你经常倒掉的这个 保健功效堪比四种特效药
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“你经常倒掉的这个 保健功效堪比四种特效药”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
我们的生活中隐藏着大学问，生活的的小知识不是人人都知，所以日常很多好东西我们都会不知不觉之间浪费掉。例如，每天淘米煮饭几乎是每个家庭极为普遍的一种现象，但是很多人淘完米之后都习惯性的将水顺手倒掉，殊不知，这看似没用的淘米水却隐含重要的保健功效。
其实，在我们的生活中就隐藏了一些有效的纯天然药物,其保健功效不容小觑。今天健康一线的小编就来向大家介绍一个简单且很常见的东西，那就是淘米煮饭之后的淘米水！没错，就是它！那么，淘米水有哪些妙用呢？对我们的身体有哪些好的养生功效呢？一起来了解吧。
一碗淘米水竟堪比四种特效药
1、调养脾胃健康
人们的脾胃是维持身体各项机能正常运行的重要保障，只有拥有一个健康的脾胃，才能更好的有助于五脏六腑之间的有机协调。但是很多人，在日常生活中会由于不当的饮食习惯对脾胃产生不良的损伤，而选择吃药调养并不是最佳的选择。
正所谓是药三分毒，而喝点淘米水便同样能起到不错的调养效果。在淘米水中含有丰富的蛋白质、淀粉、矿物质等营养成分，这些物质都是人体生长所需的重要成分。
所以，对于脾胃有疾病的人群，在日常便可以选择喝点淘米水，最好是将其煮温开后饮用，能有效的对胃黏膜产生保护作用，同时对于改善消化不良也发挥了不错的作用，大家不妨试一试！
2、祛痘嫩肤
每一个人都希望拥有一个娇嫩的好肌肤，这不仅是彰显美丽的重要因素，同时更是健康的重要体现，但是很多人由于内分泌失衡的原因，脸部肌肤常会分泌多余的油脂，从而使得肌肤毛孔变得粗大、长出青春痘等问题，给人们造成很多美丽的困扰。
所以很多人为了消除讨厌的青春痘以及改善肌肤问题，便会选择使用祛痘霜等调理肌肤的药物进行治疗，但是利用淘米水洗脸便同样能起到不错的效果，从根源上帮你解决问题。
因为在大米中含有一定的钾元素，且淘米水呈现一定的弱酸性，尤其是第一次淘的水，而经过第二次淘之后，水则呈现弱碱性的状态，因此这种水质尤为适合面部的弱酸性质，是极好的清洁面部肌肤的良药,完全可以代替洁面产品使用，并且淘米水的性质温和，对皮肤不会产生刺激作用。
此外，在淘米水中还含有丰富的谷类物质，这是维持肌肤健康的主要营养成分，所以利用淘米水洗脸就相当于在为肌肤进行养分的补充。对于好肌肤很多人都是梦寐以求的，其中，在利用淘米水洗脸的时候更需要重视洗脸的方法。
很多人每天洗脸嫌麻烦，都会直接就用冷水洗脸或者比较热的水洗脸，但是对于水温没有一个固定的要求。正确的洗脸方法是选择温水进行清洗，因为温水洗脸不仅能使毛孔充分打开还不会丢失肌肤的天然保湿油分。因此针对这种症状，我们便可以先将淘米水加热，然后洗脸，这样便能使得嫩肤的效果最大化。
3、杀菌止痒
很多人皮肤比较娇嫩，有的时候接触到不干净的东西，则容易出现瘙痒等症状，虽说皮肤瘙痒不是大问题。但是总用手去抓痒，会对皮肤产生不良损伤，加重瘙痒的力度，那有没有除了使用药膏止痒的方法呢？答案就是淘米水！
在淘米水中含有微量元素和维生素，具有一定的杀菌止痒的效果，所以对于肌肤出现痒的部位，便可以用淘米水进行擦洗。
另外，在淘米水中适量加点食盐，能使其杀菌止痒的效果更明显，同时对皮肤也起到不错的清洁作用。经常用淘米水擦洗脸部也能对肌肤的酸碱度产生平衡调节，从而抑制肌肤处微生物的生长，这对于防止皮肤痒发挥重要作用。
4、改善口气
与人之间交流最主要的便是口气问题，口气是拉近以及影响人与人之间距离的重要因素，所以为了更好的改善口气清新症状，很多人也会选择使用口气清新喷雾剂进行缓解。其实，在我们的身边便存在一个天然的口气清新剂,那就是淘米水。
因为淘米水具有一定的消炎、杀菌等作用，且还具有一定的吸附能力，所以用淘米水进行漱口能起到极好的清洁口腔、清新口气的效果。但是，利用淘米水进行口气清新，使用的频率不要过频繁。
坚持利用淘米水漱口一段时间之后，一定会发现口气的问题得到了不错的调节，尤其是在刚进食之后，漱口效果更好。
淘米水的其它妙用
1、不错的去除腥味方法
鱼是很多人都比较爱吃的一种食物，但是对于鱼腥味我想是很多人都比较讨厌的。在吃完鱼之后，满嘴都是鱼腥味道，尤其是砧板上都是，而针对这种状况，我们便可以巧妙的利用淘米水进行去腥，将砧板放在淘米水中浸泡一会，便会发现鱼腥味明显的减少了。
2、有效的清洁餐具
