解郁丸可以长期吃吗
“今天不养生，明天养医生。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何避免关于饮食养生的误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的解郁丸可以长期吃吗，希望能对您有所帮助，请收藏。
解郁丸可以长期吃吗
1、解郁丸可以长期吃吗
如服解郁丸服药3天症状无缓解,应去医院就诊;儿童、年老体弱者应在医师指导下服用;对解郁丸过敏者禁用,过敏体质者慎用;解郁丸发生改变时禁止服用;儿童必须在成人监护下使用;请将解郁丸放在儿童不能接触的地方;如正在服用其他药品,使用解郁丸前请咨询医师或药师。
2、什么是抑郁症
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。
按照中国精神障碍分类与诊断标准第三版(CCMD-3),根据对社会功能损害的程度抑郁症可分为轻性抑郁症或者重症抑郁症;根据有无幻觉、妄想,或紧张综合征等精神病性症状。
3、抑郁症的症状有哪些
3.1、心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。
3.2、思维迟缓
患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。
3.3、意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。
抑郁症的治疗
1、电痉挛疗法
是一种快速而有效的治疗方法,用一定量的电流通过脑部,激发中枢神经系统放电,全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下,你几乎不会感受到痛苦,它能使抑郁症状和抑郁情绪迅速得到缓解,总有效率可达70%-90%。通常电痉挛疗法进行完之后,常常还要继续进行心理疗法和药物治疗。
2、替代性疗法
对于传统西医不能治疗的抑郁症,可以使用替代性疗法,包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。
3、实验疗法
实验疗法通常不是由医生进行的,其安全性及有效性还未得到证实。穿颅磁刺激疗法即TMS--由于大脑中的神经传导是需要电流的改变,穿颅磁刺激就利用这个特性,以一种非侵入性、无痛且安全的方式,利用金属线圈,直接对脑中特定区域发出强力但短暂的磁性脉冲,在人脑的神经线路上引发微量的电流。
抑郁症患者的饮食M.Ys630.cOM
1、抑郁症患者能够在饮食上多吃一些鸡蛋、酵母粉、深绿色蔬菜、牛奶、优质肉类、谷类、南瓜子、芝麻,由于这些食物富含有丰厚的B族维生素。而B族维生素是维持神经系统安康。
2、很多花茶都有调理内分泌,舒缓紧张情绪的作用。比如玫瑰花茶、茉莉花茶、洛神花茶都是比较好的选择。
3、橘子、柚子、柑橘、金橘都可以缓解抑郁症的症状,因为这类水果有疏肝理气的作用,这类水果的水果皮理气功能要更好一些,可以用来泡茶喝。
4、调料也能发挥功效。如果你的抑郁症已经发展得比较严重了,可以在烹饪肉制品时加多点的料酒、桂皮,这样不仅可以使饭菜更为鲜美,还可以帮助升散阳气呢!
5、猪肉苦瓜丝、杞叶炒猪心、二味猪脑汤(枸杞、淮山药)、菖蒲炖猪心。这些猪肉料理都可以帮助治疗抑郁症。
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酵素是人们日常生活中比较常见的一种东西，对于人们身体来说有极好的效果，而且对于一些疾病的治疗有一定的效果。因为它对人体有向很多人都喜欢长期服用酵素。相信很多人都知道，不管是对身体有多好的东西，长期服用都会对身体造成一定的负担。对于酵素来说，长期服用会有哪些问题呢?它可以长期食用吗?
酵素什么时候吃最好 酵素可以长期吃吗
酵素可以长期吃吗
如果是纯酵素，就可以长期吃。
专家表示，酵素与一般药品的药理作用完全不同。酵素是体内营养素的一种，不会产生副作用，可以长期服用，有助于重病或疑难杂症的恢复。但是人体个别的差异性非常大，有些人对综合酵素也会过敏，只是反应程度与频率均很轻微。但这些症状并非由酵素副作用引起，简而言之，就是说酵素作为一种对身体很好的营养品，是没有任何副作用的。
在欧洲和日本，超过15000人正服用酵素补充剂或是采用酵素疗法，取得了巨大的成功，而且整个过程不产生任何副作用。无副作用的原因是酵素是一种食物而非药物，许多慢性病患者也通过服用酵素，使得身体恢复了健康。
酵素什么时候吃最好 酵素可以长期吃吗
吃酵素便秘怎么办
至于吃了酵素会便秘,那是因为体内缺氧导致的后果,主要是那种生活及饮食不规律,经常熬夜的人,这种人体内毒素比较多,当酵素和部分有害的大肠菌接触之后会进行一系列的分解,因为缺氧的缘故造成一系列不完整的氧化反应。
如此一来肠道内便会造成蠕动不良的现象,因而产生许多甲烷气,便秘就是在这种情况下发生的,那么排气的频率增加是必然的现象,当毒素被分解之后,进行排毒的器官如皮肤.肺.肾.肠道等于排毒过程中工作会加重,所以建议在吃酵素期间一定要坚持每天按时饮用,水也要多喝!
