雌激素对男性有什么作用？男性如果吃了避孕药会怎样？
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着社会的发展，人们更好注重养生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“雌激素对男性有什么作用？男性如果吃了避孕药会怎样？”，希望能为您提供更多的参考。
我们都知道，人类有男女之分，激素也有雄激素和雌激素两种，但是否男性只需要雄激素，女性只需要雌激素呢？事实上肯定并非如此，即便作为男性，体内激素以雄激素为主导，也不代表他们就完全不需要雌激素。实际上，雌激素对男性也有一定的功效，但如果男性长期服用富含雌激素的避孕药，则可产生一系列的不良后果。
雌激素对男性有什么作用？
1、保护心脑血管：雌激素对脂肪代谢可产生良性作用，可调节胆固醇的合成，对防止心脑血管硬化有理想作用。此外，雌激素也有利于扩张血管、抑制动脉粥样硬化斑块形成以及增加心脏搏动指数，这都对心脏和血管有好处。
2、维护骨骼健康：很多人都知道，女性更年期雌激素水平下降容易导致骨质疏松，其实雌激素对维持男性骨骼健康也有很重要的作用，而且不能与睾酮相互替代。
3、参与精子的形成：男性精子的形成需要雌激素间接的参与，如果男性体内雌激素水平过低，将可能中断精子的生成过程，从而影响男性的生育能力。
对女性而言，雌激素由卵巢分泌，而对男性而言，其体内的雄激素可经过芳香化酶作用转化成为雌激素，正常情况下，男性无需额外补充雌激素。
男性如果吃了避孕药会怎样？
市面上的避孕药大多针对的群体都是女性，里面含有雌激素和孕激素，一般不建议男性服用，如果只是不小心误吃一两颗问题是不大的，人体很快就可以将里面的雌孕激素代谢掉，不会对男性身体产生显著影响。
但如果长期服用，比如说像一些网文提到那样，妻子往出轨的丈夫的饭菜里面长期掺避孕药，肯定会明显提高男性体内的雌激素水平。
男性可能首先会出现恶心、肠胃不适、头痛、易紧张、情绪波动大以及皮肤长痘等的避孕药副作用，久而久之，还会破坏男性体内雄性激素的平衡，从而出现乳房增大、胡须减少、性欲下降甚至阳痿早泄等的现象。
当然，正常情况下男性是不应该也不会服用避孕药的，如果误吃避孕药，多喝水多吃新鲜蔬果即可帮助药物的代谢。
平常，男性也可以注意保持体内雌性激素和雄性激素的平衡，具体方法是饮食均衡，少吃高热量食物避免肥胖。从中医食补的角度来说，还可以多吃鸡胸肉、鲜虾等富含蛋白质的低脂食物，在保持良好体型的同时也可达到激素均衡的目的。
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男性避孕药有哪些
1、男性避孕药有雄激素
使用雄激素(注射丙酸睾丸酮)60天后睾丸缩小停止生精子,停药后5个月睾丸功能反跳,能够产生大量精子,因此早期就能够作为避孕药,停药后又能够治疗精子减少症。
2、男性避孕药有棉酚
1957年中国首先报道在粗制生棉籽油中的有效成分是棉酚,食用粗制生棉籽油造成男性不育。全国14个省市先后对棉酚的抗生育效果、作用部位和机理、药理、毒性等进行了研究,发现棉酚抗生育的靶细胞主要是睾丸生精细胞,因此能够阻挡精子的发生,这样就受到了世界各国的高度重视。经过长期观察,棉酚服用后发生低血钾性肌无力,停服后生育力难以恢复,还需要做进一步研究。
3、男性避孕药的作用原理
3.1、长期大量使用促性腺激素释放激素,通过降调解导致垂体促性腺激素(促卵泡激素及促黄体生成素)的分泌减少而抑制生精作用。
3.2、采用促卵泡激素及促黄体生成素的相应抗体,阻断该种激素的作用。但由于此2种激素均含有相同的a亚单位,且与促甲状腺激素的a亚单位相同,当抗体的作用不能达到专一地对抗该种激素时,可能引起不必要的副作用。
