怎么做会伤害宝宝智力？怎么才能提高宝宝的智商呢？
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“怎么做会伤害宝宝智力？怎么才能提高宝宝的智商呢？”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
很多人有了宝宝，首先第一个关心的问题就是宝宝的智力问题。妈妈也很担心，怎么才能帮助宝宝提高智力，帮助宝宝赢在起跑线上.为了解决准妈妈的烦恼，小编在此特意谈论了怎样对宝宝智力的发育是有害的，怎样才是对宝宝发育有益的。
怎么做会伤害宝宝智力？
1、摄入过量的甜食
甜食好像对宝宝有着不一样的魔力。虽然很多家长都明白宝宝吃糖会危害多，但仍然会控制不了给宝宝吃糖。如用糖来鼓励宝宝做事情，每天认真刷牙等等。每位家长都会认为吃一点没关系的心态。其实吃一点确实没关系，但是别忘了日常中还有很多隐形的糖分，如蛋糕、饮料等等。
甜食不但会损害牙齿，造成龋齿，甚至会造成肥胖，对智力也产生影响。
2、长期吃的过饱
三分饥和寒，小儿保平安.这是有一定的根据的。很多人都希望把自家孩子养得白白胖胖的，但是这样做对孩子的健康发育有可大可小的影响。有数据显示，长期吃太饱很容易会影响婴儿的大脑发育。因为婴儿全身的基因都处于稚嫩的时期，它们的活动能力非常有限。宝宝吃得过饱，很容易会造成纤维芽细胞生长因子增多，使得皮细胞和毛细血管的脂肪增多，容易造成脑缺血。而脑部处于缺血的状态，给脑部的提供的养发和氧气不足，从而会影响到脑部的发育，影响宝宝的智力发育。
怎么才能提高宝宝的智商呢？
1、孕妈多吃含铁的食物。
孕妈在孕期，要确定补充脑力发育的营养。很多人怀孕时期，都会犯缺铁的问题。如果在怀孕期，准妈妈摄入铁元素不足，无法保证自身的营养需要和宝宝汲取营养的需要，很容易会导致体内没有足够的氧气，保证宝宝的脑部发育。所以要及时补铁，才能保证宝宝在胎内发育得好。不然确实铁元素，很容易导致宝宝的脑部发育不完善，影响宝宝的智力的发育。
所以在怀孕时期，准妈妈要多吃一些含铁质丰富的牛肉、鸡肉。
2、补充维生素
维生素，有助于孕妈和宝宝健康的一个重要的营养素。每天都继续充足的维生素，有助于满足胎儿在生长发育维持维生素和矿物质的平衡。尤其是维生素C和叶酸，能够防止宝宝畸形。想要补充维生素最好通过日常饮食来补充，比如多吃蔬菜和水果。
3、多吃坚果类食物
坚果类食品是补脑的佳品。孕妈日常可以多吃核桃类的坚果，既可以补充蛋白质又可以补充营养。ys630.COM
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当宝宝生病、玩耍过后时，很有可能不爱吃饭，另外就是宝宝天生不爱吃饭，对于这种情况，长期下去容易造成孩子营养不够，生长发育迟缓。所以家长们应该刺激孩子食欲，在保证孩子营养补充足够的情况下，做一些更能让孩子感兴趣的饭菜。
如何提高宝宝食欲
人的行为如何产生，这个过程之中主观意向的作用是非常大的，人只有在主观的驱使下才会去从事我们在大脑之中构思好的行为，这对于我们来说是非常重要的一个步骤。否则在我们的脑海之中的想法永远只会停留在想的阶段，永远也没有办法成为现实，这样的情况其实是非常令人惋惜的。这个主观意向用比较通俗的说法来看的话，其实就是一种欲望。那么今天在这里想要跟大家分享的是提高宝宝食欲的方法。
1、外观方面，我们要选择造型独特的餐具来吸引宝宝的注意力，同时我们在烹饪的时候可以借助一些模具，将食物制作成为比较独特的形状，这样可以让宝宝的食欲大幅度提升。同时餐具的颜色要比较鲜艳，不同的颜色会对人们的进食造成影响是经过一系列的科学研究证实的。
2、在菜肴上，只有做到色香味俱全，才能够充分地调动宝宝的积极性，好吃的食物，任何人都不会拒绝的，宝宝也不例外。那么这对于家长的烹饪水平的要求就是比较高的了，家长可以通过多种渠道来切实地提升自己的厨艺。
3、良好的家庭氛围，宝宝对于家长的情绪的感知是非常敏感的，那么家长要努力地给我们的宝宝营造一个舒适自得的氛围，这样可以让我们的宝宝轻松愉悦地吃东西，可以有效地改善食欲。