现在的很多家庭中在刷碗的时候为了更好更快的对碗筷等厨具进行清洁，一般都会选择利用洗洁精进行，但是洗洁精中含有化学成分，若冲洗不干净很容易残留，然后人们在吃饭的时候，很容易吃到沾染了洗洁精的食物，对人们健康造成很大的隐患。
而利用淘米水刷洗碗筷则能起到极好的去污作用，不仅不伤手，还很安全和健康哦！所以希望大家在日常洗碗的时候不妨试一试淘米水去污的方法。
少白头吃什么 常吃这三物竟连少白头也黑了
一直以为白头发是老年人才会有的，但是不知道从什么时候开始，许多青年也开始有了白发，也就是人们常说的少白头。对于少白头吃什么好，网上有很多的介绍，但是究竟少白头怎样变黑呢？少白头怎么治疗有用呢？
对于少白头这个问题，很多中医师也都在研究，他们发现何首乌、白芍、当归这三物对于治疗少白头很有功效。
那么怎么吃治疗少白头呢
准备何首乌3克，白芍3克，当归3克。将药材切成小块，放入保温杯中，再加入250毫升沸水，闷泡20分钟即可。每日一剂，每天早晚各冲服一次即可。
祖国传统医学认为，头发早白，源于肾精不足。肾精能否上达头部，取决于两个条件。其一，气血运行良好，其二，肝气调达。如果肝气瘀滞，或者血不得行，即便肾精充足，也难以奏效。
何首乌、白芍、当归联用，就是基于这个思路。在这个治疗方中，何首乌补肝肾、填肾精。当归活血养血，使得血液循环有常。而白芍疏肝理气，使得肝气调达。三药齐用，切中病机。
可以说，此法对于40岁左右、工作劳累、精神长期紧张的人特别有效。这是因为，繁重的工作压力很容易引起血瘀和肝郁。而对于30岁左右，压力并不大，尚未出现肝郁、血瘀状态的年轻人，则可以尝试使用下面这个方子。
何首乌2克，黑芝麻和黑豆各10克。何首乌切碎，黑豆和黑芝麻碾碎，一起放入纱布袋中，扎紧袋口，放入保温杯中，冲入250毫升沸水，闷泡15分钟即可服用。每日一剂，早晚两次服用。
此方专取何首乌、芝麻、黑豆对肾精的填补作用，同时又兼顾了年轻人血热偏盛的倾向，因此对年轻人的白发，即少白头特别有效。
白头发吃什么好
黑芝麻
医认为黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
核桃仁
核桃仁食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔.而且核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。治白发当然少不了它。
水果蔬菜
水果蔬菜中含丰富的维生素和铜铁等微量元素，对减少白发有着很大的帮助。
粗粮
粗粮中还有丰富的维生素B族，对治疗白发有着很好的效果。
黑色食物
多数黑色食物，包括深色食物（绿、红、黄、紫），都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽保健有益。
黑色食品包括：主食：黑米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻、核桃等。
黑色食品包括：主食：黑米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻、核桃等
蔬菜类：胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
动物类：乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。
水果类：大枣、黑枣、柿子、桑葚、紫葡萄等。
此外，少年白可以多吃植物油、少吃动物类油脂，少吃白糖，如可以用蜂蜜或红糖少量代替，在医生指导下，也适量选用何首乌、枸杞子、桑葚等，对防治白发早生也有一定效果。
治疗白发的食疗方
红颜酒
杏仁30克，核桃仁120克，红枣120克，酥油70毫升，白蜜100毫升，白酒1000毫升。将杏仁用清水泡开将皮去掉，然后晒干，将晒干的杏仁与核桃仁，红枣放在一起捣碎备用。将白蜜、酥油溶化后同上物一起放白酒中浸泡7日，然后去掉渣取酒。可以每天早晚空腹喝2~3小杯，20天为1个疗程。能够补肾，对于须发早白具有非常好的疗效。
杏仁30克，核桃仁120克，红枣120克，酥油70毫升
枸杞蒸蛋
将两个鸡蛋放到碗内，然后加入枸杞25克，核桃泥茸30克，味精1克，然后用筷子将以上食材打成蛋浆汁，放到蒸笼内，大火烧开，然后蒸一分钟，取出后，加入熟猪油1.5克，酱油2克就可以食用了，能够治疗头发早白。
芝麻海带膏
海带末250克，芝麻500克，蜂蜜适量，黑芝麻清晰干净然后用小火炒熟，研成细末，然后加入海带末和蜂蜜，一边加一边搅拌，使之成为膏状，每次可以吃1-2汤匙，每天吃两次，30天为一个疗程，能够补益精血、润泽毛发。
