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2019-10-11 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

腌黄瓜怎么做

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!如何在饮食养生方面行稳致远呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《腌黄瓜怎么做》,希望能为您提供更多的参考。

我们在夏季的时候吃一些黄瓜可以说是非常的清热下火了,而且对于我们美容护肤也是非常的有帮助的。黄瓜除了是可以炒着吃、凉拌食用,也是可以用来腌制食用的,腌黄瓜非常的开胃消食,口感非常的脆,我们经常食用一些黄瓜能够很好的提高我们身体的免疫力,这是非常不错的一个选择。一起和看下。

腌黄瓜怎么做

原料:黄瓜、食盐、冰糖、姜、蒜、生抽、朝天椒、泡椒、白醋

腌黄瓜的做法:

1、我们首先就是将黄瓜清洗干净了,然后就黄瓜上的水分沥干了,切成小细条,手指大小就可以了,然后就是将黄瓜放入到盆里面,在里面撒上一些盐,搅拌均匀了,然后腌制5、6分钟就可以了。

2、我们在腌制黄瓜的时候,可以将姜和大蒜都先去皮准备好,然后在将白醋、泡椒、生抽、辣椒、冰糖放入。

3、将蒜片、姜片用冰糖腌制融化了,将已经调好的汁料都倒入到黄瓜盆里面,再腌制五个小时就可以了,我们在腌制的时候一定是要经常的翻炒几次,让黄瓜能够更加均匀的沾到料汁。

4、我们在腌制之后,将黄瓜取出来,然后将腌制的汁料都放入到炒锅里面,然后用大火烧,等到烧开之后,就再煮5分钟左右就可以了,将汁料放凉了,然后再放入黄瓜腌制五个小时,我们可以重复这个过程两三次,大家如果是觉得比较咸的话,可以加入一些水,来帮助很好的降低盐度,然后将汁和黄瓜一起放入到冰箱冷藏,随吃随取就可以了。

腌黄瓜怎么做能放长久

先把黄瓜洗干净,千万不要见油,控干水份,用牙签在黄瓜表面扎许多小眼,这样做是为了使盐分尽量进入到黄瓜中,也可以使黄瓜内部的水分尽快出来。小眼扎好后,撒上食用盐,揉搓黄瓜,见出水后在腌渍一天,第二天拿到太阳下晒成半干,黄瓜咸菜就做好了。吃的时候用水泡泡,切成片,加一些醋、鸡精、香油,有脆又鲜,好吃极了。这样腌渍的黄瓜要是放在阴凉处保存一年没有问题。

小米椒腌黄瓜怎么做

主料:黄瓜600克、酱油400克、糖60克、小胡萝卜若干

辅料:盐适量、陈醋若干、葱姜蒜若干、小米椒若干

做法:

1、首先就是将新鲜的黄瓜洗干净了,将蒂去掉了。

2、然后将小黄瓜切成细条。

3、等到切好了,我们就用盐进行腌制,这样就是可以将黄瓜里面的水分腌制出来。

4、然后就是将小米椒和蒜都去皮了,并且切碎了,将胡萝卜切成细条,一起来进行腌制。

5、将黄瓜先腌制20分钟,然后放入到洗干净的罐子里面。

6、之后在向罐子里面加入两勺盐,一勺糖以及适量的生抽、老抽,以及一大勺的陈醋。

7、然后再在里面加入一些白开水,没过黄瓜就可以了,密封起来,放入到冰箱里面进行保鲜,过个两天左右就是可以了。

吃腌黄瓜的好处

1、腌黄瓜能抗癌

我们在腌制黄瓜的时候一定是要注意适量了,只有这样才是会对我们的身体有好处,我们平时合理的食用能够很好的帮助预防癌症,因为黄瓜里面是含有丰富的葫芦素和维生素C,这两种物质对于抑制病毒活性有很好的效果,可以减少癌症细胞的生成,大家可以经常吃一吃。

2、腌黄瓜能延缓衰老

我们吃腌制黄瓜能够很好的延缓衰老,里面也是含有比较丰富的维生素E和各种酶类的物质,这些营养物质再进入我们身体之后能够很好的提高身体细胞的活性,可以很好的促进身体细胞的代谢和再生,对于延缓衰老有很好的效果。

3、腌黄瓜能健脑安神

我们经常吃腌制黄瓜能够很好的帮助安神健脑,里面含有的维生素是非常丰富的,对于我们的大脑和神经系统有很好的作用和功效,而且对于分解我们身体里面的酒精毒素有很好的效果,可以将酒精毒素转化为水分,排出我们的身体外面,所以我们喝酒之后食用一些腌黄瓜有解酒的作用。

腌黄瓜吃起来是非常的爽口的,而且黄瓜腌制后营养也是不会流失的,不同的人腌制黄瓜的方法是不一样的,虽然说刚吃起来是会有一些苦涩,但是会越吃越香,大家是可以多了解一些制作的技巧,存起来经常食用,能多吃好几碗米饭。

Ys630.com相关知识

腌豇豆怎么做?


