中风夏季养生注意什么

2019-10-12 │ 中风夏季养生注意什么 养生管会遇到哪些问题

哪些病会引起中风?中风会出现哪些后遗症?

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“哪些病会引起中风?中风会出现哪些后遗症?”,希望能为您提供更多的参考。

中风也就是脑卒中,属于老年人高发的疾病,中风起病比较急,黄金抢救的时间是发病的五分钟之内,即使患者得到了的抢救也会给身体带来一定的后遗症,哪些病容易造成中风呢?

身体过于肥胖、颈椎病、高血脂症、高粘稠血症、冠心病、糖尿病、动脉硬化患者会引起中风,所以应该及时的进行治疗。尤其是高血压是发生中风最危险的一个因素,所以患者要控制好血压,按照医生的嘱咐坚持服用药物,并且要长期的观察自己血压的变化,这样有利于及时的处理。

另外当用力过猛、身体过于疲劳、情绪波动时也会出现中风,要注意心理上的预防,保持精神的愉快,要保持平和的心态,稳定好情绪,选择健康的生活方式,要养成规律的生活习惯,保持大便的通畅,千万不能因为用力排便而导致血压急剧的升高,从而引发了脑血管疾病。

中风会出现哪些后遗症?

1、口眼歪斜

口眼歪斜是中风留下最明显的一种后遗症,有的患者会出现肌肉的痉挛,从而引起了脸部瘫痪、嘴巴下垂、露出牙齿、口角歪斜、流口水,说话时非常的不清晰。同时患者的意识也会出现障碍,总是会出现昏迷的状态。

2、偏瘫

有一部分患者会出现偏瘫的情况,这主要是因为患者脑血管受到影响,从而挤压到了大脑的一侧,导致了偏瘫。另外也会让患者出现肌肉的痉挛,严重的话会影响到神经元的健康,造成了肌肉萎缩,导致肌张力下降。

哪些小妙招可以预防老年人中风?

1、重视一些小症状

当老年人出现头痛、头晕、嗜睡、性格暴躁、肢体麻木应该引起重视,及时去医院做诊治。另外也要注意气候因素的影响,当季节变化时也会让患者的高血压患者的情绪不稳定,导致血压的波动,诱发中风。在户外活动时,一定要注意身体的保暖,调节好室内的空调温度不能过高。保持情绪的稳定,不能有太大的心理负担,保持大便的通畅。

2、合理的饮食结构

患者要有合理的饮食结构,主要以低胆固醇、低脂肪、低盐为主,多吃一些蔬菜水果以及豆制品,戒除吸烟喝酒等不良的习惯,每周至少要吃三次鱼,因为鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸,有利于调节血液的状态,这样可以让血液不容易形成凝块,从而防止了脑梗塞。

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中风是一种严重的脑血管疾病,越早治疗越好,中风会导致很多的后遗症,要怎么护理呢?中风会有很多的症状,具体有哪些呢?很多食物具有辅助治疗的效果,中风吃什么好呢?一起来看一看。

中风后遗症的护理

中风后遗症的护理方法一

中风后遗症的恢复是一个漫长的过程,经常会导致患者的家属失去信心,所以患者家属在护理中风患者的时候一定要有耐心和同情心。向他们介绍这种疾病的康复重要性,帮助患者重新树立康复的信心,这样患者才能很好的配合,患者和家属配合起来,才是患者康复的基础。

中风后遗症的护理方法二

功能锻炼是中风后遗症恢复期护理重要内容。护理人员要根据病人的情况,制定功能锻炼具体计划、目的、护理程序和效果评价。

中风后遗症的护理方法三

中风患者的恢复期一定要注意饮食,防止病情加重。阴虚的患者建议使用性凉的食物,比如说绿豆等。阳虚的患者建议食用性温的食物,比如说胡萝卜、麦面等食物。肝虚不足的患者建议多吃黄瓜和白菜等蔬菜。如果有便秘的患者就要多食用高纤维素的食物。在饮食的时候要注意定时定量,不能经常食用油腻的食物。

