就算口里没有食物,你是不是常觉得口中有味道?从中医自测角度来说,口中的味道提示着身体状况,快来看看7种味道各预示着什么疾病吧!
1、口苦
口苦咽干
表现:五心烦热,口苦咽干。
原因:由肝胆有热、胆气熏蒸所致,常与胆汁代谢失常有关,多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。
对策:菠菜性甘凉,入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。
2、口甜
口甜粘浊
表现:口甜粘浊,食甜食则冒酸水,纳呆恶心,身重肢倦。
原因:多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致,常见于糖尿病和消化功能紊乱。
对策:引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗,病变反复活动与发展的结果。其次,与不良生活方式有关,如纵食口腹嗜食肥甘油腻,嗜食辛辣,吸烟嗜酒等导致脾胃受伤,聚湿生热。由此可见,要预防脾胃湿热的发生,首先要积极治疗上述基础疾病。同时,要改变不良生活方式,做到饮食有节,勿吸烟,勿饮酒等。
3、口酸
口酸胃火上炎
表现:胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。
原因:由肝胆之热乘脾所致,多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。
对策:应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎,避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物,治疗口腔及咽喉部慢性感染等。凡胃酸过多者,应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等,避免引起胃酸分泌增加。宜进食牛奶,豆奶,奶油,菜泥,粥,面条,面包等。
4、口咸
口咸肾阴不足
表现:五心烦热,咽干颧红;舌红少津,脉细弱。
原因:由肾阴不足、虚火上浮所致,多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。
对策:以滋补肾阴为主,常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类。若心肾不交,可选黄连阿胶汤;肝肾阴虚,肝阳上亢,可选杞菊地黄汤、镇肝熄风汤;相火妄动,可选知柏地黄丸;肺肾阴虚可选百合固金汤、麦味地黄丸之类。
5、口淡
口淡不渴
表现:喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
原因:由脾胃虚寒、运化无力所致,多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。
对策:多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2-3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。
6、口臭
口腔恶臭
表现:流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭,口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。
原因:由胃内饮食停滞、浊气上逆所致,多见于口腔疾患及消化不良,如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。
对策:多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃,同时,由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起,可多吃蔬菜和小麦胚芽,并补充维生素B、C和锌。同时,出现口腔溃疡时,患者若也感到身体疲乏,就应检查及了解营养是否均衡,休息是否足够,并适量补充各种维生素和矿物质。
7、口辣
过食辛热厚味
表现:嗜酒无度,饮食不节,过食辛热厚味。
原因:由肺热或胃火上炎所致,多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。
