痛经运动养生

2019-10-12 │ 痛经运动养生 痛经人群喝什么养生茶

痛经会影响怀孕吗?警惕痛经的几大危害!

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。积极而有效的养生保健是如何进行的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“痛经会影响怀孕吗?警惕痛经的几大危害!”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

痛经是女性比较常见的问题,痛经会影响女性的生育功能,并且会加快人体的衰老速度,痛经会引起女性生活质量下降,并且还会出现不孕的问题,女性痛经应该要引起重视,采取合适的方法来调理痛经,下面我们具体了解女性痛经会影响怀孕吗?

痛经主要是宫寒引起的,宫寒会影响女性的生育功能,并且会影响卵巢功能的运行,会进行卵巢正常的排卵功能,因此会对女性的生育造成不良影响,要引起女性的重视,要采取合适的方法调理,痛经所造成的危害非常大。

女性月经期间应该要做好腰部的保暖工作,否则很容易出现痛经的问题,痛经不仅会导致不孕症,还会诱发多种妇科疾病,做好身体方面的调养工作,能很好的缓解痛经的问题,应该要选择温热的食物,不要吃寒性食物。

痛经会引发不孕症,痛经也会导致女性月经失调,而且会导致女性生活质量下降,尽量采取合适的方法调理,月经期间应该要喝些红糖姜水能够缓解痛经的问题,也可以选择艾灸的方式来缓解,女性要注意月经的调节,并且要及时调理痛经。

警惕痛经的几大危害

1、痛经会加快女性的衰老速度,痛经容易导致女性月经失调,并且会导致免疫功能低下,会引起女性自由基异常活跃,从而会导致面色灰暗,并且会引起皮肤干燥,容易导致女性出现皮肤色斑以及痤疮的问题,会严重影响女性皮肤健康。

2、女性痛经会影响工作质量,并且会出现面色苍白以及头晕目眩的情况,甚至会出现腰部酸痛的问题,女性痛经应该要采取合适的方法进行缓解,痛经所带来的问题,非常大的空间会导致女性不孕症的产生,并且还会诱发多种严重的妇科疾病。

3、痛经会影响夫妻生活,痛经会对女性的生活造成非常不利的影响,并且会引起阴道萎缩,会出现干燥不适的问题,女性要做好身体的调养工作,会导致女性性欲低下,会严重影响到女性的生育功能,采取合适的方法来缓解痛经。

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强忍痛经10年不孕!痛经会导致不孕吗


:痛经会导致不孕吗?痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。那么痛经会导致不孕吗?下面为您介绍,看看吧。

痛经会导致不孕吗?

痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。据有关调查表明,痛经的发病率为33.19%。

痛经分为原发性痛经和继发性两类,未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经,占痛经90%以上。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症,盆腔炎、肿瘤等。

一般的单纯的痛经症是不会引起不孕的,但继发性痛经是可能会引起不孕的。如果是原发性痛经,一般多无并发症,而对于某些继发性痛经者来说,若是不尽早治疗的话,是有可能导致不孕等严重并发症的。

通过临床观察发现,近40%左右的不孕女性伴随性存在着痛经的现象,这是因为某些引发不孕的疾病所伴随性出现的造成痛经,因此痛经现象与不孕是存在着间接的关联的。

所以,痛经者应该到妇产科去做一次全面检查、查明了痛经的原因,也就会找到不孕的原因了。不孕的原因可能与子宫内膜异位症影响卵巢排卵、输卵管活动障碍、卵巢功能不足等有关,子宫内膜异位症尤为常见:子宫内膜组织本该覆盖在子宫腔内的表层,而子宫内膜异位症则是由于子宫内膜跑到别处生根发芽,如分布在卵巢、盆腔内组织中。该症的主要特点是痛经,初潮时可能没有,以后出现并逐年加剧,另一特点是易引起不孕,据研究:子宫内膜异位者不孕率高达40%。

如何缓解痛经治疗痛经?