解郁丸适合哪些人吃
1、解郁丸适合哪些人吃
解郁丸是很多抑郁症患者都在服用的药物,其实解郁丸除了能治疗抑郁症以外,对于失眠以及神经衰弱等疾病的治疗效果都是很不错的。
服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒,少吃生冷及油腻难以消化的食物。火郁证者不适用,主要表现为口苦咽干、面色红赤、心中烦热、胁胀不眠、大便秘结。有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。解郁丸不宜长期服用,服药3天症状无缓解,应去医院就诊。严格按用法用量服用,儿童、年老体弱者应在医师指导下服用,儿童在成人监护下使用,请将解郁丸放在儿童不能接触的地方。对解郁丸过敏者禁用,过敏体质者慎用。解郁丸性状发生改变时禁止服用。如正在使用其他药品,使用解郁丸前请咨询医师或药师。
2、什么是解郁丸
解郁丸,疏肝解郁,养心安神。用于肝郁气滞,心神不安所致胸肋胀满,郁闷不舒,心烦心悸,易怒,失眠多梦。疏肝解郁,养心安神。用于肝郁气滞,心神不安所致胸肋胀满,郁闷不舒,心烦心悸,易怒,失眠多梦。规格每15丸重1克。用法用量。口服,一次4克,一日3次。
3、解郁丸可以长期吃吗
如服解郁丸服药3天症状无缓解,应去医院就诊;儿童、年老体弱者应在医师指导下服用;对解郁丸过敏者禁用,过敏体质者慎用;解郁丸发生改变时禁止服用;儿童必须在成人监护下使用;请将解郁丸放在儿童不能接触的地方;如正在服用其他药品,使用解郁丸前请咨询医师或药师。
治疗抑郁症的解郁丸有副作用吗
解郁丸方中白芍养血柔肝,合柴胡疏肝理气解郁,更可防柴胡劫肝阴之弊;郁金既入气分又入血分,功能行气解郁兼凉血清心,合当归养血活血而解郁之功更强、柴胡、当归、白芍、郁金四药相合,功能疏肝解郁,以除胸胁胀满、郁闷不舒;茯苓、百合、合欢皮共奏宁心安神解郁之效,佐以甘草、小麦、大枣,即成治疗脏躁之名方甘麦大枣汤,以行养心安神、解郁除烦之功,用治心悸失眠、多梦等。解郁丸是一种纯中药制剂,目前在临床上没有发现明显的副作用,所以广大患者可以在专业药师的指导下放心服用。
解郁丸不会影响心脏传导功能,对心律血压没有影响,老年人可安全服用,还可疏肝解郁,不会引起肝脏损害;与常用处方药相互作用极少,没有依赖性和反弹型,可以用于安全长期治疗,无成瘾性,停药后无戒断症状和停药综合症,因此患者可以放心服用。
抑郁症危害表现在哪些方面
1、抑郁症危害表现在损害社会功能上:患抑郁症后,通常表现为思维困难,睡眠障碍,食欲下降,脑力劳动效率明显下降,很难胜任日常工作,还会使人体免疫功能下降,使社会工作和生理能力下降。抑郁症危害表现在诱发躯体疾病上:抑郁症患者,患心脏病的危险性增加2倍,遭遇中风的概率增加3倍。常见的诱发表现为,食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。患者亲友心理上饱受很大的痛苦和折磨,工作状况也受到一定影响。
2、抑郁症危害还会导致患者功能下降:长时抑郁情绪会导致思维困难,脑力劳动的效率明显下降,影响大脑运转,头昏,记忆力下降。抑郁症对家庭的危害:抑郁症患者,不仅给自己带来严重的危害,同时还会给我们的家庭带来很大的心理及精神上的负担,一人抑郁,全家不安。抑郁症危害表现在对患者的思维影响上思维长期消极悲观:抑郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑,感到任何事情都困难重重。
解郁丸有什么副作用吗
1、解郁丸有副作用吗
解郁丸的成分有白芍、柴胡、当归、郁金、茯苓、百合、合欢皮、甘草、小麦、大枣。是纯中药制剂,白芍养血柔肝,和柴胡疏肝理气解郁,郁金既入气分也入血分,能行气解郁,也凉血清心,配合当归养血活血解郁之功更强。
由于解郁丸的副作用是还不明确的,目前还没有明确的数据表明一些不良反应的发生和服用解郁丸有关,所以患者还是可以比较放心地服用解郁丸的。
2、解郁丸能长期服用吗
解郁丸可疏肝解郁,不会引起肝脏损害;与常用处方药相互作用极少,没有依赖性和反弹型,可以用于安全长期治疗;无成瘾性,停药后无戒断症状和停药综合症,因此患者可以放心服用。在临床的治疗上尚未发现解郁丸的副作用。解郁丸无明显不良反应,不影响心脏传导功能,对心功能、血压没有影响,不会引起肝脏损害,对性功能无影响,无成瘾性,停药后无戒断症状和停药综合征。
根据以上资料我们可以知道解郁丸是不可以长期服用的,但是具体的使用情况还是要根据每个人的身体状况而定,切勿随意用药。