3.3、使用自体激素,如单独使用睾酮,或与孕激素联合使用,通过负反馈,抑制垂体分泌促性腺激素而抑制生精作用。庚酸睾酮定期注射可达到抗生育作用,停药后又可恢复,是一种有希望的男用避孕药。上述药物均通过抑制下丘脑一垂体一性腺轴而干扰生精过程。药物价格昂贵,使用不便,且同时抑制睾丸间质细胞的功能,以致辇酮水平下降,出现性欲减低或性功能障碍,因此仍需进一步研究解决。其中睾酮虽也抑制了间质细胞的功能,由于其本身有替代作用,故不影响性功能,有较好的使用前景。
男性避孕的方法有哪些
1、使用安全套:避孕套是一种使用方便、值得推广的男性避孕工具。安全套避孕的好吃是对双方都没有副作用,使用方法简单,但是会影响男性的感受,避孕率也不是100%。据统计,倘若能正确使用避孕套,失败率仅为1.5～4.2%。但是避孕套在实际使用过程中,失败率高达10～15%。主要原因在于人们在使用避孕套的过程中未能注意到一些细微末节,正确使用的话,避孕率还是很高。
2、男性口服避孕药:男性口服避孕药,专供男性服用的口服药片,是通过抑制精子的生成,降低精子的数量,达到少精子甚或无精子而不能受孕。
3、结扎手术:男性结扎手术是一种永久性的避孕方式。避孕原理是把由睾丸运送精子往阴茎的输精管切断,使精子无法进入精液内而排除体外。男性接受结扎手术后,并不会立即产生永久避孕的功效,故手术后还要采用其它可靠的避孕措施,直至经过了两次精检查,证明已完全无精子的存在,才可放弃避孕措施。
长效可逆避孕方法有哪些
1、宫内节育系统:宫内节育系统(IUS)的使用方法很简单,只需先让医护人员了解你的身体情况,来判断你是否适合使用,之后由训练有素的医护人员将宫内节育系统放入你的子宫即可,实现持续3-5年的避孕效果。
2、宫内节育器：宫内节育器通过阴道置入到你的子宫中,根据类型的不同,宫内节育器可在体内放置5到10年。这期间,如果你不想再继续使用,可让医护人员为你取出,同时避孕效果也会立即消失,你的受孕速度与那些没有采取任何避孕方法的女性一样迅速。
3、皮下埋植剂:由一位训练有素的医护人员在你的上臂内侧进行局部麻醉,麻痹一小块面积,然后用一枚特殊的针将硅胶囊管推入皮下。
一旦埋植成功,就没有什么需要做或需要记住的。严格来说,植入皮下的硅胶囊管会向你的血液持续性地释放少量的激素。不同类型的皮下埋植剂,可实现避孕效果3到5年。
有没有男性避孕药
1、有没有男性避孕药
1.1、干扰睾丸生精药。
1.2、 抗精子发生药
中国中药专家们试图用中药避孕。如朱槿引起睾丸损害可抑制精子生成,故有抗生育功能。但因其可影响性欲,故需进一步研究。
1.3、干扰副睾功能药物
从中药雷公藤中提取雷公藤总甙可使精子在副睾尾部活力明显下降。
1.4、抑制射精药物
α受体阻滞剂,如酚苄明、酚安拉明、妥拉苏林能阻断副睾及输精管的收缩,使射精受阻而不育。
1.5、物理方法
包括使用避孕套和实施输精管结扎术等。此外睾丸通过加温、激光照射亦可抑制生殖细胞的生精作用。
1.6、男用避孕套
避孕套系优质透明乳胶制成的一种安全有效的男用避孕工具,早在16世纪初就开始使用,至今已有近400年的历史。避孕套在早期并非用于避孕,而是用于防止性病和某些传染病的传播上。所以,医学上叫它“阴茎套”,社会上称它为“保险套”。
2、男性口服避孕药怎么吃
新型男性口服避孕药目前尚处于动物实验阶段,新药原是抗组胺剂,其最大优势是副作用小,不干扰人体激素水平。主要作用于精子生成早期。其不含激素,实验也发现它对猴子的激素水平及性欲均无影响,且无明显副作用。新药为口服片剂,成年男性每天一片,比针剂、贴剂、皮下植入等方式更简便易行。由于不能预防性传播疾病,其目标人群是有固定性伴侣的男性。
3、男性口服避孕药会影响性功能吗
虽然男性口服避孕药才开始在人体内进行测试,而且各方面的数据还在收集当中。但是在动物身上测试所得的成效是绝对成功的。实验表明对性功能是没有影响的。