中风后遗症的护理方法四

半数以上的中风病人思维迟钝,联想困难,记忆减退、不会说话或说话不清楚或虽能自发说话,但答非所问且听不懂别人说话的意思等。这些都是中风引起的后遗症,病人情绪多焦虑、痛苦。应尽早诱导和鼓励患者说话,语言障碍的康复治疗越早越好,在病后3个月内恢复较快,一年以后则难以再恢复。功能康复训练包括发音训练、短语训练、会话训练、朗读训练、复诵句子训练、文字辨识、指出物品名称、执行命令以及图片、实物配对练习等。对完全性失语症病人的康复训练要像教小孩学说话一样从学发音开始,应耐心纠正发音,从简到繁,如“e”、“啊”、“歌”等,反复练习坚持不懈。训练中多鼓励,激发信心,并让病人保持心情舒畅,消除紧张心理。

中风的症状

短暂性脑缺血发作,通常是全面中风的前兆。特征在于眼睛意外变黑或视力丧失,言语障碍(失语症,构音障碍)和混乱。持续几秒钟或几分钟。

如果您发现短暂性脑缺血发作的症状,请立即寻求合格的医疗帮助,以确保您的亲人可以避免进一步发展到心血管疾病。

面部肌肉或四肢肌肉无力。请注意,您所爱的人可能很难站立或抱着物品。看看是否存在面部不对称,他的肌肉可能无力,或者可能是歪斜。麻木或虚弱只能在身体的一侧发生。能无法移动肢体。

言语障碍或无法保持对话。如果你发现意外的混乱,说话或理解困难,也许你的亲人发展或已经中风。在大多数情况下,他们的言论变得困惑和难以理解。有时说话的能力完全丧失。

视力障碍,迷失方向和斜视。如果中风阻止血液流向大脑的视觉中心,那么视力就会出现问题。你的亲人可能看起来迷失方向,好像他们不知道周围发生了什么。视力损害可以是单侧和双侧的。

运动不协调的迹象:行走困难或头晕。您所爱的人在步行或进行协调运动时可能会遇到不寻常的困难,在站立姿势中跌跌撞撞或摇摆。头晕是常见的,一个人可能无法站起来。运动的协调受到干扰,您可能会注意到您所爱的人在行走时不能正常坐起或经常被绊倒。

头痛。您的亲人可能会抱怨意外和极度的头痛。剧烈头痛是中风的特征,所以认真对待。头痛可能伴有恶心,呕吐和发烧(持续时间从几分钟到几天不等)。在某些情况下,在中风前几分钟,会发生意识丧失。

立即采取行动。如果您或您附近的人有上述症状,请立即就医。所有描述的概率都很高,可以作为中风的先兆。即使症状很快消失或没有疼痛,您应该联系近的急诊室。记住第一个症状的确切时间。这将有助于医生确定正确的治疗策略。

中风吃什么好

1、辣椒

辣味可以促进人体的血液循环,带出一些血管里面的脏东西。据相关科研机构的研究发现,辣椒素可以有效的增强血管的扩张,降低高血压的发生率。对于中风有一定的帮助,但是本身如果有其他一些疾病,还是不建议吃太多的辣椒的。

2、黑木耳

很多老人是由于血管的堵塞才引起的中风,黑木耳是一种很好的预防血管堵塞的食材,所以患者乐意多食用黑木耳。木耳中含有一种多醣体的物质,这种物质能够提高人的免疫力,还具有很好的抗癌效果。这种多醣体还能清除血管中的胆固醇,降低心血管疾病的发病率。

3、芹菜

研究证明也是如此,根据相关科研机构的取样研究发现,芹菜中含有大量的叶酸,可以有效的转化为无害的分子,这些分子可以大大降低防中风的几率。

4、菠菜

菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。大量食用菠菜,可降低中风的危险。

5、咖啡

新研究结果显示,每天喝2杯咖啡的参试者大脑中栓塞(中风)危险降低14%。而每天喝咖啡3~4杯的参试者,中风危险可降低17%。但是,每天咖啡摄入量更大,则无法继续发挥咖啡的防治中风功效。每天喝咖啡超过6杯的咖啡因上瘾者,中风危险仅降低7%。

