Ys630.com相关知识
不同的茶,对于不同的人群来说有不同的意义,甘菊茶大家都喜欢喝,清爽可口,同时也可以有促进食欲的作用,促进新陈代谢,你知道甘菊茶应该如何浸泡的吗,今天介绍薄荷叶甘菊茶的制作方法,具有消炎止泻的作用,还可以促进新陈代谢。
薄荷叶甘菊茶
营养价值:
腹泻腹痛时、食欲不佳时、胃部不适时
适宜人群:
肠胃不佳、腹泻等人群饮用
禁忌人群:
气虚者
所需材料
紫苏3克、野菊花3克、干薄荷3克
泡法
1.用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2.将紫苏、野菊花、薄荷一起放入杯中,倒入沸水盖上杯盖闷泡约3-5分钟后即可饮用。
功效与作用
紫苏可散寒止泻、排毒解毒,特别适合风寒感冒的患者。野菊花味苦、辛,性平,可以清火解毒、抗菌消炎,对于咽喉肿痛、风热感冒、食欲不佳等都有帮助。薄荷口感清凉,能够消风散热、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等,对咽喉有帮助。这款茶饮可以消炎止泻、清火解毒,在炎热夏季或者感冒初期以及腹泻腹痛、食欲不佳时喝上一杯是非常好的选择。这样的一道茶品可以有抗菌消炎的作用,对于健脾胃来说效果不错,同时也可以有缓解心烦啊或者是上火的情况哦,对于炎热的夏季来说是不错的清热解毒的茶品,适合容易上火的人群。
薄荷叶甘菊茶具有消炎止泻的作用,对于预防感冒有好处,同时也可以有提神的效果呢,对于缓解咽喉肿痛有一定的功效和作用,同时也可以清热解毒的哦,大家可以试试这样的养生茶,对于提高体质有帮助,还可以预防食欲不振的呢。
黄连大家都知道的吧,是一种中药材,而且是一种可以治疗疾病和保健的中药材的种类之一哦,黄连苦,而且具有清热解毒的作用和效果,除了入药治疗疾病以外,还可以泡茶饮用,今天介绍山药黄连茶的制作方法,可以有止泻止吐的作用,还可以清热解毒的哦,来看看小编的介绍吧。
山药黄连茶
适宜人群
用于【湿热内蕴、肠胃湿热、呕吐、泻痢】等症病人。
禁忌人群
本品大苦大寒,过服久服易伤脾胃,【脾胃虚寒】者忌用。【胃虚呕恶、脾虚泄泻、五更肾泻】均应慎服。【苦燥伤津、阴虚津伤】者慎用。
山药黄连茶所需材料
黄连3克、山药15克
山药黄连茶的做法
1、分别将山药、黄连用清水略微冲洗,捣碎后,置保温瓶中。
2、在保温瓶中冲入适量沸水,盖上盖子焖20分钟。
3、如需矫正茶的苦味,可酌情加甜菊糖。
山药黄连茶的功效与作用
山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。黄连具有泻火燥湿、解毒杀虫的功效。山药黄连茶此茶饮具有补虚益脾、燥湿泻火、解毒杀虫、滋阴补阳的功效。这样的一道茶品可以有养胃健脾的作用,对于促进新陈代谢有好处,而且还有去火的效果呢,对于杀菌杀毒有好处,而且还能起到滋阴补阳的效果。
山药黄连茶的制作方法以及保健的效果,小编介绍了相关的内容了,山药黄连茶可以有健脾胃的作用,具有生津保护肺部的功效呢,同时也是不错的滋阴补阳的茶品类型,对于去火气有好处,如果你经常上火不妨试试这样的养生茶品,可以起到保健的效果哦,具有养生效果。
蒲公英你了解吗,其实它是一种具有利用价值的中药材的种类之一哦,全草是可以入药治疗疾病的,可以有清热解毒的作用,除了入药以外,还可以泡茶的哦,甘草蒲公英茶就是不错的选择,这道茶品可以有抗菌消炎的作用哦,来看看这道甘草蒲公英茶的制作吧。
营养价值:
皮肤过敏时、上呼吸道感染时、眼睛疲劳、有炎症时
适宜人群:
