女性怀孕期间不能吃哪些食物？这9种食物易导致流产！
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。健康离不开养生，积极的心理离不开养生。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“女性怀孕期间不能吃哪些食物？这9种食物易导致流产！”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
女性怀孕期间要注意的问题比较多，尤其要做好饮食护理，女性怀孕初期不能吃活血的食物，否则容易引起流产，最好不要吃鱼虾等海鲜，怀孕早期不能吃薏米和马齿苋，这些食物属寒性食物，并且很容易导致流产，女性怀孕期间不能吃哪些食物？
怀孕期间尽量远离9种食物
1、芦荟：芦荟容易引起骨盆出血，容易导致女性早期流产，因此怀孕后的女性最好不要吃芦荟，孕早期吃芦荟，也有可能会引起腹泻，腹痛，胃肠出血等中毒反应。
2、螃蟹：螃蟹的味道比较鲜美，但是螃蟹属于寒性的食物，女性在怀孕早期不能吃螃蟹，螃蟹具有活血去瘀的功效，对孕妇来说是非常不利的。
3、甲鱼：女性怀孕早期不能吃甲鱼，甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效，但是对于孕妇来说是非常不利的，容易引起孕早期流产，因此怀孕期间最好不要吃寒性的食物。
4、薏米：薏米具有比较高的药用价值，可以排出体内的湿气，但是女性怀孕期间不能吃薏米，薏米会导致女性子宫收缩，从而很容易诱发流产。
5、马齿苋：马齿苋具有比较高的药用价值，但是女性怀孕期间不能吃马齿苋，马齿苋具有收缩子宫的作用，很容易导致女性流产。
6、黑木耳：黑木耳具有滋养益胃的功效，但是女性怀孕期间不能吃黑木耳，黑木耳不利于胚胎的生长发育，因此女性怀孕早期要谨慎食用。
7、浓茶：怀孕期间不能喝浓茶，最好不要喝凉茶，茶中含有咖啡因，具有刺激性，会影响到胎儿的健康发育，容易导致胎儿躁动，从而会影响到胎儿的生长发育。
8、山楂：怀孕期间不能吃太多酸性食物，尤其是女性在怀孕早期不宜吃山楂，山楂容易导致女性流产，怀孕期间不能吃大量酸性食物。
9、阿胶：阿胶具有活血化瘀的功效，可以调理女性月经不调，但是女性怀孕期间不能吃阿胶，阿胶容易导致女性流产，会严重影响到胎儿的健康。
女性怀孕期间不能吃哪些食物？怀孕期间最好不要吃螃蟹和甲鱼，这类食物属于寒性的食物，容易导致女性早期流产，怀孕期间不能吃黑木耳，黑木耳会影响到胚胎的生长发育，尤其是怀孕早期要谨慎饮食，注意怀孕期间的饮食宜忌问题。
扩展阅读
女性在怀孕期间要重视营养均衡，及时补充蛋白质和钙元素，有利于胎儿的健康发育，孕早期要增加叶酸的摄入量，多吃叶酸含量高的食物，绿叶蔬菜中含有丰富的叶酸，叶酸是胎儿发育必不可少的营养素，叶酸可避免胎儿畸形，那么，孕期吃哪些食物可以保胎？
孕期吃哪些食物能保胎
1、西红柿：西红柿的营养价值高，西红柿中含有丰富的维生素，能促进人体新陈代谢，有利于机体的健康，能加快人体新陈代谢功能，怀孕期间吃西红柿对身体有好处，有利于胎儿的健康发育，可以起到保胎的作用。
2、胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素对眼睛有好处，并且能起到保护肝脏的作用，能促进肝脏排毒，可有效改善肝脏功能，孕期吃胡萝卜有利于胎儿眼睛的健康，并且还可以起到增强身体素质的作用，可降低妊娠期糖尿病的发病率。
3、动物肝脏：动物肝脏中含有丰富的铁元素，可以有效避免孕期缺铁性贫血，怀孕期间吃些动物肝脏，对胎儿发育有好处，并且有利于孕妇自身的健康，孕期要重视营养合理搭配，尽量选择对机体有益的食物，同时也要控制体重的增长。
怀孕期间如何饮食
1、供给充足的热量：孕期要增加营养的摄入量，怀孕期间要供给充足的热量，可有效缓解食欲不振的情况，怀孕期间尽量选择高热量的食物，孕早期可以吃些高热量的食物，但是孕中晚期最好控制热量及脂肪的摄入量。
