食物的价格和健康有何关系
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。我们该怎么进行科学的养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“食物的价格和健康有何关系”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
购买食物时，人人都希望食物永远便宜。即便买得起几千块钱的苹果手机，只要看到鸡蛋涨了一块钱，也会让人心情不爽。但是很少有人想到，食物的价格和健康有何关系？
某日，一位营养师和我聊天时说到，北京虎坊桥下等着买炸糕的人每天排成大队，但涨价5毛钱之后，队伍的长度就少了一半。他怀疑如果烹调油的价格再上涨，那么买煎炸食品的人会更少。所以有时候食品涨价，也未必是坏事。
美国人的一项研究发现，碳酸饮料和披萨的价格每上涨10%,被调查者的能量摄入会分别有7%和11%的下降；可乐的价格每上涨1美元，被调查者的体重则会下降1.05公斤，同时胰岛素抵抗指数下降0.42.研究者因此认为，如果把外卖快餐和甜饮料的价格提上去，美国人会更加健康。
而在另一项研究中，研究者对1387种食物的价格进行了分析，结果发现，用淀粉食品和油脂来供应能量，成本是最低的。相比之下，蔬菜的价格最高，其次是水果，这意味着多吃蔬菜和水果，花钱比较多，却很难长胖。
如果按每份价格来算，肉、禽和鱼是最高的，而烹调油是最低的。按照含同样能量的食物数量来比呢，碳水化合物和脂肪都很便宜，蛋白质就贵一些，膳食纤维、维生素和矿物质都比较贵。
研究者认为，这个结果能很好地解释美国人的实际购买行为。那些收入低、教育水平低的人，往往会更多地购买那些脂肪多、淀粉多、糖多的食物，因为这些食物最便宜。而要每天吃较多的蔬菜水果，支出成本会更多，教育水平高和收入高的人才比较容易接受这种膳食模式。
那是不是在饮食上花的钱越多，饮食就会越健康呢？那倒也不一定。2010年发表的一项研究发现，在美国女性当中，健康饮食和食物支出之间的关系并不是很大。那依靠教育能不能改变消费者的购买行为呢？结果往往令人失望，教育的效果很慢，也不明显。不过将健康食品打折销售，倒是很有效。于是，一些西方国家采取对甜饮料、高脂肪乳品和低营养价值的零食加重税收的方法，以便引导消费者少买低营养价值的食品，提高饮食的健康度。
从遥远的美国回到咱们中国，最近电视节目中播放了一条有关鸡蛋价格的新闻，说到鸡蛋价格从8元的高位回落到5元的低位，各种蔬菜的价格也大幅回落。然而，市场上的肉类价格还是处于坚挺状态。那么这种价格上的变化，到底是好事还是坏事呢？
此前，也有一些研究者对食用油的价格变化与我国居民健康之间的关系进行了调查，结果显示，只要食用油的价格有所下降，居民的体脂肪含量就会上升。也就是说，只要油和其他食物的相对比价下降，人们就会更舍得买油，舍得用大量油烹调食物，而这被认为也是促使人们体重上升的重要因素之一。
1999年发表的一项有关中国食物价格对营养供应影响方面的研究曾经提到，如果肉类、蛋类和烹调油的价格上涨，那么膳食当中的脂肪含量就会随之下降，这对于预防肥胖和心脏病是有帮助的。
无论价格如何变化，我只希望把握家庭购物大权的父母们能够明白，油和糖再便宜也不能多吃，肉蛋即便价格降下来也要吃得适量，至于蔬菜水果，无论多贵也要给孩子吃够。