海带末250克，芝麻500克，蜂蜜适量
银耳鸡蛋羹
鸡蛋一个，银耳30克，黄酒少许，将银耳用开水煮熟，然后加入鸡蛋，黄酒，再加入适量的白糖，就可以食用了，特别适合少白头的患者食用。
栗子饭
梗米100克，黑芝麻25克，栗子200克，细盐5克，将栗子先用刀切一个刀痕，然后放到水中煮熟，捞出栗子壳，将梗米淘洗干净，加入栗子肉，放入适量的水，加入细盐，然后用大火烧开，然后转为文火闷煮，吃的时候放到碗内，将黑芝麻清洗干净，然后炒熟，研成细末，吃的时候加入炒熟的黑芝麻粉，适合于须发早白。
梗米100克，黑芝麻25克，栗子200克
防止头发变白措施
1、劳逸结合，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
2、坚持体育锻炼，增强体质。
3、多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物。
少白头可以通过饮食来改善，常吃一些有益于养发乌发的食物，可以让头发重现黑色，以上的方法值得一试。
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降糖的药物现在有比较多种，人们可以根据自己的病情原因来选择相对应的药物进行治疗，不过并没有比较特效的药物，即使是具有降糖作用的药物也是要在长期使用下才会对自己的病情有治疗效果，而且都是会对自己的身体造成一些伤害，所以说一定要在服用药物的同时调理好自己的身体。
目前常用的降糖药物按作用的机理共分为八种，主要有胰岛素及其类似物、磺酰脲类促泌剂、二甲双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类衍生物促敏剂、苯茴酸类衍生物促泌剂、GLp-1受体激动剂、Dpp-4酶抑制剂和中成药九大类多个品种。
糖尿病是一种因胰岛素绝对或相对不足，或者靶细胞对胰岛素敏感性降低引起的以糖代谢紊乱为主的慢性综合性疾病，其中2型糖尿病的发生是外周胰岛素抵抗和β细胞功能缺陷共同作用的结果。当糖尿病患者经过饮食和运动治疗以及糖尿病保健教育后，血糖的控制仍不能达到治疗目标时，需采用药物治疗。
降糖化学药可大致分为口服降糖药物和注射降糖药物[1]。目前国内常用的口服降糖药物分为促胰岛素分泌剂类、二甲双胍类、α-糖苷酶抑制剂类、噻唑烷二酮衍生物、Dpp-4酶抑制剂等;其中促胰岛素分泌剂类又分为磺脲类和非磺脲类(格列奈类)。注射降糖药物有胰岛素及类似药物、GLp-1受体激动剂等。降糖中药分类比较复杂，最简单的是按照药物组成分为单方制剂和复方制剂。
(一)格列吡嗪(美吡达、瑞罗宁、迪沙、依吡达、优哒灵)：为第二代磺酰脲类药，起效快，药效在人体可持续6-8小时，对降低餐后高血糖特别有效;由于其代谢产物无活性，且排泄较快，因此较格列本脲较少引起低血糖反应，适合老年患者使用。
(二)格列齐特(达美康)：为第二代磺酰脲类药，其药效比第一代甲苯磺丁脲强10倍以上;此外，它还有抑制血小板粘附、聚集作用，可有效防止微血栓形成，从而可预防2型糖尿病的微血管病变。适用于成年型2型糖尿病、2型糖尿病伴肥胖症或伴血管病变者。老年人及肾功能减退者慎用。
(三)格列本脲(优降糖)：为第二代磺酰脲类药，它在所有磺酰脲类药中降糖作用最强，为甲苯磺丁脲的200-500倍，其作用可持续24小时。可用于轻、中度非胰岛素依赖型2型糖尿病，但易发生低血糖反应，老人和肾功能不全者应慎用。
(四)格列波脲(克糖利)：较第一代甲苯磺丁脲强20倍，与格列本脲相比更易吸收、较少发生低血糖;其作用可持续24小时。可用于非胰岛素依赖型2型糖尿病。
衣原体特效药
1、衣原体特效药
治疗衣原体感染的特效药是什么呢?
衣原体感染一般服用阿奇霉素、罗红霉素、四环素等效果都不错,但是重要的在于对症治疗,因此患者要及时到正规的医院进行检查,然后对症下药.
1.1、阿奇霉素:是一种大环内酯类新药,吸收后可迅速渗透于肺组织中,在泌尿生殖系统也有很高的药物浓度。不良反应少,患者耐受性好,依从性高,故为目前临床应用的实际首选药物,使用最为广泛。
1.2、罗红霉素:主要适应证为敏感菌所致的五官、呼吸道、生殖系及皮肤感染。对下呼吸道感染包括肺炎支原体肺炎的治愈率78%～100%,细菌清除率达91%～95%。对急、慢性非淋球菌性尿道炎的疗效与多西环素相当,细菌清除率达86%～100%。
1.3、四环素:为广谱抑菌剂,高浓度时具杀菌作用。除了常见的革兰阳性菌、革兰阴性菌以及厌氧菌外,多数立克次体属、支原体属、衣原体属、非典型分枝杆菌属、螺旋体也对本品敏感。
