一岁宝宝伤风流鼻涕怎么办
“今天不养生，明天养医生。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。饮食养生有哪些好的理念呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“一岁宝宝伤风流鼻涕怎么办”，仅供您在养生参考。
一岁宝宝伤风流鼻涕怎么办
1、一岁宝宝伤风流鼻涕怎么办
热敷法:
孩子出现了感冒现象的时候,一般会伴随着流鼻涕的现象。流鼻涕是很痛苦的事情。孩子很可能会出现呼吸不顺畅的现象。
若是出现了这种现象,妈妈需要为宝宝准备热毛巾,可以用热毛巾帮宝宝擦身子,也可以帮助将热毛巾放在宝宝的额头上,帮助宝宝催汗。这是能够缓解宝宝感冒流鼻涕的一种方法。
饮食治疗:
在孩子感冒阶段,妈妈可以准备有营养的粥或者是熬一些汤。饮食上要清淡且易消化为主。可以选择熬萝卜粥或者选择宝宝喜欢喝的粥。
2、伤风流鼻涕的药物治疗
婴儿感冒不要随便使用抗菌素,应该选用一些抗病毒药物,因感冒是由病毒所引起。小儿常用抗感冒病毒的药物有:
病毒灵(吗啉胍),服用量一般按每日每公斤体重10毫克,分3次口服。
板蓝根冲剂,每次半袋,每日3次,白开水冲服。
金刚烷胺,小儿有病毒性感染发热时,可与抗菌素配合使用,以提高疗效。
3、伤风流鼻涕的其他治疗方法
自然疗法：
给按摩脚心，如果婴儿感冒咳嗽鼻塞,家长们可以每天给婴儿按摩脚心,这样可以缓解婴儿的鼻塞。具体方法是:家长们每天晚上临睡前,给婴儿用热水泡脚,并且按摩脚心300—500下,然后再按摩大脚趾外侧5分钟即可。在给婴儿的按摩的过程中,建议同时给婴儿喝红糖姜水一杯。
增加婴儿房间的湿度：
利用加湿器让婴儿的房间保持湿润状态,潮湿的空气可以可以缓解婴儿鼻塞。经常开窗通风,保证新鲜空气流动,但要避免冷空气、烟尘、不良气味的刺激,以免加重婴儿的咳嗽。
小儿感冒的2个常见类型
1、“伤寒”型的感冒
发烧、怕冷、盖了棉被还觉得冷,并且伴有头痛、鼻塞、流鼻涕的情形,没有咽咙痛以及出汗的症状,这是属于“伤寒”型的感冒,常用的中药有紫苏叶、杏仁、荆芥、防风、桂枝、麻黄、桔梗、前胡、羌活等,这些中药有一个特点就是含有挥发油的成分,挥发油可以改善周边血液循环、发点汗,达到所谓的“解表”、去风寒的作用,其实,也可以简单地用姜汤来治疗这一类型的感冒。
2、“风热”型感冒
这一类型的感冒与第一型(风寒)感冒有一点相当大的不同就是病人会有“咽喉痛”的症状,临床上常见发烧症状明显、怕冷则相对不明显,一般有头痛、鼻塞打喷嚏的症状,咳嗽咳出来的痰则较黏稠、甚至呈黄色,这种感冒中医称为“风热”型感冒,可以用菊花、连翘、桑叶、金银花、薄荷、牛蒡子等具有“天然消炎成分”的中药来治疗。
如何预防伤风流鼻涕
1、增强抵抗力
孩子出现感冒现象一直是家长不愿意看到的事情。不过,感冒的现象大部分是出现在孩子身上。一方面是由于孩子的抵抗力比大人的抵抗力低,生活中容易存在着引起感冒的病毒,大人的抵抗能力比较强,能够抵御病毒的侵犯。可是孩子就很容易被病毒所侵袭引起感冒。
2、补充营养
缺钙的儿童很容易感冒,因为这类孩子体内蛋白质不足,所以形成的抗体也少。缺钙的孩子往往缺乏维生素D,而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。另外,微量元素的缺乏,比如铁、锌等都会影响儿童的抵抗力。
3、正确穿衣
新妈妈在照顾孩子方面需要考虑到很多的方面,总是害怕孩子着凉或者是害怕孩子受热。若是为自己的宝宝穿过多的衣服,将会使宝宝流汗,这也会出现感冒的现象。因此,想要做好预防感冒的措施还是需要考虑很多方面。
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1、2岁伤风流鼻涕怎么办
1.1、用炒姜末敷脚心
适用于宝宝初期打喷嚏、流清鼻涕,鼻塞症状。
使用方法：切姜末若干。在干锅中将姜末炒干,要很干很干的,有点糊都没关系。用小纱布或者无纺布缝成小小的袋子,将炒好的姜末放入其中。趁其还有微微热度的时候,将袋子粘在宝贝的小脚心上。这样就大功告成了。
1.2、薄荷生姜煮水洗澡
适用于感冒初愈时宝宝流鼻水鼻塞症状,同时可以预防感冒增强抵抗力哦,使用方法:薄荷加生姜一起煮水(备注:每次用薄荷约20-30克,在药店买的,生姜切成中等厚度的片,大约用十几片)。用水洗澡,洗之前也可在水中加入几滴白酒。
2、宝宝伤风如何缓解
2.1、毛巾热敷
适用于有浓稠鼻涕、鼻塞症状,缓解作用。
使用方法:用湿热的毛巾,在宝宝的鼻子上施行热敷。原理是鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。
2.2、垫高头部
适用于宝宝鼻塞症状,轻微缓解作用。
在宝宝头部的床垫下方,平均铺上几个小枕头,让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。暂时辅助的方法之一,但治标不治本。鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠,此法只能稍微缓解宝宝的症状,但效果不长。
3、治疗宝宝伤风流鼻涕的药物
3.1、抗病毒口服液:本品清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,流感。
3.2、夏桑菊颗粒:本品清肝明目,疏风散热,除湿痹,解疮毒。用于风热感冒,目赤头痛,头晕耳鸣,咽喉肿痛,疔疮肿毒等症,并可作清凉饮料。