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便秘可以引起许多肛肠疾患，如内外痨疮、肛裂、肛瘘、脱肛等，还可诱发大肠癌。便秘是诱发大肠癌的主要因素，因为便秘后肠道中的细菌群落就不能正常地发挥作用，阻碍了有助于脂肪消化的胆汁酸的分解，最后转化成致癌物质3-甲基氯苯磺唑酮。这种物质由于不能随粪便排泄到体外而滞留在体内，不断地刺激肠壁诱发癌症的发生。
在便秘患者中，寿疮患者占有很大的比例。痨疮是由于在肛门周围的静脉淤血造成的。所谓淤血就是血液在某部位滞留。血液滞留后就容易凝固，最后形成团块，这就是痔疮。在人体站立时，肛门位于心脏的下面，在自然状态下，肛门的周围容易淤血，再加上排便时的用力，那就会使肛门周围的淤血加重。只要生活在这个世界，不论是谁，都会注定比较容易患痒疮。实践证明，四脚走路的动物就不患痔疮。
肛门周围是静脉比较集中的地方，人一旦患便秘，大便就会因缺少水分而变得干硬，大便时就会比平时要用较大的力量，进而导致肛门周围严重的淤血而凝固成痔核。另外由于大便秘结干燥，对肛门周围的黏膜造成损伤引起出血，造成肛裂。大多数患者因为患有痔疮或肛裂，大便秘结干燥时害怕疼痛，有大便时也不愿意解，所以使本来秘结的大便在体内停留时间过长，水分被过分吸收，造成大便更加秘结干燥，最后在大便时会更加严重地损伤肛门周围的黏膜组织，互为因果形成恶性循环。
涛疮是在肛管内壁左右两侧的症磨，容易出血，遼磨较大时还会脱出肛门外侧。直肠和肛门的周围的静脉丛淤血，引起其周围组织充血。引起痔的原因不仅仅是由于便秘，还有坐车的颠簸、工作时一动不动地坐在那里，坐在那里吹小号和长号、妊娠、气喘等。喜欢饮用酒类、咖啡、红茶、香料、辛辣等刺激性食品和饮料的人，肛门周围的静脉容易充血，痔疮发生率也比较高。
脑卒中的主要根源是高血压病、脑动脉硬化等。在众多的可引起脑卒中的诱因中，便秘是一个重要而常见的诱因。因为高血压病、动脉硬化等患者，如果便秘，排便费力，用力过猛，腹压升高，会引起血压骤然升高及心跳加快，造成脑出血或脑栓塞，使脑血液循环障碍，形成部分脑组织缺血、水肿、软化等病理改变，导致神经功能损害，从而出现一系列脑卒中症状。因此，有一些脑卒中患者，恰恰是发病于上厕所排便之时，甚至昏倒在厕所中。
昏迷的脑卒中患者由于排便反射的消失或障碍，多发生大小便失禁或便秘。脑卒中患者因活动减少，多有食欲不好;或有吞咽困难、饮食即哈者，均可造成饮食量减少，或食物中缺乏膳食纤维等，更易促使脑卒中患者发生便秘。由于偏瘫长期卧床不能活动，或因活动不便而活动减少，造成胃肠蠕动缓慢；同时患者的腹肌、膈肌、盆腔排便肌群如肛门括约肌、提肛肌等，会由于缺乏锻炼与活动而变得松弛无力，造成排便动力缺乏而发生便秘。排便姿势的改变，特别是由于偏瘫卧床不起，被迫采用仰卧位或侧卧位在床上排大便，排便环境缺乏隐蔽性，会造成心理上的排便障碍，影响排便反射的产生，易发生排便困难而形成便秘。
便秘与肺结核有何关系？
肺结核是因肺部感染结核杆菌而发生的一种病变，它的主要症状分为全身症状和呼吸系统症状。大量咯血是肺结核患者严重的症状，如果不能及时处理，则可危及患者生命。对于肺结核有咯血症状的患者，经过治疗后，咯血停止，但特别要注意保持大便通畅，以免因便秘而过分用力排便，使胸、腹腔压力骤然升高，血管壁破裂，从而引起患者大量咯血。如果这样，就有可能因大量咯血导致患者窒息，从而给患者造成危险，危及生命。所以对肺结核患者，特别是经常出现咯血症状的患者，要注意保持大便通畅，并避免过度疲劳和过重的体力劳动，以免发生危险。
便秘与不孕症有何关系？