2、衣原体感染症状
2.1、男性衣原体性尿道炎,是由衣原体感染引起的非急性化脓性尿道粘膜炎性病变。本病潜伏期比淋病长,约1-3周或数月,主要表现为尿道内不适,刺痛及烧灼感,并伴有不同程度的尿频、尿急、尿痛,尿痛较淋病为轻。
2.2、沙眼衣原体感染易并发附睾炎,表现为附睾肿大,变硬及触痛,多为单侧,部分患者的抗沙眼衣原体抗体升高,可直接从附睾抽吸液中分离出沙眼衣原体;
2.3、女性生殖系统衣原体感染症。女性感染衣原体不限于尿道,可累及整个泌尿生殖器官,此类感染常因缺乏自觉症状或症状轻微而忽视了治疗,女性衣原体感染比男性感染引起的症状要多,其主要感染部位为宫颈,其后遗症多导致不孕症。
3、衣原体感染是一种什么病
衣原体感染是一种在人体内长期生存并又广泛传播的病原体,属条件致病菌。它在一定条件下能引起子宫颈感染、早产、流产及尿道感染等多种疾病,尤其是在与淋球菌等其他病原体合并感染时更加重疾病的发展及引起其它并发症,在无症状子宫颈和男、女性泌尿系统常有沙眼衣原体的存在,其检出率不一。
衣原体感染人体后,首先侵入柱状上皮细胞并在细胞内生长繁殖,然后进入单核巨噬细胞系统的细胞内增殖。由于衣原体在细胞内繁殖,导致感染细胞死亡,同时尚能逃避宿主免疫防御功能,得到间歇性保护。衣原体的致病机理是抑制被感染细胞代谢,溶解破坏细胞并导致溶解酶释放,代谢产物的细胞毒作用,引起变态反应和自身免疫。
衣原体感染的原因
1、性传播感染是衣原体感染最常见的原因 在众多不同的感染病因中,性生活传播是成年人衣原体感染最常见的原因,也是衣原体感染最多的途径。任何有性生活的人都有可能会感染到衣原体。
2、间接传染是衣原体感染不可忽略的原因 由于衣原体感染可存在于人体的眼结膜、咽部、宫颈、尿道等部位以及尿液、粪便之中,所以衣原体感染的途径除性交传播外,还可通过日常生活接触感染。
3、生娩是新生儿衣原体感染的重要原因 沙眼衣原体是女性生殖感染中最常见的。孕妇如果患沙眼衣原体的生殖道感染,新生儿就会通过阴道分娩时,感染沙眼衣原体,从而迫使胎儿患结膜炎或者衣原体肺炎。
衣原体感染的注意事项
1、杜绝性生活混乱,是最主要的预防措施。
2、要注意个人卫生:个人的洗浴用品、毛巾独自使用;不穿借别人的内衣、泳衣;外出期间不洗盆塘;尽量不使用坐式马桶,上厕所前洗手。
3、配偶患沙眼衣原体感染期间要禁止性生活。
4、孕妇如果感染沙眼衣原体可以用红霉素治疗。治疗后复查,确认治好后才能从阴道分娩。
疤痕的存在其实对于很多朋友来说都是介意的，如果是在明显的皮肤位置上出现，那么就会更加影响了，甚至还会导致出现自卑的情况。祛疤的药物里面，有部分药物的效果还是不错的，但是需要适合患者使用，并且坚持去使用，这样皮肤才能慢慢的去修复疤痕的位置。
首先，疤痕敌这种药物是比较常用的，它可以治疗各种原因引发的外伤疤痕，当然它对于剖腹产或者是烫伤引起的疤痕也可以起到很好的治疗作用。这种药物在使用的时候一定要忌口，患者不能吃辛辣荤腥之物，如果患者属于疤痕体质，那么患者朋友们还可以多吃海带。患者在治疗期间不能吸烟，也不能饮酒，而且要做好防晒工作。
第二，康瑞保这种药膏也是比较常用的，康瑞保在很多地方被叫做复方肝素钠尿囊素凝胶。这种药膏也有禁忌人群，孕妇儿童和老人是不适合使用的。它对于肥厚性瘢痕或者是瘢痕疙瘩都可以起到很好的淡化作用。当然它的杀菌止痒效果也是比较好的。患者在使用康瑞保的时候一定要将皮肤清洁干净，而且在涂抹上康瑞保之后要轻轻的按摩皮肤，这样做才能够促进药效发挥。
这种药物的耐受性非常好，一般不会引发不良反应，部分患者在使用之后可能会出现轻微的痒痛感，这些不良反应不会影响患者的治疗。
从上文中可以看出去除外伤疤痕最好的药有很多种，比较常用的是康瑞保和疤痕敌。这两种药膏耐受性比较好，一般不会引发不良反应。患者朋友们在治疗的时候还需要忌口，辛辣荤腥之物不能接触，而且在涂抹药膏之前一定要将疤痕部位清洗干净，最好用温盐水清洗，这样可以达到止痒的作用。如果患者使用药膏之后感到非常痒或者是刺痛感比较强，那么应该立刻停止用药。
患了手癣的人在日常生活中干活是非常受影响的，沾水次数太多或者是接触了一些含有化学药品多的东西就会导致疾病跟家严重，而且有些行业是不能够接纳患有手癣的人的。很多人在治疗手癣的时候用了很多种药都不见效，下面给大家介绍几种治疗手癣的方法，大家可以来试一试。
一、手癣的治疗方法
1、取蛇床子、苦参、白藓皮、黄柏、生百部各20克，雄黄、硫黄各10克，当归15克，每日1剂，水煎取汁外洗患处，每天1次，每次30分钟，适用于各型手癣。
