牙疼的时候应该怎样做才能快速止痛呢？
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“牙疼的时候应该怎样做才能快速止痛呢？”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
有很多人在生活中应该都有体会过牙痛这种感觉，牙痛起来是会给人带来很大的痛苦的，不然怎么说牙痛不是病，痛起来要人命呢？很多人在牙痛的时候都会吃不下饭，喝不下水，这就是因为这种疼痛感太强烈了。那么牙疼怎么止痛呢？
在给大家分享牙疼时止痛的方法之前，先一起来看一看会导致人们出现牙痛这种情况的原因有哪些。
第一，如果人们的嘴里长了蛀牙，就会给人一种剧烈的疼痛感，会让人的咀嚼能力变得更差。如果情况进一步加重，还有可能出现牙髓炎和牙周脓肿这样的情况，也就会影响到全身的健康。
第二，有一些患了急性牙髓炎的人就会感觉到自己的牙齿非常疼痛，这种疼痛的感觉是难以忍受的。其实牙髓炎就称为牙神经痛，一般是因为不断的扩散到了牙髓腔之后，就引起了牙神经痛，这是导致人们牙痛的最主要的一个原因。
第三，如果人们患有牙周炎，那么很有可能也会让自己的牙齿感到特别疼痛。而且患者的疼痛感非常剧烈，这种痛感是持续性的，并不是间歇性的。患有牙周炎的人会感觉自己的牙齿不能咀嚼食物，疼痛的牙齿仿佛也比其他正常的牙齿要长出一截。
第四，如果一个的牙釉被过度的磨耗，那么很有可能也会让人感觉到明显的疼痛感。大家都知道牙齿是起着咀嚼的作用的，在咀嚼的过程中最外面的一层牙釉会不断的被磨耗掉，也就会让牙本质暴露出来。而牙本质中常常又有一些神经，这些神经遇到冷热或者刺激的时候，就会让人感觉到一种酸痛感。
牙疼的时候应该怎样做才能快速止痛呢？
第一，人们一定要学会正确的漱口方式，在牙痛的时候人们可以用盐水来漱口，一般挑一勺盐加半杯水就可以了。但是并不是只需要用盐水漱一次口就能够缓解疼痛的，需要在一天之内多次漱口，才能有比较好的效果。
第二，人们在看足球或者拳击的时候，都会看到赛场上如果有人受伤了就会在受伤的部位喷一些喷雾，或者使用冰块来冷敷。其实这种方式对于牙痛患者来说同样是适用的，只要将浸过冷水的毛巾或者是用毛巾包着冰块敷在牙痛的位置就可以了。
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对于很多的朋友来说，如果患有尿道疾病的话，那么在小便的时候，是否非常痛苦的。例如患有尿道炎，那么患者就希望能够快速的排尿。但是大家都知道，即使我们再怎么希望快速的排尿，有些时候，效果并不理想。这就需要我们想一些办法了。那么，怎样才能快速排尿呢？
排尿困难的原因
1、饮食与气候
食物中含水量多或大量饮水，可使尿量增加。咖啡、荼、酒等饮料有利尿作用。食物中含钠盐多可导致机体水钠潴留，使尿量减少。气温较高时，呼吸增快，大量出汗，尿量减少。
2、年龄和性别
婴儿排尿因反射作用进行，不受意识控制，3岁以后才能自我控制。老年人因膀胱张力降低，常有尿频现象;老年男性因前列腺增生而压迫尿道。常引起滴尿及排尿困难。女性在月经期、妊娠期时，排尿形态也有改变。
3、排尿习惯
排尿的时间常与日常作息有关，如晨起、睡前排尿等。排尿的姿势、排尿的环境如不适宜，也会影响排尿活动。
4、治疗因素
如利尿剂可使尿量增加;手术中使用麻醉剂、术后疼痛呵导致术后尿潴留。
5、心理因素
紧张、焦虑、恐惧等情绪变化，可引起尿频、尿急或因抑制排尿而出现尿潴留;暗示也会影响排尿，如听觉、视觉及身体其他部位的感觉刺激可诱导排尿。
6、疾病因素
