风热感冒可以喝茶吗
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。有效的饮食养生是如何实现的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“风热感冒可以喝茶吗”，供您参考，希望能够帮助到大家。
风热感冒可以喝茶吗
风热感冒后不能喝茶。茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。风热感冒发烧时饮用茶水,会使病人的体温升高,病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用,故亦不适合饮用。另外,茶水中的鞣酸还有收敛作用,会影响肌体排汗,妨碍正常散热。体热得不到应有的散发,就难以及时降低体温,影响了病体的康复。那风热感冒吃什么好?
1、荸荠
适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
2、萝卜
萝卜中所含的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。且萝卜有清热解毒、止咳化痰等功效,对风热感冒引起的咳嗽痰患者最为合适。
3、菊花
白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效,可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症。其所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用,故对高血压病人更为适宜。
4、梨
梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
5、菊花脑
菊花脑性凉,味甘,有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用,最适宜夏季风热感冒,发热口干,咽痛口苦,头痛目赤者熬汤食用。
6、薄荷
薄荷性凉,味辛,有疏风、散热利咽喉的作用。适宜风热感冒,头痛目赤,咽喉肿痛者,泡茶饮用。
治疗风热感冒的粥
1、红萝卜马蹄粥
做法:红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。
功效:可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。
2、金银花粥
做法:金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。功效:金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对感冒病毒有抑制作用,且不伤元气;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。
功效:非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。
3、绿豆竹叶粥
做法:粳米100克,绿豆30克,荷叶10克,水竹叶10克,金银花5克,冰糖15克。先将荷叶、水竹叶用冷水洗净,放入锅内;在锅内加入适量冷水,煮开,去渣取汁;绿豆、粳米淘洗干净,用冷水浸泡发胀,放入锅中,加入1500毫升冷水;用旺火煮沸后放入金银花及水竹叶、荷叶汁,改用小火熬至粥熟;粥内调入冰糖,搅拌均匀,即可盛起食用。
功效:对于风热感冒、病毒性感冒都有一定的疗效。
4、冬瓜莲叶扁豆粥
做法:冬瓜500克,白扁豆30克,鲜莲叶15克。将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净,冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶一起放入锅内,加清水适量,大火烧沸后,下冬瓜,然后用小火煮1～2小时,调味即可饮用。
功效:有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效。
如何预防风热感冒
1、保持空气流通。早晨起床后,应及时地打开窗户,去到室外呼吸新鲜的空气,同时让室内的空气保持流通。
2、早冷水洗脸,晚热水泡脚。早上起床后用冷水洗脸,晚上睡觉前用热水泡脚。长期的坚持这个方法,可促进血液的循环,从而提高身体的抵抗力。
3、保持口腔清洁卫生。每天早晚坚持刷完牙,用淡盐水和茶水漱口,这保持了口腔的清洁卫生,同时可以杀灭口腔中可能存在的感冒病毒。
4、保暖。根据不同的时令气候和天气预报,要及时添加衣服,注意保暖,不可硬撑。不要为了风度失去温度,这样很容易导致患上感冒。
5、陈醋或白酒闻一闻。在夏季的时候,可以准备一瓶陈醋或白酒在身边,经常去打开盖子,闻一闻,有助于提神醒脑,可以有效的预防感冒。
6、陈醋杀菌。可以把陈醋加热,然后关上门窗。人不要在里面。可有效的杀灭房间里存在的感冒病毒和微生物,这个方法每隔两周熏一次就行了。
