健康是社会都非常关注的一个话题,因为只有有了健康的身体才能够创造财富,现在有很多的男性身体都出现了问题,有部分男性有非常明显的肾虚症状,还有部分男性则出现了生殖器官的疾病,这些疾病都都在影响着男性的健康生活,对男性的社交以及其他方面造成了很大的影响。
其实男性的健康,有很大一部分是因为自己的生活习惯导致的,因为生活当中的不良习惯,所以使得自己的身体开始出现了疾病症状,日常生活中哪些习惯影响到男性健康吗?
一、频繁性生活会导致肾虚
在日常生活中,其实有很多习惯都会影响到男性的健康。比如说有部分男性经常性的有性生活,再加上平时喜欢熬夜,所以会有非常严重的肾虚症状,肾虚虽然不是病,但是却会影响到男性的正常生活,而且对男性的影响是非常大的,因为肾虚的人在生活当中经常性的会感觉力不从心,会有出冷汗的现象,而且还会引发很多的并发症状。
二、不注意个人卫生导致生殖器官疾病
除此之外,还有部分男性则是因为自己平时不注意性生活当中的干净卫生,有些男性有包皮过长的现象,自己却不引起重视,还经常和一些不太熟悉的异性发生性关系,在之后也没有清洗自己的外阴部,这就使得自己睾丸部位出现了非常多的细菌,影响到了自己的身体健康,过一段时间之后就会表现出生殖器官的疾病,比如说像是尿道感染等。
三、吸烟酗酒引起肺部和肝脏病变
男性的不健康生活习惯远远不止如此,还有部分男性有比较严重的吸烟和喝酒的习惯,几乎一天不抽烟,不喝酒就过不了日子,吸烟会导致肺部疾病的产生,而喝酒则会导致肝脏部位出现病变,这些都是属于不良的生活习惯。
男性的健康其实一直都是大众关注的焦点,因为有很多男性都出现了身体异常现象,现在患疾病的男性人数越来越多,如果想要自己远离疾病的话,就一定要养成健康的生活习惯,平时不要经常吸引的吸烟和酗酒要养成好的习惯,经常性的锻炼身体,多吃蔬菜水果,每天做到早睡早起,不要熬夜,只有这样才能够远离疾病,还自己一个健康的身体,否则疾病会越来越多。
耳朵是人体重要的听觉器官,它让我们可以倾听大自然美妙的声音,让我们可以听音乐会。那在日常生活中有哪些因素会伤害我们的耳朵呢?下面就来具体的了解一下。
1、常在噪声环境中,且不带防声耳塞或耳罩,易患噪声性聋。听随身听(如Mp3等)音量过大和持续时间过长,也会导致听力下降。
2、饮食不合理,吸烟饮酒,过度焦虑劳累,心情不好,不参加体育锻炼,不积极防治心血管疾病,会加速老年性耳聋的发生。
3、挖耳。俗话说:“耳不挖不聋”,确实有一定的道理。因其可能造成耳道壁的损伤,严重的会伤及中耳和内耳,致使耳聋。
4、异物塞入耳道。家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里,不要用器械直接取出,而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后再取出。
5、捏紧双鼻用力猛擤。不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔,分次运气,压力不宜过大,一侧擤完了,再擤另一侧。
6、滥用药物。在用药之前要注意有无耳毒性。
7、鼓膜发生外伤性穿孔后冲洗或用滴耳剂。正确的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞,以防外来细菌侵入。
8、跳水姿势不正确,导致气压变化,引起鼓膜穿孔。
9、婴幼儿喝奶时,其头位过低,或在其哭闹时喂奶,分泌物和奶液容易经咽鼓管进入中耳导致感染。
10、乘飞机、潜水或高压氧舱治疗中,不注意做吞咽动作,导致气压损伤性中耳炎的发生。