神经系统受损可使排尿反射的神经传导、控制排尿意识障碍，导致尿失禁。肾脏疾病可使尿液生成障碍，导致尿少或无尿;泌尿系统的结石、肿瘤、狭窄等可造成排尿功能障碍，出现尿潴留。
排尿困难的原因及处理方法介绍
排尿困难的原因及处理方法介绍
大家已经了解了排尿困难的原因，那么，排尿困难怎么办才好呢？
如果你发觉自己排尿困难，应该及时寻求医生的帮助，切不可听之任之。医生处理该病的方法很多，比如指压穴位、针灸推拿等。如果保守疗法无效的话则可考虑留置导尿管。
但一般来说，在家里多喝水，并进行简易的辅助方法就可以起到缓解尿潴留的作用。我们为大家介绍几种方法。
1、条件反射法：拧开水管或用水杯倒水，让哗哗的流水声刺激排尿中枢，诱导排尿。
2、局部热敷法：用食盐500克炒热，布包，乘热敷小腹部，冷却后炒热再敷，有利于排尿。
3、吹鼻取嚏法：用皂角粉少许，吹入鼻中取嚏，常可使排尿成功。
4、加压按摩法：在排尿时按摩小腹部，并逐渐加压，可促进排尿。
5、呼吸调息法：吸两次气，呼一次气，反复进行，直到排尿为止。
6、通下大便法：用开塞露一只，注入肛门，有便意时排大便，一般尿液会随大便排出。
夏天一到，许多家庭就已经早早地将冰箱打开了。由于夏天的天气十分炎热，东西腐烂速度加快，导致人们不得不将东西放入冰箱的冷冻室中冷冻。虽然冷冻是一个好办法，但是每当人们想要从冷冻室中将东西拿出来使用时，冻成冰块的东西难以解冻，并且长时间的放置还易导致变质。
第一种空气解冻法
空气解冻法绝对不是傻傻地放在空气中任其自由解冻的，正确的姿势呐，是要用空气纸包裹着冷冻后的鱼类、肉类。因为肉类解冻后会析出大量的水分，空气纸恰好可以妥帖包裹吸纳，不让冰箱水渍泛滥。将冷冻食品从冷冻室取出放入冷藏室，一般是晚上取出，第二天早上食用。将冻结的食品从冷冻室取出，放在室内空气中解冻。必须注意食品不能在空气中长时间放置，否则容易造成食品腐败变质。但是可以使用健康抑菌的考拉之屋空气纸放置在空气中。一纸锁鲜，滋味不减。
第二种流水解冻法
冻结的食品急需食用时，可用流水解冻。因为水的传热性能比空气好，解冻时间可缩短。但应注意的是，冻结食品不宜与水直接接触，应带有密封包装，如密封盒、密封食品袋等，否则食品的营养素会被流水冲走，使得食品味道变差。注意：冻结的生食品不要完全解冻，当解冻到用刀能切开时就可以烹制，不能解冻过头，如肉类、鱼类等食品若全部解冻就会有大量的血水流出。洗过的食品依旧需要考拉之屋空气纸搽拭干净后，就可以安全烹饪了。不然就会诱发厨房热油迸溅，引发“烧伤事故”。
第三种加热解冻法
对于经过蒸煮的熟制品经过冷冻后，在解冻时可采用加热解冻法。但解冻时必须注意要加少量的水并用小火慢慢加热，防止用大火解冻造成外烂内冷的现象。
对于平时工作比较繁忙的人来说，工作强度比较大，有的时候会容易犯困，但是工作又不能不完成，这时候就需要一定的提神醒脑的方法，比如说在工作当中比较劳累，可以伸个懒腰打个哈欠，这样有助于大脑的供氧量，另外也可以按摩面部，按摩头皮组织，这都有助于促进血液循环，当然也可以喝一杯咖啡，喝一杯绿茶，都有一定的提神的作用。
困的时候怎样快速清醒
1、伸个懒腰打个呵欠
刚起床的时候打呵欠恐怕是大多数人的自然行为，如果这时候强忍着呵欠不打，会一直处于困倦状态，不妨在醒来的时候大大地伸个懒腰打个呵欠，这样能够有助于大脑更快清醒。
2、轻轻按摩面部
当早晨醒来睁开眼睛的时候，不妨自己进行5分钟简单的面部按摩，按摩面部能够有效促进血液和淋巴的循环，尤其是按摩眼部周围能够更有效地解除困倦，让你神清气爽。
3、做简单的拉伸操