影响宝宝食欲的七大因素
宝宝的食欲会因为诸多因素的限制而出现波动，这对于我们的家长来说可谓是一件难事，如果不知道明确的原因的话，根本无从下手，那么今天在这里我们跟大家分析一下影响宝宝食欲的七大因素，希望家长可以从蛛丝马迹之中得出准确的判断。
第一，天气炎热，尤其是最近这个季节，气温一直居高不下，这样会造成宝宝出现烦躁厌食的情况，主要就是受到天气的影响从而食欲大幅度地减退，这对于家长来说属于不可抗力的因素，只能够尽量为宝宝提供舒适的环境。
第二，生病吃药之后影响食欲，很多宝宝在感冒服用了药物之后会明显地出现食欲减退的情况，这主要是受到药物的影响，那么家长最好可以去尝试咨询医生的意见。
第三，进食的环境，我们要尽量地给宝宝营造一个舒适的环境，不要给宝宝太大的压力，良好的氛围能够鼓励宝宝多吃一些食物，这样可以帮助家长解决问题。
第四，刺激性的食物，宝宝的口味有所偏好，我们尽量避免给宝宝吃过于刺激的食物。
第五，宝宝身体不适，身体不舒服容易造成宝宝出现不思饮食的症状。
第六，餐具的突然更换，这要求宝宝去适应新的用具，宝宝会产生抵触的情绪。
第七，食物没有新意，宝宝会因为老吃一样的食物而出现不愿意吃饭的状况，家长最好可以丰富菜品。
宝宝吃饭需要什么营养
营养是无论成人还是孩子都需要补充的物质，在婴幼儿阶段，主要需要营养来促进各区域的发育以及完善，这是家长不可忽视的，因为这对于我们的宝宝来说是非常关键的一步，因为如果营养补充的不到位的话，那么很有可能造成某一部分出现以后无法弥补的缺憾。成人补充营养主要是因为每日的消耗不是小数目，为了维持身体代谢处在比较平衡的状态，我们需要及时地做出补充。今天我们来分析一下在宝宝的饮食之中需要什么营养。
1、蛋白质和碳水化合物是最基本的，这些是一切营养的基础，万万不可以忽略这两样物质的补充，否则根本达不到我们预期的效果。家长可以通过翻看书籍来明确哪些物质含量比较丰富，换着花样给宝宝做。
2、维生素，维生素是人体进行代谢的重要物质，维生素的种类是多样的，其效果也是有所差别的，那么最好我们可以都摄入一些，这样不至于因为缺什么物质而导致宝宝的发育出现异常状况，这是家长不愿意看到的情况。
3、矿物质元素，这对于骨骼和肌肉尚未发展完善的宝宝来说是非常必要的物质，虽然食物之中的矿物质元素含量十分的有限，但是聊胜于无，有总比没有好。我们要经常给家里的宝宝吃一些富含矿物质元素的蔬菜以及水果，这样才可以很好地做到营养的均衡和全面。
现在，爸爸妈妈们都非常关心孩子的学习成绩，其实宝宝的学习要从小抓起，今天小编就和给位爸爸妈妈一起来了解一下十首最适合宝宝的英文歌吧！
This Little pig Went to Market
推荐理由：这是一首适合4-5岁宝宝的手指歌谣，曲调欢快，旋律简单。开始部分为朗读，发音纯正地道，稚嫩的童声马上拉近了与宝宝的距离，并伴有小猪呼噜呼噜的声音，极具感染力；后一部分，音乐旋律欢快优美，小猪的叫声始终贯穿其中，使整首歌谣用快乐的意境吸引了宝宝的学习兴趣。这个手指游戏的具体做法如下：
This little pig went to market,（晃孩子的大拇指），
This little pig stayed at home,（晃孩子的食指），
This little pig had roast beef, 晃孩子的中指），
This little pig had none,（晃孩子的无名指），
And this little pig cried wee-wee-wee-wee-wee,（晃孩子的小指）
All the way home!
十首适合宝宝听的英文歌提高宝宝听力
Head and Shoulders
推荐理由：在北美这是一首家喻户晓的儿歌。这首歌发音准确规范，词汇所反映的事物十分具体，宝宝很容易通过自我观察了解儿歌所提到的head、shoulders、knees等。父母还可以教孩子边唱边用手指指向头、肩膀、膝盖等部位，使宝宝在快乐中学习和感知儿歌内容，真正做到育教于动、育教于乐.
