老人脚预防养生

2019-10-11 │ 老人脚预防养生 春季疾病预防与养生

肺炎怎么预防

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供肺炎怎么预防,希望能对您有所帮助,请收藏。

肺炎怎么预防

1、肺炎怎么预防

1.1、平时注防寒保暖,遇有气候变化,随时更换衣着,体虚易感者,可常服玉屏风散之类药物,预防发生外感。

1.2、戒除吸烟,避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。

1.3、加强体育锻炼,增强体质。

1.4、进食或喂食时,注意力要集中,要求患者细嚼慢咽,避免边吃边说,交食物呛吸入肺。

2、引起肺炎的原因

2.1、吸烟:烟草中含焦油和氢氰酸等化学物质,可损伤气道上皮细胞,容易继发感染,慢性炎症及吸烟刺激粘膜下感受器,使副交感神经功能亢进,引起支气管平滑肌收缩,气流受限。

2.2、职业性粉尘和化学物质:当职业性粉尘及化学物质,如烟雾、过敏原、工业废气及室内空气污染等,浓度过大或接触时间过长,均可能产生与吸烟无关的肺炎。

2.3、感染:感染是肺炎的发病原因中最值得注意的因素之一。病毒、细菌和支原体是本病急性加重的重要因素。病毒主要为流感病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒等。

2.4、空气污染:大气中的有害气体如二氧化硫、二氧化氮、氯气等损伤气道粘膜和其细胞毒作用,使纤毛清除功能下降,粘液分泌增加,为细菌感染增加条件,这也是肺炎的发病原因之一。m.ys630.Com

3、肺炎的症状表现

3.1、典型症状为突然寒战、高热,体温高达39℃~40℃,呈稽留热型,伴有头痛、全身肌肉酸软、纳差。使用抗生素后热型不典型,年老体弱者仅有低热或不发热。

3.2、早期为刺激性干咳,继而咯出白色黏液痰或带血丝痰,1~2天后,可咯出黏液血性痰、铁锈色痰、脓性痰,消散期痰量增多,痰黄而稀薄。

3.3、常有剧烈胸痛,呈针刺样,随咳嗽或深呼吸而加重,可向肩或腹部放射。下叶肺炎可刺激隔胸膜引起腹痛,可被误诊为急腹症。

3.4、肺实变致通气不足、气体交换障碍、动脉血氧饱和度降低而出现发绀、胸痛、呼吸困难。少数有恶心、呕吐、腹胀或腹泻等胃肠道症状,重症时可出现神志模糊、烦躁、嗜睡、昏迷等。

肺炎的治疗方法

1、药物治疗细菌性肺炎的患者在发病之后可采用抗生素治疗,一般连续使用7~10天的时间之后,便可治愈。病毒性肺炎的病情相对来说病情稍轻,但是需要注意的就是抗生素治疗无效。同时还需要对症进行治疗,及时给患者解热镇痛,吃一些止咳化痰的药物。

2、一般治疗患者在发病之后的治疗过程中,时刻注意的就是自身的卫生清洁,同时注意保持室内空气流通,室温最好保持在18~20℃。饮食方面更需要注意宜清淡,同时一定要富含维生素和蛋白质,多吃一些好消化的食物,饮食少可以少量多餐,严重的患者可以给予静脉营养。同时还需要把上呼吸道分泌物清除干净,小宝宝肺炎患者定期拍背或改变体位以利痰液排出,家长一定要注意保持宝宝的呼吸道通畅。

3、抗菌治疗的话是肺炎的药物治疗的方法,采用是抗菌药物,而之所以患者需要去采用这种方法来去进行治疗的话也是有一定的原因的,很多时候患者自身的情况都是由于一些病菌从而导致的疾病,而在这个时候去进行抗菌药物的治疗的话就有非常不错的效果。

肺炎的注意事项

1、预防感冒,控制呼吸道感染

感冒会引起“老慢支”的急性发作,诱发哮喘发作。天气变化时应及时增减衣服;冬春季不到人多的地方,不与患感 冒的病人接触;在天气变化时可以先服一些感冒药起预防作用。如有咽疼、喉痒、咳嗽等症状,选服一般抗生素治疗即可。

2、宜清淡饮食、忌肥甘厚腻食品

肺炎病人饮食宜清淡,原有哮喘病者,不可吃过敏食物;原有“老慢支”患者,不可吃油腻食品。平时应多吃青菜 等绿色食品,以清肺化痰,减轻呼吸道梗阻,务使气道通畅,肺炎的症状也 就可以缓解。

