10款调治高血压中药药茶，建议收藏
高血压患者在服用西药降压的同时，可配合服用中药药茶，对于提高和巩固疗效均有裨益。在选用药茶时既要考虑药茶的降压作用，又要注重消除不适症状，如头痛、头晕、耳鸣、目赤、视物模糊、肢体麻木等，这样有利于缓解病人的精神紧张状态，舒缓动脉血管，使过高的血压平稳下降，从而达到事半功倍之效。
1.山楂荷叶茶：生山楂50克，荷叶15克，蜂蜜50克。二味共放锅中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，滤去药渣，加入蜂蜜，倒入保温杯中代茶饮用，每天1剂。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。
2.二子茶：决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。
3.夏枯草降压茶：夏枯草10克，车前草12克。将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂，不拘时饮服。功能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症。在饮用过程中应经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏。
4.决明罗布麻茶：决明子12克，罗布麻10克。二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用。每日1剂，不拘时代茶频饮。功能清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安，属肝阳上亢类型者。
5.枸杞决明双花茶：枸杞子10克，决明子10克，菊花3克，槐花6克。开水冲泡，代茶饮，每日1剂。功能补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效。
6.桑寄生茶：桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶饮。方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜。
7.黄精四草汤：黄精20克，夏枯草15克，益母草15克，车前草15克，豨莶草15克。每日1剂，水煎代茶饮。高血压属中医眩晕病证，多由脾肾不足、肝阳偏亢所致，为虚实夹杂之证。本方能补脾、平肝、通络以降血压，宜于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者。现代药理研究表明，方中黄精、夏枯草、益母草均有良好的降压作用；益母草、车前草又有良好的利尿作用，故又可通过利尿而降压。
8.菊槐茶：菊花10克，槐花10克，绿茶3克。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。
9.菊花山楂茶：菊花10克，茶叶10克，山楂30克。将三味同放茶壶中，用沸水冲沏。每日1剂，代茶常饮。功能清肝降压、降脂化瘀，适用于高血压、冠心病及高血脂患者。
10.三宝茶：菊花6克，罗汉果6克，普洱茶6克。将三味共研粗末，用纱布袋包好放入茶杯中，以沸水冲泡，不拘时频饮之。此茶最宜于三高（高血压、高血糖、高血脂）患者长期饮用。
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石楠叶茶
【出处】《现代实用中药》
【组成】石楠叶10克，川芎3克，白芷、天麻各5克，女贞子6克。
【功用】祛风通络镇痛。
【主治】
①偏头痛，或眉棱骨痛，在左侧、或在右侧、或痛连齿颊、时作时止，可因焦急、情绪紧张而诱发或加重，如神经性头痛之类。
②高血压性头痛，头晕等。
【制法】用上药5倍剂量共研细末，混匀。每日取药末30克布包，置保温瓶中，用开水适量冲泡，盖闷30分钟后分次代茶饮用，1日内饮完。
