解或经药物治疗后缓解,部分患者缓解数小时后可再次发作,偶有危重的急性发作期患者死亡。
2.2、咳嗽:咳嗽经常是哮喘患者最主要的体验,也是就诊原因之一。咳嗽本身是一种防御机制,有利于机体清除气道异物和分泌物。
2.3、胸闷:哮喘病的患者则会有压迫感以及窒息感和呼吸困难等感觉。并且发作的时候,患者会感觉吸入的空气充足但是却呼不出去,因此会不自主的撅起嘴。
3、哮喘的治疗方法
抗IgE治疗:抗IgE单克隆抗体可应用于血清IgE水平增高的哮喘患者。目前它主要用于经过吸入糖皮质激素和长效Β2-受体激动剂联合治疗后症状仍未控制的严重哮喘患者。目前在11～50岁的哮喘患者的治疗研究中尚没有发现抗IgE治疗有明显不良反应,但因该药临床使用的时间尚短,其远期疗效与安全性有待进一步观察。价格昂贵也使其临床应用受到限制。
脱敏疗法:针对过敏原作脱敏治疗可以减轻或减少哮喘发作,以达到治疗哮喘的目的。有些药物有较强的抗过敏作用,对外源性哮喘有较好的预防作用。也有一些药物属H1受体拮抗剂,且无中枢镇静作用,可作预防哮喘用药。
常用方法:控制急性发作应兼顾解痉、抗炎、去除气道粘液栓,保持呼吸道通畅,防止继发感染。
哮喘的治疗偏方
1、腌鸭梨治哮喘
将没有外伤的鸭梨洗净擦干,器皿也洗净擦干。在器皿中把大盐粒撒上一层,然后码上一层梨,再重复撒盐放梨,直到码完截止,比例约莫是5000克梨2500克大盐粒。从农历冬至一九腌到九九即可食用。用此法腌制的梨喷鼻甜爽口,对老年性哮喘疗效大好。
2、炖紫皮蒜治哮喘
用紫皮蒜500克,去皮洗净后以及200克冰糖同放入毫无油、干净的气锅中,加净水到略高于蒜表面,水煮沸后用微火将蒜炖成粥状,凉后早晚各服一汤匙,服用到全愈。
3、葡萄泡蜂蜜治哮喘
葡萄500克,什么品种的都行,蜂蜜500克。将葡萄泡在蜂蜜里,装瓶泡2至4天后即可食用,天天3次,每次3至4小匙。
4、黄瓜籽治哮喘
蜂蜜四两、黄瓜籽四两、猪板油四两、冰糖四两。将黄瓜籽用瓦盆焙干研成细末去皮,与蜂蜜、猪板油、冰糖放在一升引锅蒸一小时,捞出板油肉筋,装在瓶罐中。在数九第一天起头天天早晚各服一勺,温水冲服。
哮喘的危害有哪些
1、呼吸道感染:呼吸道感染是此病最常见的并发症之一。而感染又可促进病情的发展,影响治疗效果,形成恶性循环。
2、呼吸衰竭:此病并发呼吸衰竭发生率在53%左右,死亡率为8%,因此,我们要积极防止本病的呼吸衰竭的发生。
3、肺水肿:肺水肿的临床表现常常被支气管哮喘本身症状所掩盖,不易被发现。肺水肿一旦发生,潜在危险性极大,必须予以高度重视。肿水肿的发生与否取决于肺血管与间质的静水压、胶体渗透压的平衡、膜的通透性及淋巴回流。表现较隐匿,支气管哮喘严重发作时,往往有严重的呼吸困难,紫绀,不能平卧。
4、呼吸衰竭:严重哮喘发作通气不足、感染、治疗和用药不当、并发气胸、肺不张和肺水肿等,均是哮喘并发呼吸衰竭的常见诱因。一旦出现呼吸衰竭,由于严重缺氧、二氧化碳潴留和酸中毒,哮喘治疗更加困难。
咳嗽会不会变成肺炎
1、咳嗽会不会变成肺炎
咳嗽只是一种症状,得了肺炎后会引起咳嗽,而并非所有的咳嗽都会引起肺炎。肺炎并不是因为长时间咳嗽所导致的。当呼吸道有炎症时,会产生脓性分泌物,通过咳嗽这种保护动作可以将分泌物通过气管排出。几百种原因都可能引起咳嗽,比如感冒、急性气管炎、支气管炎,肺炎、结核、肿瘤等。咳嗽只是肺炎的一个症状,此外,肺炎还会有发热、胸疼、呼吸急促等症状,严重的还会痰中带血。咳嗽时一定要去医院检查,在医生的判断下找到病因对症下药。自己简单区分感冒还是肺炎的方法并不可靠。
2、导致肺炎的原因
肺炎是由病原体感染所导致的,比如病毒、细菌、支原体等等,这些病原体感染人体以后,肺部发生了炎症,从而导致肺炎。这种肺炎是一开始就得的。这类的肺炎,看起来像是感冒,但比一般的感冒恢复得要慢,表现为咳嗽、发烧时间较长,并且经过一段时间仍不见好转。还有一种情况,就是孩子一开始得的只是普通感冒,但由于孩子抵抗力降低,或者周围环境中存在感染源,导致孩子继发感染,转化为肺炎。
