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在家常饮品中,有保健作用的饮品是最受人们的青睐的,而本文要讲的紫苏甜姜茶,就是一款能够治疗风寒感冒和恶心呕吐等症的养生饮品,对此,下面本文就将制作紫苏甜姜茶的方法分享给大家。
紫苏甜姜茶是由紫苏叶、生姜为主要食材做成的一道菜品,属于家常饮品。
所需食材:紫苏叶、生姜各1钱,红糖15克。
制作方法:用滚水冲泡,将杯盖盖上焖泡10分钟后即可饮用。
功效:适用天风寒感冒、头痛发热,恶心呕吐等症状。
紫苏叶的作用
抗菌作用
紫苏叶在试管内能抑制葡萄球菌的生长。
对血糖的影响
紫苏还有一种使用的方法,那就是通过精加工将它加工成紫苏油,如果按照一定比例去食用的话,那么对于低血糖的人来说是非常好的。这是为什么呢?这主要是因为紫苏里面主要成分是紫苏醛。另外,紫苏油混合橄榄油皮下注射的话对于治疗低血糖也有效果,但是效果很慢。
解热作用
用紫苏叶煎剂及浸剂2克/公斤经口给予伤寒混合菌苗发热的家兔,有微弱的解热作用;用朝鲜产紫苏的浸出液,给予因温刺而发热的家兔,亦有较弱的解热作用。
紫苏叶的功效
解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒。
发表,散寒,理气,和营。治感冒风寒,恶寒发热,咳嗽,气喘,胸腹胀满,胎动不安。并能解鱼蟹毒。
用于感冒风寒,发热恶寒,头痛鼻塞,兼见咳嗽或胸闷不舒者。本品能发散表寒,开宣肺气,可与生姜同用。兼有咳嗽者,常配伍杏仁、前胡等,如杏苏散;若兼有气滞胸闷者,多配伍香附、陈皮等,如苏散。用于脾胃气滞,胸闷,呕吐之证。本品具行气宽中,和胃止呕功效。偏寒者,每与藿香同用;偏热者,可与黄连同用。
姜的功效与作用
味辛、性微温,归肺、脾、胃经。发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。
1.镇吐
有末梢性镇吐作用,有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。外出旅游,出发前口嚼生姜服下、或贴一片在肚脐上,也可以放在鼻旁嗅闻,有防晕车晕船之效。故民间有“出门带块姜,时时保健康”的说法。
生姜为止呕要药,可单独应用,治疗胃寒呕吐。也可治胃热呕吐,配合半夏、竹茹、黄连等同用。生姜能解鱼蟹毒,单用或配紫苏同用。
2.增进食欲、促消化
口嚼生姜,可引起血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用,能促进消化液分泌,增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。
关于紫苏甜姜茶的制作方法,本文已经很详细的为大家做了相应的介绍,在掌握了制作紫苏甜姜茶的方法后,大家对于该款家常饮品的功效作用,也是应当提前从文中的叙述中来进行了解的。
白芍大家都知道是什么吗,如果不知道的话,那么芍药一定不是很陌生吧,白芍就是芍药的果实,是一种很不错的保健的中药材呢,它具有缓解痛经的作用,还能保护肠胃,来看看白芍姜糖茶的制作。
白芍姜糖茶
食疗功效:缓解痛经
营养价值:胃寒疼痛时、痛经伴行经有血块时
适宜人群:生理期女性
禁忌人群:无明显禁忌人群
白芍姜糖茶所需材料
主要食材白芍、干姜、红糖
白芍姜糖茶的泡法
1用85℃左右沸水冲泡茶杯、以保证茶具的卫生。
2用茶荷将白芍、干姜及红糖等材料取出适量,放入杯中。
3冲入85℃左右的开水,随后盖上盖子焖泡大约15分钟左右,调均即可饮用。