上班族、眼部不适等人群饮用
禁忌人群:
孕妇
甘草蒲公英茶
所需材料
甘草8克、金盏花2克、蒲公英2克
甘草蒲公英茶的泡法
1、先在茶杯中放入8克的甘草,2克的金盏花和2克的蒲公英。
2、在将煮沸的沸水倒入杯中,盖上盖子后闷泡过3-5分钟后饮用即可。
甘草蒲公英茶的功效与作用
甘草具有控制高血压,缓解头晕、头疼、胸闷等症状。金盏花能有效的促进血液循环,能控制各种炎症的发病率,有着抗病、杀菌、消炎之功效。蒲公英有效对抗病菌,具有消除炎症之功效。甘草蒲公英茶可抗菌消炎,增强机体抵抗力,辅助治疗多种炎症。这道茶品可以有抗菌的作用,对于消除炎症有好处,而且还可以有缓解头晕有条的作用和效果,对于促进血液循环有好处。
蒲公英对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用,另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效,根则具有消炎作用。
今天介绍的这道甘草蒲公英茶你学会了吗,甘草可以有止咳的作用,还可以缓解胸闷症状,和金盏花茶以及蒲公英一起搭配的话可以有消除炎症的作用,对于抗菌消炎提高抗病能力有好处,所以这样的一款茶品大家可以试试,是不错的养生选择。
紫苏是一种中药材,也是一种食材,紫苏子可以入药治疗疾病,紫苏叶子可以食用,可以凉拌食用。紫苏的好处有很多,可以有消炎的作用,还可以止泻,具有缓解食欲不振的效果哦,紫苏甘菊茶是不错的一款保健茶,还可以促进食欲,来看看它的制作方法吧。
营养价值:
腹泻腹痛时、食欲不佳时、胃部不适时
适宜人群:
肠胃不佳、腹泻等人群饮用
禁忌人群:
气虚者
紫苏甘菊茶
所需材料
紫苏3克、野菊花3克、干薄荷3克
紫苏甘菊茶的泡法
1、用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、将紫苏、野菊花、薄荷一起放入杯中,倒入沸水盖上杯盖闷泡约3-5分钟后即可饮用。
紫苏甘菊茶的功效与作用
紫苏可散寒止泻、排毒解毒,特别适合风寒感冒的患者。野菊花味苦、辛,性平,可以清火解毒、抗菌消炎,对于咽喉肿痛、风热感冒、食欲不佳等都有帮助。薄荷口感清凉,能够消风散热、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等,对咽喉有帮助。紫苏甘菊茶这款茶饮可以消炎止泻、清火解毒,在炎热夏季或者感冒初期以及腹泻腹痛、食欲不佳时喝上一杯是非常好的选择。这样的一款保健茶可以有消炎止泻的作用,对于肠胃功能不好的人群最适合,同时也可以有清热解毒去火的效果,夏季适合饮用,还可以预防感冒哦。
紫苏甘菊茶的制作方法以及保健的效果,你都了解了吧,这样的一款茶品可以有抗菌消炎的作用,对于提神醒脑有帮助作用,适合食欲不振的人群,夏季饮用,可以防暑降温,还可以抗菌消炎,这样的饮品你怎么能错过呢,赶紧试试吧。
薄荷大家都不陌生,可以食用,也可以药用,是一种中药材,也是一种食材,它可以有提神醒脑的作用,而且还可以有清热解毒的效果哦,你知道薄荷叶怎么吃吗,泡茶也是不错的选择,来看看苹果薄荷茶的泡制方法,可以健脾胃消食。
苹果薄荷茶
营养价值:
享受下午茶时、加班熬夜后
适宜人群:
消化不良、上班族等人群饮用
禁忌人群:
血糖控制不佳的糖尿病患者
所需材料
猕猴桃2个、苹果1个鲜、薄荷叶15克
泡法
1将猕猴桃洗干净,去皮,取果肉,切成小块;苹果清洗干净,去皮、核,把果肉切成小块。
2将鲜薄荷叶和两种果肉块放入壶中,倒入沸水,盖上壶盖,闷泡5分钟后即可饮用。
