以油养生

2019-10-11 │ 以油养生 秋天饮食养生辣子肉丁

油辣子的做法

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。如何在饮食养生方面行稳致远呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“油辣子的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

油辣子实际上就是我们在平时非常熟悉的辣椒油了,很多人对于油辣子都是比较喜爱的,在平时的饮食中就会用到油辣子,可以让食物更加美味,特别是开胃的功效还是非常出色的,那么既然油辣子很不错,具体我们如何制作油辣子,一起跟着来看看吧。

油辣子的做法

想要制作出油辣子,首先我们需要把花生油加热,等到七成热的时候,也就是150—170度的时候,这时候可以发现油面是从四周向中间去翻动的,而且还会有微量冒烟的情况,这时候我们就可以把磨成粉状的混合香料还有辣椒面一起倒入红油中。这时候油温就会在七成热以下的了,然后我们保持上3—5分钟的时间,等到油温降道五成热的时候,这时候我们再撒入适量的生芝麻就可以了。

对于油辣子来说,实际上干红辣椒的好坏是决定油辣子质量的,所以说大家在买的时候一定要学会挑选出优质的干辣椒才行。

同时大家在炒辣椒的时候,我们一定要用最小火才行,这样才可以避免产生炒焦的情况。而且还可以把干辣椒中的水分全部去掉。

在热油的时候,这时候我们是需要加入适量的香料,这样可以让油辣子的味道更好,同时白芝麻也是应该放的,这样是可以让味道更好的,而且等到油热好了之后,一定要及时的冷却十来秒才行,主要是因为刚关火的时候油是比较烫的,这时候容易把辣椒面烫焦,这样无疑是不太好的。

油辣子的营养价值

油辣子是含有一种物殊物质存在的,这时候就可以起到加速我们人体中新陈代谢的功效,这时候就可以起到促进荷尔蒙分泌的功效,同时还可以帮助我们保健皮肤。同时在辣椒油中还含有丰富的维生素C存在,这样是可以起到降低胆固醇的功效。还可以帮助我们避免患上心血管疾病的功效。

对于油辣子来说,实际上其中还有辣椒素的存在,这时候就可以有很强的抗炎及抗氧化的作用,这时候就有助于我们降低心脏病的疾病产生,对预防疾病是有好处的。

油辣子适宜人群

油辣子对于我们大多数人来说实际上都是很适合的,可以利用油辣子来帮助我们起到不错的开胃功效,对我们健康有好处。

哪些人不能吃油辣子

吃油辣子的时候也会有一定的禁忌存在,因为在油辣子中是有辣椒素存在的,而这种物质是可以让循环血量得到增加的,这时候还可以让我们的心跳加快,从而起到一个诱发心动过速的效果。同时对于心脑血管疾病患者来说,我们是应该尽量少吃辣椒的,否则是会妨碍病情好转的,是我们应该注意的。

同时在油辣子中,实际上其中是有大量的辣椒素存在,这是需要通过肾脏排泄的,而且对肾脏的健康来说,这时候实际上是有一定刺激作用的。对于肾脏不好的人群来说,如果经常吃油辣子,这时候是会影响我们肾脏健康的,是我们应该避免的。

对辣椒素来说,实际上还会因此而引起胃酸分泌增加的情况产生,而如果在我们体内如果胃酸多了,这时候就会引起胆囊收缩的不适情况产生,这时候还会导致我们胆道口括约肌痉挛的问题产生,这时候是容易造成胆汁排出困难的情况产生,这时候还容易诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎的问题产生,所以油辣子不适合这类人吃。

减肥可以吃油辣子吗

大家在减肥的时候是可以吃油辣子的,因为在油辣子中是有大量的辣椒素存在,这样是可以起到促进脂肪新陈代谢的功效,同时还可以发挥出防止体内脂肪积存的效果,这样对我们降脂以及减肥防病是有帮助的。油辣子中的辣椒素也是又打了存在的,特别是可以发挥出刺激交感神经的效果,这样就可以发挥出减肥瘦身效果的。不过虽然减肥的时候可以服用,但是因为油辣子是有一定刺激性的,而且其中的油脂也比较多,所以油辣子不能服用太多。