3、肺炎的症状表现
有发热、拒食、烦躁、喘憋等症状,早期体温为38～39℃,亦可高达40℃。除呼吸道症状外,患儿可伴有精神萎靡,烦躁不安,食欲不振,腹泻等全身症状。小婴儿常见拒食、呛奶、呕吐及呼吸困难。呼吸系统症状为咳嗽开始为频繁的刺激性干咳,随后咽喉部出现痰鸣音,咳嗽剧烈时可伴有呕吐、呛奶。呼吸道症状及体征呼吸表浅增快,鼻翼煽动,部分患儿口周、指甲可有轻度发绀。肺部体征早期可不明显,以后可闻及中小水泡音。合并胸腔积液时可有叩诊实音和/或呼吸音消失。
肺炎吃什么好
1、肺炎可以吃的食物有瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等,一般不适合吃难消化、高脂肪和辛辣食物,避免疾病的加重。饮食制作以流质或稀软易消化为原则,急性期饮食宜清淡偏于寒凉,如食粳米粥、小米粥、牛乳、鸡蛋、豆腐、菠菜汤、甘蔗、梨汁、黄瓜汤、西瓜汁等。恢复期可适当吃些滋补食物,除乳类外,蛋黄、肝泥、果汁、菜汤、山药粥、莲子粥、茯苓饼等。
2、肺炎的饮食应忌食坚硬、高纤维的食物,以免引起消化道出血。此外还应禁食生葱、大蒜、洋葱等刺激性食品,防止咳嗽、气喘等病情的加重。肺炎患 者的体内往往会出现水分、电解质及酸碱平衡失调,因此应给予含铁丰富的食物,如动物的肝脏、蛋黄 等;还有含铜量高的食物,如牛肝、麻酱、猪肉等;也可给予 虾皮、奶制品等高钙食品。
如何预防肺炎
1、免疫接种是最有效的预防儿童肺炎的手段。医学界已达成共识,现有三种疫苗可以显着降低儿童感染肺炎并因此死亡的风险,它们是麻疹疫苗、B型流感嗜血杆菌疫苗(HIB)和肺炎球菌结合疫苗(pCV)。
2、营养不足会令儿童的总体免疫力降低,因为要使免疫系统正常发挥作用,机体必须摄入足够的蛋白质和能量。此外,营养不良的儿童呼吸肌较弱,清除呼吸道分泌物的能力不足。
3、母乳中含有婴儿赖以生存并成长所需的营养成分、抗氧化剂、激素和抗体,尤为重要的是,它可以让婴儿的免疫系统正常发挥作用。数据显示,对于6个月以下的婴儿,非母乳宝宝死于肺炎的几率是全母乳宝宝的5倍。
4、补锌。缺锌儿童患上肺炎以及因此死亡的风险更高。适当补锌不仅可以减少儿童肺炎的发病率,而且有研究表明,在重症肺炎的急性发病期,补锌还能缩短病程,降低治疗失败率。
感冒会不会引起肺炎
1、感冒会不会引起肺炎
会。一般患流感时主要造成上呼吸道感染,当人体免疫力降低时流感病情会快速进展,可能会合并细菌感染,这样病毒、细菌就有侵入下呼吸道的可能,严重的就导致了肺炎的发生。如果这时病情依然得不到有效控制,有可能发生重症肺炎,一旦合并呼吸衰竭、心衰等问题,就可能导致丧命。
2、肺炎的病因
革兰阴性杆菌感染
较多见,多为大肠杆菌、克雷伯杆菌、绿脓杆菌、流感杆菌等。
呼吸道条件致病菌感染
老年人由于机体抵抗力降低,口咽部常存有真菌、厌氧菌等可引起肺炎。
混合感染
老年人由于免疫功能低下,常表现多种病原体所致的混合感染。如细菌、病毒、真菌、需氧菌、厌氧菌等。
耐药菌增多
由于抗生素的大量及广泛使用,造成致病微生物的基因发生改变而产生耐药、其中以革兰阴性杆菌最为突出。
3、肺炎怎么检查
血液检查
血常规检查白细胞总数可增高或不高,但半数以上可见核左移、C反应蛋白增高、血沉加快等。
动脉血气分析
可出现动脉氧分压下降,但合并慢性阻塞性肺疾病时,因肺泡换气不良,二氧化碳分压升高。
胸部X线片
呈支气管肺炎影像学表现。
肺炎的饮食禁忌
1、忌高蛋白饮食。
瘦肉、鱼和鸡蛋的重要身分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分,蛋白质代谢的终极产品是尿素。患者进食蛋白质多,排出尿素绝对也会增高,而每排出300毫克尿素,最少要带走20毫升水分。因而对高热失水的患者应忌食高蛋白饮食,当疾病后期可适当弥补,以退步体质。