3.3、氨咖黄敏胶囊:本品适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
如何预防宝宝感冒
1、增加户外活动时间:调查结果表明,常坚持户外活动的宝宝患感冒的机会显着少于户外活动少的宝宝。
2、衣着适当,切勿骤增骤减:因为担心宝宝冻着,就给宝宝穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。
3、吃好早餐:吃好早餐,体内产生足够的热量增加御寒能力。
4、饭前、吃东西前一定洗手:宝宝吃食物前,一定要先把手洗干净。大人给宝宝食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。
5、尽量保持室温相对恒定:室内温度变化大,将增加宝宝患感冒的机会。
6、着凉之后立即采取措施:宝宝着凉受寒之后,应该马上到暖室或炕上暖和一会儿,同时喝些热茶、热汤或牛奶,如能喝姜汤则更好。
宝宝伤风后有哪些症状
1、潜伏期大多为2～3日或稍久。
2、轻症只有鼻部症状,如流清鼻涕、鼻塞、喷嚏等,也可用流泪、微咳或咽部不适,可在3～4天内自然痊愈。如感染,涉及鼻咽及咽部,常有发热、咽痛,扁桃体炎及咽后壁淋巴组织充血和增生,有时淋巴结可稍肿大。发热可持续2～3日至1周左右。在婴幼儿容易引起呕吐及腹泻。
3、重症体温可达39～40℃或理高,伴有冷感,头痛、全身无力、食欲锐减、睡眠不安等,不久即可因部微红,发生疱疹和溃疡,称泡疹性咽炎。有时红肿明显,波及扁桃体,出现滤泡性脓性渗出物,咽痛和全身症状均加征,鼻咽分泌物从稀薄变成粘稠。颌下淋巴结显着肿大,压痛也明显。如炎症波及鼻窦、中耳或气管,则发生其它症状,全身症状也较严重。较严重症状中,要注意高热惊厥和急性腹痛,并与其它疾病作鉴别诊断。
伤风流鼻涕怎么办
1、伤风流鼻涕怎么办
1.1、多喝水 熬一点姜汤喝,不要急着吃药,因为是药三分毒。
1.2、晚上洗脚改为泡脚时间约为30分钟 这样能去除身体的寒气,使阴寒散去。
1.3、洗澡的时候,在澡池里多泡上一会,蒸房里多呆一会,呆到身体出汗。
1.4、若是这样还不见好,买一点感冒通或者胶囊吃,不要买好药,没用的,不能使自己对药物具有依赖性。
1.5、生吃大葱。生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
1.6、买药的时候,最好买点中药。
1.7、盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
2、伤风流鼻涕吃什么药
2.1、快克:适用于缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
2.2、感冒灵颗粒:解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛等。不宜在服药期间同时服用滋补性中药。高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
2.3、感康:适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢触痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽喉痛等症状。
3、流鼻涕症状起因
3.1、黄色粘稠量多的鼻涕:常见于感冒引起的鼻腔粘膜充血,分泌量增多而致。也可见于慢性鼻炎,副鼻窦炎等疾病。
3.2、透明清稀量多的鼻涕:多见于风寒感冒,过敏性鼻炎等疾病。
3.3、黑色鼻涕:多是由于吸入了黑色灰尘等引起,本身并无特殊病理性意义。一些煤矿工人常有这种情况。
3.4、绿色、粘稠、量多的鼻涕:多由鼻炎及鼻窦炎等化脓性疾病引起。
伤风流鼻涕吃什么好的快
1、姜茶:取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
2、温水温饮料:多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
3、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。
4、鲜柠檬汁:柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水,感冒时一天喝上500～1000毫升,流鼻涕则减轻,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。
5、鸡汤:在没有感冒冲剂的美国,人们一旦患上感冒,鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择,但治愈效果却能带来惊喜。
伤风如何预防
1、科学使用空调。不要贪一时舒服却忽视了自身健康,越是热天,越应该加强自身耐热锻炼,减少在空调房间里时间,经常在空调环境下上班市民,回到家后尽量不要使用空调。
2、讲究饮食学问。合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是在炎热夏季,可以预防好感冒。
3、搞好劳逸结合。预防感冒的最好方法是工作与休息相结合,通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。
4、养成卫生习惯。不同感冒的病人握手,勤洗手、勤换手帕,改掉用手摸鼻、眼的习惯。