对策:清肺梨。把梨内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食;或绿豆汤,每日2-3次。口淡。
桃子中间发苦是怎么回事
很多网友说买到的桃子外表很是漂亮,但靠近桃核部分的果肉却有苦味,这种桃子其实就是人工催熟的桃子。催熟的桃子从外表上是没有办法识别的,唯一的识别方法就是看桃核有没有成形。
人工催熟的桃子是在桃子尚未成熟时就摘下来,然后在桃子表面喷洒上催熟剂,经过长途运输等各种渠道才会最终流入市场。
由于桃子在摘下来的时候桃核还没有成形,再经过较长时间的运输和贮存过程,桃核内的苦味物质很容易渗透到果肉中。所以,桃子的外层果肉虽然被催熟了,但内层的果肉确没有完全成熟而且会带有苦味。
如何识别催熟的桃子
人工催熟的桃子和自然成熟的桃子,这两种桃子从外表上是没有办法识别的。但是,凡是自然成熟的水果,其外层果肉和内层果肉的成熟度及口感是基本一致。
人工催熟的水果就完全不同了,其外层果肉和内层果肉的成熟度及口感有着明显的差别,几乎所有人工催熟的水果都是这样。
因此,如果桃子的外层果肉和内层果肉,在成熟度及口感上有明显区别,那么这种桃子毫无疑问就是人工催熟的,这种识别方法也适用其它各种水果。
识别是不是催熟的桃子最绝的招数就是看桃核,自然成熟的桃子其桃核是很坚硬的,桃核的颜色也非常深,有时用锤子去敲也不容易敲破。人工催熟的桃子其桃核颜色较浅而且尚未成形,用牙齿咬一下就可以轻松咬碎了。
随便还可以看一下果肉和桃核的分离程度,自然成熟的桃子其果肉与桃核分离的较为干净,而人工催熟的桃子其果肉和桃核是很难分离干净的。
这样的桃子才是自然成熟的桃子,内外层果肉成熟度一致,桃核已经成形桃子中间发苦的真正原因,以及识别催熟桃子的正确方法就介绍完了,希望大家以后都能轻松挑选到自然成熟的优质桃子。
吃桃子的好处
1、桃仁可治高血压
桃仁富含脂肪,可治便秘和高血压病。此外,桃仁还可以和其他食物配制成食疗品,可祛淤血,止咳嗽,通润大便,止心腹痛。例如,把桃仁、芝麻、核桃仁、橘核、甜杏仁等混合起来,碾制成粉,加大米、白糖,制成五仁粥,具有滋养肝肾,益肺,健脾,破淤行血,止咳,平喘的功效;而桃仁、决明、蜜菜能活血降压,清肝益肾,适用于高血压病、脑血栓患者食用。
2、桃仁可治便秘
桃的主要成分是水,以及少量的糖。它最大的优点是含有丰富的纤维,具有很强的整肠作用,对于长期的便秘也十分有效。桃仁与莲藕熬成汤的话,具有凉血、活血、散淤等作用,对于产后发热有不错的效果。
3、美容功效
桃还具有美容功效。用粳米饭浆同桃仁研成糊状共同搅拌,然后澄清成面液。使用时把面液加温搽面,每日早晚各一次。这种方法可以消除面部的淤血,使脸部的血液循环加快,让脸部皮肤保持红润的气色。而桃仁中富含的脂肪油也具有润肤的妙用,粳米饭浆可粘吸皮肤上的脏东西,从而达到光洁皮肤的目的。
吃桃子的禁忌
孕妇:过量食用生热可能引起急性流产、出血等。
婴幼儿:婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。
平时内热偏盛、易生疮疖的人:桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。李时珍曾说:“生桃多食,令人膨胀及生痈疖,有损无益。”
多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人:因为桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加他们的肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。
糖尿病患者:桃子的含糖量高,每百克桃含7克糖,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
发苦的瓠瓜能吃吗
1、发苦的瓠瓜能吃吗
有苦味的瓠瓜是不能吃的,会引起食物中毒由于在生长过程中受异常气候及土壤等影响,有些瓠瓜会产生变异,味道变苦,并经种子遗传,使植株所结的瓜为苦味瓜,且在形态上不能区别。有苦味的瓠瓜是不能吃的,会引起食物中毒。
因为发苦的瓠瓜中含有生物性毒素“苦瓠瓜子甙”,是一种耐热物质,漂洗和加盐等均不能将其除去,高热煮熟后仍有毒性。如果食用后,极有可能引起中毒,可能表现为恶心、呕吐、腹绞痛、腹泻、腹胀、脐周疼痛、脱水等。
因此,在购买瓠瓜时,应先用舌尖舔尝鉴别其有无苦味。如果有苦味,就不要再吃了,谨防中毒。
2、瓠瓜的食用价值