2、忌多糖之物。
糖分是一种热量弥补精力,功能纯真,基本上不含其余养分素。若肺炎患者多吃糖后,体内白细胞的杀菌感召会受到抑制,食入越多,抑制就会越明显,而加沉痾情。
3、忌刺激性食物。
肺炎应忌食辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物,因刺激气管粘膜,会加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘,故当忌食。
4、忌海腥油腻之品。
非清蒸做法做出的鱼,由于用油量过大,容易引起上火。此外,有过敏体质的人以及血尿酸高的人(如痛风病人)也应少吃油量大的黄鱼、带鱼、虾、蟹以及肥肉等,以免助火生痰。
5、忌寒凉水果。
肺炎患者要少吃寒凉性质的水果,可损伤到脾胃的阳气,有碍运化功能,不利于疾病的康复。
肺炎怎么运动
肺炎患者应该根据体力积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动,能增加肺活量和耐力,慢跑时维持呼吸均匀,可使足够的氧气进入体内。太极拳,柔软操,步行等能增进身体健康,凡多年坚持锻炼的患者,比多休息少动者更能保持健康。但是,若是在肺炎治疗期的患者,建议应该多注意休息,适当的散步就可以。
除了运动,患者还应该注意饮食的合理搭配,做到营养均衡。适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品,如奶制品,蛋类,肉汁。平素饮食宜清淡,不宜过咸,并要定时定量。多吃蔬菜水果,少食海鲜之类,如海虾,黄鱼,带鱼等。忌烟酒、辛辣食物。
肺炎是指肺实质的炎症,是一种常见的呼吸系统疾病,大多由微生物、理化刺激、过敏反应等所引起。四季均可发病,预防疾病首先要注意提高自身的免疫力,提高机体抵抗疾病的能力,只有抵抗力提高了,才能防御疾病的入侵。
伤风感冒会不会传染
1、伤风感冒会不会传染
普通感冒不会传染,流感会。感冒有两种,一种叫流行性感冒,简称“流感”;另一种是普通感冒,俗称“伤风”。尽管这两种感冒都是呼吸道疾病,但有以下不同,需辨证防治。
1.1、感染源不同。流行性感冒是由流感病毒引起的。普通感冒是鼻病毒所致,此外还有副流感病毒、冠状病毒、腺病毒等,又可因不良气体刺激上呼吸道,使寄生的细菌乘机作乱,造成慢性炎症。中医又将普通感冒分为风寒、风热和暑湿三种类型。
1.2、传染途径和范围不同。两种感冒除都由空气飞沫传播外,近年来医学界认为,流感还可通过手接触传播。传播范围,普通感冒多为散发型。而流感则发病急、流行广、传播快,能跨地域大流行。
如果出现风寒感冒建议积极治疗,多喝水,多休息,如果发烧了,一般扑热息痛就可以解决,如果发烧流鼻涕头痛鼻塞那就要及时吃药控制。
2、伤风感冒是什么
一般伤风是由若干不同的过滤性病毒引起,伤风感冒症状伤风症状当中包括冠状病毒,鼻病毒或副流行性感冒等,医学上称为急性上呼吸道感染。伤风感冒的症状伤风通常在受凉、淋雨或过度疲劳等原因作用下,加上身体抵抗力下降所引致,如无并发症,一般在三至四天便会痊愈。伤风是常见的鼻子、咽喉、上呼吸道黏膜的急性感染,即急性上呼吸道感染。
3、伤风感冒的症状
伤风一般会伴有上呼吸道某一部位或整个上呼吸道的炎症,包括鼻、鼻窦、喉、咽、并常累及气管和支气管。一年四季均可发生。全身症状轻,通常不发热,轻度畏寒,发热,头痛。鼻塞,流涕(清水样),继发细菌感染时,可出现黄稠脓性分泌物。咽痛,咽干,轻度咳嗽,少量白痰。病程一般5 ～7日。血液常规检查:白细胞可正常或增高。
缓解感冒鼻塞的方法
1、热敷法:用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。