猕猴桃富含钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素,具有开胃健脾、助消化、生津解热、止渴利尿、提高免疫力、美容养颜、抗衰老、软化血管、防止便秘的功能。苹果含有多种维生素和丰富的果胶,具有美容护肤,补心益气、生津止渴的功效。薄荷气味可兴奋大脑、提神解郁,疏散风热、促进血液循环,缓解感冒头痛,开胃消食。这样的一款茶品可以有很好的缓解肠胃不适的作用,而且还可以提高免疫力,对于美容养颜抗衰有帮助,而且还可以补气血的作用,大家可以试试。
苹果薄荷茶的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,可以开胃促进食欲,而且还可以起到延缓衰老的功效,有软化血管,防止动脉硬化和疾病的发生,健胃消食生津清热解毒,适合各类人群。
大家都知道,喝茶也是一种养生的方式和方法的哦,不同的茶品保健的效果是不一样的,我们也要对这些茶有所了解,看看自己是否适合饮用哦。甘菊茶大家都知道的吧,可以有去火气的作用,对于止咳化痰有好处的哦,下面就来介绍薄荷甘菊茶吧。
薄荷甘菊茶
营养价值:
腹泻腹痛时、食欲不佳时、胃部不适时
适宜人群:
肠胃不佳、腹泻等人群饮用
禁忌人群:
气虚者
所需材料
紫苏3克、野菊花3克、干薄荷3克
泡法
1用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2将紫苏、野菊花、薄荷一起放入杯中,倒入沸水盖上杯盖闷泡约3-5分钟后即可饮用。
功效与作用
紫苏可散寒止泻、排毒解毒,特别适合风寒感冒的患者。野菊花味苦、辛,性平,可以清火解毒、抗菌消炎,对于咽喉肿痛、风热感冒、食欲不佳等都有帮助。薄荷口感清凉,能够消风散热、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等,对咽喉有帮助。这款茶饮可以消炎止泻、清火解毒,在炎热夏季或者感冒初期以及腹泻腹痛、食欲不佳时喝上一杯是非常好的选择。这样的茶品可以有很好的排毒的作用,对于缓解感冒风寒有好处,还可以有提神的效果哦,对于润燥消炎也是有好处的呢。
关于薄荷甘菊茶的做法,大家都学会了吧,其中含有丰富的维生素和矿物质,这样的茶品营养物质多,补充蛋白质的同时而且还有开胃助消化的作用,止咳化痰消炎去火气,具有生津润燥,还能健脾养胃的功效,大家不妨试试。
鱼腥草大家都知道,是一种中药材,而且有着保健养生的作用和目的,具有提高人体免疫力的作用,鱼腥草可以有清热解毒,还能健脾胃。可以泡茶喝,可以有健脾胃止泻的作用,和山楂一起泡茶,是不错的清热去火的茶品,来看看这道鱼腥草山楂茶的制作方法和好处。
营养价值:
肠炎腹泻时、脾虚食欲缺乏时
适宜人群:
肠胃不适、食欲不佳等人群饮用
禁忌人群:
孕妇、体质虚寒者
鱼腥草山楂茶
所需材料
干鱼腥草7克、山楂6克
鱼腥草山楂茶的泡法
1、用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、将鱼腥草、山楂一起放入杯中,倒入沸水冲泡,盖上盖子后闷泡约10分钟左右后即可饮用。
鱼腥草山楂茶的功效与作用
方针对急性胃肠炎、食积腹泻及痢疾兼有积滞者所设。方中山楂“酸、甘,微温,化饮食,消肉积”(《本草纲目》),故治疗兼有食积之腹泻多用之。鱼腥草味辛、性寒凉,可以清热解毒、补气益气、调理肠胃、消除水肿等。山楂具有开胃消食、活血化瘀、防癌抗癌、止泻等功效。鱼腥草山楂茶这款茶饮有清热解毒、消积止泻的作用,这样的茶品可以有辅助治疗肠胃炎的作用,对于促进食欲调理肠胃来说起到很好的作用,而且也可以有提高免疫力的作用,对于补气益气有好处。