腌豇豆顾名思义就是腌制而成的豇豆,豇豆在生活中是非常常见的,吃法多种多样,腌豇豆也不例外。这主要是用于下饭吃,炒着吃的腌豇豆相对来说会更入味一点。当然,任何食物还是要注意用量。

1.豇豆洗净,晾干水份。洗好的豇豆切小段(长短根据自己喜欢)撒上盐,腌二个小时。姜切末,红椒切末。腌好的豇豆放到干净的容器里,姜末、红椒末和豆豉放到容器里。放入少许白酒,上边撒上少许细盐,盖好盖密封,一个星期之后,豇豆就腌好了。

2.豇豆1斤,清洗干净,扎成小把,放阴凉处凉干,1000g水,盐50g,桂皮,八角,朝天椒,花椒,生姜,烧开,凉到常温。把凉干水的豇豆放进干净的泡菜坛里,凉水倒进泡菜坛。加10g二锅头,坛口压上石头。上盖子用凉开水封住坛口,等一个星期就可以了,腌好的豇豆洗干浄,切成小段,加一瓣蒜拍碎,放一起炒。酸酸脆脆就粥很爽口哦。

3.把坛子反复清洗2次后倒立沥干水分,豇豆和垃圾清洗干净后放置一边沥水,生姜去皮后洗净沥水,草果、八角、花椒快速冲洗后沥水,保证所有材料不能有一点油污。把坛子反复清洗2次后倒立沥干水分,豇豆和垃圾清洗干净后放置一边沥水,生姜去皮后洗净沥水,草果、八角、花椒快速冲洗后沥水,保证所有材料不能有一点油污,把盐分成2份,先倒一份进坛子,然后倒入冰糖或白糖,放入生姜、花椒、八角等材料后倒入白酒,最后倒入半坛烧开放凉的清水或纯净水。洗干净手后,将捆好的豇豆一把把轻轻放入坛子摆好,然后再放入朝天椒,铺好朝天椒后倒入另外一份盐,最后倒入烧开放凉的清水或纯净水至八、九分满。盖上封坛口的盖子,然后在坛沿上注入少许清水,罩上坛罩,将泡菜坛放入阴凉无阳光直射的地方,一周后就可开吃啦

腌黄瓜怎么做好吃还脆


腌黄瓜是比较好的一个开胃小菜,尤其是到了秋天黄瓜上市的季节,很多家里都喜欢腌制黄瓜,腌黄瓜的方法比较多,最好的方法是用酱油,再加入其他的一些食材来进行腌制,腌制好的黄瓜吃起来非常的脆类,很爽口,具有很好的促进食欲的作用,平时适当的吃一些,对身体也有调理的效果。

腌黄瓜怎么做好吃还脆

主料:黄瓜10斤

辅料:朝天椒适量

调料:食盐1斤、酱油3袋、味精适量、姜适量、蒜适量、花椒少许、白糖半斤、白酒少许

1.黄瓜十斤,切成如下模样

2.切好后洒盐一斤,如果你做的量少,照这个比例递减就行了,不用担心咸的,放盐是为了杀出黄瓜里面的水来,盐会大多随着水流走

3.把洒了盐的黄瓜拌匀,用重物压上,把黄瓜里的水尽可能的多挤出来

4.依自己口味,准备姜、蒜,我喜欢吃辣的,还准备了辣,.放置一边,明早备用

5.酱油三袋、白糖半斤一起放入锅中,待把酱油煮开、白糖融化后关火,找一容器倒入晾凉,次日早上七点杀过水的黄瓜

6.在晾凉的酱汤中,依次加入:黄瓜、姜、蒜、辣椒、拌匀

7.加白酒(一定要放的,味道很好),味精(不喜欢可以不放)少许

8.火上做锅,放油,油热后加花椒少许,待油温接近室温,浇到刚才泡好的黄瓜上,大功告成

烹饪技巧

1、长时间腌制食物最好用耐腐蚀的玻璃、陶瓷器皿;

2、煮制酱汁是为了将腌制过程中黄瓜出的水分蒸发掉,步骤5第一次腌制黄瓜出水比较多,煮酱汁的时间可以稍微长一点,后面黄瓜出水会越来越少,时间可稍缩短。

黄瓜的功效与作用

黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

黄瓜是一味可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥品。希望减肥的人要多吃黄瓜,但千万记住,一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜,因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。

腌牛肉怎么做呢?