2、热水浸泡棉花:棉花用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。
3、姜水泡脚:姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环,增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张,加速身体血液循环,促进身体毛孔张开,以祛风、散寒发汗。具体方法是:将一块拇指大小的生姜加水煮开,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后,再加入足量热水,直到双脚泡热、泡红即可。
4、注意房间保湿:由于干燥的空气,容易使鼻粘膜干燥,从而容易导致一些鼻腔问题的产生,因此保持居住环境的湿度,可以在一定程度上减少鼻塞问题的发生。需要注意定期通风,每天开窗至少10分钟,让新鲜空气进入。
感冒护理要注意哪些误区
1、感冒了,消化不好,尽量清淡饮食,喝白粥吃青菜就可以了。
感冒多为病毒感染所致。此时,机体处于应激状态,糖类、蛋白质、脂肪等消耗增加,发热出汗还会排出更多的电解质。
此时如仅进食白粥、青菜,一方面蛋白质、脂肪类补充不足,抵抗力下降,无法抵御病毒,容易使病情加重或迁延。而饮食过分清淡,电解质摄入不足,特别是血钾低,人会感觉疲倦。故感冒时需补充营养,考虑此时食欲不佳,可选择易消化且营养丰富的食物,瘦肉粥、鱼粥等是不错的选择。
2、平时运动少,感冒了,赶快去运动,出一身汗。
平时缺少运动,感冒时突然增加运动量,增加体力消耗,免疫力愈发降低,加重病情。运动后大量出汗,体内的毒素排出快,可能会出现症状明显缓解的假象,实际上这会埋下不小的“隐患”:剧烈运动后24小时内机体会出现免疫抑制,病毒却格外猖狂,可能还会发展为病毒性心肌炎、肺炎等。故运动防病重在平时坚持,感冒时则要注意休息。
胆囊息肉会不会传染
1、胆囊息肉会不会传染
胆囊息肉简称胆息肉,是指胆囊壁向腔内呈息肉样突起的一类病变的总称,该疾病是不会传染的,它不属于传染性疾病,所以不会发生传染,大家在日常生活中要想预防该疾病的入侵,一定做好预防工作。
2、胆囊息肉饮食禁忌有哪些
禁酒及含酒精类饮料。酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒,所以,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌、排出过程紊乱,从而刺激胆囊形成新的息肉或使原来的息肉增长、变大,增加胆囊息肉的癌变系数。
饮食要规律、早餐要吃好。规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁,分泌的胆汁存储入胆囊内,而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐,则晚上分泌的胆汁利用不上,存留于胆囊内,胆汁在胆囊内滞留时间过长,即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多,所以早餐最好吃些含植物油的食品。
低胆固醇饮食。胆固醇摄入过多,可加重肝胆的代谢、清理负担,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀,从而形成息肉,所以,胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量,尤其是晚上,应避免进食高胆固醇类食品如:鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。
3、胆囊息肉怎么引起的
化学因素
