老人养生可以喝什么茶好

2019-10-11 │ 老人养生可以喝什么茶好 男性养生可以喝什么茶好

感冒可以喝什么茶

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“感冒可以喝什么茶”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

感冒可以喝什么茶

1、喝玫瑰花茶可以防治感冒,缓解病情。这是由于玫瑰花茶是具有纾解抑郁,能缓解情绪的功效,常喝玫瑰花茶的好处有很多,尤其是对身体方面。玫瑰花茶对人的皮肤有保养作用,也就是常常喝玫瑰花茶能够美容养颜,当然也可以帮助祛雀斑。在这个炎炎夏日,喝玫瑰花茶对对防患感冒咳嗽是非常的有效。从上可以看出,在夏季感冒时喝玫瑰花茶好处是多多的,不仅可以防治感冒,还可以达到美白养颜的效果。当然了,在夏季不感冒是最好的,加强自己的身体抵抗力是最基本的。

2、核桃葱姜茶。核桃仁5克,葱白、生姜各25克,红茶叶15克。将上述诸药捣烂,与红茶叶一起放入砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,每日1剂,温服汤汁,并盖被卧床,待汗出,避风。主治感冒、发热、恶寒、头痛等。

3、紫苏叶茶。干紫苏叶15克,揉成粗末,沸水冲泡,加入少许红糖,代茶频饮。紫苏叶味辛,性温,有发表散寒、行气宽中的作用,适用于风寒感冒的初期。

4、苍术贯仲茶。苍术、贯仲各等份,用布包扎,每包30克,备用。每次取1袋沸水冲泡,代茶频饮。可预防流行性感冒。

5、桑菊杏仁茶。桑叶、黄菊花、杏仁各10克,白砂糖适量。将上述三味药共煎取汁,调入白砂糖,代茶饮。有疏风清热、宣肺止咳之功,可治疗风热感冒引起的咳嗽等症。

6、蒲公英茶。蒲公英20克,水煎,代茶饮,每日1剂,连用3-5天。对流行性感冒有一定的治疗作用。

7、葱白生姜茶。葱白6段,生姜30克,加清水适量,煎约10分钟,煎取150ml,饮后盖被捂汗,可解表散寒,适合风寒感冒引发的头痛。

8、生姜红糖茶。生姜30克,红糖30克,茶叶3克。先用生姜水煎约10分钟,加入红糖煎煮片刻,放入茶叶,即可饮用,适合风寒感冒引发的头痛。

感冒吃什么好的快

1、喝鸡汤

美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

2、多食萝卜

实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

3、糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

4、吃食盐

实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

5、冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

6、多吃佐料

美国威斯康星大学研究认为,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料。

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感冒了喝什么茶


感冒虽然是一种不起眼的小毛病,但是感冒之后,饮食方面还是需要多加注意的,很多食材是不适合感冒的时候食用的,当然,也有些食材就适合感冒的时候吃,对于促进人体康复还是很有效果的。有些茶饮可以清热解毒,杀菌消炎,适合感冒的时候喝。那么,感冒了可以喝什么茶呢?

感冒患者大都有发烧、流鼻涕、咳嗽、声音沙哑等症状,适宜饮用一些具有利尿清热、杀菌消炎、增强体质、抗感染的养生茶,如款冬菊花茶、姜茶、紫苏薄荷茶等。

款冬菊花茶

茶材:款冬花15克,菊花12克,甘草7克,射干7克。

制法:

1、 将各种茶材洗净待用;

2、 将茶材装入茶壶,加入500ml沸水,冲泡10-15分钟后即可饮用。可续水3-4次。

调养原理:款冬花具有润肺下气、止咳化痰的功效,主治感冒咳嗽;菊花能清热祛火;甘草可以保护咽喉和支气管粘膜;射干主治风热咳嗽。此方可改善感冒引起的咽喉肿痛、头痛等症状,防治感冒。

一、感冒茶

【组成用法】茶叶10克,玫瑰茶3克,薄荷、菊花各5克。用沸开水200毫升冲泡,5分钟后温服,一天可冲泡1-3次。

【功效主治】辛凉解表,清热止渴。用于风热头痛、咳嗽口干。

【注】如风热可用九侯仙茶、花茶、龙井茶;如胃肠虚寒用红茶,分量同。生葱茶(《经验方》)

【组成用法】茶叶10克,生葱根3条,银茶5克。用开水150克毫升冲泡,代茶。【功效主治】散寒解表,清热解毒。用于感冒风热、头痛畏冷。

感冒喝什么茶比较好?