鱼腥草山楂茶的制作方法和它的好处,上面都介绍了相关的内容,它的好处有很多,要懂得去利用,山楂可以有解油腻消食的作用,和鱼腥草益气搭配泡茶,可以有消除疲劳 去水肿的作用,对于清热解毒去火有好处,还可以提高体质。
猕猴桃你爱吃吗,酸酸甜甜的真的是很好吃,它的口感好,而且营养物质也是比较多的,可以有促进食欲的作用,对于开胃健脾来说有一定的好处,而且也可以有清热解毒的效果,今天介绍薄荷猕猴桃茶的做法,可以有促进食欲的作用,还可以提高体质,来看看它的制作方法。
薄荷猕猴桃茶
营养价值:
享受下午茶时、加班熬夜后
适宜人群:
消化不良、上班族等人群饮用
禁忌人群:
血糖控制不佳的糖尿病患者
薄荷猕猴桃茶所需材料
猕猴桃2个、苹果1个、鲜薄荷叶15克
猕猴桃薄荷茶的泡法
1、将猕猴桃洗干净,去皮,取果肉,切成小块;苹果清洗干净,去皮、核,把果肉切成小块。
2、将鲜薄荷叶和两种果肉块放入壶中,倒入沸水,盖上壶盖,闷泡5分钟后即可饮用。
薄荷猕猴桃茶的功效与作用
猕猴桃富含钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素,具有开胃健脾、助消化、生津解热、止渴利尿、提高免疫力、美容养颜、抗衰老、软化血管、防止便秘的功能。苹果含有多种维生素和丰富的果胶,具有美容护肤,补心益气、生津止渴的功效。薄荷气味可兴奋大脑、提神解郁,疏散风热、促进血液循环,缓解感冒头痛,开胃消食。薄荷可以有生津的作用,对于提神醒脑散热有好处,而且也可以补充丰富的维生素和矿物质,和猕猴桃一起搭配饮用,可以有预防便秘软化血管的功效,同时也可以有抗衰的作用,日常生活中可以饮用这样的饮品。
薄荷猕猴桃茶的制作方法和它的保健效果,上面都介绍了相关的内容,薄荷和猕猴桃一起搭配的话,可以起到开胃的作用,对于生津止渴有一定的好处,而且也可以有滋阴润燥的作用,对于提高体质来说有好处,而且也可以有预防便秘的作用,这样的饮品不能错过。
喝粥已经是人们生活中的一部分了,是很常见的一种饮食的方式哦。粥的类型有很多。适合夏季喝的粥有哪些呢,当然是清热解暑的种类了,下面小编介绍的这款薄荷粥就很适合夏季养胃防暑清热解毒。
薄荷粥
薄荷粥所需材料
主要食材薄荷 大米 水 冰糖
薄荷粥的做法
1将薄荷叶去老、黄叶片,用清水洗净,沥干水分,待用。
2大米淘洗干净后直接放锅中,加适量清水。
3锅置火上,先用大火煮沸,改用小火慢煮,米烂粥稠时倒入薄荷叶及适量冰糖,煮沸即可。
薄荷粥的功效与作用
水分、蛋白质、纤维等丰富。薄荷粥是一道汉族药膳,取薄荷、大米加水熬煮而成,芳香宜人,具有辛凉解表,清热解毒的功效,常作为治疗风热感冒人群的膳食。薄荷粥能有效辅助治疗风热型感冒。薄荷粥疏畅肝气的作用比较强,薄荷粥能有效消除口臭。有消暑保健的功效,夏季食用薄荷粥能预防中暑现象发生。所以说夏季选择这样的粥品的话不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以有预防感冒啊,防暑降温的作用哦,平时的时候可以放心的食用,特别是夏季最适合哦。
关于薄荷粥的好处和它的做法,小编已经给大家介绍了相关的内容了,可以看出的是薄荷粥具有很大的作用,而且对于保护胃黏膜和健脾养血有一定的好处,平时的时候大家可以经常这样的食用,对健康是有好处的。