导读:在我们生活中,看似简单平常的地方也会隐藏着一些伤害我们健康的物质,这究竟是怎么一回事呢?哪些生活的场所会影响到健康呢?由……
在我们生活中,看似简单平常的地方也会隐藏着一些伤害我们健康的物质,这究竟是怎么一回事呢?哪些生活的场所会影响到健康呢?由小编一一为您解答。
1.床。《无毒生活》一书作者德布拉林恩戴德表示,涤棉混纺和免烫含麻材质的被单可能会释放甲醛,刺激喉咙和眼睛,也容易让皮肤过敏,影响正常睡眠。最好选择未经过处理的棉质被单。
2.超市。超市里的蔬果常常打着有机的旗号,但其实很多也存在农残超标问题,农残最多的有苹果、芹菜、草莓、桃、菠菜、土豆等,要仔细清洁。
3.饭桌。加拿大多伦多大学化学系研究员杰西卡德恩博士表示,快餐包装纸或包装盒、比萨饼包装盒、微波炉爆米花袋子等,都含有防油防水的化学物质,会进入人体,可能形成致癌物。
4.柜橱。干洗剂(四氯乙烯)会导致头痛和肝肾损伤。化学专家所罗门博士还表示,动物实验发现,新型干洗机D-5会导致实验鼠子宫癌。干洗后的衣服,应该放在通风处至少晾一两个小时。
5.首饰盒。美国阿什兰大学化学教授杰夫韦登哈默博士表示,研究发现,19%的金属珠宝首饰含致癌物铬。少量接触该物质就会导致或增加肾脏和骨质损伤。
6.房屋内外。戴德表示,灰尘会搭载化学物质,随着呼吸道进入人体。美国环保机构环境工作小组的研究人员发现,母乳中发现阻燃剂的女性,其家中吸尘器灰尘袋中也发现了相同物质。动物实验发现,该物质会导致记忆力和注意力问题。因此,家具和地板最好每周除尘1次,用吸尘器时最好戴上口罩,进门务必换鞋。
哪些因素会影响生育能力
1、哪些因素会影响生育能力之肥胖
某杂志上的一项研究发现,18岁时肥胖的女性罹患多囊性卵巢综合征,以及遭遇不育问题的风险更高。
2、哪些因素会影响生育能力之过瘦
过瘦的女性通常体内瘦素不足。而2009年哈佛大学一项研究发现,瘦素水平过低会导致月经停止。
被化合物“包围”。研究显示,暴露于污染物、杀虫剂以及工业化合物之下,会导致夫妇孕育儿女的能力下降29%。
3、哪些因素会影响生育能力之吸烟
吸烟不仅会降低女性受孕率,还会对发育中的胎儿造成伤害。根据美国生殖医学协会统计,吸烟导致的不孕占到总数的13%。
4、哪些因素会影响生育能力之过量饮酒
医生们警告,过量饮酒同排卵障碍风险升高相关联。瑞典一项研究通过对7000多名妇女长达18年的跟踪分析发现,常喝酒的女性更可能寻求不孕治疗。
运动过度。过度运动会对女性排卵产生负面影响。某杂志的研究发现,正常体重的女性每周剧烈运动时间超过5小时,就会出现受孕困难。
5、哪些因素会影响生育能力之妇科炎症
女人的一生,都应该注重阴道的卫生检查。如果阴道发言,阴道内酸碱度发生变化,白细胞增多,这些都会妨碍精子的成活,活动度下降,宫颈炎症造成的局部内环境改变,不利于精子通过宫颈管,从而导致不孕。
盆腔感染如果治疗不及时、不彻底,尤其是结核性或淋菌性感染,即使痊愈,也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄,从而导致不孕或宫外孕。
6、哪些因素会影响生育能力之年龄
女性的生育能力,呈一个驼峰的形状,生育能力最强在20-24岁,30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降,44岁以后就有近九成的女人失去了受孕能力。
女性的年龄越大,体内剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。同时,子宫内膜可能会越来越薄,越来越不适合受精卵着床;阴道分泌物会变得流动性更差,更不容易让精子进入。