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导读：风热感冒可以喝牛奶吗？不少人认为感冒时不能喝牛奶，因其是发物。但牛奶富含蛋白质，营养丰富，到底风热感冒可以喝牛奶吗？下面小编为您介绍。
风热感冒可以喝牛奶吗？
中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰黏稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，可有扁桃体红肿，咽部充血等。
很多人认为感冒时讲究忌口，不吃鸡蛋或牛奶等发物。那么风热感冒可以喝牛奶吗？
目前没有足够的科学依据证明感冒期间食用乳制品会加重感冒症状。因为导致孩子流鼻涕、生痰的感冒病菌并非孩子食用乳制品所致，所以完全没有必要不让感冒的孩子喝牛奶、吃奶酪。
感冒后会使人食欲减退，而流涕、咳嗽、发热等症状都会增加机体能量的消耗，如果不能通过加强营养及时补充能量，就会延长病程。因此在患感冒后要多吃易消化的食物，口味宜清淡，适当多摄取一些蛋白质、维生素和微量元素，如牛奶。
不过，当感冒时，体内的消化和吸收功能相对减弱，消化酶分泌减少，活性也相对降低，而且体内高温容易使蛋白质变性，蛋白质不容易消化吸收。因此感冒时，可适当减少蛋白质摄入，而多加喝水量。把牛奶适当冲淡一点，可解决这一问题。
但是，如果孩子感冒的同时还伴有腹泻，你则必须将乳品从孩子的食谱中划掉。因为腹泻会造成人体肠胃中某些酶的流失。没有酶的协助，乳品就会变成很难消化的食物，会加剧孩子肠胃的不适感觉。
感冒时最好别吃奶酪等较难消化的奶制品，但是可以适当喝牛奶。咽干咽痛时更要多吃牛奶，因为嗓子疼痛时应当多摄入对喉咙无负担的柔软的食物。喝牛奶的时候禁止加糖、在服药前后各1～2小时内最好不要喝牛奶。
牛奶送服感冒药科学吗？
生活中不少人都曾用牛奶送服过药物，此举虽然减轻了药物入口的不适感觉，但从医学角度却非常不可取。
专家介绍，牛奶中含有较多的无机盐类物质，如钙、磷、铁，多种维生素、蛋白质、氨基酸和脂肪等化学物质。这些物质容易与药物发生化学反应，生成稳定的铬合物或难溶性盐类，使药物难以吸收；有些药物甚至会被这些物质破坏，降低药物在血液中的浓度，影响疗效；同时，人体对牛奶的吸收也会受影响，而且还会加重胃的负担。
更值得提醒的是，在服用某些药物期间喝牛奶，不仅会降低药效，还会产生一些毒性反应。比如四环素类药物（四环素、土霉素、强力霉素等）、抗贫血药物（硫酸亚铁等含铁制剂）、强心甙类药物（地高辛、西地兰等）、抗帕金森病药物（如左旋多巴）、中枢神经抑制剂（水合氯醛、苯巴比妥等）、部分抗酸药（枸橼酸铋钾、碳酸氢钠等）、钙、铝制剂（葡萄糖酸钙、氢氧化铝等）、氨茶碱、异烟肼，还有绝大部分的中草药和中成药。
四环素类药物可与牛奶中的钙离子结合，使药物不能吸收，而且会使牙齿变灰；中药里的生物碱也可与牛奶中的氨基酸发生反应，使其失去应有的效用，甚至产生不良的刺激或过敏反应。
导读：风热感冒可以喝姜汤吗？很多人认为，只要感冒了都可以喝姜汤，发一下汗就会好了。其实不然。究竟风热感冒可以喝姜汤吗？下面小编为您揭秘答案。
风热感冒可以喝姜汤吗？
根据病人感受的病邪性质不同，可将感冒分为风寒感冒和风热感冒。专家指出，感冒有风寒、风热之分，并不是所有的感冒都适宜用喝姜汤来医。风寒感冒可以，风热感冒不可以。
生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还有肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。
对于风热感冒，人体本来已经感受了风热，或者寒邪入里化热，如果这时再服用生姜类温热药，就如同火上浇油，会加重内热。
有些人原本体质就偏热，或者感冒时，体内很容易化热，一旦出现喉咙发炎、肿痛、鼻涕变黄稠时，属于有发炎现象的风热感冒，不适合再喝温热性的姜汤，以免发炎症状更严重。
风热感冒一般可选择桑菊感冒冲剂或找中医辨证处方，风寒感冒才可以生姜、红糖煮水服用。
那么感冒如何区分风寒感冒还是风热感冒呢？从症状上来看，风热感冒除发热外，一般怕冷怕风不明显，头痛，口渴喜饮，咳嗽声重，鼻塞流浊涕，大便干，小便黄，舌苔薄黄或厚黄，儿童还常见扁桃体红肿或咽部充血。风寒感冒则怕风怕冷，无汗，甚或周身酸痛，咳嗽，痰稀色白，舌苔薄白等症状。
风热感冒吃什么最好？
风热型感冒者宜食用寒凉性物品，如绿豆、苹果、柿霜、枇粑、柑、橙子、猕猴桃、草莓、罗汉果、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、丝瓜、胖大海，马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。
凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。
下面小编为您介绍风热感冒的食疗方：
1、西瓜番茄汁：西瓜、番茄各适量。西瓜取瓤，去籽，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液。二汁合并，代茶饮用。清热解毒，祛暑化湿。治夏季感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。
