感冒能喝乌龙茶吗
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“感冒能喝乌龙茶吗”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
感冒能喝乌龙茶吗
1、感冒能喝乌龙茶吗
乌龙茶除了能生津止克、口气清爽之外,还能防止蛀牙。乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效,也能降低胆固醇的含量。饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。但是感冒最好不要喝乌龙茶。因为乌龙茶中的茶碱和鞣酸对人身体不利,茶碱有兴奋中枢神经、加强血液循环及加速心跳的作用,相对地也会使血压升高。而且鞣酸有收敛的作用,会直接影响汗液的排出,会使体内的热量得不到应有的渲泄,如果出现感冒伴有发烧的症状,喝乌龙茶会使体温更高。另外,乌龙茶叶用水泡过之后,茶叶里含有大量单宁酸,能与很多药物发生化学作用,因而不能被身体吸收,也就不能充分地发挥其作用了。
2、感冒的病因
上呼吸道感染俗称“感冒”。其大部分是由病毒引起。病毒包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有一小部分的感冒是由细菌引起。其包括流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或为革兰阴性细菌。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后,以溶血性链球菌为最常见,会导致全身或呼吸道局部防御功能降低,受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发感冒。老幼体弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病容易感染。
3、感冒的症状
普通感冒,起病较急,潜伏期1-3天不等,随病毒而异,肠病毒较短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要症状为鼻部症状,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感,甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2-3天后鼻涕变稠,常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状,或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物,咽部轻度充血。并发咽鼓管炎时可有听力减退等症状。脓性痰或严重的下呼吸道症状提示合并鼻病毒以外的病毒感染或继发细菌性感染。如无并发症,5-7天可痊愈。
如何预防感冒
1、尽量少握手。握手可以造成病菌的感染,并且握手力量最强的人所传染上的细菌数量最多。
2、用热水洗衣服。流感病毒能在40摄氏度的温度中生存,所以如果有家庭成员患上了流感,要用高于40摄氏度的热水对衣服和被褥进行清洗,以杀灭病菌。
3、保证八个小时的睡眠时间。睡眠时间不足七个小时的人患上感冒的可能性会更大。睡眠受到扰乱或缺乏睡眠,会对一种名为TLR-9的免疫基因的运作形成干扰。
4、遵守隔开两个座位的规则。如果一个人坐在距流感患者任何方向两个座位的距离内,那么患上流感的风险会大幅度增加。如果你看到有人抽鼻子或咳嗽,一定要设法换个远离的座位。如果无法移动位置,也要打开窗户。
5、放弃使用清洁剂。如果清洁剂中酒精成分含量很高才可以使用,因为洗手液的功效不足手上很容易招致病毒的产生。
感冒适合吃什么
1、萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。把萝卜切碎榨汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,拌匀后冲入温开水做成饮料喝。
2、蜂蜜其中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次服用,可增强身体免疫力,抵抗病毒侵袭。
3、洋葱和大蒜。洋葱气味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。
4、清蒸的鸡和鱼。人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。
5、姜汤,是最快也是最有效的预防感冒方法。姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜辛辣,促进血液循环效果更好,添加黑糖则可补充热量。
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风寒感冒能喝乌龙茶吗
1、风寒感冒能喝乌龙茶