男性口服避孕药的作用原理只是抑制精子发生过程,使精液中不含精子,或者已经死亡。这样即使射出的精液进入女性体内,也不怕会怀孕。而且药物给服用者带来的副作用是很少的。只要停药16周就可以恢复生殖能力了。
男性口服避孕药的作用原理
1、长期大量使用促性腺激素释放激素,通过降调解导致垂体促性腺激素(促卵泡激素及促黄体生成素)的分泌减少而抑制生精作用。
2、采用促卵泡激素及促黄体生成素的相应抗体,阻断该种激素的作用。但由于此2种激素均含有相同的a亚单位,且与促甲状腺激素的a亚单位相同,当抗体的作用不能达到专一地对抗该种激素时,可能引起不必要的副作用。
3、使用自体激素,如单独使用睾酮,或与孕激素联合使用,通过负反馈,抑制垂体分泌促性腺激素而抑制生精作用。庚酸睾酮定期注射可达到抗生育作用,停药后又可恢复,是一种有希望的男用避孕药。上述药物均通过抑制下丘脑一垂体一性腺轴而干扰生精过程。药物价格昂贵,使用不便,且同时抑制睾丸间质细胞的功能,以致辇酮水平下降,出现性欲减低或性功能障碍,因此仍需进一步研究解决。其中睾酮虽也抑制了间质细胞的功能,由于其本身有替代作用,故不影响性功能,有较好的使用前景。
男性避孕药的危害
1、黄体生成素释放激素：
男性避孕药所产生抑制素,导致睾酮含量降低,使精子生成受阻;抗精子发生药中国中药专家们试图用中药避孕。
抑制射精药物受体阻滞剂,如酚苄明、酚安拉明、妥拉苏林能阻断副睾及输精管的收缩,使射精受阻而不育。物理方法包括使用避孕套和实施输精管结扎术等。此外睾丸通过加温、激光照射亦可抑制生殖细胞的生精作用。
2、雄性激素：
使用雄激素(注射丙酸睾丸酮)60天后睾丸缩小停止生精子,停药后5个月睾丸功能反跳,可产生大量精子,故早期可作为避孕药,停药后又可治疗精子减少症。
3、棉酚：
研究发现,棉酚抗生育的靶细胞主要是睾丸生精细胞,因而可抑制精子的发生。经过长期观察,棉酚服用后发生低血钾性肌无力,停服后生育力难以恢复,故需进一步研究。
有男性口服避孕药吗
1、有男性口服避孕药吗？
有男性口服避孕药。
男性口服避孕药是一种专为男性提供的新型避孕药物,可有效抑制精子生成,降低精子质量,达到无精或少精程度从而不能致女性受孕。男性口服避孕药不但较女性避孕药有效,能够达到百分之一百有效,而且不会对服用者构成太多不良副作用。
2、男性口服避孕药怎么吃
新型男性口服避孕药目前尚处于动物实验阶段,新药原是抗组胺剂,其最大优势是副作用小,不干扰人体激素水平。主要作用于精子生成早期。其不含激素,实验也发现它对猴子的激素水平及性欲均无影响,且无明显副作用。新药为口服片剂,成年男性每天一片,比针剂、贴剂、皮下植入等方式更简便易行。由于不能预防性传播疾病,其目标人群是有固定性伴侣的男性。
3、吃避孕药有什么副作用
避孕药肯定是会有副作用的,避孕药吃多了,是会导致女性月经不调,经期紊乱的。所以,女性在服用避孕药的时候最好考虑清楚,如果可以,最好换一种避孕措施。只要是药,肯定会有副作用的,很多女性经常服用避孕药,除了会让自己的经期紊乱,还可能会导致不孕不育,身体的免疫力也会随之降低,以后会遇到受孕困难的情况,所以要少吃避孕药。
男用避孕药发挥作用
采用促卵泡激素及促黄体生成素的相应抗体,阻断该种激素的作用。但由于此2种激素均含有相同的a亚单位,且与促甲状腺激素的a亚单位相同,当抗体的作用不能达到专一地对抗该种激素时,可能引起不必要的副作用。
长期大量使用促性腺激素释放激素,通过降调解导致垂体促性腺激素(促卵泡激素及促黄体生成素)的分泌减少而抑制生精作用。
使用自体激素,如单独使用睾酮,或与孕激素联合使用,通过负反馈,抑制垂体分泌促性腺激素而抑制生精作用。庚酸睾酮定期注射可达到抗生育作用,停药后又可恢复,是一种有希望的男用避孕药。