2、供给充足的蛋白质：孕早期要增加蛋白质及维生素的摄入量，并且要增加叶酸的摄入量，多吃些富含蛋白质的食物，豆制品和小米对女性身体有好处，并且能提供给身体需要的能量，有利于胎儿健康发育，孕期要重视饮食结构的调整。
3、摄入充足的维生素：增加维生素的摄入量，多吃蔬菜和水果对身体有好处，有利于胎儿的健康发育，并且能促进肠胃蠕动，可排出肠道内的废物，能让女性拥有健康的身体状况，怀孕期间要补充各种微量元素，并且要注意体重合理增长。
当一些女性开始怀孕以后会非常注重对身体的营养守护，因为只有这样才能更好地让婴儿从母体里摄入营养。 但是很多母亲都是第一次怀孕，并不知道在怀孕期间该吃些什么东西才能补充对婴儿的营养供足。而且在怀孕期间非常多的孕妇都有忌口的，有些东西是绝对不能吃的。那么，哪些东西不能吃，哪些东西孕妇可以吃？
怀孕期间要补充什么？
1、怀孕的女性可以多吃一些含有蛋白质的食物。女性在怀孕期间可以多吃一些牛奶，牛奶富有高蛋白和高钙，与此同时，可以多吃一些豆制品。在怀孕期间宝宝很多的营养物质都是从母体摄入的，所以这个时候，母亲可以大吃特吃不要限制自己，因为如果说这个时候孩子得不到应该有的营养的话，很容易出现一些先天性疾病。但是，要补的有针对性，不要什么都吃，因为这样的话小孩子太重的话很在生产的时候是非常不容易的。
2、在怀孕期间，孕妇还可以多吃一些富有胶原蛋白的食物，因为这些胶原蛋白可以帮助人提供更好的构造身体，很适合孩子们吸取营养的。
3、同时要补充维生素。还要多吃一些蔬菜和水果，不管挑不挑食，都要多吃蔬菜和水果，补充体内的维生素，尽量避免生病。
怀孕期间要注意什么问题？
1、在怀孕期间孕妇应该避免摄入一些麝香，含有麝香的东西很容易让女性流产。
2、更重要的是，一定要注意对身体的保暖。怀孕之后，一定要多穿一点，因为在怀孕期间非常多的药物是不能注射到孕妇身上的，并且在干很多事情的时候都要看一些说明和询问他人，这件事情是否孕妇能做。
3、孕妇在怀孕期间非常多的事情不能干，比如说穿高跟鞋，还有比如说蹦极这些刺激性的事情。
4、记住不要抽烟喝酒，抽烟喝酒很容易导致卵巢发生病变，从而使受精卵出现问题，会使孩子的生长发育缓慢，并且在一定条件下可能会出现畸形儿。另外，在怀孕期间尽量避免进行房事，这个对婴儿的发展是非常不好的。
随着环境的污染，饮食的不规律以及垃圾食品的增多，越来越多的年轻夫妻不容易受孕，有的即使怀孕也很难生出一个健康的宝宝，这些问题与我们的饮食有很大的关系。吸烟、饮酒这些不良嗜好也会影响孕期宝宝的健康，在怀孕期间孕妇一定要注意自己的饮食和生活习惯，不要一不小心给母子带来伤害。
1、不吃腌制食物
腌制食品中含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，孕妇长期食用会导致胚胎畸形，一些准备要宝宝的夫妻在孕前最好少吃一些香肠、腊肉、咸鱼、咸菜等食物。
2、不吃垃圾食物
麻辣烫、米线、烤鱿鱼等垃圾食品在怀孕期间要禁止食用，麻辣烫里面有很多食品添加剂、色素、调味剂等有害身体健康的物质，这些物质在体内积蓄会引起慢性中毒， 孕妇食用可能会导致宝宝畸形。
3、吸烟
香烟里的尼古丁能够的降低性激素的分泌并且具有杀伤精子的作用，长期吸烟对生殖细胞和胚胎的发育产生影响，造成胎宝宝畸形。所以那些想要生宝宝的吸烟人群，建议在受孕前半年戒掉，同时也对你的身体健康有好处。
4、喝可乐、喝咖啡
男人常年喝可乐会杀精，抑制精子的活跃度，有喝咖啡习惯的孕妇的宝宝早产率会比正常孕妇高出30%，并且发生的流产率也会增加20%，所有打算要宝宝的爸爸妈妈们，请你们尽量少喝这两种饮料，多喝开水，对睡眠也会有帮助。
做为父母，我们都希望自己的孩子是健康的，而且会在健康的环境下快乐长大，每每看到那些一生下来就生病的小孩儿，我们的心里都会非常的揪心，他们承受的痛苦是做父母最不想看到的，所以为了宝宝的健康，请远离这些食物。