6、柚子

柚子内部含有大量的有机酸、维生素等元素,特别是维生素C的含量特别的高,经常吃柚子对微量元素的补充还是很有好处的。同时,柚子的皮肉可以降低血液的粘稠度,这样就大大降低了中风的几率。

结语:上面给大家介绍了中风患者的康复护理我们需要注意的内容,还给大家介绍了中风患者吃了对病情的恢复有帮助的食物,希望大家对于中风有更多的了解,让中风患者更快的恢复健康。

中医药膳方调理中风后遗症


中风,即脑卒中,为突发性的急性脑血管病,多为高血压或脑血栓所引发。不少患者经救治后虽存活下来,但却不同程度地丧失了工作能力,表现为半身不遂、手足瘫痪、语言不利、口眼歪斜等症状,通称中风后遗症。对于中风后遗症,中医有十分丰富的治疗经验,除按照辨证施治的原则,采用药物、针灸、推拿、功能锻炼等方法外,强调饮食要注意清淡、合理搭配、营养丰富。主食以大米、面粉、玉米、小米等为主;多吃豆制品及瓜果蔬菜,如芹菜、菠菜、白菜、萝卜、黄瓜、莲藕、橘子等;蛋白质以鱼类为最佳(鲤鱼除外)如黑鱼、黄鱼、鲫鱼等;少吃猪肉、牛肉等畜肉及其内脏;少吃盐、糖及辛辣刺激之品。若配合相应的药膳食疗,可进一步促进康复,现将常用的的几种方法简介如下:

一、益气活血:中风后遗症见气短乏力、肢软神疲、偏身麻木、肢体瘫痪、瘫肢肿胀等,可选用以下药膳调养。①黄芪桂枝粥:黄芪15克,炒白芍、桂枝各10克,生姜3片,4味水煎取汁,与大米100克、大枣5枚同煮为稀粥服食。益气养血兼温经通络。②黄芪肉羹:黄芪30克,大枣10枚,当归、枸杞各10克,猪瘦肉100克(切片),共炖汤,加食盐调味,食肉喝汤。可滋阴助阳、补气活血。③黄芪地龙瘦肉粥:鲜地龙50克,剖开洗净去泥,猪瘦肉50克,切丝,共用调味勾芡;取黄芪10克、大米50克,加清水适量煮沸后,下地龙及瘦肉,煮至粥熟即可调味服食。④虫草郁金鸡:母鸡1只,冬虫夏草30克、郁金50克,将鸡剖杀,开膛洗净,纳入虫草、郁金以及适量调料,缝严后炖烂服用。

二、补养肝肾:中风后遗症见偏瘫日久、短气乏力、耳鸣目糊、腰酸膝软、失眠多梦、肢体麻木、筋肉抖颤等,可采用以下食疗方法。①栗子桂圆粥:栗子10个(去壳、切成碎块),与粳米50克一同熬粥,将熟时放桂圆肉20克再熬10分钟,即可服食。②芪杞炖鳖:鳖肉200克、黄芪30克、枸杞子20克,加适量水同炖至鳖肉熟烂,即可服食。③二冬鱼肚粥:天门冬、麦门冬各30克,水煎取汁,同枸杞子20克、大米50克煮粥;粥将熟时,调入捣碎的鱼肚胶10克,烊化,再煮一、二沸,即可食用。④黄精珍珠牡蛎粥:黄精10克,珍珠母、牡蛎各30克,3味水煎取汁,加大米50克煮为稀粥服食。可平肝潜阳,熄风通络,宜于兼见面色潮红,烦躁不宁者。

三、健脾化痰:中风后遗症见头昏眩晕、神志恍惚、肢体麻木、运动不利、胸脘满闷、食少纳呆等,可选用以下调养药膳。①山药葛粉羹:山药150克、葛根粉200克、小米100克,共熬粥服食。②淮莲柠檬糊:淮山18克、莲米30克,分别焙干,共研为细末;另将酸柠檬半只,研磨如浆状,置小锅内加水200毫升,煮沸,冲入淮山莲米粉拌搅成糊状,入冰糖40克溶化,凉后可随意食用。宜于兼见口唇干燥、大便干结者。③橘皮山楂粥:橘子皮10克、山楂肉(干品)15克、莱菔子12克,先分别焙干,共研为细末;另将糯米100克煮粥,粥将成时加入药末再稍煮,人食盐少许调味,候温可随意食用。宜于兼有血脂偏高者。