3、服用解郁丸的注意事项
3.1、少吃生冷及油腻难消化的食品。
3.2、服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。
3.3、孕妇服用应向医师咨询。
3.4、感冒时不宜服用,有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
3.5、解郁丸宜用温开水送服。
3.6、服药3天症状无缓解,应去医院就诊。
3.7、儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。
3.8、对解郁丸过敏者禁用,过敏体质者慎用。
3.9、解郁丸性状发生改变时禁止使用。
3.10、儿童必须在成人监护下使用。
3.11、请将解郁丸放在儿童不能接触的地方。
3.12、如正在使用其他药品,使用解郁丸前请咨询医师或药师。
解郁丸的功效与用量
1、解郁丸有什么功效
解郁丸主要用于治疗肝郁气滞、心神不宁导致的胸闷、抑郁、心烦意乱、心情烦躁、失眠多梦等症状,起着安神静心、疏肝解郁的功效。
解郁丸中君药为柴胡,白芍:白芍养血柔肝,和柴胡疏肝理气解郁,郁金既入气分也入血分,能行气解郁,也凉血清心,配合当归养血活血解郁之功更强。四药相合,组成经典名方"逍遥散",治疗胸肋胀满、郁闷不舒。原方出自有中国“四大药王”之称的“中原药王”杨毓舒老先生之手。
解郁丸中臣药为当归,郁金:三药相合共奏宁心、安神、解郁之效。佐使药为茯苓,百合,合欢皮,甘草,小麦,大枣:三药相合组成降脏燥名方""甘麦大枣汤"",养心安神、解郁除烦,治疗心悸失眠,多梦等。
解郁丸方中诸药合用,适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
2、解郁丸用法用量
解郁丸有疏肝解郁,养心安神的功效,主要用于肝郁气滞,心神不安所致胸肋胀满,郁闷不舒,心烦心悸,易怒,失眠多梦。解郁丸的服用方法非常的简单,广大的患者只需要用于口服,一次4g(1/2瓶盖,60粒)、一日三次、一盒服用10次或遵医嘱。
解郁丸宜忌人群
1、适合服用解郁丸的人群
适合肝郁气滞,心神不安所致胸肋胀满,郁闷不舒,心烦心悸,易怒,失眠多梦者服用。
2、哪些人不能吃解郁丸
2.1、对解郁丸过敏者禁用。
2.2、有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
2.3、火郁证者不适用,主要表现为口苦咽干、面色红赤、心中烦热、胁胀不眠、大便秘结。
大豆异黄酮是一种保健产品，用来延缓女性更年期的一种保健品，异黄酮是不建议长期服用的，最好是在医生的指导下服用，适量的吃，大豆异黄酮是一种补充雌激素的产品，不过患有子宫肌瘤，乳腺囊肿是不建议的，想要补充雌激素平湖市可以多吃豆类的食物，尽量不要抽烟喝酒，养成良好的生活习惯。
大豆异黄酮可以长期服用吗
1、女性35岁以后每年都应该适当服用大豆异黄酮补充一下雌激素，达到调整女性体内雌激素水平的效果，不但可以起到美容保养作用，同时还可以预防改善各种女性常见症状，进而达到延缓女性机能衰退、保持女性靓丽青春的功效。
2、服用大豆异黄酮补充雌激素还可以预防各种心脑血管疾病、更年期综合症以及骨质疏松，减少了女性的心血管疾病的发生。
3、中、老年女性骨质疏松发病率比例高，这主要是由于卵巢功能衰退后雌激素水平的下降，破骨细胞活性增加造成的。大豆异黄酮可与破骨细胞上的雌激素受体结合，降低其活性，还有阻止破骨细胞酸的分泌，使骨质流失减少。
4、大豆异黄酮能提高甲状腺对雌激素的敏感性，使其分泌降钙素的作用加强，对骨骼再吸收有抑制作用，可提高骨质量，预防骨丢失，从而预防骨质疏松症。更年期出现的症状也会减轻或消失，如潮热次数减少，腰背疼痛明显减轻或消失。
如何挑选大豆异黄酮
1、选择品牌：不要选择特别便宜的产品。很多小企业弄虚作假，产品价格很低，产品质量很难有保证;也不要选择特别贵的产品，很多产品冒充国外、港澳品牌，价格非常高，产品质量也不一定有保证，因为出现质量问题，没有办法索赔。
2、选择生产经营多年的产品：生产经营时间长，证明该企业的产品经过了市场的优胜劣汰选择，只有优质产品能长期存活下去。没有经过市场长期选择的产品，产品质量靠不住。
3、选择产品标签上有明确的大豆异黄酮含量：很多企业，在标签上不明确标明有效成分含量，是因为含量低。大豆异黄酮有效成分，每天服用50-100mg才有效果，有的产品是用豆粉做的，有效成分不足，效果不好。
4、选择有防伪标识的产品：由于产品畅销，所以市场上有假货，没有防伪措施很容易买到假货。