2、发热柠檬水：柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。感冒时一天喝上500至1000cc，流鼻水减轻了，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。
3、桑叶枇杷粥：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入60克大米煮至粥稠，趁热食用。
4、百合雪梨冰糖水：鲜百合5～6片，雪梨14个，冰糖1小颗。洗净鲜百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有适量清水的锅中。大火烧开后，漂去白沫，然后转成小火煮15分钟左右，直到百合和梨片熟烂，去掉梨皮。然后放入1小颗冰糖煮至完全融化即可。
风热感冒可以喝姜汤吗？你要记住以上的答案哦，感冒了可不能胡乱吃！
热伤风就是风热感冒吗
1、热伤风就是风热感冒吗
热伤风不是风热感冒。
这两种疾病名称,谁也不是谁,热伤风又称“暑湿感冒”或“夏季感冒”,这是夏季专有的感冒,特点就是因为夏季闷热,湿度比较大,这时大家较宜贪凉,如吹空调等,感受风寒之邪。
2、热伤风和风热感冒的区别
季节不同
热伤风发生于夏季,暑为热之极,尤其是闷热潮湿的“桑拿天”,湿邪与暑邪强盛,容易侵犯人体,造成身体失调,引发热伤风;而风热感冒多发生于春季,一般是风邪和热邪侵犯人体所致。
典型症状不同
热伤风有一个特点,就是虽然身体发热,患者觉得口干,却不想饮水解渴;而风热感冒则不同,患者发热口干,喜欢冷饮;此外,热伤风有发热等症状,摸额头、腋窝等部位却不觉得发烫,中医称之为“身热不扬”,但风热感冒不同,发热患者的上述部位往往滚烫。
3、热伤风吃什么药
萘普生
用于缓解轻度至中度疼痛,如关节痛、神经痛、肌肉痛、偏头痛、头痛、痛经,也用于减轻感冒引起的发热。口服,片剂,成人首次0.5克,以后一次0.25克,必需时每6到8小时1次。其他剂型有胶囊剂、颗粒剂、缓释剂每片0.5克,每天服1片。
板蓝根冲剂
用于用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛,口咽干燥,急性扁桃体炎。开水冲服。一次5~10克,一日3~4次。
桑菊感冒片
用于风热感冒初起,头痛,咳嗽,口干,咽痛。口服。一次4~8片,一日2~3次。
双黄连口服液
用于风热感冒发热,咳嗽,咽痛。口服,一次10毫升(1支),一日3次。小儿酌减或遵医嘱。
牛磺酸
有解热、镇痛、镇静、抗炎之作用,用于缓解感冒初期的发热。
布洛芬
用于感冒引起的发热、疼痛等。口服,片剂,成人每次0.2克,一日13次,24小时内不超过0.8克。缓释胶囊剂每次0.3克,一日12次。栓剂每粒50毫克,发热时塞肛门内一粒。
热伤风按摩哪里能缓解
1、十指梳头
除拇指外两手指并成一字形,(两小指在中央)置于前额头发边缘,两拇指置于太阳穴。用指尖和指甲向后梳。小指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到哑门,同时两拇指由太阳穴经耳后风池到脖颈,反复一分钟。
2、拿晴明
用左手拇指和食指的指腹捏住两眼的内眼角凸起部分手不离开,连捏带揉一分钟。
3、洗鼻
两手搓热用两中指腹紧按鼻翼两侧沿鼻梁向上搓到内眼角,再搓回原位,反复搓一分钟。
4、揉迎香
双手食指按揉鼻翼两侧的迎香穴一分钟。
5、揉太阳
两手拇指腹分别压住左右太阳穴按揉一分钟。
6、揉风池
两手拇指分别紧按脑后风池穴,按揉一分钟。
7、干洗脸
两掌心紧按两腮下部,手指向上同时两中指按鼻两侧,用力向上搓擦。经双眼到上额时两掌左右分开,掌根经太阳穴耳前回到原位。反复一分钟。
热伤风食疗方
清暑祛湿茶:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。
藿香叶粥:鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,适量服用。
三花汤:白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内,加水煎汤代茶饮之。
冰糖西瓜翠:黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣数个、樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内,置笼上蒸5分钟,待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃,搅拌均匀后放入冰箱,备服。
在几十年以前，感冒也是一种绝症，因为当时的医学技术以及医疗条件都是比较落后的，所以人一旦感冒就可能失去宝贵的生命。好在到了今天，感冒显然不再是一种非常难以处理的疾病，甚至不吃药不打针，硬生生的坚持一两个星期，感冒也可以自己消失。那么风热感冒可以喝蜂蜜水吗?
