为了追求时尚不少人会去文身，但这9类人不建议做！
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，没有好的身体，万事事皆休。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？下面是小编为大家整理的“为了追求时尚不少人会去文身，但这9类人不建议做！”，希望能为您提供更多的参考。
文身，也有人称为刺青，是通过针头将颜料一点点永久注入真皮，从而形成自己想要的图案或文字。为了追求时尚，为了追求独特、个性，或者为了纪念，每年都有不少的人会去进行文身。街角之间，也藏匿着不少文身店。
文身的过程，对于皮肤而言，是一种创伤，并且因为有关血液，文身其实也有一点健康风险。首先文身用的颜料或者墨水有许多种，大部分属于化学物质，这些化学物质渗入人体之后，可能会引起皮炎、过敏等问题，使人出现局部发痒、疼痛，烧灼感、麻木感等，尤其是一些质量不佳的文身颜料。甚至还会导致细胞突变，严重时还有可能致癌。
而且文身过程中，需要将针头刺入皮肤，一旦针头消毒不合格，很容易将细菌等病原体带入人的体内，从而引起各种感染性疾病，甚至是血液传染疾病。美国血库协会（AABB）就曾要求，接受过文身的人，必须时隔一年后才能献血。还有文身过后，在伤口愈合的过程中，也不能放松警惕，处理不好，伤口周围还可能发生结缔组织增生突起。
因此对于一般人来说，没有必要，不建议进行文身，并且真的需要文身，一定要在正规，合格的医院进行，不要去街边的各种小店。有一些人群不建议进行文身。
1、患有皮肤传染病（如：湿疹、荨麻疹、牛皮癣等）：患有皮肤传染病之所以不适合文身，是因为皮肤的关系可能会造成文身带来的外伤难以愈合，并且会大大影响到文身的效果。
2、糖尿病患者：糖尿病患者的免疫功能比较紊乱，文身造成伤口会很难愈合，还有可能带来其他疾病。
3、心脏病患者：心脏病患者属于高危人群，不宜受刺激，文身时，一些强烈的刺激，可能引发病人病情发作。
4、过敏体质者：一些过敏体质的人，尤其是对色料及麻药过敏者，不但会影响文身的效果，还容易引发皮肤过敏和身体上的一些不适。
5、女性生理期：生理期的女生身体比较脆弱，抵抗力较差，不适合进行文身。
6、女性怀孕期间：期间进行文身，可能会影响胎儿的正常发育，文身用具安全没保障，还有可能染上疾病，甚至传染给胎儿。
7、酒醉和神志不清者：此类人群一是因为文身过程较复杂，二是因为容易造成事后的纠纷。
8、未满18周岁：国家规定文身年龄必须年满18岁。
9、瘢痕体质者：疤痕体质的人去文身，很可能出现严重的伤痕，难以恢复。
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香烟现在已经成为了一种常见的生活消费品。中国无疑是世界上最大的香烟市场。每年都有很多的新的烟民加入这个市场中。在香烟的盒子上明确的标明：吸烟有害健康。这也是全世界的人都知道的一个普遍真理。但是全世界的香烟市场还是经久不衰，每年新的烟民也是在全世界增长。
香烟带来的很多疾病，让很多的人染上了很多的疾病。全球每年死于吸烟的人数也是一个十分巨大的数字。香烟的危害这么大，照理说，人们应该是谈烟色变的效果才对呀。但是，为什么每年又会有这么多的人不顾身体的健康和亲朋好友的劝阻而沉迷于香烟呢？
香烟肯定有它的魅力，香烟带来的危害已经是众所周知的事了，为了更好的理解烟民，帮助他们戒烟，还得了解他们为什么会吸烟。
越来越多人迷恋香烟的原因：
1、首先是香烟能帮助人们忘却烦恼。人们在伤心的时候，往往需要一支香烟，香烟对于人们来说的作用就是有助于忘却烦恼。香烟还有助于提振精神，这一点广大的烟民朋友们肯定都有所体会，尤其是在熬夜的时候，一支香烟往往能让人感到有精神，有助于夜间的工作者们。
2、香烟还能拉近与朋友们的距离，在于客户吃饭，与朋友聚会时，香烟的散发，往往能让人们感到彼此距离的靠近。香烟是交友，交际的有力助手。香烟还是节日和活动的一项必不可少的东西，在节日和活动中，点上香烟，往往能够营造出不一样的节日气氛，让人感到节日的氛围。
看了这些，相必对于那些烟民不顾身体健康也要沉迷香烟有了一个很好的理解了。但是香烟确实对于人们的身体健康有很大的危害，现在戒烟，远离香烟也是一个潮流，没了香烟还有很多的健康的香烟替代品，远离香烟才是明智的选择，且烟龄越短，戒烟难度也会减小，对身体的损害还来得及补救。
香烟固然能让一个人短暂地忘记不愉快的事情，可以得到放松，但这却是以牺牲健康为代价的，而且一旦开始吸烟，就很容易形成依赖性，长期下去，只会让身体逐渐被香烟吞噬,最终引发多种不适甚至是癌症，可谓得不偿失了。
随着人们生活习惯的改变，血糖值成为了很多人都非常关注的一个话题。血糖的高低在某些程度上决定着一个人的健康与否，特别是现在我国已经有了越来越多的血糖高的患者，高血糖不仅有可能会引起糖尿病，而且还会引发心脑血管疾病，是非常危险的，所以有很多老人在平时都会严格控制自己的饮食，希望能够让自己的血糖值，不要升得太高。
在这些老人队伍当中，有大部分的老年人在平时都不喜欢吃饭，而是选择吃馒头，这些老人表示，吃馒头比吃饭血糖要低出许多，而且所含的热量也低，又能够让自己吃饱，何乐而不为，到底是这样的吗？馒头和吃饭到底哪种血糖值更容易升高？