其实在吃牛肉之前要注意腌制,这样才会更加的入味,但是腌牛肉要怎么制作才更好吃,当然也需要注意了解一些具体的做法以及步骤,而下文就为大家来介绍一下这些美味的做法。

一、腌制牛肉的用料:

盐、胡椒粉、嫩肉粉、蛋清、糖、蚝油、生粉、豆蔻粉、他拉根香草 另外我们采取的措施是将水不断的打进牛肉中。

1)将牛肉切片,然后将牛肉片上用刀斩一斩(但不要斩断);

2)将牛肉片放入容器中,然后加蚝油、糖、胡椒粉、豆蔻粉、他拉根香草、嫩肉粉将其扳匀,然后加上蛋清、生粉将牛肉不断搅打,这时候要加入水,让牛肉充分吸收水分,水要分次加入,每次加得量不宜过多,带牛肉把该次的水吸完后再加水,直至牛肉吸满水后在加入盐。然后再加适量的水,充分搅打。放入冷藏中即可。

二、食材

牛肉一定要选腱子肉,这样肉才嫩

五香粉,白胡椒粉,料酒,大葱,老姜,花椒,生抽

方法/步骤

1先把牛肉放冰箱冷藏20分钟,醒一下,去肉酸,然后用刀背剁牛肉,使肉质纤维变细

2然后把牛肉切片或剁碎即可,把老姜切片,葱切段,放入牛肉里拌匀,然后加入一小勺五香粉和白胡椒粉,撒几颗花椒,一茶匙生抽

3用保鲜膜盖好,放冰箱冷藏30分钟

4腌好的牛肉可以炒芹菜,可以炒野山椒,可以炒青红椒,都非常好吃。

东北腌白菜怎么做


腌白菜各个地区的人都会制作,只是每一个地方的人制作腌白菜的方法步骤会有所不同,腌白菜适当的吃一些,可以让食欲有所提高,但不要吃得太多,避免不舒服的症状出现,下面就给大家介绍一下东北腌白菜怎么做?

东北腌白菜怎么做

可以准备香油,白醋,糖,辣椒酱,盐,蒜末,山东白菜,先把白菜清洗干净切成片状,再放到料理盆中,撒上适量的盐,搅拌一下腌制一会儿,再把多余的水分挤出来,沥干以后用重的物体压住,再把做法放到容器当中,加一些蒜末以及调料搅拌均匀,腌制一天左右就可以了。

腌白菜的窍门和配方

腌白菜可以准备葱花,辣椒粉,白芝麻,白菜,虾皮,虾油,生姜泥,蒜泥以及大白菜,先把白菜一分为四,分别放到开水里面焯烫5分钟,再把水分控干,放凉以后切成长段,再把调料全部都放进去搅拌均匀,把泡菜酱和白菜搅匀,放到密封的容器当中,室温下放置一天左右冷藏,大概的食用期在10天到14天左右。

腌白菜怎么保存

腌白菜需要保存在密封的容器当中,每一次取制作好的腌白菜,都应该用没油没水的筷子来夹,避免油分,水分进入到坛子里面而破坏腌白菜的质量。

腌白菜怎么做好吃

可以制作韩式腌白菜,需要准备苹果,梨,辣椒粉,洋葱,白菜,芝麻,糖,虾酱,韭菜,萝卜,生姜,大蒜,先把白菜放到容器当中,加入适量的盐搅拌均匀腌制一下,蒜,生姜,梨,苹果放到搅拌机里面搅碎,辣椒粉里面添加一些虾酱,糖,盐,用搅拌机搅碎以后放进去,然后再把萝卜,细葱,洋葱,韭菜准备好,切成长段,放辣椒粉里面一起搅拌,添加一些芝麻,白菜腌好以后清洗一下,抹上辣椒酱,白菜切一半抹辣椒酱后,不要倒放,否则酱就会变没有,最后抹酱的白菜可以倒放,然后就可以让它腌制入味以后来吃。