【宜忌】脾胃虚寒者慎服。
【按语】《现代实用中药》用本方治“女子神经性偏头痛”。方中石楠叶功能祛风、通络、益肾。《本草纲目》用它“浸酒饮治头风”；《本草从新》认为“祛风通利，是其所长”。女贞子功能补肝肾、强腰膝，《本草再新》谓其能“通经和血”。本品配伍擅治虚风之眩晕头痛的天麻，长于行气开郁的川芎和对眉棱骨痛有显著疗效的白芷，共收祛风通络止痛之效。据药理研究，方中天麻、川芎、白芷均有明显的镇痛作用和镇静作用；天麻、川芎还有降压作用，故本方对高血压引起的头痛也可有一定的疗效。
导读：高血压是一种很常见的慢性疾病，主要分为轻度、中度、重度三种。不同的程度有不同的治疗方法，当然它的生活预防保健也是不同的了……
高血压是一种很常见的慢性疾病，主要分为轻度、中度、重度三种。不同的程度有不同的治疗方法，当然它的生活预防保健也是不同的了。就拿运动来说吧!不是所有的高血压患者都可以运动的，那么以下就让专家来具体为大家推荐的几点运动建议吧！
轻度高血压患者
此类患者如果是年龄不大、无器质性器官损伤、全身情况良好，除改变不良生活方式和给予降压药物治疗外，可适当参加运动，包括游泳、打球、登山、慢跑等。
开始时可每天运动15到30分钟，视个人体力而定，以后每隔2到3周逐渐增加运动量，以不产生过度疲劳为度，并尽可能持之以恒，以达到减肥、降压、有益心身健康的目的。
中度高血压患者
对于中度高血压患者，首先应降压治疗，在血压降到较为安全范围内才可进行适当运动，最好能降到140/90毫米汞柱。
中度高血压患者经过治疗，血压已降到安全水平后，可考虑先进行少量运动，如慢步行走、打太极拳、健身操等，适应后可逐渐加大运动量，如先逐渐延长散步时间和距离，然后可改为慢跑。但应注意的是，患者运动时一定要量力而行，切忌逞强好胜。
重度高血压患者
此类患者不适宜运动，应该好好休息，应尽快到医院进行诊治，尽早弄清楚高血压原因，及时进行降压治疗。
只有当患者血压基本平稳控制后，才考虑是否适当进行体育锻炼，开始时可考虑散步、室内运动，然后根据具体情况逐渐增加运动量。
运动虽然说可以帮助辅助降血压，但不能不顾自己的血压情况就瞎运动，运动更是不能代替药物降压。总之，高血压患者要根据自己的血压情况来进行适当的运动。
就像以上所说的那样，在这里要提醒各位高血压患者的是在运动方面一定要多家注意！有什么问题一定要及时接受治疗。
[导语]高血压又被称为人类健康的“无形杀手”，因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。下面介绍几款治疗高血压的食疗药膳，一起来看看吧！
1、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，在鸡腹肚中放入当归头60克、黄芪50克、红糖150克、米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
2、红枣15枚去核，粟子150克，洗净1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。
3、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。
4、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
5、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量，每日分两次吃完，连服15天。
【导读】减肥两字常在很多爱美女性嘴上提起，如何才能减肥呢？多运动可以减肥，少吃多餐可以减肥，少吃热量高的食物等等，其实想要减肥，方法有很多种，其中多喝某些茶饮也能有效去除脂肪达到减肥的效果，那么喝什么茶减肥呢，下面就让小编为您带来6款中药茶超有效刮油，希望6款中药茶超有效刮油能对您有所帮助。
6款中药茶超有效刮油