5、保持良好心态。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒有效的方法。
6、严禁滥用药物。滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调,掩盖症状,耽误病情,导致病情加重。
小孩伤风流鼻涕怎么办
1、小孩伤风流鼻涕的一般护理
1.1、泡脚、多喝温开水:每天睡觉前用温热水给宝宝泡脚(不要烫伤宝宝),水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出,多喝些温开水(有助于鼻涕变稀,好容易清洁),提早休息。
1.2、让宝宝吸入水蒸气也能减轻鼻涕的困扰。
1.3、减小室内外温差:如果室内外温差相差太大忽冷忽热容易造成宝宝流鼻涕甚至感冒。
2、小孩伤风流鼻涕的食疗方法
2.1、吃大葱,生吃大葱或者油泼葱丝拌豆腐(凉拌)既清单又能有效预防宝宝感冒。
2.2、葱白煮水:葱白煮水能够减轻宝宝感冒流鼻涕的症状,葱白一段(手指长短即可),加入300毫升左右的水煮开,如单纯此水宝宝不接受,可加入适量冰糖如此容易要宝宝接受。
2.3、蜂蜜蒜泥:取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀,用80℃左右的白开水冲服,每次一汤匙,每天可以喝4~6次,对流行性感冒流鼻涕很有效果哦。(一岁以内宝宝禁用,12月以内的宝宝食用蜂蜜有中毒的可能。)。
3、小孩伤风流鼻涕的实用偏方
3.1、敷热毛巾法:感冒初起,又流鼻涕,可用干净的毛巾放入开水盆中,拿出稍凉后敷于头顶,一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
3.2、蒸气吸入法:在热水瓶中装满开水,将鼻孔置于热水瓶上方,作深呼吸10-15分钟,吸入蒸气,每日1次。
3.3、食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置于火炉上关闭门窗,熏蒸半小时至1小时,可有效地防治感冒。
3.4、饮姜茶疗法:取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
3.5、热风吹面法:用电吹风对准两侧太阳穴,交替吹3-5分钟,每日3次,可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
孩子伤风感冒的护理误区
1、感冒在出现症状前传染性最强:一般来说,感冒在症状最严重时才最容易传染。因为感冒病毒是通过咳嗽、打喷嚏、或是手部接触传染的。而且,只要病毒存在,传染的危险就一直存在。
2、滥打点滴:小儿感冒时家长常常带孩子去门诊或医院打点滴,但不严重的感冒其实不需要补液治疗,只有在感冒伴有严重的腹泻或者高热导致脱水、电解质紊乱以及感冒出现肠胃倒不适,大量呕吐腹泻不能进食的情况才需要打点滴补充体内水喝电解质并维持身体的基础代谢。
3、捂汗退热:小儿感冒不适合捂汗,因为小孩子体温调节中枢不完善,植物神经调节功能比较差,捂汗可能导致体温急剧上升,最终甚至导致高热惊厥。
4、吃“营养片”防感冒:很多家长认为,孩子是因为抵抗力差才感冒,因此希望借助药物提高抵抗力,防止感冒,因此经常让孩子吃一大堆的所谓“营养片”。
孩子伤风感冒如何预防
1、定时打开门窗通风:有些家庭为了保暖,或为了减少灰尘进入室内,会长时间的关闭门窗。按照一般人的理解,灰尘中含有很多致病的病毒和细菌,减少灰尘应该可以减少疾病,特别是呼吸道感染的发生。其实并非如此。室外灰尘较大,病菌种类较多,但是因为空气流通,每种病菌的密度较低,不易引起人体发病,而室内如果门窗紧闭,加上室内干热,可使种类不多的病菌迅速繁殖,致使密度增加,从而增加人体感染呼吸道疾病的机会。
2、经常室外活动,适应天气变化：每天让孩子在户外适当活动一定的时间,感受天气的逐渐变化,让孩子更加接近而非躲闪大自然,是预防孩子感冒的好办法。
3、适当增减衣服,多喝水：很多爸妈怕孩子着凉,往往会给孩子穿过多的衣服,但是,孩子在玩耍过程中经常会出汗,出汗后内衣潮湿,再遇到风吹,孩子就容易出现真正的着凉,抵抗病菌的能力降低。多喝水,能将机体产生的毒素排除体外,也能减少疾病的发生。
伤风流鼻涕眼泪怎么办
1、伤风流鼻涕眼泪要注意保暖
如果感冒之后又是流眼泪、流鼻涕,打喷嚏之类的,表示这种属于风寒感冒,因为受了风寒才会得这样的感冒,平时应该要注意保暖,不能够着凉,如果症状特别严重,可以吃风寒感冒颗粒,可以驱寒,如果发烧比较严重的话,也可以吃阿司匹林。
2、伤风流鼻涕眼泪要喝红糖姜汤
风寒感冒之后一定要多喝热水,也可以煮一些姜汤来喝,生姜10克切片加水煮沸,加红糖15克趁热服,生姜药性辛温,能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒,喝一碗红糖姜汤微微出汗,确有祛寒邪之疗效。 但仅适用于轻度风寒感冒患者。生姜红糖能够起到辅助驱寒的作用,不管是在工作还是在家里面休息,都不要一直都紧闭门窗,应该要适当的开一下门窗,让空气流通一下,避免细菌在密闭的室内繁殖,这样可以减少感染的机会。
3、伤风流鼻涕眼泪要家里消毒
家中可以洒一点醋,这样可以起到杀菌消毒的作用,增强抵抗力,饮食方面尽量吃得清淡,容易消化,不要吃辛辣刺激的食物,还有油腻的食物也尽量少吃,多吃一些蔬菜水果补充维生素,这样感冒康复得快一些,还有要注意个人卫生,特别是床上的被子、被单都应该多拿出去晒一下。