当体内的胆汁分泌过多,它就会在胆囊内潴留,但之内具有高浓度的胆盐以及胰液,这些在胆囊内是很容易刺激胆囊壁出现炎症反应的,炎症反应之后就容易造成胆息肉;另外,如果出现了严重脱水的情况,那么胆汁内的胆盐浓度会大大增加,从而引起急性胆囊炎,几星的胆囊炎则很容易诱发胆囊息肉。
感染和梗阻因素
如果有全身感染或者是局部感染的情况,那么病菌有可能会随着血液、淋巴等进入胆囊当中,也可以通过周围的器官炎症扩散的途径侵入,另外还有寄生虫感染等都有可能会引发胆囊息肉;另外,如果胆囊管受到了梗阻,那么胆囊就会发生膨胀,高浓度胆汁就会在胆囊内聚集,其中的胆盐就容易引发胆囊炎症,从而造成胆囊息肉。
胆囊息肉严重吗
1、得了胆囊息肉严重影响患者的健康。“无症状”胆囊息肉病人久了会出现胆绞痛、急性胆囊炎发作。胆囊息肉嵌顿于胆囊颈,胆汁排出障碍,胆囊内压力升高,引起胆囊壁循环障碍、胆囊积脓、坏疽,甚至胆囊穿孔、腹膜炎。
2、得了胆囊息肉影响胆囊息肉患者的消化功能。胆囊息肉患者有右上腹疼痛并向右肩及右后背部放射、腹胀、口苦、咽干、恶心、呕吐、厌油、消化不良等症状,对患者的影响主要表现在消化系统异常。
3、胆囊息肉癌变率高。胆囊息肉的致命杀伤力在于突发癌变。从80-90年代,因形成的胆囊息肉的性质不同,癌变率逐渐增高。而在癌变中或癌变后,许多胆囊息肉患者没有不适的感觉,不知不觉癌变,这也是胆囊息肉最可怕的特点。
4、导致胆囊息肉患者的病死率增加。资料显示,部分胆囊息肉患者会同时合并内科疾患,如冠心病、高血压、糖尿病等,若急性发作,可使原有全并症加重,直接导致胆囊息肉病死率增加。
胆囊息肉一定要做手术吗
胆囊息肉的手术指征:
单发年龄50岁,直径10mm或合并胆结石的胆囊息肉应进行手术切除。
有明显临床症状者首先通过正规内科治疗无效且影响工作、生活者可考虑手术治疗。
内科治疗后症状缓解或无临床症状者可通过B超进行定期观察(3～6个月),发现有增大趋势者进行手术治疗。
扁桃体切除后会不会得肺炎
1、扁桃体切除后会不会得肺炎
所谓的扁桃体切除术,仅仅是因为为了预防或者解除咽部梗阻,畅通呼吸道,而进行的咽扁桃体切除术,而并非将全部扁桃体进行切除的手术。术后,患者依然保留着腭扁桃体和舌扁桃体,其中仍然有大量的淋巴组织,可以发挥免疫功能。因此,完全不必担心在扁桃体切除术后,更容易因为感冒而导致肺炎发生的问题了。
2、肺炎临床表现
老年肺炎大致有如下临床特点。
症状
多无发热、咳痰等典型症状,也有少数有症状或无症状。首发症状为呼吸急促及呼吸困难,或有意识障碍、嗜睡、脱水、食欲减退等。
体征
可出现脉速、呼吸急促,肺部听诊可闻及湿性啰音,或伴有呼吸音减弱及支气管肺泡呼吸音等。
3、肺炎怎么检查
血液检查
血常规检查白细胞总数可增高或不高,但半数以上可见核左移、C反应蛋白增高、血沉加快等。
动脉血气分析
可出现动脉氧分压下降,但合并慢性阻塞性肺疾病时,因肺泡换气不良,二氧化碳分压升高。
胸部X线片
呈支气管肺炎影像学表现。
水、电解质
老年肺炎易发生水、电解质紊乱及酸中毒。
如何预防小儿肺炎
1、免疫接种
免疫接种是最有效的预防儿童肺炎的手段。医学界已达成共识,现有三种疫苗可以显着降低儿童感染肺炎并因此死亡的风险,它们是麻疹疫苗、B型流感嗜血杆菌疫苗(HIB)和肺炎球菌结合疫苗(pCV)。目前在中国,仅有麻疹疫苗被纳入免费的国家免疫接种规划。
2、充足的营养
营养不足会令儿童的总体免疫力降低,因为要使免疫系统正常发挥作用,机体必须摄入足够的蛋白质和能量。此外,营养不良的儿童呼吸肌较弱,清除呼吸道分泌物的能力不足。因此,营养不良的儿童更易受肺炎侵袭。
3、母乳喂养
母乳中含有婴儿赖以生存并成长所需的营养成分、抗氧化剂、激素和抗体,尤为重要的是,它可以让婴儿的免疫系统正常发挥作用。数据显示,对于6个月以下的婴儿,非母乳宝宝死于肺炎的几率是全母乳宝宝的5倍。然而,在发展中国家,半岁以内婴儿的全母乳喂养普及率不足1/3。
4、补锌