刚开始唱的时候节奏可以慢一些，因为要连贯地做一系列动作，对宝宝来说实在是一件不大容易的事情。等宝宝动作协调了以后，可以越唱越快，非常有趣。这个游戏极大地锻炼了宝宝身体动作的协调性，而且宝宝很快就能记住他身体这几个部位的英语名称了。
十首适合宝宝听的英文歌提高宝宝听力
If You're Happy
推荐理由：这首脍炙人口的童谣，节奏欢快，琅琅上口。这首歌曲对节奏感要求比较强，能够很好地训练孩子的音乐节奏感，以及眼睛、手和脚的协调性，能更好地促进孩子的社交互动力。唱这首歌的时候可以把全家人甚至周围的人都发动起来，唱歌的人越多气氛就会越活跃，宝宝也就会越快乐！唱歌时一定要让宝宝配合肢体动作，让他们充分地融入到这种快乐的氛围中。具体做法如下：
If you're happy and you know it,
Clap your hands.（唱完这一句拍两下手）
If you're happy and you know it,
Clap your hands.（拍两下手）
If you're happy and you know it,（双手在胸前交叉摆动）
And your face will surely show it,（伸出两个食指从嘴巴往上划，做微笑状）
If you're happy and you know it,
Clap your hands.（拍两下手）
十首适合宝宝听的英文歌提高宝宝听力
Six Little Ducks（点击在线视听）
推荐理由：这首儿歌整体段落较多，词汇量偏大，适合5-6岁宝宝学习。整首儿歌节奏欢快，旋律优美，并且形象地描绘了六只小鸭子的体态和动作。宝宝们喜欢模仿各种动物的动作，如果周围空间足够大，可以让宝宝模仿小鸭子走路。并且小鸭子嘎嘎嘎的叫声在歌曲中反复出现，小宝宝在听的时候能够不由自主的笑出声来，让其在快乐的环境中学习英语。
Six little ducks that I once knew,
Fat ones, skinny ones, fair ones too,
But the one little duck with the feather on his back,
He led the others with a quack, quack, quack!
Quack, quack, quack, quack, quack, quack!
He led the others with a quack, quack, quack!
Six little ducks that I once knew,
Fat ones, skinny ones, fair ones too,
十首适合宝宝听的英文歌提高宝宝听力
Two Little Blackbirds
推荐理由：这是一首适合3岁以下小宝宝的手指游戏儿歌，整首儿歌段落较少，曲调简单，易于哼唱。标准地道的发音，能够促进宝宝对英语的感知，激发宝宝学习英语的兴趣。家长要带领宝宝做相应的手指游戏，帮助宝宝？？？？？故事情节的理解，而且边唱边做也能促进宝宝的全脑发育。这个手指游戏的具体做法如下：
Two little blackbird （竖起大食指）
Sitting on a hill,
One named Jack,（一只手伸向前）
And one named Jill.（另一只手伸向前）
Fly away, Jack,（一只手放背后）
Fly away, Jill,（另一只手放在背后）
Come back, Jack,（抽回一只手）
Come back, Jill.（抽回另一只手）
十首适合宝宝听的英文歌提高宝宝听力
Clap Your Hands
推荐理由：这是一首简单的动作歌谣，节奏轻松简单，歌词重复出现。不断重复的音律有助于宝宝更快的记忆，家长可以教宝宝做一些简单的动作。比如：
Clap,clap,clap your hands,as slowly as you can.