4、伤风流鼻涕眼泪要使用药物
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。
感冒吃什么比较好
1、感冒吃萝卜茶比较好
材料:白萝卜100克,茶叶5克。
做法:茶叶加用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可。每日2剂,不拘时温。
功效:具有清热化痰,理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多,纳食不香等。此茶原料易得,制作简便,对肺热咳嗽痰多者服之较宜。
2、感冒吃杏梨茶比较好
材料:苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。
做法:将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟加冰糖令溶。代茶饮用,不拘时。
功效:此茶能润肺止咳,适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
3、感冒吃葱梨汤比较好
材料:葱白(连须)7根,鸭梨1个,冰糖9克。
方法:以上3味加水煎煮。吃梨,饮汤。每日2次。
功效:此方具有清热疏风的作用。适用于风热型咳嗽,咳嗽频剧,喉燥咽痛,咳痰不爽等症。
如何预防伤风感冒
1、预防伤风感冒需要强身健体可增强抵抗力
防治感冒重在强身健体,在流感暴发期间尽可能不到人多拥挤的公共场所去,老人和孩子尤其要注意。流感病毒可通过接触传染,因此要避免行握手礼,外出回家要洗手,每天室内通风换气。平常多吃些清淡的果蔬类,避免过饱引起食滞不化而易外感风邪。
2、预防伤风感冒需要食物药物预防
在感冒高发季节可以在室内用艾叶或醋熏蒸以预防感冒;用白萝卜、青果、白茅根煎服可以预防感冒,并有一定的治疗作用;也可以服用适量板蓝根冲剂或板蓝根与贯众等量制成煎剂服用,以预防感冒。不幸罹患感冒则要注意休息,室内空气要保持清新,多喝开水。
3、预防伤风感冒需要勤洗手
般感冒了,感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子时易将鼻病毒沾到手上,只要不彻底洗手,手摸到哪里鼻病毒就会沾到哪里,如门把手、公用电话机、公共汽车扶手等,其他人一旦接触了这些沾染了病毒的物品,再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染感冒。
宝宝伤风流鼻涕偏方
1、宝宝伤风流鼻涕的外用偏方
1.1、热毛巾敷法:感冒初起,又流鼻涕,可用干净的毛巾放入开水盆中,拿出稍凉后敷于头顶,一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
1.2、蒸气吸入法:在热水瓶中装满开水,将鼻孔置于热水瓶上方,作深呼吸10-15分钟,吸入蒸气,每日1次。
1.3、热风吹面法:用电吹风对准两侧太阳穴,交替吹3-5分钟,每日3次,可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
2、宝宝伤风流鼻涕的饮品偏方
2.1、饮姜茶疗法:取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
2.2、白萝卜、白菜根、葱白各30克。水煎代茶饮。
2.3、大青叶30克。水煎代茶饮。
2.4、生姜3片,葱白3根,红糖适量。水煎服,出汗。
2.5、绿豆50克,葱白5根,生姜片5片。水煎服,出汗。
3、宝宝伤风流鼻涕的食疗偏方
3.1、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。
3.2、白菜汤:取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。
3.3、薄荷粥:将新鲜的薄荷洗干净并且切碎,然后加入适量的清水捣烂,去除汁水。将粳米放入锅中煮粥,煮好的时候加入薄荷汁就可以了。这道食谱能够有效的缓解风热感冒。
3.4、五神汤:取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克,将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,与茶叶一同放入瓷缸内,用开水冲泡,盖严。将红糖放入另一个碗内,将用开水浸泡的药液趁热倒入,与红糖拌和,置文火上煮沸,趁热饮下。饮后覆被而卧,待微汗出即可退烧。剩下的药液,煮热当茶饮。
宝宝流鼻涕的护理方法
1、巧取鼻腔分泌物:如果宝宝鼻孔有鼻屎,妈妈们可以用棉花棒沾水滴进宝宝宝鼻腔使鼻屎软化,然后等宝宝自己打喷嚏打出来或者用宝宝专用的吸鼻涕器把鼻涕吸出来。
如果鼻屎结块没法变软,就用宝宝专用鼻夹夹出来,夹的时候要选在宝宝不会乱动的时候,比如熟睡或者吃奶时,不然可能会损坏宝宝鼻膜。
只有把这些鼻腔分泌物解决了,宝宝才会慢慢的停止流鼻涕,也能保证宝宝鼻腔健康。
2、保持室内湿度:宝宝老鼻涕时,控制室内湿度适宜是很重要的,尤其在寒冷干燥的冬天,妈妈很有必要买个加湿器。
空气干燥时大人的鼻子尚且难受,更何况小宝宝,宝宝对外在环境和空气刺激很敏感,保持室内空气湿润,可以缓解宝宝鼻塞和流鼻涕的症状。
3、稍垫高宝宝头部:长时间鼻塞和流鼻涕会严重影响宝宝的睡眠,这时候妈妈可以在宝宝睡觉时用毛巾对折两次垫在宝宝背部和头部下面,这样可以稍微缓解鼻塞和流鼻涕的症状,使宝宝呼吸顺畅一些,睡得更好。