1.节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2.浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
3.压力造成便秘要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
6款中药茶超有效刮油
4.节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
5.积食喝普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
6.护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
高血压病中以原发性高血压为多见，属于中医的“眩晕”、“头痛”等范畴。如果采用健康的饮食方式，根据自己身体的状况，辅以药膳食疗，可以助您防治此病。中医通常将此病分为四型：肝阳上亢型、阴虚阳亢型、阴阳两虚型和脾虚肝旺型进行辨证施膳。
肝阳上亢型：表现为头晕目眩，头痛面赤，心悸烦躁易怒，口苦口干，便秘尿黄，苔黄少津，脉弦数有力。这是因为肝气上逆所致，食疗原则应“平肝熄风”。药膳举例如下：
菊楂钩藤决明饮
[原料] 杭白菊6克，钩藤6克，生山楂10克，决明子10克，冰糖适量。
[制法] 将钩藤、山楂煎汁，约500毫升，冲泡菊花，调入冰糖，代茶饮。
[特点] 本品中菊花、决明子清肝明目而降血压，山楂活血化瘀可降血脂，钩藤清热平肝，可治头目眩晕，对于肝阳上亢、头目眩晕者，最为适宜。
阴虚阳亢型：表现为眩晕、耳鸣、精神萎靡、失眠多梦、五心烦热、腰膝酸软，舌红少苔，脉弦、细。这是由于肝血、肾精不足而不能制阳所致。因此食疗原则应“育阴潜阳”，药膳举例如下：
夏枯草煲猪肉
[原料] 夏枯草20克，桑椹20克，牡蛎20克，猪瘦肉250克，酱油、盐等适量。
[制法] 将夏枯草及牡蛎煎汁，猪肉切块，将煎汁与猪肉同入锅中，用文火煲汤，至七成熟时，加入桑椹、酱油、盐、糖等调料，继续煮至肉烂熟，汁液收浓即成，吃肉及桑椹。
[特点] 本品中夏枯草苦、辛，性寒，有清肝热、散郁结、降血压作用。牡蛎有益阴潜阳功用。桑椹甘寒，有滋阴补血作用，而猪肉甘咸性平，含有丰富动物蛋白，有平肝养血、滋阴补虚之功。诸味合用，具有育阴潜阳、养血益精的效用。对于老年高血压肝肾虚损、眩晕耳鸣者是食疗佳品。
阴阳两虚型：表现为食欲不振，面色苍白，腰酸腿软，夜间多尿，头痛耳鸣，肢冷乏力，舌质淡，脉弦细、无力。这是由于肾精亏损所致，故宜补益肾精，益气养血。药膳举例：
海参淡菜瘦肉汤
[原料] 淡菜（贻贝肉，又称海红）40克，海参（鲜）100克，瘦猪肉200克，海带（干品）10克。
[制法] 将淡菜洗净，海参切段，猪肉切小方块，海带泡发洗净切丝备用。将淡菜、猪肉放入锅内，加水，先用武火，沸后改用文火，炖至七成熟时，加海参、海带及盐适量，至全熟止。
[特点] 本汤中的淡菜性味咸温，入肝肾经，具有补肝肾，益精血作用。海参性味咸温，入心、肾经，亦具有补肾益精、养血润燥作用。海带性味咸寒，入肝、脾经，有清热利水、软坚散结功用，其所含褐藻酸有降压效果，已研究证实。而猪瘦肉是滋阴养血之品，因此各材料相互配合，可达到助阳润燥、益肾，对于头痛耳鸣、肢冷乏力者，有补益作用。
脾虚肝旺型：表现为头晕头沉、体倦无力、四肢略肿，胸闷或时吐痰涎，行走时如踩棉花，手胀腿沉，舌体胖，脉弦滑。这是因为脾弱而痰热壅盛，痰浊上逆而致此病。因此宜进健脾疏肝、燥湿祛痰的饮食。药膳举例：
加味海蜇拌香芹
[原料] 海蜇皮100克，芹菜50克，陈皮3克，半夏6克，盐、糖、麻油、醋适量。
[制法] 将海蜇皮切丝，芹菜洗净，水焯后切丝，陈皮、半夏煎汁浓缩成30毫升。将海蜇皮、芹菜放盘中，加入煎汁及麻油、醋、少量盐糖，拌匀即食。
[特点] 海蜇皮性平味甘咸，归肝、肾经，治阴虚痰热，可化痰消积除湿。芹菜性味甘、凉，可平肝、清热、祛湿。陈皮、半夏为“二陈汤”主成分，具有燥湿化痰、理气和中功用。以上几味彼此相配，达到健脾疏肝、祛湿化痰。经常食用有利降压。