妇女的内生殖器官（子宫、输卵管、卵巢）位于骨盆腔内，前面和膀胱是近邻，后面及左右两侧，接近肠管，特别是右侧输卵管挨着阑尾、盲肠。而左侧输卵管则与乙状结肠和直肠靠近。因此，如果患阑尾炎时，右侧输卵管和卵巢常被波及而发炎。患慢性便秘时，长期停留在肠管内粪便中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体便可通过毛细血管、淋巴管直接侵犯到左侧输卵管和卵巢，引起炎症。轻者病变缓慢进行，常无症状。重者常有下腹痛、腰背疼痛、白带多、月经过多、痛经和性交痛等，痛苦异常。因为输卵管是精子和卵子相会的交通要道，管腔较细，一旦发炎堵塞，阻碍了精卵相遇的机会，结果便会形成不孕。而左侧输卵管炎又较右侧输卵管炎多见，长期便秘便是它的主要原因之一，但往往容易被人们所忽视。所以说，便秘是造成不孕的原因之一。
生活中，有的女性朋友虽然已经结婚多年却一直未曾怀孕，检查结果身体机能没有问题，所以就要严重怀疑女性不孕是因为饮食习惯的不当所导致的了，医学专家也指出，日常的餐饮中如果不注意一些食物的摄入，不能保证健康饮食，就很容易导致女性始终无法怀上宝宝，那么不孕和饮食关系大么，该了解哪些事项呢？下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
这些食物易致不孕
不孕与饮食关系大么 ,最近有权威组织经过调查发现：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。
胡萝卜也是不孕的因素
过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高，后来在一些非精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血液中胡萝卜素偏高，而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。
这些食物易助怀孕
动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、 鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。
富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
在很多朋友的意识里，不孕不育似乎都是身体的机理出了问题，通过以上我们的介绍大家是否也明白了生活中饮食对于这方面的影响啊。不孕与饮食关系大么 ,其实，也并非如此夸张，说不孕就是因为吃的不正确。只要能注意相关的问题，尽量不吃哪些有碍怀孕的食物，多吃易孕的，一般问题不大。
便秘与肠梗阻有何关系？
凡是肠腔内容物如粪便、气体等，不能在肠道内正常运行，或通过发生障碍，或完全不能通过时，称为肠梗阻。便秘患者，如果粪便长时间壅滞于肠道，其水分被过度吸收，会变得愈加干燥，形成干燥坚硬的粪石。特别是老年体弱者，肠道运动功能减弱，不仅容易发生便秘，而且易于形成粪石。如果粪石积存于肠腔而发生堵塞，则可引起急性或慢性肠梗阻，从而出现腹痛、腹胀、呕吐、停止排便和排气等肠梗阻的四大症状，并呈现腹部膨隆，可见肠型或肠蠕动波，肠鸣音亢进等。
便秘与大肠癌有何关系？
约有70%的大肠癌发生在乙状结肠和直肠，是中老年人常见的消化道恶性肿瘤之一。其发病率在消化道肿瘤中仅次于胃癌及食管癌。近年来肿瘤流行病学调查研究表明，由于饮食习惯的改变，由素食改为高脂肪、高蛋白膳食后，大肠癌的发病率有增高趋势。虽然不能说便秘是引起结肠癌的直接病因，但便秘可带来许许多多易引起大肠癌的物理性、化学性致癌因素。