中风是什么原因引起的 这种常见病竟会引起中风


现代中风患者的数量越来越多,让我们不得不重视,那么中风是什么原因引起的呢?中风有很多的前兆,有哪些症状可能是中风呢?中风对身体有很多的危害,中风的后遗症有哪些呢?一起来看一看。

中风是什么原因引起的

血液流变学紊乱:中风就是身体中的血流流通不畅,尤其是脑部的血液,导致的一种严重的脑血管的疾病。中风患者的全血粘度会增加,就会导致脑血流量下降,血液中的红细胞和纤维蛋白原的水平增高,这就是一种血液流动学的紊乱,是导致中风的一种很重要的因素。

肥胖:肥胖与超重,均为缺血性中风的危险因素,与出血性中风无关。

血脂代谢紊乱:血脂症也是导致脑中风的原因。高血脂症是动脉粥样硬化性心、脑血管病发生的主要因素之一:有高血脂症者患,缺血性中风要比一般人难治。

心脏疾病:如风湿性心脏病、冠心病。尤其防止心房颤动,引起栓子脱落造成脑栓塞。这是导致脑中风的主要原因之一。

糖尿病:中风是糖尿病引起的一种并发症,这也是不容忽视的。

高血压病:高血压也是导致中风的一种因素,将近一办的患者在中风前都有高血压的病史。不管是出血性的中风还是缺血性的中风,高血压都是一种很危险的因素,也是导致中风的主要原因,所以高血压患者在平时一定要注意低盐饮食,还要配合吃降压药,这样才能降低中风的发病率。

颈椎病:患颈椎病时,可造成椎间孔狭窄。推动脉受压从而影响椎-基底动脉的血液供应,以致发生中风。

衰老:衰老也是引起脑中风的主要原因,随着年龄的增长,人体血管壁发生退行性改变,特别是动脉粥样硬比,则是发生脑中风的潜在病理基础。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。中风是由高血压和动脉硬化所引起脑血管损害的一种疾病,它的主要症状有嘴巴歪,流口水,说话不清楚,瘫痪和、手脚不灵活等等。中风首先要重视高血压、高血脂症等易引发脑中风的病症,合理安排夏日生活,注意劳逸结合,多吃能软化血管和降血脂的食物,并在医生指导下使用降压药、降脂药。少吃肉、糖、脂肪,多吃果蔬。

中风前兆

1.头晕目眩

中老年人中风前兆,会反复出现瞬间眩晕,突然自觉头晕目眩,视物旋转,几秒钟后便恢复常态。这可能是短暂性脑缺血发作,一般认为是中风的先兆。

2.哈欠不断

如果无疲倦、睡眠不足等原因,出现连续的打哈欠,这可能是由于脑动脉硬化、缺血所引起的脑组织慢性缺血缺氧的表现,也是中风的先兆。

3.不明跌跤

由于脑血管硬化,引起脑缺血,运动神经失灵,可产生共济失调与平衡障碍,而容易发生跌跤,也是一种中风先兆症状。

4.头痛、眩晕等

中老年人出现肢体麻木的异常感觉,除颈椎病、糖尿病外,如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状,或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时,应多加以注意,警惕中风发生。

如果是突然发病或单侧肢体乏力,站立不稳,但很快缓解后又发作,这种情况也要当心。

5.眼睛发黑

单眼突然发黑,看不见东西,但几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常,医学上称其为单眼一次性黑朦,这是中老年人中风先兆常见的症状,大多由于脑缺血引起视网膜缺血所致。