1、正确认识月经来潮这一生理现象,消除恐惧及紧张心理,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。

2、平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活,注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

3、经前和经期注意保暖,忌食生冷寒凉之品,防止寒邪侵袭,以免寒凝血瘀而痛经加重。月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。

4、注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质。

5、痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。

6、在医生指导下,口服一些解热镇痛药物如散利痛、奈普生片等进行止痛,口服颠茄片或阿托品等药物以解除痉挛性疼痛,如果疼痛剧烈时应用阿托品肌肉注射。

7、经前或者是经后用,点着艾条,对着小腹部来回熏,连续一个星期。

8、生姜,艾叶,土鸡蛋两个。弄成鸡蛋汤,趁热喝。

9、取食盐250克,将盐炒热,用布包好温熨小腹,待不烫皮肉时,包扎在小腹部上。

10、取黄花(金色)60克,羊肉或瘦肉6O克,米酒250毫升,加适量水炖,吃汤及肉。每日:剂,连服数日。

11、取小植炭30克,红糖30克,水煎服。每日1剂,分之次服,连服1一2剂。

12、尽早到医院检查,尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时,以查明是原发性痛经还是继发性痛经,做到心中有数。

13、痛经严重时,最好能卧床休息半天、一天,这样可大大减轻腹痛。

14、在平时最好是吃一些健康营养的食物,比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,这些食物非常有利于女性保健。在日常饮食中要注意,最好是采取少食多餐的进餐方式,这样还可以让你在月经期间尽量降低痛经的程度。

15、所有含有咖啡因的食物以及饮品都应该避免,无论死咖啡、茶、可乐还是巧克力,这些食物中都含有大量的咖啡因,它们会让你神经过分紧张。

16、在月经期间保暖工作一定要做到位,保持身体暖和可以加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。所以在经期除了要多穿衣物之外,还可以通过一些热饮料来保暖,比如热的药草茶或热柠檬汁。

17、在腹部放一个热水袋。身体必须要保持暖和,在腹部放一个热水袋就能达到这样的效果。坚持身体温煦将加快血液轮回,并松懈你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。

18、病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

19、用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。

20、痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

痛经会导致不孕吗,以上就是为您介绍的内容,供参考。

疱疹会影响怀孕吗?


生殖器疱疹是一种比较常见的性病,疱疹是会给生育带来一些影响的,如果患上生殖器疱疹在生产的时候是会将疱疹病毒通过产道传染给宝宝的,而且新生儿的免疫系统疾病还没有发育完全,是没有办法抵抗病毒感染的,因此如果疱疹患者想要怀孕,一定要在医生的允许下怀孕,然后定时产检。

如果是孕期妇女患病生殖器疱疹很容易导致婴儿被感染,可以通过胎盘进行传染,或者在产道内进行传染,所以为了宝宝的安全,要及时的进行治疗,千万不要盲目的自我治疗,导致病情的加重,还有可能导致家人的患病,生殖器疱疹是可以通过直接接触传染、间接接触传染、性接触传染的,所以在生活中尽量隔离治疗,避免和他人亲密接触。

如果新生儿感染生殖器疱疹,大多都是阴道分娩被感染的,出生时外表没症状,但是在产后3周内,症状逐渐的出现,症状类型可以分为三种,其中一种是疱疹型,在皮肤、咽、眼结合膜等处出现疱疹,还有一种是中枢神经型,表现为颅内压增高、抽搐等颅内感染的症状,最后一种是全身性弥散型,表现为黄疸、肝炎、肺炎等全身毒血症症状。

温馨提示:生殖器疱疹的危害比较大,传染性很强,在发现自己患病后要及时的到医院进行治疗,虽然现在生活中治疗生殖器疱疹的方法特别多,但是患者不要相信那些特效药或者偏方,一定要及时的到正规的医院进行检查整治,对症用药治疗,避免疾病的复发。

怀孕生殖器疱疹复发怎么办

1.一般治疗保持疱疹清洁与干燥,防止继发细菌感染。合并细菌感染时用抗生素。

2.抗病毒治疗尽早开始注射点滴。

3,剖腹产是避免新生儿感染疱疹病毒的有效方法,但手术时间的选择最好在羊膜破裂前施行。

4,建立良好的作息时间,忌辣,保持清洁、

5,用生理盐水擦拭,消毒。

怀孕生殖器疱疹复发对后代影响十分巨大,通常导致畸形儿,甚至引发不孕不育等诸多问题,用科学有效的方法对症下药,方能延缓复发彻底根治生殖器疱疹问题。

为什么会痛经


导读:为什么会痛经?痛经是很多女人无法言喻的痛,真的是痛起来真要命!其实痛经也是可以缓解的,首先要知道为什么会痛经,才能对症下药。有痛经症状的朋友一定要知道!

