脱发患者在护发的时候存在什么误区？
天下只有养生之道，没有长生之药。随着社会的发展，人们更好注重养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。有效的养生保健是如何做的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“脱发患者在护发的时候存在什么误区？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
很多人在形容人聪明的时候，会用聪明绝顶这个词语。那么对于脱发的人们来说无疑是一种伤害。患有脱发的人不仅会损害形象，还会引起其他疾病。脱发是我们常说的鬼剃头.头发在没有警告的情况下掉落，严重的病人会掉成秃顶，那么出现以上情况的原因是什么呢？
目前，脱发的病因尚不清楚，但可以肯定精神压力是一个重要的诱因。10名秃头症患者中有8名心理负担沉重，特别是在短期内，如高考，研究生入学考试和公务员考试等。一些年轻的脱发秃头白领有一个共同的特点 ,不习惯城市的生活和工作节奏，年轻人想早早得到结果，给自己太大的压力，干扰身体的各项神经，导致各种疾病。
永久性脱发的症状是什么？
毛囊损伤导致的永久性脱发是一种常见的男性秃头。在一些欧洲国家，男性秃发高达40%.逐渐产生永久性脱发刚开始时的症状主要是头部和前额的毛边明显收缩，头部顶部稀少，然后逐渐发展到头部末端，头部两侧有稀疏毛发，其主要原因是：遗传因素。男性荷尔蒙在血液循环中的缺乏或不平衡所导致。
脱发患者在护发的时候存在什么误区？
1、夏天的头发不怕太阳
对于美丽的头发，许多女性关心他们的头发，但只是自己的脸上涂抹了防晒霜。不要以为太阳不够热就不能烧掉头发。人们知道，夏天的炎热也很强烈。在高温的这个时候，也是可以烫伤患者的头发。导致掉发，所以有必要出去打伞。
2、使用吹风机
每次洗完头发，习惯用吹风机，其实这样是会损坏头发的。然而，与吹风机相比，湿发直接晒太阳这样比吹风机还容易伤头发，所以建议患者使用大功率吹风机从头发20厘米的地方快速吹干头发。
3、经常按摩头皮
适当的头皮按摩可以帮助患者头部血液的循环，对头发护理有一定的作用。但按摩头发不能过于极端。要懂得适可而止。对头皮进行太多按摩或过多按摩会产生相反的效果。物极必反。另外，按摩时，不仅要按摩头皮，颈部和锁骨部位也是按摩的重点，可以促进血液和淋巴系统的循环，减少脱发的现象出现。
以上介绍的就是关于脱发的原因，还有脱发护发的一些误区，希望脱发的患者能够仔细的护理自己的头发，从小事做起，相信患者的脱发现象是会得到改善的。
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在日常生活中，人们会根据经验，“理所当然”地处理一些生活中遇到的伤病。然而事实证明，不少大家习以为常的做法，不仅不会缓解病情，在一定程度上甚至还会加剧伤病的恶化。
13日在杭州召开的“2009中美急救医学交流”会上，医疗专家列举了日常伤病处理中存在的几个误区。
误区一：“理所当然”地处理日常生活中的小伤病。
手指划破了不自觉地往嘴巴里一吮，流鼻血了赶紧拿棉花堵上，烫伤了涂点牙膏和酱油……浙江省人民医院急诊科主任蔡文伟告诉记者，这些大家习以为常的处理方法都是不正确的。手指划伤用嘴巴吮吸不但不能止血，还容易感染。用棉花堵住鼻血只是让血往后面流，却没有止住。涂牙膏、酱油在手上会让热气往皮下组织深部扩散，引起更深一层的烫伤。
“这些都是大家习以为常的做法，甚至还有人认为是‘秘方’。其实出血最好的方法就是压迫性止血。用手持续按压住伤口或者捏住鼻翼，就能很快止血。治疗烫伤最有效地是直接将伤处用冷水处理，散发热量。”蔡文伟说。
误区二：日常小病胡乱吃药。
发烧了吃退烧药，身体疼痛吃止痛药，小病也吃抗生素。很多人都习惯自己给自己当医生，不经医生专业诊断治疗就吃药。对此，蔡文伟认为，发烧、疼痛、感冒有时候可能只是疾病的表现形式之一，而并非全部。根据疾病的表象胡乱吃药，很可能会产生副作用，让病情加重，严重的时候，甚至会对心血管系统、神经系统等产生损伤。