Clap,clap,clap your hands,as slowly as you can. （一边念一边拍手，语速要慢）
Clap,clap,clap your hands,as quickly as you can.（语速加快，拍手的速度也跟着加快）
这里的clap your hands 可以依次改成shake your hands（摆手），roll your hands（拳头握起来平放在胸前，前后交替移动），wiggle your fingers（十个手指一张一合），pound your fists（握起拳头互相轻轻敲打）等，以此来训练宝宝的音乐节奏感。
十首适合宝宝听的英文歌提高宝宝听力
Twinkle, Twinkle, Little Star
推荐理由：这是一首非常着名的英文儿歌，其旋律出自法国民谣《妈妈听我说》，歌词出自真泰勒的英文诗歌《小星星》。这首儿歌节奏轻柔温馨，让人不由变得安静和快乐。在唱整首歌的过程中，可以让宝宝的身子跟着音乐节奏轻轻摇晃，让宝宝更好的体会歌曲温馨的旋律。为了帮助宝宝更好的记忆，还可以配合儿歌做手指游戏，具体做法如下：
Twinkle,twinkle, little star,（两个手的手指一张一合，示意星星在眨眼睛）
How I wonder what you are,（两个食指放在太阳穴旁边做思索状）
Up above the world so high,（双手举到空中随着音乐节奏摇晃）
Like a diamond in the sky.（两手的食指和大拇指分别伸出来放在一起，做成一个钻石形状）
十首适合宝宝听的英文歌提高宝宝听力
Bingo
推荐理由：这首也是北美经典的儿童歌曲之一，节奏轻松愉快，旋律优美，琅琅上口。儿歌讲述了有一个农夫，养了一只小狗，小狗的名字叫宾果，这样一个简单的故事。当唱到here was a farmer had a dog此时可以用手指在灯光的投影下做出小狗的图像（双手交叉紧握，将食指与中指伸直大拇指交叉）可以形象生动的让宝宝体会到小狗的形象，还能感受到光与影的奇妙。唱到And Bingo was his name此时可以让食指与中指各自上下移动，做出狗说话的样子，这样可以帮助宝宝更加形象的记住这个短语。同时用拍手逐步的代替空缺的字母，可以加深宝宝对字母的认识。
there was a farmer had a dog, and bingo was his name, oh!
b-i-n-g-o! b-i-n-g-o! b-i-n-g-o!
and bingo was his name, oh!
there was a farmer had a dog, and bingo was his name, oh!
i-n-g-o! i-n-g-o! i-n-g-o!
and bingo was his name, oh!
十首适合宝宝听的英文歌提高宝宝听力
Sleep,Baby,Sleep
推荐理由：当小宝宝玩累了，特别需要一种宁静、亲切的旋律，让他们放松身体，从而更好地进入梦乡。这首儿歌充满了温馨，甜蜜的情愫，为宝宝的入睡营造了一种安详的氛围。宝宝们在学这首歌的时候，可以轻轻摇动着身体，缓缓闭上双眼，双手合十轻轻贴于脸颊一侧。家长可以带领宝宝在思忆中展开这样一幅图画：爸爸妈妈带着慈祥的笑容，轻轻地摇晃着宝宝的睡椅，可爱的宝宝嘟囔着红红的小嘴，静静地进入了梦乡。这首儿歌的旋律舒缓、柔美、是陶冶宝宝的情操，安抚宝宝的心灵最好的礼物。
Sleep baby sleep
Your father tends the sheep
Your mother shakes the dream land tree
Down falls a little dream for tree
Sleep baby sleep
十首适合宝宝听的英文歌提高宝宝听力
Little peter Rabbit
推荐理由：这首儿歌源自于美国着名儿童文学家毕翠克丝波特的着作《彼得兔》。她的每一个故事都有几十幅精美生动的插图，而且都是她自己手绘的，全篇里的动物、植物都生动的真实充满着拟人化的细节，动物是与人一样的生灵，它的有人一样的喜怒哀乐，一样的大智慧一样的好心肠。
以此为背景创作的这首童谣，韵律感十足，有利于培养小宝宝举一反三的思维能力。通过改变空白处的单词，配以适当的肢体语言，可以锻炼宝宝快速的思维反应能力，同时也丰富了宝宝的单词记忆，用歌曲的意境带动宝宝思维的快速转换。在学习这首歌曲的时候，可以让宝宝在原地晃动着身体，扭扭屁股、扭扭腰，让其充分体会到儿歌快乐的氛围。
十首适合宝宝听的英文歌提高宝宝听力
宝宝年幼，身体孱弱，免疫力低下，对外界的一切都毫不设防，十分容易感染病菌。为了保护宝宝免受疾病侵扰，让他健康成长，作为父母，需在提高宝宝免疫力方面多下些功夫。以下是6个帮助宝宝提高免疫力的轻松招式。
一、优质的睡眠
科学研究表明，宝宝在熟睡时的生长速度是清醒时的3倍，而晚上10点到凌晨2点是宝宝生长荷尔蒙分泌最旺盛的时期!