二、薄荷共

【组成用法】九侯仙茶10克,荆芥、防风、桔梗、苦香仁各5克。用沸开水200毫升冲泡,代茶,可冲泡2次服。

【功效主治】解表消炎,咳嗽喉痛。用于感冒初起、头前发热。

感冒喝什么茶比较好?

三、辛夷花茶

【组成用法】茶叶10克,辛夷花、川芎各5克,薄荷3克。用沸开水200毫升冲泡,顿服。

【功效主治】辛温解表,风寒感冒。用于过敏性鼻窦炎、感冒、鼻塞咳嗽。

感冒可以喝普洱茶吗


感冒是一种非常常见的疾病,体质差和免疫力低的人更容易患有感冒以及被传染感冒。感冒之后最常见的症状有打喷嚏流鼻涕以及咳嗽发烧等。在患有感冒之后,大家需要在饮食方面多加注意,多吃一些清淡而有营养的食物,烟酒等一般都不可以碰。那么,感冒的话可以喝普洱茶吗?

感冒该做什么样的检查呢?

一、血常规检查。人们一旦出现感冒,人体的白细胞计数会出现偏高,而且淋巴细胞比例会有一定的上升。通过这个是可以对感冒类型起到一个简单诊断的。

二、病原学检查。引起感冒的原因有很多,而导致感冒的病毒类型也有十分多。进行病原学检查,能够及时的确诊感冒。

感冒的治疗方法主要是药物治疗,但也可以通过一些食物治疗。那喝普洱茶可治疗感冒吗?

普洱茶是称为茶中之茶,这种茶对人体起到非常好的作用。人们在感冒初期的时候,会有相对应的症状,例如头昏,喉咙痛,咳嗽痰多。这个时候患者喝普洱茶的话,是可以起到止咳化痰,补中益气的功效。可见喝普洱茶有利于治疗感冒,除了普洱茶有治疗感冒的效果之外,这种茶还具有调整人们心情的作用。此茶可以舒缓人们的肝气,对人们的心情是可以起到一定的调整。

感冒在生活中一定要做好预防措施。那如何预防感冒呢?

一、注意季节的变化。大家在换季的时候,一定要注意衣服的增添,因为换季的时候很容易会造成人们身体不适,患上感冒。

二、合理的饮食。大家要注意自己的饮食健康,多去使用一些绿色清淡的食物,对于辛辣刺激性的食物一定要少吃。

感冒的发病率是很高的。人们如果在生活中没有注意衣物的增减,或者是空调没有控制好,都很容易引起感冒。发生感冒是一件很难受的事情,但是只要大家及时去治疗,在早期可以服用一些感冒冲剂是可以治愈的。

感冒可以喝乌龙茶吗


感冒可以喝乌龙茶吗

1、感冒可以喝乌龙茶吗

流行性感冒病毒进入人体后,身体抵抗力差的人,很快发病。发病时病人感到全身不舒服,发冷、发烧、头痛、四肢酸痛,不想吃东西,眼结膜充血很厉害,不一定有咳嗽、流鼻涕、鼻塞等病状,这同普通感冒不同。得了流行性感冒后,要注意休息,否则很容易引起其他的合并症(如肺炎、副鼻窦炎、中耳炎等)。感冒是否可以喝乌龙茶,没吃药的话,病又不是很重的话一般还是可以喝的,关键看是寒症还是热证。

2、感冒可以喝粥

感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。

风寒感冒:发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞。

3、感冒可以吃葱白

葱白连根用水煮温服,可以袪风发汗,对冬天风寒引起的鼻塞、头痛、发热不流汗的人有缓解效果。

感冒初期头痛时,中药也有葱豉汤方,就是以葱白加上淡味的豆豉煮水服。

因为葱富含苹果酸、磷酸糖等,能兴奋神经系统、刺激血液循环,增强消化液分泌、增加食欲。

4、感冒可以吃香菜

香菜含有大量的胡萝卜素,它能够有效保护眼、呼吸道、泌尿道及胃肠道黏膜,防止细菌和病毒的感染,从而提高人体的免疫能力。

香菜中含有甘露糖醇、芳樟醇等多种挥发油物质,可以增加唾液分泌,加快肠胃蠕动,促进食欲。

感冒的原因

1、手是感冒的主要传播途径

感冒病毒在手帕上存活1个小时,在手上能存活70个小时。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔时病毒粘在手上,通过握手、毛巾、桌椅等传播。预防方法是勤洗手,不用手模鼻、眼。呼吸、飞沫传播是感冒的次要传播途径。