宝宝伤风流鼻涕的预防方法
宝宝感冒流鼻涕是非常烦人的事情,所以还是尽量去避免:
避免接触病原体:在感冒流行期间,不要到人多拥挤、空气浑浊的公共场所,更不要接触感冒病人。家里有人感冒时,尽量减少接触。经常开窗通风,保持室内空气新鲜、流通。用醋熏蒸房间,可杀灭空气中的病原体。
保证营养:平衡膳食、合理喂养,保证充足的营养素摄入,可以增强机体的抵抗力。防治佝偻病和营养不良。
衣着恰当:应根据气温变化及时增减衣物,不可穿得太多,出汗后要及时换下汗湿的衣服,以免受凉诱发感冒。
加强锻炼:经常进行“三浴”锻炼(即日光浴、水浴、空气浴),对增强体质,提高对气温变化的适应能力极为重要。
去除诱因:及时治疗可诱发呼吸道感染的疾病,如营养不良、维生素A缺乏、佝偻病等。
孕期伤风流鼻涕怎么办
1、孕期伤风流鼻涕怎么办呢
首先要补充体力,孕妇需注意休息,避免过度劳累。孕妇还需大量饮水,饮食以清淡为主,补充充足的营养,能有效提高抵抗力。
孕妇感冒伴有鼻塞流鼻涕等症状且病情严重时,需要药物治疗时,提醒孕妇注意,一定要在医生指导下合理用药,以免对胎儿造成伤害。
如果孕妇感冒鼻塞流鼻涕且伴有发烧症状,需及时进行物理降温,可以采用温水擦浴或冰敷法。若病情得不到控制,则需及时就医。尤其在孕早期,如果孕早期感冒高烧处理不当,严重者会有流产的可能。
2、孕期伤风流鼻涕的食疗偏方
2.1、萝卜白菜汤
首先要准备好250g白菜心、60g白萝卜、15g红糖,将白菜心和白萝卜放入锅中加上水熬煮,然后添上适量的红糖调味,待温后吃菜饮汤。
2.2、菜根汤
准备好三个白菜根和7个大葱根,将两种材料清洗干净之后,和水一起在锅中熬煮,煎汤加白糖调味趁热服用。
2.3、萝卜汤
取150g新鲜白萝卜用水清洗干净之后,切成薄片放入锅中,加900ml纯净水,一同熬煮至600ml,加上5g白糖调味,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
3、孕期伤风流鼻涕怎么护理
3.1、多喝水
无论是普通的感冒还是流感,发烧甚至是高烧都是最容易出现的症状。如果孕妈咪不及时补充水分,很可能会造成脱水,加重心脏和肾脏的负担。因此感冒的孕妈要多喝水,不爱喝白开水的孕妈可喝些淡盐水。另外,米汤、蜂蜜水、苹果汁这类都能达到补水的效果。
3.2、用热水泡脚
泡脚也能达到缓解感冒的效果,脚部上有着连接身体里各个部位的经络,是人体的第二心脏,因此,脚暖和了身体自然也就暖和了。在泡脚的时候,还应该注意水温,不可太热,泡15--20分钟即可。
3.3、充分的睡眠作息
由于孕妇在怀孕期间抵抗力减弱,容易感冒。如果没有足够的睡眠和作息时间,人体机制疲惫很容易遭受病菌入侵。
3.4、均衡营养
很多孕妇由于食欲可能不是很好,有时候会以速食解决一餐,造成孕妇营养不良,此时更应注意摄取含丰富钙质、矿物质及维生素有食物,增强抵抗力。
孕期伤风流鼻涕怎么饮食
多食新鲜水果及含维生素丰富的食物,多饮白开水,进流质饮食等。
供给足量无机盐,应多食新鲜蔬菜或水果,以补充无机盐,有助于纠正水、电解质失调。
禁食辛辣温燥之品,戒烟、酒(包括被动吸烟)。忌食油腻、黏滞、酸腥的食物。
补充热能和水分,补充钠盐。感冒孕妇多有高热、咳嗽且出汗多,消耗热能就多,故要注意给予高热能食物。出汗多,就必然随汗液流失一部分钠盐和水分,所以饮食宜偏咸些,适当多饮水,以满足体内需要。增加维生素C、B族维生素等水溶性维生素。
补充有清热化痰作用的食物,如各种新鲜蔬菜、梨、橘子等。食物宜清淡,少量多餐,一餐不能吃得太饱。
孕期伤风流鼻涕用药要注意什么
1、抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以笔者建议孕妇最好不用抗感冒药。
2、抗病毒药,均对胎儿有不良影响,孕妇不易使用,若必须使用,则应在医生指导下。
3、退热药。感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。
4、抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%-40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。
5、祛痰、止咳药。一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。
小儿伤风流鼻涕怎么办
1、小儿患伤风流鼻涕怎么办
1.1、多休息
宝宝感冒家庭护理重要就是要让孩子充分休息,宝宝年龄越小越需要休息,待症状消失才能恢复自由活动。
1.2、按时服药
就大多数感冒而言,多数是由于病毒所致,抗菌药物无效。特别早期病毒感染。抗生素非但无效,滥用抗生素反而会引起机体菌群失调,有利病菌繁殖,加重病情。
1.3、进食易消化食物
宝宝感冒发热期,应根据孩子食欲及消化能力不同,分别给予流质或面条,稀粥等食物。喂奶孩子应暂时减少次数,以免发生呕吐腹泻等消化不良症状。
1.4、适宜的家居环境
居室安静,空气新鲜,禁烟,温度宜恒定,不要太高或太低、太湿。有喉炎症状时,更应注意,这样样才能让宝宝早早康复。若宝宝发热持续不退或者发生并发症时,应及时去医院诊治,以免发生意外。
2、小儿伤风流鼻涕怎么缓解
2.1、热敷
用湿热的毛巾,在宝宝的鼻子上进行热敷。由于鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔,如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