5、选择大豆异黄酮最好选择纯天然提取的：这样对女性更年期也没有太大的副作用，此外选择大豆异黄酮与蜂花粉、黄精、葡萄籽等协同使用，可以起到更大的效果。
6、选择专业公司生产的产品：不要选择小保健品企业，或者贴牌的产品。
生活中很多女性患有不孕不育再去医院治疗的时候，医生给做完雌激素六项检查之后，就会让患者吃一些补充雌性激素的药，因为吃这些药物不仅是女性的子宫和卵巢得到快速的发育，还能够使女性的内分泌正常，能够让女性在短时间内将身体调理好快速受孕，那么雌激素可以长期吃吗？
实际上，女性除了生殖系统和雌激素有关，体内很多组织器官都有它的靶器官，比如神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等等。这些系统或者组织里面都能跟雌激素起作用，所以在女孩发育成熟的过程中这些系统也缺少不了雌激素的作用。
然而，人类出生、生长、发育、成熟后逐步衰老直至死亡，是不可抗拒的自然规律。人类从成熟走向衰退的过程中，女性卵巢功能就会逐渐衰退，雌激素水平下降。女性从35岁开始卵巢功能就开始走下坡路了，这时候表现还不明显，只是激素水平有一些波动。但是到了更年期，整个雌激素水平会完全下降，到完全绝经后雌激素水平会非常低，接着月经以及生育功能会随着消失。一般来说，女性45岁以后由于体内雌激素分泌减少，出现一系列更年期症状，出现轻重不等的、以植物神经系统功能紊乱为主的更年期综合征。为了避免更年期的提前，就得提前进行预防，目前欧美国家女性流行服用芝元的巢舒安进行补充调节，并达到美容及延缓衰老的效果。芝元的巢舒安通过超临界技术提纯萃取，提取到c02活性生物酶，它保持了99.9%的草本精华活性，能迅速渗透表皮细胞，直达卵巢内部，迅速补充天然雌激素，促进卵巢内雌激素的正常分泌。
指导意见：长期使用雌激素也是会对人体产生副作用的
但一般不会对生命有直接影响 少数有血压增高或内分泌紊乱等症状出现 一般不需要终身服用
大多可以在50岁以后慢慢减量后停药
铁皮石斛不仅可以当做中药材使用，还可以用作食疗，营养都是非常丰富的，有些人平时喜欢用铁皮石斛煲汤喝，有些人喜欢直接用铁皮石斛泡水喝，其实铁皮石斛不管怎样食用，对身体健康都是有利的，不过大家也知道任何东西都是不能够长期食用的，长期食用一般对身体健康都不利。
铁皮石斛可以长期吃吗?
铁皮石斛这个中药的功效有很多，是可以经常服用的，长时间服用不仅可以使低血压的病人血压升高，还可以使自己的肠胃得到滋养，肠胃不好的人服用也可以改善肠胃系统，而且女性可以泡茶喝，这样可以减少皱纹的增长。
铁皮石斛成品多种多样，有鲜品类型、颗粒类型、铁皮石斛花茶等。比如，铁皮石斛花茶在冬季和夏季都是人类的宠儿，一杯铁皮石斛花茶可以反复冲泡，等把水泡的没有味道了，也可以直接把石斛吃掉，作用不仅仅是增强抵抗力，还具有调节肠胃的作用，在夏季还能够消暑，在冬季还具有保健作用。这些不同种类的铁皮石斛都可以在生活中搭配着使用，但是量一定要控制好，并不是说好的中药材吃的越多越好，要按照一定的克数，健康的食用，快乐的生活。
铁皮石斛泡水喝的好处
1、石斛胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。
2、肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者。
铁皮石斛一次泡几粒/吃几根
干铁皮石斛成人每天3克的量，煲汤可以反复三次，打粉每天服两次，每次1.5克，500cc的话可以放半个，把它拉直然后剪成好多节，每次喝水放一两节。
鲜铁皮石斛怎么吃最好
榨汁
鲜铁皮石斛榨汁最好，可将铁皮石斛鲜品洗净，并剥去老皮，剪成2-3cm的小段，放入榨汁机内，加入适量的水，榨3-5分钟即可。饮用时可根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，口感更好。也可倒入锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出与煮糊，煮到泡沫消失即可饮热的铁皮石斛汁。
口嚼
鲜铁皮石斛洗干净，直接接放入口中嚼着吃，嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖胶汁有粘度，清新爽口，风味独特。
黑枸杞是枸杞的一种，可以说是一种中药，或者一种食材，它在我国的使用历史相当悠久，具有丰富的营养成分和显著的药用价值。那么长期生吃黑枸杞好吗?有副作用没?长期生吃黑枸杞好吗?