很多女生在来月经的时候,肚子会痛,腰会痛,有的浑身无力,头晕恶。那么女生为什么会痛经?是什么因素导致的呢?很多人都说是精神因素所导致,是对疼痛过分敏感采集形成的假性疼痛,其实女性痛经有很多是因为病症所引起的,是不容忽视的。

痛经不是病,疼起来真是要人命。妹子们不管人前多么风光,每个月总有那么几天能让你疼的死去活来。男生恐怕这辈子都无法理解痛经这两个字,那么问题来了。痛经到底有多痛?这是网友给出的答案。

如果你身边有一个痛经的女朋友,她说肚子疼,不要跟她说多喝点热水吧,(尼玛!谁不知道热水是万能的!)倒不如你给她揉揉肚子来的更暖心,或者你想体验她的痛苦,跟她感同身受,那就跟她一起疼吧!

痛经痛起来真要命,女孩子们却忍劲十足。宁愿吃止痛药,也不愿意看医生。年轻女孩多以为痛经是一种正常生理现象,没必要就诊,其实痛经背后可能隐藏着多种妇科疾病,千万不能一忍再忍。痛经只要治疗得法,就可以摆脱定时疼痛的枷锁,月月轻松自在。首先,我们要知道为什么会痛经!

为什么会痛经?

痛经不止是单纯的身体器官不健康造成的,它的原因多种多样,有你不会注意到的压力,有你不断抗拒的痛感催眠的浅意识,甚至于情绪的不稳定都会引发痛经的洪灾!下面就来具体了解下痛经的真正原因。

1、原发性

有一半的妇女都有痛经,但他们都有原发性的,大概是 50%,这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服,比如说下腹痛都是一些正常的生理现象,每个人来月经的时候都会有一些不舒服,只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。

2、子宫发育不良

子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

3、身体虚弱

腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用,如果这部分肌群发育不健全,支持有关器官的作用就差一些,这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉。

4、精神紧张

一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧,所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适,也会觉得疼痛,而且精神越紧张,越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

5、子宫内膜异位症

它与原发性痛经症状极相似。

如果病人有进行性痛经或内膜异位症家族史(母或姐妹中有患此病者),应早作腹腔镜检查以明确诊断,及早进行保守性手术治疗,以保存生育能力。

但是,不只是遗传跟体质,平常生活中也有很多习惯,也可能会引起激烈的经痛!所以这一回要为大家介绍容易引起激烈经痛的5个NG习惯。

日常五个坏习惯让你痛经加剧

1、穿得不够,无法保暖腹背

造成经痛的原因之一就是前列腺素。生理期时,人体会让子宫自然收缩,让血液顺利排除,但当血液循环不好时,子宫无法顺利收缩,这时又称子宫收缩荷尔蒙的前列腺素分泌,刺激子宫强力收缩,间接造成了经痛发生。

一旦体温较低时,会促进前列腺素分泌,所以不要着凉或不让体温变低非常重要。且只要让肚子、腰、背保持温暖,全身的血液就自然会变好。可以多加件背心,或是偷懒的人直接贴暖暖包还可以救急马上发挥效果。

2、办公室OL,不动如山一整天

一整天维持同样姿势坐着容易让鼠蹊部血流停滞,血液循环变差。腹部、腰部的肌肉僵硬,也会让经痛变得更严重。上班时定时站起来拉拉筋,稍微走一走并且让腰背周围的肌肉动一动,可以让血液循环恢复。

3、不酗咖啡全身不对劲

咖啡跟红茶含有咖啡因,有让身体冷却的作用。体温变低就会促进前列腺素分泌。其他像抹茶或可可、可乐、巧克力等也含有咖啡因。生理期前便应减少摄取含有咖啡因的饮料,建议改喝有提高体温效果的姜汤、黑糖水等。

像气泡水(不要添加果汁或糖)也可以让血液循环变好,柠檬或葡萄柚的成分柠檬酸也有缓和生理痛的的效果,挤一点柠檬汁加在气泡水一起喝还可以补充维他命!