3、忌烟、酒及辛辣食物

吸烟可引起老慢支、哮喘症状的加重,而且吸烟者肺癌的发病率也高于不吸烟者。饮酒会使咳嗽加重,诱发哮喘发作。肺炎病人要自己主动戒烟、忌酒,家属也要及时提醒并加以监督。

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秋冬新生儿怎么预防肺炎


秋冬新生儿怎么预防肺炎

1、新生儿肺炎的预防

1.1、室内空气新鲜

要保持室内空气新鲜、环境整洁,室内温度和湿度适宜。

1.2、少去公共场所活动

婴幼儿应尽可能避免接触呼吸道感染的病人。有呼吸道感染时尽量不出门,流行季节少串门,不到人流集中的公共场所活动。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女,接触时应戴口罩。

1.3、加强锻炼,增强体质

预防呼吸道感染,注意加强锻炼,可根据年龄选择适当的锻炼方法。多带孩子到户外活动,让孩子多晒太阳,有助于增强体质,提高抗病能力。户外活动时,注意适当增加衣服。

2、婴幼儿肺炎主要症状

婴幼儿肺炎主要症状为发热、咳嗽、憋喘。发热高低不等,部分患儿可不发热。咳嗽初为干咳,2~3天后咳嗽有痰,婴幼儿不会吐痰可听到喉中痰鸣音,之后开始发生憋喘。轻者呼吸急促、哭闹烦燥不安,重者可见鼻翼扇动、口周青紫、口唇紫绀,头随呼吸呈点头样呼吸,肺部听诊可有大中水泡音以及捻发音,X光透视可见肺门阴影模糊增大。此时病情未经治疗或未发现,还会向前蔓延,主要是心脏受损。幼儿可突然烦燥不安,呼吸困难更加严重,面色灰暗,口唇更加青紫,四肢发凉,脉搏细弱等心力衰竭、血循环不良症象。

3、小儿肺炎的护理

保持安静、整洁的环境,保证患儿休息

居室要保持空气新鲜,室温最好维持在18-22℃之间,要保持一定的湿度。此外,要保持居室内安静,以免影响患儿休息,不利于患儿疾病的康复。

注意饮食营养和补充水分

患儿的饮食宜清淡、易消化、有营养。对于呛奶的患儿,可在奶中加入婴儿米粉,使奶变稠,以避免呛奶。肺炎患儿呼吸次数增多,加上发热,体内水分的消耗较大,故应给患儿补充适量的糖盐水。

加强患儿的皮肤、口腔护理

及时给患儿更换潮湿衣服,并用热毛巾把汗液擦干,这对皮肤散热及抵抗病菌都有好处。对于痰多的患儿,家长可将患儿抱起,轻轻拍打其背部,以助痰液排出。对卧床不起的患儿应使其体位经常变动,这样既可防止肺部淤血,也可使痰液容易排出,有助于患儿康复。

小儿肺炎的常见并发症

1、心力衰竭:发病时小儿躁动不安。呼吸困难和发绀。心率加快。180次/分。呼吸急促。》60次/分。肝脏增大。下肢浮肿等。应立即采取措施。控制其发展。利用强心剂。利尿剂等治疗。

2、呼吸衰竭:小儿烦躁不安。呼吸困难和紫绀。呼吸早期加快。重时减慢。有呻吟呼吸和呼吸节律改变。重危时心率加快或减慢。并可出现昏迷和抽搐。

3、脓气胸:金黄色葡萄球菌肺炎时。易发生脓气胸。此时。高热持续不退或体温下降后又再度上升。咳嗽频繁。呼吸急促。不能干卧。一侧胸廓饱满。

4、缺氧性脑病:肺炎呼吸困难缺氧重时。小儿呕吐。头痛。嗜睡或烦躁不安。继之昏迷惊厥。脑病发病较急。来势凶猛。病情险恶。往往与多种并发症交错出现。相互影响。使病情变得更为复杂。病死率高。

新生儿为什么容易得肺炎

新生儿出现肺部炎症的原因非常复杂,常见的有以下几种:

1、新生儿成长发育不完善

若宝宝的神经调节功能不完善,吞咽动作不能正常完成,很可能在妈妈的子宫内吞入羊水、胎粪等代谢物质,或是在出生后将奶水吞入肺中。这种情况多发生在早产儿身上。

若宝宝的消化道发育不全面,出现食管闭锁等紧急症状,也可能影响到肺部健康。

若宝宝的肺部存在先天的发育缺陷,肺血管容易充血,也可诱发炎症。此外,宝宝气管较短,除菌能力比较差,这也是他们的肺部易受感染的原因之一。

2、产程出差错

一般来说,产前和分娩过程处理不当,很可能造成宝宝肺部感染。首先,母体在受孕后会遭到各种病毒的感染,这些病毒很可能通过胎盘和胎膜传递给胎儿,使其出现肺部感染的症状。此外,有的宝宝出生时伴随着胎膜早破、滞产等危急情况,很容易吸入羊水或妈妈阴道内的其他液体,从而引发肺炎。

婴儿怎样预防肺炎


二、婴儿患肺炎怎么治疗三、婴儿患肺炎怎么护理

婴儿怎样预防肺炎

1、婴儿怎样预防肺炎

1.1、远离病源

尽可能避免接触呼吸道感染的病人。在疾病流行的季节应少带宝宝串门,尽量不到公共场所去,家里有人患感冒则应减少与宝宝接触。

1.2、缓慢降热

不要把出汗的孩子放到风口处凉快,也不要让孩子快速喝冷饮等食品,这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合,造成体内调节失衡,引起呼吸道感染。

1.3、常喝温开水

可以让孩子多喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。

1.4、及时增减衣物

小孩虽然没有大人耐寒,但他们多处于运动状态,即使睡着了也不会安静,所以和大人穿得差不多就好了。妈妈应根据温度变化而适当增减宝宝衣服,不要让宝宝在出汗的情况下突然到冷空气中。

1.5、经常运动

每天让宝宝适当进行户外活动,接受新鲜空气、阳光,居室每日定时开窗换气。

2、婴儿患肺炎是什么原因

2.1、新生儿成长发育不完善

若宝宝神经调节功能不完善,吞咽动作不能正常完成,很可能在妈妈子宫内吞入羊水、胎粪等物质,或在出生后将奶水吞入肺中。这种情况多发生在早产儿身上。若宝宝的消化道发育不全面,出现食管闭锁等紧急症状,也可能影响到肺部健康。若宝宝的肺部存在先天的发育缺陷,肺血管容易充血,也可诱发炎症。此外,宝宝气管较短,除菌能力比较差,这也是他们的肺部易受感染的原因之一。

2.2、出生后护理不当

刚出生的小婴儿抵抗力很弱,如果接触到肺病患者的飞沫或自己患上败血症、脐炎等各类炎症时,肺部发生感染的几率也会增加。此外,新生儿着凉也易得肺炎。

2.3、免疫力差

免疫力是身体在与各种疾病的对抗中慢慢形成的,由此可见,初生婴儿的抵抗力几乎为零。如果出生后护理不当,他们很有可能得肺炎。

3、婴儿患肺炎有什么症状

3.1、寒战、高热

典型病例以突然寒战起病,继之高热,体温可高达39℃~40℃,呈稽留热型,常伴有头痛、全身肌肉酸痛,食量减少。抗生素使用后热型可不典型,年老体弱者可仅有低热或不发热。

3.2、咳嗽、咳痰

初期为刺激性干咳,继而咳出白色粘液痰或带血丝痰,经1~2天后,可咳出粘液血性痰或铁锈色痰,也可呈脓性痰,进入消散期痰量增多,痰黄而稀薄。

3.3、呼吸困难

由于肺实变通气不足、胸痛以及毒血症而引起呼吸困难、呼吸快而浅。病情严重时影响气体交换,使动脉血氧饱和度下降而出现紫绀。

3.4、其他症状

少数有恶心、呕吐、腹胀或腹泻等胃肠道症状。严重感染者可出现神志模糊、烦躁、嗜睡、昏迷等。

婴儿患肺炎怎么治疗

1、抗生素的选择

抗生素治疗:用于细菌性肺炎。首选青霉素,若效果不佳或过敏者,可用林可霉素、头孢噻肟。轻者可口服抗生素如羟化氨苄西林(阿莫西林)、弗莱莫星(羟氨苄青霉素)。红霉素是治疗支原体肺炎的首选药物。抗病毒治疗:利巴韦林或无环鸟苷。