黑枸杞可以长期吃嘛?有副作用吗?
黑枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有枸杞养生的说法。《本草纲目》记载：枸杞，补肾生精，养肝。明目安神，令人长寿。
黑枸杞用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕健忘、目眩目昏、消渴遗精等病症调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老，抗脂肪肝、养肝明目、调节血脂和血糖，促进造血功能等方面的作用。更重要的是，黑枸杞是目前自然界花青素含量最高的植物，被称为花青素之王，具有很强的抗氧化作用，长期食用，女性可以美容养颜抗衰老，男性则能安精壮阳，老年人更可以延年益寿。
长期吃黑枸杞是没有任何副作用的，适宜坚持长期食用。
长期吃黑枸杞，至少这5大好处!
1
长期食用黑果枸杞，补肾益精、预防癌症!
黑果枸杞能补肾益精，其富含的原花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机理便是如此，因此服用富含原花青素的果实对于乳腺癌会有很好的抑制作用。
2
长期食用黑枸杞可以加固血管，改善循环!
黑果枸杞含有大量的花青素成分。花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而使血管更具弹性。原花青素被称为动脉粥样硬化的解毒药。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状。
3
长期食用黑枸杞可以抵抗衰老、改善睡眠!
抗衰老是黑果枸杞最主要的功效之一，大量的原花青素能够很好的抗氧化，清除人体有害自由基，具有明显的抗衰老作用。黑枸杞里所含有的原花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。
4
长期食用黑枸杞可以护肝明目、增进视力!
现代人视力日益减退，医学临床报告显示黑果枸杞中所含的原花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。原花青素可以提高在昏暗灯光下的视力。
5
长期食用黑果枸杞还可以防止糖尿病!
黑果枸杞还可以防止糖尿病，并具有明显的抗疲劳、保肝，还能抗肿瘤疏通血管、降压、保护心血管系统的作用。
哪些人最适合长期吃黑枸杞?
1、皮肤粗糙、松弛没有弹性的女性;
2、肤色不佳、晦暗、黄褐斑的女性;
3、因皮肤老化，皱纹增多，颈纹加深的女性;
4、常食油炸、腌制品、罐头、烧烤等食物者;
5、长期使用电脑和手机的认识;
6、内分泌紊乱者。
长期吃黑枸杞的正确吃法
1
直接嚼食
这种方式最为简单方便，放入口中直接嚼食，会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干。
2
泡水
选择60度以下的温水或者是冷水冲泡，因为高温会破坏黑枸杞中的花青素和部分营养物质。
3
泡酒
一斤白酒配30g左右的黑枸杞为佳，可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜，一天两次为佳，不宜多饮。
4
入药
这个是因为黑枸杞不仅有滋补保健的作用，还可以用来辅助治疗一些疾病，不过要根据医生的建议酌情入药。
温馨提示：黑枸杞花青素和营养物质含量丰富，滋补效果显著，因此成人一天食用5g左右(顶级黑枸杞1g为11粒左右，特级1g是15粒左右，高级是20粒左右)即可，也可以根据自己的情况增减数量。一定要长期坚持，每天吃一点，效果最好。
解郁丸和逍遥丸哪个好
1、解郁丸和逍遥丸哪个好
解郁丸和加味逍遥丸的区别不大,二者功效相似,可以同时服用,效果更好。逍遥丸和解郁丸能同吃,逍遥丸舒肝清热,健脾养血。用于肝郁血虚,肝脾不和,两胁胀痛,头晕目眩,倦怠食少,月经不调,脐腹胀痛。解郁丸属于处方药,主治:抑郁症---精神抑郁、情绪低落、丧失兴趣、懒言少动、思维迟钝、焦虑心烦、急燥易怒等,及由其引起的疲乏无力、失眠早醒、食欲下降、性欲衰退、胸闷心慌、腹胀便秘、头昏头痛、躯体疼痛、恶心出汗、手抖等。只是两者的侧重点不同,根据病情来选用正确的药物。