2、足部受凉易感冒

足离心脏最远,供应的血量相对较少,因而对冷比较敏感,使上呼吸道的抵抗力降低。当气温降至7℃以下时,足就会发晾,反射性地引起鼻粘膜血管收缩。有人称足为人的“第二心脏”,预防经常感冒就要做好足部的保暖工作。

3、高”饮食易感冒

食物过于丰盛,如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能。预防感冒的新法是饮食荤素搭配。

4、爱咸食易感冒

食盐能使唾液分泌减少,口腔内溶菌酶也减少。由于钠盐的渗透作用,上皮细胞功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道粘膜而诱发感冒。

5、药不当易感冒

解热镇痛药、抗生素、磺胺类药、抗结核药、驱虫药、抗癌药等对人体免疫功能都有不同程度的抑制作用,滥用这些药就会降低人体的抗病能力,使人容易感冒。

感冒饮食原则

1、选择容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2、饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可食用白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

3、保证水分的供给,可多喝酸性果汁,如猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁等以促进胃液分泌,增进食欲。

4、多吃含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣等。

5、饮食宜少量多餐。如退烧后,食欲较好,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨,肉松粥、蛋花粥。

6、禁食生冷、油腻食物。此外,避免进食或忌多食鸭肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌等食品。

风热感冒喝什么茶


导读:风热感冒喝什么茶?喝茶可以缓解风热感冒的症状,但对症饮用才有效,否则会加重病情。那么风热感冒喝什么茶呢?清热解毒的茶饮是最佳选择,小编推荐十款茶。

风热感冒喝什么茶?

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致,症状表现为发热、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、苔薄白微黄等。风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。风热感冒喝什么茶?以清热解毒为主的凉茶,如菊花茶、金银花茶、板蓝根等,对治疗风热感冒有帮助。

1、桑叶薄荷饮

做法:桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。将上药用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡十分钟即可,随时饮用。

功效:本品对风热感冒既有辛凉解表作用,又可做为预防茶剂饮用。

2、菊花龙井茶

做法:菊花10克,龙井茶5克,和匀放茶杯内,冲入开水,加盖泡10分钟后饮服。

功效:有疏散风热,清肝明目的功效,对早期高血压、慢性肝炎、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用。

3、贯众蓝根茶

做法:贯众、板蓝根各10克,加水适量煎煮取汁,代茶频饮,每日1剂。

功效:具有清热解毒、清咽利喉的功效。常用于治疗风热感冒、流行性感冒等。

4、金银花连翘茶

做法:金银花20克、连翘15克,水煎后代茶饮。

功效:这道茶适合风热型感冒,即有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外,还有痰黄、舌苔黄厚等症状。

5、三花茶

做法:金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水冲泡,焖泡10~15分钟即可,代茶饮用。

功效:清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒,咽喉肿痛,痈疮等。此茶除用于治疗外,平素火气盛者,常服有降火的养生作用。

6、薄荷银花茶

做法:薄荷10克,金银花15克,甘草5克。沸水浸泡,代茶饮。

功效:薄荷疏散风热、利咽喉,金银花清热解毒,可用于风热感冒,证见发热、头昏、咽喉痛。

7、金银花橄榄茶

做法:取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚,金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸,再放入薄荷用小火煮5分钟,去渣后饮用。

功效:风热感冒伴咽喉红肿疼痛的,可以用金银花橄榄茶。

8、银花板蓝根茶

做法:银花10克,薄荷10克,板蓝根10克,蒲公英15克;为一人份。用沸水冲泡10分钟代茶饮。

功效:有疏风散热、防治风热感冒或流感的功效,也是夏秋季防暑降温的饮品。

9、菊花桑叶茶

做法:取黄菊花6克、桑叶6克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后,即可饮用。

功效:桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

10、薄荷桔梗茶

做法:鲜薄荷20~30克、桔梗10克、甘草粒2克、绿茶叶5克、冰糖适量。鲜薄荷稍加清洗,切成细丝或稍加捣碎,与绿茶叶置于茶杯内,并可根据个人喜好加入少许冰糖;将桔梗、甘草粒放入锅中,加清水用武火煎煮20~30分钟,将水倒入茶杯内,即可饮用。