2、取白矾、五倍子、地肤子、蛇床子、苦参各30克，大枫子、川椒、黄柏各25克，共研末用食醋1000毫升浸泡1周备用，每天2次，取药液浸泡患处，每次30分钟，每剂可用7天，适用于各型手癣。
3、取雄黄、黄连各10克，苦参、土茯苓、防风、地肤子、荆芥各30克，冰片6克，先将前7味药水煎30分钟，停沸后加入冰片，去渣，待温浸泡患处20分钟，每天4次，每剂用3天，15天为1个疗程。适用于各型手癣。
4、取生地24克，大黄18克，蛇床子、?莶草、百部、大枫子、海桐皮各15克，木鳖子(切片)、紫草、杏仁、丹皮、当归各12克，花椒、甘草各6克。将上药浸入1000毫升麻油内2天，然后用炭水煎至药色微黄为止，用细筛滤渣，再用蜂蜡450克放入杯内，将滤下的麻油趁热倒入杯内，搅匀成膏，收贮备用。每晚睡前，用温水将患处洗净，拭干后，取此膏涂擦患处。适用于手癣表皮干燥、脱皮、皲裂或水疱、奇痒。
5、取滑石、煅海螵蛸、制炉甘石各40克，赤石脂20克，硼砂15克，白矾、制乳香、制没药各10克，轻粉、铅丹、冰片各4克。共研成细末，过筛和匀，将患处洗净擦干，然后将药粉均匀撒在趾缝间糜烂痒处，每天2次，适用于浸渍型足癣。
筋膜炎是很常见的一种疾病，患上这种疾病的人身体会经常觉得不适，可能会有身体僵硬的感觉。治疗筋膜炎特效药并不多，通常都是一些活血化瘀的膏药贴，而且在治疗期间不能够劳累过度，这样才有助于恢复。有需要的朋友们一起来了解下患了筋膜炎应该如何医治吧。
一、概述
我婆婆今年四十多岁了，原来在一家工厂工作，后来我们婚后生了孩子以后她就辞职了，平时我跟老公的工作特别忙，她就在家帮忙看看孩子做做饭。平时她的身体一直都很不错，很少有不舒服的时候，可是最近这几个月她说老是觉得腰不舒服，整体都感觉腰部僵硬，而且还特别的累，明明没干什么体力活就是觉得腰辰的直不起来，还很酸疼。我上网查了说这是筋膜炎。筋膜炎用什么膏药比较好?
二、步骤/方法：
1、 筋膜炎是生活中的常见病和多发病，一般都跟患者身体部位的慢性损伤有很大的关系。得了筋膜炎的患者一定要去正规的医院检查一下，确诊以后在医生的指导下用药治疗，不能盲目的用药治疗以防出现副作用。
2、 得了筋膜炎的患者可以使用筋膜祛痛贴，云南白药膏药，筋膜膏，黑膏药，舒肘通筋贴等具有舒经通络，活血化瘀功效的膏药治疗，效果很明显，治疗期间患者一定要注意休息，不能过度劳累不能干体力活。
3、 患者在使用膏药治疗筋膜炎期间也可以使用复方水杨酸甲酯乳膏，四妙丸，麝香接骨胶囊等药物治疗，效果都很不错。除了要坚持用药治疗之外，患者也要积极调整个人的生活规律和饮食健康，这对病情的恢复很有帮助。
三、注意事项：
平时注意饮食清淡点，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，另外也应该坚持做些身体锻炼，预防身体上火。
如今聚餐的机会越来越多，为此，给大家介绍一个健康生活小常识：喝酒时不能吃哪些菜呢？换句话说，哪些菜不能做下酒菜呢？
这些下酒菜有毒
1、腊肠和咸肉。有些人喜欢喝酒时点上一盘腊肠或咸肉，认为吃一口咸肉或腊肠，再喝一口小酒，是一件很美的事。酒虽然喝起来滋味绵长，但喝得过多，就会暗藏着健康隐患。而熏制的腊肠和腌制的咸肉中含有大量的亚硝胺，当酒和这两种食物溶解在一起时，患胃癌和食道癌的风险就会加大。这个健康生活小常识，可是健康养生专家告诉我的，你一定要记住哦！
2、烤肉烤串。一到夏天，就有三五成群的人喜欢到路边滩或烤肉坊吃烤串，以为吃着烤串喝着啤酒既凉爽又过瘾。吃烧烤能喝啤酒吗？答案是：坚决不行的。大家不知道，这种吃法对身体的害处是非常大的。因为，大多数食物经过长时间的烧烤营养成分和蛋白质就会流失了，还很容易产生致癌物。而酒精会扩张消化道的血管，也会破坏胃黏膜，这时食用的烤串很容易就被吸收，人体患癌的几率就会增加。这哪里是健康生活小常识，这分明是关系到身体健康的大道理啊！
3、凉粉凉皮。很多人喝酒时喜欢吃粉条、凉皮或凉粉，认为酸辣爽滑的凉粉和凉皮是非常好的下酒菜。其实，这个爱好和习惯是错误的，也是有损身体健康的。专家提醒我们，喝酒后不宜吃凉粉。因为加工凉粉或凉皮时，会加入大量的明矾，而明矾又起着收敛的作用。喝酒时再吃这类食物，就会减缓血液循环的速度，并延长酒精在血液中停留的时间，对身体的危害是相当大的。还有一个原因就是明矾和酒精都需要肝脏来排毒，这两种食物搭配在一起就会增加肝脏的负担。这个健康生活小常识，对于经常喝酒的人来说，具有十分重要的作用。