2、解郁丸的介绍
功能主治:疏肝解郁,养心安神。用于肝郁气滞,心神不安所致胸肋胀满,郁闷不舒,心烦心悸,易怒,失眠多梦。规格:每15丸重1克。用法用量:口服,一次4克,一日3次。注意事项:少吃生冷及油腻难消化的食品;服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。;孕妇服用应向医师咨询;感冒时不宜服用,有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用;本品宜用温开水送服;服药3天症状无缓解,应去医院就诊;儿童、年老体弱者应在医师指导下服用;对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用;本品性状发生改变时禁止使用;儿童必须在成人监护下使用;请将本品放在儿童不能接触的地方;如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
3、逍遥丸的介绍
功效:调经舒气,强心清热。主治:头晕目眩,肢体痠痛,胸腹气滞,两胁疼痛;血虚疲倦,五心烦热,口燥舌干,发热盗汗;月水不匀,脐腹疼痛;室女阴虚骨蒸劳热。处方来源:《全国中药成药处方集》(抚顺方)组成:当归2两,赤芍1两6钱,醋柴胡1两6钱,云苓1两,焦术1两2钱,香附5钱,甘草6钱,丹皮1两1钱,山栀1两1钱,薄荷8钱。用法用量:每服2钱,白水送下,日2次。吃逍遥丸按照说明书上的剂量服用,目前还没有什么不良反应的报道;逍遥丸的作用是疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退。感冒了和月经过多者不宜服用本药。服用逍遥丸2周症状无改善,因该去医院里看医生;如果需要长期服用本药,也要向医生咨询。
解郁丸能长期吃吗
能否长期服用得看药品的成分和主治。从成分看,解郁丸是由白芍、柴胡、当归、郁金、茯苓、百合、合欢皮、甘草、小麦、大枣等为主要成分制成的中药制剂。成分的药理作用在于:茯苓渗湿利水、健脾和胃、宁心安神,主治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕吐、脾虚食少、泄泻、心悸不安、失眠健忘、遗精白浊。合欢皮有解郁、和血、宁心、消痈肿之功,有治心神不安、忧郁、失眠、肺痈、痈肿、瘰疠、筋骨折伤之效。成分决定药品的功能主治,解郁丸功能主治用于抗抑郁、抗焦虑和改善睡眠的治疗,适用于抑郁症患者和有易怒、失眠、多梦、胸肋胀满、郁闷不舒、心烦心悸等症状表现者。
作为中成药,解郁丸治疗基本没有副作用,那么,解郁丸能长期吃吗?既然这药的主要成分是中药,中药治本,可见解郁丸的治疗效果还是可以信任的,加之副作用少,可以安全使用,长期吃药也是未尝不可,但是要注意合理的用药量才行,以保证用药的安全性。
逍遥丸的副作用有哪些
逍遥丸具有养血调经作用,是滋补类中成药,此类药物一般没有副作用,或者是副作用较小。目前还没有发现逍遥丸有什么副作用。但是逍遥丸不可长期不间断服用。逍遥丸的主治是肝郁血虚而致的两胁作痛,寒热往来、头痛目眩、口干咽燥、神疲食少、月经不调、乳房作胀、脉玄而虚者,非以上症状者,不可乱用,更不能长期不间断的服用。如果服用的时候遵医嘱,是不会有问题的。此外,服用逍遥丸需要注意的是:有感冒、月经过多的时候不宜服用本药;平素月经正常,突然出现月经量少,月经错后过阴道不规则出血时,应及时去医院就诊;如果药物性状出现改变的时候应禁止服用!此外,如正在服用其他药品,使用逍遥丸之前请咨询医师或药师。
任何一种滋补保健品，大多数人都会认为吃得越多，那么大大的滋补保健功效就更好，可事实上这样的理解并不见得是正确的，因为很多时候过多的摄入，反而不利于健康西洋参的食用也如此，大家必须注意一个正确的食用方法以及原则，这样对于发挥西洋参的药效才是比较好的。
花旗参是人参的一种。原产于美国北部到加拿大南部一带，以威斯康辛州为主，又称西洋参、广东人参。因其服用后有提神的效果，故常用来作为日常保健用的食品。那么，西洋参可以经常吃吗?长期服用有什么坏处?