总之，高血压患者要“挑食”，控制主食，少吃高热量食品，减少烹调用盐，少吃动物性脂肪、高胆固醇食物，多吃蔬菜、水果，增加海产品摄入量，养成健康饮食习惯。
在唐代就有了“药茶治百病”之说，时下感冒流行，出现了很多防治感冒的药茶方，针对当下流行性感冒、伤风性感冒等各种症状进行防治，下面让我们一起看看中医专家为大家推荐的10款防治感冒的药茶方吧。
1、核桃葱姜药茶：
核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，主治感冒、发热、恶寒、头痛等。用法是将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日—剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风。其原理是葱白发表、通阳，生姜辛温解表，均属辛温之品，含有较多的挥发油。现代研究证实，葱白所含的挥发油中，主要成分为蒜素，它对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用，核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用，共治风寒感冒。
2、苍术贯仲药茶：
苍术、贯仲各等份，预防流行性感冒。用法是将上述两味药共碾细末，用布包扎，每包30克，沸水冲泡，代茶频饮。其原理是苍术对感冒有预防作用，贯仲煎剂对各种流行性感冒病毒有抑制作用。
3、板蓝根青叶药茶：
取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。
4、紫苏叶药茶：
紫苏叶16克，加红糖适量，主治感冒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末，沸水冲泡，入糖令溶，代茶频饮。其原理是紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒，行气宽中的作用，故适用于感冒风寒的初期。
5、姜糖药茶：
取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡，每日1～2次，随时温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、
胃痛等症。
6、蒲公英药茶：
蒲公英20克，主治病毒性、流行性感冒。用法是将开花前的蒲公英晒干切碎，水煎，代茶饮，每日—剂，连用3~5天。其原理是蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对流行性感冒病毒有一定的治疗作用。
7、桑菊杏仁药茶：
桑叶、黄菊花、杏仁各10克，白砂糖适量，主治感冒咳嗽。用法是将上述三味药共煎取汁，调入白砂糖，代茶饮。其原理是桑叶性苦，味甘，入肺、肝经，能疏风清热，清肝明目。黄菊花性微寒，味甘、苦，入肝、肺经，功如桑叶，能解毒。杏仁性微温，入肺、大肠经。白砂糖甘寒凉润，共奏疏风清热，宣肺止咳之功。
8、生姜苏叶药茶：
取生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟，代茶饮用，分早晚2次温服。适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症。
9、贯众板蓝根药茶：
取贯众、板蓝根各30克，甘草15克。以上3味中药用开水冲泡后，代茶饮用。有较强的抗流感病毒的疗效，且清热解毒功效良好。
10、葱头姜片药茶：
葱头10克，生姜3克，红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片，与红糖同放入砂锅，加水适量，煎沸10分钟。取汁趁热饮用，饮后宜盖被取微汗。可发汗解表，主治外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。