蔡文伟说：“身体不适要及早去医院检查，经医生诊断后正确使用药物。”
误区三：重大伤情处理失当。
浙江省人民医院急诊科主治医师陈欣告诉记者，在他们接受的入院急救病人中，曾经发生过有人将断指直接放在冰中保存、将刺入身体的异物拔出，大家七手八脚把车祸伤员抬到医院等情况。
“这些缺乏医疗知识的做法后果非常严重。”陈欣说，“直接放在冰中的断指会因渗透压的关系导致断指浮肿，同时细胞也可能因此而被破坏。穿透性刺伤后，异物其实起到了一个压迫性止血的作用。盲目拔出，只会造成大出血以及血管破裂。搬动伤员如果不小心，很可能造成颈椎、腰椎损伤，严重的可能导致高位瘫痪。”
“对于断指，我们一定要保持其干燥。正确的处理方法是用布将其包起来再放入冰块中。被异物刺伤的病人要尽快送医院进行伤口处理。车祸病人搬动中一定要仔细保护他的颈椎、腰椎等部位。”陈欣说。
盲目或不科学的急救处理措施不仅不能有效缓解伤病，在一定程度上甚至会引发更严重的二次伤害，甚至会威胁生命。专家呼吁，进一步提高百姓正确、恰当处理日常伤病的常识，已成当务之急。
头发过多的脱落不但影响美容，也是身体不健康的表现。那么，除了进行植发手术来预防脱发外，我们在这里介绍几款预防脱发的饮食疗法。希望对大家有用。
1.首乌猪脑汤
肾虚女性掉头发吃什么好？首乌猪脑汤是上乘之选！何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，同时还是一道美味佳肴！
2.龙眼人参炖瘦肉
龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
3.枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案，还同时是白发吃什么好的答案！
4.枸杞黑豆炖羊肉
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。
5.芝麻海带糕
白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。
6.生发黑豆
黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生。饮食中要十分注重搭配，合理的搭配饮食可以起到意想不到的效果。但是很多女性却在饮食营养方面欠缺经验，并且存在着误区。下面微微健康网就和大家一起来看看这些误区。
误区一：鸡蛋黄胆固醇高
很多人关心胆固醇的问题，我发现身边不少人吃鸡蛋的时候，都不吃鸡蛋黄，认为它会使胆固醇增高。其实，我们身体的各个器官都有胆固醇，我们内部的胆固醇是1000毫克，从外部摄入的是500毫克，一个鸡蛋黄只含有胆固醇50毫克。而动物内脏，比如我们吃的卤煮(北京小吃)里的内脏所含胆固醇量远远高于鸡蛋黄，很多人往往不吃鸡蛋黄，却狂吃一顿卤煮，你的胆固醇摄入更易超量。
误区二：营养不是越多越好
营养不能缺乏，但绝不是越多越好。还以蛋白质为例来说明营养适量的重要性。生长发育中的 儿童 如果摄入蛋白质不够，就会影响身高、体重以及智力等多方面的正常发育。因此许多人除了 食物 摄入蛋白质以外，还吃一点蛋白粉等。
但实际上，蛋白并不是越多越好，吃多了就意味着浪费，多余的蛋白会代谢出去。而且，摄入过多的蛋白质，体内蛋白质的分解增多，由尿排出的含氮物质也增多，会加重肾脏的负荷，加速骨骼中钙的流失，增加患骨质疏松症的危险。
误区 三： 食物越贵越好
食物并非越贵越好。一枚鸡蛋提供的能量要比一只鲍鱼高，蛋白质的含量差不多，脂肪、胆固醇的含量鸡蛋要比鲍鱼高，鲍鱼的碳水化合物含量是鸡蛋的两倍多，鲍鱼的钙、铁、硒要比鸡蛋的多好多，但鸡蛋中的 维生素A 、B1、B2都比鲍鱼多，尼克酸含量差不多，维生素C 两者都没有。从数据来看，鲍鱼和鸡蛋的营养成分没有太大的区别，只是个别 营养素 的含量有所差别，但价格差别就大了。一只鲍鱼的价钱可以买好几斤鸡蛋，所以并不是越贵的食物提供的营养物质越多。
误区 四：需要多的营养就重要