瓠瓜的吃法很多。元代王祯《农书》说:"匏之为用甚广,大者可煮作素羹,可和肉煮作荤羹,可蜜前煎作 果,可削条作干……"又说:"瓠之为物也,累然而生,食之无穷,烹饪咸宜,最为佳蔬。"可见古人是把葫芦作为瓜果菜蔬食用的,而且吃法多种多样,既可烧汤,又可做菜,既能腌制,也能干晒。烧汤清香四飘,其味鲜美。与其他瓜果不同的是,不论瓠瓜还是它的叶子,都要在嫩时食用,否则成熟后便失去了食用价值。
瓠瓜幼果含水量达95%,每100克鲜重约含维生素C10~15毫克,以及少量的糖和磷、钙等。味清淡,品质柔嫩,适于煮食,不宜生吃。有些品种,因果肉中含瓠瓜苷的配糖体而带苦味。生产上选用无苦味的双亲本并控制授粉,所结种子的后代即无苦味。
3、瓠瓜的功效与作用
3.1、提高免疫力
瓠瓜含有蛋白质微量元素等营养元素,有助于增强机体的免疫力。同时瓠瓜中的维生素C还能够促进人体内抗体的合成,从而提高对病毒的抵抗能力。
3.2、降低血糖
从瓠瓜中可以分离出两种胰蛋白酶抑制剂,这种抑制剂能够对胰蛋白酶起到一定的抑制作用,从而可以起到降低血糖的效果。
3.3、预防癌症
瓠瓜中的胡萝卜素含量是比较高的,人体食用后,可以阻止体内致癌物质合成,从而减少癌细胞的形成,起到降低癌症病发的几率。
瓠瓜怎么吃有营养
1、鸡蛋瓠子猪肚菇
食材:鸡蛋(3个)、瓠瓜(1根)、猪肚菇(150克)、油盐(适量)、胡椒(适量)、小葱(适量)
做法:
1.1、将鸡蛋中加点盐打散,瓠子去皮后切成滚刀块,猪肚菇撕成小块,小葱切成末备用。
1.2、将锅烧热, 加入适量的油, 下入打散的鸡蛋液。
1.3、待鸡蛋定型后翻炒几下成碎块,层入碗中。
1.4、再在锅中加入适量的油,煸炒猪肚菇;翻炒几下后加入瓠子一起翻炒;再加入刚才炒好的鸡蛋;翻炒几下后加入适量的水。
1.5、盖上盖,大火煮开后再为小火再煮上三,四分钟。
1.6、煮好后加入盐和胡椒等调味;盛入碗中,上面撒上些小葱末。
2、瓠瓜炒肉
食材:瓠瓜(400克)、五花肉丁(50克)、青椒(1个)、红椒(1个)、料酒(适量)、生抽(适量)、蚝油(适量)
做法:
2.1、将红辣椒、青椒均洗净切成块。
2.2、将瓠瓜洗净,去皮、瓤,切成块。
2.3、将炒锅置旺火上,放油,烧至六成热、葱姜末爆香;下五花肉煸至出油变白即可。
瓠瓜的药用价值和主治用法
1、药用价值:瓠瓜除了能盛药,本身也可为药。瓠瓜味甘,性平滑无毒,其蔓、须、叶、花、子、壳均可入药,医治多种疾病。据古代医书记载,瓠瓜花味甘,性平,无毒,可做解毒之药,对各种瘘疮尤为有效。蔓、须药性与花相同,可治麻疮。瓠瓜瓤及子,味苦,性寒,有毒,可治牙病,牙龈或肿或露,牙齿松动。又可治面目、四肢肿,小便不通,鼻塞,及一切痈疽恶疮。尤以瓠瓜壳的药用价值最高,其味甘,性平,无毒,用于消热解毒,润肺利便。愈是陈年的瓠瓜壳,疗效愈高。
2、主治用法
果 实:用于水肿,腹水,黄疸,消渴,淋病,痈肿。内服,煎汤,9-30克;或煅存性研末。
种子:用于肺炎,肠痈,牙痛。
果壳:用于水肿,膨胀。内服,煎汤,10-30克;或烧存性研末。外用,适量,烧存性研末调敷。
茎、叶、花、须:内服, 煎汤,6-30克;或煅存性研末。用于食物、药物中毒,龋齿痛,鼠瘘,痢疾。 内服, 煎汤,9-15克。
平常的时候,我们可能稍微不注意这些身体细节的问题。但是,其实口苦这个小毛病也给我们留下了身体的提示。口苦不但使我们吃东西感到不快之外,而且促使身体发生异样。所以,我们首先了谈谈为什么会口苦?觉得口苦的时候该怎么办?
为什么会出现口苦?
1、身体湿毒使口苦
一早起床觉得嘴苦,大多数因为身体出现了湿热的症状。湿热可分为两种情况,一是肝胆湿热,二是胃热。当肝胆出现了炎症时,胆汁经由排泄异常会导致出现口苦的现象;其次,胃咀嚼的动力会变差,很容易出现胆汁反流,出现口苦的症状。除此之外,不均衡饮食也会引起嘴苦。长期使辛辣的食物滞留在胃部,出现胃热的问题,也会引起嘴苦。
2、工作生活压力过大
压力过大,也会导致身体出现口苦的症状。当压力大的时候,焦虑、恐惧等负面情绪会扑面而来,成为了引发精神性口苦的一个诱因。虽然这种疾病看似很想,但严重的口苦会影响人的食欲问题,青少年一旦摄取营养不足,就会影响到其生长发育的情况。并且压力大会导致大多数人饮食不规律,很容易出现消化不良的问题。那么食物就会长时间停留在胃里,引起胃热导致口苦的症状加重。
3、疾病引起
嘴巴里有炎症,或者患有部分慢性病(比方是慢性糖尿病),甚至一些肿瘤的病人,都会经常会有口苦的感觉,要特别注意和小心。生活习惯紊乱、睡眠质量差或者不足的人,晨起的时候都会感觉到口苦。口腔发炎的人可能因为局部疾病,如牙龈炎等口腔内疾病直接造成口苦。
口苦的时候该怎么办?