日益增加的研究数据显示,缺锌儿童患上肺炎以及因此死亡的风险更高。适当补锌不仅可以减少儿童肺炎的发病率,而且有研究表明,在重症肺炎的急性发病期,补锌还能缩短病程,降低治疗失败率。
肺炎饮食禁忌
1、忌高蛋白饮食。
瘦肉、鱼和鸡蛋的重要身分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分,蛋白质代谢的终极产品是尿素。患者进食蛋白质多,排出尿素绝对也会增高,而每排出300毫克尿素,最少要带走20毫升水分。因而对高热失水的患者应忌食高蛋白饮食,当疾病后期可适当弥补,以退步体质。
2、忌多糖之物。
糖分是一种热量弥补精力,功能纯真,基本上不含其余养分素。若肺炎患者多吃糖后,体内白细胞的杀菌感召会受到抑制,食入越多,抑制就会越明显,而加沉痾情。
3、忌刺激性食物。
肺炎应忌食辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物,因刺激气管粘膜,会加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘,故当忌食。
4、忌海腥油腻之品。
非清蒸做法做出的鱼,由于用油量过大,容易引起上火。此外,有过敏体质的人以及血尿酸高的人(如痛风病人)也应少吃油量大的黄鱼、带鱼、虾、蟹以及肥肉等,以免助火生痰。
肺炎的传染途径
1、肺炎的传染途径:空气吸入
空气吸入:肺炎患者的一个非常具有传播性质的途径,就是空气吸入传播,这也是为什么肺炎作为常见传染病的一个原因。
2、肺炎的传染途径:其他部位转移
其他部位转移:对于有其他系统疾病的患者,比如有肠结核等疾病的患者,要留意结核杆菌的转移,因为结核杆菌很容易滋生在任何部位,也就是说结核可以发生在身体的任何部位,所以一定要引起重视。
3、肺炎的传染途径:自身其他部位血行播散
自身其他部位血行播散:对于感染性肺炎中,细菌等病原体很容易出现随血液播散全身的风险,当然也就包括肺部,所以发现炎症之后要及时控制。平时注意局部伤口的卫生情况。
4、肺炎怎样治疗
4.1、抗病原菌治疗,又称“治本”,这是最重要的,特别要注意的是正确合理使用抗生素。
4.2、全身支持疗法:包括充足的热量、营养、蛋白的摄入,维持体内水电解质的平衡。
4.3、治疗原发疾病及提高免疫力:如糖尿病、肿瘤所致的阻塞性肺炎,应积极控制原发病。
4.4、如果导致肺炎的病原体是从原发灶经血流循环入侵至肺引起的,应及时消除及治疗原发病灶。
4.5、如肺炎有合并症时,如休克、脓胸时,应预积极治疗。
4.6、对症治疗:充分休息、吸氧、排痰、退热等。
大人肺炎的危害有哪些
得了肺炎后,感染可以慢慢的延伸至胸膜腔造成脓胸,如果血行再继续揪散的话还可能会造成胸膜炎、心内膜炎、心包炎、关节炎等其它疾病。肺炎严重了还会引起肺组织坏死导致肺脓肿。
肺炎最初并不是一种特别难治疗的疾病,只是如果不积极治疗的话会引起一些其它的症状的同时,还会引发肺癌,最终造成比较难以治疗的疾病,有些患者严重到晚期的时候会造成死亡。
对心脏的影响。婴幼儿得了肺炎以后,一般会影响到心脏,使得心脏动力减弱,甚至会出现衰竭,从而供血不足,以致影响身体各个器官的正常工作,甚至出现窒息死亡。
其次是对肺部的影响。肺炎严重的很有可能会使得肺部组织的充血,最后使得呼吸功能下降甚至衰竭,这样就很容易出现休克的现象,这时一定要及时送往医院输氧气。
肺炎患者的饮食禁忌有哪些
1、忌高蛋白饮食
瘦肉、鱼和鸡蛋的重要身分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分,蛋白质代谢的终极产品是尿素。患者进食蛋白质多,排出尿素绝对也会增高,而每排出300毫克尿素,最少要带走20毫升水分。因而对高热失水的患者应忌食高蛋白饮食,当疾病后期可适当弥补,以退步体质。
2、忌多糖之物