选择性抑制生精上皮的药物——棉酚,是我国学者先发现它的抗生育作用,并在国内进行大量研究及临床试用的。该项研究引起了国际的关注。它是一种男用口服避孕药,价格便宜,使用简单,但也有一定的副作用。
男人如何避孕呢
1、使用安全套
避孕套是一种使用方便、值得推广的男性避孕工具。安全套避孕的好吃是对双方都没有副作用,使用方法简单,但是会影响男性的感受,避孕率也不是100%。据统计,倘若能正确使用避孕套,失败率仅为1.5～4.2%。但是避孕套在实际使用过程中,失败率高达10～15%。主要原因在于人们在使用避孕套的过程中未能注意到一些细微末节,正确使用的话,避孕率还是很高。
2、男性口服避孕药
男性口服避孕药,专供男性服用的口服药片,是通过抑制精子的生成,降低精子的数量,达到少精子甚或无精子而不能受孕。棉酚是口服男性节育药的代表,也是唯一曾经用于临床的药物。
3、结扎手术
男性结扎手术是一种永久性的避孕方式。避孕原理是把由睾丸运送精子往阴茎的输精管切断,使精子无法进入精液内而排除体外。男性接受结扎手术后,并不会立即产生永久避孕的功效,故手术后还要采用其它可靠的避孕措施,直至经过了两次精检查,证明已完全无精子的存在,才可放弃避孕措施。
服紧急避孕药月经会怎样
1、服紧急避孕药月经会怎样
一些女性在服用紧急避孕药后月经不调,出现月经提前、月经推迟的情况,如果是在前半个月经周期内服用72小时紧急避孕药,那么就可能对月经造成较大的影响。若在后半个月经周期内则对月经的干扰比较小。
如果在服用紧急避孕药期间,出血量和平时月经量相似,可将其当做一次月经,出血干净后应马上采取常规避孕方法。如出血量比较少,则不做处理,但还要注意避孕,直到下次月经来潮。
服药后大部分月经不调女性在服药2-3个月内月经恢复正常,若长时间月经紊乱,应到医院做相关检查。
2、紧急避孕药对胎儿有影响吗
由于紧急避孕药毓婷是单纯的孕激素,而且剂量非常小,所以很安全,不会对胎儿造成不良影响,而且调查研究表明,有些妇女在不知道妊娠的情况下服用毓婷,并未增加出生缺陷或者其他问题。
3、紧急避孕药会避孕会失败吗
紧急避孕药的避孕成功率为98%,新斯诺左炔诺孕酮滴丸的避孕成功率高达99.9%。了解正确服用它然后避孕:事后72小时内,单次口服新斯诺左炔诺孕酮滴丸2粒;或首次服1粒,间隔12小时服第2粒。服药越早,预防妊娠效果越好。紧急避孕药需遵循的是一次一补救的原则,它仅针对上一次的无保护性性生活或避孕失败起作用,对于下一次的无保护性性生活或避孕失败没有良好的避孕效果,所以只要发生一次无保护性性生活或避孕失败,为了避免意外妊娠需要及时服用新斯诺左炔诺孕酮滴丸。
紧急避孕药的副作用
由于紧急避孕药的药物作用,可产生恶心、呕吐、不规则子宫出血、月经改变等副作用,在服药一段时间后可缓解,如果不是症状长期存在,就要停止服药及就医。
1、恶心:恶心的最常见的副作用,约为50%;左炔诺孕酮次之,约为20%;米非司酮最低,约6%—7%。恶心一般持续不超过24小时。
2、呕吐:用Yuzpe法进行紧急避孕的女性约有20%发生呕吐;左炔诺孕酮约5%;米非司酮约1%。如果在口服紧急避孕药后1小时内呕吐,应该尽快补服1次。
3、不规则子宫出血:有些女性用药后会有些X点滴出血,一般无须处理,用药前要做好咨询。
4、排卵期改变:服用紧急避孕药,会影响月经周期,因而在随后的几个月中计算安全期会有所障碍。
5、月经改变:如果月经延迟一周,应该做尿妊娠试验,以明确是否是紧急避孕失败。
6、其他:乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等,这些症状一般较轻微,持续时间不超过24小时。乳房胀痛、头痛严重者可用阿斯匹林或其他止痛药对症处理。
紧急避孕药哪种好
紧急避孕药分两种,最常见的一种是大剂量孕激素,使用一次,其孕激素使用量一般相当于8天的短效口服避孕药量,有效率为80%-85%。