便秘，特别是长期的慢性便秘，干燥的粪便经常滞留于大肠，不得及时排出，必然对肠黏膜产生不良的机械性物理刺激作用。肠道内一部分尚未消化的脂肪、蛋白质等，在肠道厌氧菌作用下可产生胺类如亚硝胺、酚类、氨类、偶氮苯等化学致癌物质，还产生吲哚、中基吲哚、硫化氢等毒性产物;高脂肪饮食，会引起胆汁分泌增多，其胆汁酸在肠道内厌氧菌作用下，可生成脱氧胆酸等致癌物质，而脂肪的降解产物也可能有致癌或协同致癌的作用。如果排便正常，则能及时将这些致癌物质或有害物质不断随粪便排出体外;如果便秘，粪便及这些致癌物则长时间在肠道停留或通过肠道的时间明显延长，以致肠道内致癌物质浓度提高，使肠黏膜接触物理性及化学性致癌作用机会增加、时间延长。大肠黏膜与致癌物质长期不断接触，就有可能发生癌变。特别是那些患有肠道息肉者，更易刺激诱发癌变。
便秘是诱发大肠癌的主要因素之一。由于便秘患者的肠道中的细菌群落不能正常地发挥作用，阻碍了有助于脂肪消化的胆汁酸的分解，最后转化成致癌物质3-甲基氯苯磺唑酮。这种物质可滞留在体内，不断地刺激肠壁而诱发大肠癌。
先天性巨结肠症是一种与遗传有关，并与母体怀孕期间有病毒感染、代谢紊乱，或与用药物有关的先天性肠道发育缺陷和畸形。新生儿出生后排胎粪极少，或数日乃至数周不排便，或持续性便秘并腹胀如鼓，消瘦，体重不但不增加反而减轻，发育迟缓，营养不良等。这是由于胎儿在胚胎发育过程中，出现神经发育停滞，结肠和直肠肠壁内无神经节细胞形成，丧失了正常神经调节功能，使肠段发生持续性痉挛，造成部分或完全的痉挛性肠梗阻，肠蠕动机能紊乱，失去推动性和节律性运动。
正常的肠蠕动不能通过痉挛梗阻部分，使粪便积留于结肠内，变为干燥粪块。结果肠内容量过大，致使痉挛上方的结肠极度扩大，时间一长，发生代偿性扩张和肥厚，则形成了巨结肠。由于结肠失去了推动性和节律性正常运动，粪便不能被推进直肠激发排便反射，更加重粪便在结肠内淤积，越发使粪便干燥。另外，肠内存积大量粪便，细菌分解发酵，产生气体，更加重结肠膨胀，从而更易使粪便淤积，便秘加重，形成恶性循环而导致顽固性便秘。
便秘与食管癌有何关系？
食管癌是指原发于食道的癌瘤，主要包括鱗癌、腺癌、未分化小细胞癌、癌肉瘤等。临床表现为咽下困难，进食时胸骨后不适、摩擦感、微痛或异物停留感、吞咽疼痛、消痩及恶病质等，一部分患者可出现便秘。造成食管癌患者便秘的原因较为复杂，首先是患者由于吞咽困难或疼痛而进食减少，尤其是膳食纤维含量高的食物摄人减少，食物对胃肠的机械性、化学性及温度剌激减弱，胃肠黏膜的感受器兴奋性降低，蠕动减少。另一原因是患者疲倦、乏力、运动量减少，人体各个系统的活动水平均降低，肠平滑肌处于松弛状态，结肠运动减弱，致粪便在肠内停留时间过久，水分被吸收过度，大便排出困难。
便秘与乳腺癌有何关系？
妇女的乳腺癌不仅与肥胖、饮食及遗传有关，还与长期便秘密切相关。美国加州大学曾以1481位妇女为对象，针对乳癌一项做过调查，结果发现有癌症异常细胞的人，一天排便一次在20人中只有1人，而每周排便2次以下的人则在4人中就有1人检查出乳腺和导管上皮的不典型增生，这往往是乳癌的前期病变。而乳腺组织的不典型增生，则与长期便秘者粪便中的某些毒素的吸收有关，这些毒素与目前巳知的几种致癌物质相类似，故被称为致突变原。当致突变原随着血液循环进人人体相当敏感的乳腺组织，就可诱发病理学称之为的“间变”，因此这类妇女发生乳腺癌的可能性就会增加。