西洋参的主治功能是益肺阴，清虚火，生津止渴。多用于肺热燥咳、气虚懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等。
西洋参的药效很好，但是药物都有两面性，不是多多益善，而是适量就好。西洋参不能过度食用，轻则振奋失眠、重者人格丧失精神混乱。虽然西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就会提高。因为从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。
故西洋参不可以经常吃，长期服用可能会有毒副作用。如有的人服用西洋参后，会出现畏寒，体温下降，食欲不振，腹痛腹泻。也有的会发生痛经和经期延迟。还有的人会发生过敏反应，如上下肢会出现散状性大小不等的水泡，瘙痒异常。在出现上述症状时，应立即停服西洋参。
西洋参是很多人比较熟悉的滋补保健品，但是对于食用方法问题，并不见得所有人都重视和了解，所以就希望通过上面这些内容分析介绍之后，每个人都能够遵守这些科学的食用方法，因为西洋参是不适宜长时间过多食用的。
蜂王浆是工蜂采集后用来供给丰厚以及，蜂幼虫的食物。蜂王浆因为是天然的食物，所以保存期非常严苛，在负温度下，保存时间可达一两年，但在恒温保存时间极短。蜂王浆的适用人群是老年人，对于身体疾病较多的老年人，蜂王浆可以很好的帮助老年人进行身体循环，适合天天吃。
一、蜂王浆是工蜂上颚分泌的专供蜂王和蜂幼虫食用的乳白色或淡黄色的浆状物质。 新鲜的蜂王浆呈酸性， pH 值 3.5—4.5 ，部分溶于水。
蜂王浆是种高活性的天然产物，影响它活性成分的因素有七个：阳光、温度、空气、金属、细菌、酸、碱，王浆对温度最为敏感，在 4℃ 可保存三个月，在 -5℃ 的冰箱中能保存 1 年，在 -18℃ 可保存2年，空气对王浆有氧化作用，光对王浆有还原作用。
二、蜂王浆对机体的作用主要有：降低血脂、预防动脉硬化、降低血糖；开发智力，增强记忆力；延缓衰老；促进造血能力，调整内分泌和代谢；抗放射，增强组织再生；提高机体免疫机能，防感冒、肝炎和癌症。
1.蜂王浆对年老体衰患者疗效好.
有明显老年症状的患者，甚至暮年垂危的高龄患者，在传统药物治疗效果不佳的情况下，服用蜂王浆能 转危为安。对于久病体衰的患者，使用蜂王浆会有明显的起色，康复很快。
2.蜂王浆的双向调剂作用，是诸多药物所不及的。
能把高血压患者的血压降至正常，并且稳定下来；也能将低血压患者的血压升至正常，亦能稳定下来。
3.蜂王浆对心血管系统有调整作用。
用鲜蜂王浆每日30克(分三次服)治疗冠心病、脑血栓、脑栓塞、高血压、低血压等心血管系统疾病，能起到常规药物难以起到的奇特作用。
4.蜂王浆能调整机体免疫功能。
蜂王浆对各种风湿病和其它免疫系统疾病显效。
5.蜂王浆能促进内分泌系统功能正常
刺五加是日常生活中比较常见的一种植物，刺五加的味道比较好，而且有一定的药用价值，经常食用可以有效治疗一些身体疾病，同时还可以达到预防身体疾病的功效，而在生活中刺五也是可以长期食用的，可以当做茶叶来饮用，不仅可以治疗身体疾病，同时还可以调理身体，对身体非常好。
刺五加可以长期吃吗?
刺五加可以长期吃吗
每日当茶饮用，日久改善睡眠，强身健体轻身耐老。
刺五加具有补中益气、益智安神、扶正固本之效能，用于治疗脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸软，失眠多梦，肾虚咳嗽等症，久服具有“轻身耐老”之效。自古就有“宁得把五加，不要金玉满车”之说。
1.慢性气管炎。临床实践发现，刺五加对于虚寒型、痰湿型慢性气管炎具有很好的平喘、化痰、扶正效果。
2.低血压。由于刺五加具有益气扶正的作用，因而试用于低血压也获得了令人满意的疗效。
3.神经衰弱。医疗实践证明，刺五加治疗由神经衰弱出现的诸如失眠多梦、心悸健忘、疲乏无力等症状具有明显效果。
4.冠心痛。由于刺五加具有益气固本之效，因而用于治疗气血不足所致的冠状动脉供血不足也能获得可喜的效果。临床证实，刺五加制剂可明显改善冠心病患者出现的胸闷、头昏、心绞痛等症状，同时还能使患者不正常的心电图得到改善。
5. 心律失常。临床实践发现，刺五加对于心脏气血不足所导致的心律失常具有较好的治疗作用。
6.白细胞减少。实践证明，刺五加对于苯中毒、x线、化疗以及其他原因导致的白细胞减少症具有很好疗效。