早晨起来，做点简单的运动能够有效帮助身体苏醒，即使是5分钟也能带来良好的精神收益！只要做一些让身体扭转、拉伸的简单健身操就能让你更有活力！
4、按摩脖子及头部的穴位
按摩穴位不用特别麻烦，只要按摩脖子及头部的部分穴位，改善头部周围的血液循环，使血液流动加速，就能够通过血液流动速度的加快使大脑更加清醒，进而驱除一直缠绕你的瞌睡虫啦！
5、嚼无糖口香糖
嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来。据很多专业司机说，他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。为什么不能吃糖？因为糖分摄入之后，血糖会迅速飙升然后回落，立竿见影的引起瞌睡。和饭气攻心想睡觉的道理差不多。
煮红豆的时候要将红豆完全煮烂，才能够有效发挥出红豆的营养价值，并且才能够让红豆的口感变得更好。因为红豆是一种淀粉含量比较高的食物，所以在将红豆煮烂之后也会变得软糯，牙口不好的老年人和小孩子也可以多吃煮烂的红豆。如果使用正常方法煮红豆的话，大多数时候都需要煮很久，所以如何煮红豆才能够让红豆快速煮烂?
红豆汤怎么煮容易烂
一、提前浸泡法
在准备煮红豆的前一天晚上，将红豆用清水浸泡一夜，天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。把经过浸泡的红豆冲洗干净后，放入锅里大火烧开后打去浮沫，再小火焖煮，锅里的红豆很快就会被煮烂了，用高压锅煮更快。
充分浸泡过的红豆还可以这样煮，烧开后再稍煮1分钟左右就关火，不要打开锅盖，直接焖至水凉就烂了，超级省火。
这种把红豆煮烂的方法缺点就是会损失部分营养，而且红豆经过长时间的浸泡后，做出来的红豆沙就不够红润了，打算做豆沙的最好不要这样煮。
二、煮沸浸泡法
把未经过浸泡的红豆洗净，等锅里的水烧开以后再放入红豆，再次烧开后继续煮3～5分钟，关火浸泡30分钟左右。30分钟后再次开火，再煮10多分钟左右就烂了。
这种煮红豆的方法不错，营养损失少而且比较省火，如果用高压锅煮更好更快。
三、反复焖煮法
这种方法比较适合时间充足的人，费时间，但比较省火。把红豆洗净后直接放在锅里，烧开，焖凉，再烧开，再焖凉，最多反复3次就可以把红豆煮烂了。
反复焖煮法还可以这样用，把红豆放在锅里，先少放一些清水，煮开后加少量冷水，再烧开再加冷水，反复几次就把红豆煮开花了。
四、干炒焖煮法
把红豆放在锅里，不加油，小火干炒至微微发黄，出香味，此时再加水就很容易煮烂了。
五、冷冻法
把红豆洗净后，加没过红豆的清水浸泡30分钟左右，至红豆把清水完全吸收，分装成小袋放入冰箱的冷冻室，需要煮的时候取出来，稍微煮煮就烂了。
六、高压锅生煮法
把洗净的红豆放入高压锅，大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂。用高压锅还可以这样煮，煮开后换成小火继续煮5分钟，关火焖一会就烂了，这种煮法比较省火但费些时间。
红豆汤的做法大全
做法一
材料：红豆300公克，二砂糖200公克，冷水3000cc
做法：
1.检查红豆，将破损的红豆挑岀，以保留煮红豆汤用。
2.将步骤1挑选出来的好红豆洗净后，以冷水浸泡约半小时至微软。
3.取一炒锅，放入约可淹过红豆的水煮至滚沸时，放入步骤2的红豆汆烫约30秒去涩味，再捞起沥干水份。
4.取一快锅，放入步骤3的红豆，倒入800cc的水。
5.步骤4转中火，烹煮15分钟后熄火，锅盖先不要打开，焖约10分钟，使红豆更为松软可口。
6.打开锅盖，再再以中火续煮至红豆外观看起来松软绵密。
