经常喝酒的人对身体有很大伤害，容易引发这些疾病
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”社会的发展，人们对养生越来越看重，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供经常喝酒的人对身体有很大伤害，容易引发这些疾病，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
在日常生活中，大多数男性朋友都会喝酒。有时候是为了面子和别人喝，有时候是为了礼貌和别人喝，还有时候是因为工作上的事情需要喝，慢慢的喝酒就成为了一种习惯。喝酒似乎也成为了男性朋友一种隐性能力的体现，好像不会喝酒的男生会被别人看不起。但是经常喝酒的人对身体有很大伤害，容易引发一些疾病。
1.啤酒心：啤酒的酒精含量算是比较少的，人们就是因为它的酒精含量少而无节制的大喝，殊不知，这样大量的喝啤酒会累积一定的酒精，从而损坏肝脏的功能，使肾脏的负担增加。啤酒心就是因为人体突然多了大量的液体导致血液循环增多，使得心脏负担加重、心肌变得肥厚、心室体积扩大。长此下去，人的心律容易紊乱。
2.啤酒肚：啤酒热量含量高，经常喝啤酒会使肚子上脂肪堆积，从而形成啤酒肚。最终使人体血脂和血压升高。
3.胃肠炎：经常喝酒会损伤胃黏膜，如果人们没有重视，还是继续喝酒没有节制，那么就会造成胃炎或者消化性溃疡。与此同时，也会出现肚子不舒服、食欲不振、肚子酸胀等情况。
4.癌症：大量喝酒会使人的反应能力降低，根据研究调查显示，经常大量喝酒的人患口腔癌和食道癌的概率要比不喝酒的人高三倍。
5.铅中毒：制造啤酒的原料中含有铅，大量喝啤酒会使血铅的含量增高，从而导致人的智力下降。老年人容易得老年痴呆。
6.结石和痛风：如果有人患有萎缩性胃炎或者泌尿系统的结石，在大量喝啤酒之后会加重病情。这是因为啤酒是由大麦芽酿制的，而大麦芽中含有钙、草酸、嘌呤核苷酸等物质，它们能够使人体尿酸含量增加，所以促进结石的形成和诱发痛风。
以上介绍了经常喝酒容易引发的六种疾病，建议人们最好戒酒。平时要做到合理饮酒，成年人每次的饮酒量不能超过300毫升，而一天的饮酒量也不能超过500毫升，所以一次饮200毫升左右比较好。喝酒还要注意它的温度，温度在13摄氏度左右比较好，喝的时候可以配一些清淡的菜，花生米很适合作为下酒菜。
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：酒后性生活对身体有多大伤害？新年是亲朋好友团聚的时刻，所以男人聚会喝酒的机会肯定不少，不少男人喝酒后容易兴奋，但其实酒后性生活对身体是有伤害的，那么酒后性生活对身体有多大伤害呢？下面为您介绍。
为什么酒后不能性生活？
古今中外都有这样一种错觉，认为酒是一种催情剂，可以激发人的情欲，提高人的性能力，所以也就有酒为色媒人之说。一般男人也都会有这样的感觉，就是喝酒以后更能加强持久力，但这只是以火焚烛加速燃烧怠尽的一种表现，后患无穷。
因为现代医学研究证明，酒具有很强的刺激性，易引起性器官充血兴奋，使人失去自制能力，而导致房事过度，必欲竭其精而后快，致使恣欲无度，肾精耗散过多。
人在喝酒以后，体内的酒精浓度增高，血流速度加快，会使人中枢精神兴奋，造成刺激产生假象。阴部充血后，酒精会直接作用于阴囊等部位，会导致男性精子活动能力减弱，日久累计，严重的会导致少精、稀精，阳痿，引发男子不孕不育症。
酒后性生活对身体有多大伤害？
1、对血管系统的影响。刚饮酒后，人会感到阵阵发热，面部泛起红晕，由于此时大量血液集中在脑部和皮肤血管里边，如果此时过性生活，性器官顿时需要大量血液，会出现供不应求，阴茎难以良好勃起。而当发热与脸部红晕消退后，大量血液会在内脏器官内淤积，人反而感到发冷，如此时有房事，性器官依然得不到理想的供血，而发生ED。