从种类上来说，我们需要40多种 营养素 ，有的量多一些，有的量少一些，有的是以克记的，有的是以微克记的。比如蛋白质，普通人需要6090克，重体力劳动者需要上百克。钙需要8001000微克，铁1520毫克。但是不是我们需要量多的就重要，量少的就不重要呢-当然不是，比如蛋白质需要几十克，它是我们身体重要的组成物质，我们的免疫力需要蛋白的支持;而15毫克的铁不足，同样会形成缺铁性贫血等，影响孩子的发育。
误区五：四条腿的比不上没腿的
坊间流行一种说法：四条腿的比不上两条腿的，两条腿的比不上一条腿的，一条腿的比不上没有腿的。四条腿的指猪、牛、羊，两条腿的主要指鸡、鸭等，一条腿的指蘑菇等真菌类食物，没有腿的指鱼等水产品。其实从营养学角度来看，四条腿、两条腿和没有腿的都属于动物性食物，蛋白质含量都比较高，铁的含量差不多，猪肉的脂肪含量较高，可能不太受欢迎，但其维生素B 1的含量比其他几种食物都高。蘑菇虽然脂肪和能量低了很多，但它的蛋白质、铁、硒、维生素 A的含量都比另外三种食物少。
误区六：食物分好与坏
我们经常听到一些专家的观点，把食物分成好和坏。有的食物被说是垃圾食品，有的则被称为万能食品。这是非常不正确的观点。在营养上，我们把食物分成了五大类，首先是谷类和薯类，第二类就是动物类的食物，第三类是就是谷类和坚果类的，第四类就是蔬菜、水果，第五类就是纯能量食物。它们每一类都能提供我们人体所需要的营养素。
以上内容就是针对你的饮食营养中是否存在误区来介绍的，相信大家也有很深的认识了吧，希望对您有帮助。
导读：拒绝秃顶，女人如何护发防脱发呢？你真的爱护自己的秀发吗?无论你是一头俏丽的短发，温柔直发，抑或是狂野卷发，你一定都有一套属于自己的护发方法!这些方法有时只是你道听途说或上你想当然得来的，赶快对号入座吧，如果你犯了下面任何一条护发错误，请立刻停止!
每天梳头100下
很多杂志或是美容节目都教大家要每天梳头一百下!的确，梳头能帮助清理头发上的脏东西，并且能够刺激头皮令血液流通更加顺畅，让头发更健康地生长。但是，每天梳30下就够了，梳头次数太多反而会伤害到头皮让秀发受损。
倒刮头发为了让发型更蓬松
很多人学发型师那样，一只手抓着头发尾部，另一只手用梳子由发尾向前梳，这样的确可以帮你打造出一款蓬松浪漫的发型，但同时，你头发的毛鳞片也被一片片刮起，后果不想而知啦!
染烫同时进行造型更完美
千万不要被发型师怂恿，将染发烫发一起进行。真正优秀的发型师绝不会这样建议你。刚烫过头发的人，最好等1个月后再进行染发，否则只会增重头发负担，且烫发药水会令染发剂效果减半!
用力梳头消灭头屑
妄图在最短时间内灭掉头屑?用梳子的末端刮头皮的确可以暂时性地把头屑清理掉，但你要知道是，头皮上的角质会因此剥落，让你的头皮受到极大的损伤!
往头发上喷香水散发女人香
谁都想拥有一头清香飘逸的秀发?因此把香水往头上喷洒，殊不知，结果会适得其反。香水中含有酒精成分，一旦挥发，就会将头发中的水分一并带走，用头发变干燥作为代价来换取“香喷喷”的秀发，绝对得不偿失!
梳发只梳发尾就好
很多人早晨急着上班，匆匆出门，抓起梳子在发尾梳两下就算完事了。正确的梳头方式的确是由发尾开始梳起，但是如果你只梳发尾，别处的发丝纠结起来，同样有损形象!
和老公共用一款洗发水
为了省事，你总是选择一款适合你发质的洗发水，和他共用。其实，洗发水是要经常更换的，而且，就算你们是同样发质，也该区别对待，男性和女性头皮有着很大的区别，营养的重点也不同。如果你不想你俩的发质都变差，那就常更换你的洗发水，并且也为他选择一款专属的男士洗护产品。
丹毒在发病的时候主要有什么症状呢?众所周知，丹毒是一种日常生活中常见的疾病之一，而造成丹毒的病因是因为在手术之后，经常会受到一些真菌、细菌感染，然后导致伤口出现皱裂的现象，从而导致丹毒的发生。而患上丹毒的患者在生活中还遭受着极大的痛苦，还避免不了的就是身边上的疼痛。而且还有很多人在丹毒发生之后，不知道疾病的症状，从而耽误了疾病的治疗时间，所以就来了解一下丹毒发病的主要症状。
丹毒在发病的时候主要有什么症状呢?