7.在步骤6中，加入二砂糖。
8.步骤7中倒入剩余2200cc的水，以中火煮至再度滚沸时即可做出红豆汤。
做法二
材料：生薏仁20克、红豆30克、冰糖
做法：
1.将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。
2.薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。
在牙疼的时候，患者会感受到比较明显且剧烈的痛苦，正因此，不少人都特别怕牙疼。不过，牙疼在病发之后，如果没有办法及时去医院进行治疗的话，可以采取一些偏方来对牙齿部位进行处理，比如说花椒就是一种可以快速止牙痛的食物。除此之外，姜片、大蒜以及醋，也可以治疗牙痛。
一、含生姜片可有效止牙疼
生姜能止牙疼，这是因为生姜含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分，这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。在牙疼时，只要切一小片生姜咬在痛处即可止痛。可重复使用，晚上睡觉时也可将其留在口中。
二、大蒜治牙疼3妙方
1、在牙疼时，把大蒜瓣顶尖掰个口，让蒜汁溢出，往痛处擦抹数次，可止疼痛。
2、把大蒜捣烂，取少量敷在双手合谷穴位上，对过敏性牙疼有良好的镇痛作用。
3、将独头蒜去皮放在火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛牙处，蒜凉后再更换，连续多次。有龋具的人牙疼时，把牙洞里的东西剔出来，塞进一点蒜泥，可以止疼防腐。
三、花椒治牙疼两方
1、把1-2粒花椒放入患处咬实，半分钟后牙疼即止。
2、取5-10克干花椒，放入小不锈钢锅内， 加入适量纯净水，放火上煮开后再煮3-5分钟即可，放温后加入50克白酒（二锅头就行），待凉后将此花椒水过滤，倒入小玻璃瓶内，牙疼时用棉花蘸此水塞入牙疼的部位咬住即可，塞入牙窟窿里效果更好。
四、醋治牙疼两方
1、取六神丸6-7粒，用小瓶放上食醋浸泡15-20分钟，用棉球蘸着搽牙痛处，一 日数次，可止痛。
2、牙齿疼痛时，可用醋煮枸杞、白芨漱口，有显著的止痛作用。而且，刷牙时在牙膏上滴几滴醋，可清除牙齿上的烟垢、茶垢，保持牙齿洁白。
人们在生活当中的都会因为一些原因出现一些身体上的损伤，而最常出现身体损伤的就是一些喜爱运动的青少年们，打篮球崴脚了就是一种非常常见的身体损伤，当出现这种情况的时候一定要及时的进行处理，但是很多人都不知道应该怎么处理。那么，打篮球崴脚了怎样快速消肿止痛呢?
第一，打篮球崴脚了怎样快速消肿止痛呢?种情况一般发生在内创伤口已经基本愈合，但是羁留在肌肉和结缔组织中的内出血并没有得到有效的疏散，羁留的血液血块压迫到旁边的神经应该还会在活动的时候有疼痛感。请先去正规医院排除受伤组织炎症，并开些活血化瘀的中药和，田七熬螃蟹好像疗效不错，不过这个是土方。如果十来天还不能自行消肿，就可以开始用热敷，本来热敷一般在受伤后48小时就可以进行，鉴于你对受伤情况表述比较模糊，可以慢点，主要目的是防止原来的创伤再次出血。热敷的同时用手顺着肌肉组织走向进行按摩，如果脚动到哪个位置会疼的话，可以适当进行该位置的肌肉拉伸，以使气血通畅。气血通畅自然就能消肿。
第二，脚崴了，记得首先要冰敷，让脉细血管出的血凝固，然后去医院看看伤到骨头没有，如果没有问题，就回家养着，平时最好高抬脚不让脚充血，要不肿的更厉害.48小时后可以热敷，吃左氧氟沙星消炎，用红花油或云南白药气雾剂消肿!