2.2、蒸脸器
蒸脸器对着宝宝的脸,让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然地排出。使用时蒸脸器不要太靠近宝宝,以免伤害到他娇嫩的皮肤;而且一次使用的时间不宜太长,约3分钟即可。
2.3、吸鼻器
当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时,妈妈可以使用吸鼻器,使用时要注意,吸一边鼻孔时,要同时按压住另一个鼻孔,效果会比较好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前,建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎,动作保持轻柔,避免太深入宝宝的鼻腔,造成疼痛或受伤,使用完要清洗干净。
3、小儿伤风流鼻涕吃什么药
3.1、轻微感冒(喷嚏、流涕):保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹。
3.2、感冒、咳嗽:猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液(同仁堂)、小儿止咳糖浆(露)、清宣止咳露。
3.3、咳嗽、多痰:小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液。
3.4、常用抗病毒药:板蓝根(中)、新博林(西)。
3.5、常用消炎药(抗生素):希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。
3.6、也可以配合使用目前比较流行的方法,中药外贴,由于不用辨证效果较好,比较受推崇。如(夏天用的三伏帖、百草琼浆益气贴)等。
小儿伤风流鼻涕要注意什么
1、慎用退热药
退热药都有较大的副作用,如阿司匹林虽有较好的解热镇痛作用,但对消化系统和肝肾功能有损害,有的可能引起瑞氏综合征或造成白细胞、血小板降低,尤其是3岁以下的幼儿,一般不主张用这种药。在服用退热药的过程中,要密切关注其副作用。
2、用药别太早
孩子刚刚流点清鼻涕,或者咳嗽两声,家长就立即给吃上药或马上看医生,而且大多数家长愿意选择患儿很多的大医院。结果,本来无碍的轻微感冒,可能由于“保暖”太过,或者周围都是有病的孩子交叉感染,而变成重感冒。
3、忌用抗生素
小儿感冒多是由病毒所引起,使用抗生素往往无效,但在下列情况下,可考虑合用抗生素:服用抗病毒药物不能退热;预防6月龄以下婴儿发生继发性细菌感染;血液检查白细胞数明显增高;经常患扁桃体炎;出现支气管炎或肺炎。
4、尽量别输液
有不少家长认为打点滴治感冒效果好,但是这种治疗方法也有不少不良反应,甚则引起交叉感染。
小儿伤风流鼻涕吃什么好
1、萝卜葱白汤
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、香菜汤
芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。
3、白萝卜蜂蜜
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净‘切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
4、鲜梨贝母
鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食,清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈。
孩子伤风流鼻涕怎么办
1、孩子伤风流鼻涕怎么办呢
1.1、自然疗法
热敷:鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅。
滴母乳:母乳的温热度,可以让宝宝的鼻腔暂时通畅。
垫高头部:稍微缓解鼻塞的症状。
如果宝宝鼻子堵了,爸妈可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞,但千万不要让2岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤脊椎。
帮宝宝挤鼻涕:让宝宝顺畅呼吸的最有效的办法。
1.2、合理药物治疗
婴儿感冒不要随便使用抗菌素,应该选用一些抗病毒药物,因感冒是由病毒所引起。
1.3、医院治疗
发烧、咳嗽、耳朵流脓、摸到耳朵就感觉痛、饮食时好像很痛苦,接连不断地打喷嚏、不断地流鼻涕、感觉眼睛痒或一直流泪等情况需要爸妈带宝宝去医院诊断。
2、孩子伤风流鼻涕如何缓解症状
喉痛:淡盐水。将7.5克盐溶解在250毫升温水中,缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛,每隔6~8小时漱口一次。
不要使用刺激性的漱口水,它们可能会加剧呼吸道干燥。吞咽较硬的食物,最好慢些,以免划伤咽部。如果声音沙哑,就避免在嘈杂的环境中说话或大声叫喊。还可以准备一些含片或喷雾,症状较重时使用。
咳嗽:止咳糖浆。咳嗽是身体清除外源性物质的一种手段,但剧烈的咳嗽会影响睡眠或导致胸痛。最好的办法是,在咳嗽剧烈的时候喝点止咳糖浆。