二、合理补锌
锌有生命之花、智慧之源之称，在宝宝的生长发育中扮演着重要角色。补锌可以通过食补和服用补锌制剂来实现。富锌食物有猪肝、牡蛎、牛肉、豆腐、鱿鱼等等。补锌制剂最好选用新稀宝牌锌硒宝，因为其属于没有任何副作用的蛋白锌，吸收好，提高宝宝免疫力效果明显。
三、休息和放松
在宝宝疲劳和疾病前后，充足的睡眠和休息可以使身体迅速恢复。妈妈应帮助宝宝在活动和休息之间找到一个平衡点。确保宝宝每天都有一定的休息时间，这包括有规律的睡眠时间和其他休息时间。身体的恢复过程是在休息时进行的。相反，持续不断的活动使你的宝宝紧张劳累，这反而对提高宝宝免疫力造成不好的影响。
四、适当的运动和锻炼
运动和锻炼是提高宝宝免疫力的良好途径，不管是哪个年龄段的宝宝，无论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。此外，活动身体可以加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们休息。
五、每天日光浴
适当的自然光照可以保证宝宝的免疫系统正常工作。每天带你的宝宝到户外接受一些自然光照是一个很好的习惯。特别对新生的宝宝来说，在冬天里，保证每天日晒可以有效地防止佝偻病。裸露宝宝的小屁股在阳光下，还可以很好地防止尿布疹的发生。把皮肤暴露在自然光下有助于刺激宝宝身体内的T细胞，从而提高宝宝的免疫力。
六、定期注射疫苗
疫苗能使宝宝的体内产生抗体，这些抗体可以对抗特定的传染病毒，或使它们的危险性降低至最小。因此，妈妈们一定要按照医生的嘱咐，按时带宝宝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗。
总之，免疫力对于宝宝来说就如同一张抵抗外界入侵的盾牌，只有提高免疫力这张盾牌的防御能力，才能确保宝宝在成长道路上健健康康。
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一般来说，人们都不希望自己的智商或记忆力不如别人，拥有较高的智商与记忆力也往往意味着更强的个人能力与解决问题的能力，很多人的智商、记忆力水平一般，其实更可能是因为平时缺乏思维方面的训练，没有养成正确的思维习惯，如果能够掌握合适的方法，提高自己的智商和记忆力并非难事。
记忆力对于人们的生活是非常重要的，如果一个人老是遗忘事情，就会对我们的生活造成严重的影响，下面是学习啦小编为你整理的能提高智商和记忆力的方法，希望对你有帮助!
能提高智商和记忆力的方法
一、双手共用
习惯用右手的人，到了中老年人不妨改用左手写字或做生活琐事，让另一半大脑的传导束完成它并不熟悉的工作，这样对增强记忆也很有效。
二、背诵经典
我们知道，人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗?那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。
三、身心运用
科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果好。因为当你记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好。
四、睡眠可提高记忆力
那些在学习以后睡一个好觉的人，第二天再学习时的记忆力无疑优于那些通宵熬夜学习的人。晚上睡觉使得第一晚的记忆得到巩固，大脑会把某些信息定期地进行清除，除非你想把这些信息固定下来。适当的休息对学习非常必要。睡眠可让大脑有时间去为记忆编码，也可以抒解精神压力。
五、多咀嚼能增记忆力
科学证明：人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一。有人认为，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷尔蒙就相当高，足以造成短期记忆力衰退。如我们在观察人群中就会发现，经常咀嚼的人牙齿就好，吃饭更香，学习能力和记忆能力也随之增强。又如美国人最爱咀嚼口香糠就是例证。
六、唠叨助长记性
唠叨，在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命。唠叨在语言运用中也是重复说某一个事情某一个人，经常地重复当然必须加深唠叨人对某一事或某一个的关注和记忆。专家认为，女性比男性更乐于与人言语交流;男性进入老年期后，沉默寡言居多。而言语是不可或缺的心理宣泄方式，可防止记忆衰退。
七、巧妙饮食助记忆