2、过量饮酒后，血液中雄激素睾酮的数量会随之造成勃起功能障碍。许多男同胞认为酒后性生活坚持的时间会延长，因此会找出很多理由甚至是借口来支持自己。但男性经常在过量饮酒后进行性生活，即使真的时间延长了，但是男子的性器官长期充血（非自然的紧张）会导致男子性神经的松懈，甚至对今后性刺激的麻木，严重了还会导致阳痿。
3、如果在这短暂的兴奋状态下匆忙性交，会过于激动，甚至失态，一味硬来，不仅性能力容易发生偏差，勃起状态也不会达到最佳，也容易招惹配偶的责难。
4、男子酒后性生活，往往在用力程度上无法掌握，甚至在一些性爱动作过程中出现事故，不经意地受到伤害，发生生殖器挫伤。
5、酒后性生活很容易引起女方怀孕，即使真的想要孩子，酒后性生活，也会影响将来宝宝的健康。
6、当人体所承受的酒精量超标时，人的身体、思维都会被麻痹，从而失去自主控制力，常常会做出令人诧异的行为，所谓酒后吐真言，酒后乱性就是如此。所以，如果你不像你的伴侣看到酒后无礼的你的话，还是不要喝酒，或者少喝为妙。
7、凡醉酒后过性生活的男人，都很难把握好技巧和力度，让女人无法体会快感，而他们自己也不会爽，大部分情况都是以性器官自己疲劳为句点。
8、即使少量饮酒，人处于短暂的兴奋状态，性生活时易出现过分激动或粗野鲁莽，也能可能发生早泄。
9、由于酒精对人体心脏、肝脏、神经等多器官的损害，全身状态已不甚良好，加上性生活时神经系统高度兴奋，性器官广泛充血，对身体危害更大。酒精能导致精子发育异常，使精子发生畸形，对后代极为不利。
10、酒精对怀孕也大有影响。这是因为酒精能够影响人的肝脏功能，从而导致雌激素水平增加，对男人来说，这可能影响精子的发育。而且，酒精还可能杀伤睾丸中的生精细胞导致精子数量下降。因此，经常饮酒的男性精子数量常常较低，活动性也差。
酒后性生活对身体有多大伤害，以上就是为您总结的内容，供参考。
现在有很多的朋友们都有抽烟的习惯了，我们大家要知道，生活中长期抽烟的对于我们人体的健康危害是非常大的，并且还很容易引发许多的疾病，尤其是冠心病和白血病的发病率更是会显著增高的，下面我们就来详细的看看。
冠心病
如果大家在生活中长期抽烟，那么会严重的影响我们大家的身体的健康，并且有时候还会引发冠心病的症状的，我们大家要知道，在生活中长期抽烟的男性患冠心病的风险会增加4至6倍，而女性则为6至9倍。接触环境烟草烟雾使不吸烟女性的心脏病死亡风险增加，二手烟使女性冠心病、缺血性卒中和外周血管疾病的发生明显增加。被动吸烟导致冠心病的原因是：被动吸烟所吸入的化学物质可以使血脂异常，血液黏稠，破坏心肌组织，降低血管对血压和血流的调节能力，进而增加发生心梗的危险。
白血病
另外，还需要大家多注意的就是，如果大家长期抽烟，那么不仅会导致大家出现患有白血病的情况，有时候还会使得身边的人换白血病的几率变大。丈夫吸烟可以使非吸烟妻子患白血病的几率增高7倍。6-45岁在家中被动吸烟的女性，患乳腺癌、宫颈癌的危险性，比不吸烟家庭的妇女高3-4倍。由于烟草的的致癌物质，导致成年人与儿童罹患血液病，尤其是白血病的比例大大增加。吸烟者吸入的苯比不吸烟者高10倍，因而吸烟者罹患白血病的几率也比不吸烟者高出6-7倍。60%以上白血病患儿家庭有二手烟污染。
在生活中长期抽烟会引发哪些疾病?相信我们大家现在也是有所了解了，我们大家在生活中如果长期抽烟，那么很容易导致大家出现冠心病和白血病等等这些疾病的，对于我们身体的健康非常的不利，最好尽早的戒烟。
气大伤身,这里的气指的就是生气，经常生气的朋友可能不知道自己的身体不知不觉中已经发生了一些变化。那么人经常生气会对身体造成哪些危害呢？
人经常生气会对身体造成的危害
伤脑
气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
伤神
生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
伤肤
经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
伤内分泌
生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