鼻涕:热蒸汽。擤鼻涕的时候,最好使用软纸巾,这样可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力,程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜,以免对耳膜造成损害。如果鼻涕难以擤出,可以“闻闻”热蒸汽或薄荷油,或使用滴鼻液。
3、孩子伤风流鼻涕吃什么药
3.1、轻微感冒(喷嚏、流涕):保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹;
3.2、感冒、咳嗽:猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液、小儿止咳糖浆(露)、清宣止咳露;
3.3、咳嗽、多痰:小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液;
3.4、常用抗病毒药:板蓝根(中)、新博林(西);
3.5、常用消炎药(抗生素):希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。
孩子伤风流鼻涕吃什么好
1、生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,假如孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2～3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
3、麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
孩子伤风流鼻涕怎么护理
妈妈可以用湿热的毛巾,在宝宝鼻子上进行热敷,敷的时候动作要轻柔,如果发现宝宝鼻孔有鼻屎,可以用棉花棒沾点水清洁,一边敷一边按摩宝宝的鼻子两侧。当鼻粘膜遇热收缩后,鼻腔会通畅,黏稠的鼻涕就会化了流出来。
将空调打开,同时打开加湿器,保证室内温度适宜,同时湿润。宝宝对外在环境和空气刺激很敏感,冬天很容易流鼻涕,妈妈发现室温较低的时候,将温度提升,可以缓解宝宝鼻塞和流鼻涕的症状。
流鼻涕是正常的反应,病不是病,不能一概用药,更不能随便使用抑制感冒类的西药,这些药只是抑制人体流鼻涕的功能,并不能排除问题,时间长了。寒气会聚集在宝宝的身体内,让宝宝不断生病,体质越来越差,多喝开水,排除寒气以及合理的护理才能让宝宝恢复健康。
孕妇伤风流鼻涕怎么办
1、孕妇伤风流鼻涕怎么办呢
轻度感冒孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。
中医中药能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法,感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。
感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物,可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。
2、孕妇伤风的食疗法
2.1、姜糖茶:生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。
2.2、生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,继续熬煮,等粥快要好时加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁热服用。服用后宜盖被子静卧,让身体微微出汗。
2.3、荆芥防风粥:荆芥、防风各10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,加入大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效。
3、孕妇伤风用药注意什么
一般来说,怀孕前3个月禁用一切药物,因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如推拿、理疗等。并要多饮开水,多食用蔬菜水果,保持大便通畅。
孕中期要慎用药,像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,最好尽量不用。而孕晚期用药,一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。
如果孕妇患的是流感,则应该听从医生的建议,看是否需要中止妊娠,以免病毒殃及胎儿。
孕期感冒发烧,可以听从医生的医嘱,选用一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂,复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。
孕期伤风如何护理
饮食要清淡、易消化,进食富有营养的食物,如牛奶、蔬菜、水果、汤、粥等,避免进食辛辣、油腻、不易消化的食物,每次进食量不宜过多,可少量多次进餐,食后稍微活动散步以助于消化。
暂时放下手中的工作,充分休息,保证充足的睡眠(每天至少8小时)。
洗温水浴有助于缓解感冒症状,但要注意保暖。
孕妇伤风要注意什么
1、忌着凉。感冒后,如果再着凉必会加重病情,所以孕中期感冒应该防止着凉,注意保暖。每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。