孕妇可以吃油辣子吗

对孕妇来说油辣子是不适合服用的,因为吃油辣子的时候就容易导致产生便秘的问题,同时还容易因此而加快血流量的情况,是容易影响我们健康的,同时吃的时候还容易产生大便干燥的情况,容易产生便秘的问题,所以孕妇是不适合吃油辣子的,否则是容易因此而影响我们健康的,是孕妇必须要注意的。

吃油辣子的注意事项

吃油辣子的时候是会有一定注意事项的,首先对痔疮的患者来说是应该避免的。对于痔疮的患者来说,如果我们大量的食用油辣子这样的刺激性食物,这时候就会产生刺激胃肠道的情况出现,还容易因此而导致痔疮疼痛加剧,甚至还会因此而导致出血等症状的产生。

我们服用油辣子的时候还要小心,如果是慢性胆囊炎的患者,那么也是应该避免服用油辣子的。对于患有慢性胆囊炎的患者来说,无疑是要避免吃的,否则是容易因此而产生刺激胃酸分泌的情况,这时候会导致并且加重的情况产生,是我们需要注意的。

上面给大家介绍了有关油辣子的情况,能够发现我们经常吃油辣子还是很不错的,能够通过吃油辣子的方法来帮助我们进行养生,特别是可以利用吃油辣子的方法来开胃,不过吃油辣子的时候一定要适量,因为油辣子的刺激性还是比较强的,我们需要小心。

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油泼辣子的做法


生活中常见的调料有很多,在对一些调料选择的时候,需要根据制作佳肴进行选择,否则随意的乱放,会使得佳肴的口感改变,吃的时候不会很好吃,那调料的种类比较多,不同的调料在作用上不同,常见就是盐、味精,它们制作菜肴的时候都是要放入的,油泼辣子也是不错选择,油泼辣子的做法如何呢?

很多人对油泼辣子的做法并不是很清楚,它在使用上也是很关键的,而且在吃一些汤面的时候,很多人都是会喜爱放入它,但是对油泼辣子吃的时候,需要适量进行。

油泼辣子的做法:

材料:干辣椒20个,盐1/4小匙,水10ML,八角5个,花椒1小匙,苗香1小匙,桂皮,苹果3个,桂枝4小段,肉蔻少许,香叶1小棵

做法

1.浸泡香料,准备辣椒。碗中盛水,所有香料倒入水中浸泡30分钟待用。干红辣椒洗干净晾干,剪开,去除发霉的地方,用剪刀剪成碎。

2.熬香味油。锅中入多点油,多少没有关系(油多料少的话,就多熬制些时间;相反,则缩短时间),按照你的需求。把香料捞出,稍微沥下水后,倒入冷油中,最小火盖盖慢熬约20-30分钟。记得草果要拍裂,有利于味道渗入油中。这般熬好的油真香,拌面拌凉菜或者做菜什么的,都非常好味。

3.油焙辣椒。锅中入炒一个菜的油,小火,将辣椒碎放入慢炒5分钟左右至辣椒碎变脆。此时记得戴口罩哈,尤其辣椒多的时候,很呛人滴。

4.粉碎辣椒和香料。从油中捞出的香料和辣椒碎分别入粉碎机中搅打成末,并混合,倒入碗中,并放入盐待用。

5.油泼辣子。锅中重新入油,约100ML,并加入刚才熬好的香味油,烧冒烟后,离火,等油温降至七成热了,再把油倒入辣椒碗中,并倒入水,用勺子或筷子拌匀即可。这时你会发现好看又香气扑鼻的油泼辣子出现在你眼前。

以上就是对油泼辣子的做法详细介绍,制作这样佳肴的时候,需要在食材上进行准备,这样制作的时候,才能够顺利的进行,而且在制作的时候,也不会有任何问题出现,油泼辣子制作流程很简单,每个步骤都不是很难。

辣子油的做法有哪些


辣子油是很多朋友的最爱,吃饭的时候总要抹上点辣子油才觉得够味。那么辣子油怎么做呢?辣子油的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍四种辣子油的做法,仅供大家参考。想要了解辣子油的做法有哪些的朋友可以接着往下看哦!下面请看具体的介绍。

辣子油的做法一

材料:干辣椒面100克、白芝麻10克、食用油400克、大料3颗。上好的辣椒粉,胡椒粉,五香粉,芝麻,盐,混合后放到一个耐热的容器里。

做法:

1、将辣椒面和些白芝麻倒入到一个耐热的容器中,由于辣椒面受热会沸腾,所以容器要足够大。

2、锅中倒入适量油,凉油时放入几粒大料。

3、待油烧至9成热(冒烟)时,关火,捞出大料。

4、待油稍凉时分次倒入辣椒面中,搅匀,凉后即可使用。剩余的辣子油可以装瓶使用。

辣子油的做法二

材料:干辣椒,油,姜,蒜,油,盐各适量。

做法:

1、辣椒洗干净,用开水泡软待用。

2、姜,蒜去皮,姜拍烂。

3、辣椒放搅拌机里,放姜,蒜,适量的盐,加适量的水搅碎待用。

4、锅里放大量的油,把油烧热,放辣椒锅里,中火慢慢炸辣椒熟透,大概要半小时,一边搅一边炸,要不容易沾锅,做好后,放凉装瓶中即可。

辣子油的做法三

材料:鲜辣椒500克,鲜花椒20克,菜子油500克。

做法:

1、鲜辣椒去蒂,用铁签串起来,放炭火上烧至稍微有点皱皮时离火辣椒油,抽出铁签,放入钵内,加鲜花椒捣成蓉。

2、净锅上火,下菜子油炼熟,倒入辣椒蓉里即成。

辣子油的做法四

材料:辣椒面1500克,净葱1千克,香菜根250克,紫草100克,桂皮50克,八角40克,草果(拍破)30克,姜片750克,蒜瓣(拍破)750克,大红袍花椒1千克,菜油10千克。

做法:

1、锅上火,下菜油,烧开后下入葱根、姜片、蒜瓣、桂皮,八角,草果、紫草、香菜炸香出色,捞出所有料渣。

2、辣椒面放不锈钢桶内备用。

3、把大红袍花椒放入锅中,入菜油炸出香味和麻味,捞出花椒,将油淋入装辣椒面的桶里,搅匀静置一晚即成。

以上就是关于辣子油的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对辣子油的做法已经清楚了。大家如果想要自己制作辣子油的话,不妨按照上面介绍的相关做法来尝试着做一下哦!希望通过上面的介绍,对想要了解辣子油的做法有哪些的朋友有所帮助。

自制油泼辣子的做法


自制油泼辣子是一道营养价值丰富的菜品,操作简单,菜品色香味俱全,口味不咸不淡,一切恰到好处。这道菜看起来就能帮助人们增加食欲,还能帮助消化,回家的时候做上一道这样的菜也能打磨时光。

2、准备食材

3、放在蒜臼子里捣成花生碎(不用太小,吃的时候能见着花生,咬着很香呢)

4、翻炒几分钟听到“噼啪”声关火,稍微晾凉

5、将花生碎、白芝麻、盐、糖放入辣椒面里(白芝麻我用的熟的,亲用生的也要先炒熟了)

6、锅里放油,放入葱姜蒜、香叶、花椒、大料、桂皮烧开

7、食材呈半焦状捞出弃之

8、将二分之一油浇在辣椒里,用勺子翻拌匀

9、再将二分之一油浇上去,看到沸腾的辣椒了吧

10、有辣椒

11、有辣油

12、晾凉后装瓶,放冰箱,能长期保存

13、吃饺子离不了

14、拌面也很香

15、成品图

在做自制油泼辣子这道菜的时候,一定要注意火候,否则菜糊了就会影响口感,另外视觉效果也不好。

油泼辣子面的做法


面食是很多人喜爱吃的,这样的食物容易消化,而且吃面食,对身体也不会有损害,面食的种类比较多,对面食选择之前,也是需要对面食进行了解,这样在吃的时候,都是可以知道该选择什么样的面食最佳,油泼辣子面是不错之选,这样的佳肴受到很多人喜爱,那油泼辣子面的做法如何呢?