天气渐凉,人体抵抗力下降,容易感冒,多喝红乌茶可以预防感冒。红乌龙茶的抗菌力强,用红乌龙茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。红乌龙茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的抵抗力。由于红乌龙茶发酵较深,刺激性比较弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
2、乌龙茶的作用
乌龙茶为半发酵茶。乌龙茶的特殊的加工工艺,使其品质特征介于红茶与绿茶之间。传统经验为隔年的陈乌龙茶具有治感冒、消化不良的作用;其中的佛手还有治痢疾、预防高血压的作用。现代医学证明乌龙茶具有降血脂、减肥、抗炎症、抗过敏、防蛀牙、防癌、延缓衰老等作用。并且最近研究发现,除去儿茶素的乌龙茶依然有很强的抗炎症、抗过敏效果,这是乌龙茶中的前花色素的作用。现在日本已将乌龙茶抽提物开发成预防花粉症的保健食品,花粉症是日本发病率很高的过敏症。
红乌龙茶可助消腻红乌龙茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝红乌龙茶,可以减少油腻,促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝红茶可消除油腻,并帮助肠胃化,有助于身体健康。
3、感冒喝乌龙茶禁忌
3.1、空腹
何为空腹,就是当你感到饿的时候,肚子叫的时候为空腹。空腹饮乌龙茶是很容易出现茶醉的现象。
3.2、睡前
夜深时候饮乌龙茶,那除非是加班熬夜的人。睡觉饮乌龙茶只会让自己难以入眠啊。
3.3、冷饮
冷了凉掉的乌龙茶最好要加温后饮用,因为冷饮乌龙茶会很容易对胃产生不利。
感冒吃什么好
1、感冒吃什么好之姜茶
取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
2、感冒吃什么好之温水温饮料
多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
3、感冒吃什么好之姜丝萝卜汤
姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。
4、感冒吃什么好之鲜柠檬汁
柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水,感冒时一天喝上500~1000毫升,流鼻涕则减轻,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。
感冒的饮食注意事项
1、感冒的饮食注意事项之饮食难消化
选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2、感冒的饮食注意事项之饮食太油腻
饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
3、感冒的饮食注意事项之水分供给不足
保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
4、感冒的饮食注意事项之维生素缺失
多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
风热感冒能喝乌龙茶吗
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。中医认为,风热感冒是感受风热之邪所致的表证。那么风热感冒能喝乌龙茶吗？
1、风热感冒能喝乌龙茶吗
感冒时一天喝上500至1000cc普洱茶,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以普洱茶用在风热或挟暑的感冒较合适还可以起到减肥的效果。
2、感冒吃药后不能喝茶
因为茶叶里含有大量单宁酸,能与很多药物发生化学作用。如奎宁、苏打等含有碱,和酸碰在一起不能溶解,因而不能被身体吸收,也就不能充分地发挥其作用了。
3、感冒发烧时不要喝茶
经分析,茶叶中含有茶碱、咖啡 因和鞣酸。茶碱、咖啡 因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水,会使病人的体温升高,病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用,故亦不适合饮用。另外,茶水中的鞣酸还有收敛作用,会影响肌体排汗,妨碍正常散热。体热得不到应有的散发,就难以及时降低体温,影响了病体的康复。
感冒发烧时,应该多喝一些温开水。因为温开水最容易被人体细胞所吸收,有助于排除体内的毒素,降低体温,减轻病情,加快药物的吸收和疾病的痊愈。
风热感冒吃什么好
杭菊糖茶:杭菊糖30克,白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量。通肺气止咳逆,清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。
生姜红糖茶:生姜10克,红糖适量。将生姜切片,用沸水浸泡,加入少量红糖,代茶饮。能散寒解表,温肺止咳,增进食欲,治疗风寒感冒。