如何提高女性生育能力
1、让早餐变得更丰盛
有研究显示,部分患有月经不调的女性在坚持食用丰盛早餐一段时间后,生育能力有了明显的提高。以色列一项针对多囊卵巢综合征女性患者的研究报告同样表明,长期食用丰盛的早餐有助于提高女性的排卵率。因此,备孕女性在生活中要注意早餐的丰盛程度与健康营养程度。在早餐的选择上,建议多吃全麦制品,或豆、奶制品,平时饮食要注意补充营养,多吃水果、瘦肉、蔬菜等新鲜食物。
2、在黑暗环境下睡觉
某杂志中有一项研究表明,晚上睡觉时,如果人体暴露在人造光线环境下,不仅会影响睡眠质量,而且还可能会干扰女性的生育能力。这主要是因为在光线的照射下,会抑制褪黑素(这种激素对保护女性的卵子不受自由基侵蚀起到了关键性作用)的生成,影响生育能力。因此,如果女性想要怀孕,晚上睡觉最好关灯,并且要早睡,不要熬夜,保证良好的睡眠质量。
3、减少长跑量
运动有助于人体健康,但运动过量则可能会适得其反。有医学专家表示,体重正常的女性如果每周进行的剧烈运动超过5个小时,那么她怀孕的几率或会有所降低,而如果坚持低强度运动,则更有助于女性怀孕。因此,备孕的女性最好在运动中寻找平衡,避免剧烈运动,尽量选择瑜伽、慢跑等低强度运动。
女性不孕都有哪些危害
1、影响家庭
女性不孕对于一个家庭来说是很大的事情,因此,若不及时治疗还会引发家庭的战争,不孕症使本来和谐美满的家庭因为没有孩子而受到破坏,很多时候女性不孕会导致父母的不满、丈夫的哀叹给不孕女性的身心造成巨大的压力。
2、引发很多妇科疾病
女性不孕会导致很多妇科疾病,一旦出现就会让患者朋友们更加难受,当女性出现不孕症后,就会随即患上子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、宫颈糜烂、输卵管堵塞等。
3、影响输卵管
女性不孕会影响输卵管的问题,如果女性不孕不及时的治疗还会导致受精卵在输卵管发育,导致宫外孕和子宫内膜异位症,如果发现不及时,会导致女性大出血和死亡。
影响健康的诸多因素中,归纳起来有以下几个方面:
环境因素:主要指致病性微生物,诸如病毒、衣原体、支原体、细菌、真菌、原虫、蠕虫,以及物理、化学、社会、经济、文化、教育、就业等。
生活(行为)方式:主要指营养、风俗习惯、嗜好、交通工具、体育锻炼、精神状态等。
医疗卫生服务:主要指医疗卫生设施、制度及其利用。
总之,上述几个影响健康的因素是互相依存,互相影响。其中,环境因素、生活方式对健康起着主要的作用,其次是医疗卫生服务和生物遗传因素。
你的身体伴随着你度过一生。但是你将活多久,生活质量如何,则部分取决于你的饮食。
合理营养是保养身体的一办法,从而让身体向你提供长久的不出问题的服务。现在的医学都相信,大多数疾病——有的威胁生命,有的缩短生命,都有饮食根源,不过也还有许多病案与饮食的关系尚未被充分了解。
但是,无论饮食多么重要,健康饮食仅能构成你为健康长寿而作的奋斗的一部分。你应该观察生活方式的各个方面,将健康的饮食制度、经常的体育锻炼、解脱紧张压力的计划,以及少量饮酒结合起来。毫无疑义,如果你吸烟,则戒烟可能是你一生中所能够采取的最有利于健康的行动。
但是,注意健康并不意昧着你就不能享受美食。其实,饮食健康应该指的是你、在吃的食物比以前吃的更可口。吃了健康饮食后你会觉得自己更加精力充沛,而体重减轻的感觉还能使你自我感觉更年轻,更有信心。