糖分是一种热量弥补精力,功能纯真,基本上不含其余养分素。若肺炎患者多吃糖后,体内白细胞的杀菌感召会受到抑制,食入越多,抑制就会越明显,而加沉痾情。
3、忌刺激性食物
肺炎应忌食辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物,因刺激气管粘膜,会加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘,故当忌食。
4、忌海腥油腻之品
非清蒸做法做出的鱼,由于用油量过大,容易引起上火。此外,有过敏体质的人以及血尿酸高的人(如痛风病人)也应少吃油量大的黄鱼、带鱼、虾、蟹以及肥肉等,以免助火生痰。
儿童肺炎传染吗
1、儿童肺炎传染吗
小儿肺炎一般是不会传染的。宝宝肺炎会在咳嗽中的痰液中排除病原菌,但一般这个病原菌不会入侵人体内,只有免疫力很低的时候才会入侵,造成感染。治疗肺炎一般需要一周左右,因此建议家长最好给患儿带口罩,这样能有效的减少传播,对于抵抗力低的人也可以戴口罩,注意房间内空气的流通,一般支原体肺炎的致病性强,所以需要特别注意一些。
2、儿童肺炎的症状
循环系统症状婴儿肺炎时常伴有心功能不全。如患儿心率增至160～200次/分,肝脏短时间内增大或明显增大、面色苍白、口周发绀、四肢水肿、尿少,应考虑充血性心力衰竭。
神经系统症状烦躁、嗜睡、凝视、斜视、眼球上翻。昏睡,甚至昏迷、惊厥。球结膜水肿。瞳孔改变,对光反应迟钝或消失。呼吸节律不整。前囟门膨胀,有脑膜刺激征。脑脊液除压力增高外,其他均正常,称为中毒性脑病。
消化系统症状肺炎患儿食欲下降、呕吐、腹泻、腹胀,严重者呕吐物为咖啡色或便血,肠鸣音消失,可出现中毒性肠麻痹及中毒性肝炎。
3、儿童肺炎如何治疗
一般治疗
保持病房空气流通,室温维持于20℃,湿度60%左右,供给易于消化食物,经常翻身、拍背。
给予抗生素
根据以下原则选用抗生素:临床与实验室的资料针对可能的病原。选用病原敏感的抗生素。疾病的严重程度。
若为支原体肺炎,可选用大环内酯类药物。病毒性肺炎可选用抗病毒药物如利巴韦林或无环鸟苷等。
对症治疗
若有缺氧表现,可予吸氧。可口服祛痰药物,若痰液黏稠,不易咳出时可使用雾化疗法。
儿童肺炎食疗方
1、杷叶15克,粳米50克。先煎枇杷叶,去渣取汁,人粳米煮作粥,空腹食用。本方适用于小儿肺炎。
2、梨2个,川贝母4克,冰糖30克,湿豆粉10克。将梨洗净,削皮,去核,切成12瓣,川贝母洗净,梨块装入蒸碗内,再放入川贝母、冰糖,加开水50毫升,用湿棉纸封严碗口,上笼蒸2小时取出,梨块摆人盘内,原汁倒入锅中,加清水少许,用湿豆粉勾芡,淋在梨上。随意服食。本方适用于小儿肺炎之属于风热闭肺者。
3、防风10--15克,葱白2茎,粳米50--100克。取防风、葱白煎取药汁,去渣。先用粳米煮粥,待粥将熟时加入药汁,煮成稀粥服食。本方适用于风寒闭肺之肺炎患者。
4、牛奶250克,白糖少许。将鲜牛奶煮开后,加白糖少许调味饮用。本方适用于小儿肺炎恢复期。
5、豆豉15克,葱须30克,黄酒20毫升。将豆豉加水1小碗,煮煎10分钟,再加洗净的葱须继续煎煮5分钟,最后加黄酒,出锅,趁热顿服。本方适用于小儿肺炎属于风寒闭肺者。
儿童肺炎如何预防
常喝水
俗话说的好,白开水治百病,虽然有些夸张,但是多喝水对于疾病的预防还是很有效果的。
家长朋友们可以让孩子多喝温白开水,当然要适时适量,这样不但可以预防感冒,更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。
室内空气
空气往往是传播和制造疾病的最佳场所,很多疾病都是由于空气环境不洁净造成的。
因此保持室内空气洁净,新鲜,房间内不要太干燥,让孩子处于一个干净的生活环境中是预防肺炎的有效途径。
注意饮食
病从口入,尤其是尚未发育完全的孩子,身体的抵抗能力还不够强,如果饮食不合理或者食物不洁净很容易造成孩子生病,引发肺炎等各种疾病,想要预防肺炎,还要妥善的管理孩子的饮食。