白芍姜糖茶的功效与作用
白芍具有补血柔肝、平肝止痛、敛阴收汗等功效,适合血虚阴虚、月经腹痛和易盗汗的人。干姜辛辣味淡薄,能够祛风散寒、发汗解表,治疗感冒非常有用。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。白芍姜糖茶这款茶饮可驱寒暖身、祛瘀止痛。白芍可以止痛补血,而且还可以缓解腹痛,对于女性经期痛经有很好的调理的作用哦,而且还可以活血化瘀的哦。
白芍姜糖茶的制作的过程,大家是否也都有所了解了呢,其实它的制作的方法还是比较简单的,可以补充丰富的营养物质,驱寒暖身缓解痛经健脾养胃,具有滋阴润燥的作用,大家不妨试试吧。
桂圆大家都爱吃,小编也很喜欢吃这样的食物,它含有丰富的糖分和维生素矿物质,比如说对于缓解心神不宁有好处,具有安神镇静的作用,桂圆和生姜可以一起吃,可以偶提高热量的作用,对于驱寒暖身有好处,来看看生姜桂圆茶的做法。
营养价值:
心烦失眠时、手脚感觉冰凉时、胃寒不适时
适宜人群:
手脚冰凉、体寒、睡眠不佳等人群饮用
禁忌人群:
易上火者、阴虚内热者、孕妇
生姜桂圆茶
所需材料
桂圆肉干15克、生姜1片、红糖适量
生姜桂圆茶的泡法
1、用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、然后把桂圆肉和生姜一起放入杯子中,然后倒入沸水中,放上盖子,焖八分钟,然后放入红糖,调均匀即可。
生姜桂圆茶的功效与作用
桂圆含有多种营养物质,可补益心脾、养血安神、健脾养心、润肤美容和健脑益智。生姜可开宣肺气、止呕、止咳,特有的“姜辣素”能促进血液循环,温肺驱寒。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。生姜具有驱寒养神的作用,和桂圆一起泡茶,具有补充热量的功效,对于出现的手脚冰凉的情况有改善的作用,而且也可以缓解胃寒的问题,对于提高免疫力有好处。
生姜桂圆茶适合身体虚弱的人群,比如说手脚冰凉的人群,还有胃寒的人群都适合饮用生姜桂圆茶,可以有健脾胃补虚劳的作用,对于养心安神来说有好处,而且也可以起到活血的功效,是不错的养生保健的茶品类型,可以经常食用。
益母草大家都知道的吧,是一种中药材,它可以有美容养颜的作用,对于女性来说是不错的选择,还能够补气血哦,益母草的食用方法也是比较多的呢,来看看这道益母草生姜茶的做法,可以有驱寒暖身的效果,还可以预防感冒的哦。
益母草生姜茶
营养价值:
恶心、呕吐时、胃脘冷痛时、痛经伴行经有血块时
适宜人群:
生理期、肠胃不适的女性
禁忌人群:
热盛者
益母草生姜茶
所需材料
益母草15克、生姜片10克
益母草生姜茶的泡法
1取出一定比例的益母草及生姜片,一起放入锅中。加入适量的清水。
2大火烧沸后转为小火煎煮大概20分钟左右,滤取汤汁,温热饮用即可。
益母草生姜茶的功效与作用
益母草具有养血活血,调理月经的功效,能用于治疗月经不调,经闭以及痛经等症状。生姜片辛辣味淡薄,能够祛风散寒、发汗解表,治疗感冒非常有用。益母草生姜茶这款茶饮可去淤止痛、散寒暖身,还能缓解痛经时引起的恶心、呕吐等症状。生姜具有很好的驱寒的作用,和益母草一起搭配的话可以有治疗感冒的作用,同时也可以有驱寒养胃的效果,如果你经常会出现感冒啊或者是四肢冰冷的情况,这样的茶品是不错的选择呢。
关于益母草生姜茶的做法大家都学会了吗,平时的时候可以经常制作,这样的饮食搭配既可以满足人们对于营养的需求,而且还可以促进新陈代谢,驱寒暖身祛瘀止痛防感冒,大家平时可以试试,口感好,营养价值高。