绿豆粥 :绿豆50克,粳米100克,冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥,待热加入冰糖,搅拌均匀,即可食用。能清热解表、祛暑利湿,是治疗暑湿感冒之良药。
葱白神仙粥:葱白5～7根,生姜4片,糯米60克,米醋适量。将生姜刮皮洗净切丝,葱白洗净切粒。把糯米洗净,与生姜一起放入锅内,加清水适量,小火煮成粥,再放入葱白煮沸,调味,然后调入米醋,稍煮即可。有解表、通阳,治疗伤寒头痛、腹痛之功效。
风热感冒要注意什么
得了风热感冒,建议应该积极治疗,除了洗澡要多注意外,一般来说,得了风热感冒还要注意下面几点:
1、平时要注意休息,多喝水,饮食要以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油炸性食物。注意保暖,避免酌量,以免二度感冒。
2、不可以过多地食用煎炸油腻的食物。主要是因为煎炸油腻的食物中含有大量的致癌物质,可能对于治疗疾病没有一定的效果,反而会起到反效果,所以需要多加注意,不要食用过多,避免其严重化。
3、日常饮食要营养并且科学,同时多参加一些户外运动,这样不仅不能够放松心情,同时还能够有效的提高身体的免疫力。
风热感冒的时候,我们可以适当地洗洗热水澡来帮助治疗感冒。另外,在平时,也要注意休息,多喝开水,保暖防寒。
感冒可以喝乌龙茶吗
1、感冒可以喝乌龙茶吗
流行性感冒病毒进入人体后,身体抵抗力差的人,很快发病。发病时病人感到全身不舒服,发冷、发烧、头痛、四肢酸痛,不想吃东西,眼结膜充血很厉害,不一定有咳嗽、流鼻涕、鼻塞等病状,这同普通感冒不同。得了流行性感冒后,要注意休息,否则很容易引起其他的合并症(如肺炎、副鼻窦炎、中耳炎等)。感冒是否可以喝乌龙茶,没吃药的话,病又不是很重的话一般还是可以喝的,关键看是寒症还是热证。
2、感冒可以喝粥
感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。
风寒感冒:发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞。
3、感冒可以吃葱白
葱白连根用水煮温服,可以袪风发汗,对冬天风寒引起的鼻塞、头痛、发热不流汗的人有缓解效果。
感冒初期头痛时,中药也有葱豉汤方,就是以葱白加上淡味的豆豉煮水服。
因为葱富含苹果酸、磷酸糖等,能兴奋神经系统、刺激血液循环,增强消化液分泌、增加食欲。
4、感冒可以吃香菜
香菜含有大量的胡萝卜素,它能够有效保护眼、呼吸道、泌尿道及胃肠道黏膜,防止细菌和病毒的感染,从而提高人体的免疫能力。
香菜中含有甘露糖醇、芳樟醇等多种挥发油物质,可以增加唾液分泌,加快肠胃蠕动,促进食欲。
感冒的原因
1、手是感冒的主要传播途径
感冒病毒在手帕上存活1个小时,在手上能存活70个小时。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔时病毒粘在手上,通过握手、毛巾、桌椅等传播。预防方法是勤洗手,不用手模鼻、眼。呼吸、飞沫传播是感冒的次要传播途径。
2、足部受凉易感冒
足离心脏最远,供应的血量相对较少,因而对冷比较敏感,使上呼吸道的抵抗力降低。当气温降至7℃以下时,足就会发晾,反射性地引起鼻粘膜血管收缩。有人称足为人的“第二心脏”,预防经常感冒就要做好足部的保暖工作。
3、高”饮食易感冒
食物过于丰盛,如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能。预防感冒的新法是饮食荤素搭配。
4、爱咸食易感冒
食盐能使唾液分泌减少,口腔内溶菌酶也减少。由于钠盐的渗透作用,上皮细胞功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道粘膜而诱发感冒。
5、药不当易感冒
解热镇痛药、抗生素、磺胺类药、抗结核药、驱虫药、抗癌药等对人体免疫功能都有不同程度的抑制作用,滥用这些药就会降低人体的抗病能力,使人容易感冒。
感冒饮食原则
1、选择容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2、饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可食用白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
3、保证水分的供给,可多喝酸性果汁,如猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
4、多吃含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣等。
5、饮食宜少量多餐。如退烧后,食欲较好,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨,肉松粥、蛋花粥。
6、禁食生冷、油腻食物。此外,避免进食或忌多食鸭肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌等食品。