其实，丹毒是一种比较小的皮肤性疾病。而且患有丹毒的主要原因是由于伤口在经过治疗之后，在平时的生活中不太注意，被细菌、真菌感染的现象。
丹毒的主要症状：
1、丹毒经常会发生在人体的小腿、颜面部位。会出现红斑，水肿、水疱现象。出现此类症状的患者一定要正规的医院接受治疗。一定要注意疾病的症状表现，尽量在医生的指导下用药。
2、丹毒容易反复发作，如果长时间不治愈将会出现慢性淋巴水肿。所以患有丹毒的朋友一定要到正规的医院接受治疗，不要耽误疾病治疗的较佳时间。
3、丹毒发生之后常常会出现发热、身体不适、恶心、头晕等现象。出现此类现象的患者应该注意疾病的的症状，以免引发一些其他相关的疾病。
温馨提示：通过上述对“丹毒在发病的时候主要有什么症状呢”做出的相关介绍，大家应该了解了吧，如果由此症状一定要积极的去医院检查治疗，而且在平时的生活中一定要注意积极预防。在生活中还要尽量多了解一些疾病的相关知识，对于以后疾病的治疗是非常有帮助的。祝您早日康复。
在人上了年纪之后就会越来越注重一些养生保健的知识，也会相应的去选择一些养生保健的手段来预防身体疾病的发生。其中拔火罐就是一个非常不错的治疗人体疾病的方式，而且在大多数人的观念里认为拔火罐要选择正确的时间，才能够发挥出最好的作用，那么拔火罐应该选在什么时间段才最好呢?
一年四季都是可以拔火罐的，但相对而言，拔火罐在夏天更好，夏天拔火罐不仅是衣裳穿得少拔火罐方便，另外一方面是因为夏天天气高温容易祛湿，而且效果更好。因此，人们都提倡冬病夏治，所以拔火罐在夏天进行是最好的。
拔火罐可以疏通经络和祛风散寒作用，尤其是人们身体出现酸痛后，可以通过拔火罐来治疗，但是人们在拔火罐的时候要注意力度和时间，切记不可伤及皮肤，否则只会带给人们身体健康伤害。
大家都知道，拔罐是一种中医疗法，属于针灸的一种，拔火罐主要是通过负压作用达到疏通经络和驱寒止痛效果，一般用于去除风寒感冒、腰椎疼痛治疗，但也要注意拔罐后不宜吹风和淋雨，因为拔火罐会使得毛孔发生张开，此时很容易受到毒邪进入体内。
大家都知道拔火罐带给身体健康好处多，但是不是任何时间都可以拔火罐，尤其是早上起床不要拔火罐，中午气血过于旺盛也不要发火罐，甚至夜晚要休息也不能拔火罐，而其他时间都是可以拔火罐。
通过上文的详细介绍，众多朋友应该了解拔火罐最佳时间是什么时候。大家都知道，拔火罐带给身体健康，益处多，但是也要注意它的相应事项，才能减少，带给人们身体健康影响。尤其是患有皮肤病，经期期间女性以及患有其他疾病的人士不宜拔火罐，否则会带来严重后果。
脱发在生活中是很常见的一种现象，现代人的压力是很大的，经常性的熬夜，不规律的睡眠以及不良的生活习惯等，这些都是很容易引起脱发的，不过脱发一般分为生理性的脱发以及病理性的脱发，其实不管是哪种脱发，大家都要重视起立，严重的脱发最好是去医院检查治疗，脱发可以用护发素吗?
脱发可以用护发素吗?