很多人对油泼辣子面的做法并不是很清楚,这类佳肴在在制作上,有着一些不错方法,而且在吃这样面食的,对身体各方面,也是有着很好的改善,它是不错之选。

油泼辣子面的做法:

主料:面粉200g

辅料:油适量、盐适量、辣椒面适量、葱适量、姜适量、蒜适量。

步骤

1.面粉加水和成光滑的面团,现在看着不光,醒个二十分钟再和就光啦.擀面的面团要和成稍硬点

2.把醒好的面团擀成一张大圆饼,在上面撒点面粉

3.折叠起来

4.用刀切成自己想要的宽度

5.因为刚才撒了面粉,所以用手一抖就散开了

6.备好葱姜蒜

7.备好香菜

8.坐锅烧水,水里加盐,水开后下擀好的面条下锅煮熟

9.煮熟后放碗里

10.另起锅烧油,油热后下辣椒面炒香

11.下入葱姜蒜炒香

12.炒香之后淋在面条上即可。

小贴士

1,手擀面的面团要和成稍硬点,这样最后抖开面条的时候,不容易结成团。

2,把面团擀成大圆饼之后,撒些面粉在上面,切面抖开面条的时候也不容易沾。

以上就是对油泼辣子面的做法详细介绍,制作这样佳肴的时候,可以按照以上方法进行,不过制作油泼辣子面的时候,要注意食材的选择,而且在制作面粉上,都是要选择合适的,这样在出来的佳肴,在各方面上,才会非常不错。

油辣子的做法及配方


油辣子是一道美食,里面可以加入部分芝麻,它可以当做配料和其他一些东西搭配着吃,比如说肉夹馍,因为油辣子比较辣,所以四川人尤其喜欢吃它,不仅仅是吃肉夹馍可以加入它,其他一些东西同样可以加它,它的做法及配方大多数都不知道,那么油辣子的做法及配方是什么?

四川油辣子是一道美味佳肴,主料是干普通红辣椒、干小米椒或干朝天椒、芝麻、花生。

做法:1.先准备好干辣椒,普通辣椒不怎么辣,所以喜欢吃辣的朋友可以再加适量的干小米椒或者干朝天椒,这样辣味就够了,具体比例按照自己口味加

2.把准备好的干辣椒剪成段,这步是不能少的,剪断之后的辣椒,里面的辣椒籽都露出来了

3.把锅热好,不要放油,锅里面什么都不要放,锅热了之后,就把剪好的辣椒和辣椒籽都倒入锅中,一直翻炒,一定要一直翻,才能保证受热均匀,看见辣椒发红辣椒味炒出来了,就可以把辣椒倒出来了

辣椒倒出来了

4.炒好的辣椒用搅拌机打碎,粗细就看自己的喜好啦

5.姜 葱 蒜切好备用,尽量切大块一点,等会捞出时方便

6.花生用热水泡好,沥干

7.花椒先放在旁边,备用

8.现在材料都准备好了,可以开始了!

9.先在锅里热油,油的量要比准备的辣椒面要多,我准备了一大盆辣椒,所以就要准备更多的油

10.油热好之后,先把花生放进去炸,不要炸糊了,炸好后关火,然后马上捞起来,把花生切成碎,放入准备好的辣椒面里,然后搅拌均匀

11.再次热油,把花椒放入油中炸,最好是放入漏勺中,把花椒炸好后要捞起来,

12.花椒捞起后马上放进姜葱蒜,把香味炸出后捞起来,所以姜葱蒜要切大块一点,关火

13.所有材料捞起来以后就只有锅里的油了,而这个油,已经融合了花生,花椒,姜葱蒜的香气

14.等油在大概八分热的时候,就可以放入之前准备好的辣椒面了,边把油倒入容器,一边把油和辣椒搅拌均匀,一定要搅拌均匀,所有的油都倒入辣椒之后,大功告成啦!

多味油辣子的做法


当你已结婚,或者有了另一半的时候,如果你提前下班,你会干吗呢?这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐,他肯定很感动,你们的感情肯定会得到升华。那么,现在小编就来传授大家关于多味油辣子详细做法。