中药材的种类是有很多的，不同的中药材营养物质不同，而且利用的价值也是不一样的哦。中药材可以有保健养生的作用。一些中药材是可以泡茶的呢，可以有补肾壮阳的作用，如果你有肾虚的情况不妨试试下面介绍的这些中药茶的介绍吧，可以起到保健养生的作用和效果。
杜仲茶
杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。杜仲对于腰膝酸软啊或者是阳痿早泄等情况是有所改善的呢，而且还可以有预防动脉硬化的作用哦，对于预防衰老，延年益寿有一定的效果哦。
核桃蜜茶
核桃仁10克，红茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好效果。
菟丝子茶
菟丝子12克，红茶3克。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。这样的茶品具有补肾的作用，对于男性不育啊或者是精神压力大等情况是有所改善的呢，而且还可以促进新陈代谢。
益智仁茶
益智仁15克，红茶3克。先将益智仁：捣碎与茶一同放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。这样的茶品对于经常出现的心烦失眠啊或者是阳痿早泄等情况有所改善。
关于一些中药材的泡茶方法以及它的补肾功效，大家都知道了吧，小编已经给大家介绍了相关的内容了，相信大家对干这些中药茶也有所了解了吧，不仅含有丰富的蛋白质，而且还补充氨基酸，对于身体健康有着很重要的作用和意义哦。
一说起高血压，肯定让很多人感到非常的不安，因为在我们生活中患上高血压的人群并不在少数，对于高血压的人群来说，不仅为影响到了自己的健康，更影响到了正常的生活，通过一些食疗偏方，对于高血压其实是可以起到一定缓解效果的，接下来小编将为大家介绍五款高血压的食疗偏方。
醋花生
醋花生不仅味道非常好，而且非常适合高血压的人群食用，做法也比较简单，准备花生米和醋适量，把花生米浸泡在醋中，7天后可以食用，每天早上和晚上坚持服用10粒，本方对于治疗高血压有一定的辅助效果。
海带绿豆粥
准备一百克绿豆，一百克海带，半斤粳米，把海带洗干净切碎后与绿豆，粳米一起放入锅中煮成粥即可食用，绿豆海带都有降血脂的作用。高血压的患者不妨平时喝一点海带绿豆粥，不仅能够享受一番风味，更能够降血压。
麻油拌菠菜
准备新鲜菠菜，麻油适量，把菠菜置沸水中烫约3分钟捞起再用麻油搅拌服用，每天2次，如果能加上芹菜更加有效。麻油拌菠菜是一道非常具有风味的凉菜，不仅口感好，而且能够帮助高血压的患者降血压。
蒸木耳
准备五克黑木耳或者五克白木耳，冰糖适量，将木耳洗干净用清水浸泡过夜，第二天捞起洗干净，放在饭锅上蒸1或者2小时，然后加入冰糖在睡觉前服用，若能黑白木耳一起用则效果更佳。
罗布麻五味子茶
这也是饮食降低血压的一种方法，需要使用的原料就是罗布麻叶、五味子、冰糖适量，方法的话就是开水冲泡代茶饮即可，还有就是常饮此茶的话才可以的就是可降压，对于高血压的症状有很好的改善效果。
要想根治高血压的话，是不可能的，目前医学上还无法达到，但是控制高血压的话是完全可以的，一般来说，只要把血压稳定住，基本上不会出现什么大问题，上文介绍的这些食疗偏方是比较适合高血压的人群，在平时生活中进行服用的，这些食疗方可以稳定血压，患有高血压的朋友不妨试一试。
很多人患上高血压以后，都会想通过一些食疗偏方来进行缓解，通常情况下，合理的服用一些食疗偏方，确实可以缓解高血压的症状，那么这些食疗偏方有哪些呢？接下来小编将为大家推荐五款可以缓解高血压的食疗偏方，希望能对各位有所帮助，下面我们就来了解一下吧！
(1)醋泡花生米：醋泡花生米不仅可以作为一道风味小吃，而且能够帮助高血压的患者降低血压，可以说，醋泡花生米是高血压患者的理想食物，醋泡花生米的做法也并不复杂，花生米浸泡醋中5日后食用，食用方法的话就是每天早上吃10～15粒即可，对于降压有一定的作用。