4、不泡澡,淋浴效率高

忙碌时是不是随便冲一下澡就去睡觉了呢?但是泡澡跟淋浴对身体有很大的差别喔!进入秋天之后越来越冷,多对自己好一点,慢慢泡个澡可以让身体变暖,而且提高血液循环,在生理期前做好保养调理不容易经痛的体质。

5、老烟枪之没烟没生活

抽烟会让身体的微血管收缩,影响血液循环变差与体温降低。抽烟除了经痛后,还会让皮肤变差。因为生理期时身体的荷尔蒙平衡被打乱,这时候皮肤就已经很敏感了,抽烟只是雪上加霜,让肌肤更容易受到打击!抽烟对经痛、皮肤都有影响,所以不推荐爱美的朋友抽烟哦!

其实在平时的生活中,我们可以通过一些饮食、按摩、小偏方等方法来调理,能很好地缓解痛经的症状。应对痛经的办法,总有一款适合你!

缓解痛经的按摩法

按摩上腹部。仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在上腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

按摩血海穴。该穴位于人体的大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方。按摩方法是先搓热两手,然后按在血海穴上,按顺时针方向按摩五分钟。

按摩足三里穴。用一只手的掌心按准膝盖的顶部,中指下伸的顶端,向外一横指即是三里穴。可以用针灸,也可以用拇指反复按压。

按摩指压点。足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱(Achillestendon)而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。

除了以上治疗痛经的按摩方法外,还有些治疗痛经的偏方,下面小编继续为您介绍缓解痛经的其他方法。

女人为什么痛经?痛经有哪些危害?


虽然痛经是女性常见的一种症状,但是痛经是分为原发性和继发性的,如果没有得到及时治疗的话,可能会导致女性不孕、皮肤变得越来越差、内分泌紊乱等,当出现痛经时一定要引起我们的重视积极的进行调理。

痛经是什么

因为痛经分为原发性和继发性,一般原发性痛经,主要与月经时子宫内膜前列腺素含量升高有关,而且较难根治,所以只能说生活上多多注意、调整心态,如果疼痛感厉害,可以考虑在医生的指导下服用止痛药或避孕药。

如果感觉疼痛剧烈,甚至动弹不得,就要考虑是不是由其他器质性病变引起的继发性痛经,比如子宫内膜异位症和子宫肌腺症,如如果患上这些疾病,却没有得到治疗,则可能会影响到子宫的健康。

痛经还有哪些危害?

1、影响女性的生育

大多数的痛经和不孕不育也有着一定的联系,如果经常性的痛经也会引起习惯性的流产、孩子弱智或者早产的问题,所以痛经的女性一定要做好子宫的保养,把身体调理好之后再怀孕。

2、会导致夫妻生活不和谐

痛经也会导致夫妻性生活的不和谐,大多数痛经的患者会出现性冷淡、性欲低下、性生活之后盆腔酸胀感、子宫炎等,这会直接导致了夫妻生活的不和谐,另外痛经也会引起女性子宫的异常,阴道分泌物也会减少,性生活的时候阴道会萎缩干燥。

3、痛经给生活也带来一定影响

严重的痛经不仅会带来呕吐和恶心的症状,不仅仅会影响到感官的感受,而且也会影响社会的能力,导致注意力不集中。

女性痛经真的会导致女性不孕吗?


提起痛经,相信广大女性并不陌生,大多数女性经前或经期会出现不同程度的经行腹痛,一些人会错误认为,痛经并不是病,而未积极就医,导致病情逐年加重,给身体健康带来严重影响,甚至造成婚后不孕,痛经真的会导致女性不孕吗?专家说:痛经是一种常见的妇科病,如果痛经程度较重,且对身体健康及工作生活带来影响,一定要及时就医。

专家介绍说,痛经是指女性在月经期间或月经前后,出现下腹周期性痉挛性疼痛,有时还会出现呕吐,全身发冷,甚至出现晕厥,严重时会影响正常生活、工作,让很多女性为之苦恼。

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经通常发生在青春期,无生殖器官的器质性病变,一般月经初潮即发生疼痛,疼痛程度轻者,无需治疗。疼痛较重者需积极就医。继发性痛经则是因生殖器官病变而引起,如子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫平滑肌瘤、盆腔炎等。这类病人需要积极治疗原发病,痛经会缓解。反之会引起痛经加重,不孕症等并发症。

专家介绍说,临床60%以上的不孕女性可伴有痛经。大部分女性为继发性即病理性。这可能是生殖器官出现病变而引发的。比如子宫发育不良,或者是宫颈口以及子宫过度弯曲而造成经血不畅,刺激子宫收缩,这种类型的痛经是会影响怀孕的。很多人认为结婚后痛经就会消失,但对于病理性痛经,结婚后非但不会减轻,相反还不断加重,甚至引发不孕。