2、对症处理

吸氧有发绀者予吸氧。

镇咳非那根口服或肌注。

化痰糜蛋白酶雾化吸入。

3、中医药治疗

里热外寒证见鼻塞流涕,恶寒无汗,咳喘较重,苔白,脉浮数,此乃肺气被遏、不得宣降。

治宜清热散寒、宣肺定喘。

麻杏甘石汤加味:麻黄3克、杏仁6克、生石膏9克、甘草3克、生桑皮9克、炙枇杷叶9克、前胡3克,水煎服。

如喘急加地龙6克、葶苈子6克。

温邪犯肺证见高热神昏,鼻干无涕,频咳少痰,苔薄黄,脉洪数。

治宜清热解毒、宣肺止咳。

银翘散加味:银花12克、蒲公英18克、大青叶12克、苇根9克、竹叶9克、牛蒡子9克、杏仁6克、鱼腥草9克、甘草3克、羚羊粉0.5克(冲服),水煎服。

咳重加桔梗6克、炙枇杷叶9克;口渴重者加花粉9克、元参9克。

婴儿患肺炎怎么护理

1、室温应保持在20℃左右为宜,相对湿度55-65%,以防呼吸道分泌物变干,不易咳出。防止交叉感染。

2、注意营养及水份供应;应尽量母乳喂养,若人工喂养可根据其消化功能及病情决定奶量及浓度,如有腹泻者给予脱脂奶,对幼儿或儿童宜供应清淡、易消化、富有多种维生素的饮食,恢复期病儿应给营养丰富,高热量食物。对危重病儿不能进食者,给静脉输液补充热量和水份。

3、保持呼吸道通畅:应及时清除鼻痂,鼻腔分泌物和呼吸道痰液。改善通气功能,增加肺泡通气量,纠正缺氧,减轻CO2潴留。痰多稀薄者,可以反复翻身拍背以利于痰液排出。也可口服祛痰药物氯化铵合剂。痰粘稠不易咳出者,可吸痰或用超声雾化吸入。

肺炎最基本的饮食建议 肺炎应该这样预防


那么该如何去预防肺炎的病发呢,我们一直都在寻找这个问题的答案,终于我们找到了一些有效预防肺炎疾病的方法,比如说在饮食上。下面我就为大家介绍一下肺炎预防日常必喝的三款汤吧。

预防肺炎最基本的饮食建议


(1)川贝雪梨猪肺汤

取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎,雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放人沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。

(2)杏仁雪梨山药糊

取杏仁10克,雪梨1个,山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水运量,把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升)不断搅拌,煮熟即可。随量食用。

(3)冬菇雪耳猪胰汤

取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;需耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放人银内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。

肺炎预防对我们来说是很重要的,这些就是有关肺炎预防方法的介绍了。在通过上述知识的介绍后大家对肺炎疾病的了解应该是更加深入了吧。希望上述知识的介绍对大家了解这种疾病能有帮助。

新生儿怎样预防肺炎


新生儿怎样预防肺炎

1、新生儿怎样预防肺炎

1.1、定期做产前检查

羊水或胎粪吸入性肺炎,预防的关键是防止胎儿发生宫内缺氧,母亲在怀孕期间定期做产前检查是非常必要的,尤其是在怀孕末期,可以及时发现胎儿宫内缺氧的问题,采取相应的监护和治疗措施,以尽量减少吸入性肺炎的发生及减轻疾病的严重程度。

1.2、预防感染

1.2.1、出生前:母亲孕期应预防感染,做好孕期保健,保持生活环境的清洁卫生,注意个人卫生,防止感染性疾病的发生。

1.2.2、出生后:生活空间要洁净舒适,衣被,尿布应柔软,干净,哺乳用具应消毒,父母和护理人员应注意卫生,注意洗手,避免接触感冒患者,若母亲感冒,应戴口罩喂奶,发现孩子有脐炎或皮肤感染等情况时,立即治疗,防止病菌扩散。

2、新生儿肺炎的原因

2.1、产前感染

即宫内感染,因母亲在妊娠期间患有感染性疾病,如败血症或病毒血症,主要病原体为病毒(巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒等)、细菌(大肠杆菌、李斯特菌、克雷伯菌等)、原虫(弓形体)等,通过胎盘侵入胎儿血液而感染。

2.2、产时感染

因羊膜早破24小时以上,产程过长,羊膜处于高度伸张状态,导致通透性增加,产道内细菌上行侵入羊膜腔内污染羊水;或在分娩的过程中,胎儿吸入了污染的羊水或母亲的宫颈分泌物而感染。病原体以巨细胞病毒、风疹病毒、B族溶血性链球菌、肠道杆菌、衣原体和弓形体为主。

2.3、产后感染

出生后患上呼吸道感染,炎症向下蔓延或新生儿皮肤、脐部感染引起败血症,细菌经血行传播而致肺炎。病原体如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。

3、新生儿肺炎的症状表现

3.1、呼吸快:

正常新生儿呼吸频率每分钟40次左右,新生儿肺炎患儿呼吸可增加到每分钟60次以上。新生儿肺容量小,很难通过加深呼吸幅度的方法达到提高通气的目的,因此在肺部尖现病变后只能通过加快呼吸频率的方法提高通气量,所以呼吸快是新生儿肺炎最常见的临床表现。

3.2、青紫:

肺炎患儿可以出现口周青紫,重症患儿口唇、指(趾)甲床、头面部和全身都可以现青紫,青紫是缺氧的表现。

3.3、咳嗽:

新生儿患羊水吸入性肺、胎粪吸入性肺炎和宫内感染性肺炎时往往没有鼻塞、流涕、咳嗽等呼吸道症状。而出生后感染性肺炎主要是通过呼吸道传播的,呼吸道症状相对多一些,可表现为吃奶时的呛咳,单声咳以及短暂的咳嗽。

新生儿怎样治疗肺炎

1、如果新生儿患上了肺炎,需要马上转移到无菌婴儿是的保温箱里做治疗。在治疗的期间,医生一定要帮助宝宝做翻身动作,给宝宝引流,吸痰,使用生理盐水气管内冲洗的方法,这些都是可以帮助患有肺炎的宝宝清理肺里喉咙里的痰,帮助宝宝肺里的分泌物排出体外。

2、患有新生儿肺炎的宝宝医生还需要每天定时间的给宝宝照射紫外线还有超短波胸部这两种治疗,这两种都可以帮助宝宝把肺里的痰慢慢的吸出来,不要堆积在肺里,这样宝宝的肺炎就永远没办法好,只能依靠外界的能力帮助宝宝把肺里的东西给排出来,能让宝宝更好的恢复。

新生儿肺炎怎么护理

提倡母乳喂养 母乳,尤其是初乳中含有大量的分泌型免疫球蛋白A,这种物质可以起到保护呼吸道粘膜免遭病原体的侵袭,达到防病的目的。

防止胎内感染 如母亲有感染以及难产娩出的新生儿有可能患肺炎时可考虑选用抗生素预防。

环境卫生 家中卧室要经常开窗通风换气,尽量减少亲戚朋友的探视,尤其是患感冒等感染性疾病的人员不宜接触新生儿,家庭人员接触新生儿应认真洗手,以防将病原体传给新生儿而患病。同时最好天天给新生儿洗澡,避免皮肤、粘膜破损,保持脐部清洁干燥,避免污染,以达到预防新生儿肺炎的目的。

小儿肺炎最基本的饮食建议 小儿肺炎应该这样预防


预防小儿肺炎最基本的饮食建议有哪些?那么该如何去预防肺炎的病发呢,我们一直都在寻找这个问题的答案,终于我们找到了一些有效预防肺炎疾病的方法,下面我为大家介绍一下肺炎预防日常必喝的三款汤吧。

预防小儿肺炎的饮食建议

(1)冬菇雪耳猪胰汤

取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;需耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放人银内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。

(2)杏仁雪梨山药糊

取杏仁10克,雪梨1个,山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水运量,把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升)不断搅拌,煮熟即可。随量食用。

(3)川贝雪梨猪肺汤

取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎,雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放人沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。

肺炎预防对我们来说是很重要的,这些就是有关肺炎预防方法的介绍了。在通过上述知识的介绍后大家对肺炎疾病的了解应该是更加深入了吧。希望上述知识的介绍对大家了解这种疾病能有帮助。

办公族小心空调机肺炎,这样吃有效预防肺炎!


天气炎热,少不了要开空调清热,尤其是上班族更是长时间呆在空调房里。这虽然很清凉,但是因为室内通风不畅,也容易诱发肺炎。因此,上班族要当心肺炎来袭,那么怎么有效预防肺炎呢?

肺炎吃什么好?

饮水

重度间质性肺炎患者因张口呼吸,出汗多、饮食少,常使患者失水,并使痰液黏稠不易咯出,因此及时补充水分、增加液体摄进量,对于纠正或防止失水,具有非常重要的意义。要鼓励患者多饮水。如患者不能饮食时,可用静脉补液,这样有利于稀释痰液。伴有心衰的患者饮水要适量。

蜂蜜

现代医学证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等,均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜,不仅有利于肺炎的康复,而且还可以防止秋燥对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。

梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。

治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。

著名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料制成的止咳成药。

苹果

苹果对肺也有好处,每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。

苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物,这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。

洋葱、茶和红葡萄酒中也含有槲皮苷。

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