脱发是可以使用护发素的，但是护发素在使用的时候一定要涂抹在发丝处。
用护发素会掉头发吗
1、用护发素会掉头发吗
护发素本身是不会引起掉头发的。护发素中含有表面活性剂、辅助表面活性剂、阳离子调理剂、增脂剂、油份、螯合剂、防腐剂、色素、香精及其他活性成分。其主要作用是柔顺头发，帮助闭合毛鳞片，更好的平衡头发酸碱值以护发。
2、用护发素掉发很正常
如果是在使用护发素的时候出现了掉发的情况，可能是因为头发之间的摩擦力太大，脱落的头发不易掉出，而使用护发素后，头发间的摩擦力被降低了，那些原本已经脱落但依靠摩擦力缠绕、混杂在其他头发间的头发便掉了出来，护发素把清理原本已脱落的头发清理出来，给人以掉发的感觉。其实并不是真正的掉发。
正确护发步骤
醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂。用醋打湿头发，自发根至发梢轻揉2-3分钟,最后洗净头发，可让头发恢复柔软度，还可起到控制油脂过度分泌的效果。
蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养。将蛋清和蜂蜜混合，涂抹头发上，再按摩头部几分钟，用热毛巾包裹头发5-10分钟,清洗干净即可。能有效补充头发所需营养。
葵花籽油搭配香蕉泥可滋养头发。捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹头发上，在洗发前热敷30分钟，可以有效滋润干燥头发。
芒果能让头发更有光泽。芒果去皮去核捣烂成糊，加入橄榄油和新鲜柠檬汁。洗发之后涂抹。芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。
芝麻油可减少干性头发脱发。稍微弄湿头发，抹上滋润的芝麻油，包上热毛巾30分钟，再进行一般的洗发程序，可以改善容易脱发的干性发质。
番茄汁可消除头发异味。将番茄捣烂成汁，在清洗头发之后涂抹到头发上，裹上毛巾15-20分钟后洗净。可去除头发上的不良气味。
据调查显示，高血压的存在生活中是很多见的，高血压也是属于很高发的一大内科疾病。那么，最为主要的对于高血压的治疗误区具体是怎样的呢？下面，跟小编一起从下面的文章中来了解下吧。
1、临界高血压不需要治疗，这是属于高血压的治疗误区之一。一般来说，成人的血压达到140/90毫米汞柱时，即为临界高血压。这种轻度高血压如果不及时治疗同样会对机体产生危害，并有进一步发展的趋势。
2、高血压的治疗误区还有就是用药不规范，很多高血压患者往往血压一下降，就立即停药这种不正确的服药方法会导致血压经常处于升高--降低--升高的不正常状态。血压长期处于这种不正常的波动状态，会严重地损害心、脑、肾等脏器的功能。
3、只使用降压药物治疗，而不擅于采取综合有效的办法进行治疗高血压是由多种因素造成的顽固性疾病，治疗高血压单靠药物治疗不行，而必须采取更为有效的综合性措施，否则不可能取得理想的治疗效果。因此，这也是在高血压的治疗误区中需注意的。
鸡蛋是人们日常生活中最便宜营养食品，鸡蛋的营养价值高，但是也要正确吃鸡蛋，才能吸引更好，那么，鸡蛋在什么时候吃最好呢?下面就跟着小编来看一下吧。
鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。
吃蛋小贴士：隔夜蛋、茶叶蛋都对身体不好
没有完全煮熟的鸡蛋隔夜之后其中的营养的会滋生细菌，如果吃到这样的变质鸡蛋会有害健康。由于蛋白质在煮的时候已被破坏，又是隔夜，所以营养价值会降低很多。同理，一煮再煮的茶叶蛋也是要注意少吃。因为茶叶中的物质和蛋白质混合会产生有害物质。
2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1-2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。
3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆
每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
我们都知道，胃对健康的重要性。如果我们不把胃招呼好，再好的食物对我们来说也会食之无味，更别提摄取足够的营养了。养胃需要日积月累，而且饮食上更要小心谨慎。研究表明，有规律的进餐，可形成条件反射，利于消化吸收。为了健康饮食，我们需要养成良好的饮食习惯。但是除了这些之外，民间有许多关于养胃的说法，比如，多喝粥、多喝奶、多吃姜。这些做法是否真的能养胃呢？下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