(2)糖醋蒜：制作方法的话就是使用糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣，食用方法的话就是每天吃6瓣蒜，另外还有就是并饮其糖醋汁20毫升，需要的就是连服1个月以上，对于顽固性高血压，可以通过服用糖醋蒜来进行缓解，效果还是比较理想的。
(3)罗布麻五味子茶：这种茶非常具有特色，对于人体有很好的保健功效，而且药理作用也比较明显，特别是降血压，得到了大家的一致认可。需要使用的原料就是罗布麻叶、五味子、冰糖适量，方法的话就是开水冲泡代茶饮即可，还有就是常饮此茶的话才可以的就是可降压，改善高血压症状。
(4)何首乌大枣粥：这种高血压的饮食治疗方法需要的原料就是何首乌，然后就是加水煎浓汁，去渣后的话就是加粳米100克和大枣、冰糖适量，同煮为粥早晚食之即可，作用的话就是降血压。
(5)胡萝卜汁：对于这种食疗方法的话其实也是很简单的，每天约需1000毫升，然后的话就是分次饮服。患有高血压的患者平时适量的喝一些胡萝卜汁，可以起到比较明显的降压效果。
以上所介绍的这五款食疗偏方，是非常适合患有高血压的人群进行服用的，不仅能够缓解高血压的症状，而且能够补充营养，口味也是非常不错的，对于高血压的人群来说，除了通过食疗偏方来进行环节以外还要控制平时的饮食，应该尽量以清淡为主，切记不可过于油腻辛辣刺激，而且要戒烟戒酒。
（1）生大黄：为寥科植物大黄属多种植物的干燥根茎或根。性寒，味苦，具有泻热毒、破积滞、行淤血等功效，适用于实热便秘、食积停滞、急性阑尾炎、急性传染性肝炎、血淤经闭、牙痛、衄血、急性结膜炎等。大黄是中医常用通便泻火的药物，现代医学对大黄进行了深入的药理研究。大黄含有蒽甙衍生物，其中以番泻甙的泻下作用最强，另还含有大黄鞣质及相关物质，如没食子酸、儿茶精和大黄四聚素等。孕妇慎用大黄。
（2）番泻叶：为豆科植物狭叶番泻树及尖叶番泻树的干燥小叶。性寒，味甘、苦，具有泻热消积导滞等功效，适用于大肠积热所致的习惯性便秘。番泻叶虽泻下作用显著，但并不能作为常用通便药来使用，尤其是大剂量服用时会产生副作用。番泻叶的作用比大黄强，一般用量为3〜6克，过量使用常会出现呕吐、恶心、食欲不振，痨疮加重等。如有慢性肠黏膜炎症者不宜服用番泻叶，孕妇及哺乳期、月经期的妇女也需禁用番泻叶。
（3）桑葚：为桑科植物桑树上所结的一种聚花果。性微寒，味甘，具有养血滋阴、补益肝肾、祛湿解痹、聪耳明目、通便等功效，适用于便秘、病后体虚、贫血、自汗、盗汗、闭经、风湿性关节痛、遗精、须发早白、肺虚干咳、阴虚潮热及醉酒等。湿滞中焦、脘腹胀满、食少便溏者忌用。
（4）罗汉果：为葫芦科多年生宿根草质藤本植物罗汉果的果实。性凉，味甘，具有清热凉血、化痰止渴、润肺滋肠的功效，适用于胃热便秘、感冒、咳嗽多痰、慢性咽喉炎、慢性支气管炎等症。夏天用罗汉果做原料煮水或煲汤，是一种十分可口的清热解暑的清凉饮料。罗汉果性偏凉，体质虚寒者应慎用。
（5）生地黄：为玄参科多年生草本植物地黄的新鲜的块根。性寒，味甘、微苦，具有清热滋阴、凉血止血、养阴生津，适用于津亏便秘、吐衄、口渴引饮、月经不调等症。地黄为药膳常用药物，可烹制成多种药膳。脾胃虚弱者和脘腹胀满及食少便溏者忌用。
高血压疾病一直是人们很关注的一种疾病，当然要注意选择一些适合的降压的方法，比如说选择合理的饮食啊，也要注意保持心情舒畅。其实降血压的茶品也是有很多的，一起来看看可以有缓解高血压的茶品吧。
菊花茶：什么茶能治高血压，菊花茶效果还不错。这种茶饮是患者在平常需要多喝的，可以起到良好的调治作用。通常情况下，所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
山楂茶：山楂泡茶所起到的调理作用要比直接吃的功效大，因此，患者需要重视在平常多喝一些山楂茶。山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，可以有治疗和缓解高血压的作用，而且还可以有帮助消化的作用哦，对于增强体质也是有很大的帮助作用的，大家可以试试。