分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
打篮球崴脚了怎样快速消肿止痛呢?适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意：刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。
在物质生活日益丰富的今天，现在越来越多的人开始重视健康养生了。在日常生活中，我们应该在饮食方面注意什么？男性和女性，小孩和老人都应该怎么样注重饮食方面的健康和养生呢？怎样的习惯才是最健康的？下面就一起跟小编看看备孕可以喝红酒吗？备孕的时候应该怎样调养？
女性朋友在备孕的时候应该将身体状态调养得最佳才行，所以在备孕的时候饮食就成为最为关键的一个问题了，备孕期间的饮食是需要特别注意的，不能乱吃东西。因为乱吃东西肯定会影响到怀孕，在备孕的时候有很多的饮食禁忌，那么女性朋友在备孕的时候是不是可以喝红酒呢？
我们知道红酒的营养价值是很高的，经常喝红酒是可以起到很好的养生和保健的作用，红酒虽然喝了有很多的好处，但是喝太多的红酒对身体也是有伤害的。
在国外，红酒是日常饮食中不可缺少的东西，葡萄酒因为其独特的作用被誉为
整个世界历史长河中，未曾间断使用的最古老饮料和最主要的药物在我国也有越来越多的人喜欢喝红酒，尤其是女性，虽然红酒对人身体有不少的益处，但是孕妇可以喝红酒吗？本文解析孕妇喝红酒好不好。
红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。根据科学家们的实验总结我们可以知道,葡萄酒具有增进食欲、滋补作用、助消化作用、减肥作用、利尿作用、杀菌作用.
葡萄酒对防治脑血栓、肾结石、预防乳腺癌、抑制脂肪吸收、视网膜变性、防治感冒等也具有一定作用。孕妇喝红酒也同样可以起到这些作用，但是红酒毕竟是酒类，其酒精度大都在8%-15%,虽然酒精度不高但是过多或不适当的饮用还是会产生副作用的，对胎儿的成长发育也是不利的。
大家都知道葡萄酒历来是作为佐餐饮料而存在的，孕妇喝红酒也应配合其它食物一起食用，最好是在进餐时饮用。与大多数食物不同的是，葡萄酒不经过预先消化就可以被人体吸收，特别是餐前饮用时，在饮用后30~60分钟内，人体中游离的酒精含量就达到最大值，葡萄酒的抗氧化能力也在很短的时间内表现出来。在进餐时饮用，葡萄酒与其它食物一起则进入消化阶段。这时，葡萄酒的吸收速度较漫，约需1~3小时，有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分发挥。所以餐前就开始喝更好。
眼睫毛虽然是保护我们的眼睛的卫士，但它也成为点亮我们面部的重要成员之一，长长的睫毛忽闪忽闪的会有一种楚楚动人的感觉，因此睫毛膏、假睫毛油然而生，但这些方法都是治标不治本的，怎么样才能让我们拥有又长又浓密的睫毛呢!一起来看看吧!
1、隔夜的茶水
如果你有喝茶的习惯，这个时候就可以废物利用了，临睡前，把隔夜的茶叶包或者用化妆棉浸泡隔夜的茶水用来敷眼，可以增长睫毛。
2、维生素E胶囊
这里说的维生素E胶囊并不需要很高级的那种，就是药房卖的最普通的就可以，每天取一粒用牙签刺破涂在睫毛上。但是这样容易长脂肪粒，所以建议用旧的睫毛膏瓶子洗干净盛装，涂抹时用刷子只刷在睫毛上，则不会弄到眼睛里也不会长脂肪粒。此外，橄榄油、鱼肝油也同样适用，只是性价比相对于维生素E胶囊略低。
除此之外，小编还听说过一种骇人听闻的方法就是剪睫毛。原理是跟剪头发一样，常剪头发会使头发长得快，其实这个方法真的很冒险，可能小孩的效果可能要好一些，但建议成人还是算了吧!可能你一剪刀下去，也有可能会长不出来。每根睫毛都有各自的生存周期，即6个月生长期，继之为休止期，而睫毛自毛根分离是利于毛囊内新的睫毛形成。因此，如果你想拥有迷人浓密的睫毛，这个方法还是不要轻易试用吧!