功效:本药茶具有疏风散热、利咽化痰止咳的功效,适宜症见咳嗽、咽喉肿痛、头痛目赤者。

提醒,感冒后一定要注意休息,保证睡眠,若仍然熬夜、劳累,感冒只会越来越重。要多喝水,并严格控制饮食。建议感冒后少吃肉类,多吃青菜水果,雪梨、火龙果、红萝卜等均有清热的作用。

阳虚可以长期喝什么茶


现在由于人们长期熬夜,熬夜对人体肾脏的损害很大,所以大部分人都会出现肾虚的症状,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,大部分人是肾阳虚,肾阳虚可以通过喝茶来调理,经常喝茶能够促进排尿,同时也能对肾虚起到很好的缓解作用。那么肾阳虚的患者应该喝什么茶来缓解呢?下面来看一下吧。

第一:黑茶

黑茶属于一种胃动力双向调节的茶饮,经常服用能够很好的调节身体中的胃肠道,并且对于一些由于气虚所引起的食欲不振、腹胀等等情况具有很好的调理作用。

黑茶性温热,所以非常的适合气虚体质患者服用。中医方面认为,气虚的换应该多吃一些具有补气作用的食物,而且要营养丰富容易消化。

第二:黄芪茶

将新鲜的黄芪还有红枣准备好,然后将两种药材一起放入锅中,随后加入清水进行煎煮,大约三十分钟之后就可以起锅服用了。需要注意的是,药材并不能够仅仅煎煮一次就扔掉,这非常的浪费,而是要反复的煎煮药液服用。

这种茶饮具有很好的消除身体疲劳以及提神还有止汗的作用,所以对于一些气虚体质患者少喝花茶,花茶是很多女性的选择,因为他们不仅味道更加的好闻,同时滋味也更加的多样化,甚至还有些花茶具有美容养颜等等作用。但是,并不是所有体质的人群都是适合服用花茶的,例如气虚体质患者就应该少吃。

但是花茶中含有大量有益于身体健康的物质,例如多种维生素、茶多酚、咖啡碱以及儿茶素等等,这些化合物都能够很好的促进身体健康。

喝什么茶可以降尿酸


不要忽视尿酸高的问题,尿酸太高对身体是百害而无一利的。很多被痛风患者都知道痛风时是有多么的痛苦,所以降低尿酸刻不容缓,重点需要放在饮食方面,养成良好的饮食习惯是一种既经济又实惠的办法,例如很多人会选择喝茶来降尿酸,下面就来谈谈喝什么茶可以降尿酸。

玉米须茶 玉米须是降尿酸的碱性食物,用它来泡水喝能利尿,将尿酸稀释下来,排出体外,尿酸就降下来了。尿酸高的友人们多吃玉米须食物,可以让你的酸性体质转变为碱性体质。

荞麦茶 苦荞茶具有清热解毒、活血化瘀的作用,苦荞中含有丰富的维生素,最重要的是可以很好的清除体内垃圾,降低尿酸,预防身体痛风疾病的存在。

番石榴茶 番石榴含有较多的维生素和蛋白质,是低嘌呤的食品,非常适合尿酸高的人食用。因为番石榴的营养十分丰富,它的口感虽然有点酸,但是它可以调节体内的酸碱平衡,能够降低尿酸哦。

冬瓜荷叶茶 冬瓜荷叶茶有利尿消肿的作用,能够可以把人体体内的酸性物质,通过尿液排除来,每天坚持喝一喝,而且尿酸平稳不升高哦。

菊苣栀子茶 菊苣根,具有清热解毒,利尿消肿,健胃等功效。栀子的果实是传统中药,属药食两用资源,具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。此种茶中还有葛根,蒲公英,百合等材料,利尿消肿,排尿酸,很不错,尿酸高,痛风的人群一般都是喝些康而福菊苣栀子茶,简单有效。