由于剂量过大,会干扰正常的内分泌,导致月经周期紊乱,不规则的阴道流血等症状,重复多次使用会对健康产生影响,比如月经紊乱、闭经、伤害肝肾功能,甚至会导致不孕等无法弥补的终身遗憾。
还有一种是抗孕激素。常见的抗孕激素紧急避孕药就是后定诺,又称为米非司酮。事后仅需一片即可。心、肝、肾疾病患者及肾上腺皮质功能不全的女性禁用。
上述第一种紧急避孕药的成分都是左炔诺孕酮,左炔诺孕酮类紧急避孕药主要就是两种规格:
一种是0.75mg,服用方法是在无防护性性生活或避孕失败72小时以内,服药越早,预防妊娠效果越好,单次口服2片,或首次服1片,间隔12小时服第2片;
一种是1.5mg,服用方法是在无防护性性生活或避孕失败72小时以内,服药越早,预防妊娠效果越好,单次口服1片。
在两性生活中，避孕是大家最为关心的问题，目前避孕方式是非常多的，避孕药是一种很常见的避孕方式，一般情况下，避孕药在药店都是可以买到的，紧急避孕药也是一种避孕的方法，但是紧急避孕药是不能长期服用的，一年最好不要超过三次，不过紧急避孕药是会产生各种各样的副作用，有些人吃了之后出现了胸胀痛的现象，这是怎么回事?
吃了紧急避孕药胸胀痛是怎么回事?
服避孕药后乳房胀痛在临床上并不少见，尤其是服用紧急避孕药后导致乳房胀痛的情况更多。如果身体无其他不适，一般认为乳房胀痛是服用了紧急避孕药后的副作用。
实际上，不管何种避孕药，都是由孕激素和雌激素组合而成，只不过不同的药物类型，两种激素的比例不同罢了。孕激素有一大生理作用，就是能促进乳腺腺泡发育，引起乳房胀痛不适等现象。
因此，如果服用避孕药，尤其是孕激素剂量较高的避孕药，有可能发生乳房胀痛，年纪越小本身激素分泌旺盛，身体很敏感，吃避孕药副作用就会更大。
吃避孕药后乳房胀痛怎么办?
不管是否服用避孕药后发现乳房胀痛，女性最好都去医院乳腺科检查一下，以确定是否存在乳房肿块。
一般来说，没有发现肿块，可以继续放心服用避孕药，最好选择孕激素含量较低的类型。
如果检查发现有乳房肿块，比如乳腺增生病、乳房囊肿、乳腺纤维腺瘤等，因为很多乳房肿块难以区分是良性的还是恶性的，为保险起见，建议不要继续服用避孕药避孕，换用其他方式避孕，定期复诊，观察肿块情况。
服用避孕药的副作用大全
1、恶心：不同的药物发生率不同，其中米非司酮最低，为6%～7%。恶心一般持续不超过24小时。
2、呕吐：不同的药物发生率不同，左炔诺孕酮约5%，米非司酮约1%。通常认为，与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率，但无确切的临床资料。
3、不规则子宫出血：有些妇女用药后会有阴道点滴出血，一般无需处理。
4、月经改变：多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟1周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。
5、阴道出血：不少女性在服药期间，会发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。
6、月经过少或闭经：避孕药会导致子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，因此子宫内膜不能正常生长而变薄，致使月经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度，在停药后不发生撤退性出血，出现闭经。
流产对于女性身体健康的伤害是非常大的，因此处于育龄期的女性，在同房的时候，一定要做好避孕措施，在平时避孕的方法是很多的，比较常见的吃避孕药避孕，还有戴套或者是带节育环避孕，采用不同的避孕方式效果也是不同的，有些人平时吃紧急避孕药避孕，紧急避孕药吃了能管几天呢?