7.黄褐斑。刺五加具有调整脏腑气血功能，改善血液循环状况以及促进新陈代谢之作用，故刺五加还具有和五脏、悦颜色之效能，对于治疗女性面部出现的黄褐斑作用显着。
8.足跟痛。五加皮具有祛风湿、止痹痛的作用。实际上，刺五加片也具有类似的治疗效果，因而对各原因引起的足跟痛、风湿性关节炎等具有一定效果。
9.更年期综合征。利用刺五加扶正固本、补肾安神的效能，临床用来治疗更年期综合征获得了良好效果。
10.性机能减退。刺五加具有益气固本、温补肾阳之效能，所以用来治疗性机能减退症也收效斐然。
11.高血压。刺五加对于血压具有双向调节作用。实践证明，在服用降压药物的同时配合服用刺五加片，在降压过程中能够发挥协同效果。
12.慢性疲劳综合征。刺五加含有多种刺五加苷与金丝桃苷，具有改善心脑血液循环、调节中枢神经及内分泌功能的作用，从而实现扶正固本、益气安神、滋补强壮的效能。对于治疗慢性疲劳综合征获得了令人满意的效果。
刺五加可以泡水喝吗
可以。
刺五加泡水喝的功效
1、用于风湿痹痛，腰膝酸痛。本品功能祛风湿，又能补肝肾，强筋骨，可用于风湿痹痛、筋骨拘挛、腰膝酸痛等症，对肝肾不足有风湿者最为适用。
2、用于肝肾不足、腰膝酸痛、脚膝痿弱无力、小儿行迟等症本品又能温补肝肾、强筋健骨，可用治肝肾不足所致腰膝酸疼、下肢痿弱以及小儿行迟等症，在临床应用上常与牛膝、木瓜、续断等药同用。
3、用于水肿、小便不利。本品又能利水消肿，治水肿、小便不利，常配合茯苓皮、大腹皮、生姜皮、地骨等药同用。
4、治疗黄褐斑：能调整脏腑气血功能，改善血液循环，促进新陈代谢，使皮肤得到足够的气血运行和正常营养，从而达到润五脏、悦颜色之目的。
5、辅助治疗心律失常：它调养心脾，对于心气虚乏所致该病有良效。
6、足跟痛：刺五加能“益气补肾、坚筋骨，强腰膝”，可治“两脚疼痹风弱”。
7、治疗神经衰弱：秋天里很多中老年人会出现体倦乏力的情况，有些人患上了神经衰弱，失眠多梦而且记忆力差。中老年人在秋天不妨服用些刺五加，对治疗神经衰弱很有好处。
粥是一种在日常生活中比较常见的食物，山药薏米芡实粥也是一种比较受欢迎的粥，一般都是用山药、薏米以及芡实等杂粮共同制作而成的。山药薏米芡实粥是可以长期吃的，但是需要注意的是，一次食用不能过量。而山药薏米芡实粥的制作方法也有很多种，下面，就为大家详细的介绍其中的三种。
一、原汁原味做法--直接煮
山药片、薏仁米和芡实直接煮粥，这种做法的最大优点是最简单，缺点是不怎么好吃，因为煮出来米是米，汤是汤，一点都不粘稠，而且怀山药片熟了是脆的，和薏米、芡实嚼在一块，一种说不出的感觉，反正同时在嘴里嚼不同口味的几种东西很不爽。
这样的做法要注意的是，各种原料一定要事先泡，而且要泡比较长的时间，泡开了才可以比较容易熟，要不基本就熟不了(用高压锅可以不泡)，另外可以用新鲜的铁棍代替干怀山药片，那样就很好熟了，而且新鲜的铁棍山药煮出来很好吃，当然家乡有芡实的朋友也可以用新鲜芡实做粥，香香糯糯的，很好吃。如果把干的怀山药片用刀切成山药屑，把芡实、薏米分别用擀面杖轧碎，然后泡20分钟，煮出来的粥会很好吃，而且比较省火。
二、最正宗的做法---煮"糊糊"
用怀山药粉、薏米粉和芡实粉混合煮，优点很多，第一:可以按照自己的需要量加粉，第二:这种粥对补气血最好最快，"不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食"说的就是这个，第三:很好吃(如果原料好的话)。
取适量的怀山药粉、薏米粉和芡实粉混合，加温水(不是冷水，也不是开水)调成糊状，等锅里的水开了把糊倒进去，用勺子搅拌别糊锅或沉底，再开锅煮10分钟左右就可以了，营养美味的山药薏米芡实粥就做好了，可以根据个人喜好添加蜂蜜或其他的调味品，别看怀山药和芡实整个煮不粘稠，磨成粉后特别容易粘稠，不多的一点就能煮稠稠的一大碗。所以别加原料太多了，这种做法的缺点实在没有，如果一定要找那就是有的人不喜欢喝这种"糊糊"状的东西，还有煮完粥，锅比较难洗。
三、最方便简单的做法
我最早想这么做的时候是磨豆浆的时候忽然突发奇想，后来发现竟然还有那么多朋友和我一样，这种做法一般也要提前泡原料，一般前一天晚上泡，早上吃，如果为了好吃，我建议泡料的水就不要用了，(好多朋友有不同观点，我保留意见)，而且原料一定不能太多，否则会糊锅。
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