车前子泡茶降尿酸 车前子这个药材的药用价值是非常高的,在民间,这种草在山坡上经常看到,很多人都不懂这种草有什么作用,懂货的人才会利用到,车前子中含有多种营养物质都是我们人体所需要的,我们如果把车前子泡茶喝还有非常不错的降尿酸的效果哦,因为车前子泡的茶考研帮在我们促进尿酸钠离子的排泄,从而增加尿量,降低尿酸。

喝什么茶可以养胃呢


近年来,随着人们的生活水平的提高,人们越来越追求养生。很多人都在关注一个话题,那就是喝生么茶可以养胃。因为喝茶是中国一直流传下来的文化,人们都喜欢喝茶,都对茶有一种特殊的情感,特别是一些爱喝茶的老人们,他们对茶几乎可以用迷恋来形容了。那么,喝什么茶可以养胃呢?

红枣茶

红枣对胃而言,具有很好的养护功效,晒干后的红枣泡茶,味道香甜,适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们,此外,常喝红枣茶,也能起到美容养颜的功效,会让脸色越变越好。

大麦茶

大麦茶,属于谷物茶的一种,性质非常的温和,大麦茶富含均衡的维生素,对胃部粘膜有着很好的修复作用,而且不存在任何刺激。

黑苦荞茶

糖尿病的人也能喝的一道养胃茶,它能够软化血管,预防动脉硬化等疾病,当然,也能较好地促进胃部消化和吸收。

花茶

花茶不仅可以养胃,也能去除口臭,是你散发出由内而外的芬芳气味,最值得称道的是,花茶非常美丽,细细品味,你会觉得心情很好。

红茶

红茶比绿茶要养胃,适合和牛奶搭配,调制牛奶红茶,这也是英国人下午茶必点的一道,味道顺滑,搭配小饼干一起食用,也具有充饥的作用。

喝什么茶可以养胃,要根据不同的人的体质而定的。有的人适合喝茶,有的人不适合喝茶。而且,喝茶也要分季节,春天可以喝一些淡一些的花茶,夏天可以喝浓度高一些的,如普洱茶。秋冬这两个季节可以喝红茶,有驱寒的作用。总之,具体喝什么茶,因人的体质和季节而变。

喝什么茶可以去火呢


当人们出现上火的时候就会觉得自己便秘,口臭,而且还会觉得自己在睡觉的时候经常的流汗,这都是上火的早期症状,如果是不加以治疗的话可能会引起更加严重的后果,所以人们在发生上火情况以后就一定要进行缓解,那么到底喝什么样的茶叶才可以去火的呢?

喝莲子汤去心火  

表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。  

食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。  

喝绿豆粥去胃火  

表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。  

食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。  

喝梨水去肝火  

表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。  

食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。  

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。

绿茶不仅具有一般茶叶所有的提神清心、清热解暑、消食化痰、祛腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。最新研究结果表明,绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为发酵类茶所不及。

以上这篇文章就是向我们详细讲述了喝什么茶去火,最好是要选择茶叶的时候选择绿茶,因为绿茶要比其他的茶叶的效果更加显著,尤其是清热解暑的作用更加好,而且还对于防止衰老,和抗癌都有一定的特殊效果。

尿酸高可以喝什么茶?


尿酸高要提防是高尿酸血症,注意控制尿酸。严格来说,尿酸高也容易诱发痛风,所以平时生活中的调理是非常重要的。尿酸高的人一定要多喝水,患者也可以喝茶。那么,尿酸高可以喝什么茶?

1.祛湿组合花草茶

祛湿组合花茶由玉米须、决明子、乌梅、山楂、菊花、冰糖等组成,具有利尿消肿,清肝明目,清热解毒,敛肺止咳,涩肠止泻,生津止渴之功,解毒与排毒结合,促进毒素的排出。而尿酸高,最关键的肾脏的排毒能力下降,本茶中的玉米须具有很强的利尿作用,能促进毒素从小便而出,同时可以利尿消肿,促进机体新陈代谢,预防痛风的发生。