伤肺
生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
伤肝
人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
伤肾
经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
伤胃
气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。
喝酒现在已经成为很多的家常便饭了，有时候和好久没见的朋友们到一起聚聚，很开心，所以就会喝很多的酒，其实虽然喝酒可以助兴，但是喝酒毕竟是会伤身的。那么怎样喝酒开心又不会导致身体的不适呢?今天小编就为大家支招吧。
喝酒前看看四个小贴士
1、避免空腹饮酒
酒精会对胃黏膜产生刺激，使胃酸分泌过多，这也是酒后呕吐、泛酸的主要原因。另外，空腹状态饮酒会加速胃黏膜对酒精的吸收速度。在喝酒之前，为了降低喝酒对于身体的伤害，可以先喝一些酸奶或者是牛奶，这样胃部就会出现一些保护层，可以减少酒精对于身体和肠胃的伤害。
2、喝酒前喝点牛奶和杂粮粥
喝酒前吃点儿杂粮粥、杂粮馒头等食物，可以减慢胃黏膜对酒精的吸收速度。如果非要喝酒的话，可以在应酬前先吃一些杂粮的粥，这样可以很好的缓解酒精的伤害，还能防止喝醉酒。
3、选择合适的酒水
在所有的酒类中，红酒对身体的伤害最小。红酒除了酒精含量不高之外，还含有很多活性物质，如白藜芦醇、原花青素等。喝酒的时候可以选择红酒，喝一些红酒没有白酒的伤害大，而且红酒可以预防一些慢性疾病的出现，适量的喝一些不会导致醉酒的出现。
4、少喝慢喝
喝葡萄酒不要超过250毫升，喝啤酒时，不要超过750毫升;喝白酒时，高度白酒不要超过50克。
喝酒伤身是肯定的，但是如果大家掌握一定的技巧的话，可以减少很多的危害。上述提出的几点方法其实很简单，只要大家用心，就可以做的很好了。喝酒要开心还要不伤身，这样是最健康的方式。上述就是喝酒不伤身的方法，希望可以帮助到大家。
生活中有很多男性由于工作上的需要，经常需要喝酒应酬，而经常性的歌就会导致肝脏受损。所以经常喝酒的朋友要重视肝脏的养护，养护肝脏可以通过食物来帮助养护，生活中可以帮助养肝的食物有很多，柑橘就是其中一种。
由于柑橘中含有大量的维生素c,维生素c中含有很强的抗氧化功能，可以帮助肝脏清除自由基，进而降低酒精对肝脏带来的伤害，有研究发现，经常喝酒的朋友每天吃3到4个柑橘不容易出现肝脏损害，也不容易出现肝脏家破坏。由此可见，经常喝酒的人可以多吃些柑橘，对肝脏来说是很好的。
常喝酒的人吃什么可以护肝？
1、乌梅。乌梅具有养肝补肝的作用，在中医的角度上来说乌梅有和肝气，养肝血的功效。
2、草莓。草莓中的维生素c含量比较高，可以帮助人体吸收铁质，让组织细胞可以获得养，另外，草莓中所含有天然的抗炎症成分，可以有效降低酒精在进入肝脏后所带来的自由基，从而保持肝脏细胞不被损害，进而起到养护肝脏的作用。
3、柠檬。柠檬也是一种具有比较强的抗氧化能力的水果，适当的食用可以让肝细胞不被自由基所伤害，同时柠檬还有养肝健脾以及解毒的功效。
4、小白菜。小白菜有养肝排毒的作用，还可以清除火气。由于小白菜中有大量的粗钎维，这些稍微在进入人体内后可以和脂肪结合，有效防止血浆胆固醇么形成，可以促进胆固醇的代谢物从排出体外，从而保护肝脏以及保持血管弹性。
5、胡萝卜。胡萝卜在进入人体后和汞元素结合后可以降低血液中汞离子的浓度，并且促进排出，另外，胡萝卜中的维生素a能够协助肝脏排除毒素，进而减少肝脏中的脂肪，避免脂肪肝的形成。
很多小孩都喜欢开灯睡觉，这虽然说感觉到比较有安全感，但是对于孩子来说是有一定伤害的，为父母在孩子晚上睡觉时，一定要注意把灯关掉才不会对孩子造成伤害，如果晚上开灯睡觉的话，对孩子的伤害是很大的，下面我们就来详细了解一下，希望大家能够引起重视。