大枣大家都吃过的,是一种很不错的营养食材,营养物质丰富,比如说可以补充铁质,具有补气血的作用,对于身体虚弱,或者是正在恢复期的病人们都可以吃,大枣还可以泡酒,来看看紫苏大枣酒的制作,可以促进血液循环。
紫苏大枣酒
食疗功效:理气宽胸、降逆下气
营养价值:每日2次,每次饮服10-20毫升
适宜人群:适用于风寒侵肺所致的咳嗽,哮喘,畏寒无汗,咳吐稀痰等
禁忌人群:外感风热者不宜服用
紫苏大枣酒所需材料
辅助佐料紫苏、大枣、米酒
紫苏大枣酒的制作方法
将紫苏、大枣去除杂质,用凉开水快速淘洗,放入沙锅内 倒入米酒,慢火煮至500毫升,滤汁备用。
紫苏大枣酒的功效与作用
富含营养元素,紫苏为唇形科植物紫苏的嫩叶。紫苏嫩叶每百克含水分85.7克,蛋白质3.8克。脂肪1.3克,碳水化合物6.4克,磷44毫克,铁2.3毫克,胡萝卜素9.09克,维生素B10.02毫克,维生素B20.35毫克,尼克酸1.3毫克,维生素C47毫克,还有挥发油等具有特异芳香的物质。紫苏叶味辛,性温;具有发表、散寒、理气、和营的功效;常治感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等。大枣味甘,性平;归脾、胃经;有补中益气、养血安神作用。紫苏大枣酒紫苏、大枣与酒合用,共奏理气宽胸、降逆下气之功。紫苏是一种中药材,它可以有促进代谢的作用,而且还能够驱寒,对于缓解咳嗽感冒风寒有好处,和大枣一起泡酒,可以促进代谢。
紫苏大枣酒的泡法,是不是觉得很简单呢,方法简单,而且营养价值也是比较高的哦,补气养血促进循环驱寒养胃,你是不是觉得不能错过呢,所以说赶紧行动起来吧,这样的保健酒可以适当喝一点的。
紫苏大家都吃过吗,是一种中药材,也是一种植物可以食用的,紫苏的叶子可以直接食用,虽然有一种特殊的味道,但是可以有清热解毒的作用哦,紫苏如何食用呢,还可以制作药酒,来看看紫苏大枣酒的制作方法和功效吧。
营养价值:
每日2次,每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于风寒侵肺所致的咳嗽,哮喘,畏寒无汗,咳吐稀痰等
禁忌人群:
外感风热者不宜服用
紫苏大枣酒
所需材料
紫苏50克、大枣20克、米酒1000毫升
紫苏大枣酒的制作方法
将紫苏、大枣去除杂质,用凉开水快速淘洗,放入沙锅内 倒入米酒,慢火煮至500毫升,滤汁备用。
紫苏大枣酒的功效与作用
紫苏嫩叶每百克含水分85.7克,蛋白质3.8克。脂肪1.3克,碳水化合物6.4克,磷44毫克,铁2.3毫克,胡萝卜素9.09克,维生素B10.02毫克,维生素B20.35毫克,尼克酸1.3毫克,维生素C47毫克,还有挥发油等具有特异芳香的物质。紫苏叶味辛,性温;具有发表、散寒、理气、和营的功效;常治感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等。大枣味甘,性平;归脾、胃经;有补中益气、养血安神作用。紫苏大枣酒紫苏、大枣与酒合用,共奏理气宽胸、降逆下气之功。这样的食材相互搭配的话可以有很好的理气的作用,对于促进代谢有好处,还可以有健脾胃的作用,对于驱寒止咳有帮助,还可以有安神补血的效果,提高了人体的免疫力。
紫苏大枣酒是一款有保健作用的药酒哦,可以有很好的止咳化痰的作用,对于驱寒止咳有好处,同时也可以有安神的效果,大枣可以有补血的效果,还可以提高免疫力,这样的保健酒适合多种的人群饮用,还可以有散寒的功效,大家可以试试这样的保健酒。
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