养生鸡煲汤的做法

2019-10-11 │ 养生鸡煲汤的做法 夏季养生汤鸡的做法

口水鸡的做法

天下只有养生之道,没有长生之药。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供口水鸡的做法,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

鸡肉大家应该都吃过,是一种非常好吃的肉类食物,鸡肉的做法各种各样,口水鸡就是其中一种,味道非常的鲜美,能够让食欲有所提高,要把口水鸡做的好吃,掌握正确的制作方式就非常重要,觉得没有什么食欲的时候吃一些口水鸡就很不错,下面就给大家介绍一下口水鸡的做法有哪些。

口水鸡的由来

口水鸡之所以叫口水鸡,就是因为它里面添加了非常多的花椒,所以非常麻,吃到嘴巴里面会不由自主的出现很多的口水,所以才叫做口水鸡。

口水鸡的做法

需要准备一些鸡肉,适量麻油,红油,味精,醋,白糖,花椒油,芝麻酱,生姜,大蒜汁,酱油,大葱,料酒,盐,先把鸡肉里面加入适量的盐腌制15分钟,锅里面加入适量的水,然后再把鸡腿鸡胸肉放进去,水要没过鸡肉表面,加入适量的料酒,盐,葱,姜煮熟,然后盖上盖子用大火煮开,把表面的浮沫给撇掉,改成中火煮5到7分钟,煮好以后就可以把盖子打开,再加上盖子焖十分钟,利用蒸汽把鸡肉完全蒸熟,这样就能够让鸡肉保持鲜嫩的口感,鸡肉焖好以后捞出来放到冰水里面过凉,这样可以让肉质变得更加紧实,吃进去会更加的有弹性,然后再把麻油,红油,味精,醋,白糖,花椒油,芝麻酱,姜蒜汁,酱油搅拌均匀以后淋在鸡肉上面,撒上一些葱花,花生末以及芝麻就可以吃了。

口水鸡的烹饪技巧

制作口水鸡想要让鸡肉更加好吃,那么就应该用小火煮十分钟,然后再把火关掉,焖15分钟再泡冰水,一直到完全冷却,这样的鸡肉吃起来是又嫩又滑的,喜欢吃滑润口感的人就可以使用这种方法。

口水鸡的营养价值

口水鸡里面含有的热量比较少,脂肪也是很少的,所以成为了很多人喜欢吃的食物,里面含有维生素a,蛋白质,维生素b族,铁元素,磷元素,维生素c,可以补充身体所需要的各种营养物质,但是需要注意的是鸡皮里面含有很多脂肪,最好能够少吃一些,这样才不用担心身材会变胖。

口水鸡的酱汁配方

口水鸡想要好吃,那么酱汁的搭配就很重要,需要准备一些花椒粉,红醋,美极鲜,姜末,蒜泥,芝麻酱,熟芝麻,精盐,香醋,辣椒油,碎花生,熟芝麻,白糖,鸡精,葱花,花椒油,香油,先把辣椒油倒进花椒粉里面搅拌均匀,然后再加入碎花生,蒜泥,熟芝麻,熟花生碎以及葱花生姜末,搅拌均匀以后再加入红醋,香醋,美极鲜酱油,花椒油,花生油,芝麻酱,白糖,鸡精,精盐,香油,搅拌均匀以后就可以放在那里备用,等到口水鸡蒸好以后,淋上去就可以吃了。

口水鸡的药用价值

口水鸡里面含有非常丰富的磷脂类物质,是一种容易消化的食物,蛋白质的含量也非常高,所以可以起到强壮身体以及增强体力作用,当出现月经不调,贫血,身体没有力气疲劳,畏寒怕冷以及营养不良问题,就可以适当的吃一些口水鸡,在中医方面认为鸡肉可以达到强筋骨,活血脉以及健脾胃作用,补虚填精以及温中益气的效果也非常不错,而且鸡肉里面又含有非常丰富的b族维生素,能够让疲劳的感觉恢复,而且还可以达到保护皮肤效果,对于缺铁性贫血问题也能够起到很好的改善作用,能够让鸡肉以及血管功能变得更加强大。

鸡肉不能和什么一起吃

鸡肉不能和大蒜搭配在一起吃,鸡肉如果和大蒜搭配在一起吃,就会出现胀气的问题,做鱼以及肉的时候就会用一些大蒜来清除腥味,但是鸡肉如果和大蒜搭配在一起吃,就会影响到营养的吸收,所以鸡肉里面不要放大蒜。

