ys630.COm精选阅读
相信我们大家在生活中能够吃到的美味养生汤是非常多的,比如巴戟黑豆汤不仅非常的好吃,经常食用还可以起到非常好的养生功效了,所以人们都比较喜欢食用巴戟黑豆汤,但是有些人不了解巴戟黑豆汤的做法,下面我们就来一起看看。
巴戟黑豆汤
巴戟黑豆汤的做法
1、首先将鸡腿洗净,多清洗几次,随后将之剁成块,还要进行焯烫,更好的去除腥味,焯烫一会儿将之捞出放入冷水中,随后捞出沥干。
2、将黑豆洗净,备用。
3、这时锅里放入适量的清水,将鸡腿、巴戟天、胡椒一起入锅,用大火煮沸。
4、煮沸之后改小火炖,差不多一个小时,食物都会熟了。这时就加入适量的食盐、味精进行均匀的搅拌,就可以吃了。
巴戟黑豆汤的功效与作用
巴戟黑豆汤可以温补肾阳、补益气血、祛风除湿等等的功效。巴戟天对于男行来说,是有很大的好处,特别的补肾。对于关节不便的人来说,可以祛风除湿,让人远离关节疼痛。对于女性来说,可以调节月经的不规律,还能缓解痛经。黑豆可以补血安神、养肝明目。现在的人压力很大,所以适当的食用一些,从而有效额缓解人们的压力,可以很好的入睡。这道食谱可以很好的调节我们的健康。
通过我们上面的这些介绍,我们可以知道,巴戟黑豆汤的做法也是非常的简单的,所以大家在生活中就是可以经常做着吃一些巴戟黑豆汤的,另外,适当的食用巴戟黑豆汤,更是可以起到不错的调理身体的作用的,还可以促进我们肾脏的健康。
巴戟是中药材,也是一种可以吃的中药材,它具有调理体质的作用,巴戟具有补充丰富维生素和微量元素的作用,巴戟黑豆汤就是不错的选择,可以补肝肾,补充丰富的纤维素和矿物质,来看看这道补肝肾巴戟黑豆汤的做法。
营养价值:
蒽醌、黄铜类化合物、膳食纤维、维生素E、多种微量元素
适宜人群:
一般人均可食用,尤其适合阳痿、小腹冷痛、子宫虚冷等患者
禁忌人群:
虚火大、湿热积滞的人群
巴戟黑豆汤
所需材料
巴戟天10克、黑豆100克、鸡腿150克、胡椒10克、盐5克
巴戟黑豆汤的做法
1、将鸡腿剁成块,入沸水中汆烫,捞起来冲干净。
2、把黑豆洗干净,然后和巴戟,胡椒,鸡腿一起放入锅里,加水盖过食材。
3、以大火煮沸,转小火续炖40分钟。
巴戟黑豆汤的功效与作用
巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效。主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、筋骨痿软等症状。黑豆具有补血安神、消肿下气,滋阴润肺,活血利水、养肝明目的作用的功效。巴戟黑豆的相互搭配,可以有补肝肾的作用,能补充膳食纤维,同时也可以补充丰富的微量元素,对于强身健体来说有一定的好处和效果,还能补肝肾。具有补气血安神的功效,还能消肿。
巴戟黑豆汤的制作方法,上面都介绍了相关的制作方法,如果你还不会的话,可以参考上面的制作步骤,巴戟黑豆汤可以补血安神,对于去水肿,滋阴有一定的好处,而且也可以有补肝肾的功效,对于气血不足的情况有改善的作用,这样的食疗食谱一定要试试。
巴戟黑豆汤是一款非常美味的养生汤,尤其是我们老年朋友们,在日常生活中更是经常会食用一些巴戟黑豆汤的,当然,巴戟黑豆汤不仅味道是非常不错的,并且还能够起到非常不错的保健功效,那么大家了解巴戟黑豆汤的做法不?下面我们就来为大家介绍巴戟黑豆汤的做法和功效。
巴戟黑豆汤
相信我们很多的朋友们都是非常的想要知道巴戟黑豆汤的做法的,其实巴戟黑豆汤的做法并不难,我们可以将鸡腿剁成块,入沸水中汆烫,捞起来冲干净。黑豆洗净,和鸡腿、巴戟天、胡椒一起入锅,加水盖过材料。以大火煮沸,转小火续炖40分钟以后,基本上就可以食用了,味道是非常不错的。
巴戟黑豆汤的功效与作用
巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效。主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、筋骨痿软等症状。黑豆具有补血安神、消肿下气,滋阴润肺,活血利水、养肝明目的作用的功效。巴戟黑豆汤的功效也是非常不错的,巴戟黑豆汤具有温补肾阳、壮骨祛风的作用,尤其是对于帮助我们缓解肾虚的效果更是非常好的,所以我们大家如果出现了肾虚的情况,那么适当的食用一些巴戟黑豆汤是非常不错的选择。