如果口苦的感觉时间过短,则不用过于担心,这种情况会自然消失的。不过,如果口苦的现象持续比较长的时候,甚至会发生腹胀、腹痛、消瘦、明显疲倦乏力的症状,就要及时就医。如果没有明显的内脏疾病,只是一般的功能失调性的口苦,可在医生的建议下,服用中药或者中成药。
在饮食上,要注意均衡饮食,主要以清淡温和的食物为主。其次,在饮食上,切忌食用一些生冷、油炸、烧烤、辛辣这燥热的食物。例如烧烤,容易引起胃热,加重口苦的症状。所以我们要均衡饮食,调整饮食结构,以清凉为主。在聚会中也忌喝酒抽烟,以免加重口苦的现状,多喝水和多吃水果。
口苦是我们日常比较常见的一种表现,那么口苦这是不是意味着我们身体出现了状况了呢?口苦怎么办呢?今天就来告诉大家口苦的原因和治疗方法,看完你就明白你为啥老是口苦了。
【口苦的原因】
1、口腔炎症导致。口腔炎症类疾病也是会引起口苦的情况,这种一般与牙齿炎症有关,应看口腔科来解决这类型的口苦问题。
2、肠胃不好。肠胃功能不好是引起口苦最常见的类型,肠胃的消化能力差,食物累积在胃肠道处产生了湿热,所以出现口苦的情况。
3、肝火旺。肝火旺盛人也是会出现口苦的情况,一般熬夜、工作压力大的人很容易出现肝火旺的情况。
4、慢性疾病导致。还有某些疾病也会出现口苦的情况,比如糖尿病等,不过这类患者还伴随其它的症状表现,不单一是口苦。
【口苦的治疗方法】
除了疾病引起的口苦情况,日常遇到口苦问题我们可以做以下调理工作:
1、养成良好生活习惯。
有不良生活嗜好的最是容易出现口苦的情况,比如长期吸烟、酗酒,还有熬夜加班或者玩乐都会引起晨起口苦情况,所以平时保持良好的生活习惯对健康有多关键。
2、缓解心理压力。
人的健康受到情志的影响,所以保持良好的情志,注意调节心理压力可以帮助你缓解口苦的情况。日常应规律作息,饮食结构合理。
3、适当运动。
口苦的人应养成良好的运动习惯,这可以人体肠胃道的消化,避免及积食引起的口苦情况。运动可以促进人体血液循环,加快新陈代谢,还能增强人体的抗病能力。另外,日常可以适当补充维生素c,比如服用维生素c片,有助于改善口苦的症状。
口苦看似不是大问题,但是我们也不能忽略了它,早点调理好以免发展更严重的情况。
口干口苦是日常比较常见的一种症状,那口干口苦是什么原因呢?很多人都不知道。所以今天本文就来告诉大家引起日常口干口苦的原因,以及应对方法,赶紧来看看。
口干口苦是什么原因?
1、上火
口干口苦在中医学上通俗的讲就是上火,属于肝胆之火,俗称肝火旺。一旦身体内火旺的话,人体就会伤耗津液引起口干的情况发生,这是日常引起口干口苦最为常见的原因。
2、一些疾病
当然,某些疾病也会有口干口苦的症状表现,比如消化道疾病、心血管疾病以及口腔疾病等,一般疾病引起的口干口苦还伴随其它症状,大家要注意分辨。
3、其它
另外就是一些生活习惯、饮食习惯方面的不当,然后引起口干口苦的情况,比如长期酗酒、抽烟或者过度疲劳等。
口干口苦怎么办?
除了疾病引起的口干口苦情况,其它的我们都可以通过日常饮食和生活习惯来改善,下面给大家推荐口干口苦的食疗方法,非常实用。
莲子汤:将莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),两者放入砂锅中加冰糖和水煎,然后吃莲子喝汤。
银耳雪梨:银耳和雪梨都是滋润去火的食物。具体做法是银耳提前用冷水泡开,然后撕成小朵备用;将雪梨去皮切块备用;百合洗净备用;银耳放入锅中炖烂,然后加雪梨块和百合,一起熬煮熟即可。
绿豆粥:绿豆粥夏季去火佳品,适合春夏时节肝火旺盛的人;将粳米和粳米、绿豆各适量,洗净后放入砂锅中加适量水炖煮成粥食之。
当只出现口干口苦的情况时,可以吃以上食疗,平时注意生活习惯就可以了。
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