荷叶茶：这种茶同样具有不可忽视的降压功效，需要患者在平常坚持长期饮用。中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热利尿及降血压之效。荷叶茶是不错的养生保健的茶品，可以有降压减肥的作用，降低血液的胆固醇，而且还可以有清热利尿的功效哦。
可以有降血压作用的几款茶品，大家都知道了吧，可以看出降压的茶品也是有很多的，比如说经常饮用的菊花茶啊，山楂茶，还有荷叶茶等都是不错的降血压的选择哦，大家不妨试试吧，对身体健康有益。
（1）取生附子15克，苦丁茶9克，炮川乌9克，白芷9克，胡椒3克，大蒜10克，共捣碎炒烫，装入布袋，置神阙（肚脐），上加热水袋保持温度，每日2次，治老年习惯性便秘。
（2）取木香6克，槟榔9克，甘遂3克，葱白15克，共研细末，加入葱白共捣烂，炒热，趁温褽于脐部，并用热水袋热熨，敷药3小时后去药。具有攻积通便、行气除胀的功效，适用于食积便秘，腹满胀痛等。
（3）取大黄6克，研为细末，再加入适量的陈醋，调为糊状，敷于胳部，然后用消毒纱布覆盖，再用胶布固定，每日换药1次。具有泻热毒、行淤血的功效，适用于便秘等。
（4）取大黄10克，元明粉10克，生地10克，当归10克，枳实10克，陈皮5克，共研细末，备用。每次取药末少许敷于脐部，用消毒纱布覆盖，再用胶布固定。具有泻热通便、破气消积的功效，适用于便秘。
（5）取老生姜60克，豆豉15克，连须葱白3根，共杵为药饼，微火烧热，敷于脐部，用消毒纱布包扎12小时，如便通则痛减。具有通便消积的功效，适用于便秘腹痛。
（6）取连壳蜗牛5〜6个，麝香0.15克。将蜗牛捣烂压成饼状，麝香研为细末，备用。用温水洗净患者胳部，75%酒精常规消毒，待干后将麝香末纳入胳中，再将蜗牛饼敷盖于麝香末上，然后用塑料布覆盖，再用胶布固定，隔日用药1次。具有清热泻火的功效，适用于便秘。
（7）取适量商陆，切碎，捣烂，敷于脐部，然后用消毒纱布覆盖，再用胶布固定。具有泄水散结通便的功效，适用于大便不通。
（8）取附子15克，丁香15克，制川乌6克，白芷6克，牙皂6克，胡椒3克，麝香少许，大蒜适量。以上前6味共研细末，用时取药末10〜15克，与大蒜一同捣烂，再加麝香少许调匀，敷于胳部，每天换药1次，便通即停。具有温阳通便的功效，适用于冷秘，症见大便秘结，腹中冷痛，四肢欠温，小便清长，喜热畏寒，舌淡苔白，脉沉迟。
（9）取芒硝9克、阜角末1.5克。将芒硝加水溶解，然后加入皂角末调匀，敷于胳部，每日换药1次，至大便通畅为度。具有泻热通便的功效。适用于热性便秘。
（10）取大戟1.5克，红枣6枚。将大戟研碎，与红枣共捣至烂成膏状，敷于胳部，外用消毒纱布覆盖，再用胶布固定，一般于敷药后12〜24小时大便即通。具有泄水饮、利大便的功效，适用于便秘。
就养生来讲，春季最为重要。尤其对于高血压患者来说，更应注意调养，因为春季是高血压病的易发期。高血压是指体循环内动脉压持续增高，并进而伤及血管、脑、心、肾等器官的一种常见的临床综合征。该病的发病率随着年龄的增加而增加。高血压患者冠心病和急性心肌梗死的发病率也较正常血压者高出3-5倍。中医对本病除观察血压变化外，还针对病人眩晕、头痛等全身症状进行分析。病因多见年老体虚、情志失调、劳倦久病、饮食偏嗜等。其病理主要为阴阳失调，本虚标实。
高血压的常见证型有：阴虚阳亢证(头痛头晕、耳鸣眼花、失眠多梦、腰膝酸软、面时潮红、四肢麻木);肝肾阴虚证(头晕眼花、目涩而干、耳鸣耳聋、腰酸腿软、足跟痛);阴阳两虚证(头目昏花、面白无华、心悸气短、腰膝酸软、夜尿频或有水肿)。患有高血压的人在进行养生时，应针对阴阳失调、本虚标实的病理，以调和阴阳、扶助正气为大法，采用综合调养的方法，如情志调摄。因为本病与情志因素关系密切，在情志不遂，喜怒太过之时，常常影响肝木之疏泄、肾水之涵养。