其实馒头和米饭相比，两者所含的血糖值，米饭得更低。这是很多医学家都一致认同的一个医学理论，馒头是由麦子浓缩而成的，所含的血糖值和米饭相比，要高出2到3倍，虽然馒头吃起来大都是不甜的，但其实麦子当中所含有的血糖非常高，更何况馒头还是由麦子所浓缩而成的。
在一顿中餐当中，如果是选择吃两碗米饭，或者是选择吃两个馒头，那么在这两个食物当中所摄取的热量来相比，馒头一般是在300kp左右，而米饭则是在100kp左右，由此就可以看出，馒头所含的热量和血糖值相比，米饭来说都要高出许多。
所以，如果是自己有血糖偏高的这种情况，不仅不应该不吃饭，而且还应该要经常性的吃大米饭，不要一味的吃馒头，因为不仅可能会导致自己的血糖飙升，而且还可能会加重身体的负担，体重不断上升，到时候就发现自己不仅血糖变高了，而且还可能会出现肥胖症的一些症状。
北方吃馒头，南方吃大米，这似乎已经成了很多人心里的一个定律，如果说自己血糖偏高的话，那么也不妨改变一下自己的生活习惯，北方人可以选择多吃一吃大米饭，这样才能够让自己血糖处于一种比较稳定的状态，也不会担心自己由于血糖偏高而引发其他的疾病。
虽然说大米饭当中含有的血糖值相比馒头来说要低，但是在平时也应该要注意大米饭的摄取量，特别是一些糖尿病的患者，更加是应该要严格控制，不要吃得太多，七分饱为最佳。
导读：提到海鲜，很多人都想到价贵及味道很新鲜，但是有的人不管自已是属于什么身体类型，只是要贵的可口的就照旧吃不误，也不管身体会……
提到海鲜，很多人都想到价贵及味道很新鲜，但是有的人不管自已是属于什么身体类型，只是要贵的可口的就照旧吃不误，也不管身体会出现什么样的后果。期实海鲜虽好，并不适宜每一个都吃，不如我们来了解一下吧。
一是过敏体质者。海鲜食物如海带、虾、鱼等富含组氨酸，这类异性蛋白进入人体后，会引起一系列过敏反应。轻者表现为皮肤风团(荨麻疹)，有剧烈的痒感或烧灼感;重者出现过敏性哮喘、过敏性紫癜等。因此，平素有过敏症状的人应慎食海鲜。
二是不孕症患者。研究表明，男子过量食海鲜会削弱生育能力。鱼体中汞含量高于水中汞含量，汞进入人体，会影响生殖细胞的功能。所以，海鲜虽味美，广大育龄男青年也应该节制食用。
三是痛风病人。海鲜食品富含嘌呤，而嘌呤可以使人体代谢紊乱，导致痛风病的发生。所以痛风病人应慎食海鲜食物，以免诱发或加重痛风症状。
四是凝血功能障碍者。海鲜含有较多不饱和脂肪酸，其代谢的前列腺环素具有抑制血小板凝血和止血的作用。所以，患有血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、遗传性纤维蛋白原缺乏症及血友病的人，应少吃脂肪含量多的海鱼，更不宜服鱼油等制品。
所以看到这篇介绍海鲜的文章，你应该会小心谨慎了，为了自已的身体好，我们要忌口的还是得忌口，以免造成后患。
蜂蜜是大家熟知的天然滋养食品。甘甜味美，营养丰富，价格低廉，是一种极好的药食兼用的天然物品。内服可调理脾胃，提高免疫力;外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤，有着极好的杀菌消炎功能。蜂蜜虽好，但是并不是所有人都适合喝蜂蜜。
蜂蜜是大家熟知的天然滋养食品。甘甜味美，营养丰富，价格低廉，是一种极好的药食兼用的天然物品。内服可调理脾胃，提高免疫力;外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤，有着极好的杀菌消炎功能。蜂蜜虽好，但是并不是所有人都适合喝蜂蜜。
1、肝硬化患者不能喝蜂蜜
一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。
2、糖尿病人不能服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
3、感冒吃药不可与蜂蜜同服
感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。专家提醒大家，感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。
4、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜
蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，四季吃生姜，百病一扫光，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。
过量食用生姜对健康危害大
美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年，可诱导小鼠产生肝癌。生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。此外，腐烂生姜产生毒素亦可致癌，有人认为烂姜不烂味，这种想法是没有科学依据的，也很危险。 因为腐烂的生姜会产生毒素，严重时会导致肝癌和食道癌的发生。因此，凡事都应适度，就如生姜一样，少吃补身强体，多吃就易患肝癌。
这种姜更不要买
嫩姜一般指新鲜带有嫩芽的姜。姜块柔嫩，水分多、纤维少，颜色偏白，辛辣味淡薄。嫩姜口感脆嫩，一般可用来炒菜、腌制成糖姜等食品。
老姜外表呈土黄色，表皮比嫩姜粗糙，且有纹路，味道辛辣，一般用作调味品。熬汤、炖肉时用老姜再合适不过。