中风后遗症有哪些

1、麻木

中风后,很多患者患侧的肢体,尤其是肢体的末端、比如说手指或者脚趾,会有像蚂蚁在爬的感觉,或者是一种针刺感,还有的患者脸部也会出现这样的感觉。有的时候天气不好,麻木的症状也会加重,尤其是下雨之后,或者是天气比较寒冷的时候,症状会很明显,也会加重。

2、嘴歪眼斜

一侧眼袋以下的面肌瘫痪。表现为鼻唇沟变浅、口角下垂、露齿。鼓颊和吹哨时,口角歪向健侧、流口水,说话时更为明显。

3、中枢性瘫痪

中枢性瘫痪,又称上运动神经元性瘫痪,或称痉挛性瘫痪、硬瘫,是由于大脑皮层运动区锥体细胞及其发出的神经纤维――锥体束受损而产生。由于上运动神经元受损,失去了对下运动神经元的抑制调控作用,使脊髓的反射功能“释放”,产生随意运动减弱或消失,临床上主要表现为肌张力增高、腱反射亢进,出现病理反射,呈痉挛性瘫痪。

4、周围性瘫痪

周围性瘫痪,又称下运动神经元性瘫痪,或称弛缓性瘫痪、软瘫,是因脊髓前角细胞及脑干运动神经核,及其发出的神经纤维――脊骸前根、脊神经、颅神经受损害产生的瘫痪。由于下运动神经元受损,使其所支配的肌肉得不到应有的冲动兴奋,临床上表现为肌张力降低、反射减弱或消失,伴肌肉萎缩,但无病理反射。

结语:引起中风的原因有很多,高血压是很重要的因素,所以高血压患者在平时一定要注意护理,积极的治疗,降低血压。中风还有很多的前兆,如果有了这些前兆也不能忽视,要及时治疗,避免病情变得严重,对身体造成更严重的伤害。

水痘后遗症有哪些症状


我们都知道在人的一生中必然会长一次水痘,而只要经历过一次长水痘,人的身体便会产生相应的抗体,这样以后便不会再经历这样的疾病了。但是长水痘是一件相当痛苦的事情,患者必须要时刻注意不破坏水痘,这样才可以避免身体的感染。而对于水痘如果不能够正确的治理,可能会导致留疤这样一类的后遗症。

水痘是一种由水痘病毒引起的小儿最常见的传染病。以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。病毒存在于苞疹的苞浆内、血液和咽分泌物中,经呼吸道飞沫传染,另一种则接触传染,接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等而被感染。水痘是冬春季节的流行传染病,患者多是1--6岁的小儿。若中老年人感染病发则为带状疱疹即俗话“蛇缠腰”。水痘的病原体是水痘-带状疱疹过滤性病毒,潜伏期为7至21天,病毒先在上呼吸道繁殖,小量病毒侵入血中先在单核吞噬系统中繁殖,再次大量进入血循环,形成第二次病毒血症,侵袭皮肤及内脏,引起发病。起病时可出现发热、全身不适、食欲欠佳等现象,经过数小时至1天,皮肤上出现皮疹。

皮疹先出现在头部和躯干,逐渐蔓延到四肢,不过较少,手掌足底更少,呈向心性分布。开始出的为红色斑丘疹。经1--2天变成椭圆形、绿豆大小的水泡,水泡周围呈淡红色。3--4天泡疹干缩结痴,1--3周痴皮脱落。短期内留椭圆形浅疤,会再次在同一位置上出现,重复同一过程。因皮疹是陆续出现的,故在病儿皮肤上可见丘疹、疱疹、痂皮同时存在。皮疹有瘙痒感,康复后不会留有疤痕。先天性水痘,发生在出生后5--10日内,是由于母亲在妊娠末期患水痘,通过胎盘屏障侵袭胎儿,病情常较严重,病死率可达20%。最严重的是水痘脑炎,不过发病率低,存活者15%,有永久性后遗症,如癫痫、痴呆等。还有原发性水痘肺炎,多发生出疹后2--6日,症状严重。一般只能对症处理及预防皮肤继发感染,保持清洁避免瘙痒。此病重在预防,隔离患儿至全部皮疹结痂为止,尽量避免易感儿接触水痘,另外可接种水痘疫苗,接触水痘后3日内接种仍然有效,即接触后可在3日内肌注水痘一带状苞疹免疫球蛋白2--5毫升。1次患病后可获终生免疫。