摄取适量的“健康油脂”可减少血栓的发生，例如橄榄油、鱼油是维持血液正常循环的好选择，含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择。有不少的人，不是记忆不得法，而是大脑中缺乏记忆信息传递员——乙酸胆碱。如果你经常吃点上述食物，便可极大地改善你的记忆力。
八、生活悠闲
日常生活中多一点悠闲，多关心家人与朋友，多培养几种爱好，热爱生活，积极生活，自然就会发现生活中有许多美好而值得记忆的事。这些都对增强记忆力有好处。若是长期承受巨大的精神压力，大脑可能不再如愿。还是把生活节奏放慢些，可使思维清晰很多。因为，处理新的信息时如果让自己放松些，记忆障碍一般就不会发生。
随着社会的发展，人们的思想观念越来越开放了，比如对生男生女这件事，现在的年轻夫妻都看得比较开，因为大家都知道生男生女都一样，但即便如此，在一些偏远的地方，父母们还是有些传统的，都希望生个孩子传宗接代，那么如果想要提高生男孩的概率的话，可以提前做什么工作呢？
怎么做才能生个男孩？
减少自己的压力
女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活，提高生女孩的机会，而男性长期受到压力也会使精子数目减少。所以如果想生男孩的话一定不要给自己太大的压力，要适当的减压。
多吃碱性食物
根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。
碱性食物包括：豆类（带荚或绿色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鲜牛奶、谷物（如玉米）、茶、海带、海藻、酵母。
补充叶酸
备孕期需要补充叶酸，备孕生男孩更要合理补充，叶酸是人体必需的营养素，在女性生育过程中发挥着非常大的作用，补充两三个月叶酸再怀孕，已经成为了大家的共识。当怀孕之后，尤其是前三个月，胎儿的细胞生长、分裂十分旺盛，体内叶酸的消耗速度会非常快，孕妇因为胎儿生长发育的缘故，对叶酸的需求量比正常人高4倍。
叶酸对于男性生殖健康同样发挥着重要作用，充足的叶酸能够有效提升精子浓度与活力，所以男性同样需要重视备孕期叶酸的补充。
排卵日同房
在排卵日当天，阴道内的碱性环境是最高的，只有在这一天性交，Y精子才能顺利的通过阴道，到达对他更有利的碱性环境中。由于Y精子的数量本身就比X精子的数量多，再加上阴道的碱性度较高，似的到多数Y精子能够顺利的通过。
所在在最终到达输卵管的精子中，Y精子的数量也要比X的精子数量多。也就是说，在排卵日，Y精子不仅占有环境的优势，而且还占有数量的优势。所以说，在排卵日当天受孕，是生男孩的最佳好时机。
苏打水冲洗阴道
想生男孩可利用Y精子喜好碱性的特质，在性生活前以苏打水冲洗阴道，创造Y精子喜欢的碱性环境，有助于生男孩。但是要注意的是苏打水一定要稀释，浓度不可太高。
选择深入的性交姿势
阴道越外面的地区酸性越强，越接近子宫颈口的位置则越碱性。想生男孩在行房时，应采取可以深入的体位，使Y精子更接近子宫颈口的位置，在最短的时间内进入子宫与卵子结合。建议采取背后插入，或是女方臀部抬高深部射精，让精虫接近碱性的子宫颈口，提高生男孩的机率。
现代生活中人们的物质水平极大提高，使得人们的生活更加的方便，例如，从母婴用品的发展上来说出现了各种方便宝宝的用品，例如，尿片就是比较方便的东西，解决了宝宝不能自主排泄导致的卫生问题，但是，尿片的使用方法对于初为人父人母的家长来说是比较难的，下面就来看看宝宝尿片怎么用呢？
如果喜欢老式尿布，在给孩子垫的时候，应该在最容易尿湿的地方垫得厚一些，而不要把孩子的两腿之间塞得满满的，把两条腿叉开老远。
一般在使用三角尿布时，先将尿布放在新生儿的身体下面，尿布的底边放在新生儿的腰部，然后将尿布下面的一个角从新生儿的两腿之间向上兜至脐部，再将两边的两个角从身体的两侧兜过来，最后再用别针将尿布的三个角别在一起。用三角形尿布时，大小便不易流到外边，但是用别针来别住尿布有一定危险性，万一滑脱张开，会扎伤新生儿。
在使用长方形尿布时，先将尿布从新生儿两腿中间骑跨上来，穿入新生儿腰部的一根松紧带中，而将尿布固定，但这种做法不可取。因为腰部的松紧带长期栓在腰间，更换尿布时拉上拉下，或新生儿扭动时，尤其是松紧带被大小便弄湿又没有及时更换，这样的松紧带会在腰至腹股沟之间来回摩擦，有时会令该处的皮肤擦破，严重者形成一条深的伤口，很容易发生感染。
用尿布的好处
传统尿布可以说是好处多多。
首先，尿布的质地非常柔软，不会刺激婴儿娇嫩的肌肤，对于婴儿来说是非常安全并且舒适的。
其次，比起纸尿裤，使用尿布能及时发现婴儿的排便，及时换洗，有效预防皮肤病的产生。
再次，经济实用。尿布可重复使用，相比而言，纸尿裤要昂贵许多。
饮食养生
运动养生