总之,1耕耘1收获,你只有把身体当地种,爰惜身体这块土地〃,关心它,呵护它,多给它阳光、养料、水分,给它所需要的一切,待到老年〃这个收获季节,你才能获得丰硕的果实,才能收获健康和快乐。
包皮会影响到性功能吗
1、包皮会影响到性功能吗
想要知道阴茎大小与性功能是否有关,首先要明确性功能的含义,性功能是指男性阴茎能够维持勃起并进行性交,完成射精,将精液射入女性阴道,完成繁育后代并使女性获得性快感的能力。男子的性功能主要受雄激素的影响,同时也需要健全的性心理、正常的神经反射、完善的血管功能以及足够的性知识和性技巧,因此阴茎的大小与性功能并没有直接关系。
如果单从阴茎发育的角度讲,包皮过长的确不会影响性功能,但包皮过长及包茎会引起包皮阴茎头反复的炎症,进而导致瘢痕及勃起和性交的疼痛,久而久之可能会发展为心理性阳痿,从而出现性功能障碍。
2、包皮的不良症状
包皮过长:包皮过长容易集聚污垢,发生包皮炎。当污垢长期积存在皮下时,会形成结石,可于包皮下触摸到硬块体。
包皮口较紧:部分包皮会因阴茎的勃起而卡在阴茎沟,造成局部肿胀和疼痛。有些糖尿病患者,由于多次的包皮炎,使到包皮结疤、加厚,包皮口变窄,也容易产生包皮嵌夹在龟头后的阴茎沟,造成不适。
包皮口过小:有叫做包茎,排尿时尿流细如线,包皮鼓起,甚至发生排尿困难的现象。
3、包皮的相应处理方法
包皮过长,应该经常上翻清洗,不必强行外科手术。如果是屡屡发生包皮炎、包皮狭窄、开口太小者,可以施以包皮环切术,只要治疗及时是很快治愈的。
包皮过长的危害
包皮过长常会引起多种泌尿疾病,是跟包皮垢的作用密不可分。在包皮内板中,有着大量的皮脂腺,夏季分泌比较旺盛,包皮过长患者如果不注意清洗外生殖器,或清洗时没有将包皮上翻,包皮皮脂腺的分泌物就会积存在包皮下,形成像豆腐渣样的包皮垢。
如果包皮过长患者是发生了龟头包皮炎,那么就会表现为包皮龟头的红肿,丘疹,溃疡等,而部分包皮过长患者因细菌顺尿道向人体纵深发展,可侵犯前列腺,精囊,附睾,睾丸等男性生殖泌尿系统。这些都是由于包皮过长的危害所致。
由于包皮过长的包皮营造了一个细菌生存,潜伏的良好场所,消炎治疗很难彻底,往往是“星星之火再燎原”,导致包皮龟头炎周而复始,有的包皮过长患者历经数十年的龟头炎,长期慢性的刺激龟头上皮细胞,终究因量变到质变的转化,包皮过长的危害还会发生阴茎癌而危害生命。
包皮过长食疗方
1、新鲜猪蹄4只洗净,加大葱50g,食盐适量,放入锅中文火炖煮至熟烂,分三顿吃肉喝汤,有解毒消肿之功效。
2、银花、茅根各取适量,煎煮代茶饮用,有清利湿热、解毒的作用。
3、新鲜绿豆芽适量,素油文火慢炒,并拌以食盐及调料,佐餐食用,有清热解毒之功效。
4、嫩冬瓜1个,洗净表面带着绿皮切成片,锅中加水适量,放入少许食盐、调料,煮熟食用,清热利湿。
5、新鲜香椿叶250g,洗净切碎,加少许食盐一起调成面糊,素油500g入锅烧热,把面糊放入油中,炸至金黄色并捞出,每天食用。有清热利湿,解毒消肿的作用。
6、粳米500g,赤小豆50g,两者一起煮粥食用,能清热解毒,利水消肿。
7、绿豆衣10g,银花15g,两者煎服代茶饮用,有清热解毒、消肿作用。
8、粳米50g,新鲜丝瓜1条,白砂糖适量。先煮粳米粥至半熟,放入丝瓜待粥煮熟后,捞去丝瓜加入白砂糖,每天适量喝一点粥,有清热解毒,凉血消痈的作用。
9、粳米100g,绿豆50g,两种一起煮粥服食,能清热解毒,消除水肿。
中医认为,现代人由于不注意养生保健,就会出现亚健康的身体状况。亚健康,是介于疾病和健康之家的中间部分,如果你出现亚健康问题,又不注意调整,那就会让疾病出现了。下面小编带您去了解下哪些因素会让你出现亚健康呢?