还可以制作腌白菜炒笋,需要准备新鲜白菜帮子,腌白菜以及热水,锅中加入适量的油烧热,然后再把笋放进去翻炒,炒到边缘微黄,把白菜帮子和腌白菜放进去翻炒一下,添加适量的盐,加入一些开水,做之前加一些白糖提味,翻炒一下装盘,这样就可以吃了。

还可以做腌白菜炒猪肠,需要准备葱,大蒜,生姜,红辣椒,花椒,桂皮,八角,料酒,老抽,生抽,醋,细盐,粗盐,腌白菜以及猪肠,把猪肠清洗干净,需要用醋和粗盐清洗,淋巴结去除,反复多清洗几遍,洗好以后放到开水锅里面焯烫一下,水里面放一些生姜焯水以后,拿出来水分控干,再用冷水冲洗一下,香叶,桂皮,八角,猪肠,生姜,朝天椒,老抽,黄酒,大蒜放进高压锅里面,炖煮15分钟到20分钟左右,然后开始处理白菜,清洗一下切碎,然后再把锅中加入适量的油,辣椒,大蒜放进去,然后再把腌白菜放进去,盐分不要加,水分炒掉以后就可以盛出来备用,把猪肠切成小段状,锅中加入一些油,然后再把八角桂皮花椒放进去爆出香味,再把猪肠放进去翻炒一下,添加十三香,盐,辣椒,糖,老抽,料酒,腌白菜放进去一起翻炒,快要出锅的时候添加一些葱花,鸡精,拌均匀以后就可以吃了。

还可以做腌白菜炒肉片,需要准备猪肉以及腌白菜,把猪肉清洗干净切成片状,加入适量的生粉,料酒拌均匀,等到肉片放进锅中,炒到发白,就把腌白菜放进去,翻炒均匀添加一些糖,生抽提鲜,炒熟以后就可以盛出来吃了。

还可以做腌白菜炒油渣子,需要准备蒜蓉,辣酱,油渣子以及腌白菜,锅中加入适量的油,把辣酱蒜泥放进去翻炒出香味,然后再加一些油渣子以及腌白菜,腌白菜的水分挤干,可以适当的添加一些糖,吃稀饭或者吃米饭来搭配吃,味道超级香,而且能够让食欲变得更好。

上面介绍的就是东北腌白菜的制作方法,腌白菜是一种可以提高食欲的食物,腌白菜可以和其他的食材搭配在一起制作来吃,味道都非常不错,搭配米饭来吃也非常好,如果觉得自己没有食欲,就可以适当的吃一些腌白菜。

糖醋腌黄瓜怎么制作?


糖醋黄瓜是一道饭桌上很常见的菜肴,属于凉拌菜,特别适合夏季的食谱。其实小编在家里也会经常做哦,清爽的黄瓜拌上糖醋汁,那味道绝了,而且很方便,属于快手菜。糖醋黄瓜的做法很简单,用荷兰黄瓜2根,上海米醋50克、砂糖50克、盐5克。将黄瓜洗净.切片备用;调入盐腌制入味;加入砂糖,醋,拌匀即可食用。

嫩黄瓜5000克,白糖250克,盐250克,醋20克。制法:将黄瓜洗净,切开,把籽去掉,晾至半干,然后浸泡在白糖、醋和盐调成的溶液中,密封15天即可。

原料:荷兰黄瓜2根,上海米醋50克、砂糖50克、盐5克1、将黄瓜洗净.切片备用;2、调入盐腌制入味;3、加入砂糖[1]  ,醋,拌匀即可食用。

黄瓜含水量高,是美容的瓜菜,经常食用可起到延缓皮肤衰老的作用。它还含有维生素B和维生素B2,可以防止口角炎、唇炎,还可润滑肌肤,让你保持苗条身材。

黄瓜,(学名Cucumis sativus Linn,英文名Cucumber),葫芦科黄瓜属植物。也称胡瓜、青瓜。果实颜色呈油绿或翠绿,表面有柔软的小刺。中国各地普遍栽培,现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜喜温暖,不耐寒冷,为主要的温室产品之一。黄瓜是西汉时期张骞出使西域带回中原的,称为胡瓜。五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字,汉臣襄国郡守樊坦将其改为“黄瓜”。

黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。食物禁忌:

1、黄瓜、花生搭配,易引起腹泻。

2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配,维生素c被破坏。

3、黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。[4]

黄瓜是我们生活中很常见的一种蔬菜,它的营养丰富,清淡爽口,成为很多人的喜爱之物。并且它可以随意搭配,都是饭桌上很亮丽的一道风景。最重要的是,黄瓜具有美容的功效,很多爱美的妹子们更是对它爱不释手,但是切记不可多吃哦,它是一种凉性的蔬果。

糖醋腌萝卜怎么做?