一直认为菠萝和凤梨是同一种水果，只是各地叫法不同而已。昨天去了趟农科院拜访了一位研究植物学的朋友，去了路上买了颗菠萝，价格却比以前买的贵很多，不过朋友一眼看了出来，说我买的是凤梨，不是菠萝。这才恍然大悟，原来菠萝和凤梨是两种水果，只是长得像而已。那么凤梨和菠萝有何区别呢？下面一起详细了解一下。
凤梨和菠萝区别：
凤梨和菠萝并非同一种水果，而是长得相似的两种水果。两者的区别有：凤梨的叶子不带齿、味甜，菠萝的叶子带齿，果肉要用盐水泡过才能吃。
菠萝的营养和食疗价值：
菠萝属于凤梨科凤梨属多年生草本果树植物，营养生长迅速，生产周期短，年平均气温23摄氏度以上的地区终年可以生长。
菠萝果实营养丰富，果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外，还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，增进食欲；医疗上有治疗多种炎症、消化不良、利尿、通经、驱寄生虫等效果，对神经和肠胃有一定的医疗作用。
凤梨营养和食疗价值：
凤梨为凤梨科植物凤梨的果实。台湾府志中解释：凤梨，叶薄而阔，而缘有刺，果生於叶丛中，果皮似波罗蜜而色黄，味甘而微酸，先端具绿叶一簇，形似凤尾，故名。
凤梨果实含丰富的营养成分，糖类、碳水化合物、有机酸、氨基酸、尼克酸、蛋白质、脂肪及维他命A、B、C、G;核黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食纤维；无机成分如：铁、镁、钾、钠、钙、磷等。
凤梨果实汁液丰富，纤维柔脆，酸甜适中，芳香可口，特别含有一种天然消化成分，称凤梨酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，帮助消化，促进食欲，饭后食用，对于饮食保健最为有益。在医药方面功用，具有利尿、解热、解暑、解酒、降血压，抗癌等功效。适当吃凤梨对于肾炎小便不利、高血压、热咳、咽喉肿痛、支气管炎、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果。
可见，菠萝和凤梨不但价格不同，口味不同，连营养和食疗价值也有所不同，所以看完这篇文章，下次买之前，一定要清楚自己买的是菠萝还是凤梨哦，不要被那些无良商贩给忽悠了。
可是，懒惰也好，勤奋也好，它们与人的健康和长寿有何关系呢？
懒惰的人，由于机体的新陈代谢水平低下，体内各个器官的生理功能得不到充分的调动和发挥它应有的作用，导致肌肉萎缩，脑力衰退，长期如此，病魔缠身，必然影响寿命。
富兰克林有一句名言：“懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体，经常用的钥匙总是亮闪闪的。”的确如此，一个人一旦懒惰了，各种疾病必然随之而来。
拉马克告诉我们：“用进废退”，经常用的器官就健康发达；不经常或少用的器官就逐渐衰退。脑子越用越灵，越用越有活力。反之，不用或少用的则逐渐衰退。
本来勤奋肯干的人，一下子变得懒惰，往往是疾病发生的征兆，这就是医学上称之为的病态性懒惰。这种现象在女性中表现尤其明显。神经官能症、忧郁性精神病、甲状腺功能减退症和其他一些器质性疾病，如贫血、肾脏病等，事先都要毫不例外地出现“懒惰”征象。
俗话说：“树老先老根，人老先老腿。”人到中年后，首先腿先感到疲劳，懒得走路，懒得站立，懒得干一切事情。这就说明：衰老正悄悄降临；同时由此而产生的“懒”，又反过来促使人体进一步老化。
科学家研究发现，大脑细胞愈用愈发达，老化进程就愈慢。