相信我们大家通过上面的这些介绍,对于巴戟黑豆汤的做法和功效也是有所了解了,所以我们大家在生活中有时间了,那么就是可以经常做着食用一些巴戟黑豆汤的,不仅可以帮助我们有效的缓解一些肾脏的疾病,还能够起到非常好的温补肾阳、壮骨祛风的作用。
巴戟就是巴戟天,是中药材的一种,可以有保健的作用,对提高体质有好处。你知道中药材巴戟的功效吗,可以有补气血的作用,食用的方法有很多,今天介绍巴戟的做法吧,可以祛风湿,也可以增强人体的免疫力,来看看这款黑豆巴戟汤的做法吧。
黑豆巴戟汤
营养价值:
蒽醌、黄铜类化合物、膳食纤维、维生素E、多种微量元素
适宜人群:
一般人均可食用,尤其适合阳痿、小腹冷痛、子宫虚冷等患者
禁忌人群:
虚火大、湿热积滞的人群
黑豆巴戟汤
所需材料
巴戟天10克、黑豆100克、鸡腿150克、胡椒10克、盐5克
黑豆巴戟汤做法
1、将鸡腿剁成块,入沸水中汆烫,捞起来冲干净。
2、黑豆洗净,和鸡腿、巴戟天、胡椒一起入锅,加水盖过材料。
3、以大火煮沸,转小火续炖40分钟。
巴戟黑豆汤的功效与作用
巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效。主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、筋骨痿软等症状。黑豆具有补血安神、消肿下气,滋阴润肺,活血利水、养肝明目的作用的功效。巴戟黑豆汤具有温补肾阳、壮骨祛风、补益气血的功效。黑豆巴戟汤,可以滋补肝肾,可以有补肾的作用,对于身体虚弱的情况有一定的改善的作用和效果,也可以有温补的作用,强身健体的同时也可以起到风湿是的作用,赶紧试试吧、
这款黑豆巴戟汤你学会了吗,方法很简单哦,而且营养物质丰富,保健的效果也是很强大的呢,可以提高体质,还可以有强身健体的作用,补肝肾的同时也可以有壮骨祛风湿的作用和效果,赶紧可以利用起来哦。
大家对于进补都很重视,通过饮食来进补效果很不错,而且在炖补品的时候如果可以加入一些中药材,那么就可以让滋补的效果更好,而巴戟杜仲炖猪腰就是其中非常不错的一种滋补品了,下面就让我们看看巴戟杜仲炖猪腰的烹饪方法。
巴戟杜仲炖猪腰的材料
猪腰、杜仲、巴戟、枸杞。
巴戟杜仲炖猪腰的做法
首先我们就需要把烹饪所需要的材料准备好,先去掉猪腰里面白色的臊腺,这是导致猪腰味道很腥的部位,不去掉就会很腥。猪腰用开水氽一下,开水中放点酒去腥,这样才可以尽可能的减少猪腰的腥味。全部食材放入瓦罐。添水再加点油。放入不锈钢锅隔水开始炖两个小时。期间捞一下瓦罐的食材。2个小时后关火加盐调味,这样就可以服用了。
巴戟杜仲炖猪腰的食用功效
巴戟杜仲炖猪腰是进补效果非常好的一种养生食物,我们通过服用这样的食物就能很好的促进身体健康,特别是滋补的效果非常强,首先巴戟杜仲炖猪腰可以补肾阳,益精血,强筋骨,祛风湿。治疗肾阳虚弱的阳痿,不孕,宫冷,月经不调,少腹冷痛。也可以治疗肝肾不足的筋骨痿软,腰膝疼痛,或者风湿久痹,步履艰难,对于我们常见的一些肾脏不适问题,都是可以通过服用巴戟杜仲炖猪腰来解决问题的,对我们的健康帮助很大。
经常吃巴戟杜仲炖猪腰还是很不错的,这是非常健康的一种养生食物,在巴戟杜仲炖猪腰中的营养价值也非常丰富,特别是可以促进我们的肾脏健康,所以在平时很多人都会选择用巴戟杜仲炖猪腰来进补,这是我们不能错过的补肾好选择。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《滋补巴戟汤——补益气血温补肾阳》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“温汤养生季节”专题。
饮食养生
运动养生