薄荷你吃过吗,是一种很常见的中药材,同时也是一种调味品,比如说可以煮汤啊或者是榨汁等等,都可以加入一些薄荷,可以起到调味的作用,清凉解毒,而且还可以有促进的食欲的作用。你知道薄荷怎么吃吗,今天介绍薄荷大粥的制作,可以有降温疏肝理气的作用,还能清热解毒。
薄荷米粥
营养价值:
水分、蛋白质、纤维等
适宜人群:
一般人群均可食用,尤适宜风热感冒人群
所需材料
薄荷20克、大米100克、水100毫升、冰糖适量
做法
1、将薄荷叶去老、黄叶片,用清水洗净,沥干水分,待用。
2、大米淘洗干净后直接放锅中,加适量清水。
3、锅置火上,先用大火煮沸,改用小火慢煮,米烂粥稠时倒入薄荷叶及适量冰糖,煮沸即可。
功效与作用
薄荷粥能有效辅助治疗风热型感冒。薄荷粥疏畅肝气的作用比较强,善走窜而助阳气升发,能改善抑郁、暴怒等不良情绪。缓解失眠现代人工作压力大,很容易出现烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状,可喝点薄荷粥进行调养。薄荷利咽喉,令人口香,还兼有止痰嗽、消食、去舌苔之效,薄荷粥能有效消除口臭。薄荷粥有消暑保健的功效,夏季食用薄荷粥能预防中暑现象发生。薄荷大粥可以适合夏季食用,是不错的一款消暑的神器哦,同时也可以改善情绪暴躁的情况,对于缓解烦躁起到了很好的保健的效果。
今天的这道薄荷大粥是不是很简单的呢。这样的一道食谱适合夏季食用,夏季空气干燥,而且烦躁,可以起到清热解毒疏肝降温的效果。有增强体质的作用哦,可以疏肝健脾胃,补充蛋白质和各种微量元素,赶紧试试吧。
紫苏大家都知道吗,也叫苏子,苏子叶是可以吃的,也可以入药,同时它的种子是一种中药材,可以泡茶啊或者是煮粥,紫苏如何食用呢,今天介绍的这道紫苏甘菊茶就可以有很好的健脾胃提神的效果哦,来看看紫苏甘菊茶的制作吧。
营养价值:
腹泻腹痛时、食欲不佳时、胃部不适时
适宜人群:
肠胃不佳、腹泻等人群饮用
禁忌人群:
气虚者
紫苏甘菊茶
所需材料
紫苏3克、野菊花3克、干薄荷3克
紫苏甘菊茶的泡法
1用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2将紫苏、野菊花、薄荷一起放入杯中,倒入沸水盖上杯盖闷泡约3-5分钟后即可饮用。
紫苏甘菊茶的功效与作用
紫苏可散寒止泻、排毒解毒,特别适合风寒感冒的患者。野菊花味苦、辛,性平,可以清火解毒、抗菌消炎,对于咽喉肿痛、风热感冒、食欲不佳等都有帮助。薄荷口感清凉,能够消风散热、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等,对咽喉有帮助。紫苏甘菊茶这款茶饮可以消炎止泻、清火解毒,在炎热夏季或者感冒初期以及腹泻腹痛、食欲不佳时喝上一杯是非常好的选择。这样的一款茶品适合春季饮用,可以有很好的利尿消肿的作用,对于止泻清火气有好处,同时也可以有排毒的作用哦,对于提高免疫力预防食欲不振有帮助,还可以有提神的效果。
这款紫苏甘菊茶的制作方法很简单。适合经常容易咳嗽啊或者是上火的人群饮用,可以起到很好的保健的作用哦,可以润喉止咳,还可以有驱寒的效果,对于风热感冒有一定的好处哦,同时也可以利尿消肿,大家可以试试的哦。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《薄荷甘菊茶——消炎止泻清热解毒》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生清热解毒汤水”专题。
饮食养生
运动养生