苦瓜是我们日常生活中常见的一种蔬菜，苦瓜味虽苦，但是一种非常好的降暑蔬菜了，而且苦瓜的功效与作用也有很多，苦瓜的营养价值非常的丰富，深受广大群众的喜爱。
苦瓜的营养价值
苦瓜果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。特别是维生素C含量尤为突出，为黄瓜的14倍，冬瓜的5倍，番茄的7倍。据分析，每100克鲜果含碳水化合物3克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，钙18毫克，磷29毫克，维生素C为84毫克。此外，还含有铁、维生素A、B和无机盐等。苦瓜含有的特殊糖甙，味苦性寒，能刺激唾液及胃液分泌，可促进食欲，帮助消化。此外，还具有解毒等功效，深受广大群众的喜爱。
孕妇能吃苦瓜吗
孕妇可以吃苦瓜吗？孕妇适当吃苦瓜是有好处的。孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。
苦瓜有很好的降血糖降血脂作用，孕妇适当吃一些苦瓜，能有效防止妊娠期高血压和妊娠糖尿病，有利于孕妇和胎儿的身体健康。
苦瓜的功效
1、防癌抗癌
苦瓜中含有的大量的蛋白质和维生素C有机成分，能够有效的提高我们人体的免疫功能，从而使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用； 苦瓜的功效比较多，可你还知道吗？苦瓜汁里面含有的某种蛋白成分，能够加强巨噬能力，在临床上苦瓜汁对白血病和淋巴肉瘤均有良好的治疗效果；从苦瓜籽中提取出来的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制我们人体内癌细胞所分泌出来的蛋白酶，从而阻止恶性肿瘤生长。
2、 清热降火
苦瓜的作用还不止以上这些呢。苦瓜中的含有的苦味素和苦瓜甙能够增进我们的食欲，具有健脾开胃的功效；它所含的生物碱类物质奎宁，还具有活血利尿、退热消炎、清心明目等多种功效。因此我们可以看出苦瓜的作用还是很多的，所以小编建议大家可以经常食用苦瓜，这样对身体健康有非常大的帮助。
怎样做苦瓜才能不那么苦呢？
1、苦瓜的切法也会影响味道
如果想要做一道没有苦味的苦瓜美食，并不只是在烹饪过程中才有小技巧，连切苦瓜都技巧。细心观察的网友会发现，苦瓜苦味较淡甚至有清甜味的菜肴，其中的苦瓜片都是斜切并且薄到有点透明。所以在家切苦瓜时最好采取斜切的方式，并且尽量切薄。
只要在切苦瓜采用斜切的方式，就能把苦瓜的苦味最大程度散掉。同时需要注意的是，将苦瓜切开两半后，需要用勺子将中间部分挖掉，尤其那层白皙膜，挖得越干净苦瓜越不苦。
2、盐抹或者炒前飞水可减少苦味
切成薄片的苦瓜可以放在盐水中浸泡10分钟左右，炒菜的时候再取出在开水中稍微过一下水。这样处理的苦瓜在烹饪时能够最大限度的减少苦味，还会带出淡淡的清香。
苦瓜不适合炒太久，时间太久后苦瓜的苦味会越明显，并且从卖相上看会变得暗绿色。炒苦瓜应该用大火快炒，五分钟内起镬味道最佳。
痛经快速止痛的方法
1、痛经快速止痛的方法
1.1、保持温暖,保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用艾条炙小腹,这个方法对缓解痛经是相当有效的。
1.2、经期每天一杯红枣黑糖姜茶。红枣含有丰富的维生素ABC多种维生素和18中氨基酸,具有养血安神,补气养血的功效。黑糖是没有经过精炼脱色的蔗糖,具有补中益气、止疼、行血、活血散寒等功效。姜为芳香性辛辣健胃药,有温暖止呕等作用,女性长期服用,可以改善体寒、宫寒等困恼。
2、痛经的类型
痛经分两种,即原发性和继发性,前者生殖器官无器质性病变,后者是由盆腔器质性病变所致。而原发性痛经(pD)者占多数,近年国内外对其发病机制的研究不断深入,原发痛经的发病机制牵涉神经,精神,内分泌,饮食,营养等多方面改变,特别是原发痛经子宫肌层血流的特征性改变,同时pG、OT、E2等多种物质亦参与了痛经的发作。
3、痛经的症状