不同年龄段女性痛经的原因

20以前及20岁年龄段女性痛经病因:子宫内膜分泌前列腺素量(pGF2a)过多,使子宫肌纤维发生强烈痉挛性收缩致子宫缺血、缺氧而疼痛;另外,子宫发育不良、子宫平滑肌收缩不协调也可导致痛经,而精神紧张,烦躁、焦虑、恐惧等因素都会导致痛经的发生。

30-40岁年龄段女性痛经原因:这个年龄的女性出现痛经多数是因为盆腔炎、子宫内膜炎、子宫平滑肌瘤、子宫颈口较狭窄,子宫过度屈曲,使经血不能顺利流出,发生痉挛性收缩而引起疼痛。或者是子宫发育不良造成子宫缺血、缺氧而引起痛经;还有子宫内膜异位等子宫位置异常,影响经血通畅而导致痛经。

如何科学防治痛经

生活中大多数女性在痛经发生时都会选择吃止痛药,长期服用止痛药不仅会产生依赖性,也会减低身体的抗药性,不仅如此,对肠胃功能也有一定影响。所以,在治疗痛经时一定要选对方法,不可盲目用药,也不可置之不理,避免治疗不当或不及时引发某些疾病。

专家说,中药调理治痛经安全、有效。中医把痛经分为:寒凝血瘀、肝郁气滞、湿热温结等症型。通过辨证论治确定痛经类型,针对不同的病症在调理冲任气血为主的基础。实证分别予行气活血,温经散寒,清热利湿;虚证则予补气养血,补益肝肾;虚实夹杂者,治当兼顾。

环境因素、饮食不规律、心情不畅等会引发痛经发生,所以,预防痛经要从生活细节做起,如何避免痛经的发生呢?刘主任建议:

1、经期防止寒邪入侵,月经期间不要淋雨、游泳、坐卧湿地,避免寒气进入体内,侵于胞宫,引发小腹冷痛,同时,还要注意腹部、足部保暖。

2、保持心情愉悦,过分忧伤,恐惧、紧张都会刺激中枢神经系统,使子宫过度收缩及伴随子宫血流量减少,可引起痛经或使痛经症状加重,经期要适当的舒缓压抑情绪和压力。

3、健康饮食,月经期间要适当补充身体所需营养,避免食用冰冷及寒性、辛辣刺激性食物。

4、劳逸结合,月经期间要尽量避免激烈运动、熬夜、过度劳累等,生活要规律,可以适当的做一些柔软性的运动,比如:伸展、太极、快走等帮助经血的排出,同时,还要注意保证充足睡眠。

哪种类型的痛经需多加警惕


在经期最大的不适就是痛经。从中医角度上看,痛经主要是由于气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱三大因素引起的,不同的类型表现形式不一,调理的方式也不一样。

痛经,这两个字出现的频率太高,以至于很多女性想当然的认为,痛经是很正常的,痛过就好了。殊不知,很多时候,痛经并不能紧靠异味的忍耐和痛过就好的想法。

痛经需要多加警惕

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。一般少女的痛经都属于原发性痛经,是一种功能性的疾患,主要与精神紧张,子宫痉挛和体质虚弱有关,一般不伴有盆腔的气质性病变,多数婚后可自愈。而继发性痛经多见于生育后及中年妇女,因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起,需要做针对性的治疗。继发性痛经有可能是这些疾病的信号:

子宫内膜异位症

多生殖器官病变会引起继发性痛经,其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部,可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。

许多疼痛常于经前1-2天开始,经期第1天最为剧烈,持续至经后逐渐消退,所以经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长,这在子宫内膜异位症患者中表现最为突出。

子宫肌瘤

子宫肌瘤是突向子宫腔内生长的子宫瘤体,由于肌瘤表面覆盖着子宫内膜,且在宫腔内占位,影响经血排出,因此可引起子宫异常收缩,发生痛经,并伴有月经量多及周期紊乱。其邻近器官会出现压迫症状,当肌瘤变性时或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时,可发生剧烈腹痛。

盆腔炎

盆腔感染是引起痛经的重要原因之一。所谓盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。重者可能引起弥漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果,轻者经久不愈,反复发作给病人造成痛苦。