4、生鱼刺身。有些人喜欢吃生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜，认为这是上好的下酒菜。海鲜能生吃吗？专家一语中的：这是对身体有害的食用方法。因为这些生冷海鲜中，含有大量的硫胺素酶，它会破坏维生素B1.这些生冷海鲜中的硫胺素酶只有在加热60度时才能失去作用。如果经常食用这些食物，就会造成维生素B1的缺乏。要是喝酒时大量食用这些生冷海鲜，维生素B1的缺乏就会更加严重。
导读：现实生活中，一些人喝牛奶会拉肚子、产生一系列过敏反应，有些人也不喜欢牛奶的口味，不妨吃吃以下4种食物，其营养可与牛奶相媲……
现实生活中，一些人喝牛奶会拉肚子、产生一系列过敏反应，有些人也不喜欢牛奶的口味，不妨吃吃以下4种食物，其营养可与牛奶相媲美，可以代替我们日常饮用的牛奶。
1.燕麦粥
燕麦的益处已经可以说是家喻户晓了：它们富含粗纤维和可以有效降低胆固醇的高解糖因子，而且作为一种慢速消化型的食物，能够长时间地提供能量，因此得到了很多运动员的喜爱。
研究也表明，燕麦粥在提高耐力水平方面比运动饮料的效果要好。市场上各种燕麦糊比比皆是，不过你也可以自己动手来做。在一个大水壶中倒入三分之一的燕麦和三分之二的水，搅匀后放置一夜。第二天上午，将混合物过滤，你就会得到乳状的液体，可以直接饮用，或者代替牛奶在烹饪中使用。
2.豆浆
现在，豆浆已经不再仅仅是乳糖过敏者的专利，一些人为了身体健康也开始饮用它。英国一家独立的消费者和贸易标准委员会已经为生产富含豆类食品的制造商打开了绿灯，允许他们宣布自己的产品有益于保护心脏。在进行了50多项科研活动之后，专家们达成共识，在降低了饮食中饱和脂肪酸含量之后，再坚持每天摄取25克的大豆蛋白质可能有助于降低心脏疾病的危险。研究还表明，大豆对更年期妇女预防乳癌和骨质疏松症都有显著的效果。这也是一种低脂肪的食物，为素食者提供了优质的蛋白质来源。
3.羊奶
山羊奶口感略咸，绵羊奶口感浓郁温和，其中钙、磷、锡等矿物质，以及B族维生素的含量是牛奶的两倍，脂肪和热量也都高于牛奶。
4.椰奶
虽然椰油富含饱和脂肪酸，但是口感略甜的新鲜椰奶中的卡路里含量却出奇的低，每品脱仅为228。它也可以作为饮料饮用，但其蛋白质含量和牛奶相比要低出很多。
快点把营养补起来，身体才会更有活力，能量很重要喔!
心肌缺血是指心脏血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，所以才会引起的心肌缺血，这类的患者在平时首先要注意，根据身体的实际情况，去选择合适的方法接受治疗，心肌缺血，其实并没有什么特效药，这种疾病大多数会发生在40岁以后，生活的规律，定期的去检查才是病情治疗的根本。
疾病简介
心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。冠状动脉粥样硬化导致的冠脉狭窄或闭塞是引起心肌缺血最主要、最常见的病因，进而导致心肌缺血缺氧，由此引起的心脏病即大家常说的"冠心病"，所以冠心病是心肌缺血的"罪魁祸首"。
心肌缺血严重危害中老年人的健康，近年来随着生活水平的提高，冠状动脉粥样硬化呈现年轻化的趋势，一些20-30岁的年轻人也出现心肌缺血的表现。
疾病症状
心肌缺血多发生在40岁以后，平均患病率约为6.49%。随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。心肌缺血是中老年人的常见病和多发病，处于这个年龄阶段的人，在日常生活中，如果出现下列情况，要及时就医，尽早诊查。
(1)劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解者，时伴有大汗。
(2)体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。
(3)出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等。
(4)饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷者。
(5)夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。
(6)性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
(7)突发的心动过缓、血压降低或晕厥者。
在我们的生活中很多人在治疗疾病的时候都希望能够吃一些特效药，也为特效药就是针对疾病本身进行治疗的，而且它们的药性都比较强，于体内的细菌弱的来说，可能一下就能杀，而且它会提高患者自身的抗体，咽喉炎是治疗起来比较慢性的一种病，那么治疗咽喉炎的特效药都有什么呢?