精神紧张 现代生活人们的压力无处不在,升学压力、就业压力、工作压力、升迁压力等使老百姓精神过度紧张,种种压力对人们的身体长期影响,慢慢形成亚健康。
过度工作 有调查显示,几乎所有企业经营者,上世纪90年代工作时间超过8小时企业家高达90%,10小时以上为62.3%,超过12小时以上为20%,在21世纪人们的生存压力越来越大,工作时间也越来越长,由于超负荷的工作强度和过长的工作时间,会导致亚健康状态。
不良生活习惯 现代人缺乏户外活动,饮食失衡,尤其是年轻人晚上应酬多,暴饮暴食,使肠胃受伤,并代谢紊乱,出现肥胖、高血脂症等。
缺乏运动 很多办公室人员大部分时间都是在操作电脑,而缺乏运动,长期处于缺氧状态,致使许多人患上颈椎病、骨质疏松等症,产生头晕、目眩、恶心等亚健康症状。
七情太过 中医讲喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、惊恐伤肾.现代年轻人对挫折失败承受能力差,一旦学习,工作,事业、感情等方面受到挫折,就产生自卑、焦虑、烦躁情绪,长期不得舒解,逐渐发展到亚健康状态。
信息污染 现代是信息社会,现代化的快速发展,报纸、广播、电视、电影、电话、手机等有大量的信息,不管你愿不愿意都得塞进你的大脑。信息接收得太多,大脑也会消化不良,究其原因是信息污染的结果,信息污染综合症可涉及每个人,中老年人面对信息更新过快,跟不上时代的步伐,与年轻人无法沟通,于是心神不安,大脑处理信息更加迟钝,出现忧郁,血压升高等亚健康状态,青少年出现学习兴趣下降,心烦意乱、失眠等症。
导读:我们在选购床罩时,往往会倾向于选择自己喜欢的颜色。不过我们往往会忽略,不同的颜色会产生不同的心理刺激,从而会对我们的健康……
我们在选购床罩时,往往会倾向于选择自己喜欢的颜色。不过我们往往会忽略,不同的颜色会产生不同的心理刺激,从而会对我们的健康产生不同的影响。因此,在选择床罩的颜色时,我们应该首先关注其对健康的影响。
情绪不稳容易急躁的人,居室宜用嫩绿色床罩,以便使精神松弛,舒缓紧张情绪。一般而言,床罩的颜色以淡雅的色彩居多。相反,金黄色易造成情绪不稳定,所以,患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金黄色。
新婚者的居室宜选用鲜艳浓烈的红色床罩,既为房间增添喜庆气氛,同时可以刺激神经系统,增加肾上腺素分泌,增强血液循环。但接触红色过多,会让人产生焦虑情绪。所以,失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床罩或装饰家居,以免加重病情。
靛蓝色会影响视觉、听觉和嗅觉,可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择靛蓝色的床罩以及其他家居用品,或者干脆将房间刷成靛蓝色。
老年人的居室用浅橘黄色的床罩,一可以诱发食欲,有助于钙质的吸收,二使人精神振奋,心情愉快。或选择蓝色,有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。
患有高血压或心脏病的人,最好铺上淡蓝色的床罩,以利于血压下降、脉搏恢复正常。此外,蓝色还适合用脑过度的白领一族。
让发怒的人观看粉红色,情绪会很快冷静下来,因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少,从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床罩。
健康提示:春夏两季,气温相对高些,床罩的颜色应选择清新淡雅的冷色,质地应选择较薄一些的面料;而秋冬两季气温下降,天气寒冷,床罩的颜色应趋向暖色,在质地上应该选择较厚的面料。
饮食养生
运动养生