现代医学研究亦表明，外界的不良刺激，长时间的精神紧张、焦虑和烦躁等情绪波动，都可导致和加重高血压病的症状。因此，在情志方面，应减轻和消除异常情志反应，移情易性，保持心情舒畅，选择动作柔和，动中有静的太极拳作为首选锻炼方式;避免参加带有竞技性的活动，以免情绪激动;避免做负重性活动，以免屏气而引起血压升高等。饮食调摄方面，须定时定量，不暴饮暴食。对形体肥胖者，须减少甜食，限制热量摄入，多食瓜果蔬菜。对老年高血压患者应特别强调低盐饮食，在降低摄盐的同时，还应增加钾的摄入，多食用蔬菜、水果类食品。
阴虚阳亢证者，可取野菊花5-10克，加水煮沸3-5分钟代茶频饮。肝肾阴虚证者，可选食蜂乳。阴阳两虚证者，可取枸杞、胡桃肉、黑芝麻各20克水煎，每日一次与汤同服。
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防治高血压病的菜肴
家常公鸡 嫩公鸡250克，芹菜75克，冬笋、辣椒、瘦肉汤及姜、豆瓣酱等调料适量。鸡肉切小块，水焯;芹菜切断，冬笋切丝，辣椒剁碎，姜取其末，淀粉调成湿粉备用。油加热，先煸鸡块至鸡肉变白，水分将干时，放进冬笋、豆瓣酱、姜等用大火急炒至九成熟，加入切好的芹菜，略炒一会儿，倒入调好的淀粉，随炒随搅至熟起锅即成。可温中补虚、降压安神。适用于高血压、冠心病、营养不良、术后恢复期患者食用。
口蘑白菜 白菜250克，干口蘑3克，调料适量。白菜切段，口蘑泡发。油烧热后，将白菜入锅炒至七成熟，再将口蘑、酱油、糖、盐入锅炒熟即成。可清热除烦、益胃气、降血脂。适宜于高血压、冠心病、牙龈出血者。
鸡汤鱼卷 活鲤鱼250克，瘦猪肉30克，鸡蛋清、豌豆各10克，火腿8克，冬笋、鸡汤及调料适量。火腿、冬笋切丝;姜、瘦肉剁成末;淀粉水调;鱼去骨，片成长方形鱼片;肉末加酱油、半个蛋清和料酒、味精、姜末及湿淀粉搅拌成馅;剩下的蛋清与湿淀粉调成糊状，把鱼平放案板上，先抹上一层糊，再放上肉馅，把鱼片卷起来。将鸡汤旺火烧开，改小火，将鱼卷下入锅内汆一下，待鱼卷熟后，再把切好的火腿、冬笋和其他作料加入汤内，烧开即成。可滋阴润燥、清热利湿。对高血压、冠心病、脑血管病、慢性肾炎、消化不良等较为适宜。
我国的茶文化历史非常的久远，几乎代代人都深受影响，虽然现在受到西方文化——咖啡文化的影响，但是茶在我们的生活中也还是必不可少的了。而夏季也正是大家喝一些茶的时候了，尤其是一些养生药茶它们对付一些疾病还很不错的了。那么，有哪些茶治疗病不错呢?来看一下吧!
治疗小病的小药茶大全
橘红茶
化橘红一片，绿茶4.5克，开水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。此茶有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者。
柿叶茶
饮用时加入茶叶，一起冲泡、味微甜、清香。经常饮用，对坏血病、高血压、高血脂症有一定的疗效。还有镇静、利尿、消肿韵功效。因含有丰富的维生素C及芦丁、胆碱等成分，是一种降压、降血脂、治坏血病、动脉硬化等症的常年饮用的饮料。
清眩茶
泽泻、白术各9克，荷叶蒂5枚，菊花6克，佩兰叶3克，泡煎代茶。有祛痰除湿的作用，用于头目眩晕、呕吐痰涎、身重头重等。
肾炎茶
玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量，煎汤代茶饮。用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗。
苦丁花茶
苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克，煎汤代茶饮。具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦等症。
莲子茶
莲子心1.5克，草决明9克，用开水冲泡代茶饮。用于高血压头晕、心烦等症状。
以上是今天小编为大家带来的有关“治疗小病的小药茶大全”的内容介绍了。想必大家在看完上面的内容后也一定是对于一些小药茶有了更多的认识和了解了吧!这些都是运用一些中药的医学原理了，有些茶它本身就有治疗的功效，就看大家如何运用了哟。