2.小火将花生米炸香

3.炸好的花生米捞出控油待用

4.取一个大碗,将干辣椒和芝麻混在一起,并加入一汤勺盐

5.将刚才炸花生米的油烧至微微冒烟,浇入装干辣椒的大碗里

6.用勺子搅拌均匀,这样可使干辣椒受热均匀

7.将花生米捣成花生碎

8.捣好的花生碎,留一些大点的颗粒吃起来更香

9.取干净无油的锅,放入花粒、麻椒粒和白胡椒,小火炒香

10.炒好的胡椒粒、花椒粒和麻椒粒盛出晾凉

11.将胡椒粒、麻椒粒和花椒粒捣碎些

12.捣好的三椒粉

13.葱姜蒜切末

14.锅内倒油烧热

15.倒入葱姜蒜末,小火炒香

16.倒入调制好的调味汁

17.小火熬香

18.熬好的葱姜蒜调味汁,盛出待用

19.将花生碎、三椒末和姜葱蒜调味汁放入装辣椒油的大碗中

20.用勺子搅拌均匀

21.用干净无水能密封的罐子装好,放冰箱冷藏

多味油辣子的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

四川油辣子的做法


油辣子就是一种辣椒,可以用来做红汤,也可以用来搭配一些东西来吃,比如说肉夹馍之类的东西,四川也有油辣子这种东西,四川人爱吃辣,他们的辣椒就会很香,所以四川油辣子只会更香,很多人都会吃这种油辣子,却不知道应该怎么做,那么四川油辣子的做法是什么?

四川油辣子是一道美味佳肴,主料是干普通红辣椒、干小米椒或干朝天椒、芝麻、花生。

做法:1.先准备好干辣椒,普通辣椒不怎么辣,所以喜欢吃辣的朋友可以再加适量的干小米椒或者干朝天椒,这样辣味就够了,具体比例按照自己口味加

2.把准备好的干辣椒剪成段,这步是不能少的,剪断之后的辣椒,里面的辣椒籽都露出来了

3.把锅热好,不要放油,锅里面什么都不要放,锅热了之后,就把剪好的辣椒和辣椒籽都倒入锅中,一直翻炒,一定要一直翻,才能保证受热均匀,看见辣椒发红辣椒味炒出来了,就可以把辣椒倒出来了

辣椒倒出来了

4.炒好的辣椒用搅拌机打碎,粗细就看自己的喜好啦

5.姜葱蒜切好备用,尽量切大块一点,等会捞出时方便

6.花生用热水泡好,沥干

7.花椒先放在旁边,备用

8.现在材料都准备好了,可以开始了!

9.先在锅里热油,油的量要比准备的辣椒面要多,我准备了一大盆辣椒,所以就要准备更多的油

10.油热好之后,先把花生放进去炸,不要炸糊了,炸好后关火,然后马上捞起来,把花生切成碎,放入准备好的辣椒面里,然后搅拌均匀

11.再次热油,把花椒放入油中炸,最好是放入漏勺中,把花椒炸好后要捞起来,

12.花椒捞起后马上放进姜葱蒜,把香味炸出后捞起来,所以姜葱蒜要切大块一点,关火

13.所有材料捞起来以后就只有锅里的油了,而这个油,已经融合了花生,花椒,姜葱蒜的香气

14.等油在大概八分热的时候,就可以放入之前准备好的辣椒面了,边把油倒入容器,一边把油和辣椒搅拌均匀,一定要搅拌均匀,所有的油都倒入辣椒之后,大功告成啦!

陕西油泼辣子的正宗做法?


大家都知道,陕西有八大怪,其中油泼辣子就是一道菜,而且,关中人都喜欢吃辣,对于辣是情有独钟,而且和其他地方的做法是不同的,但是对于陕西油泼辣子的制作方法,大多数人并不是特别清楚,其实陕西的油泼辣子在外人看来,也许顶多算是个配菜或者说配料罢了,其实它的用处是非常多的,可用来吃面、拌凉菜等。

先说下配料:

主料:辣椒面(也就辣椒末)

这个可以买辣椒自己去店里磨,也可以买直接磨好的。买的时候大可尝尝味道,辣子面不要太细,磨成粉那种不香,要辣味重而香的,一味烧灼的辣有可能是掺了碱。我一般都是买磨好的,比较方便,而且磨好的也不一定质量差。

辅料:

白芝麻1匙 油5勺 亚麻籽1匙 花椒1匙 香叶3个 八角2个 肉蔻1个 桂皮2个 陈皮2个 盐1匙 糖1匙 陈醋1勺

上述这些料一般的材料店里都会有卖,因为用量的大小是根据做的量来配的,这边就以上图这一碗量为例,其实比率不一定要如此精准,口味还是可以根据自己喜好稍作调整。

做法:

要做出香气逼人、颜色红亮的油泼辣子,需要一些技巧:

料:取当年的干红辣椒,粉末状和颗粒状的都可以,有辣子籽的油泼辣子比没有籽的更香,没有辣子籽的油泼辣子比有籽的颜色更加红亮。

2.油:油最好选择用菜油,其它油激不出香味来。

3.温:往辣椒面里浇热油,但要注意油温,太高辣椒会变得焦黑,没有色相,太低会降低辣椒的香味。

4.香:倒完油后搅动辣子到不冒泡时,倒入食醋数滴,马上搅动辣子,可见辣子再次沸腾冒泡一股香气腾起,激香的后辣子色泽鲜红油亮,闻之散发出浓浓略微带点酸味醇香的气味。

5.色:激香后再等辣子不冒泡的时候,在辣子中加入少量的白糖,搅拌均匀。润色后的油泼辣子颜色方面显得红润厚重,辣子油显得较为粘。

制作步骤

1. 材料备好,将适量的辣子面放入碗中,加入白芝麻、亚麻籽、盐,要搅拌均匀。

2.往锅里下油,别忘了加入1茶匙芝麻油和花椒油烧到油冒出烟即可。

3. 然后把准备好的桂皮、八角、香叶、陈皮、肉蔻等放入。要是有草果的话也可加入。待热油中烧出香味,关火静置到不冒烟时,将一部分油倒入干的辣子中,搅拌均匀。

5. 把剩下的油再烧热,关火,稍微等一分钟,然后将热油倒入刚才的辣子里。

6. 泼后搅动辣子到不冒泡时,倒入1茶匙食醋,马上搅动辣子,可见辣子再次沸腾冒泡一股香气腾起,等不再冒泡时再1小茶匙白糖,加醋是为了更香,加白糖会显得颜色红润厚重。

怎么样?一碗香喷喷的油泼辣子做好了,有没有色香味俱全的赶脚?还有要说的一点是我们做好后要避光放到阴凉处保存。由于刚刚做出来的辣子是最香的,因此不建议一次做太多,现吃现做最好,因为时间久了香味也会慢慢变淡了。

油泼辣子洋葱肉片的做法


当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就先来跟着小编学习一下油泼辣子洋葱肉片的做法吧。

2.切好的肉片里面放入盐,酱油,花椒粉,搅拌后加入一些干淀粉,然后放着腌一会!

3.肉腌10分钟左右,然后备用

4.洋葱直接切片,切得时候一定会一把鼻涕一把泪的!

5.锅中热油,先将肉片放入翻炒一下。(切记,翻炒的时候不用再放盐了,否则肉片就改咸肉了)

6.翻炒至肉片稍微变色之后,直接将切好的洋葱放入一起翻炒。

7.少盐,然后再临出锅之前,放入自制的油泼辣子。

8.油泼辣子洋葱肉片出锅!

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下油泼辣子洋葱肉片

油泼辣子面的正宗做法


油泼辣子面从表面上来看就是辣一点的油泼面,其实并不尽然,这种说法绝大部分是错误的,之所以叫油泼辣子面是因为它里面使用到的汤底是那种红汤,而且带有一点点的辣味,很多人都吃过油泼辣子面,却不知道该怎么做,其实这种面是可以在家自己做的,那么油泼辣子面的正宗做法是什么?

油泼面是陕西传统的特色面食之一,又叫为扯面、拽面、抻面、桢条面、香棍面等,起源于周代,并以咸阳油泼面最为著名,有鲜香味、酸辣味、香辣味。

油泼面是一种很普通的面食制作方法,将手工制作的面条在开水中煮熟后捞在碗里,将葱花碎、花椒粉、盐等配料和厚厚一层的辣椒面一起平铺在面上,用烧的滚烫的菜油浇在调料上,顿时热油沸腾,将花椒面、辣椒面烫熟而满碗红光,随后调入适量酱油、香醋即可。也可另外加入腊汁肉、西红柿鸡蛋等搭配食用。

1、将配方中的香料配好磨碎,另将陕西红辣椒磨碎(不要磨成面面哦),二者掺合

2、再加盐、芝麻,混合均匀.一般这些东西总共放容器的1/3左右,多了怕泼油的时候溢出来。

3、烧热油,等待稍微有点凉,将一点油放入干的辣子中,搅拌均匀。

4、把剩下的油再烧热,关火,稍微等一分钟,然后将热油倒入刚才的辣子里。

好了。

油一定要用菜油,色拉油、调和油之类的激不出香味来。大火热油到冒烟,关火冷却片刻,不冒烟了端起来倒进辣子盅里。为什么要凉一下呢,滚油下去辣子可就黑了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《油辣子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“以油养生”专题。

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