如果是硫磺熏过的姜，一般太过干净，好像打了蜡一样，光滑水嫩。用手蹭下姜皮，硫磺姜的皮很容易剥离，而且姜肉的颜色和姜皮的差别很大。还可用鼻子闻一下，若有淡淡的硫磺味，千万别买。
如果发现姜心变黑、变糠或是姜上生嫩芽，说明姜已经坏掉。另外，姜受热变质会生出白毛，姜受冻则会产生毒素，轻轻一捏就会流出汁液，这样的异常姜不要选购。
三类人不要多吃姜
一、阴虚体质的人
阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。
二、内热较重者
如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。
三、肝炎病人
因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。
很多人都把姜外用来治疗脱发，的确，姜性温味辛，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。但要注意脱发属热性疾病，姜用久了会生热，用热性药治热性病，和中医讲究的热病用凉药原则是相冲突的，所以尽量少用。
菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，具有多种功效作用，但你知道吗？并非人人都可以喝菊花茶。
菊花茶的作用
1、清肝明目
菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。
菊花属于菊科多年生草本植物，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
2、治风热感冒
主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
3、降血压、抗癌
主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛也有一定的效果。
现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。
适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。
同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
7类人不宜喝菊花茶
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
菊花茶有哪些功效 哪些人不宜喝菊花茶 菊花茶什么人不能喝
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
6、糖尿病或血糖偏高
喝枸杞菊花茶会使症状加重。喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。
7、患高血压性情太过急躁
由於枸杞菊花枸杞茶温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人不要喝。或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们，最好不要食用枸杞。相反的，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
酒虽然有时候是个好东西，但是喝酒喝多了就对身体不好了。许多人在疲乏的时候都喜欢喝酒，因为稍微喝一点酒，可以让身体变得舒畅一点，并且有的时候喝一些养生酒也是对身体非常有好处的，但是有一些人不能喝酒，而且是要做到滴酒不沾，大家知道是哪四类人吗？
一、尿酸高的人不能沾酒
尿酸高其实是一种慢性的疾病，尿酸高的人很容易引起痛风的情况，特别是在季节交替的时候很容易就会让身体出现痛风，身体出现痛风是非常痛苦的，不仅是手脚发痛而且还会疼到下不了床。
尿酸高的人在平时要少吃一些高嘌呤的食物，酒精就是高嘌呤的食物，并且酒精会在人体里面形成乳酸，也就是会增加人体的尿酸含量，所以尿酸高的人就不能喝酒，一旦喝酒就会让自己的尿液排出不畅，也不利于身体正常的恢复。
二、有高血压、高血糖和高血脂的人也不能喝酒
这种人现在被称之为三高患者，三高患者虽然也是一种慢性病，但是是很容易发作的，慢性病一旦平时生活中控制不当就会有生命危险。三高患者在喝酒的过程中会让身体里面的血压血脂和血糖出现不稳定的情况，也就是会出现血压升高、血脂升高、血糖升高的情况，这样的情况也是比较难以控制的，并且也不利于恢复身体健康。
三、心脏病患者也是不能喝酒的
在喝酒的时候身体会加重酒精的含量，而酒精就会让人体大脑产生兴奋的感觉，慢慢的就会让心脏跳动的速度变快，从而导致心脏病病发。不管是先天性的心脏病，还是后天被检查出来的心脏病都应该要做到滴酒不沾，这样才可以让自己的生命保持更长久，身体也才会更加健康。
四、肠胃不舒服的人也要做到滴酒不沾
如果饮食方面喝酒喝多了的话也是会引起肠胃不舒服的，特别是对于一些有胃病的人来说，很容易喝酒，导致胃穿孔这种情况也是非常危险的，如果拯救不及时会有生命危险的。有肠胃不舒服的人在喝酒之后就会出现腹痛的情况，这个时候就更加应该停止喝酒了，再喝下去情况会更加严重。
饮食养生
运动养生