误区1:喝粥对胃病最好。不少胃病患者认为粥细软，易消化，能减轻胃的负担。事实上，这种观点并不全面。相比油炸食物、不发酵的饼、面条、煮玉米、蒸窝头等，粥是细软、易消化的，但喝粥并不利于消化吸收。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可帮助消化，再者粥水分多，稀释了胃液，加速了胃的膨胀，使胃运动缓慢，不利于消化吸收。若喜欢喝热粥，其温度对胃的刺激也是不利的。因此胃病患者不宜天天喝粥，而应选择易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化，才更有益。喝粥喝奶存在养胃误区。
误区2:多喝牛奶对胃有好处。胃部酸胀不适时，喝杯热牛奶便可缓解症状，感到舒服。这是因为牛奶稀释了胃酸，暂时形成一层胃黏膜保护层，因而感到舒服，但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。现已证明，牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身中和胃酸的作用更强，若胃病（如胃溃疡）需要抗酸治疗，是不宜用喝牛奶的办法解决的。豆浆则是个不错的选择。喝粥喝奶存在养胃误区。
误区3:姜对胃病患者有宜无害。民间有用生姜末水煎，加醋少许趁热服下，能治消化不良的偏方。因此人们普遍认为姜可暖胃，胃部不适时喝碗姜末水是常见的事。胃病患者根据自己的情况，偶尔用之，且无不良反应，未尝不可。但应认识到，姜是刺激性食物，过量食用会刺激胃酸分泌，引起胃部不适或加重病情。若想用姜来治胃病应请中医辨证施治，采用不同的方剂对症治疗效果更佳。喝粥喝奶存在养胃误区。
喝粥喝奶其实都存在养胃误区，有的时候，我们需要了解这些民间常识。这样，我们就会懂得更多相关的知识，在平时的生活中也会注意更多相关的问题，同时也会越来越健康！
今天，是一年一度的世界癌症日，今年的主题是“Cancer，Did you know?”(癌症，你了解吗？)。昨天，在活动启动仪式上，专家指出，目前人们对癌症的认识还存在四大误区。
●误区一：
癌症仅仅是健康问题
近日医学报告指出，我国目前每分钟就有6个人被确诊为癌症，这个速度触目惊心。如此高的发病率，与目前人口老龄化，城市工业化，农村城市化，与之相伴随的环境污染、空气污染，还有不良生活方式都有关。可以说，癌症已经不是个人的健康问题，更愈加成为社会问题，需要全社会共同关注，共同抗癌。
●误区二：
癌症是老年疾病
很多人，特别是年轻人，觉得癌症离自己很远，认为那是老年人才会得的病，仗着年轻体壮，抽烟、喝酒、熬夜，肆意透支生命。殊不知，癌变的过程可以跨越数年甚至数十年，当年纪大了，身体抵抗力下降了，想抗癌都力不从心了。所以，癌症离每个人都不远，保持健康的生活方式、积极乐观的生活态度，掌握科学的防癌常识，从年轻时就开始拒绝癌症因素。
●误区三：
诊断癌症即被判处死刑
癌症是细胞不受控制地增长和扩散。它可以影响人体的几乎任何部分。肿瘤常常侵入周围的组织并可转移到其他部位。通过避免接触常见的高危因素(如烟草烟雾)，可预防多种癌症。此外，通过手术、放疗或化疗，很大一部分癌症可以治愈，尤其在早期发现。
●误区四：
癌症是不可避免的厄运
人类目前虽然没有攻克癌症，但通过主动积极地预防和干预，至少40%的癌症是可以预防的。得了癌症，并不代表个人不走运，其实，每一个健康个体中都存在“原癌基因”，都不同程度存在基因和染色体异常，也就是所说的遗传易感性，但在“抑癌基因”和正常免疫系统监控下处于平衡状态，不会产生病变。癌变的过程非常漫长，我们有充分的时间去预防，早期发现，有效治疗。
脱发虽然对身体的影响并不大，但这个“小病”却因影响外表，让不少人缺乏自信，承受了巨大的心理压力。于是在市场上，有关脱发、生发的产品，从吃、喝、用，到擦的应有尽有，但绝大多数都是打着“药品”旗号的化妆品和保健品。使众多脱发者深陷误区。
脱发会带来的三个治疗误区
误区一：轻视病情
脱发多数是个缓慢的过程，起初头发脱落增多时，人们常会忽视。但如果得的是“雄激素性脱发”，而没有及时治疗，或使用了所谓的“生发药”，就会延误病情，大大增加控制脱发的难度。
误区二：盲目“治疗”
有些脱发者过于敏感，稍有脱发便急着寻医问药。实际上，脱发有生理性和病理性之分，有些脱发不必治疗。比如，急性传染病，长期服用某些降脂药、降压药、抗凝药、抗抑郁药等，营养不良以及长期生活不规律等都可能引发脱发。只要多休息，待身体康复，营养状态正常或者停药后头发都会重新长出。
误区三：轻信“生发药”
对于病理性脱发，能“生发”的化妆品和保健品是不可能有治疗作用的。如果宣称“疗效明显”，很可能添加了西药成分。连一向自称“纯天然中药生发”的着名生发品牌“章光101”，去年在新加坡和香港市场销售的两款产品也被查出含有西药成分，让人大感意外。
男性最常见一种秃发性毛囊炎，它是由于毛囊及其周围的炎症严重而出现脱发。只要能及时控制炎症，头发就能再生。而如果没有去正规医院治疗，轻信防脱产品，一旦造成毛囊严重损伤，将导致永久性脱发。
饮食养生
运动养生