蜂蜜怎样喝才有效?
验方1鲜蜜红茶
蜂蜜60克，红茶6克，用蜂蜜加红茶用温水冲泡，频频饮服，每日1剂。可用于风寒感冒兼有食滞现象时，对感冒诱发的咽炎、扁桃体炎也有疗效。
验方2蜜奶感冒茶
蜂蜜15克，牛奶1杯。将鲜牛奶煮沸，待温度降至60″C时加入蜂蜜饮服。每日2次。感冒患者服用能增强抗病能力，促进康复。
验方3 白菊蜜茶
白菊花50克，蜂蜜15克。将菊花放入砂锅中，加水500毫升，煎煮15分钟，稍凉后去渣取汁，加入蜂蜜适量，搅匀后饮用。此茶养肝、润肺、明目、醒脑，适用于感冒引起的头痛、晕眩、咽喉肿痛、
便秘等。长期饮用，可令人精神愉快。
验方4 钩藤蜜茶
蜂蜜、钩藤各15克，绿茶3克。用法: 钩藤加水500毫升，煮沸3分钟，去渣，加入蜂蜜与绿茶。每日服1剂，分3次温服。主治:流行性感冒。
注：流行性感冒是由流感病毒引起，表现为鼻塞、喷嚏、咽痛、声嘶、咳嗽、发热、头痛、身痛，外周血白细胞减少等，并有流行趋势。
蜜楂银花汤治风热感冒
干山楂片15克，金银花30克;蜂蜜4匙。将山楂片洗净，去核，放入砂锅中，加水煮开，改用文火煨，加入金银花，共炖10分钟，去渣取计，加入蜂蜜调匀后即可饮用。此汤适用于风热感冒患者。
大蒜蜂蜜防流行性感冒
大蒜研碎后,与等量蜂蜜拌匀，贮瓶备用。临睡前取蒜蜜1汤匙，常温水冲服。能预防流行性感冒。
冬季天气寒冷，很多朋友不注重保暖结果导致自身出现了感冒发烧的症状，一旦出现了感冒的问题，还可能会导致自身出现咽喉肿痛，鼻流清涕等一系列症状，会严重影响到自身的正常学习工作效率。感冒也分为很多种，有风热感冒和风寒感冒不同种类的感冒，治疗方法也不同，出现感冒之后也一定要对个人饮食引起高度重视。
热伤风是风热型感冒吗
1、热伤风是风热型感冒吗
在中医看来,热伤风属于单独的感冒类型,又称“暑湿感冒”,它与风热感冒有着本质的不同。
首先,季节不同。热伤风多发生于夏季,暑为热之极,尤其是闷热潮湿的“桑拿天”,湿邪与暑邪强盛,容易侵犯人体,造成身体失调,引发热伤风;而风热感冒多发生于春季,一般是风邪和热邪侵犯人体所致。
第二,典型症状不同。热伤风有一个特点,就是虽然身体发热,患者觉得口干,却不想饮水解渴;而风热感冒则不同,患者发热口干,喜欢冷饮;此外,热伤风有发热等症状,摸额头、腋窝等部位却不觉得发烫,中医称之为“身热不扬”,但风热感冒不同,发热患者的上述部位往往滚烫。
2、热伤风是怎么引起的
一般伤风是由若干不同的过滤性病毒引起,当中包括冠状病毒,鼻病毒或副流行性感冒等,医学上称为急性上呼吸道感染。用于治疗的药物有快克、板蓝根等,一般一周内愈。早期服用抗病毒的感冒药效果更好些。
热伤风通常在受凉、淋雨或过度疲劳等原因作用下,加上身体抵抗力下降所引致,如无并发症,一般在三至四天便会痊愈。热伤风是常见的鼻子、咽喉、上呼吸道黏膜的急性感染,即急性上呼吸道感染。通常认为90%的病例是由病毒引起,少数可以引起继发性细菌感染。
3、热伤风治疗期间的注意事项
“热伤风属于‘难缠’的感冒,感冒症状会拖很久,影响患者的工作和休息。”在治疗期间要把握一些基本的原则,往往才能使病情加速恢复。
首先,煎药时不要煎得太过,沸腾后香气一出即可,煎药时间过长影响药物的效果。
第二,晚上临睡前要服药一剂。病情较重者,则白天服药三剂,临睡前服一剂;病情较轻者,白天服药两剂;临睡前服一剂。
第三,治疗期间,不要吃滋补药物、油腻食品和生冷饮料。
热伤风食疗方
清暑祛湿茶:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。
藿香叶粥:鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,适量服用。
三花汤:白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内,加水煎汤代茶饮之。
冰糖西瓜翠:黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣数个、樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内,置笼上蒸5分钟,待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃,搅拌均匀后放入冰箱,备服。
热伤风期间怎么护理
1、不要再受凉,要保持安静。伤风感冒是从咽喉部开始的,只有很好地休息,才能增强身体的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张,不再继续压迫神经,嗓子疼也就会慢慢减轻。
2、要注意减少活动。患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多,所以人感到浑身没劲儿。这时候,如果活动量还跟平常一样,身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素,这对恢复身体健康是没有好处的。