国外有学者曾做过一个统计，他挑选了16世纪以后400位出类拔萃、在事业上有杰出成就的人物，其平均寿命66~67岁，寿命最长者恰好是长期勤奋用脑的发明家和作家。如牛顿活到85岁，富兰克林活到84岁，瓦特活到83岁，米丘林活到80岁，巴甫洛夫活到86岁，萧伯纳活到94岁，爱迪生活到84岁，这说明“懒惰催人老，勤奋人寿高”是经过实践证实了的真理。
医学家的研究证明，勤快是抵抗衰老、延年益寿的大要诀。
凡是长寿者，都是在“勤”上下过工夫的。“用进废退”的生物学规律，在神经器官上表现得特别突出。英国专家用超声波探测到，勤动脑者的血管经常处于扩张状态，血液供应丰富，衰老明显推迟。美国科学家分析了500名55~95岁老人的智能状况后得出结论，老人记忆力的衰退主要是长期不用脑，置脑于废用状态所致。
最新研究表明：人的大脑前叶容量到80岁时才减少，并非以前认为的那样是缘于脑细胞的逐年坏死，而只是神经细胞的体积变小，神经突触减少，所造成的起连接作用的“开关点”数量相应减少。若能施以适当刺激，则可部分甚至全部恢复其功能。
这样的例子很多，诸如前苏联的巴甫洛夫以80岁的高龄继续从事生理学领域各种课题的研究；德国歌德80岁时才开始写《浮士德》第二部；意大利的弗提也是80岁高龄给莎士比亚谱曲。这些“精力充沛”的人，其大脑功能的衰老过程较缓慢，大脑富有的智慧依然存在，其原因是“自动防护的代偿性机制”发挥了作用。
由于人脑是当今世界上最为复杂的结构，其功能变化又是多种因素综合作用的结果，如老年人的体质、健康状况、精神面貌、营养水平、文化程度，以及生活环境，甚至个人兴趣爱好等都有一定的影响。
因此，专家建议，健脑必须采取相应的综合性对策。
一是科学用脑，其奥秘在于有规律的、间断性的用脑；
二是经常活动，根据各自不同的条件，与大自然中的新鲜空气进行广泛的接触，改善全身的功能状态；
三是调理营养，增加对大脑必需的各类营养，如蛋白质、卵磷脂、B族维生素，尤其是乳类、蛋品、鱼类、豆类等；
四是保证有足够的睡眠，让大脑能得到充分休息。
中医常讲脾胃失和，说的就是两种的关系。中医认为脾、胃是人体两个非常重要的功能，两者相互作用，前者主运化，后者则主要以“营养粮仓”的作用，如果脾胃失和，那么人体的肠胃就会出现问题，同时两者的属性又决然不同。脾喜干燥，而胃则更加适宜湿润。一起了解一下脾胃两者间的关系，学会调理自己的身体健康。
1胃的功能是受纳与腐熟食物，生成脏腑及其他人体组织所需的水谷之气，是五脏六腑的“营养粮仓”。脾主运化，主要功能是推动水谷之气滋养五脏六腑，保证充足的营养维持人体脏腑功能。
2水库不能干涸，水泵的某些部件不能进水，胃喜欢湿润而不喜干燥，脾喜欢干燥而不喜湿。
《3黄帝内经·素问·经脉别论》中说：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺”。也就是说，脾主升清，以升为顺，脾将水谷精微上归于肺，借宗气以输步营养周身，上至头目，旁及四肢，内行脏腑，并把多余的水液(水湿)及时输送到肺脏与肾脏，化作汗液与尿液排出体外，以维持体内的水湿代谢平衡。
4而胃气以下降为和，胃主降浊。胃上接食管，下连小肠。食物进入口中之后，经过牙齿嚼碎与舌头搅拌之后，便通过食管落入胃中，胃将食物进行了初步的加工处理，即消化之后，其气又把没能消化的食物残渣继续向下推至肠道，这便是中医所称的“降浊”。它与脾的升清作用是相反相成的。
5脾气宜升，胃气宜降。正是这一升一降的过程，完成了人体受纳与排泄的两大功能。升降相宜，互为因果，达到了某种相对的平衡和协调，使得人体气机生生不息。保持脾胃升降功能的正常运行，是维护消化系统的重要保证。