糖醋腌萝卜可以说是比较开胃的一道食物,但是对于这些开胃菜的制作方法,却不是所有人都能够掌握以及了解,所以为了能够随时享受到它的美味,关注下面所介绍的糖醋腌萝卜的做法。

一、方法/步骤

主料白萝卜一个

1、把白萝卜洗干净,从中间切成两半,然后再切成薄片,千万不能切断,在底部留1--2毫米的连接,切第10刀的时候切断,然后在中间一切两半。

2、 将切好的萝卜块用少许盐腌制大约半小时。

3、挤出萝卜的大量水分,同时也去除萝卜的辛辣味

4、 用适量的生抽、米醋、糖和味精调兑成汁,再将腌好的萝卜块挤去水分然后放入调好的碗

5、浸泡入味后就可以食用了,吃一块酸酸甜甜的腌萝卜,配上白粥或饭都不错哦。

二、材料

小红萝卜(水萝卜)盐腌一夜,用力挤干水分,用白醋、重糖腌渍一天。放冰箱的话可腌渍一周不会坏。

1.先把萝卜洗净,切条

2.用盐腌制,腌制15-30分钟,把水空干净

3.再加入糖腌制,同上

最后再加入醋就可以了

三、白萝卜,营养丰富。平时生吃白萝卜能解酒,抗癌,清热利尿,止热咳化热痰,糖醋腌萝卜是具有开胃、降脂、益气食疗功效的一款小菜,白萝卜用适量盐腌半个小时,用力挤干水分,用白醋、糖腌渍一天。放冰箱的话可腌渍一周不会坏。尤其在炎热没胃口的三伏天,喝粥配饭都是不错的选择。

糖腌桂花怎么做?


男人们也许不太在意桂花,但广大女性们一定会非常喜欢,首先女性们喜欢桂花香的味道,另外喜欢吃一些桂花做成的食物,比如桂花粥以及桂花藕粉等等,这些食物不仅味道非常香,而且具有很好的美容养颜功效,另外吃桂花还具有治疗肾虚牙痛等作用,下面教大家腌制糖桂花的方法。

糖腌桂花怎么做?

又到桂花飘香的季节,只要有桂花树的地方,从远处走过就能闻到淡淡的桂花香。

桂花虽香,可保留的时间却不长。于是人们就想到了做桂花糖,留着冬至的时候包汤圆吃,其实糖桂花的做法很简单,喜欢的朋友不妨也腌上一罐。

用料:

桂花,白糖。

做法:

准备一个罐子,用热水洗干净后晾干水份。

将摘回来的桂花,先简易的挑拣一番,拣出里面的树枝、叶子和枯花。

把挑拣好的桂花倒入水中,清洗干净。捞出沥水,放入盘子内。

去掉桂花的梗,沥干水份。

取空瓶,先放入一层桂花,再铺上一层糖,以此类推,将瓶子铺至八九成满,稍微留一点点空隙,不要铺。

拧紧瓶盖,等糖桂花里面的糖自然融化,就算是腌制好了。

小贴士:

如果怕麻烦,桂花的梗可以不用去。

糖桂花如何腌制?

制作方法

材料:桂花、白砂糖、盐

1、将新鲜桂花采摘回来分拣干净后,放清水里漂洗2分钟,去掉表面的灰;

2、捞起,沥干水份,放太阳下晒约一小时;

3、将半干的鲜桂花放入一容器内,加入盐(盐、桂花比是1:100),轻轻抓捏几下,腌5分钟;

4、以1:1的比例放入白砂糖,拌匀;

5、准备一个干净的玻璃瓶,抹干瓶内的水份,玻璃瓶底先铺一层糖,然后再放一层桂花,再一层糖,一层桂花,直到把瓶子装满,最后以白砂糖封口;

6、在瓶口铺上一层保鲜膜,拧上盖子,放置阴凉处或冰箱内密封保存,一周后即可食用。

爆腌鸡蛋怎么做


腌鸡蛋是比较家常的事,腌制的方法虽然看起来很简单,但是腌制的过程需要讲究一定的方法,不然很容易影响鸡蛋的营养和口感,腌制鸡蛋前,不能用热水冲洗鸡蛋,以免引起鸡蛋变味,放盐的时候要把握好度,过多过少都会影响鸡蛋的口感,以免出现发臭变味的情况。