鸡肉不要和芝麻搭配在一起吃,特别是黑芝麻,可以达到生发乌发作用,鸡肉在遇到芝麻以后就容易出现消化不良的问题,所以也是需要特别注意的。

鸡肉不能和红薯搭配在一起吃,红薯可以达到健脾胃润肠作用,但是如果和鸡肉搭配在一起吃就容易造成腹胀不舒服的现象出现,特别是胃肠功能不好的人,一定要注意,两种食物不能搭配在一起吃。

鸡肉不能和柠檬搭配在一起吃,柠檬可以去除海鲜的腥气,如果和鸡肉搭配在一起吃,鸡肉里面所含有的蛋白质就会和柠檬酸结合,出现消化不良的问题。

鸡肉不能和李子搭配在一起吃,李子吃多了以后本身就会对胃肠造成不利的影响,如果吃鸡肉的时候吃李子的话,就容易让肠胃变得更加不舒服,特别是酸性很强的李子,对胃的伤害就会更大。

上面给大家介绍的就是口水鸡的做法有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,口水鸡的做法各种各样,想要让口水鸡的味道变得更好,大家就可以使用上面的方法制作,可以让口水鸡的味道变得非常不错,适当的吃一些鸡肉对我们的身体健康影响也非常大,所以生活中大家就可以适当的吃一些鸡肉,还需要注意的就是鸡皮的脂肪含量会比较多,所以大家应该少吃一些鸡皮,多吃一些鸡肉。

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豆豉口水鸡的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于豆豉口水鸡的做法。

2.将腌制好的鸡放入锅内,加入清水没过整鸡,加入葱、姜片、料酒、适量盐,大火煮,水沸后将表面的血水泡沫撇清。

3.大火煮沸后,继续煮10分钟左右(根据买的鸡大小来定时间,这里用的是两斤多的鸡半只),10分钟后盖上锅盖、关火,继续闷10~15分钟,让高温把鸡彻底闷熟,这样不会把鸡肉煮老。

4.准备一个大汤碗,加入凉水,把冰块放进去,将闷好的鸡放入冰水中,目的是使鸡皮更富弹性,口感更好,在凉鸡的时候可以做蘸料。

5.将准备好的蒜瓣切成蒜末,炒锅内倒入食用油,烧至微烫,依次加入辣酱、蒜末、豆豉、花椒放入油中炒香,接着加入生抽和蒸鱼豉油,加入适量盐和糖,翻炒两下,加入少量水,沸腾一下即可关火。(需注意,做蘸料时都用小火,避免糊底)

6.将已经凉透的鸡捞出沥干水,斩件摆盘,待蘸料冷却后淋在斩件上,再撒上些葱花或香菜,OK,搞定~

天底下爱吃豆豉口水鸡的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

特色口水鸡的做法


除了猪肉,鸡肉就是我们常吃的了,鸡肉不想猪肉那样的腻,吃起来口感好,所以深受老人、孩子的喜爱,鸡肉我们都知道有很多种的做法。无论哪种做法做出来的鸡肉,都特别的好吃,今天我们来做特色口水鸡,特色口水鸡美味而且营养价值高,看到此菜色香味俱全会让人口水直流,所以叫做口水鸡,请看特色口水鸡的做法

材料:三黄鸡或者土鸡一只

调料:姜 大葱 蒜头 花椒油 辣椒 盐 料酒 生抽 芝麻油 米醋 白砂糖

做法:

1、鸡抹盐腌制15分钟,在肚中塞入几片姜,大葱段同时腌制。 酒,加盖用大火煮开口水鸡。

2、入汤锅,注入冷水没过鸡身,水中加盐,料酒,加盖用大火煮开

3、煮开后中火煮12分钟,煮好后不开盖,继续闷15分钟。 油淋鸡身并按摩让肉质更嫩有嚼劲。

4、捞出后,可入冰水让肉更有弹性;也可用麻油淋鸡身并按摩让肉质更嫩有嚼劲。

5、准备好大葱,姜,蒜蓉,花椒,入油锅一同炸香。

6、碗里准备好油辣椒或者老干妈,在5中的香料入锅炒变色后迅速捞起放入油辣椒搅拌匀。

7、将材料3中的所有调料混合均匀。

8、将放凉的鸡肉切块。

9、先将7中调料淋上鸡肉再浇上6中红油,最后洒上白芝麻和香葱碎即可。

今天大家是不是又学会了一道全新的菜呢,平常大多数人都有点血压高什么的,医生会嘱咐大家少吃肉,不吃肉有些人还不适应呢,那就吃点鸡肉吧,鸡肉相比其他肉热量要低得多呢,而且鸡肉很容易就被人体吸收了,但是鸡肉老是那一种做法也会吃腻,那就试试特色口水鸡吧。

家常口水鸡的做法


世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于家常口水鸡。

2.准备好调料

3.在鸡肚子里塞上姜片与葱结,用牙签固定住.