月经后或月经期出现下腹坠胀、疼痛,伴腰酸或其他不适,疼痛严重时可影响生活及工作质量。痛经分两种,即原发性和继发性,前者生殖器官无器质性病变,后者是由盆腔器质性病变所致。原发性痛经大多开始于月经来潮或月经来潮前数小时,常为绞痛,痉挛性,持续1/2-2h。在剧烈腹痛后,转为中等程度阵发性疼痛,可持续12～24h。经血流出畅通后疼痛渐渐消失,也偶有需要卧床2～3d的患者。疼痛部位多为小腹,严重的可放射到腰骶部或股前内侧。约一半的患者伴有胃肠道和心血管症状,偶有晕厥及虚脱。
女孩为什么会痛经呢
1、前列腺素(pG)释放增加:分泌期子宫内膜及血中pGF2a异常升高,诱发子宫肌收缩/产生痉挛性疼痛;同时可引起胃肠道反应。催产素是目前所知的一种最强烈的子宫收缩剂,通过催产素与其受体与G蛋白相耦联后,激活磷脂酶C,通过细胞内的磷酸肌醇信号系统,诱导细胞质Ca2+浓度升高,导致子宫在分娩时强烈收缩。
2、其他研究证实增多的白细胞三烯与痛经相关。血管加压素升高:晚黄体期雌激素水平高者,刺激垂体后叶释放过量血管加压素,引起子宫过度收缩。精神因素可能也是痛经的原因之一,包括母亲对女儿的影响。女孩最好在月经初潮前能够了解月经的相关信息,这些信息可以由父母、老师或医生来传达。来自于学习或社会方面的焦虑情绪可能也是原因之一。同时,有报道约50%患者仅用安慰剂可缓解症状。
痛经的危害有哪些呢
1、不孕的危害信号:古人云:“种子先调经,经调孕自成”。痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。通过大量临床资料的分析后提出,不孕症中伴有痛经者占56%,并发现痛经一旦消除,患者也随即受孕。
2、夫妻性生活不和谐的早期预兆:原来,痛经只是子宫异常比较明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少,引起阴道萎缩、干燥不适,产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计,60%的痛经女性,婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状,这直接导致夫妻性生活不和谐。
吃东西是口腔溃疡问题上最痛苦的事情，我们经常看到很多吃货一把鼻涕一把泪的吃。问其原因多数是由于口腔溃疡所带来的不适。那么应该怎么才能够缓解这些情况，让自己痛痛快快的吃呢？相信您也十分关注这个话题，那么我们一起来看看口腔溃疡应该怎么吃才能快速缓解。
引起口腔溃疡的原因
夏季由于气候较为炎热，因此会直接导致我们出现口腔溃疡，虽然天气的影响占有大多数，但是为了避免口腔溃疡，您还是需要注意以下几个方面：
1.病毒影响。我们都知道病毒影响对于人体的伤害是非常大的，而口腔溃疡就是较为常见的病毒影响所致。
2.精神紧张。精神过度紧张是现代人较为常见的情绪问题，同样也成为了一种都市疾病，同样也是引发我们出现口腔溃疡的原因之一。
3.缺乏维生素。人体内微量元素的缺乏对于身体的伤害是非常大的，而缺乏维生素是直接导致出现口腔溃疡的原因，因此建议您在生活中要多吃蔬果。
口腔溃疡饮食上应该怎么吃
患有口腔溃疡之后，很多朋友并不敢过度的饮食，或者吃自己爱吃的食物。但是对于吃货当道的现在，无疑这是一种打击。但其实即使您出现了口腔溃疡，要保持清淡的饮食，也不能忘记补充营养，尤其是在夏季。营养跟随钙质流出的较多，因此如果不注意及时补充，这对身体伤害是很大的。
另外还应该多注意保持清火的状态，一直以来很多朋友嘴上喊着上火，但是自己却不肯好好的调养身体和自身饮食。结果不仅导致上火情况越来越严重，反而还引发了其他问题。因此如果您也出现了口腔溃疡，那么建议您还应该多吃有助于清火的食物，辅助治疗。
口腔溃疡应该怎么吃才能快速缓解以上的回答有没有解决您的疑问呢？其实口腔溃疡在我们身边十分常见。同样也给我们带来了非常多的伤害，如何避免这些情况的出现，在夏季饮食问题上是应该保持清淡的，另外还要注意不要长时间熬夜，这都是有可能引发我们出现口腔溃疡的原因。
孕妇牙疼严重的时候，什么都吃不下去，晚上也睡不好，坐立难安，整个脸都红肿，让人这真是着急，那么有哪些方法能够帮助孕妇快速止疼呢?