材料

24个鸡蛋,1小碗盐,1杯高度白酒,保鲜膜若干。

步骤/方法

1、将鸡蛋外壳的杂物用冷水清洗干净,然后将鸡蛋外部的水分晾干。一定要将水分晾干,否则做出来的咸鸡蛋可能会变质臭。

2、把晾干的鸡蛋放在白酒里面泡一泡,20-30秒。其实这个步骤有消毒和软化蛋壳的作用。

3、把泡好的鸡蛋放入盐碗中,是鸡蛋外壳滚上一层盐。

4、用保鲜膜把外壳中充满盐的鸡蛋包好,这样干了以后盐粒不会从蛋壳上掉下来。

5、包好的鸡蛋装到大号的保鲜袋里,放到太阳下暴晒一个下午,这步是出油的关键,然后放到阴凉处30天即可。

营养价值

鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含dha和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

蜂蜜腌柠檬怎么做


“蜂蜜柠檬茶”这个饮品对每个人都不陌生,蜂蜜可以润肺止咳、清肠排毒、养颜,柠檬可以美白抵抗黑色素,补充身体所需维生素。其实这种好喝又解渴的饮品制作方法并不难只要知道怎么用蜂蜜腌柠檬其他的都迎刃而解了,那么就让我们来看看蜂蜜腌柠檬怎么做吧。

蜂蜜腌柠檬怎么做:

做法1

用料 ?蜂蜜  柠檬  一个  

蜂蜜腌柠檬的做法 ?

把拧檬切成片,放在罐子里(罐子一定要洗得干干净净,用热水烫一遍)

浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜(有人用白糖,但是蜂蜜比较健康啦)

再用保鲜膜封住放在冰箱里,放上个三五天就可以

小贴士

一直不知道咖啡厅的柠檬水是怎么弄的,这个蜂蜜柠檬味道挺像,酸酸甜甜的,很好喝

做法2

1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。

2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)

tips:

1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。

2)因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。

一个柠檬加500ML的蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味适当的增减。

3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。

看了蜂蜜腌柠檬怎么做以后,你是不是感觉很简单。这么一杯在享受美味的同时还可以吸收其中的营养的饮品怎么能让人不喜欢呢,它既没有调剂奶茶的油腻和不健康的成分,也没有二氧化碳汽水的致癌物质,做法简单又解渴,你还在犹豫什么呢,赶快动手试试吧。

教你腌鸡怎么做


很多人都很喜欢吃鸡肉,鸡肉的滋味细腻,味道鲜美,适合很多种的烹饪方法,并且富有营养,有着滋补养身子的作用。有很多人喜欢吃一种腌制好的鸡肉,味道渗入鸡肉里面口感极佳。那么今天小编就为大家带来腌鸡的做法吧。

原料配方:去内脏鸡100公斤食盐6~7公斤白糖1公斤花椒面200~300克五香粉100克

制作方法:在鸡颈上(紧靠头部)杀一小口,放干净血,注意不要污染羽毛,影响美观。在颈背部开一小口,取出嗉子。在鸡裆处开一小口,掏净内脏,特别注意挖净鸡肺及软硬喉管,以免腐败变质。用干净布将腹内擦干净。

然后按挖去内脏后的鸡重量,把食盐炒热冷却后,加白糖、花椒面、五香粉拌和,先取一小撮塞入鸡喉管口,用手轻轻顺颈往下理,再用小刀从腹腔内把鸡腿划开一小口(注意不能划透,以免伤皮),用一小撮辅料擦入缝中,然后用手将辅料在鸡腹腔内抹擦均匀。进味后,用干燥木炭一二节放入腹内吸收水分,倒挂脚腌溃3~4天(不能堆码,以免盐水污染羽毛),再用麻绳穿鸡鼻挂在阴凉通风干燥处,10天左右即为成品。

食用方法:先干扯净羽毛,细毛可用火燎,最好用酒点燃燎,以免火焰把鸡皮燎污,然后用热水浸泡,刮去污垢,上笼汽蒸,蒸熟后晾冷,宰成条块状,放香油,使酒助食,别有风味。

以上就是为大家带来的腌鸡的做法了,喜欢吃鸡肉的朋友都可以来动手做做看,操作起来并不是很麻烦,料包的滋味渗入到鸡肉里面,味道特别香,保证满足你的味蕾。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《腌黄瓜怎么做》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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