4.锅里放适量清水,放姜,葱,料酒,花椒,放入仔鸡

5.大火煮开5分钟翻一面再煮5分钟,撇去浮末

6.小火煮5分钟,关火,焖15分钟

7.把鸡捞出,倒上准备好的冰水,放入冰箱2个钟头.

8.捞出,斩大块待用。

9.花生与芝麻碾碎放入大碗,放盐,糖

10.放葱花,蒜泥,胡椒粉,红辣椒

11.放醋,料酒,鸡汁,麻油,红油,鸡精等调料

12.搅拌好

13.倒在鸡块上即可.

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的家常口水鸡,为你的妻子和孩子露上一手。

葱油口水鸡的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好葱油口水鸡

2.21鸡腿洗净,放入电压锅,锅中放水,能刚刚没过鸡腿就好,半勺盐,其他调料不放,按钮放在鸡肉处,盖盖,插电,煮熟捞出

3.用冰水泡鸡腿,至鸡腿完全凉透

4.鸡腿切块,或者用手撕开,装入瓷盆

5.1调好的汁倒入鸡腿中

6.2将盐,糖,酱油,醋混合,放少许清水,调成汁

7.锅烧热,倒入半碗油

8.五成热时下入花椒

9.花椒略微出味后转小火,下入葱花蒜末

10.一直维持小火,火大了葱花会糊的,葱花出香味后放入一勺郫县豆瓣酱,小火炒至油呈红色

11.将油浇在鸡腿上,再撒些葱花,加一勺香油

12.把油拌匀,就做好了,这道菜要提前做,做完腌制半小时,让鸡肉吸收汤汁中的味道,会更好吃盐糖醋豆瓣酱根据个人口味添加

男人的压力很大,所以当他劳累了一天,回到家,看到你已经做了他做爱吃的葱油口水鸡,他肯定会很感动,而自身的正能量也会得到提升的。

麻辣口水鸡的做法


口水鸡是一道地地道道的川渝名菜,虽然只是一旦凉菜,但是选用了新鲜鸡肉,在做好的鸡肉上淋上鲜美的酱汁,最后来点葱花点缀,虽然看起来简单,但是味道十足。正宗的川渝风味的口水鸡还特别的辣,吃起来就停不下去了,一口接着一口,越辣就会越想要不停的吃。

农家口水鸡:原料:整鸡一只,小葱1根,姜1块,料酒,盐适量。 调味汁A:生抽,陈醋,辣椒油,辣椒粉,鸡粉适量,糖少量。 调味料B:小葱1根,姜1块,蒜2瓣,鲜红辣椒1个,花椒适量。

制作:将整鸡褪毛,洗净,把内脏,头部去掉,处理干净。小葱1根半切段,半根切葱花,姜切片,鲜红辣椒切段,蒜切片备用。用盐和料酒抹鸡的内外,将1根小葱的量的葱段和5片姜片放入鸡肚子里,腌制20分钟。 将整鸡冷水下锅,加盐和料酒,大火烧至沸腾。待水烧开之后,撇去表层的浮沫。再转小火焖15分钟。将调味汁A中的所有调料混合均匀。锅内放少许油,加入半根葱量的葱段,姜片,蒜片,辣椒段(一半量),花椒爆香。将爆香好之后的所有辅料全部去除,只留取椒油部分,将椒油倒入调味汁内,搅拌均匀备用。将小火焖好的鸡关火,利用余热,不要开锅盖再焖10分钟,开盖,用冷水不停的冲洗鸡身,直至冷却。大力斩成鸡块,撒葱花和辣椒段,然后浇上准备好的调味汁即可。

好吃的农家口水鸡就做出来,是不是觉得好简单?小一整只鸡的感觉更棒,想吃鸡腿就吃鸡腿,想吃鸡胸肉就吃鸡胸肉,不用在顾此失彼了。配上一杯小酒,嘬一口吃一口,两相结合,堪称完美。农家口水鸡,吃的就是健康的绿色食品。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《口水鸡的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生鸡煲汤的做法”专题。

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