我国茶文化可以说是源远流长，在很多史书古籍中相信也有很多关于茶类的各种记载，仔细翻阅一下相信能找出各种各样的关于茶的介绍。随着时间流逝，茶的品种也慢慢得多了起来，除了我们所熟知的红茶，绿茶，龙井茶，还有一些别的品种也非常的好，比方说乌龙茶，说道乌龙茶，他对我们的身体还真是好处多多，下面我来说一下长期喝乌龙茶的好处。
夏天喝乌龙茶减肥是不会上火的，而且乌龙茶的减肥效果是茶叶中最好的，所以胖妹妹们选择乌龙茶是非常明智的，而且茶叶是经过加工的，是不会上火的。乌龙茶除了减肥作用，还有很多别的功效，减肥可以保证身体健康，而且夏天肥肉都藏不住，所以减肥是一件非常好的事情，但也是非常痛苦的，必须在保证健康的情况下减肥。茶叶中含有促消化酶和分解脂肪的成分，可以燃烧体内的脂肪。
第一点：能溶解脂肪、降低胆固醇
乌龙茶可以溶解脂肪，帮助脂肪代谢，而且通过实验证明，每天喝一公升的乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。但是具体乌龙茶的饮用量还是要看各人身体的状况决定，但是如果吃得食物太油腻时，最好能够搭配乌龙茶，这样不但有饱腹感，还可以去除油腻。
第二点：能活化自律神经，减轻压
乌龙茶可以提升自律神经和副交感神经的活动，而且还能预防因压力过大造成的暴饮暴食，以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。
所以我们不难看出，不管是什么茶，只要选对了时间，并且自己的体质也适合的那种茶叶，长期喝不仅没有坏处，与此同时还可以增强我们的体质，还可以帮助我们女性排除体内毒素，美容养颜，所以爱美的女性不妨试一下，相信很有效果。
肾结石能喝乌龙茶吗
1、肾结石能喝乌龙茶吗
肾结石能不喝乌龙茶。肾结石病人是不能喝茶的。因为茶和水毕竟是不同的,茶中含有水所没有的物质,会对肾结石患者形成一定的影响。茶凉了后含大量草酸盐,会形成小结石,阻塞输尿管,增加患肾结石的风险。
2、如何判断自己是否得了肾结石
腰部钝痛:多为肾盂较大结石如铸形结石,剧烈运动后可有血尿。
感染症状:合并感染时可出现脓尿,急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。
排石史:在疼痛和血尿发作时,可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛,结石排出后尿流立即恢复通畅,病人顿感轻松舒适。
肾绞痛:常为较小结石,有镜下或肉眼血尿,肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降,常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。
3、几款肾结石疗方
吊南瓜蔓泡水能排结石。取吊南瓜蔓100克(新鲜的加倍),洗净切碎,放入热水瓶中,用开水浸泡,当茶饮用。
煎服白扁豆秧。可治尿道结石把白扁豆秧200克放在药锅里,加水没过1～2厘米,煎开后微火再煎15分钟,每日服一杯即可。
乌梅核桃能预防泌尿系统结石。每天食5枚乌梅,或100克生核桃,并多饮水,即可有效预防磷酸盐结石的形成。
咖啡、茶等饮料能防治肾结石。一个人每天喝0.5磅水,患肾、膀胱结石的危险下降4%,每天喝同等量的咖啡、茶水、啤酒及葡萄酒等饮料,患肾结石的危险率分别降低10%、14%、21%和39%。因此,每天适当的喝些饮料,可有效防治肾结石。
肾结石有几大危害
影响肾功能甚至尿毒症。肾结石如果长期的存在而不进行治疗就会导致结石在肾盂输尿管连接处停留,引起尿路梗阻。尿路梗阻后,梗阻以上的输尿管和肾盂就会扩张、积水,影响肾功能,堵塞时间长了,可使整个肾脏功能丧失,甚至导致尿毒症。
肾组织为脂肪组织代替。肾结石肾盂肾炎的肾组织萎缩后可为脂肪组织所代替。肾脏维持其原形但普遍缩小。肾包膜与肾的表面紧密粘连,肾组织萎缩而硬化。严重病例所剩肾组织极少,甚至完全消失。肾实质与肾盂肾盏间为灰黄色的脂肪组织所填充。
导致肾功能衰竭。假如任凭结石发展,最后可会发展为肾脏功能衰竭,即常说的尿毒症。其次,输尿管结石假如堵塞输尿管后,肾脏内的尿液不能顺利排出,就会导致肾脏积水,尿液长期积存在肾脏内,继发感染,甚至出现尿毒症,威胁患者生命。
预防肾结石方法
摄钙。每日600mg～800mg。钙与肠道草酸结合形成草酸钙,随粪便排出,使肠道草酸吸收以及尿排泄草酸减少,肾草酸钙结石形成的机会也就减少。牛奶、豆类、坚果、凤尾鱼、虾米和深绿蔬菜都是富含钙的食物。
限草酸。草酸是除钙外肾结石的第二主要组成成分,正常人肠腔内钙是抑制草酸吸收的重要物质。小肠疾病或手术、慢性胰腺和胆道疾病会导致肠吸收草酸增加,少见的情况是摄入过多的草酸食物(如菠菜、芹菜、甜菜、龙须菜、蕃茄、土豆、果仁、可可、巧克力、茶叶)以及维生素B缺乏和维生素C过量。任何原因引起的高浓度草酸尿可产生肾小管—间质损害从而诱发肾结石。
摄枸橼酸。枸橼酸一方面能显著增加草酸钙的溶解度,另一方面与钙结合后降低尿钙饱和度,抑制钙盐结晶,水果、蔬菜是枸橼酸的主要食物来源。体内酸化状态如肾小管中毒、尿路感染、慢性腹泻、胃切除后,噻嗪类利尿药及摄入过多动物蛋白是低枸橼酸尿的常见原因。
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