1、冰块
冰块具有镇痛消炎的作用，孕妇牙疼的时候可以找一块冰块，然后将冰块敷在牙疼处，反复磋磨5分钟，孕妇的牙疼就能够快速消失。
2、味精
我们常吃的调味料味精对于快速治疗牙疼也有很好的效果。具体做法就是：将适量味精用温开水进行稀释，然后含一些味精水在患处，坚持几分钟之后，牙疼就能够缓解。
3、蒜
食用蒜的消炎、镇痛效果良好，孕妇如果突然牙疼不止，可以从厨房找一头大蒜，然后切几块蒜片敷在患处，反复几次之后，牙疼就会缓解很多。
4、浓盐水
食用盐具有很好的杀菌消炎功效，患了牙疼的时候，孕妇将浓盐水含在口中，反复几次，对于缓解牙疼也有很好的效果。
5、按摩手
因为牙神经要通过我们手部的神经进行传导，因此孕妇们如果牙疼难忍3，可以采取用冰块摩擦手部拇指和食指骨头相连的“V”字地带，并将冰块按压在该部位五到七分钟，这个方法能够有效的缓解牙疼。
6、吃药
如果上面介绍的几种方法都不能很好的缓解牙疼的话，孕妇们最好还是去医院就医，寻求医生的帮助，请求医生为自己开一些对胎儿没有副作用但能够治疗牙疼的药品，从而让牙疼完全治愈。
晚上睡的正香，好梦一个接一个，但是牙却疼的不行，疼痛感一阵接一阵的袭来，这种时候我们该怎么办才能够让牙疼消失呢?别着急，小编今天给大家支一些治疗牙疼的方法，相信牙疼的人们一定能够用的上，
1、上火引起的牙疼
确定牙疼的治疗方法之前首先应当明确自己牙疼产生的原因，如果是上火引起的牙疼，这种时候最好是使用一些清热解毒的中药和抗菌消炎的药物。牛黄解毒片、黄连上清片、甲硝唑等都是不错的药物。如果牙疼不是特别亚种也可以吃一些降火的食物，比如绿豆汤、菊花茶等。其次也可以按压自己的合谷穴、足三里穴位、内关穴、支沟穴等穴位，以刺激牙神经，阻止疼痛感的产生。
2、龋齿
如果是龋齿引起的牙疼，那么最快速的治疗方法就是取适量的牙痛水，然后用棉签蘸着涂至牙疼处。如果龋齿十分严重，最好是去医院就医，让医生帮助治疗。
3、牙髓炎
如果半夜牙髓炎发作，牙疼难忍，患者最好是买一些复方硼砂溶液，之后用水将该溶液稀释然后漱口，如果家中有布洛芬口服药，也可以口服布洛芬止痛。
4、牙龈炎
如果是你的牙痛是牙龈炎的话，上面的治疗方法都不适用，最好的治疗方式就是生理盐水冲洗牙周，然后再用用复方硼砂漱口，这个方法可以有效的缓解你的牙疼。
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