痛经需要多加警惕

一旦有盆腔感染可表现为畏寒发热、食欲不振、腰酸背痛、白带增多,并因炎症的轻重及范围的大小而不同,如包块形成可压迫膀胱及直肠,引起肛门坠胀、尿频等一系列伴发症状。常在劳累、性生活后、月经前后加重。如到医院检查可发现有宫颈举痛、子宫压痛、附件包块等。

子宫先天因素

引起痛经的子宫先天因素很多,常见的有以下几种:

(1)、子宫颈管狭窄:主要是月经外流受阻,引起痛经。

(2)、子宫发育不良:子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

(3)、子宫位置异常:若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致癌。

哪种类型的痛经需多加警惕

1、止痛片也无法缓解的剧烈痛经

痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号,也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也有可能是这种病症引起的。

2、突发性的剧烈骨盆疼痛

剧烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。这种破裂引起的剧痛通常由下腹部一侧开始,并迅速扩散到整个下腹部,这种疼痛和痛经相比完全不是一种感觉。

痛经需要多加警惕

3、月经量急剧增多

这种状况可能代表你体内生长了子宫纤维瘤。这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤,通常对人体无害,但是由它引起的经血量增多会导致贫血,这种肿瘤也有微小的可能会引起子宫内血管堵塞或者转为恶性肿瘤。

4、大量流血并伴有强烈痛经

这两种症状同时出现可能代表你得了盆腔炎(pID),这是一种通常由衣原体细菌引发的生殖系统感染。盆腔炎的另一种征兆是性交后出血,如果不及时诊治,盆腔炎很容易引起不孕症。

经期通常是女性每个月最脆弱的几天。每到那几天吃不好、睡不好、心情不好、肚子疼、脸上长痘、脸色差等都相伴而来。因此,经期时的养护与调理是女性养生的关键,经期调理好了,女人才有神采。

如何结束痛经的折磨?

气滞血瘀,主要是由情志不舒所引起,特点为:经期或经前小腹胀痛,经量较少或者血色暗,有瘀块,另外经期乳房胀痛明显,调理重在理气、活血、化瘀,调理食疗方推荐山楂红糖水。

寒湿凝滞,主要是由于寒湿所导致,表现为冷痛,遇湿痛感加重,得热则舒,调理重在活血化瘀,在日常生活中要加强保暖。

气血虚弱,表现为隐隐作痛,痛的时间比较长,按腹部疼痛可缓解,月经颜色偏淡、偏稀、脸色苍白,调理重在补气虚,推荐四物汤。

痛经需要多加警惕

四物汤的具体做法为:将12-15克的当归、12克的川芎、10克的熟地、15克的白芍加在一起,熬制而成。在这四味药中,当归既能活血祛瘀,又能补血养血,而且还能调经。可用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调、痛经、闭经等症状,而川芎可治血祛风,调节子宫收缩,其中富含的维生素E是抗氧化剂,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状。总的来说,四味汤具有滋补血气,红润脸色的功效。

如何才能轻松度过那几天?

除了痛经这个大问题之外,普通女性在月经期或多或少会有些不适,例如肚子微微胀痛、脸色较差等,要想缓解,就要学会以下的窍门。

窍门1:忌食寒凉生冷之物

月经期间最好不要吃寒凉的食物,例如西瓜、苦瓜等,因为经期气血不足,寒凉之物易伤正气,导致外邪入侵。

月经期还要忌食生冷。中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期若饮食生冷,一则有碍消化,二则易损失人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至经痛。

窍门2:忌饮浓茶

因为浓茶中咖啡碱含量较高,刺激神经和心血管,使人兴奋,基础代谢加快,容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时,浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合,发生沉淀,使铁的吸收受到阻碍,引起缺铁性贫血。

痛经需要多加警惕

窍门3:忌饮酒

因为女性经期体内的激素水平会发生较平常更大的波动,此时饮酒会加重肝脏的负荷。此外,经期女性体内分解酶的活性降低,酒精难以在短时间内从血液中排出,滞留在体内容易演化为有害物质,从而伤及身体。

窍门4:学会放松身心,避免劳累

长时间的过度紧张,会导致下丘脑垂体与中枢神经系统的功能失调,容易导致月经不调。同时也应避免过度的劳累,以防盆腔充血过多,使经量增多,经期延长等。

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