胰腺作为人体肠胃系统中一个重要的消化器官，如果胰腺出现问题的话，会影响到整体的消化系统，甚至对患者的生命有着严重威胁。同时在胰腺上也有分泌许多激素和物质来促进人体肠胃系统的消化，其中胰岛就是胰腺中会分泌出来的重要物质。接下来的文章就为大家具体讲解胰腺和胰岛之间的关系。
1、胰腺与胰岛是什么关系
胰岛是指存在于胰腺中能分泌胰岛素的一些特殊的细胞团。胰腺在胃的后面,其主要组成部分是分泌胰液等消化液的外分泌组织,胰岛则是胰腺内散在分布的团。胰岛大约有100-200万个,它物是胰腺的内分泌组织。每一个胰岛都包含至少4种细胞:A细胞分泌胰升糖素,B细胞分泌胰岛素,D细胞分泌生长激素,抑制激素,pp细胞分泌胰多肽。各种细胞分泌不同的激素,这些激素互相调节,共同维持血糖的稳定,胰岛中B细胞含量最大,分泌激素的量也最大,所以说分泌胰岛素是胰岛最主要的功能。A细胞分泌的胰升糖素既能快速、直接地升高血糖,又能刺激胰岛素的分泌,对血糖的调节也有很重要的作用。
2、什么是胰腺
胰腺分为外分泌腺和内分泌腺两部分。外分泌腺由腺泡和腺管组成,腺泡分泌胰液,腺管是胰液排出的通道。胰液中含有碳酸氢钠、胰蛋白酶原、脂肪酶、淀粉酶等。胰液通过胰腺管排入十二指肠,有消化蛋白质、脂肪和糖的作用。内分泌腺由大小不同的细胞团──胰岛所组成,胰岛主要由4种细胞组成:A细胞、B细胞、D细胞、pp细胞。A细胞分泌胰高血糖素,升高血糖;B细胞分泌胰岛素,降低血糖;D细胞分泌生长抑素,以旁分泌的方式抑制A、B细胞的分泌;pp细胞分泌胰多肽,抑制胃肠运动、胰液分泌和胆囊收缩。
3、什么是胰岛
胰岛pancreaticislets(langerhans)是胰的内分泌部分,是许多大小不等和形状不定的细胞团,散布在胰的各处,可控制碳水化合物的代谢;如胰岛素分泌不足则患糖尿病。
胰岛的主要作用
与胰岛素的作用相反,胰高血糖素是一种促进分解代谢的激素。胰高血糖素具有很强的促进糖原分解和糖异生作用,使血糖明显升高,1mol/L的激素可使3×106mol/L的葡萄糖迅速从糖原分解出来。
胰高血糖素通过cAMp-pK系统,激活肝细胞的磷酸化酶,加速糖原分解。糖异生增强是因为激素加速氨基酸进入肝细胞,并激活糖异生过程有关的酶系。胰高血糖素还可激活脂肪酶,促进脂肪分解,同时又能加强脂肪酸氧化,使酮体生成增多。胰高血糖素产生上述代谢效应的靶器官是肝,切除肝或阻断肝血流,这些作用便消失。另外,胰高血糖素可促进胰岛素和胰岛生长抑素的分泌。药理剂量的胰高血糖素可使心肌细胞内cAMp含量增加,心肌收缩增强。
改善胰腺功能的方法
1、腹式呼吸法:坐于凳子边沿,高度与大腿相平,两腿平行着地,双手放在大腿上,含胸拔背,头颈正直,下颌微收,上下牙轻轻相对,舌顶上腭,目微合,面带微笑。
2、反腹式呼吸法:仰卧于床上,头放平,舌顶上腭,目微合,面带微笑,全身放松。反腹式呼吸以膈肌运动为主,吸气时胸廓的上、下径增大。呼吸一次约10-15秒,能吸入约500毫升空气。呼吸时,横隔肌会下降,腹压增加,感觉好像是空气直接进入腹部,这时若把手放在肚脐上,会感觉手上下微微抬放。此方法也可坐式、坐卧交替各做半小时。
3、缩肛强肾法:平坐式:坐于凳子边沿,两脚平行着地,含胸拔背,头颈正直,下颌微收,舌顶上腭,目微合。双手搓热,从背后捂住两肾,全身放松。吸气时肛门慢慢收缩,同时双手轻轻向下按,当呼气是双手再慢慢放松,一按一松反复做半小时,意视两肾贯穿始终。
饮食养生
运动养生