慢性咽炎的患者一般都是由于长期的吸烟而导致的,所以就很难去康复的,每次就算是治疗以后也会有复发的可能性的,患者常常会感觉到咳嗽的,
慢性咽炎的患者一般都是由于长期的吸烟而导致的,所以就很难去康复的,每次就算是治疗以后也会有复发的可能性的,患者常常会感觉到咳嗽的,并且还咳嗽的不停的,有的时候还会觉得呼吸特别的困难的,甚至是恶心,干呕的情况,所以下面我们就一起来了解治疗慢性咽炎的特效药。
慢性咽炎的治疗包括一般疗法、局部治疗及抗感染治疗三类。
一般疗法
卧床休息,多喝水,吃稀软食物,禁烟酒,不吃辛辣和过于油腻食物,保持大便通畅。上述方法对急性咽炎的早日痊愈十分重要、但往往被病人及家长所忽视而造成病势迁延或并发其他疾病。如果因咽痛而影响进食者,应给予静脉输液,补充营养。咽痛剧烈或体温较高者,可口服ApC,每次0.5克,或肌肉注射安痛定、柴胡注射液等。
局部治疗
含服溶菌酶片、度米芬含片、碘含片、六神丸等;用复方硼砂液、洗必泰漱口液、温淡盐水含漱;发病初期可用1%碘甘油或2%硝酸银液涂擦咽壁,以助炎症消退;雾化或熏气治疗,吸入药气,对局部炎症有效,病人也感到舒适。
抗感染治疗
病毒感染者,可选用抗病毒药,如吗啉双呱、金刚胺、干扰素等;细菌感染者,可口服或注射抗生素及磺胺类药物。中药对病毒和细菌感染均有较好疗效。如银黄滴丸等。
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天疱疮这种疾病会让患者的皮肤出现严重的损伤，同时也会出现瘙痒或者是疼痛的现象，让患者的生活受到了影响，最有效果的治疗方式就是选择药物治疗，其实有很多药物都是可以治疗该疾病的，大家最好是给予了解，这样才可以减少治疗弯路的出现，那么天疱疮特效药有哪些呢?
第一，天疱疮特效药有哪些?天疱疮困扰到了较多的朋友，属于一种起因复杂的疾病，危害了患者的身体健康，发病期间皮损异常，伴有疼痛及瘙痒等不适的症状出现，且会干扰到患者的日常生活，该病的出现需要积极的治疗，朋友们应当正确了解该病的特效药物，应当注重局部的治疗工作，针对疼痛明显的患者，可以涂抹苯唑卡因硼酸甘油溶液，如果糜烂面过于严重的话，则应当外用锌氧油、甲紫锌氧油等药物进行治疗，同时配合较好的护理工作。
第二，另外还要注重支持疗法，给予患者高蛋白以及高维生素的饮食，必要时可进行静脉补充，出现全身衰竭的患者，则应当少量且多次的输血，除此之外还有糖皮质激素，这是治疗该病的首选药物，结合患者的实际病情采用免疫抑制剂，经常作为糖皮质激素的联合用药，可以提高治疗效果，从而减少了大剂量激素所产生的副作用，治疗期间还要注意个人卫生，且要注意饮食的调理，禁忌刺激性严重的食物。
天疱疮特效药有哪些?朋友们认识上述的内容后，了解到了治疗天疱疮的特效药物是什么了，天疱疮带给患者特别多的困扰，且会危害到人们的身体健康，引发了较多的不适出现，每一位朋友需要谨防天疱疮的发生，正确了解上述中的治疗药物，平时的生活中做好该病的预防工作。
很多人对结核病都比较恐惧，这是一种由细菌引起的慢性传染病，最常见的传播方式就是唾液的传播。目前临床上还没有针对结核病的特效药，除了化疗之外，还需要服用与病情相对应时期的药物，定期地做复查，全程用药，三天打鱼两天晒网对自己的疾病会有很大的影响。本文介绍了结核病各阶段相应的药物，来看看吧。
肺结核的治疗：
一、抗结核化学药物治疗：
(一)化疗原则早期、联用、适量、规律和全程用药。
(二)化疗方法1初始病例未经抗结核药物治疗的病例中，有的痰涂片结核菌阳性，所用化疗方案亦有强弱不同。初始涂阳病例，无论培养是否阳性，可以用异烟肼(H)、利福平(R)和吡嗪酰胺(Z)组合为基础的6个月短化方案，痰菌常较快转阴，疗程短，便于随访管理。(1)前2个月强化期用链霉素(或乙胺丁醇)、异烟肼、利福平和吡嗪酰胺，每日1次;后4个月继续用异烟肼和利福平，每日1次，写作2(E)HRZ/4HR。
(2)亦可在巩固期隔日用药(即每周用药3次)，写作2(E)HRZ/4H3R3。
(3)亦可用全程间歇用药，写作23(E3)H3R3Z3/4H3R3。
(4)强化期用异烟肼、链霉素、和对氨水杨酸(或乙胺丁醇)，巩固期用2种药10个月，写作2H(E)/10H(E)。
(5)强化期1个月用异烟肼、链霉素，巩固期11个月每周2次用药。
复治病例一般可用如下方案
(1)2(E)HRZ/4HR，督导化疗，保证规律用药。6个月疗程结束时痰菌仍未阴转者，巩固期可延长2个月。如延长治疗仍未阴转，可采用下述复治方案。
(2)初始规则治疗失败的病人，可有23H3R3Z3E3/6H3R3E3。
(3)慢性排菌者可用敏感的一线药与二线药联用，如卡那霉素(K)、丙硫异烟肼胺(1321h)、卷曲霉素(C)等，在严密观察副反应情况下进行治疗，疗程以6—12个月为宜。氟喹诺酮类(氧氟沙星、环丙沙星、斯伯沙星arfloxaci等)有中等强度的抗结核作用，在常用药物已耐药的病例可以加入联用方案。
二、对症治疗结核病的毒性症状在有效抗结核治疗1—2周内多可消退，不需特殊处理。有时毒性症状过于严重，或胸腔积液不能很快吸收，可在使用有效抗结核药物的同时，加用糖皮质激素(常用泼尼松，每日15—20mg,分3—4次口服)。
飞蚊症是一种眼部疾病，主要是指患者会经常感觉到眼睛有飘动的小黑影存在。同时飞蚊症是一种较为常见的眼部疾病，所以当患上飞蚊症之后，患者朋友们也不要过多担心，只要积极采取医生的治疗方案，可以达到治愈的效果。飞蚊症主要是由于患者的玻璃体老化引发的眼部疾病，而治疗飞蚊症的时候有哪些特效药物?