3、最好能喝些热的酸性饮料,象西红柿汤等。喝热酸性饮料能酸化喉部,从而控制病毒在喉部的繁殖。热伤风往往会大量消耗身体里的维生素A,因此,最好吃一点鱼肝油或者维生素A片,这样病会好得快一点。
4、热伤风后不宜洗澡。治感冒常需发汗退热,有些患者出汗后就赶快洗澡,以致在洗澡时再次受寒,使病情加重。发汗后可以用毛巾擦干汗渍,换掉内衣裤,病愈后再洗澡。
伤风感冒是风热感冒吗
1、伤风感冒是风热感冒吗
说伤风感冒是风热感冒这个说法是不正确的,准确的说法是伤风感冒分为风热感冒和风寒感冒,两者都是伤风引起的感冒,所以说风热感冒是伤风感冒的一种。
2、什么是风热感冒
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。中医认为,风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
3、风寒感冒和风热感冒的区别
汗:无汗是风寒,有汗是风热。风寒感冒:无汗的感冒:发热(温度不会很高)、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛。风热感冒:有汗的感冒:发热(发烧较高)、汗出、恶风、恶寒。
痰:清稀—风寒,稠浊——风热。清稀的一般是风寒,稠浊的一般是风热。鼻涕:清涕风寒,黄涕—风热。起因:劳累—风寒,便秘—风热。
治疗感冒的小妙招
1、搓手
由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓,对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是:对搓两手大鱼际,直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓一到两分钟,整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,故而不易感冒。
2、洗鼻法
平时早晚盐水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率,具有很好的预防作用。感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒,且无副作用。
3、冷水洗面
此法一般从夏季开始,秋冬不辍,以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸,这样可增加面部的血液循环,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒的发生。
4、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
治疗感冒的偏方
1、雪梨炖冰糖
将雪梨1-2个去皮、核,与冰糖30-60克置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用,治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。
2、红糖姜枣汤
红糖30克,鲜姜15克,红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻、恶阴等。
3、丝瓜粥
丝瓜500克连皮洗净切块备用,粳米100克煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒。
4、薄荷糖
用白糖500克,薄荷粉30克,将白糖放入锅中,加少量水,用小火熬至变稠,倒入薄荷粉,用勺搅匀,继续用小火熬至可以用勺挑起丝(但不粘手)时,即可停火。然后再将熬好的糖倒入抹有食油的大盘中,待稍凉后,用刀切成小块,即可食用。随时服用,此糖作用消肿,清利咽喉,生津止渴,适用于感冒咽喉肿痛,头昏发热,口干舌燥等症。
5、烧广柑
用鲜广柑1个,冰糖少许。广柑在蒂部打一个小洞,塞入冰糖,用湿纸把洞封好,放在火上烧,待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清热,适用于感冒咳嗽,发热,口渴等症的病人。
6、荸荠百合羹
将荸荠30克洗净去皮捣烂,雪梨l个洗净连皮切碎去核,百合1克洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用。其含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分,荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津。
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