肺炎哮喘传染吗
1、肺炎哮喘传染吗
小编个人认为大多数肺炎哮喘是不会传染的,但是病原体可以通过人们之间的接触或者人和物的接触进行传播。不过不要过于担心,无论感染何种病原体,只要自身的免疫力健全,就不会患有肺炎。
2、引起肺炎的原因
2.1、吸烟:烟草中含焦油和氢氰酸等化学物质,可损伤气道上皮细胞,容易继发感染,慢性炎症及吸烟刺激粘膜下感受器,使副交感神经功能亢进,引起支气管平滑肌收缩,气流受限。
2.2、职业性粉尘和化学物质:当职业性粉尘及化学物质,如烟雾、过敏原、工业废气及室内空气污染等,浓度过大或接触时间过长,均可能产生与吸烟无关的肺炎。
2.3、感染:感染是肺炎的发病原因中最值得注意的因素之一。病毒、细菌和支原体是本病急性加重的重要因素。病毒主要为流感病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒等。
2.4、空气污染:大气中的有害气体如二氧化硫、二氧化氮、氯气等损伤气道粘膜和其细胞毒作用,使纤毛清除功能下降,粘液分泌增加,为细菌感染增加条件,这也是肺炎的发病原因之一。
3、肺炎与哮喘的区别
3.1、儿童哮喘反复发作,而儿童肺炎大多能一次性治愈
儿童哮喘本身就是一个慢性的炎症,然后又与遗传、体质有很大的关系,很容易受到外界环境的影响而反复发作,有时一个月发生很多次,这是儿童哮喘与肺炎最明显的区别。
3.2、儿童哮喘多由过敏引起,肺炎多由细菌感染引起炎症
过敏是区别小儿哮喘与小儿肺炎最重要的区别。
3.3、听声音辨别儿童哮喘与肺炎
如果孩子在发热、咳、喘的同时精神很好,则提示患肺炎的可能性很小。相反,孩子精神状态不佳、口唇青紫、哭闹或昏睡;有时不用听诊器也能听到水泡音,细心的家长可以在孩子安静或睡着时听听他的胸部。这是肺炎的症状,如果孩子的鸣音中有轻微的喘气声,(但不是那种喘不上来气的哮喘),那么你要安静体会她的喘鸣音,听听这个“鸣”是呼气时鸣的,还是吸气时鸣的,这对判断喘息型气管炎、支气管炎和哮喘,是非常重要的。
肺炎哮喘吃什么好
1、梨,中医认为梨味甘、微酸、性偏凉,主要归肺、胃二经,具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、润肠通便等作用。非常出名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料。
2、鲜百合30克、荸荠100克、大米100克、蜂蜜适量。先将前3味加水煮成粥,然后调入蜂蜜服食,适用于慢性支气管炎等。
3、大米500克、贝母30克、枇杷叶30克、冰糖10克。先将贝母去心,与枇杷叶共同研末,每次取15克和冰糖一起加入大米粥中调匀服食。适用于慢性支气管炎。
4、核桃,核桃性味甘温、质润无毒,归肺、胃、肝、肾等经,具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用
如何预防肺炎
1、免疫接种
免疫接种是最有效的儿童预防肺炎的手段。医学界已达成共识,现有三种疫苗可以显著降低儿童感染肺炎并因此死亡的风险,它们是麻疹疫苗、B型流感嗜血杆菌疫苗HIB和肺炎球菌结合疫苗pCV。
2、补锌
日益增加的研究数据显示,缺锌儿童患上肺炎以及因此死亡的风险更高。
适当补锌不仅可以预防肺炎的发病率,而且有研究表明,在重症肺炎的急性发病期,补锌还能缩短病程,降低治疗失败率。
3、充足的营养
营养不足会令儿童的总体免疫力降低,因为要使免疫系统正常发挥作用,机体必须摄入足够的蛋白质和能量。
4、学会腹式呼吸
通过腹式呼吸,可调动中下肺部肺泡,加强呼吸深度,可以改善肺部的换气功能与血液循环,促使全身肌肉松弛,减轻支气管痉挛,缓解喘息症状。
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