不少年轻的父母在晚间活动时，喜欢让自己的宝宝在灯光下睡觉，这种做法是极其错误的，对于孩子的伤害是非常大的，科学家们研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力。这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。同时，让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，致使他们的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅且易于惊醒。
而且宝宝经常在灯光下睡眠的话，会对自己的视力造成很大影响，阻碍正常的发育。我们知道，熄灯睡眠的好处，在于使眼睛和睫状肌获得充分的休息。长期在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼睛和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。所以对于年轻的父母们来说，为了使自己的宝宝能够健康的成长，一定要在他们睡觉的时候把灯关掉，而且要保证室内的温度稳定，保持安静。
通过介绍我们得知，晚上开灯睡觉，对于孩子伤害是非常大的，从多方面来讲都是有一定影响的，因此在晚上孩子睡觉时一定要注意把灯关掉，家长朋友们不可以掉以轻心，则会让自己的孩子健康造成影响，因此，为了营造良好的生活环境，应该在孩子睡觉时把灯关了。
1、皮肤瘙痒要养肺
提醒，秋天气候变得干燥，很多人出现皮肤瘙痒现象。传统中医理论认为，肺主皮毛，其通过宣发作用，将卫气和气血津液输布全身，温养肌肤皮毛，以维护正常功能，所以皮肤的毛病还要靠滋养肺腑来调理。
一到秋天，由于气温下降，加上多风，气候变得干燥，很多人都会感到皮肤变粗，甚至出现瘙痒。但要解决这样的问题，光靠外搽润肤是不够的，“外病”也要“内治”，皮肤的毛病还要靠养肺来调。解决秋季皮肤瘙痒，可从肺部功能失调入手，但也要分清疾病类型。一般可分为三类：
一是风热型，由感冒发热引起，病毒破坏组织，导致皮肤瘙痒。
二是湿热型，如喜欢吃冰凉食物，导致湿热下行，引发腿部瘙痒，可用些清热祛湿的药物，多喝祛湿凉茶。
三是皮肤闭塞不通，致使津液无路外泄，积聚湿气而导致瘙痒。
在秋天除了多喝水以外，还宜多喝粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物，特别是梨，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺清燥等功能。
饮食上尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状。如果出现了皮肤瘙痒症状，可用香菜泡酒轻轻涂抹，可很快止痒。
2、防风湿性心脏病
医生提醒，风湿性心瓣膜病亦称慢性风湿性心脏病，是指急性风湿性心脏炎后所遗留下来的以心脏瓣膜病变为主的一种心脏病。处暑天气渐凉、昼夜温差相差较大，人体抵抗力下降，容易诱发风湿性心脏病。
3、防止神经衰弱
提醒，处暑后，不稳定的气温给人的身心带来了一定的影响。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在，可以在疲惫时泡杯茶或咖啡提提神。
4、要防治痔疮
医生提醒，痔疮是指肛门内外的血管肿胀。原因包括遗传、老化、怀孕、长期腹泻，以及便秘过度使用轻泻剂等。秋天空气干燥缺乏水分，人体的调节功能容易紊乱，出现大便干结、便秘的情况而诱发痔疮。
家庭保健妙招：按扣肺俞穴
方法：临睡前端坐，两膝分开，双手放于大腿，头正目闭，放松，意守丹田。吸气，两手握空心拳，轻叩肺俞穴（第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处）数十下，左右交替。
此法可以舒畅胸中之气，有助于体内痰浊排出，缓解治疗皮肤瘙痒，且可以通脊背经脉。
饮食养生
运动养生