【导读】孕妇在怀孕期间是不适宜食用桂圆肉的，因为桂圆肉这种东西是很容易引起流产的，所以我们建议孕妇们在生活中最好少吃一些桂圆肉，以免影响到你们的宝宝。在怀孕期间，很多东西对于孕妇来说是不能食用的，所以我们应该要多去了解一些容易引起流产的食物，这样你们才能够避免宝宝受到伤害。
孕妇在生活中是不能食用一些桂圆肉的，主要是因为桂圆肉这种食物对于我们的孕妇是伤害比较大，因为桂圆肉这种东西会导致子宫口的收缩，所以导致流产的情况，你们在怀孕期间是应该要避免食用的。
建议不要吃，桂圆容易引起流产，注意饮食多样化就行了。桂圆有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果，因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血 偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。
怀孕期间能不能吃桂圆肉
桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且 易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃桂圆。 怀孕期间有很多食物要忌口，像容易导致流产的食物如桂圆就应该坚决不吃。桂圆味甘温，本来就是很好的补品，但是孕妇吃多了上火。均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。
故医学家通常有胎前宜凉的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而龙眼性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃龙眼。
关于文章介绍的孕妇在怀孕期间是不能食用桂圆肉这种东西，相信你们现在应该都知道食用桂圆肉对于身体的伤害有哪些了。我们在生活中是不能食用桂圆肉这些会导致子宫收缩的食物的，而且桂圆是很容易引起上火的，希望你们可以多去了解桂圆这种水果。
女性在怀孕期间要特别的照顾自己，科学的饮食搭配和快乐的心情不仅对孕妇的健康好处很多，还能保证宝宝的身体健康。那么，女性在怀孕期间都有哪些饮食禁忌呢？
1、避免吃大型鱼
美国食品和药品管理局（FDA）建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。
2、避免食用生肉和半生肉
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜（比如生牡蛎、蛤和寿司等），它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。
3、避免吃外面买的熟食和冷熏类海产
在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。
4、避免食用未经高温消毒的饮料
不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁，这类饮料未经高温消毒，很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。
5、避免生吃蔬菜菜芽
不要吃生的苜蓿芽、或是绿豆芽，这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿造成不良影响。
6、避免可能引起过敏的食物
如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏，胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此，怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物，以降低胎儿患过敏症的风险。
饮食养生
运动养生