治疗飞蚊症效果好的中药都有哪些
1、四物汤加味：生地黄12克，生白芍6克，当归9克，川芎3克，炒蒲黄9克，藕节9克，龙牙草9克、钩藤6克。同时加用维生素C、K，乳酸钙片、安特诺新等。此方治疗飞蚊症效果较好。
2、山萸肉、枸杞子联用：山萸肉酸涩微温，为补肾气、养肝阴之要药。枸杞子补肝肾，尤以养肝明目善长。菊花、车前子均能清肝明目。诸药合用，有补肾养肝、清热明目之妙。此方适用于肝肾阴亏、虚火上炎而致的飞蚊症。
3、六味地黄汤：肝肾亏损用六味地黄汤，党参9克，生地24克，丹皮9克(或地骨皮9克)，麦冬、山药各12克，泽泻9克，五味子3克，茯苓、陈萸肉(或女贞子9克)各9克。此方适治疗飞蚊症。
4、归脾汤：党参9克，炙甘草3克，煨木香3克，炒白术9克，生黄芪12克，龙眼肉、茯苓、当归各9克，红枣4个，酸枣仁9克，陈皮3克。此方适用于治疗飞蚊症。
5、黄芪八君子汤：黄芪12克，枸杞子12克，白参6克，女贞子10克，泽泻12克，决明子10克，田七3克，谷精草10克。此方适用于治疗飞蚊症。
6、首乌黑豆汤：治疗飞蚊症首乌黑豆汤用料是制首乌一两，枸杞子五钱，杭菊花三钱，党参五钱，黑豆二两。加水煮约二小时即成。此汤对耳鸣患者亦同样有帮助。
7、三子黑豆汤：三子黑豆汤主要材料是女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱，再配合制首乌五钱，杭菊三钱，黑豆一两。加水煮约二小时便可食用治疗飞蚊症。
8、红枣猪心汤：治疗飞蚊症猪心1个，党参50克，红枣5个。将猪心剖开，切云肥脂，洗除血水。把全部用料放入清水锅内，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加盐调味供用。
治疗飞蚊症效果好的中药都有哪些呢?以上就是具体介绍。飞蚊症患者一定要保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。来避免长时间连续操作电脑，要注意中间休息，休息时大家可以看远处或做眼保健操。另外还要多吃各种水果，特别是柑桔类水果和多喝水，这对减轻眼睛干燥也有帮助吧。
为了去除根线虫，农民可谓想尽办法，人工去除不太可能，第一是麻烦，第二是没有办法去除到根源，彻底清除，所以一般采用一些药物来杀死根线虫，那么既然能杀死根线虫，就代表有很大的毒性，选择药物是就应该特别注意安全性，在去除害虫的同时，也要保证农作物的继续生长。
1.淡紫拟青霉:
①药品简介:本产品的有效成分淡紫拟青霉 paecilomyces lilacinus 属内寄生性真菌，是植物寄生线虫的重要天敌，能寄生虫卵，也能侵染幼虫和雌虫，可明显减轻多种农作物根结线虫灾害。天敌生物多样性测试表明，淡紫拟青霉颗粒剂对施药区生态环境中的天敌昆虫如瓢甲、蚂蚁及蜘蛛等均无杀伤作用;对 蜂、鸟、鱼、蚕均无明显不良影响。
②产品特点：
该品是采用复合微生物菌、肽蛋白、稀土元素和多种微量元素组成的活性制剂，有效活菌数≥300亿/g，有安全、长效、绿色环保等特点。
③作用机理：
菌丝穿透卵壳、虫体壁，在其体内吸取营养并不断繁殖，破坏线虫正常生理代谢，导致线虫死亡。肽蛋白和稀土元素，补充养分，促进根系及植株的生长。
④主要功效：
抑制或直接杀死各种线虫，减轻线虫病危害，防治效果达90%以上。有效抑制土传病害，克服连作障碍，减轻细菌病真菌病害感染，减少农药使用量。促使新根再生，预防根系因线虫的危害导致的烂根。固氮、活化磷钾，提高肥料利用率，促进植物健壮生长。改良产品品质，提高商品性，增产增收。
⑤使用方法：
冲施(滴灌)：取该品1000-2000ml，灌根或者冲施;移栽蘸根：将该品稀释400倍使用。
2.线虫毕克
产品功效:
①可明显减轻多种作物根结线虫、胞囊线虫、茎线虫等线虫病的危害。②产品所含植物明显刺激和促进植物根系及植株营养器官的生长。③对种子的萌发与幼苗生长具有促进作用，可实现苗全、苗绿、苗壮。④按照要求方法科学使用，线虫防治效果达90%左右，可使作物增产15%以上。
适用对象:大豆、番茄、烟草、黄瓜、西瓜、茄子、生姜、柑橘、罗汉果、香蕉、山药等。
质量标准:
①主要成分：生物活性孢子、植物提取物
②技术指标：有效活菌数≥100亿/g
饮食养生
运动养生