在家庭护理方面应注意:

1)患了水痘的病儿一经确诊,立即在家隔离直至全部结痂。水痘虽然症状较轻,一般都能顺利恢复,但它的传染性很强,尽可能避免健康儿童与患水痘的病儿接触。

2)发烧期间,不要服用 退烧药 ,因会产生并发症,容易引起脑炎。发热患儿应卧床休息,给予易消化食物和充足水分。

3)温水洗澡,保持皮肤清洁,减少感染危险。饮食清淡,不吃易发物,如:牛肉、鱼虾蟹、牛奶、鸡蛋等。

4)谨防病儿用手抓破痘疹,特别是面部的痘疹,以免化脓感染,留下疤痕。要避免病儿用手揉眼,从而感染眼睛,形成角膜炎,以致留下疤痕,影响视力。故要剪短孩子的指甲,保持手的清洁并戴上手套。

5)病儿的被褥要勤晒,衣服要清洁宽大,防止因穿过紧的衣服和盖过厚的被子,而造成过热引起疹子发痒。

6)个别水痘病儿可并发肺炎、脑炎。如发现病儿高热不退、咳喘,或 呕吐 、头痛、烦躁不安或嗜睡,这种情况极其严重,应及时找医生诊治。在护理过程中应注意有的家长错误地认为水痘出的越多越好,故一味地给孩子吃透表发疹的药,这样导致孩子全身水痘密集,使病情加重,孩子会感到奇痒难忍,烦躁不安,甚用手去抓,轻者会留下疤痕,重者可能造成细菌由局部感染病灶进入血液循环,并在血液中生长繁殖引起败血症。除非在出痘的一两天内,痘不出反而内陷,导致内脏受损,在这种情况下,就应紧急就医,不可耽搁。在平时应注重锻炼,增强抗病能力,在流行期间,应少去易感区,避免接触感染源。

附子中毒后遗症有哪些


中医在我国的历史是非常悠久的,而且很多疾病都可以选择中医治疗来进行根除,附子这种药材具有扶阳救逆的特点,但是如果使用不当,就会引发身体出现中毒,一旦中毒后,还会产生一些后遗症,所以大家千万不可以乱服用,那么让我们来看看附子中毒后遗症有哪些吧?

第一,附子中毒后遗症有哪些?附子中毒的表现有哪些?附子中毒后,首先会出现唇、手、足麻等症状,之后会有唇歪、流涎等现象,有些附子中毒的患者其手、足的肌肉会发生痉挛、抽搐等,而且会有胸闷、心慌、心悸、眼花等症状,而且患者的咽、喉、胃等部位会发生烧灼感。

第二,附子中毒的治疗措施:用冷水冲生绿豆粉服用:如果是大人附子中毒,用冷水冲生绿豆粉2调羹,约40g,如果小孩附子中毒,用冷水冲生绿豆粉用1调羹,约20g。用冷水冲蜂蜜服用:如果是大人附子中毒,用冷水冲蜂蜜约120g,如果小孩附子中毒,冷水冲蜂蜜约40g。 嚼食生白萝卜片:附子中毒时,一次取约3片生白萝卜片,每片大概0.5cm厚,要根据中毒者的具体情况斟酌服用。

附子中毒后遗症有哪些?附子中毒患者会出现恶心、呕吐、腹泻等症状,而且会非常烦燥,脉搏也很缓慢,而且出现神志呆滞、呼吸困难等症状,严重的会出现言语障碍、大小便失禁等现象。附子中毒患者会出现昏迷、抽搐等现象,有的会呼吸暂停,严重者可能引起死亡。以上为大家介绍了附子中毒的表现,而且还讲解了附子中毒的治疗措施,希望能给人们带来帮助,专家提醒,服用附子时一定要在医师指导下服用,而且要注意煎煮时间,在外感期间不可以食用附子,而且在食用附子时不可以用冷水洗头,也不可以发生性关系等。

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