紧急避孕药吃了能管几天?
紧急避孕药是房事后避孕的唯一方式，一般在房事后72小时内服用，有避孕效果，房事后越早服用效果越好。紧急避孕药只对服用药物前的这一次性生活有避孕效果，如果以后有性生活，是不能起到避孕作用的。建议平时不打算怀孕的话，需要采取其他措施避孕，紧急避孕药，不能随便服用，容易导致月经紊乱，适用于其他避孕措施，失败之后的补救措施，是不能作为常规避孕药使用的。
紧急避孕药的副作用
因为紧急避孕药的药物效果。可发生恶心、吐逆、不规则子宫出血、月经改变等副效果，在服药一段时间后可缓解，如果不是症状长期存在，就要中止服药及就医。
1、恶心
恶心的最常见的副作用，约为50%;左炔诺孕酮次之，约为20%;米非司酮最低，约6%—7%。恶心一般持续不超过24小时。
2、呕吐
用Yuzpe法进行紧急避孕的女性约有20%发生呕吐;左炔诺孕酮约5%;米非司酮约1%。如果在口服紧急避孕药后1小时内呕吐，应该尽快补服1次。
3、不规则子宫出血
有些女性用药后会有些X点滴出血，一般无须处理，用药前要做好咨询。
4、排卵期改变
服用紧急避孕药，会影响月经周期，因而在随后的几个月中计算安全期会有所障碍。
5、月经改变
如果月经延迟一周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。
6、其他
乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。乳房胀痛、头痛严重者可用阿斯匹林或其他止痛药对症处理。
紧急避孕药会影响月经吗
一些女性在服用紧急避孕药后月经不调，出现月经提前、月经推迟的情况，如果是在前半个月经周期内服用72小时紧急避孕药，那么就可能对月经造成较大的影响。若在后半个月经周期内则对月经的干扰比较小。
如果在服用紧急避孕药期间，出血量和平时月经量相似，可将其当做一次月经，出血干净后应马上采取常规避孕方法。如出血量比较少，则不做处理，但还要注意避孕，直到下次月经来潮。
服药后大部分月经不调女性在服药2-3个月内月经恢复正常，若长时间月经紊乱，应到医院做相关检查。
中药和西药的两种区分，一般西药多数都是激素类的用药，可能会导致身体在吃完后有一些副作用和反应，不过这些反应对我们来说并没有什么太大的影响，主要是为了根治疾病，而产生的像雌激素类的药物，有很多的品种调节，雌性激素也并不仅仅只是单纯的吃药，也可以通过这些方法改善。
中药补充雌激素
我国女性更年期已提前5年，40岁以下的竟然占了20％，且多数是白领女性。中药补充雌激素对于快节奏的都市女性来说，可行性非常低。对于需要补充雌激素的女性来说可以现选择其口碑比较好的是之元巢舒安。
之元巢舒安通过养巢补血，能够有效清除宫巢沉积物，恢复造血功能，气血两旺，调节雌激素，维持女性的第二特征，恢复卵巢正常功能，使女性血液鲜活、肌体鲜嫩，散发年轻迷人光彩。
雌激素赋予女人第二性征，比如乳房的丰满，月经按时来潮等等。也就是说，雌激素可以使皮肤中的水分保持一定含量，使皮肤看上去柔嫩、细腻。
所谓更年期，就是雌激素的分泌量渐渐减少，到月经终止时降到最低，这个时候大约是女性50岁左右，此时的女性完全失去了生育功能。女人要是想永葆青春的话，就得想法保住渐渐减少乃至消失的雌激素，月经停止得越晚越好。
如时间允许有那个经历的话在日常的生活当中亦可自制一些补充雌激素的天然美食。
每天一杯浓豆浆
专家建议，妇女应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆。
当归煎水
当更年期的前期症状，比如轻微的潮红已经渐渐出现，仅靠大豆就无效了，这个时期，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。当归，一直是中医治疗各种妇科疾病的"圣"药。
山楂、蒲公英和生姜泡茶
另外一种用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时就开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，自然地补充渐渐减少的雌激素。
饮食养生
运动养生