2、不能吹凉的风。有一些孕妇喜欢吹风,这个反而会加重病情。如果是在刚感冒的时候,可以用电吹风对着自己的太阳穴吹三到五分钟的热风,每天吹几次,这样可以减轻感冒的病状。
3、忌长期呆在封闭的空间里。起床后居室宜开窗透换新鲜空气,上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,消毒专家指出,通风是最好的消毒。另外,应避免在室内吸烟,以保留一方清新的空间。
4、减少大型集会活动。不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气,尽量不用空调。
5、注意气温变化而增减衣服。外出时提倡戴口罩,避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。
伤风流鼻涕咳嗽怎么办
1、伤风流鼻涕咳嗽怎么缓解
1.1、按摩穴位缓解
感冒按摩穴位不仅能缓解症状,还能增强机体的免疫功能和其他生理功能。治疗感冒的穴位很多,有大椎穴、大杼穴、风池穴、太阳穴、迎香穴、肺腧穴、肩井穴等。按摩以下穴位对感冒流鼻涕症状有针对性治疗作用。
1.2、多喝水
喝水不仅可以补充因发热导致的体内水分丢失,还可起到局部清洗、冲刷作用,用冷盐水含漱,有助于口腔灭菌。
1.3、滴液
如果是小孩流鼻涕,鼻塞严重时可以在进食或睡觉前往鼻腔内滴入1~2滴呋麻滴鼻液,以起到收缩局部粘膜血管消除鼻粘膜水中、减轻鼻塞症状的作用。
1.4、侧卧而睡
流鼻涕导致一侧鼻塞较严重是,可以采取侧卧睡姿,将鼻塞一侧朝上,等鼻塞缓解后改成平卧位。如果反复流脓涕和鼻塞,则应该尽早去医院检查治疗。
2、伤风流鼻涕咳嗽吃什么药
异丙托溴铵(溴化异丙托品)喷雾剂:安慰剂对照试验证明对缓解流涕、打喷嚏有效,特别是病程早期第1天开始使用。主要不良反应为15%～20%患者黏液涕中带血丝。
伪麻黄碱:作用于呼吸道黏膜α-肾上腺素能受体,缓解鼻黏膜充血,对心脏和其他外周血管α-受体作用甚微。减轻鼻塞,可改善睡眠。不宜长期应用,3～5天为限。
抗组胺药:第一代抗组胺药物如马来酸氯苯那敏(扑尔敏)对减少打喷嚏和鼻溢有效,老年人有前列腺肥大者慎用。非镇静作用的抗组胺药缺少抗胆碱能作用,效果不肯定。
解热镇痛剂:在发热和肌肉酸痛、头痛患者可选择。以对乙酰氨基酚(扑热息痛)最常用。应避免与抗HIV药物齐夫多定同时使用。阿司匹林反复应用会增加病毒排出量,而改善症状作用轻微,不予推荐。
镇咳剂:为保护咳嗽反射一般不主张应用,但剧咳影响休息时可酌情应用,以右美沙芬应用较多。
3、伤风流鼻涕咳嗽的食疗方
3.1、萝卜葱白风寒咳嗽
萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
3.2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。
以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。
驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。
3.3、芜荽汤平伤风咳嗽
芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。
先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分 钟。趁热一次服,注意避风寒。
发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。
3.4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。
将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。
发汗散寒,止咳化痰。治风寒咳嗽。
伤风流鼻涕咳嗽要注意什么
1、在感冒生病时,不宜太劳累或是做剧烈运动,注意让自己的身体休息好。可以散步慢走,适量的运动。多喝温开水,吃东西不宜太烫。不宜吃冷食,油腻,油炸,酸甜,酒,火锅,酸奶,烧烤之类的食物。总之感冒时以清淡的食物为主,有利于感冒的恢复。
2、多吃温热属性的食物,如牛肉、鳝鱼、海虾,停掉萝卜、山楂、水果等泻气食物,停掉按摩,很快孩子鼻塞的症状就会减轻或消失。
3、保持足够的睡眠,足够的睡眠可养阴蓄神,防止津液亏损,对于感冒康复十分重要。感冒后睡眠一定要充足,不要睡的过晚,足够的睡眠可提高人体的免疫力,加速感冒的治愈。
伤风流鼻涕咳嗽不能吃什么
1、甜食
无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
2、粗纤维食物
感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。
3、太辣的食物
辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱,甚至引发恶心、呕吐的风险。
4、鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
5、冷饮
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
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