2.玉米须茶

玉米须具有较强利尿的作用,而痛风主要是尿酸过高,通过利尿的方法来降低血尿酸,从而达到缓解或治疗痛风的目的。还能帮助促进新陈代谢,将体内的酸毒排出体外,同时玉米须是碱性食物,能降低体内的酸度,酸碱中和。玉米须泡茶喝具有利尿、降压、利胆、止血、降糖等功效。可用于水肿、高血压、慢性胆囊炎及糖尿病患者的辅助治疗,特别对各种病因引起的水肿效果较佳,也可以养颜、瘦身,排毒更养生。

3.婆婆丁

婆婆丁,又叫蒲公英,别名“尿床草”,清热解毒,利尿祛湿。用其泡水有助于促进新陈代谢,促进有害物质通过尿液排出体外。同时蒲公英里含有大量的钾,能够减少体内水分的滞留,净化肾脏,排出毒素,从而降低尿酸。蒲公英具有良好的消炎,利尿、缓泻、退黄疸、利胆、助消化,增食欲的功效,还可以治疗胃及十二指肠溃疡,还可防治癌、胃癌、食管癌及各种肿癌等功效。对尿酸过高有一定的改善作用,坚持每天喝1杯,治病更防病。

4.降酸茶

降酸茶从葛根、车前子、薏米、茯苓等药食同源天然植物中提取多种天然碱性排酸成分,采用多种纯天然草本植物,通过抑制引发痛风的嘌呤合成酶----肝肾素α小体,阻止尿酸的生成,同时配合利尿作用,促进尿酸的代谢。降酸茶从天然植物中提取多种天然碱性排酸成分,具有调节嘌呤代谢,加快组织新陈代谢,以补养相结合、综合调理人体排酸的能力,还能溶解痛风石,缓解痛风肿痛,用饮茶的方式帮助尿酸患者更好的排出尿酸,防治痛风。

冬天可以喝什么茶呢


冬天多喝一些茶既可以帮助我们领略茶的清香,还可以帮助我们治愈冬天出现的很多种疾病,迎春花这种茶就是一种非常不错的茶,可以有效地帮助我们缓解自身出现的头痛的问题,还可以有效地帮助我们治愈自身出现的过敏性鼻炎,想必大家现在对于冬天可以喝什么茶呢已经有所了解。

冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。养生之道,贵于御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。

红茶也含有丰富的蛋白质,能够强身补体,红茶干茶呈黑色,泡出后叶红汤红,醇厚干温,可加奶、糖,芳香不改。此外,冬季人们的食欲增进,进食油腻食品增多,饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生,使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。

冬天因为气候寒冷的原因,所以喝的茶也相应可以起到暖身为主:

1、红茶、普洱茶等完全发酵茶~性温,暖胃养阳气,是冬天的常饮茶品。

2、人参乌龙茶、铁观音等。因为乌龙的秋茶香气高品质好,所以也是秋冬季节茶客喜爱的饮品~加了西洋参的乌龙茶更是起到补品的效果~

3、非茶之茶。比如生姜红糖茶~不仅是冬天,在其他季节受寒,也非常适合喝这一款茶~可以迅速驱除体内的寒气~

迎春花是非常适合冬天喝的一种茶,还可以有效地帮助我们调理肠胃,冬天非常容易出现胃痉挛的情况,迎春花具有很好的治愈效果,还可以有效的帮助我们达到清肺的效果,多喝一些迎春花这种茶对于我们自身大有裨益。

喝什么茶可以戒烟呢


   吸烟对人体的危害很大,对于吸烟者来说,戒烟却不是那么容易的,很多人都是戒了几周就受不了了,如果做不到戒烟,那么,吸烟者至少要知道如何减少吸烟带来的伤害。吸烟者要注意清肺,清肺的话可以喝一些茶饮,戒烟的方法有很多,但是茶饮是其中的一个好的方法,这种方法即简便又安全,我们日常生活中就能实施,喝茶对于我们的身体也大有好处。那么,吸烟的人喝什么茶可以戒烟呢?

   1.冰糖绿茶

   绿茶,是我们日常生活中最常饮用的茶饮,它有很好的清热解毒、止渴生津的功效,而冰糖有很好的化痰止咳功效,同时能润肺养阴,二者一起搭配泡茶喝,既能清热解毒,又能润肺养阴,缓解咽喉的不适感,很适合长期吸烟的人饮用。

   

   2.罗汉果茶

   罗汉果含有丰富的营养物质,包括氨基酸、蛋白质、维生素丙、甜甙等,具有止咳、生津、润肺、清热的功效,能治疗支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病等症,长期吸烟的人可以喝罗汉果茶来清肺,缓解咽喉不适,方法很简单,取20克罗汉果干品,冲入沸水,盖上盖子闷15分钟即可饮用。

   

   3、鱼新草茶

   吸烟的人喝些鱼腥草茶,能减轻吸烟带来的危害,预防慢性咽炎、肺癌。鱼新草中药店里有售,每天加水煎煮后,代茶饮用即可。想要戒烟的人,喝鱼腥草茶也可以有助于戒烟。

   

   4、蜂蜜柚子茶

   蜂蜜柚子茶的味道很好,而且是吸烟者润肺佳饮。蜂蜜含有无机盐和多种维生素,能润肺补虚、补中润燥,柚子含有维生素C,能化痰止咳、清热去火,二者煮茶,味道很好,很适合吸烟者饮用。做法:柚子洗净,温水浸泡5分钟,去果皮切丝,果肉去籽,一起用搅拌机打成泥状,到锅里,加冰糖,倒入一碗水,用小火煮到柚子皮变透明,水边粘稠即可关火,然后等温度降到50℃以下的时候加入蜂蜜,搅匀,倒入容器里,放上10天就可以吃了。

   

   5.菊花茶

   菊花茶是白领最常饮用的花茶,菊花清肝明目、解毒消炎,对于眼睛干涩、上火、口干等症状有不错的治疗效果,经常吸烟的人喝菊花茶能帮助养肝。

   

   6、金桔茶

   金桔味道酸酸的,它含有矿物质和维生素,妻子,纤维素能够帮助我们调节肠道蠕动,改善肠道的生理功能,让食物垃圾子在我们肠道内的停留时间变短,减少这些食物垃圾对身体的危害,吸烟者喝金桔茶就能减少有害物质在体内的停留时间。可以直接用金桔泡茶喝,可以加入一些绿茶。

   

   以上就是我为大家介绍的可以戒烟的茶啦,这些茶对于想要戒烟的人有很大的好处,经研究发现,戒烟不成功,除没有戒烟恒心外,方法不切实际也是主要原因。而喝茶也是戒烟方法的其中之一,以茶戒烟是一个很好的办法,即方便有快捷,任何时候任何地点都可以喝一杯,但是广大烟友们一定要坚持下去才能成功。

喝什么茶可以帮助降糖


现在中老年中有糖尿病、血糖高的人非常普遍。喝茶是既修身又养性的休闲活动,许多老人家都喜欢喝茶,茶的种类非常非常多,我们接触到的不过是冰山一角。那么可不可以通过喝茶来降低血糖呢?答案是肯定的,下面就有几种可以降低血糖的茶种,各位中老年朋友可以试着喝一喝。

1、绿茶。绿茶中所含的儿茶素,能延迟小肠对糖分的吸收,从而抑制餐后血糖的上升。

2、粗茶。粗茶是指较粗老的茶叶。虽然外观不漂亮,但其中含有较多的茶多糖,有助改善受损伤的胰岛β细胞功能。

3、桑叶茶。在古代,桑叶就被用来制成治疗“消渴”的中药。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素,能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶,从而抑制血糖的上升。

4、番石榴茶。将热带水果番石榴的叶干燥后,用热水浸泡而成。它能提高周围组织对葡萄糖的利用率,并促进胰岛素与受体的结合。

5、雪莲果叶茶。研究发现,其叶子中含有类胰岛素物质,能帮助人体控制血糖,还有降低胆固醇和甘油三酯的作用。

6、香蕉茶。是以野生香蕉叶为原料制成的茶,其中的科罗索酸具有与胰岛素相似的功能,能促进葡萄糖进入细胞。

7、匙羹藤茶。这种植物是一种印度传统草药,我国云南、广西等地也有出产。其中的匙羹滕酸可抑制肠道中糖类的分解和吸收,适合餐前饮用。

上面几种茶有的是比较少见的,还有的就是比较常见的了。这些常见的茶也许你开始并不知道它是可以降血糖的,现在知道了,就可以多喝一点,希望对你们有所帮助。但是茶毕竟不是药物,可能达不到药物那样的效果,但是却是更健康的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《感冒可以喝什么茶》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生可以喝什么茶好”专题。

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